Як сказати комусь, що ви не готові до стосунків

Ви коли-небудь зустрічали потрібну людину в невідповідний час?

Так, і це зовсім не весело.

Мало того, що ви повинні відпустити своє бажання, ви також повинні підвести цю людину, сказавши їй, що ви просто не готові до стосунків.

Як зробити це так, щоб не завдати їм глибокого болю, а також, можливо, залишити двері відчиненими колись у майбутньому, коли ви будете готові?

Ось мої думки з цього приводу.

Знайдіть відповідний час і місце

Я зробила помилку, коли випадково проговорилася, що не готова до стосунків, і це боляче і жахливо.

Врешті-решт ви усвідомлюєте, що поводилися імпульсивно і змусили іншу людину відчути себе вкрай відкинутою.

Якщо ви знаєте, що не готові до серйозних стосунків, не кажіть про це людині випадково в черзі в ресторані або одразу після того, як ви переспали.

Це призведе до бійки і всілякої підвищеної драматичності.

Замість цього виберіть відповідний час і місце, щоб поговорити з кимось про те, куди йдуть справи.

Будьте зрозумілими, але не будьте жорстокими.

Наприклад, ви можете піти на обід у тихе місце і сказати, що давно хотіли поговорити про те, як ідуть справи, і про вас двох.

Намагайтеся не бути надто офіційними або формальними, просто скажіть, що ви багато думали про вас двох і хотіли б поговорити з ним або нею.

Альтернативою може стати тиха прогулянка, запрошення на чай або розмова в іншій досить стриманій і напівприватній обстановці.

Якщо ви говорите на цю тему, тому що він або вона підняла її, зробіть паузу, перш ніж відповідати.

Якщо ви відчуваєте, що час або місце можуть призвести до сварки або ускладнити спілкування, скажіть, що ви думали про це, але, можливо, ви могли б поговорити трохи пізніше або в іншому місці і повернутися до цієї теми.

Дайте зрозуміти, що ви не уникаєте розмови про це, але просто не впевнені, що зараз у цьому місці найкраща ситуація для того, щоб почати розмову про ваше майбутнє як пари.

Скажи чесно.

Найкращий спосіб сказати комусь, що ви не готові до стосунків - це бути чесним.

Якщо ви просто не готові до стосунків загалом, незважаючи на те, що зустріли людину, яка вам небайдужа, важливо сказати їй про це прямо і з повагою.

Сказати комусь, що у вас немає серйозних стосунків, може бути складно, особливо якщо ви знаєте, що він має до вас сильні почуття.

Важко бути відвертим і дати їм зрозуміти, що стосунки зараз не на часі.

Але це як здирати пластир: чим більше ви зволікаєте і чим повільніше рухаєтесь, тим болючіше це буде і залишить після себе неприємний, брудний пластиліновий слід.

Якщо ви дійсно просто не готові до чогось серйозного, то чим раніше ви дасте їм це зрозуміти, тим краще.

Деякий час ви можете бути не зовсім впевнені у своїх почуттях і спостерігати за тим, як розвиватимуться події або як ви відреагуєте на більш серйозні стосунки з кимось.

Але якщо і коли ви знаєте, що просто не готові до стосунків, ви зобов'язані повідомити про це людині, з якою зустрічаєтесь, щоб вона знала.

Як я вже казав, я припустився помилки, розпочавши цю дискусію випадково, в тому числі одного разу посеред походу вихідного дня з дівчиною, з якою я зустрічався.

Все пішло не дуже добре, особливо після того, як почався сильний дощ, і нам довелося залишитися разом з нею та ще однією подругою в маленькій квартирі, і я сподівалася, що вона не вб'є мене за те, як грубо я її відкинула.

Якщо ви хочете уникнути подібних ситуацій і переконатися, що висловлюєтесь чітко, але не образливо, я дуже рекомендую ресурс "Герой стосунків".

Це сайт з кваліфікованими тренерами з кохання, які допоможуть вам правильно сказати комусь, що ви не готові до серйозних стосунків, і підтримають вас у цьому.

Вони подбають про те, щоб ви були на зв'язку зі своїм справжнім "я" і добре спілкувалися з іншою людиною.

Зв'язатися з консультантом з питань стосунків онлайн і отримати дійсно корисну пораду можна дуже швидко.

Говоріть те, що насправді маєте на увазі

Це здається очевидним, але це не так.

