Jak někomu říct, že nejste připraveni na vztah?

Potkali jste někdy správnou osobu v nesprávný čas?

Já ano a není to žádná legrace.

Nejenže se musíte vzdát své touhy po něm, ale také musíte tohoto člověka zklamat tím, že mu řeknete, že na vztah prostě nejste připraveni.

Jak to udělat tak, abyste je hluboce nezranili a zároveň si případně nechali otevřené dveře do budoucna, až budete připraveni?

To jsou mé myšlenky na toto téma.

Najděte vhodný čas a místo

Udělala jsem tu chybu, že jsem náhodně vyhrkla, že nejsem připravená na vztah, a je to bolestivé a hrozné.

Nakonec si uvědomíte, že jste se zachovali impulzivně a způsobili, že se druhá osoba cítí velmi odmítnutá.

Pokud víte, že nejste připraveni na vážné rande, neříkejte to této osobě náhodně ve frontě v restauraci nebo těsně po společném spánku.

Povede to k hádce a různým dramatickým situacím.

Místo toho si vyberte vhodný čas a místo, kde si s někým promluvíte o tom, jak se věci mají.

Buďte jasní, ale nebuďte krutí.

Můžete si například zajít na oběd na klidné místo a říct mu, že jste si chtěli promluvit o tom, jak se věci mají a jak to máte vy dva.

Snažte se nebýt příliš oficiální nebo formální, prostě řekněte, že jste o vás dvou hodně přemýšleli a chtěli jste si s ním nebo s ní promluvit.

Alternativou může být klidná procházka, pozvání na čaj nebo rozhovor v nějakém jiném prostředí, které je poměrně nenápadné a polosoukromé.

Pokud o tématu mluvíte proto, že ho nadhodil on nebo ona, udělejte před odpovědí pauzu.

Pokud máte pocit, že by to v danou dobu nebo na daném místě mohlo vést k hádce nebo že by bylo obtížné komunikovat, řekněte, že jste o tom přemýšleli, ale možná byste si mohli promluvit o něco později nebo na jiném místě a vrátit se k tomuto tématu.

Ujasněte si, že se nevyhýbáte rozhovoru o tom, ale že si jen nejste jisti, zda je právě teď na tomto místě nejlepší situace na to, abyste se pustili do rozhovoru o vaší budoucnosti jako pár.

Buďte upřímní

Nejlepší způsob, jak někomu říct, že nejste připraveni na vztah, je být upřímný.

Pokud prostě nejste připraveni na vztah obecně, přestože jste potkali někoho, na kom vám záleží, je důležité mu to dát přímo a s respektem najevo.

Říct někomu, že nemáte zájem o něco vážnějšího, může být obtížné, zejména pokud víte, že k vám chová silné city.

Je těžké být přímý a dát jim najevo, že vztah pro vás momentálně není v kurzu.

Ale je to jako strhávat náplast. Čím víc budete otálet a čím pomaleji půjdete, tím víc to bude bolet a zůstane za vámi ošklivý, prašivý plastický nepořádek.

Pokud opravdu nejste připraveni na něco vážného, čím dříve jim to dáte najevo, tím lépe.

Možná si teď nějakou dobu nebudete úplně jistí, jak se cítíte, a budete zjišťovat, jak se věci vyvíjejí nebo jak reagujete na to, že s někým vážněji chodíte.

Pokud ale víte, že na vztah nejste připraveni, dlužíte to osobě, se kterou jste chodili, abyste jí to dali vědět.

Jak už jsem řekl, udělal jsem tu chybu, že jsem tuto diskusi vedl náhodně, včetně jednoho případu uprostřed víkendového kempování s dívkou, se kterou jsem chodil.

To nedopadlo dobře, zvlášť když začalo pořádně pršet a my jsme stejně museli zůstat spolu s ní a další kamarádkou v malém bytě, přičemž jsem doufal, že mě nezavraždí kvůli tomu, jak hrubě jsem ji odmítl.

Pokud se chcete podobným situacím vyhnout a ujistit se, že se vyjadřujete jasně, ale ne zraňujícím způsobem, opravdu doporučuji zdroj Vztahový hrdina.

Je to stránka s vyškolenými kouči lásky, kteří vás provedou a podpoří vás ve správném způsobu, jak někomu říct, že nejste připraveni na vážný vztah.

Ujistí se, že jste ve spojení se svým pravým já a dobře komunikujete s druhou osobou.

Spojit se s poradcem pro vztahy online a získat opravdu užitečné rady je velmi rychlé.

Řekněte, co si opravdu myslíte

Zdá se to být samozřejmé, ale není.

