Wie man jemandem sagt, dass man noch nicht bereit für eine Beziehung ist

Haben Sie schon einmal die richtige Person zur falschen Zeit getroffen?

Das habe ich, und es macht überhaupt keinen Spaß.

Sie müssen nicht nur Ihre Sehnsucht nach dieser Person aufgeben, Sie müssen sie auch enttäuschen, indem Sie ihr sagen, dass Sie nicht bereit für eine Beziehung sind.

Wie können Sie dies so tun, dass Sie sie nicht zutiefst verletzen und möglicherweise auch die Tür offen lassen, wenn Sie eines Tages dazu bereit sind?

Dies sind meine Gedanken zu diesem Thema.

Finden Sie einen geeigneten Zeitpunkt und Ort

Ich habe den Fehler gemacht, wahllos zu sagen, dass ich nicht bereit für eine Beziehung bin, und das ist verletzend und furchtbar.

Am Ende stellen Sie fest, dass Sie sich impulsiv verhalten und dem anderen das Gefühl gegeben haben, abgelehnt zu werden.

Wenn Sie wissen, dass Sie noch nicht bereit sind, sich ernsthaft zu verabreden, sollten Sie es der Person nicht einfach sagen, während Sie in einer Restaurantschlange stehen oder kurz nachdem Sie miteinander geschlafen haben.

Das wird zu einem Streit und allen möglichen Dramen führen.

Wählen Sie stattdessen einen geeigneten Zeitpunkt und Ort, um mit jemandem darüber zu sprechen, wie es weitergeht.

Seien Sie deutlich, aber nicht grausam.

Sie könnten z. B. an einem ruhigen Ort zu Mittag essen und ihm sagen, dass Sie schon lange darüber reden wollten, wie es mit Ihnen beiden weitergeht.

Versuchen Sie, nicht übermäßig offiziell oder förmlich zu sein, sondern sagen Sie einfach, dass Sie viel über Sie beide nachgedacht haben und mit ihm oder ihr sprechen wollten.

Alternativen sind ein ruhiger Spaziergang, eine Einladung zum Tee oder ein Gespräch in einer anderen, eher unauffälligen und halbprivaten Umgebung.

Wenn Sie das Thema ansprechen, weil er oder sie es angesprochen hat, machen Sie eine Pause, bevor Sie antworten.

Wenn Sie das Gefühl haben, dass der Zeitpunkt oder der Ort zu einem Streit führen oder die Kommunikation schwierig sein könnte, sagen Sie, dass Sie darüber nachgedacht haben, aber vielleicht können Sie später oder an einem anderen Ort darüber sprechen und das Thema erneut aufgreifen.

Seien Sie sich darüber im Klaren, dass Sie sich nicht davor drücken, darüber zu reden, sondern dass Sie sich nur nicht sicher sind, ob es im Moment die beste Situation ist, um über Ihre Zukunft als Paar zu sprechen.

Ehrlich sein

Der beste Weg, jemandem zu sagen, dass man noch nicht bereit für eine Beziehung ist, ist, ehrlich zu sein.

Wenn Sie einfach noch nicht bereit für eine Beziehung sind, obwohl Sie jemanden kennengelernt haben, der Ihnen wichtig ist, ist es wichtig, dass Sie dies direkt und respektvoll mitteilen.

Es kann schwierig sein, jemandem zu sagen, dass man nicht an etwas Ernsterem interessiert ist, vor allem, wenn man weiß, dass er oder sie starke Gefühle für einen hat.

Es ist schwer, direkt zu sein und ihnen mitzuteilen, dass eine Beziehung für Sie im Moment nicht in Frage kommt.

Aber es ist, als würde man ein Pflaster abreißen: Je länger man zögert und je langsamer man vorgeht, desto mehr wird es wehtun und ein ekelhaftes, räudiges, plastikartiges Durcheinander zurücklassen.

