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Ce n'est que lorsque nous acceptons certaines réalités brutales de la vie que nous pouvons changer et devenir de meilleures versions de nous-mêmes. Parfois, nous avons besoin d'un retour à la réalité pour voir où nous en sommes.
Si vous voulez changer votre vie pour le mieux, vous devriez peut-être arrêter de courir après les arcs-en-ciel et les papillons et examiner attentivement ce qui se passe vraiment dans votre vie.
Nous avons tous des habitudes que nous traînons avec nous et qui nous font penser que nous vivons notre vie, mais vivons-nous vraiment notre vie ou sommes-nous sur le pilote automatique ?
Lorsque nous nous arrêtons et que nous nous posons des questions difficiles, nous commençons à aller au cœur de ce qui nous cause du chagrin dans notre vie, et nous pouvons en devenir plus forts.
Voici 9 vérités brutales sur la vie qui vous rendront plus fort.
1) Vous ne pouvez pas revenir en arrière
De nombreuses personnes passent chaque heure de leur vie à vivre dans le passé, à souhaiter que les choses se répètent et qu'elles aient une chance de s'arranger à nouveau, ou d'être différentes. Nous nous complaisons dans nos chagrins et nous nous inquiétons des choses que nous avons dites ou faites à nous-mêmes et aux autres.
Mais vous savez quoi ? Tout cela n'a plus d'importance. C'est fait et c'est fini, alors pourquoi perdre un autre moment précieux à s'en préoccuper ?
Lorsque vous acceptez votre passé, vous pouvez commencer à vivre le présent et à faire des projets pour l'avenir.
Tirez les leçons du passé et allez de l'avant.
Si vous devez guérir de traumatismes passés, envisagez de vous faire aider par un professionnel ou d'apprendre à vous connecter à votre enfant intérieur. Cela ne changera pas le passé, mais cela peut changer votre perception de celui-ci.
2) L'activité n'est pas synonyme de productivité
Nous sommes tous très occupés. Il faut maintenant se reprendre et faire du vrai travail.
Faire semblant d'être occupé n'est pas la même chose qu'être productif.
Être occupé n'équivaut pas à être productif, car si vous êtes occupé mais que vous ne vous êtes pas fixé d'objectifs clairs, l'occupation ne vous a pas aidé à réaliser quelque chose. Vous pouvez être occupé à autre chose, comme réarranger vos meubles, alors que vous avez vraiment besoin de terminer la rédaction d'un essai pour le cours, par exemple. Dans ce cas, les affaires peuvent servir d'excuse pour ne pas s'occuper de l'objectif à atteindre.plus urgente.
Si vous ne vous levez pas avant 10 heures tous les jours et que vous vous demandez ensuite pourquoi vous travaillez toujours le soir, examinez votre routine. Il y a 24 heures dans une journée, et la façon dont vous les utilisez dépend de vous. Une gestion efficace du temps devrait permettre de remédier facilement à une productivité insuffisante.
Nous sommes généralement responsables de nos malheurs et notre vie est exactement ce que nous voulons qu'elle soit. Si vous voulez vivre une vie différente, commencez à faire les choses différemment.
3) L'amour de soi est plus important que l'amour romantique
Nous grandissons tous en pensant que l'amour romantique est le summum de notre existence, que nous devons trouver "l'élu" ou la "relation parfaite" pour être vraiment heureux.
Cependant, une dure réalité de la vie que j'ai récemment apprise est que la relation que vous avez avec vous-même est bien plus importante que celle que vous avez avec un partenaire romantique.
Malheureusement, il est difficile aujourd'hui d'avoir une relation positive avec soi-même.
La raison en est simple :
La société nous conditionne à essayer de nous trouver nous-mêmes dans nos relations avec les autres. On nous enseigne que le vrai chemin du bonheur passe par l'amour romantique.