Zaprvé, je těžké vést rozhovor o začínajících vztazích ve dvou hlavních situacích:

• Když někoho milujete a nejste si jisti, zda on cítí totéž.
• Když někoho nemilujete (nebo ho dokonce nemáte příliš rádi z romantického hlediska) a jste si jisti, že k vám alespoň chová silné city.

Obecně nechtít vztah je jedna věc.

Ale necítit to s konkrétní osobou je něco jiného.

Lákavé může být lhát a odmítnout někoho tím, že řeknete, že o vztah obecně nestojíte, i když ve skutečnosti nejde o něj, ale o silné pouto.

To však nedoporučuji.

Pokud chcete od druhých respekt a pravdu, dlužíte jim totéž.

Měli byste se ujistit, že říkáte to, co si skutečně myslíte.

Příliš mnoho lidí lže a tvrdí, že nejsou připraveni na vztah, i když tím ve skutečnosti myslí, že o vztah s danou osobou nemají velký zájem.

Někteří lidé mohou také prohlásit, že jsou "potenciálně" otevřeni vztahu s touto osobou, aby zmírnili ránu.

Pokud nejste potenciálně otevřeni tomu, abyste s nimi chodili, neříkejte, že ano.

Pokud skutečně nejste připraveni na vztah, nepoužívejte to jako hranici, abyste se vyhnuli odmítnutí.

Jděte do toho s otevřenou myslí

Dalším skvělým nápadem je jít do toho s otevřenou myslí.

To se snadněji řekne, než udělá, protože jste se již s jistotou rozhodli, že vztah nechcete, alespoň zatím ne.

Možná říkáte, že chcete postupovat pomaleji...

Že máš zájem jen o něco nezávazného...

Nebo že prostě nemáte zájem o randění, a to s nikým.

Ale i když jste se rozhodli, na čem jste, neznamená to, že byste se měli uzavřít tomu, co se stane, když s touto osobou mluvíte.

Dovolte situaci, aby byla trochu proměnlivá. Dovolte jí, aby se změnila nebo se ubírala směrem, který jste možná nečekali.

To přímo souvisí s dalším bodem, kterým je:

Poslechněte si, co říkají

Když někomu řeknete, že nejste připraveni na vztah, poslechněte si, co vám na to řekne.

Mohou být velmi zklamaní a neřeknou nic jiného než "rozumím" nebo "dobře".

Nebo to mohou vzít v dobré náladě a hlouběji s vámi promluvit o tom, co cítí a co si myslí, že by se mezi vámi dvěma mohlo v budoucnu stát.

Nechte je, ať s vámi mluví nebo nemluví, jak chtějí.

Ze stejného důvodu necítíte potřebu hodně mluvit, pokud nechcete. Můžete hrát spíše roli posluchače.

Dalším dobrým nápadem je říct svůj názor a pak se zeptat, co si myslí oni.

To je způsob, jak si stále zachovat otevřenou mysl a více se vcítit do toho, co si druhý člověk přeje a jak se cítí.

Jak to můžete vědět, když se nezeptáte?

A pokud vám řeknou, že k vám chovají pocity nebo mají očekávání, které vám právě teď nejsou příjemné, dejte jim co nejpříjemněji najevo, že to prostě není místo, kde se právě nacházíte.

To je fér, je to dospělá a rozumná odpověď.

Pokud si však z rozhovoru s nimi skutečně myslíte, že je možné postupovat pomaleji nebo "sledovat, kam se věci posunou", buďte tomu případně otevřeni.

To, že nejste připraveni na vztah, nemusí nutně znamenat, že musíte přerušit všechny kontakty nebo úplně přestat chodit.

Projevte jim uznání a respekt

V souvislosti s předchozím bodem se ujistěte, že projevujete uznání a respekt.

I kdyby to znamenalo konec jakéhokoli milostného nebo sexuálního vztahu mezi vámi dvěma, kdo může říct, že se mezi vámi nerozvine přátelství?

A i když k přátelství nedojde, kdo říká, že se nemůžete rozejít v dobrém?

Projevte jim úctu a respekt tím, že si vyslechnete, co říkají, oceníte jejich pohled na věc a poděkujete jim za to, že vás vyslechli a pochopili, z čeho vycházíte.

I když na vás reagují dost špatně nebo vám říkají nepěkné věci, snažte se nereagovat negativně a nebrat si to osobně.

Nejlepší, co můžete udělat, je být k někomu upřímný, že nejste v režimu vztahu, a zároveň ho respektovat a upřímně komunikovat.

Nejlepší, co můžete udělat, je mluvit s nimi o tom, co vás trápí, s úctou a slušně, ale zároveň s empatií.

Možná se také necítí na vztah připraveni. Možná jsou do vás hluboce zamilovaní.

