Mục lục
Chỉ đến khi chấp nhận một số thực tế phũ phàng của cuộc sống, chúng ta mới có thể thay đổi và trở thành phiên bản tốt hơn của chính mình. Đôi khi chúng ta cần kiểm tra thực tế để xem mình đang làm như thế nào.
Nếu muốn thay đổi cuộc sống của mình tốt đẹp hơn, bạn có thể muốn ngừng chạy theo cầu vồng và bươm bướm và nhìn thật kỹ những gì đang thực sự diễn ra trong cuộc sống của bạn.
Tất cả chúng ta đều có những thói quen mang theo bên mình khiến chúng ta nghĩ rằng mình đang sống, nhưng chúng ta có thực sự đang sống hay chúng ta đang ở chế độ lái tự động?
Khi nào chúng ta dừng lại và tự hỏi bản thân một số câu hỏi hóc búa, chúng ta bắt đầu đi vào cốt lõi của nguyên nhân khiến chúng ta đau buồn trong cuộc sống và chúng ta có thể trở nên mạnh mẽ hơn vì điều đó.
Dưới đây là 9 sự thật phũ phàng về cuộc sống sẽ khiến chúng ta bạn mạnh mẽ hơn.
1) Bạn không thể quay lại
Nhiều người dành mọi thời gian trong cuộc đời để sống trong quá khứ, mong muốn được làm lại và cơ hội để làm cho mọi thứ trở lại đúng đắn, hoặc khác đi. Chúng ta đắm chìm trong nỗi buồn và lo lắng về những điều mình đã nói hoặc làm với bản thân và người khác.
Nhưng bạn biết không? Không ai trong số đó quan trọng nữa. Chuyện đã qua rồi, vậy tại sao lại lãng phí thêm một khoảnh khắc quý giá nữa để lo lắng về điều đó?
Khi đối mặt với quá khứ, bạn có thể bắt đầu sống cho hiện tại và lập kế hoạch cho tương lai.
Học hỏi từ quá khứ. Sau đó, hãy tiếp tục.
Nếu có những tổn thương trong quá khứ mà bạn cần chữa lành, hãy cân nhắc tìm kiếm sự trợ giúp chuyên nghiệp. Hoặchọc cách kết nối với đứa trẻ bên trong của bạn. Nó sẽ không thay đổi quá khứ, nhưng nó có thể thay đổi nhận thức của bạn về nó.
2) Bận rộn không đồng nghĩa với năng suất
Tất cả chúng ta đều bận rộn. Ở đó. Giờ hãy vượt qua chính mình và hoàn thành một số công việc thực tế.
Giả vờ bận rộn không có nghĩa là bạn thực sự làm việc hiệu quả.
Bận rộn không có nghĩa là làm việc hiệu quả vì nếu bạn bận rộn nhưng bạn đã không đặt mục tiêu rõ ràng cho mình, thì bận rộn không giúp bạn thực sự đạt được điều gì đó. Bạn có thể bận rộn với việc khác, chẳng hạn như sắp xếp lại đồ đạc trong khi bạn thực sự cần hoàn thành bài luận cho lớp chẳng hạn. Trong trường hợp như vậy, công việc kinh doanh có thể là cái cớ để bạn không thực hiện nhiệm vụ cấp bách hơn hiện tại.
Nếu bạn không lê mông ra khỏi giường cho đến 10 giờ sáng hàng ngày và sau đó tự hỏi tại sao mình luôn làm việc vào buổi tối, hãy xem thói quen của bạn. Có 24 giờ trong một ngày và cách bạn sử dụng những giờ này là tùy thuộc vào bạn. Quản lý thời gian hiệu quả sẽ dễ dàng khắc phục tình trạng thiếu năng suất.
Chúng ta thường phải chịu trách nhiệm về những bất hạnh của mình và cuộc sống của chúng ta diễn ra đúng như những gì chúng ta mong muốn. Nếu bạn muốn sống một cuộc sống khác, hãy bắt đầu làm những điều khác đi.
