Sådan fortæller du en person, at du ikke er klar til et forhold

Har du nogensinde mødt den rigtige person på det forkerte tidspunkt?

Det har jeg gjort, og det er slet ikke sjovt.

Du er ikke kun nødt til at give slip på dit ønske om dem, du er også nødt til at svigte denne person ved at fortælle ham, at du ikke er klar til et forhold.

Hvordan gør du det på en sådan måde, at du undgår at såre dem dybt og samtidig muligvis lader døren stå åben en dag i fremtiden, når du er klar?

Dette er mine tanker om emnet.

Find et passende tidspunkt og sted

Jeg har begået den fejl at sige, at jeg ikke er klar til et forhold tilfældigt, og det er sårende og forfærdeligt.

Du ender med at indse, at du har opført dig impulsivt og fået den anden person til at føle sig ekstremt afvist.

Hvis du ved, at du ikke er klar til at date seriøst, skal du ikke bare "improvisere" og fortælle det til personen tilfældigt, mens I står i kø på en restaurant eller lige efter I har været i seng sammen.

Det vil føre til et skænderi og alle mulige former for drama.

Vælg i stedet et passende tidspunkt og sted til at tale med nogen om, hvordan det går.

Vær tydelig, men ikke grusom.

Du kan f.eks. gå ud og spise frokost et roligt sted og fortælle dem, at du har haft lyst til at tale om, hvordan det går med jer to.

Prøv ikke at være alt for officiel eller formel, men sig blot, at du har tænkt meget på jer to og gerne vil tale med ham eller hende.

Alternativerne kan være at gå en stille og rolig tur, invitere dem på te eller tale i en anden form for forholdsvis diskret og halvprivat atmosfære.

Hvis du taler om emnet, fordi han eller hun har bragt det på bane, skal du holde en pause, før du svarer.

Hvis du føler, at tidspunktet eller stedet sandsynligvis vil føre til et skænderi eller være svært at kommunikere, kan du sige, at du har tænkt over det, men at I måske kan tale sammen lidt senere eller et andet sted og tage emnet op igen.

Gør det klart, at du ikke undgår at tale om det, men at du bare ikke er sikker på, at det lige nu er den bedste situation til at tale om jeres fremtid som par.

Vær ærlig

Den bedste måde at fortælle nogen, at du ikke er klar til et forhold, er at være ærlig.

Hvis du simpelthen ikke er klar til et forhold generelt, selv om du har mødt en person, du holder af, er det vigtigt at lade dem vide det direkte og respektfuldt.

Det kan være svært at fortælle nogen, at du ikke er interesseret i noget mere seriøst, især hvis du ved, at de har stærke følelser for dig.

Det er svært at være direkte og lade dem vide, at et forhold ikke er noget for dig lige nu.

Men det er som at rive plasteret af. Jo mere du venter og jo langsommere du går, jo mere vil det gøre ondt og efterlade et grimt, manglede plastisk rod.

Hvis du virkelig ikke er klar til noget seriøst, er det bedre at fortælle dem det, jo før du gør det, jo bedre.

Nu er du måske ikke helt sikker på, hvordan du har det i noget tid og vil se, hvordan det går, eller hvordan du reagerer på at date en mere seriøst.

Men hvis og når du ved, at du ikke er klar til at indgå i et forhold, skylder du den person, du har været sammen med, at fortælle det til vedkommende.

Som sagt har jeg begået den fejl at have denne diskussion tilfældigt, herunder en gang midt i en weekend på campingtur med en pige, som jeg havde været sammen med.

Det gik ikke godt, især ikke efter at det begyndte at regne rigtig meget, og vi måtte stadig bo sammen med hende og en anden veninde i en lille lejlighed, hvor jeg håbede, at hun ikke ville myrde mig over den uhøflige måde, jeg havde afvist hende på.

Hvis du ønsker at undgå denne slags situationer og sikre dig, at du udtrykker dig klart, men ikke sårende, kan jeg virkelig anbefale ressourcen Relationship Hero.

Det er et websted med uddannede kærlighedscoaches, som kan hjælpe dig med at fortælle en person, at du ikke er klar til at blive seriøs.

De vil sikre, at du er i kontakt med dit sande jeg og kommunikerer godt med den anden person.

Det er virkelig hurtigt at komme i kontakt med en rådgiver om parforhold online og få nogle virkelig nyttige råd.

Sig, hvad du virkelig mener

Det virker indlysende, men det er det ikke.

For det første er det svært at føre en samtale om spirende forhold i to situationer:

• Når du elsker nogen og ikke er sikker på, om de føler det samme
• Når du ikke elsker nogen (eller endda ikke kan lide dem særlig meget romantisk), men er sikker på, at de i det mindste har stærke følelser for dig

At man generelt ikke ønsker at have et forhold er én ting.