Ať už se s vámi nacházejí na jakémkoli stupni pocitového spektra, obtížnou reakci na to, co říkáte, nemůžete ovlivnit.

Pokud to neakceptují nebo vám to vyčítají, je to jejich problém.

Zachovejte jednoduchost

Dříve jsem doporučil Relationship Hero jako skvělou stránku, kde vám vztahoví koučové mohou pomoci s takovými věcmi, jako je říct někomu, že nejste připraveni na vážnou známost.

Dali mi několik opravdu pronikavých a praktických rad na toto téma a jedna věc, která mi opravdu utkvěla v paměti, je, aby to bylo jednoduché.

Pokud nejste připraveni, nejste připraveni.

Pamatujte, že nemusí jít o nějaké velmi osobní odmítnutí ani o složitou psychologickou situaci.

Možná jste na vztah příliš zaneprázdněni...

Nebo jste se možná ještě nevyrovnali se svým bývalým...

Nebo na to můžete jít pomalu a zatím o potenciálním vztahu nemluvit...

Ať už se zaměříte na cokoli, snažte se to zjednodušit. Není třeba zacházet do odboček.

V podstatě můžete jen říct svůj názor a sdělit hlavní důvody, proč nejste připraveni.

Je to vaše zkušenost a vaše emoce a je to platné.

Nechte jim prostor

Po takovém obtížném rozhovoru můžete chtít podat "zprávu o následné akci" nebo se s dotyčnou osobou spojit a zjistit, zda je v pořádku nebo co si o vašem rozhovoru myslí.

Snažte se to nedělat. Nechte jim prostor a nechte konverzaci trochu odeznít.

Pokud jste se dohodli, že budete randit nezávazně, pomalu nebo zůstanete přáteli, nechte tomu přirozený vývoj a netlačte na čas.

Nezapomeňte, že vždy existuje možnost, že osoba, se kterou jste mluvili, řekla, že jí nevadí, že nemá vztah, ale nebyla zcela upřímná.

Zda jim skutečně vyhovuje to, o čem jste hovořili, a zda chtějí zůstat v nějakém kontaktu, se ukáže v následujících týdnech po vašem rozhovoru.

Netlačte proto na obnovení kontaktu a kromě několika základních zpráv nechte tuto osobu, aby vás kontaktovala svým vlastním tempem.

A co další typy souvisejících trapných situací?

Říct někomu, že nejste připraveni na vztah, je jen jedna z mnoha situací, které mohou nastat při randění, které je matoucí a obtížné.

Mohou nastat i další související situace, které vás vyvedou z míry, a já se jim věnuji níže.

Dříve jsem se zmínil o tom, že nemáte někomu říkat, že nechcete mít vztah, i když tím vlastně myslíte, že ho s ním nechcete mít.

To se zdá být příliš přísné:

Koneckonců, proč prostě neřeknete neškodnou bílou lež, abyste ušetřili jejich city a vyhnuli se trapnému a zraňujícímu rozhovoru?

Dva důvody:

Zaprvé, pokud se stále sledujete, bydlíte blízko sebe nebo máte nějaké společné přátele či známé, je dost možné a dokonce pravděpodobné, že vás v budoucnu uvidí chodit s někým novým a pozná, že jste jim lhali a povyšovali se nad ně.

Za druhé, když říkáte takové lži a vyhýbáte se odmítnutí, děláte svět horším místem. Nepřímá komunikace a měkké odmítnutí je mor a nechává lidi chytat se naděje a lásky, o které si myslí, že by ještě mohla být k dispozici, i když to není ani v kartách.

Pokud se vám někdo nelíbí, řekněte mu to!

Jak?

Pojďme rovnou k věci:

Jak někomu říct, že vás nepřitahuje?

Říct někomu, že vás sexuálně nebo romanticky nepřitahuje, je velmi těžké.

Většina lidí se pochopitelně tomuto tématu vyhýbá, nebo dokonce přímo lže a tvrdí, že ano, ale že prostě nejsou připraveni na něco vážného...

Nebo jsou zaneprázdněni...

Nebo se soustředí na něco jiného.

Nebylo by lepší vědět, jak to říct rovnou a dát najevo, že s někým nemáte romantické nebo sexuální vztahy?

Nejlepším způsobem, jak to udělat, je zdůraznit další způsoby, kterými si této osoby vážíte, a mluvit o svém vztahu k ní způsobem, který by nemohl být sexuální.

Například:

"Vnímám tě skoro jako bratra, jsi pro mě tak výjimečný. Ale něco jiného, jako chodit s tebou, prostě necítím, abych byl upřímný."