3) Tình yêu bản thân quan trọng hơn tình yêu lãng mạn
Tất cả chúng ta đều lớn lên với niềm tin rằng tình yêu lãng mạn là đỉnh cao của sự tồn tại của chúng ta. Mà chúng ta cần tìm“một người” hay “mối quan hệ hoàn hảo” để thực sự hạnh phúc.
Xem thêm: 10 cách ứng phó khi chàng trai đột ngột lạnh nhạt với bạnTuy nhiên, một thực tế phũ phàng của cuộc sống mà tôi mới biết được gần đây là mối quan hệ bạn có với chính mình quan trọng hơn nhiều so với mối quan hệ với người bạn đời lãng mạn .
Thật không may, ngày nay rất khó để có được mối quan hệ tích cực với chính mình.
Và lý do rất đơn giản:
Xã hội tạo điều kiện cho chúng ta thử và tìm thấy chính mình trong mối quan hệ của mình với người khác. Chúng tôi được dạy rằng con đường thực sự dẫn đến hạnh phúc là thông qua tình yêu lãng mạn.
Tôi từng tin rằng:
- Tôi cần phải thành công trước khi xứng đáng tìm được một người có thể yêu tôi.
- Có một “người hoàn hảo” ngoài kia và tôi chỉ cần tìm thấy họ.
- Cuối cùng tôi cũng sẽ hạnh phúc khi tìm thấy “người ấy”.
Những gì tôi biết bây giờ là những niềm tin hạn chế này đã ngăn cản tôi có mối quan hệ tích cực với bản thân. Tôi đang theo đuổi một ảo ảnh chỉ dẫn tôi đến sự cô đơn.
Xem thêm: 14 cách để khiến anh ấy quay lại bằng cách để anh ấy yênTôi sẽ tìm đến sự thông thái của pháp sư Rudá Iandê để tìm hiểu lý do tại sao lòng yêu bản thân lại quan trọng đến vậy.
Rudá Iandê là một pháp sư nổi tiếng thế giới. Anh ấy đã hỗ trợ hàng ngàn người trong hơn 25 năm vượt qua các chương trình xã hội để họ có thể xây dựng lại các mối quan hệ mà họ có với chính mình.
Tôi đã ghi lại một lớp học miễn phí về tình yêu và sự thân mật với Rudá Iandê để anh ấy có thể chia sẻ kiến thức của mình với cộng đồng Ideapod.
Trong nàylớp học cao cấp, Rudá giải thích rằng mối quan hệ quan trọng nhất mà bạn có thể phát triển là mối quan hệ mà bạn có với chính mình:
- “Nếu bạn không tôn trọng tổng thể của mình, thì bạn cũng không thể mong được tôn trọng. Đừng để người mình yêu một sự giả dối, một sự kỳ vọng. Tin tưởng chính mình. Đặt cược vào chính mình. Nếu bạn làm được điều này, bạn sẽ mở rộng lòng mình để được yêu thương thực sự. Đó là cách duy nhất để tìm thấy tình yêu thực sự, vững chắc trong đời bạn.”
Nếu bạn thấy đồng cảm với những lời này, vui lòng tham khảo lớp học nâng cao miễn phí của chúng tôi. Có một tùy chọn để “xem bản phát lại của ngày hôm qua”, nghĩa là bạn có thể bắt đầu xem ngay lập tức.
Ideapod hoàn toàn nhằm mục đích hỗ trợ bạn lấy lại sức mạnh của mình từ một hệ thống thường lấy đi năng lượng đó.
Lớp học nâng cao miễn phí của chúng tôi về tình yêu và sự thân mật là một nguồn tài nguyên tuyệt vời để giúp bạn làm điều này.
Một lần nữa đây là liên kết đến lớp học chính.
4) Bạn thực sự có thời gian
Mọi người đều có 24 giờ như nhau để làm việc, vậy tại sao một số người hoàn thành công việc nhiều hơn những người khác?
