Reality check: Når du lærer disse 9 barske realiteter i livet, vil du være meget stærkere

Det er først, når vi accepterer nogle brutale realiteter i livet, at vi kan ændre os og blive en bedre udgave af os selv. Nogle gange har vi brug for et realitetstjek for at se, hvordan vi klarer os.

Hvis du ønsker at ændre dit liv til det bedre, bør du måske holde op med at jage regnbuer og sommerfugle og se grundigt på, hvad der virkelig foregår i dit liv.

Vi har alle vaner, som vi bærer rundt på, og som får os til at tro, at vi lever livet, men lever vi virkelig livet, eller er vi på autopilot?

Når vi stopper op og stiller os selv nogle svære spørgsmål, begynder vi at komme ind til kernen af det, der forårsager sorg i vores liv, og vi kan blive stærkere af det.

Her er 9 brutale sandheder om livet, som vil gøre dig stærkere.

1) Du kan ikke gå tilbage

Mange mennesker bruger hver eneste vågne time af deres liv på at leve i fortiden og ønsker sig en ny chance for at gøre tingene rigtigt igen eller anderledes. Vi svælger i vores sorg og bekymrer os om ting, vi har sagt eller gjort mod os selv og andre.

Men ved du hvad? Det betyder ikke noget længere. Det er overstået, så hvorfor spilde endnu et værdifuldt øjeblik på at bekymre sig om det?

Når du har gjort op med din fortid, kan du begynde at leve i nutiden og lægge planer for fremtiden.

Lær af fortiden og kom videre.

Hvis der er tidligere traumer, som du har brug for at helbrede, så overvej at få professionel hjælp. Eller lær at komme i kontakt med dit indre barn. Det vil ikke ændre fortiden, men det vil måske ændre din opfattelse af den.

2) Travlhed er ikke ensbetydende med produktivitet

Vi har alle sammen travlt. Så kom nu over dig selv og få udført noget rigtigt arbejde.

At lade som om man har travlt er ikke det samme som at være produktiv.

At have travlt er ikke ensbetydende med at være produktiv, for hvis du har travlt, men ikke har sat dig klare mål for dig selv, så har det ikke hjulpet dig til at opnå noget. Du kan have travlt med noget andet, f.eks. at ommøblere dine møbler, når du virkelig har brug for at blive færdig med at skrive et essay til undervisningen, for eksempel. I så fald kan forretning tjene som en undskyldning for ikke at tage sig afmere presserende opgave.

Hvis du ikke slæber røven ud af sengen før kl. 10 hver dag og derefter undrer dig over, hvorfor du altid arbejder til langt ud på aftenen, så tag et kig på din rutine. Der er 24 timer i døgnet, og det er op til dig, hvordan du bruger disse timer. Effektiv tidsstyring bør nemt afhjælpe utilstrækkelig produktivitet.

Vi er som regel selv skyld i vores ulykker, og vores liv er præcis som vi ønsker, at det skal være. Hvis du ønsker at leve et andet liv, skal du begynde at gøre tingene anderledes.

3) Selvkærlighed er vigtigere end romantisk kærlighed

Vi vokser alle op med den opfattelse, at romantisk kærlighed er højdepunktet i vores tilværelse, at vi skal finde "den eneste ene" eller det "perfekte forhold" for at blive virkelig lykkelige.

Men en barsk realitet i livet, som jeg for nylig har lært, er, at det forhold, man har til sig selv, er langt vigtigere end forholdet til en romantisk partner.

Desværre er det svært at have et positivt forhold til sig selv i disse dage.

Og årsagen er enkel:

Samfundet tvinger os til at forsøge at finde os selv i vores forhold til andre. Vi lærer, at den sande vej til lykke er gennem romantisk kærlighed.

Det plejede jeg at tro på:

• Jeg var nødt til at få succes, før jeg fortjente at finde en, der kunne elske mig.
• Der var en "perfekt person" derude, og jeg skulle bare finde den.
• Jeg ville endelig blive lykkelig, når jeg havde fundet "den eneste ene".

Nu ved jeg, at disse begrænsende overbevisninger forhindrede mig i at have et positivt forhold til mig selv. Jeg jagtede en illusion, som kun førte mig til ensomhed.

Jeg vil henvende mig til visdommen fra shamanen Rudá Iandê for at få klarlagt, hvorfor selvkærlighed er så vigtig.

Rudá Iandê er en verdenskendt shaman. Han har i over 25 år hjulpet tusindvis af mennesker med at bryde igennem den sociale programmering, så de kan genopbygge deres forhold til sig selv.

Jeg optog en gratis masterclass om kærlighed og intimitet med Rudá Iandê, så han kunne dele sin viden med Ideapod-fællesskabet.

I denne masterclass forklarer Rudá, at det vigtigste forhold, du kan udvikle, er det forhold, du har til dig selv:

• "Hvis du ikke respekterer dit hele, kan du ikke forvente at blive respekteret også. Lad ikke din partner elske en løgn, en forventning. Stol på dig selv. Sats på dig selv. Hvis du gør det, åbner du dig selv for at blive virkelig elsket. Det er den eneste måde at finde ægte, solid kærlighed i dit liv."

Hvis disse ord giver genlyd hos dig, så gå ind og se vores gratis masterclass. Der er mulighed for at "se gårsdagens genudsendelse", hvilket betyder, at du kan begynde at se den med det samme.

Ideapod handler om at støtte dig i at tage din magt tilbage fra et system, der så ofte tager den fra dig.

Vores gratis masterclass om kærlighed og intimitet er en vidunderlig ressource, der kan hjælpe dig med at gøre dette.

Her er et link til masterclass igen.

4) Du har faktisk tid til det

Alle har de samme 24 timer at arbejde med, så hvorfor får nogle mennesker mere lavet end andre?

