Come dire a qualcuno che non si è pronti per una relazione

Avete mai incontrato la persona giusta al momento sbagliato?

Io l'ho fatto e non è affatto divertente.

Non solo dovete lasciar andare il vostro desiderio per loro, ma dovete anche deludere questa persona dicendole che non siete pronti per una relazione.

Come si fa a farlo in modo da evitare di ferirli profondamente e anche, eventualmente, di lasciare la porta aperta un giorno, quando si è pronti?

Queste sono le mie riflessioni sull'argomento.

Trovare un momento e un luogo appropriati

Ho commesso l'errore di dire a caso che non sono pronta per una relazione ed è stato doloroso e terribile.

Alla fine ci si rende conto di essersi comportati in modo impulsivo e di aver fatto sentire l'altra persona estremamente rifiutata.

Se sapete di non essere pronti a frequentare seriamente una persona, non fatelo a caso mentre siete in fila al ristorante o dopo essere andati a letto insieme.

Si arriverà a un litigio e a tutta una serie di drammi elevati.

Scegliete invece un momento e un luogo appropriati per parlare con qualcuno di come stanno andando le cose.

Siate chiari, ma non crudeli.

Per esempio, potreste andare a pranzo in un posto tranquillo e dirgli che avete voglia di parlare di come stanno andando le cose e di voi due.

Cercate di non essere troppo ufficiali o formali, limitatevi a dire che avete pensato molto a voi due e che volevate parlargli.

Le alternative possono essere una passeggiata tranquilla, l'invito a prendere un tè o un discorso in un altro tipo di ambiente piuttosto tranquillo e semi-privato.

Se state parlando dell'argomento perché è stato lui o lei a sollevarlo, fate una pausa prima di rispondere.

Se ritenete che il momento o il luogo possano portare a un litigio o che sia difficile comunicare, dite che ci avete pensato, ma che forse potreste parlarne più tardi o in un altro luogo e riesaminare l'argomento.

Sia chiaro che non state evitando di parlarne, ma che non siete sicuri che questa sia la situazione migliore per parlare del vostro futuro di coppia.

Siate onesti

Il modo migliore per dire a qualcuno che non si è pronti per una relazione è essere onesti.

Se semplicemente non siete pronti per una relazione in generale, nonostante abbiate incontrato una persona a cui tenete, è importante farglielo sapere direttamente e con rispetto.

Dire a qualcuno che non sei interessato a qualcosa di più serio può essere difficile, soprattutto se sai che prova dei sentimenti forti per te.

È difficile essere diretti e far sapere loro che una relazione non è nelle vostre possibilità in questo momento.

Ma è come strappare un cerotto: più si ritarda e più si rallenta, più si soffre e si lascia dietro di sé un brutto pasticcio di plastica.

Se davvero non siete pronti per qualcosa di serio, prima lo fate sapere, meglio è.

Ora, è possibile che per qualche tempo non siate del tutto sicuri di come vi sentite e che stiate vedendo come vanno le cose o come reagite all'idea di uscire con qualcuno in modo più serio.

Ma se e quando saprete di non essere pronti per una relazione, dovrete farlo sapere alla persona con cui siete usciti.

Come ho detto, ho commesso l'errore di affrontare questa discussione in modo casuale, tra cui una volta nel bel mezzo di un weekend in campeggio con una ragazza con cui uscivo.

Non è andata bene, soprattutto dopo che ha iniziato a piovere a dirotto e siamo dovute rimanere insieme a lei e a un'altra amica in un piccolo appartamento, sperando che non mi uccidesse per il modo scortese in cui l'avevo respinta.

Se volete evitare questo tipo di situazioni e assicurarvi di esprimervi in modo chiaro ma non offensivo, vi raccomando la risorsa Relationship Hero.

È un sito con allenatori d'amore qualificati che possono guidarvi e sostenervi nel modo giusto per dire a qualcuno che non siete pronti a fare sul serio.

Si assicureranno che vi stiate connettendo con il vostro vero io e che stiate comunicando bene con l'altra persona.

È davvero veloce collegarsi con un consulente di relazioni online e ottenere consigli davvero utili.

Dite quello che intendete veramente

Sembra una cosa ovvia, ma non lo è.

Innanzitutto, è difficile parlare di relazioni in erba in due situazioni principali:

• Quando si ama qualcuno e non si è sicuri che lui provi la stessa cosa
• Quando non amate una persona (e nemmeno vi piace molto dal punto di vista sentimentale) e siete sicuri che almeno lei provi dei sentimenti forti per voi...

