Съдържание
Едва когато приемем някои жестоки реалности в живота, можем да се променим и да станем по-добри версии на себе си. Понякога имаме нужда от проверка на реалността, за да видим как се справяме.
Ако искате да промените живота си към по-добро, може би трябва да спрете да преследвате дъги и пеперуди и да погледнете внимателно какво наистина се случва в живота ви.
Всички ние имаме навици, които носим със себе си и които ни карат да мислим, че живеем, но дали наистина живеем, или сме на автопилот?
Когато спрем и си зададем някои трудни въпроси, започваме да разбираме какво ни причинява скръб в живота и можем да станем по-силни.
Ето 9 жестоки истини за живота, които ще ви направят по-силни.
1) Не можете да се върнете назад
Много хора прекарват всеки бодър час от живота си в миналото, желаейки да се върнат към миналото и да направят нещата отново правилни или различни. Потъваме в скръбта си и се тревожим за нещата, които сме казали или направили на себе си и на другите.
Но знаете ли какво? Нищо от това вече няма значение. Всичко е приключило, така че защо да губите още един скъпоценен момент, за да се тревожите за това?
Когато се примирите с миналото си, можете да започнете да живеете с настоящето и да правите планове за бъдещето.
Вземете поука от миналото. След това продължете напред.
Ако има травми от миналото, които трябва да излекувате, помислете за професионална помощ. Или се научете да се свързвате с вътрешното си дете. Това няма да промени миналото, но може да промени възприятието ви за него.
2) Заетостта не е равносилна на продуктивност
Всички сме заети. Ето. Сега се престарайте и свършете някаква истинска работа.
Да се преструваш на зает не е равносилно на това да си продуктивен.
Заетостта не е равнозначна на продуктивност, защото ако сте заети, но не сте си поставили ясни цели, тогава заетостта не ви е помогнала да постигнете нещо. Може да сте заети с нещо друго, като например да пренареждате мебелите си, когато наистина трябва да довършите писането на есе за урока например. В такъв случай работата може да послужи като извинение за това, че не сте се занимавали спо-спешна задача.
Ако всеки ден не се измъквате от леглото преди 10 ч. сутринта и се чудите защо винаги работите до вечерта, разгледайте рутината си. Денят има 24 часа и начинът, по който ги използвате, зависи от вас. Ефективното управление на времето трябва лесно да коригира недостатъчната продуктивност.
Обикновено ние сме виновни за нещастията си и животът ни е точно такъв, какъвто искаме да бъде. Ако искате да живеете различен живот, започнете да правите нещата по различен начин.
3) Любовта към себе си е по-важна от романтичната любов
Всички израстваме с убеждението, че романтичната любов е върхът на нашето съществуване. Че трябва да намерим "единствения" или "перфектната връзка", за да бъдем истински щастливи.
Наскоро обаче разбрах, че връзката със себе си е много по-важна от тази с романтичния партньор.
За съжаление в днешно време е трудно да имате положителна връзка със себе си.
Причината е проста:
Обществото ни кара да се опитваме да намерим себе си в отношенията си с другите. Учат ни, че истинският път към щастието е романтичната любов.
Вярвах в това:
- Трябваше да бъда успешна, преди да заслужа да намеря някой, който да ме обича.
- Имаше един "идеален човек" и аз просто трябваше да го намеря.
- Най-накрая щях да бъда щастлива, когато намеря "единствения".
Това, което сега знам, е, че тези ограничаващи убеждения ми пречеха да имам положителна връзка със себе си. Преследвах илюзия, която ме водеше само към самота.
Ще се обърна към мъдростта на шамана Руда Ианде, за да обясня защо любовта към себе си е толкова важна.
Руда Янде е световноизвестен шаман. Повече от 25 години той помага на хиляди хора да преодолеят социалното програмиране, за да могат да възстановят отношенията си със себе си.
Записах безплатен майсторски клас по любов и интимност с Руда Янде, за да може той да сподели знанията си с общността на Ideapod.
В този майсторски клас Руда обяснява, че най-важната връзка, която можете да развиете, е тази със самите вас:
- "Ако не уважавате цялото си тяло, не можете да очаквате да бъде уважавано и то. Не позволявайте на партньора си да обича с лъжа, с очакване. Доверете се на себе си. Заложете на себе си. Ако направите това, ще се отворите за това да бъдете наистина обичани. Това е единственият начин да намерите истинска, солидна любов в живота си."
Ако тези думи ви допадат, моля, отидете и вижте нашия безплатен майсторски клас. Има опция за "гледане на вчерашното повторение", което означава, че можете да започнете да го гледате веднага.
Ideapod се стреми да ви помогне да си върнете силата от системата, която толкова често я отнема.
Нашият безплатен майсторски клас по любов и интимност е чудесен източник на информация, който ще ви помогне да направите това.
Ето връзка към майсторския клас отново.
Вижте също: 5 ключови неща, които можете да направите, когато се чувствате, че не принадлежите към групата4) Всъщност имате време
Всеки има на разположение едни и същи 24 часа за работа, така че защо някои хора правят повече, отколкото други?
Започнете да използвате контролни списъци или планшет, за да управлявате времето си. Ако ви е омръзнало винаги да казвате на хората, че нямате време за нещо, намерете време.