Wenn Sie wirklich noch nicht bereit für etwas Ernsthaftes sind, ist es umso besser, je früher Sie es ihnen sagen.

Vielleicht sind Sie sich noch nicht ganz sicher, wie Sie sich fühlen, und warten ab, wie sich die Dinge entwickeln oder wie Sie auf eine ernsthaftere Beziehung reagieren.

Aber wenn du weißt, dass du nicht bereit bist, eine Beziehung einzugehen, bist du es der Person, mit der du ausgegangen bist, schuldig, es ihr zu sagen.

Wie ich schon sagte, habe ich den Fehler gemacht, diese Diskussion wahllos zu führen, unter anderem einmal mitten auf einem Wochenend-Campingausflug mit einem Mädchen, mit dem ich zusammen war.

Das ging nicht gut, vor allem, nachdem es anfing, heftig zu regnen, und wir trotzdem mit ihr und einem anderen Freund in einer kleinen Wohnung bleiben mussten, wobei ich hoffte, dass sie mich nicht umbringen würde, weil ich sie so unhöflich abgewiesen hatte.

Wenn Sie diese Art von Situation vermeiden und sicherstellen möchten, dass Sie sich klar, aber nicht verletzend ausdrücken, empfehle ich Ihnen die Ressource Beziehungsheld.

Es handelt sich um eine Website mit ausgebildeten Liebes-Coaches, die Sie dabei unterstützen können, jemandem zu sagen, dass Sie noch nicht bereit sind, eine Beziehung einzugehen.

Sie stellen sicher, dass Sie sich mit Ihrem wahren Selbst verbinden und gut mit der anderen Person kommunizieren.

Es ist wirklich schnell möglich, sich online mit einem Beziehungsberater zu verbinden und wirklich nützliche Ratschläge zu erhalten.

Sagen Sie, was Sie wirklich meinen

Das scheint offensichtlich, ist es aber nicht.

Zunächst einmal ist es in zwei Situationen schwierig, ein Gespräch über angehende Beziehungen zu führen:

• Wenn man jemanden liebt und sich nicht sicher ist, ob er dasselbe fühlt
• Wenn du jemanden nicht liebst (oder sogar sehr magst), aber sicher bist, dass er oder sie zumindest starke Gefühle für dich hat

Generell keine Beziehung zu wollen, ist eine Sache.

Aber es bei einer bestimmten Person nicht zu spüren, ist etwas anderes.

Die Versuchung kann groß sein, eine Notlüge zu erzählen und jemanden abzulehnen, indem man einfach sagt, dass man generell keine Beziehung will, obwohl man gerade zu ihm keine starke Bindung verspürt.

Ich rate jedoch davon ab.

Wenn Sie von anderen Respekt und die Wahrheit wollen, sind Sie es ihnen schuldig, dasselbe zu tun.

Sie sollten sicherstellen, dass Sie das sagen, was Sie wirklich meinen.

Viel zu viele Menschen lügen und sagen, sie seien noch nicht bereit für eine Beziehung, obwohl sie eigentlich nur meinen, dass sie an einer Beziehung mit dieser bestimmten Person nicht sehr interessiert sind.

Manche Menschen behaupten auch, dass sie "potenziell" offen für eine Beziehung mit dieser Person sind, um den Schlag zu mildern.

Sagen Sie nicht, dass Sie offen für eine Beziehung sind, es sei denn, Sie sind es wirklich.

Wenn Sie nicht wirklich für eine Beziehung bereit sind, sollten Sie dies nicht als Vorwand benutzen, um jemanden abzuweisen.

Gehen Sie mit einer offenen Geisteshaltung hinein

Eine weitere gute Idee ist es, mit einer offenen Einstellung an die Sache heranzugehen.

Das ist leichter gesagt als getan, denn Sie haben sich bereits sicher entschieden, dass Sie keine Beziehung wollen, zumindest noch nicht.

Vielleicht sagen Sie, dass Sie die Dinge langsamer angehen wollen...