Non volere una relazione, in generale, è una cosa.

Ma non sentirsi con una persona specifica è un'altra cosa.

La tentazione può essere quella di dire una bugia bianca e rifiutare qualcuno dicendo che non volete una relazione in generale, mentre in realtà è proprio con lui che non sentite un forte legame.

Tuttavia, vi sconsiglio di farlo.

Se volete il rispetto e la verità dagli altri, dovete dare loro lo stesso.

Dovete assicurarvi di dire ciò che intendete veramente.

Troppe persone mentono e dicono di non essere pronte per una relazione, quando in realtà intendono solo che non sono molto interessate a una relazione con questa persona specifica.

In alternativa, alcune persone possono affermare di essere "potenzialmente" aperte a una relazione con quella persona, come modo per ammorbidire il colpo.

A meno che non siate potenzialmente aperti a uscire con loro, non dite che lo siete.

A meno che non siate davvero pronti per una relazione, non usatela come una linea per evitare di rifiutare qualcuno.

Entrate con una mentalità aperta

Un'altra grande idea è quella di entrare con una mentalità aperta.

Questo è più facile a dirsi che a farsi, perché avete già deciso con certezza che non volete una relazione, almeno non ancora.

Forse stai dicendo che vuoi fare le cose con più calma...

Che sei interessato solo a qualcosa di occasionale...

O che semplicemente non siete interessati a frequentare nessuno in questo momento, con nessuno.

Ma anche se avete preso una decisione sulla vostra posizione, non significa che dobbiate chiudervi a ciò che accade quando parlate con questa persona.

Permettete che la situazione sia un po' fluida, che si trasformi o vada in direzioni che non vi aspettavate.

Questo si collega direttamente al punto successivo, che è quello di:

Ascoltate ciò che hanno da dire

Quando dite a qualcuno che non siete pronti per una relazione, ascoltate cosa vi risponde.

Potrebbero essere molto delusi e non dire nulla, se non "Capisco" o "OK".

Oppure possono prenderla con filosofia e parlarvi più approfonditamente di ciò che provano e di ciò che pensano possa accadere tra voi due in futuro.

Lasciate che vi parlino o non vi parlino come vogliono.

Allo stesso modo, non sentite il bisogno di parlare molto se non volete farlo: potete svolgere più che altro il ruolo di ascoltatori.

Un'altra buona idea è quella di dire la propria opinione e poi chiedere loro cosa ne pensano.

Questo è un modo per mantenere una mente aperta e per relazionarsi maggiormente con ciò che l'altro individuo vuole e come si sente.

Come si fa a saperlo se non si chiede?

E se dicono di avere dei sentimenti o delle aspettative nei vostri confronti che non vi fanno sentire a vostro agio in questo momento, fategli sapere nel modo più gentile possibile che non è un posto in cui vi sentite al momento.

È giusto, è maturo ed è una risposta ragionevole.

Se, tuttavia, parlando con loro pensate davvero che ci sia la possibilità di prendere le cose con più calma o di "vedere come vanno", allora siate potenzialmente aperti a questo.

Non essere pronti per una relazione non significa necessariamente interrompere tutti i contatti o smettere di frequentarsi.

Mostrate loro apprezzamento e rispetto

In relazione al punto precedente, assicuratevi di mostrare apprezzamento e rispetto.

Anche se questa è la fine di qualsiasi coinvolgimento romantico o sessuale tra voi due, chi può dire che non si possa sviluppare un'amicizia?

E anche se l'amicizia non si realizzerà, chi dice che non possiate lasciarvi in buoni rapporti?

Mostrate rispetto e valore ascoltando ciò che dicono, apprezzando il loro punto di vista e ringraziando la persona per avervi ascoltato e per aver compreso il vostro punto di vista.

Anche se reagiscono male o vi dicono cose poco carine, fate del vostro meglio per non reagire in modo negativo o prenderla sul personale.

Il meglio che si possa fare è essere onesti con qualcuno che non è in modalità relazione, rispettandolo e comunicando onestamente.

La cosa migliore che potete fare è parlare con rispetto e gentilezza di ciò che vi passa per la testa, in modo schietto e deciso, ma anche empatico.

Forse non si sentono pronti per una relazione, ma forse sono profondamente innamorati di voi.