По-перше, розмову про стосунки, що зароджуються, складно вести у двох основних ситуаціях:

• Коли ви кохаєте когось і не впевнені, чи відчуває він те саме
• Коли ви не кохаєте когось (або навіть дуже романтично симпатизуєте йому), але впевнені, що він принаймні має до вас сильні почуття

Не хотіти стосунків взагалі - це одне.

Але не відчувати цього з конкретною людиною - це зовсім інше.

Тут може виникнути спокуса збрехати і відкинути когось, просто сказавши, що ви не хочете стосунків взагалі, хоча насправді ви не відчуваєте міцного зв'язку саме з ними.

Однак я не раджу цього робити.

Якщо ви хочете поваги та правди від інших, ви зобов'язані дати їм те саме.

Ви повинні переконатися, що говорите те, що насправді маєте на увазі.

Занадто багато людей брешуть і кажуть, що не готові до стосунків, хоча насправді мають на увазі, що не дуже зацікавлені у відносинах з цією конкретною людиною.

Крім того, деякі люди можуть стверджувати, що вони "потенційно" відкриті до стосунків з цією людиною, щоб пом'якшити удар.

Якщо ви насправді не готові зустрічатися з ними, не кажіть, що готові.

Якщо ви насправді не готові до стосунків, не використовуйте це як відмовку, щоб не відкидати когось.

Заходьте з відкритим серцем

Ще одна чудова ідея - йти з відкритим розумом.

Це легше сказати, ніж зробити, тому що ви вже точно вирішили, що не хочете стосунків, принаймні поки що.

Можливо, ви говорите, що хочете не поспішати...

Що вас цікавить лише щось випадкове...

Або що ви просто не зацікавлені в побаченнях зараз взагалі, ні з ким.

Але навіть якщо ви визначилися зі своєю позицією, це не означає, що ви повинні закритися від того, що відбувається під час розмови з цією людиною.

Дозвольте ситуації бути трохи плинною. Дозвольте їй видозмінюватися або рухатися в напрямках, яких ви, можливо, не очікували.

Це безпосередньо пов'язано з наступним пунктом, а саме:

Послухайте, що вони скажуть

Коли ви говорите комусь, що не готові до стосунків, послухайте, що він скаже у відповідь.

Вони можуть бути дуже розчаровані і не говорити нічого, окрім "Я розумію" або "Добре".

Або ж вони можуть сприйняти це в доброму гуморі і поговорити з вами більш глибоко про те, що вони відчувають і що, на їхню думку, може статися між вами в майбутньому.

Дозвольте їм говорити з вами або не говорити з вами, як вони хочуть.

З тієї ж причини, не відчувайте потреби говорити багато, якщо не хочете. Ви можете більше грати роль слухача.

Ще одна гарна ідея - висловити свою думку, а потім запитати, що вони думають.

Це спосіб залишатися відкритим і більше прислухатися до того, чого хоче інша людина і що вона відчуває.

Як ви можете знати, якщо не запитаєте?

І якщо вони кажуть, що у них є почуття або очікування щодо вас, які вам зараз не підходять, дайте їм зрозуміти якомога ввічливіше, що це просто не те місце, в якому ви зараз перебуваєте.

Це справедлива, зріла і розумна відповідь.

Однак, якщо розмова з ними наштовхує вас на думку, що є потенціал для того, щоб не поспішати або "подивитися, куди все піде", то будьте потенційно відкриті до цього.

Неготовність до стосунків не обов'язково означає, що ви повинні обірвати всі контакти або взагалі перестати зустрічатися.

Висловлюйте їм вдячність і повагу

У зв'язку з попереднім пунктом, переконайтеся, що ви демонструєте вдячність і повагу.

Навіть якщо це кінець будь-яких романтичних чи сексуальних стосунків між вами, хто сказав, що дружба не може розвиватися?

І навіть якщо дружби не буде, хто сказав, що ви не зможете розлучитися на хороших умовах?

Проявляйте повагу і цінуйте їх, слухаючи те, що вони говорять, оцінюючи їхню точку зору і дякуючи цій людині за те, що вона вислухала вас і зрозуміла, звідки ви прийшли.

Навіть якщо вони реагують досить погано або говорять вам неприємні речі, зробіть все можливе, щоб не реагувати негативно і не сприймати це на свій рахунок.

Найкраще, що ви можете зробити, це бути чесними з кимось, що ви не перебуваєте в режимі стосунків, поважаючи їх і спілкуючись чесно.

Найкраще, що ви можете зробити, - це говорити з ними з повагою і ввічливо про те, що у вас на думці, одночасно будучи відвертим і твердим, а також співчутливим.

