Зміст
Тільки тоді, коли ми приймемо деякі жорстокі реалії життя, ми зможемо змінитися і стати кращими версіями самих себе. Іноді нам потрібна перевірка реальності, щоб зрозуміти, як у нас йдуть справи.
Якщо ви хочете змінити своє життя на краще, можливо, вам варто припинити ганятися за веселкою та метеликами і уважно подивитися на те, що насправді відбувається у вашому житті.
У всіх нас є звички, які ми носимо з собою, і які змушують нас думати, що ми живемо, але чи живемо ми насправді, чи ми на автопілоті?
Коли ми зупиняємося і ставимо собі складні запитання, ми починаємо доходити до суті того, що спричиняє нам горе в нашому житті, і можемо стати сильнішими для цього.
Ось 9 жорстоких істин про життя, які зроблять вас сильнішими.
1) Ви не можете повернутися назад
Багато людей проводять кожну годину свого життя, живучи в минулому, бажаючи почати все спочатку і мати шанс зробити все знову правильно або інакше. Ми занурюємося в свої печалі і переживаємо через те, що ми сказали або зробили собі та іншим.
Але знаєте що? Все це вже не має значення. Все вже зроблено і закінчено, тож навіщо витрачати ще одну дорогоцінну мить на переживання про це?
Коли ви примирилися зі своїм минулим, ви можете почати жити сьогоденням і будувати плани на майбутнє.
Вчіться на помилках минулого, а потім рухайтеся далі.
Якщо є минулі травми, які вам потрібно зцілити, подумайте про професійну допомогу. Або навчіться спілкуватися зі своєю внутрішньою дитиною. Це не змінить минуле, але може змінити ваше сприйняття його.
2) Зайнятість не дорівнює продуктивності
Ми всі зайняті. Ось так. А тепер візьміть себе в руки і займіться реальною роботою.
Прикидатися зайнятим - це не те саме, що насправді бути продуктивним.
Бути зайнятим не означає бути продуктивним, тому що якщо ви зайняті, але не поставили перед собою чітких цілей, то зайнятість не допомогла вам чогось досягти. Ви можете бути зайняті чимось іншим, наприклад, перестановкою меблів, коли вам дійсно потрібно закінчити написання есе для класу. Справи в такому випадку можуть слугувати виправданням для того, щоб не приділяти увагубільш нагальне завдання.
Якщо ви не витягуєте свою дупу з ліжка до 10 ранку щодня, а потім дивуєтеся, чому завжди працюєте до пізнього вечора, подивіться на свій розпорядок дня. У добі 24 години, і те, як ви їх використовуєте, залежить тільки від вас. Ефективний тайм-менеджмент повинен легко виправити недостатню продуктивність.
Зазвичай ми самі винні у своїх нещастях, і наше життя є саме таким, яким ми хочемо його бачити. Якщо ви хочете жити по-іншому, почніть робити речі по-іншому.
3) Любов до себе важливіша за романтичне кохання
Ми всі виростаємо з вірою в те, що романтичне кохання - це вершина нашого існування. Що нам потрібно знайти "того єдиного" або "ідеальні стосунки", щоб бути по-справжньому щасливими.
Однак одна сувора життєва реальність, яку я нещодавно дізнався, полягає в тому, що стосунки з самим собою набагато важливіші, ніж стосунки з романтичним партнером.
На жаль, у наш час важко мати позитивні стосунки з самим собою.
І причина проста:
Суспільство змушує нас намагатися знайти себе у стосунках з іншими. Нас вчать, що справжній шлях до щастя лежить через романтичне кохання.
Раніше я в це вірив:
- Мені потрібно було досягти успіху, перш ніж я заслуговувала на те, щоб знайти когось, хто міг би мене полюбити.
- Десь там була "ідеальна людина", і мені просто потрібно було її знайти.
- Я нарешті буду щаслива, коли знайду "ту саму".
Тепер я знаю, що ці обмежувальні переконання заважали мені мати позитивні стосунки з собою. Я гнався за ілюзією, яка вела мене лише до самотності.
Я звернуся до мудрості шамана Руда Іанде, щоб пояснити, чому любов до себе така важлива.
Руда Янде - всесвітньо відомий шаман. 25 років він допомагає тисячам людей прорватися крізь соціальні програми, щоб вони могли відновити свої стосунки з собою.
Я записав безкоштовний майстер-клас про кохання та близькість з Рудою Янде, щоб він міг поділитися своїми знаннями зі спільнотою Ideapod.
У цьому майстер-класі Руда пояснює, що найважливіші стосунки, які ви можете побудувати, - це стосунки з самим собою:
- "Якщо ви не поважаєте себе, ви не можете очікувати, що вас поважатимуть. Не дозволяйте своєму партнеру любити брехню, очікування. Довіряйте собі. Робіть ставку на себе. Якщо ви це зробите, ви відкриєте себе для того, щоб вас по-справжньому любили. Це єдиний спосіб знайти справжнє, міцне кохання у вашому житті".
Якщо ці слова резонують з вами, будь ласка, відвідайте наш безкоштовний майстер-клас. Там є опція "переглянути вчорашній запис", що означає, що ви можете почати дивитися його негайно.
Ideapod - це підтримка, яка допоможе вам повернути свою силу від системи, яка так часто її забирає.
Наш безкоштовний майстер-клас про любов та близькість - чудовий ресурс, який допоможе вам у цьому.
Ось ще раз посилання на майстер-клас.
4) У вас дійсно є час
У всіх однакові 24 години для роботи, так чому ж деякі люди встигають більше, ніж інші?
Почніть використовувати контрольні списки або планувальник для управління своїм часом. Якщо ви втомилися постійно говорити людям, що у вас немає часу на справи, знайдіть час.