Dass du nur an etwas Zwanglosem interessiert bist...

Oder dass Sie im Moment überhaupt nicht an einem Date interessiert sind, mit niemandem.

Aber auch wenn Sie sich entschieden haben, wo Sie stehen, heißt das nicht, dass Sie sich dem verschließen sollten, was passiert, wenn Sie mit dieser Person sprechen.

Erlauben Sie, dass die Situation ein wenig im Fluss ist, dass sie sich verändert oder in Richtungen geht, die Sie vielleicht nicht erwartet haben.

Dies steht in direktem Zusammenhang mit dem nächsten Punkt, nämlich:

Hören Sie, was sie zu sagen haben

Wenn Sie jemandem sagen, dass Sie noch nicht bereit für eine Beziehung sind, hören Sie sich an, was derjenige daraufhin zu sagen hat.

Sie sind vielleicht sehr enttäuscht und sagen nur "Ich verstehe" oder "OK".

Oder sie nehmen es mit Humor und sprechen mit Ihnen tiefer über ihre Gefühle und darüber, was ihrer Meinung nach in Zukunft zwischen Ihnen beiden passieren könnte.

Lassen Sie sie mit Ihnen reden oder nicht reden, wie sie wollen.

Ebenso sollten Sie nicht das Gefühl haben, viel sprechen zu müssen, wenn Sie es nicht wollen, sondern eher die Rolle des Zuhörers spielen können.

Eine weitere gute Idee ist es, Ihre Meinung zu sagen und sie dann zu fragen, was sie denken.

Dies ist eine Möglichkeit, offen zu bleiben und mehr auf die Wünsche und Gefühle des anderen einzugehen.

Wie können Sie das wissen, wenn Sie nicht fragen?

Und wenn sie sagen, dass sie Gefühle oder Erwartungen für Sie haben, die Sie im Moment nicht erfüllen können, lassen Sie sie so nett wie möglich wissen, dass Sie sich in dieser Situation nicht wohlfühlen.

Das ist fair, das ist erwachsen und das ist eine vernünftige Antwort.

Wenn Sie jedoch im Gespräch mit ihnen wirklich den Eindruck gewinnen, dass man die Dinge langsamer angehen oder "sehen kann, wohin die Dinge führen", dann sollten Sie dafür offen sein.

Dass Sie noch nicht bereit für eine Beziehung sind, bedeutet nicht unbedingt, dass Sie jeden Kontakt abbrechen oder sich nicht mehr verabreden sollten.

Zeigen Sie ihnen Wertschätzung und Respekt

Im Zusammenhang mit dem vorherigen Punkt sollten Sie darauf achten, dass Sie Wertschätzung und Respekt zeigen.

Selbst wenn dies das Ende jeglicher romantischer oder sexueller Beziehung zwischen Ihnen beiden ist, wer kann schon sagen, dass sich nicht doch eine Freundschaft entwickeln könnte?

Und selbst wenn die Freundschaft nicht zustande kommt, wer sagt denn, dass man sich nicht in gutem Einvernehmen trennen kann?

Zeigen Sie Respekt und Wertschätzung, indem Sie dem Gesprächspartner zuhören, seine Sichtweise würdigen und ihm dafür danken, dass er Ihnen zugehört hat und versteht, woher Sie kommen.

Selbst wenn sie sehr böse reagieren oder unfreundliche Dinge zu Ihnen sagen, tun Sie Ihr Bestes, um nicht negativ zu reagieren oder es persönlich zu nehmen.

Das Beste, was Sie hier tun können, ist, ehrlich zu sagen, dass Sie nicht im Beziehungsmodus sind, und gleichzeitig den anderen zu respektieren und ehrlich zu kommunizieren.

Das Beste, was Sie tun können, ist, ihnen respektvoll und freundlich mitzuteilen, was Sie auf dem Herzen haben, und zwar auf eine Art und Weise, die sowohl offen und bestimmt als auch einfühlsam ist.