Nebo:

"Naše rozhovory jsou vždycky tak úžasné. Líbí se mi, jak se na věci díváš a jak spolu trávíme čas. Ale nevnímám tě sexuálně ani jako chodícího člověka."

Tady to je. To je vše.

Je třeba se vyvarovat toho, abyste o tom mluvili sprostě nebo se hodně smáli, jako by šlo o naprosto banální téma.

Pokud někomu, kdo se vám možná líbí, říkáte, že vás nepřitahuje, není to banální téma, alespoň ne pro něj.

I nervózní smích z vaší strany může působit trochu krutě, takže se snažte brát ho alespoň trochu vážně.

A také musíte respektovat, že když někomu, koho přitahujete, řeknete, že vás nepřitahuje, může to znamenat konec jeho touhy trávit s vámi čas.

Nemůžete jim zabránit, aby si to vyložili jako odmítnutí.

Ale můžete si být jisti, že jste řekli svůj názor a nevedli jste je k tomu, což je lepší než to, co dnes dělá mnoho lidí.

Nyní se podívejme na opačnou situaci, kdy jste do někoho zamilovaní, jste si jisti, jak to cítíte, a chcete zjistit, zda on cítí totéž...

Jak někomu říct, že máte zájem o vztah?

Téma vztahů je často ošemetné.

Důvod je jednoduchý:

Uzavření oficiálního vztahu může na někoho vyvíjet velký tlak a v některých případech může zničit spontánní romantiku, která se objevuje.

Z vlastní zkušenosti vím, že jsem zažil dvě situace, které byly přesně opačné, ale paradoxně je spojovala stejná píseň.

V jednom případě jsem musel dívce, se kterou jsem chodil několik měsíců v Brazílii, oznámit, že o vztah s ní nemám zájem.

Po chvíli přemýšlení jsem jí na rovinu řekl, že to necítím stejně jako ona.

Zpočátku to odmítala přijmout s tím, že musím být trpělivější.

Doporučila mi poslechnout si brazilskou píseň "Let It Happen" (Deixa Acontecer).

Píseň podporuje myšlenku nechat lásku pomalu a přirozeně plynout, aniž bychom na ni kladli nějaká očekávání nebo se snažili si ji vynutit.

Zkoušel jsem to, ale pořád jsem to necítil.

Pak jsem začal chodit s někým novým a zamiloval se do ní, ale byl jsem v opačné pozici: chtěl jsem s ní mít vztah, ale ona si nebyla tak jistá a vyšla z něčeho dlouhodobého a těžkého.

Doporučila mi, abych si poslechl i Deixa Acontecer.

Jaká ironie. Nejdřív mi bylo řečeno, že mám tuhle písničku poslouchat, abych se do někoho zamiloval, a pak mi bylo řečeno, že mám tuhle písničku poslouchat, abych se do někoho zamiloval pomaleji.

Ale jde o to, že v druhém případě jsem na to šel špatně, příliš rychle jsem se jí skočil zeptat, jestli si myslí, že směřujeme ke vztahu. Příliš jsem na tu situaci tlačil a byl jsem příliš potřebný, a to ji zničilo.

Přílišná snaha o definování vztahu nebo žádost o něj je nejistá a může zničit to, co máte.

Proto první rada zní: ujistěte se, že jste oba do sebe zamilovaní a že to nevytváříte jako způsob, jak hledat potvrzení nebo se ujistit.

Pokud jste si jisti, že jste připraveni, nejlepší způsob, jak se zeptat, je být přímý. Řekněte, že k této osobě chováte silné city, a zeptejte se, zda by se chtěla stát vaší přítelkyní nebo přítelem. Dejte najevo, že na vás netlačí, ale že jste chtěli toto téma nadhodit, protože si myslíte, že by to mohla cítit stejně.

Jak říct někomu, že nejste připraveni říct Miluji tě

Pokud jste ve vztahu, ale zjistili jste, že i pro vás se vyvíjí poněkud rychle a intenzivně, můžete se s touto situací setkat také:

Váš partner vám říká, že vás miluje, a vy buď necítíte totéž (zatím), nebo vám není příjemné vyslovit tato tři slova.

Tak to nedělejte.

Prostě jim vysvětlete, že je máte moc rádi nebo že jste opravdu rádi, když vám to řeknou, ale necítíte se připraveni to říct.

Pokud na vás tlačí, abyste jim řekli, že je milujete, nebo se na vás zlobí, je důležité vyjádřit, že se neradi cítíte pod tlakem, když říkáte, že vás miluji.

Pokud vás opravdu milují, budou velmi trpěliví a budou mít pochopení pro vaši neochotu zavázat se hned nebo prohlásit silný závazek dříve, než si budete jisti.