У вас є час, і хочете ви це чути чи ні, ви самі вирішуєте, як провести свій час.
Тож якщо у вас немає часу на когось або щось, це ваша вина і тільки ваша вина.
Якщо щось або хтось досить важливий для вас, ви знайдете час. Така сувора реальність.
Щоразу, коли ви знаходите собі виправдання, вмирає маленька частинка вас самих.
5) Ви можете не дожити до завтра
Завтра ви можете прокинутися мертвим, тому не відкладайте на потім те, що хочете зробити зі своїм життям.
Дивіться також: Як сказати комусь, що ви не готові до стосунківНе біжіть і не накопичуйте мільйонні борги, але переконайтеся, що кожну мить свого життя ви живете тим життям, яким хочете.
Або, принаймні, витрачається на служіння тому життю, якого ви хочете.
Якщо ви хочете нарешті скинути ці 50 кілограмів і назавжди позбутися їх, приймайте рішення, які допоможуть вам досягти цієї мети.
Ненавидите свою роботу? Час знайти таку, на яку не буде страшно ходити щодня.
Тому що завтра може бути занадто пізно приймати ці рішення.
6) Невдача - це частина плану
Подобається вам це чи ні, але ви зазнаєте невдачі. Деякі люди процвітають на невдачах, тоді як більшість з нас сидять у багні, жаліючи себе.
Хоча ми не можемо контролювати те, що відбувається в нашому житті, ми можемо контролювати те, що ми робимо з цими речами.
Якщо ви приймете невдачу як частину плану, то зможете працювати в режимі регресу, коли в житті ви опинитеся на дні.
7) Життя не ідеальне
Життя прекрасне, але воно також важке, брудне, виснажливе, темпераментне і сумне.
Життя - це багато речей, але воно не ідеальне, і ви повинні прийняти цей факт, щоб бути щасливими.
Замість того, щоб шукати в майбутньому проблиски життя, яким ви могли б бути щасливі, почніть радіти життю, яке ви маєте зараз.
Вдячність може творити чудеса з вашим життєвим щастям, здоров'ям, продуктивністю та стосунками. Спробуйте записати все, за що ви вдячні у своєму житті.
Ви можете запитати себе, чого ви хочете в житті, і знайти спосіб досягти цього.
8) Робіть те, що ви любите
Наш час на цій планеті короткий, і наше життя краще проводити, займаючись улюбленою справою.
Ви народилися не для того, щоб мати роботу, платити за оренду, оплачувати рахунки і померти.
Робіть те, що вас надихає і приносить радість життя. Це також мотивуватиме вас жити краще.
Якщо ви любите читати, знаходьте час для читання. Якщо ви любите готувати, знаходьте час для готування. Якщо ви хочете подорожувати світом, почніть бронювати авіаквитки.
Все закінчиться раніше, ніж ви це зрозумієте, тому почніть частіше робити те, що ви любите. Ви тут не для того, щоб страждати.
Досвід робить життя вартим того, щоб його прожити.
Дивіться також: 15 корисних способів подолати співзалежність після розставання
9) Ви не можете покладатися ні на кого, крім себе
Можливо, ви зрозумієте це на власному досвіді, але ніхто не подбає про вас, окрім вас самих.
У ваших друзів і навіть сім'ї є інші речі, про які варто турбуватися, окрім того, наскільки добре у вас йдуть справи в житті.
Ви самі відповідальні за своє щастя і успіх. Коли лайно потрапляє у віяло, ви повинні бути готові взяти все на себе. Навіть якщо у вас є друзі і сім'я, які підтримують вас, в кінцевому підсумку ви одні і повинні дбати про себе. Ви не хочете образити нічиїх почуттів. Якщо ви не можете покластися на когось на 100%, то сувора реальність полягає в тому, що ви не повинні очікувати, що це буде так.не може покластися на них взагалі.
Мати поруч людей, які піклуються про тебе, - це добре, але тільки ти сам несеш відповідальність за те, як пройти крізь лайно, яке підкидає тобі життя.
Що ви думаєте про ці жорстокі життєві реалії? Чи є у вас якісь власні, якими ви хотіли б поділитися? Не соромтеся коментувати нижче.
Заключні думки
Ви, напевно, помітили, що в цих жорстоких правдах про життя є дещо тематичне.
Тема така:
Тільки ви можете змінити своє життя, тільки ви можете взяти на себе відповідальність за все, що з вами відбувається.
Існує так багато причин залишити все, як є. Є так багато людей у вашому житті, які будуть щасливішими, якщо ви продовжуватимете жити тим самим життям, так само, спілкуватися з тими самими людьми.
Але ви не жертва, ви не з тих, хто спочиває на лаврах. Ви не збираєтеся миритися з посередністю для себе і свого життя.
Ви дочитали цю статтю до кінця, а в глибині душі тліє вогонь, який чекає, щоб розгорітися. Розпаліть вогонь, взявши на себе відповідальність.
Якщо вам сподобалася ця стаття, вам, мабуть, буде цікаво прочитати цю статтю про ознаки емоційної зрілості. Вона містить багато мудрості про те, як бути людиною, яка бере на себе відповідальність.
24 ознаки емоційної зрілості
Вас також може зацікавити наш безкоштовний майстер-клас про те, як розвинути свою особисту силу. На ньому разом з шаманом ви отримаєте натхнення вхопитися за те, що ви вважаєте своїми обмеженнями, і перетворити їх на паливо для життя.
Перетворення розчарувань на особисту силу (безкоштовний майстер-клас)
Вам сподобалась моя стаття? Підпишіться на мене у Facebook, щоб бачити більше подібних статей у своїй стрічці.