Vielleicht fühlen sie sich auch noch nicht wirklich bereit für eine Beziehung. Vielleicht sind sie sehr verliebt in dich.

Wo auch immer sie sich mit Ihnen auf dem Gefühlsspektrum befinden, eine schwierige Reaktion auf das, was Sie sagen, ist nichts, was Sie kontrollieren können.

Wenn sie das nicht akzeptieren oder Ihnen die Schuld dafür geben, ist das ihr Problem.

Einfach halten

Vorhin habe ich Relationship Hero empfohlen, eine großartige Website, auf der Beziehungscoaches Ihnen helfen können, z. B. jemandem zu sagen, dass Sie noch nicht bereit sind, eine ernste Beziehung einzugehen.

Sie gaben mir einige wirklich aufschlussreiche und praktische Ratschläge zu diesem Thema, und eine Sache, die mir wirklich im Gedächtnis geblieben ist, ist, es einfach zu halten.

Wenn Sie nicht bereit sind, sind Sie nicht bereit.

Denken Sie daran, dass es sich weder um eine sehr persönliche Ablehnung noch um eine komplexe psychologische Situation handeln muss.

Vielleicht sind Sie einfach zu beschäftigt für eine Beziehung...

Oder Sie sind vielleicht noch nicht über Ihren Ex hinweg...

Oder Sie wollen es langsam angehen lassen und noch nicht über eine mögliche Beziehung sprechen...

Worauf auch immer Sie sich konzentrieren, versuchen Sie, es einfach zu halten. Es gibt keinen Grund, sich auf Umwege zu begeben.

Sie können im Grunde nur Ihre Meinung sagen und den Hauptgrund mitteilen, warum Sie nicht bereit sind.

Das sind Ihre Erfahrung und Ihre Gefühle, und sie sind berechtigt.

Lassen Sie ihnen Raum

Nach einem schwierigen Gespräch wie diesem möchten Sie vielleicht einen "Nachbericht" erstellen oder sich bei der betreffenden Person erkundigen, ob es ihr gut geht oder was sie über Ihr Gespräch denkt.

Versuchen Sie, dies nicht zu tun, sondern lassen Sie ihnen Raum und lassen Sie das Gespräch ein wenig abkühlen.

Wenn Sie sich darauf geeinigt haben, sich zwanglos zu verabreden, es langsam angehen zu lassen oder Freunde zu bleiben, dann lassen Sie diese Entwicklung natürlich zu und setzen Sie den Zeitplan nicht unter Druck.

Denken Sie daran, dass es immer möglich ist, dass die Person, mit der Sie gesprochen haben, zwar gesagt hat, dass es ihr nichts ausmacht, keine Beziehung zu haben, aber nicht ganz die Wahrheit gesagt hat.

Ob sie tatsächlich mit dem, was Sie besprochen haben, einverstanden sind und in irgendeiner Form in Kontakt bleiben wollen, wird sich in den Wochen nach Ihrem Gespräch zeigen.

Setzen Sie sich also nicht unter Druck, den Kontakt wieder aufzunehmen, und erlauben Sie dieser Person, abgesehen von ein paar grundlegenden Nachrichten, Sie in ihrem eigenen Tempo zu kontaktieren.

Wie sieht es mit anderen Arten von peinlichen Situationen aus?

Jemandem zu sagen, dass man nicht bereit für eine Beziehung ist, ist nur eine von vielen Situationen, die bei der Partnersuche auftreten können und die verwirrend und schwierig sind.

Es gibt noch andere verwandte Situationen, die Sie verwirren könnten, und ich habe sie unten angesprochen.

Vorhin habe ich erwähnt, dass man jemandem nicht sagen soll, dass man keine Beziehung will, wenn man eigentlich nur meint, dass man keine mit ihm haben will.

Dies scheint übermäßig streng zu sein:

Warum nicht einfach eine harmlose Notlüge erzählen, um ihre Gefühle zu schonen und ein peinliches, verletzendes Gespräch zu vermeiden?