A prescindere dalla loro posizione nello spettro dei sentimenti, una reazione difficile a ciò che dite non è qualcosa che potete controllare.

Se non lo accettano o se ne fanno una colpa, è un problema loro.

Mantenere la semplicità

Prima ho consigliato Relationship Hero come un ottimo sito in cui gli allenatori di relazioni possono aiutarvi con cose come dire a qualcuno che non siete pronti a fare sul serio.

Mi hanno dato alcuni consigli pratici e molto interessanti su questo argomento, e una cosa che mi è rimasta davvero impressa è la semplicità.

Se non siete pronti, non siete pronti.

Ricordate che non deve trattarsi di un rifiuto molto personale, né di una situazione psicologica complessa.

Forse siete semplicemente troppo occupati per una relazione...

O forse non avete ancora dimenticato il vostro ex...

Oppure potete prendere le cose con calma e non parlare ancora di una potenziale relazione...

Qualunque sia il vostro obiettivo, cercate di mantenerlo semplice. Non c'è bisogno di partire per la tangente.

In pratica potete dire quello che pensate e comunicare il motivo principale per cui non siete pronti.

Questa è la vostra esperienza e le vostre emozioni, ed è valida.

Lasciate loro spazio

Dopo una conversazione difficile come questa, potreste essere desiderosi di un "rapporto post-azione" o di verificare con la persona se sta bene o cosa pensa della vostra discussione.

Cercate di non farlo, lasciate loro spazio e lasciate che la conversazione si plachi un po'.

Se avete deciso di frequentarvi casualmente, di andarci piano o di rimanere amici, lasciate che la cosa si sviluppi in modo naturale e non forzate i tempi.

Ricordate che c'è sempre la possibilità che la persona con cui avete parlato vi abbia detto che gli andava bene non avere una relazione, ma non era del tutto sincera.

Se il cliente è d'accordo con quanto avete discusso e vuole rimanere in contatto con voi, lo si capirà nelle settimane successive al colloquio.

Quindi non fate pressioni per riprendere i contatti e, a parte qualche messaggio di base, lasciate che questa persona vi contatti alla sua velocità.

E che dire di altri tipi di situazioni imbarazzanti correlate?

Dire a qualcuno che non si è pronti per una relazione è solo una delle tante situazioni che possono verificarsi negli appuntamenti, che sono confusi e difficili.

Ci sono altre situazioni correlate che potrebbero confondervi e che ho affrontato qui di seguito.

Prima ho detto di non dire a qualcuno che non si vuole una relazione quando in realtà si intende solo che non la si vuole con lui.

Questo sembra eccessivamente rigido:

Dopo tutto, perché non dire un'innocua bugia bianca per risparmiare i loro sentimenti ed evitare una conversazione imbarazzante e offensiva?

Per due motivi:

In primo luogo, se vi seguite ancora, vivete vicini o avete amici o conoscenti in comune, è abbastanza possibile e persino probabile che in futuro vi vedano uscire con qualcuno di nuovo e sappiano che stavate mentendo e li stavate accondiscendendo.

In secondo luogo, quando si dicono questo tipo di bugie e si evita di rifiutare qualcuno, si rende il mondo un posto peggiore. La comunicazione indiretta e il rifiuto morbido sono una piaga e lasciano le persone aggrappate alla speranza e all'amore che pensano possa essere ancora disponibile, quando non è nemmeno nelle carte.

Se qualcuno non vi piace, diteglielo!

Come?

Andiamo subito al sodo:

Come dire a qualcuno che non si è attratti da lui

Dire a qualcuno che non si è attratti da lui sessualmente o sentimentalmente è molto difficile.

La maggior parte delle persone comprensibilmente evita l'argomento o addirittura mente e afferma di esserlo, ma di non essere pronta per qualcosa di serio...

O sono occupati...

Oppure sono concentrati su qualcos'altro.

Non sarebbe meglio sapere come uscire allo scoperto e chiarire che non si vede qualcuno in modo romantico o sessuale?

Il modo migliore per farlo è evidenziare gli altri modi in cui apprezzate questa persona e parlare del vostro legame con lei in un modo che non potrebbe essere sessuale.

Ad esempio:

"Ti vedo quasi come un fratello, sei così speciale per me, ma qualcosa di diverso come uscire con te non è come mi sento ad essere sincero".

Oppure:

"Le nostre chiacchierate sono sempre fantastiche, mi piace il tuo modo di vedere le cose e di passare del tempo insieme, ma non ti vedo in un modo sessuale o di frequentazione".