C'est ce que je croyais auparavant :
- J'avais besoin de réussir avant de mériter de trouver quelqu'un qui puisse m'aimer.
- Il y avait une "personne parfaite" et je devais juste la trouver.
- Je serais enfin heureuse une fois que j'aurais trouvé "l'élue".
Ce que je sais aujourd'hui, c'est que ces croyances limitatives m'empêchaient d'avoir une relation positive avec moi-même. Je poursuivais une illusion qui ne me conduisait qu'à la solitude.
Je vais me tourner vers la sagesse du chaman Rudá Iandê pour expliquer pourquoi l'amour de soi est si important.
Rudá Iandê est un chaman de renommée mondiale qui, depuis plus de 25 ans, aide des milliers de personnes à rompre avec les programmes sociaux afin de reconstruire les relations qu'elles entretiennent avec elles-mêmes.
J'ai enregistré une masterclass gratuite sur l'amour et l'intimité avec Rudá Iandê afin qu'il puisse partager ses connaissances avec la communauté Ideapod.
Dans cette masterclass, Rudá explique que la relation la plus importante que vous puissiez développer est celle que vous avez avec vous-même :
- "Si vous ne respectez pas votre intégrité, vous ne pouvez pas vous attendre à être respecté à votre tour. Ne laissez pas votre partenaire aimer un mensonge, une attente. Faites-vous confiance. Pariez sur vous-même. Si vous faites cela, vous vous ouvrirez à l'amour véritable. C'est la seule façon de trouver un amour véritable et solide dans votre vie."
Si ces mots résonnent en vous, n'hésitez pas à aller voir notre masterclass gratuite. Il y a une option pour "regarder la rediffusion d'hier", ce qui signifie que vous pouvez commencer à la regarder immédiatement.
Ideapod a pour but de vous aider à reprendre votre pouvoir face à un système qui vous l'enlève trop souvent.
Notre masterclass gratuite sur l'amour et l'intimité est une ressource merveilleuse pour vous aider à y parvenir.
Voir également: Quelles sont les opinions politiques de Noam Chomsky ?Voici à nouveau un lien vers la masterclass.
4) Vous avez vraiment le temps
Tout le monde dispose des mêmes 24 heures de travail, alors pourquoi certaines personnes en font-elles plus que d'autres ?
Commencez à utiliser des listes de contrôle ou un agenda pour gérer votre temps. Si vous êtes fatigué de toujours dire aux gens que vous n'avez pas le temps de faire quelque chose, prenez le temps.
Vous avez le temps et, que vous le vouliez ou non, vous pouvez choisir comment passer votre temps.
Si vous n'avez pas le temps de vous occuper de quelqu'un ou de quelque chose, c'est de votre faute et de votre seule faute.
Si quelque chose ou quelqu'un est suffisamment important pour vous, vous prendrez le temps de le faire. C'est la dure réalité.
Chaque fois que vous trouvez une excuse, une petite partie de vous-même meurt.
5) Vous risquez de ne pas voir le jour demain
Vous pourriez vous réveiller mort demain, alors ne remettez pas à plus tard ce que vous voulez faire de votre vie.
Ne vous précipitez pas pour accumuler un million de dollars de dettes, mais veillez à ce que chaque instant de votre vie soit consacré à vivre la vie que vous souhaitez.
Ou, à tout le moins, elle est mise au service de la vie que vous souhaitez.
Si vous voulez enfin perdre ces 50 livres et les garder pour de bon, prenez des décisions qui vous guideront vers cet objectif.
Il est temps d'en trouver un où vous n'aurez pas peur d'aller tous les jours.
Parce qu'il pourrait être trop tard pour prendre ces décisions demain.
6) L'échec fait partie du plan
Que vous le vouliez ou non, vous allez échouer. Certaines personnes s'épanouissent dans l'échec, tandis que la plupart d'entre nous s'assoient dans la poussière pendant un certain temps en s'apitoyant sur leur sort.