Aus zwei Gründen:

Erstens: Wenn ihr euch immer noch folgt, in der Nähe wohnt oder gemeinsame Freunde oder Bekannte habt, ist es durchaus möglich und sogar wahrscheinlich, dass sie dich in Zukunft mit einem anderen sehen und wissen, dass du sie angelogen und herablassend behandelt hast.

Zweitens: Wenn man diese Art von Lügen erzählt und sich davor scheut, jemanden zurückzuweisen, macht man die Welt zu einem schlechteren Ort. Indirekte Kommunikation und sanfte Zurückweisung sind eine Plage und lassen die Menschen nach Hoffnung und Liebe greifen, von der sie glauben, sie sei noch zu haben, obwohl sie gar nicht in Aussicht ist.

Wenn du jemanden nicht magst, sag es ihm!

Wie?

Lassen Sie uns gleich zur Sache kommen:

Wie man jemandem sagt, dass man sich nicht zu ihm hingezogen fühlt

Es ist sehr schwer, jemandem zu sagen, dass man sich sexuell oder romantisch nicht zu ihm hingezogen fühlt.

Die meisten Menschen meiden das Thema verständlicherweise oder lügen sogar und behaupten, sie seien zwar bereit, aber eben nicht bereit für etwas Ernstes...

Oder sind beschäftigt...

Oder sie sind auf etwas anderes konzentriert.

Wäre es nicht besser zu wissen, wie man einfach aus sich herausgeht und klarstellt, dass man niemanden auf eine romantische oder sexuelle Weise sieht?

Am besten ist es, wenn Sie die anderen Aspekte Ihrer Wertschätzung für diese Person hervorheben und von Ihrer Verbindung zu ihr auf eine Weise sprechen, die nicht sexuell sein kann.

Zum Beispiel:

"Ich sehe dich fast wie einen Bruder, du bist etwas Besonderes für mich, aber so etwas wie ein Date mit dir ist nicht mein Ding, um ehrlich zu sein."

Oder:

"Unsere Gespräche sind immer so toll. Ich liebe die Art und Weise, wie du die Dinge betrachtest und wie wir Zeit miteinander verbringen. Aber ich sehe dich nicht in einer sexuellen oder datierenden Weise."

So, das war's.

Vermeiden Sie es, gemein zu sein oder viel zu lachen, als wäre es ein völlig triviales Thema.

Wenn du jemandem, der möglicherweise auf dich steht, sagst, dass du dich nicht zu ihm hingezogen fühlst, ist das kein triviales Thema, zumindest nicht für ihn.

Selbst ein nervöses Lachen Ihrerseits kann ziemlich grausam wirken, also versuchen Sie, es wenigstens ein bisschen ernst zu nehmen.

Und Sie müssen auch respektieren, dass wenn Sie jemandem, der sich zu Ihnen hingezogen fühlt, sagen, dass Sie sich nicht zu ihm hingezogen fühlen, dies das Ende seines Wunsches bedeuten könnte, Zeit mit Ihnen zu verbringen.

Sie können sie nicht davon abhalten, dies als Ablehnung zu interpretieren.

Aber Sie können sicher sein, dass Sie Ihre Meinung gesagt und sie nicht verleitet haben, was besser ist als das, was viele Leute heutzutage tun.

Betrachten wir nun die umgekehrte Situation, wenn Sie in jemanden verliebt sind, sich Ihrer Gefühle sicher sind und herausfinden wollen, ob er oder sie dasselbe fühlt...

Wie man jemandem sagt, dass man an einer Beziehung interessiert ist

Das Thema Beziehungen ist oft heikel.

Der Grund dafür ist einfach:

Eine Beziehung offiziell zu machen, kann eine Menge Druck auf jemanden ausüben und in manchen Fällen die spontane Romantik, die sich gerade entwickelt, zunichte machen.