Можливо, вони також не відчувають себе готовими до стосунків. Можливо, вони глибоко закохані у вас.

Де б вони не знаходилися в спектрі почуттів, складна реакція на ваші слова - це не те, що ви можете контролювати.

Якщо вони не приймають цього або звинувачують вас у цьому, це їхні проблеми.

Зробіть це просто

Раніше я рекомендував "Героя стосунків" як чудовий сайт, де тренери з питань стосунків можуть допомогти вам, наприклад, сказати комусь, що ви не готові до серйозних стосунків.

Вони дали мені кілька дійсно глибоких і практичних порад на цю тему, і одна з них дійсно запам'яталася мені - це бути простим.

Якщо ви не готові, то ви не готові.

Пам'ятайте, що це не обов'язково має бути якась дуже особиста відмова чи складна психологічна ситуація.

Можливо, ви просто занадто зайняті для стосунків...

Або, можливо, ви ще не розлучилися з колишнім...

Або ви можете не поспішати і не говорити про потенційні стосунки...

На чому б ви не зосередилися, намагайтеся бути простими. Не потрібно йти по дотичних.

Ви можете просто висловити свою думку і пояснити, чому ви не готові.

Це ваш досвід і ваші емоції, і вони мають право на існування.

Дайте їм простір.

Після такої складної розмови вам, можливо, захочеться отримати "звіт про виконану роботу" або зв'язатися з людиною і дізнатися, чи все з нею гаразд і що вона думає про вашу розмову.

Намагайтеся не робити цього, дайте їм простір і дозвольте розмові трохи закипіти.

Якщо ви домовилися про випадкове побачення, не поспішайте або залишайтеся друзями, дайте цьому розвиватися природно і не підганяйте час.

Пам'ятайте, що завжди є ймовірність того, що людина, з якою ви розмовляли, сказала, що вона не проти не мати стосунків, але не була повністю правдивою.

Чи справді вони згодні з тим, що ви обговорили, і чи хочуть підтримувати будь-який контакт, стане зрозуміло через кілька тижнів після вашої розмови.

Тому не тисніть, щоб відновити контакт, і, крім кількох основних повідомлень, дозвольте цій людині зв'язатися з вами у власному темпі.

А як щодо інших типів пов'язаних з цим незручних ситуацій?

Сказати комусь, що ви не готові до стосунків - це лише одна з багатьох ситуацій, які можуть виникнути під час знайомства, і які можуть бути заплутаними та складними.

Існують й інші пов'язані з цим ситуації, які можуть збити вас з пантелику, і я розглянув їх нижче.

Раніше я вже згадував, що не варто казати комусь, що ви не хочете стосунків, коли насправді ви просто маєте на увазі, що не хочете мати з ним стосунків.

Це здається надто суворим:

Зрештою, чому б просто не сказати невинну білу брехню, щоб пощадити їхні почуття і уникнути незручної, образливої розмови?

Дві причини:

По-перше, якщо ви продовжуєте зустрічатися, живете поруч або маєте спільних друзів чи знайомих, цілком можливо і навіть ймовірно, що в майбутньому вони побачать, що ви зустрічаєтеся з кимось новим, і зрозуміють, що ви брехали і поблажливо ставилися до них.

По-друге, коли ви говорите подібну брехню і уникаєте відмовляти комусь, ви робите світ гіршим. Непряме спілкування і м'яка відмова - це чума, яка змушує людей хапатися за надію і любов, які, як вони думають, все ще можуть бути доступними, коли їх навіть немає в картах.

Якщо вам хтось не подобається, скажіть про це!

Як?

Перейдемо до справи:

Як сказати людині, що вона вас не приваблює

Сказати комусь, що він вас не приваблює в сексуальному чи романтичному плані, дуже важко.

Більшість людей зі зрозумілих причин уникають цієї теми або навіть відверто брешуть, стверджуючи, що вони є, але просто не готові до чогось серйозного...

Або зайняті...

Або зосереджені на чомусь іншому.

Чи не краще знати, як просто сказати про це і дати зрозуміти, що ви не бачите когось у романтичному чи сексуальному плані?

Найкращий спосіб зробити це - підкреслити інші способи, якими ви цінуєте цю людину, і говорити про ваш зв'язок з нею так, щоб він не був сексуальним.

Наприклад:

"Я сприймаю тебе майже як брата, ти такий особливий для мене. Але щось інше, наприклад, зустрічатися з тобою - це не те, що я відчуваю, якщо чесно".