Bắt đầu sử dụng danh sách kiểm tra hoặc bảng lập kế hoạch để quản lý thời gian của bạn. Nếu bạn cảm thấy mệt mỏi vì luôn nói với mọi người rằng bạn không có thời gian cho mọi việc, hãy sắp xếp thời gian.
Bạn có thời gian và dù muốn nghe hay không, bạn vẫn có quyền lựa chọn cách tiếp cận. dành thời gian của bạn.
Vì vậy, nếu bạn không có thời gian cho ai đó hoặc điều gì đó, thì đó là lỗi của bạn và lỗi của một mình bạn.
Nếu điều gì đó hoặc ai đó quan trọngđủ cho bạn, bạn sẽ làm cho thời gian. Đó là thực tế phũ phàng.
Mỗi khi bạn bào chữa, một phần nhỏ trong bạn sẽ chết.
5) Bạn có thể không sống để nhìn thấy ngày mai
Bạn có thể thức dậy và chết vào ngày mai, vì vậy đừng trì hoãn việc làm những gì bạn muốn trong cuộc sống của mình.
Đừng chạy ra ngoài và gánh khoản nợ trị giá hàng triệu đô la, nhưng hãy đảm bảo rằng mọi khoảnh khắc cuộc đời của bạn là dành để sống cuộc sống mà bạn muốn.
Hoặc, ít nhất, là dành để phục vụ cuộc sống mà bạn muốn.
Nếu cuối cùng bạn muốn giảm 50 cân và tránh xa chúng mãi mãi, đưa ra quyết định hướng bạn đến mục tiêu đó.
Bạn ghét công việc của mình? Đã đến lúc tìm một nơi mà bạn không sợ phải đến hàng ngày.
Bởi vì có thể đã quá muộn để đưa ra những quyết định đó vào ngày mai.
6) Thất bại là một phần của kế hoạch
Dù muốn hay không thì bạn cũng sẽ thất bại. Một số người phát triển nhờ thất bại, trong khi hầu hết chúng ta ngồi trong bụi bẩn một thời gian và cảm thấy tiếc cho bản thân.
Mặc dù chúng ta có thể không kiểm soát được những điều xảy ra trong cuộc sống của mình, nhưng chúng ta có thể kiểm soát những gì mình làm về những điều đó.
Nếu bạn chấp nhận thất bại như một phần của kế hoạch, thì bạn có thể tiếp tục hành động khi thấy mình thất bại trong cuộc sống.
7) Cuộc sống không không hoàn hảo
Cuộc sống thật tươi đẹp. Nhưng nó cũng khó khăn, lộn xộn, mệt mỏi, thất thường và buồn.
Cuộc sống có nhiều điều, nhưng nókhông hoàn hảo. Bạn cần phải chấp nhận sự thật đó để có được hạnh phúc.
Thay vì nhìn về tương lai để tìm kiếm một cuộc sống thoáng qua mà bạn có thể hạnh phúc, hãy bắt đầu hạnh phúc với cuộc sống mà bạn đang có ngay bây giờ.
Lòng biết ơn có thể làm nên điều kỳ diệu cho hạnh phúc, sức khỏe, năng suất và các mối quan hệ trong cuộc sống của bạn. Hãy thử viết ra tất cả những điều bạn biết ơn trong cuộc sống.
Bạn có thể tự hỏi mình muốn gì trong cuộc sống và tìm cách đạt được điều này.
8) Thực hiện những điều bạn yêu thích
Thời gian của chúng ta trên hành tinh này rất ngắn, và tốt nhất là nên dành cuộc đời của chúng ta để làm những điều chúng ta yêu thích.
Bạn không được sinh ra chỉ để làm một công việc, được trả lương tiền thuê nhà và hóa đơn của bạn, rồi chết.
Hãy làm những gì truyền cảm hứng cho bạn và khiến bạn cảm thấy vui khi được sống. Điều này cũng sẽ thúc đẩy bạn sống tốt hơn.