Men at man ikke føler det med en bestemt person er noget andet.

Det fristende her kan være at lyve og afvise nogen ved bare at sige, at du ikke ønsker et forhold generelt, når det i virkeligheden er dem specifikt, hvor du ikke føler en stærk forbindelse.

Det fraråder jeg dog.

Hvis du ønsker respekt og sandhed fra andre, skylder du dem at give dem det samme.

Du bør sikre dig, at du siger det, du rent faktisk mener.

Alt for mange mennesker vil lyve og sige, at de ikke er klar til et forhold, når de i virkeligheden bare mener, at de ikke er særlig interesserede i et forhold med denne specifikke person.

Alternativt kan nogle mennesker hævde, at de "potentielt" er åbne for et forhold med den pågældende person for at mildne slaget.

Medmindre du rent faktisk er åben for at date dem, så lad være med at sige, at du er det.

Medmindre du faktisk ikke er klar til et forhold, skal du ikke bruge det som et middel til at undgå at afvise nogen.

Gå ind med et åbent sind

En anden god idé er at gå ind med et åbent sind.

Det er lettere sagt end gjort, for du har allerede besluttet dig for, at du ikke ønsker et forhold, i hvert fald ikke endnu.

Måske siger du, at du ønsker at tage tingene langsommere...

At du kun er interesseret i noget afslappet...

Eller at du bare ikke er interesseret i at date nogen som helst lige nu, med nogen som helst.

Men selv om du har besluttet dig for, hvor du står, betyder det ikke, at du skal lukke dig selv af for, hvad der sker, når du taler med denne person.

Tillad, at situationen er lidt flydende, at den kan ændre sig eller gå i en retning, som du måske ikke havde forventet.

Dette hænger direkte sammen med det næste punkt, som er at:

Lyt til, hvad de har at sige

Når du fortæller nogen, at du ikke er klar til et forhold, så lyt til, hvad de har at sige som svar.

De kan blive meget skuffede og ikke sige meget andet end "Jeg forstår" eller "OK".

Eller de kan tage det med godt humør og tale mere indgående med dig om, hvordan de har det, og hvad de tror, der kan ske mellem jer to i fremtiden.

Lad dem tale til dig eller lade være med at tale til dig, som de ønsker det.

På samme måde skal du ikke føle dig nødsaget til at tale meget, hvis du ikke har lyst til det. Du kan i højere grad spille rollen som lytter.

En anden god idé er at sige, hvad du mener, og derefter spørge dem, hvad de synes.

Det er en måde at holde et åbent sind på og forholde sig mere til, hvad den anden person ønsker, og hvordan vedkommende har det.

Hvordan kan du vide det, hvis du ikke spørger?

Og hvis de siger, at de har følelser eller forventninger til dig, som du bare ikke har det godt med lige nu, så lad dem vide på en så pæn måde som muligt, at det bare ikke er et sted, du er i øjeblikket.

Det er fair, det er modent, og det er et fornuftigt svar.

Men hvis du ved at tale med dem virkelig tror, at der er mulighed for at tage tingene langsommere eller "se, hvor tingene fører hen", så vær åben for det.

At du ikke er klar til et forhold betyder ikke nødvendigvis, at du skal afbryde al kontakt eller helt holde op med at date.

Vis dem påskønnelse og respekt

I forbindelse med det foregående punkt skal du sørge for at vise anerkendelse og respekt.

Selv om dette er afslutningen på enhver romantisk eller seksuel involvering mellem jer to, hvem siger så, at der ikke kan udvikle sig et venskab?

Og selv hvis der ikke bliver noget venskab, hvem siger så, at I ikke kan skilles på god fod?

Vis respekt og værdsæt dem ved at lytte til, hvad de siger, værdsæt deres perspektiv og tak personen for at høre dig og forstå, hvor du kommer fra.

Selv hvis de reagerer ret dårligt eller siger uvenlige ting til dig, skal du gøre dit bedste for ikke at reagere negativt eller tage det personligt.

Det bedste, du kan gøre her, er at være ærlig over for en person, at du ikke er i forholdsmodus, samtidig med at du respekterer dem og kommunikerer ærligt.

Det bedste, du kan gøre, er at tale respektfuldt og pænt til dem om det, du har på hjerte, på en måde, der både er ligefrem og bestemt og samtidig er empatisk.

Måske føler de sig heller ikke rigtig klar til et forhold. Måske er de dybt forelsket i dig.