Або:

"Наші розмови завжди такі дивовижні. Мені подобається, як ти дивишся на речі і проводиш час разом. Але я не бачу тебе в сексуальному плані чи в плані побачень".

Ось так. Ось так.

Уникайте знущань і сміху, ніби це абсолютно тривіальна тема.

Якщо ви говорите людині, яка, можливо, в вас закохана, що вона вас не приваблює, це не є тривіальною темою, принаймні, для неї.

Навіть нервовий сміх з вашого боку може виглядати дещо жорстоким, тому намагайтеся ставитися до нього хоча б трохи серйозно.

І ви також повинні поважати, що якщо ви скажете комусь, що вас не приваблює той, хто приваблює вас, це може покласти край їхньому бажанню проводити з вами час.

Ви не можете заборонити їм інтерпретувати це як відмову.

Але ви можете бути впевнені, що висловили свою думку, а не керували ними, що краще, ніж те, що роблять багато людей в наші дні.

Тепер давайте розглянемо зворотну ситуацію, коли ви закохані в когось, впевнені у своїх почуттях і хочете дізнатися, чи відчуває він те ж саме...

Як сказати людині, що ви зацікавлені у стосунках

Тема стосунків часто буває складною.

Причина проста:

Офіційне оформлення стосунків може чинити на когось великий тиск, а в деяких випадках може вбити спонтанну романтику, що виникла.

Я знаю, що в моєму власному досвіді було дві ситуації, які були абсолютно протилежними, але за іронією долі пов'язані однією піснею.

Одного разу мені довелося сказати дівчині, з якою я зустрічався кілька місяців у Бразилії, що я не зацікавлений у стосунках з нею.

Після деяких вагань і суперечок я відкрито сказала їй, що не відчуваю того ж, що й вона.

Вона спочатку відмовлялася прийняти це, кажучи, що мені просто треба бути більш терплячою.

Вона запропонувала мені послухати бразильську пісню "Нехай це станеться" (Deixa Acontecer).

Пісня заохочує до того, щоб дозволити коханню відбуватися повільно і природно, не покладаючи на нього очікувань і не намагаючись змусити себе відчути його.

Ну, я спробував. Але все одно не відчув.

Потім я почав зустрічатися з кимось новим і закохався в неї, але я був у зворотній ситуації: я хотів стосунків з нею, але вона була менш впевненою і вийшла з чогось довготривалого і важкого.

Вона заохотила мене також послухати Deixa Acontecer.

Яка іронія долі: спочатку мені сказали послухати цю пісню, щоб спробувати закохатися в когось, а потім сказали послухати цю пісню, щоб не поспішати закохуватися в когось.

Але справа в тому, що в другому випадку я вчинив неправильно, занадто швидко запитавши, чи думає вона, що у нас будуть стосунки. Я занадто сильно тиснув на ситуацію і був занадто потребуючим, і це все зіпсувало.

Надмірне прагнення визначити стосунки або попросити про них - це невпевненість у собі і може зруйнувати те, що у вас є.

Ось чому перша порада - переконатися, що ви обидва закохані одне в одного, і що ви не піднімаєте цю тему для того, щоб отримати схвалення або запевнити себе.

Якщо ви впевнені, що готові, найкращий спосіб запитати - бути відвертим. Скажіть, що у вас сильні почуття до цієї людини, і запитайте, чи хотіла б вона бути вашою дівчиною або хлопцем. Дайте зрозуміти, що ви не тиснете на неї, але хотіли підняти цю тему, тому що вважаєте, що вона може відчувати те ж саме.

Як сказати комусь, що ви не готові освідчитися в коханні

Якщо ви перебуваєте у стосунках, але відчуваєте, що вони розвиваються занадто швидко та інтенсивно для вас, ви також можете зіткнутися з такою ситуацією:

Ваш партнер каже, що кохає вас, а ви або не відчуваєте того ж (поки що), або вам незручно вимовляти ці три слова.

Не треба.

Просто поясніть їм, що вони вам дуже подобаються або ви дуже радієте, коли вони це кажуть, але не відчуваєте, що готові це сказати.

Якщо вони тиснуть на вас, щоб ви сказали, що кохаєте їх, або засмучуються на вас, важливо висловити, що вам не подобається, коли на вас тиснуть, щоб ви сказали, що кохаєте мене.

Якщо вони справді кохають вас, вони будуть надзвичайно терплячими і розумітимуть ваше небажання одразу брати на себе зобов'язання або заявляти про тверду прихильність до того, як ви не будете впевнені.