Bien que nous ne puissions pas contrôler les choses qui se produisent dans notre vie, nous pouvons contrôler ce que nous faisons à propos de ces choses.
Voir également: 10 façons de faire fonctionner une relation lorsqu'il n'y a pas de compatibilité (suivez ces étapes !)Si vous acceptez l'échec comme faisant partie du plan, alors vous pouvez travailler en recours lorsque vous vous retrouvez à plat ventre dans la vie.
7) La vie n'est pas parfaite
La vie est belle, mais elle est aussi difficile, désordonnée, épuisante, capricieuse et triste.
La vie est faite de beaucoup de choses, mais elle n'est pas parfaite. Il faut l'accepter pour être heureux.
Plutôt que de regarder vers l'avenir pour entrevoir une vie dont vous pourriez être heureux, commencez à être heureux de la vie que vous avez maintenant.
La gratitude peut faire des merveilles pour votre bonheur, votre santé, votre productivité et vos relations. Essayez d'écrire toutes les choses dont vous êtes reconnaissant dans votre vie.
Vous pouvez vous demander ce que vous voulez dans la vie et trouver un moyen d'y parvenir.
8) Faites ce que vous aimez
Le temps que nous passons sur cette planète est court, et nous avons tout intérêt à faire ce que nous aimons.
Vous n'êtes pas né pour occuper un emploi, payer votre loyer et vos factures et mourir.
Faites ce qui vous inspire et vous rend heureux d'être en vie, cela vous motivera également à mieux vivre.
Si vous aimez lire, prenez le temps de lire. Si vous aimez cuisiner, prenez le temps de cuisiner. Si vous voulez voyager dans le monde entier, commencez à réserver des billets d'avion.
Tout sera fini avant que vous ne le sachiez, alors commencez à faire les choses que vous aimez plus souvent. Vous n'êtes pas ici pour souffrir.
Les expériences font que la vie vaut la peine d'être vécue.
9) Vous ne pouvez compter que sur vous-même
Vous risquez de l'apprendre à vos dépens, mais personne d'autre que vous ne s'occupera de vous.
Vos amis et même votre famille ont d'autres chats à fouetter que de savoir si vous vous débrouillez bien dans la vie.
Vous êtes responsable de votre bonheur et de votre réussite. Lorsque les choses tournent mal, vous devez être prêt à prendre les choses en main. Même si vous avez des amis et des membres de votre famille qui vous soutiennent, en fin de compte, vous êtes seul et vous devez vous débrouiller. Vous ne voulez blesser personne. Si vous ne pouvez pas compter sur quelqu'un à 100 %, la dure réalité est que vous ne devez pas vous attendre à ce qu'on vous aide.ne peut pas du tout s'appuyer sur eux.
C'est bien d'être entouré de gens qui se soucient de vous, mais c'est à vous seul qu'il incombe de surmonter les difficultés que la vie vous inflige.
Que pensez-vous de ces réalités brutales de la vie ? En avez-vous d'autres à partager ? N'hésitez pas à les commenter ci-dessous.
Réflexions finales
Vous avez probablement remarqué un certain thème dans ces vérités brutales sur la vie.
Le thème est le suivant :
C'est à vous, et à vous seul, de changer votre vie. C'est à vous de prendre la responsabilité de tout ce qui vous arrive.
Il y a tant de raisons de garder les choses telles qu'elles sont aujourd'hui. Il y a tant de personnes dans votre vie qui seront plus heureuses si vous continuez à vivre la même vie, de la même manière, en fréquentant les mêmes personnes.
Mais vous n'êtes pas une victime. Vous n'êtes pas du genre à vous reposer sur vos lauriers. Vous n'allez pas accepter la médiocrité pour vous-même et la vie que vous vivez.
Vous avez parcouru cet article jusqu'au bout, et il y a au fond de vous une lueur d'espoir qui ne demande qu'à s'allumer.
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