Разполагате с време и независимо дали искате да го чуете или не, можете да избирате как да прекарате времето си.
Така че, ако нямате време за някого или за нещо, това е само и единствено ваша вина.
Ако нещо или някой е достатъчно важен за вас, ще намерите време. Това е суровата реалност.
Всеки път, когато се оправдавате, една малка част от вас умира.
5) Може да не доживеете до утрешния ден
Утре може да се събудите мъртви, така че не отлагайте да направите това, което искате в живота си.
Вижте също: 7 признака, че сте във връзка с истински добър човекНе бягайте и не трупайте дългове за милиони долари, а се уверете, че всеки миг от живота ви е посветен на живота, който искате.
Или най-малкото е прекаран в служба на живота, който искате.
Ако искате най-накрая да свалите тези 50 килограма и да ги задържите завинаги, вземайте решения, които ви водят към тази цел.
Ненавиждате работата си? Време е да си намерите такава, на която да не се страхувате да ходите всеки ден.
Защото утре може да е твърде късно да вземете тези решения.
6) Провалът е част от плана
Независимо дали ви харесва, или не, ще се провалите. Някои хора процъфтяват от провала, докато повечето от нас седят известно време в мръсотията и се самосъжаляват.
Макар да не можем да контролираме нещата, които се случват в живота ни, можем да контролираме това, което правим с тях.
Ако приемете неуспеха като част от плана, можете да се възползвате от него, когато се окажете с лице към живота.
7) Животът не е съвършен
Животът е красив, но е и труден, и объркан, и изтощителен, и темпераментен, и тъжен.
Животът е много неща, но не е съвършен. Трябва да приемете този факт, за да бъдете щастливи.
Вместо да гледате в бъдещето за проблясъци на живота, с който бихте могли да бъдете щастливи, започнете да се радвате на живота, който имате сега.
Благодарността може да направи чудеса за вашето щастие, здраве, продуктивност и взаимоотношения. Опитайте се да запишете всички неща, за които сте благодарни в живота си.
Можете да се запитате какво искате в живота си и да намерите начин да го постигнете.
8) Правете нещата, които обичате
Времето, което прекарваме на тази планета, е кратко и най-добре е да правим нещата, които обичаме.
Не сте родени само за да си намерите работа, да си платите наема и сметките и да умрете.
Правете това, което ви вдъхновява и ви кара да се радвате, че сте живи. Това ще ви мотивира да живеете по-добре.
Ако обичате да четете, отделете време за това. Ако обичате да готвите, отделете време за това. Ако искате да пътувате по света, резервирайте няколко полета.
Всичко ще свърши, преди да се усетите, така че започнете да правите по-често нещата, които обичате. Не сте тук, за да страдате.
Преживяванията правят живота достоен за живеене.
9) Не можете да разчитате на никого, освен на себе си
Може би ще разберете това по трудния начин, но никой няма да се погрижи за вас, освен вие.
Приятелите ви и дори семейството ви имат други грижи, освен тези за това как се справяте в живота.
Вие сте отговорни за собственото си щастие и успех. Когато се случи нещо, трябва да сте готови да поемете нещата сами. Дори да имате приятели и семейство, които ви подкрепят, в крайна сметка сте сами и трябва да се погрижите за себе си. Не искате да наранявате чувствата на никого. Ако не можете да разчитате на някого през 100% от времето, тогава суровата реалност е, че не трябва да очаквате да бъдетеизобщо да разчитате на тях.
Да имаш около себе си хора, които се грижат за теб, е хубаво, но само ти си отговорен за това да се справиш с глупостите, които животът ти подхвърля.
Какво мислите за тези жестоки житейски реалности? Имате ли свои собствени, които искате да споделите? Не се колебайте да коментирате по-долу.
Заключителни мисли
Вероятно сте забелязали известна тема в тези жестоки истини за живота.
Темата е следната:
Само от вас зависи да промените живота си. Само от вас зависи да поемете отговорност за всичко, което ви се случва.
Има толкова много причини да запазите нещата такива, каквито са в момента. Има толкова много хора в живота ви, които ще бъдат по-щастливи, ако продължите да живеете по същия начин и да общувате със същите хора.
Но вие не сте жертва. Не сте от хората, които почиват на лаврите си. Няма да приемете посредствеността за себе си и за живота, който живеете.
Стигнали сте дотук със статията и дълбоко в себе си имате огънче, което чака да се разгори. Подхранвайте огъня, като поемете отговорност.
Ако тази статия ви е харесала, вероятно ще ви хареса да прочетете и тази за признаците на емоционална зрялост. Тя съдържа много мъдрост за това как да бъдете човек, който поема отговорност.
24 признака на емоционална зрялост
Може би ще се заинтересувате и от нашия безплатен майсторски клас за това как да развиете личната си сила. Той е с участието на шаман и в края на майсторския клас ще бъдете вдъхновени да превърнете ограниченията, които смятате за свои, в гориво за живота си.
Превръщане на разочарованието в лична сила (безплатен майсторски клас)
Хареса ли ви статията ми? Харесайте ме във Facebook, за да виждате повече подобни статии във вашия канал.