Uanset hvor de befinder sig i følelsesspektret, er en vanskelig reaktion på det, du siger, ikke noget, du kan kontrollere.

Hvis de ikke accepterer det eller giver dig skylden for det, er det deres problem.

Hold det enkelt

Tidligere anbefalede jeg Relationship Hero som et godt websted, hvor relationscoaches kan hjælpe dig med at fortælle en person, at du ikke er klar til at blive seriøs.

De gav mig nogle virkelig indsigtsfulde og praktiske råd om dette emne, og en ting, der virkelig er blevet hængende for mig, er at holde det enkelt.

Hvis du ikke er klar, er du ikke klar.

Husk, at det ikke behøver at være en meget personlig afvisning eller en kompleks psykologisk situation.

Måske har du simpelthen for travlt til at have et forhold...

Eller måske er du endnu ikke kommet dig over din eks...

Eller måske vil du tage det stille og roligt og ikke tale om et potentielt forhold endnu...

Uanset hvad det er, du fokuserer på, så prøv at holde det enkelt. Der er ingen grund til at gå ud på tangenter.

Du kan stort set bare sige, hvad du mener, og fortælle, hvorfor du ikke er klar.

Det er din oplevelse og dine følelser, og det er gyldigt.

Giv dem plads

Efter en vanskelig samtale som denne vil du måske gerne have en "efterrapport" eller tjekke med personen for at se, om vedkommende har det godt, eller hvad han/hun synes om jeres samtale.

Prøv at lade være med at gøre det. Lad dem få plads og lad samtalen simre lidt.

Hvis I er blevet enige om at date tilfældigt, tage det langsomt eller forblive venner, så lad det udvikle sig naturligt, og lad være med at presse tidsplanen.

Husk, at der altid er en chance for, at den person, du talte med, sagde, at han eller hun havde det fint med ikke at have et forhold, men at han eller hun ikke var helt ærlig.

Om de faktisk er indforstået med det, I har talt om, og om de ønsker at bevare kontakten, vil vise sig i ugerne efter jeres samtale.

Så lad være med at presse dig til at genoptage kontakten, og bortset fra et par grundlæggende beskeder, skal du lade personen kontakte dig i sit eget tempo.

Hvad med andre typer af relaterede akavede situationer?

At fortælle nogen, at du ikke er klar til et forhold, er kun en af mange situationer, der kan opstå i dating, og som er forvirrende og vanskelige.

Der kan opstå andre relaterede situationer, som kan forvirre dig, og jeg har behandlet dem nedenfor.

Tidligere nævnte jeg, at man ikke skal sige til nogen, at man ikke ønsker et forhold, når man i virkeligheden bare mener, at man ikke ønsker et forhold med dem.

Dette virker overdrevent strengt:

Hvorfor ikke bare fortælle en harmløs hvid løgn for at skåne deres følelser og undgå en akavet og sårende samtale?

Det er der to grunde til:

For det første, hvis I stadig følger hinanden, bor tæt på hinanden eller har nogen venner eller bekendte til fælles, er det meget muligt og endda sandsynligt, at de vil se dig i fremtiden date en ny person og vide, at du løj og var nedladende over for dem.

For det andet gør du verden til et værre sted, når du fortæller den slags løgne og viger tilbage for at afvise nogen. Indirekte kommunikation og bløde afvisninger er en plage, og det efterlader folk, der griber efter håb og kærlighed, som de tror, at de stadig kan få, når det ikke engang er muligt.

Hvis du ikke kan lide nogen, så sig det til dem!

Hvordan?

Lad os gå direkte til sagen:

Sådan fortæller du nogen, at du ikke er tiltrukket af dem

Det er meget svært at fortælle nogen, at du ikke er tiltrukket af dem seksuelt eller romantisk.

De fleste mennesker undgår forståeligt nok emnet eller lyver endda direkte og hævder, at de er det, men at de bare ikke er klar til noget seriøst...

Eller er optaget...

Eller er fokuseret på noget andet.

Ville det ikke være bedre at vide, hvordan du kan sige det ligeud og gøre det klart, at du ikke ser nogen på en romantisk eller seksuel måde?

Den bedste måde at gøre det på er at fremhæve de andre måder, hvorpå du værdsætter denne person, og at tale om din forbindelse til vedkommende på en måde, der ikke kunne være seksuel.

For eksempel:

"Jeg ser dig næsten som en bror, du er så speciel for mig. Men noget andet som at date dig er ikke noget, jeg føler for at være ærlig."

Eller:

"Vores samtaler er altid så fantastiske. Jeg elsker den måde, du ser på tingene på, og den måde, du bruger tid sammen på. Men jeg ser dig ikke på en seksuel eller dating måde."