Ich weiß, dass ich in meinen eigenen Erfahrungen zwei Situationen erlebt habe, die genau das Gegenteil waren, aber ironischerweise durch dasselbe Lied miteinander verbunden wurden.

In einem Fall musste ich einem Mädchen, mit dem ich seit ein paar Monaten in Brasilien zusammen war, mitteilen, dass ich nicht an einer Beziehung mit ihr interessiert war.

Nach einigem Hin und Her sagte ich ihr ganz offen, dass ich nicht dasselbe empfinde wie sie.

Sie weigerte sich zunächst, das zu akzeptieren, und sagte, ich müsse nur mehr Geduld haben.

Sie ermutigte mich, ein brasilianisches Lied namens "Let It Happen" (Deixa Acontecer) zu hören.

Der Song ermutigt dazu, die Liebe langsam und natürlich geschehen zu lassen, ohne Erwartungen an sie zu stellen oder zu versuchen, sie zu erzwingen.

Nun, ich habe es versucht, aber ich habe es immer noch nicht gespürt.

Dann ging ich mit einer neuen Frau aus und verliebte mich in sie, aber ich war in der umgekehrten Situation: Ich wollte eine Beziehung mit ihr, aber sie war sich nicht so sicher und hatte etwas Langfristiges und Schwieriges hinter sich.

Sie ermutigte mich, auch Deixa Acontecer zu hören.

Welch eine Ironie: Zuerst wurde mir gesagt, ich solle dieses Lied hören, um mich in jemanden zu verlieben, dann wurde mir gesagt, ich solle dieses Lied hören, um das Verlieben zu verlangsamen.

Aber der Punkt ist, dass ich im zweiten Fall falsch vorgegangen bin, indem ich sie zu schnell gefragt habe, ob sie glaubt, dass wir auf eine Beziehung zusteuern. Ich habe die Situation zu sehr unter Druck gesetzt und war zu bedürftig, und das hat es ruiniert.

Übereifrig zu sein, eine Beziehung zu definieren oder um eine zu bitten, ist unsicher und kann das, was Sie haben, ruinieren.

Deshalb ist der erste Ratschlag, sich zu vergewissern, dass Sie beide in der Lage sind, sich in den anderen zu verlieben, und dass Sie das Thema nicht ansprechen, um Bestätigung zu finden oder sich selbst zu versichern.

Wenn Sie sich sicher sind, dass Sie bereit sind, fragen Sie am besten direkt. Sagen Sie, dass Sie starke Gefühle für diese Person haben, und fragen Sie sie, ob sie Ihre Freundin oder Ihr Freund sein möchte. Machen Sie deutlich, dass Sie nicht unter Druck stehen, sondern das Thema ansprechen wollen, weil Sie denken, dass sie vielleicht genauso empfinden.

Wie man jemandem sagt, dass man noch nicht bereit ist, "Ich liebe dich" zu sagen

Wenn Sie in einer Beziehung sind, aber feststellen, dass sie sich für Sie zu schnell und zu intensiv entwickelt, könnten Sie auch in diese Situation geraten:

Ihr Partner sagt, dass er oder sie Sie liebt, und Sie fühlen entweder (noch) nicht dasselbe oder fühlen sich nicht wohl dabei, diese drei Worte auszusprechen.

Dann lassen Sie es.

Erklären Sie ihnen einfach, dass Sie sie sehr mögen oder sich freuen, wenn sie das sagen, aber Sie fühlen sich nicht bereit, es zu sagen.

Wenn sie dich unter Druck setzen, damit du sagst, dass du sie liebst, oder sich über dich aufregen, ist es wichtig, dass du zum Ausdruck bringst, dass du dich nicht dazu gedrängt fühlst, zu sagen: Ich liebe dich.

Wenn sie Sie wirklich lieben, werden sie sehr geduldig und verständnisvoll sein, wenn Sie sich nicht sofort binden oder eine feste Zusage machen wollen, bevor Sie sich sicher sind.