Nếu bạn thích đọc, hãy dành thời gian để đọc. Nếu bạn thích nấu ăn, hãy dành thời gian để nấu ăn. Nếu bạn muốn đi du lịch khắp thế giới, hãy bắt đầu đặt trước một số chuyến bay.
Mọi thứ sẽ kết thúc trước khi bạn biết, vì vậy hãy bắt đầu làm những việc bạn yêu thích thường xuyên hơn. Bạn không ở đây để chịu đựng.
Trải nghiệm khiến cuộc sống trở nên đáng sống.
9) Bạn không thể dựa dẫm trên bất kỳ ai trừ chính bạn
Bạn có thể gặp khó khăn trong việc phát hiện ra điều này, nhưng sẽ không ai quan tâm đến bạn ngoài bạn.
Bạn bè và thậm chí gia đình của bạn có những người khác những điều cần lo lắng ngoài việc bạn đang làm tốt như thế nào trong cuộc sống.
Bạn chịu trách nhiệm cho hạnh phúc và thành công của chính mình.Khi điều tồi tệ xảy ra với người hâm mộ, bạn cần chuẩn bị sẵn sàng để tự mình giải quyết mọi việc. Mặc dù bạn có thể có bạn bè và gia đình hỗ trợ mình, nhưng cuối cùng thì bạn vẫn cô đơn và phải tự lo liệu cho chính mình. Bạn không muốn làm tổn thương cảm xúc của bất cứ ai. Nếu bạn không thể tin tưởng ai đó 100% thời gian, thì thực tế phũ phàng là bạn không nên mong đợi có thể dựa dẫm vào họ.
Có những người xung quanh quan tâm đến bạn là điều tốt, nhưng chỉ là bạn chịu trách nhiệm vượt qua cuộc sống tào lao theo cách của bạn.
Bạn nghĩ gì về những thực tế cuộc sống tàn khốc này? Bạn có một số của riêng bạn mà bạn muốn chia sẻ? Vui lòng bình luận bên dưới.
Suy nghĩ kết thúc
Có lẽ bạn đã nhận thấy một chút chủ đề trong những sự thật phũ phàng này về cuộc sống.
Chủ đề là:
Việc thay đổi cuộc sống của bạn là tùy thuộc vào bạn và chỉ một mình bạn. Bạn phải chịu trách nhiệm về mọi thứ xảy ra với mình.
Có rất nhiều lý do để giữ mọi thứ như hiện tại. Có rất nhiều người trong cuộc sống của bạn sẽ hạnh phúc hơn nếu bạn tiếp tục sống cuộc đời cũ, theo cách cũ, chơi với những người cũ.
Nhưng bạn không phải là nạn nhân. Bạn không phải là loại người ngủ quên trên chiến thắng của mình. Bạn sẽ không chấp nhận sự tầm thường cho bản thân và cuộc sống mà bạn đang sống.
Bạn đã đọc đến đây thông qua bài viết và có một ngọn lửa le lói sâu bên trongchờ đợi để gầm lên với cuộc sống. Hãy tiếp thêm lửa bằng cách chịu trách nhiệm.
Nếu thích bài viết này, bạn có thể sẽ thích đọc bài viết này về các dấu hiệu của sự trưởng thành về mặt cảm xúc. Nó chứa đựng rất nhiều điều khôn ngoan về cách trở thành kiểu người dám chịu trách nhiệm.
24 dấu hiệu của sự trưởng thành về cảm xúc
Bạn cũng có thể quan tâm đến lớp học nâng cao miễn phí của chúng tôi về cách phát triển cá nhân của bạn quyền lực. Đó là với một pháp sư, và khi kết thúc lớp học nâng cao, bạn sẽ được truyền cảm hứng để nắm bắt và biến những gì bạn cho là giới hạn của mình thành nhiên liệu cho cuộc sống.
Biến sự thất vọng của bạn thành sức mạnh cá nhân (lớp học nâng cao miễn phí)
Bạn có thích bài viết của tôi không? Thích tôi trên Facebook để xem thêm các bài viết như thế này trong nguồn cấp dữ liệu của bạn.