Sådan. Det var det hele.

Det, du skal undgå, er at være ondskabsfuld eller grine meget, som om det er et helt banalt emne.

Hvis du fortæller en person, som muligvis er interesseret i dig, at du ikke er tiltrukket af ham eller hende, er det ikke et trivielt emne, i hvert fald ikke for ham eller hende.

Selv nervøs latter fra din side kan virke lidt grusom, så prøv at tage det i det mindste en smule alvorligt.

Og du skal også respektere, at hvis du fortæller en person, som du ikke er tiltrukket af, men som er tiltrukket af dig, kan det betyde, at vedkommende ikke længere ønsker at tilbringe tid sammen med dig.

Du kan ikke forhindre dem i at opfatte det som en afvisning.

Men du kan være sikker på, at du har sagt, hvad du mener, og at du ikke har ført dem bag lyset, hvilket er bedre end det, mange mennesker gør i dag.

Lad os nu tage et kig på den omvendte situation, når du er forelsket i en person, er sikker på, hvordan du føler, og vil se, om vedkommende føler det samme...

Sådan fortæller du en person, at du er interesseret i et forhold

Spørgsmålet om forhold er ofte vanskeligt.

Årsagen er enkel:

At gøre et forhold officielt kan lægge et stort pres på nogen, og i nogle tilfælde kan det dræbe den spontane romantik, der opstår.

Jeg ved, at jeg i mine egne erfaringer har haft to situationer, som var de stik modsatte, men som ironisk nok var forbundet af den samme sang.

I et tilfælde var jeg nødt til at fortælle en pige, som jeg havde været sammen med i et par måneder i Brasilien, at jeg ikke var interesseret i et forhold med hende.

Efter lidt tøven og tøven fortalte jeg hende ligeud, at jeg ikke havde det på samme måde som hende.

Hun nægtede i første omgang at acceptere det og sagde, at jeg bare skulle være mere tålmodig.

Hun opfordrede mig til at lytte til en brasiliansk sang, der hedder "Let It Happen" (Deixa Acontecer).

Sangen opfordrer til at lade kærligheden ske langsomt og naturligt uden at sætte forventninger til den eller forsøge at få dig selv til at føle den.

Jeg prøvede, men jeg kunne stadig ikke mærke det.

Så begyndte jeg at date en ny og faldt for hende, men jeg var i den omvendte situation: Jeg ville have et forhold med hende, men hun var mindre sikker og var kommet ud af noget langvarigt og svært.

Hun opfordrede mig til også at lytte til Deixa Acontecer.

Hvor ironisk. Først fik jeg at vide, at jeg skulle lytte til denne sang for at forsøge at forelske mig i nogen, og så fik jeg at vide, at jeg skulle lytte til denne sang for at sætte farten ned i forelskelsen i nogen.

Men pointen er, at jeg i det andet tilfælde greb det forkert an, idet jeg sprang for hurtigt til at spørge, om hun troede, at vi var på vej til et forhold. Jeg lagde for meget pres på situationen og var for krævende, og det ødelagde det hele.

At være alt for ivrig efter at definere et forhold eller bede om et er usikkert og kan ødelægge det, du har, og det kan ødelægge det, du allerede har.

Derfor er det første råd at være sikker på, at I begge er i den situation, hvor I begge er forelsket i hinanden, og at I ikke bringer det op som en måde at søge bekræftelse eller forsikre jer selv på.

Hvis du er sikker på, at du er klar, er den bedste måde at spørge på at være direkte. Sig, at du har stærke følelser for personen, og spørg, om vedkommende vil være din kæreste eller ven. Gør det klart, at der ikke er noget pres, men at du gerne vil tage emnet op med vedkommende, fordi du tror, at vedkommende måske har det på samme måde.

Sådan fortæller du en person, at du ikke er klar til at sige jeg elsker dig

Hvis du er i et forhold, men synes, at det også går lidt for hurtigt og intenst for dig, kan du også komme i denne situation:

Din partner siger, at han eller hun elsker dig, og du føler enten ikke det samme (endnu) eller er ikke tryg ved at sige de tre ord.

Det skal du ikke gøre.

Forklar dem bare, at du kan lide dem meget eller bliver rigtig glad, når de siger det, men at du ikke føler dig klar til at sige det.

Hvis de presser dig til at sige, at du elsker dem, eller hvis de bliver sure på dig, er det vigtigt at udtrykke, at du ikke kan lide at føle dig presset til at sige "jeg elsker dig".

Hvis de virkelig elsker dig, vil de være meget tålmodige og have forståelse for din modvilje mod at binde dig med det samme eller give et stærkt tilsagn, før du er sikker.