Ecco, è tutto.

Le cose da evitare sono la cattiveria o il ridere molto come se si trattasse di un argomento del tutto banale.

Se stai dicendo a qualcuno che forse ti piace che non sei attratto da lui, non è un argomento banale, almeno non per lui.

Anche una risata nervosa da parte vostra può risultare un po' crudele, quindi cercate di prenderla almeno un po' sul serio.

E dovete anche rispettare il fatto che dire a qualcuno che non siete attratti da lui e che invece è attratto da voi potrebbe essere la fine del suo desiderio di passare del tempo con voi.

Non si può impedire loro di interpretarlo come un rifiuto.

Ma potete essere certi di aver detto la vostra opinione e di non averli illusi, il che è meglio di quello che fanno molte persone al giorno d'oggi.

Vediamo ora la situazione inversa, quando si è innamorati di qualcuno, si è sicuri di ciò che si prova e si vuole vedere se anche lui prova lo stesso...

Come dire a qualcuno che si è interessati a una relazione

Il tema delle relazioni è spesso spinoso.

Il motivo è semplice:

L'ufficializzazione di una relazione può mettere molta pressione su una persona e, in alcuni casi, può uccidere il romanticismo spontaneo che sta nascendo.

So che nella mia esperienza personale ho avuto due situazioni esattamente opposte, ma ironicamente legate dalla stessa canzone.

In un caso ho dovuto dire a una ragazza con cui uscivo da un paio di mesi in Brasile che non ero interessato a una relazione con lei.

Dopo un po' di tentennamenti, le dissi apertamente che non la pensavo come lei.

Inizialmente si rifiutava di accettarlo, dicendo che dovevo solo essere più paziente.

Mi ha incoraggiato ad ascoltare una canzone brasiliana intitolata "Let It Happen" (Deixa Acontecer).

La canzone incoraggia l'idea di lasciare che l'amore accada in modo lento e naturale, senza creare aspettative o tentare di farlo sentire a se stessi.

Ci ho provato, ma non l'ho ancora sentito.

Poi ho iniziato a frequentare una nuova persona e mi sono innamorato di lei, ma mi trovavo nella posizione opposta: io volevo una relazione con lei, ma lei era meno sicura e usciva da una storia lunga e difficile.

Mi ha incoraggiato ad ascoltare anche Deixa Acontecer.

Che ironia: all'inizio mi era stato detto di ascoltare questa canzone per cercare di innamorarmi di qualcuno, poi mi era stato detto di ascoltare questa canzone per rallentare l'innamoramento di qualcuno.

Ma il punto è che nel secondo caso ho sbagliato, saltando troppo in fretta a chiederle se pensava che stessimo per avere una relazione. Ho messo troppa pressione sulla situazione e sono stato troppo bisognoso, e questo ha rovinato tutto.

Essere troppo ansiosi di definire una relazione o di chiederne una è insicuro e può rovinare ciò che si ha.

Ecco perché il primo consiglio è quello di assicurarsi che entrambi siate nella condizione di innamorarvi l'uno dell'altra e che non stiate tirando fuori questa storia per cercare conferme o rassicurazioni.

Se siete sicuri di essere pronti, il modo migliore per chiederlo è essere diretti. Dite che provate dei forti sentimenti per questa persona e chiedetele se vuole essere la vostra fidanzata o il vostro fidanzato. Mettete in chiaro che non c'è alcuna pressione, ma che volevate affrontare l'argomento con lei perché pensate che possa provare gli stessi sentimenti.

Come dire a qualcuno che non si è pronti a dire "ti amo"?

Ora, se avete una relazione ma vi accorgete che si sta muovendo un po' troppo velocemente e intensamente per voi, potreste trovarvi in questa situazione:

Il vostro partner vi sta dicendo che vi ama e voi non provate la stessa cosa (ancora) o non vi sentite a vostro agio nel pronunciare queste tre parole.

Beh, non farlo.

Spiegate loro che vi piacciono molto o che siete molto felici quando lo dicono, ma che non vi sentite pronti a dirlo.

Se vi fanno pressione per dirvi che li amate o si arrabbiano con voi, è importante esprimere che non vi piace sentirvi obbligati a dire ti amo.

Se vi amano davvero, saranno estremamente pazienti e comprensivi nei confronti della vostra riluttanza a impegnarvi subito o a dichiarare un impegno forte prima che siate sicuri.