Begynd at bruge tjeklister eller en planlægger til at administrere din tid. Hvis du er træt af altid at sige til folk, at du ikke har tid til noget, skal du gøre dig tid til det.

Du har tid, og uanset om du vil høre det eller ej, kan du vælge, hvordan du vil bruge din tid.

Så hvis du ikke har tid til nogen eller noget, er det din skyld, og kun din skyld.

Hvis noget eller nogen er vigtigt nok for dig, vil du finde tid til det. Det er den barske virkelighed.

Hver gang du finder en undskyldning, dør en lille del af dig selv.

5) Du lever måske ikke til at se morgendagen

Du kan vågne op død i morgen, så du skal ikke udsætte det, du ønsker at gøre med dit liv.

Du skal ikke løbe ud og opbygge en gæld på en million dollars, men sørg for, at hvert øjeblik af dit liv bruges på at leve det liv, du ønsker.

Eller i det mindste bruges til at tjene det liv, du ønsker.

Hvis du endelig vil tabe de 50 pund og holde dem væk for altid, skal du træffe beslutninger, der kan lede dig mod dette mål.

Hvis du hader dit job, er det på tide at finde et, som du ikke frygter at gå på hver dag.

For det er måske for sent at træffe disse beslutninger i morgen.

6) Fiasko er en del af planen

Uanset om du kan lide det eller ej, kommer du til at fejle. Nogle mennesker trives med at fejle, mens de fleste af os sidder i jorden i et stykke tid og har ondt af os selv.

Selv om vi måske ikke har kontrol over de ting, der sker i vores liv, kan vi kontrollere, hvad vi gør ved disse ting.

Hvis du accepterer, at fiaskoer er en del af planen, kan du arbejde på at få en løsning, når du er flad i hovedet i livet.

7) Livet er ikke perfekt

Livet er smukt, men det er også hårdt, rodet, udmattende, temperamentsfuldt og trist.

Livet er mange ting, men det er ikke perfekt, og det skal du acceptere for at være lykkelig.

I stedet for at kigge mod fremtiden for at få et glimt af et liv, som du kunne være glad for, skal du begynde at være glad for det liv, du har lige nu.

Taknemmelighed kan gøre underværker for dit livs lykke, helbred, produktivitet og relationer. Prøv at skrive alle de ting ned, som du er taknemmelig for i dit liv.

Du kan spørge dig selv, hvad du ønsker i livet, og finde en måde at opnå det på.

8) Gør ting, du elsker

Vores tid på denne planet er kort, og vores liv bruges bedst på at gøre de ting, vi elsker.

Du blev ikke født for at have et job, betale husleje og regninger og dø.

Gør det, der inspirerer dig og gør det til en glæde at være i live, så du også bliver motiveret til at leve bedre.

Hvis du elsker at læse, så tag dig tid til at læse. Hvis du elsker at lave mad, så tag dig tid til at lave mad. Hvis du gerne vil rejse ud i verden, så begynd at bestille flybilletter.

Det hele er overstået, før du ved af det, så begynd at gøre de ting, du elsker, oftere. Du er her ikke for at lide.

Oplevelser gør livet værd at leve.

9) Du kan ikke stole på andre end dig selv

Du vil måske finde ud af det på den hårde måde, men der er ingen andre end dig selv, der vil passe på dig.

Dine venner og selv din familie har andre ting at bekymre sig om end, hvordan du klarer dig i livet.

Du er ansvarlig for din egen lykke og succes. Når lortet rammer fanen, skal du være forberedt på at tage tingene på dig selv. Selv om du måske har venner og familie, der støtter dig, er du i sidste ende alene og må klare dig selv. Du ønsker ikke at såre nogens følelser. Hvis du ikke kan stole på nogen 100% af tiden, så er den barske virkelighed, at du ikke skal forvente at væreoverhovedet ikke kunne stole på dem.

Det er rart at have folk omkring sig, som holder af dig, men det er kun dig selv, der er ansvarlig for at komme igennem det lort, livet sender dig.

Hvad synes du om disse brutale realiteter i livet? Har du nogle af dine egne, som du gerne vil dele, er du velkommen til at kommentere nedenfor.

Afsluttende tanker

Du har sikkert bemærket et tema i disse brutale sandheder om livet.

Temaet er dette:

Det er op til dig, og kun dig alene, at ændre dit liv. Det er op til dig at tage ansvar for alt, hvad der sker for dig.

Der er så mange grunde til at lade tingene forblive som de er nu. Der er så mange mennesker i dit liv, som vil være lykkeligere, hvis du fortsætter med at leve det samme liv, på den samme måde, og omgås de samme mennesker.

Men du er ikke et offer. Du er ikke den slags person, der hviler på dine laurbærrene. Du vil ikke acceptere middelmådighed for dig selv og det liv, du lever.

Du er nået så langt gennem artiklen, og der er en gnist af ild dybt inde i dig, som venter på at blive vækket til live. Giv ilden brændstof ved at tage ansvar.

Hvis du kunne lide denne artikel, vil du sikkert også nyde at læse denne artikel om tegn på følelsesmæssig modenhed. Den indeholder en masse visdom om, hvordan man kan være den slags person, der tager ansvar.

24 tegn på følelsesmæssig modenhed

Du er måske også interesseret i vores gratis masterclass om hvordan du udvikler din personlige kraft. Det er med en shaman, og ved slutningen af masterclasset vil du være inspireret til at gribe fat om det, du tror er dine begrænsninger, og omdanne det du tror er dine begrænsninger til dit brændstof for livet.

Omdan dine frustrationer til personlig styrke (gratis masterclass)

Kunne du lide min artikel? Synes godt om mig på Facebook, så du kan se flere artikler som denne i dit feed.