Სარჩევი
როდესაც ვინმესთან შეხვედრას იწყებ, გინდა, რომ ურთიერთობა გამოსწორდეს. მაგრამ ზოგჯერ, ყველაფერი ისე არ მიდის, როგორც დაგეგმილი იყო და დროა დაშორება.
თუ არ ხართ დარწმუნებული, როგორ დაშორდეთ ვინმეს, ვისთანაც ახლახან დაიწყეთ შეხვედრა, არ ინერვიულოთ - ჩვენ გვყავთ დაფარულია!
ამ ბლოგპოსტში ჩვენ მოგაწვდით 15 სასარგებლო რჩევას ვინმესთან ურთიერთობის გაწყვეტის შესახებ პატივისცემით და ყურადღებიანი გზით.
მიჰყევით ამ რჩევებს და თქვენი დაშორება მშვიდი იქნება !
1) ნუ გადადებთ
გადაჭიანურება იმ ადამიანთან ურთიერთობის გაწყვეტის შესახებ, ვისთანაც ახლახან დაიწყეთ შეხვედრა, არის უტყუარი გზა, რომ გააუარესოს სიტუაცია თქვენთვის და თქვენი პარტნიორისთვის. რაც უფრო მეტხანს ელოდებით, მით მეტი დრო ექნებათ მათ მიჯაჭვულობისთვის ან იმედოვნებენ, რომ ყველაფერი გამოსწორდება.
ჯანდაბა, თუ დაშორებას გადადებთ, მათ შეიძლება იფიქრონ, რომ თქვენ მათ ატრიალებთ და ფიქრობენ, რომ თქვენ. გსურს მათთან მუდმივად სერიოზული ურთიერთობა.
ადამიანთან ურთიერთობის გაწყვეტის უამრავი მიზეზი არსებობს – და ეს არასოდეს არის ადვილი. მაგრამ, თუ ძალიან დიდხანს დაელოდებით, ყველაფერი შეიძლება მართლაც გართულდეს და ბინძურდეს.
სწორად მოიქეცით და დაშორდით ადრე, ვიდრე გვიან. ამგვარად, სხვა ადამიანს არ ექნება არარეალური იმედები ან მოლოდინი. ეს ასევე შეამცირებს ერთად გატარებულ დროს და დაშორებას ნაკლებად მტკივნეულს გახდის ორივესთვის.
2) იყავით გულახდილები და თქვით სიმართლე
კლასიკური გამონათქვამი: „პატიოსნება არის საუკეთესო პოლიტიკა“ მოქმედებს ნებისმიერისთვისსასმელი მოსახერხებელია) წყნარ კაფეში.
ძირითადი ის არის, რომ დრო და ადგილი საკმარისად ნეიტრალური უნდა იყოს, რომ ფოკუსირება მოახდინო სექსუალურ საუბარზე ტირილის გარეშე.
დაშლას თავისი წილი დრამა აქვს. არ არის საჭირო ცეცხლზე ნავთის დამატება.
11) დაიმახსოვრე, რომ საუბარი ყოველთვის შენზე არ არის
მიუხედავად იმისა, რომ ეს შენი დაშორება და შენი გადაწყვეტილებაა, ყველაფერი შენზე არ არის დამოკიდებული.
არ არის დრო, გააგრძელოთ იმაზე, თუ როგორ არ ხართ ბედნიერი ან როგორ არ მუშაობს ეს თქვენთვის. თუ თქვენ ყველაფერს აკეთებთ თქვენს შესახებ, მაშინ უბრალოდ გამოიყურებით, თითქოს ეგოისტი და ბოროტი ხართ.
თქვენი ყოფილი ყოფილი იმსახურებს ხმას ამ საუბარში და ის უნდა იყოს შეუძლია დაგისვათ კითხვები იმის შესახებ, თუ რატომ მთავრდება ყველაფერი.
მათ შეიძლება სურდეს იცოდეთ თქვენი გრძნობების შესახებ, არ არის თუ არა თქვენს შორის რაღაცები, თუ არის თუ არა დაშორების სხვა მიზეზები.
ეს არის ის, რისთვისაც წინასწარ უნდა მოემზადოთ, რათა თანაგრძნობის მოყვარული არ გახდეთ.
გახსოვდეთ, ეს მათი ურთიერთობაც არის.
და მიუხედავად იმისა, რომ ეს არ მიდის როგორც მათ ეს სურდათ, მათ ჯერ კიდევ აქვთ გრძნობები, რომლებიც გასათვალისწინებელია. ასე რომ, იყავით თავაზიანი და გაგებული დაშორების დროს; მიეცით თქვენს პარტნიორს თქვას თავისი აზრი, თუ მას ეს სურს.
12) იყოთ პირველი, ვინც მიატოვებს ახალ ურთიერთობებს, ცუდი არ არის
როგორც მოწიფულები, ორივე თქვენგანიიცოდე, რომ ურთიერთობის დასასრულის თავიდან აცილება შეუძლებელია.
არ არსებობს ამის თავიდან აცილება.
ასე რომ, აზრი არ აქვს დაშორების გაჭიანურებას, თითქოს სხვას ელოდები ჯერ რაღაცის გაკეთება და გაწყვეტის საბაბი მოგცეთ.
თუ გრძნობთ, რომ ურთიერთობაში ძალიან ადრე, საქმეები არ გამოვა, დაშორდით სხვას მანამდე ეს თქვენთვის საუკეთესოა, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ.
ეს ყველაფერი მართალი იყო.
ასევე აიღოთ პასუხისმგებლობა თქვენს ქმედებებზე და იყოთ საკმარისად მოწიფული იმისთვის, რომ გაუმკლავდეთ ვინმესთან დაშორებას, რომელიც ახლახან დაიწყეთ. გაცნობა.
ახლა, ეს მნიშვნელოვანია: ახალ პარტნიორთან საქმის ადრე დასრულება არ გაგრძნობინებთ ცუდად და, რა თქმა უნდა, ეს არ არის ეგოისტური.
ეს მხოლოდ იმას ნიშნავს, რომ თქვენ. საკმარისად ძლიერი ხარ იმისთვის, რომ მიიღო ის ფაქტი, რომ ეს ურთიერთობა არ მიდის სწორი მიმართულებით, როგორც ამას ელოდი, სანამ უფრო ემოციურად მიჯაჭვული იქნებოდი.
გაითვალისწინეთ, რომ ურთიერთობის გაწყვეტა არ არის თქვენი ცხოვრების დასასრული. ეს შეიძლება იყოს რაღაც უფრო პოზიტიური და სრულფასოვანი ახალი დასაწყისი – როგორც საკუთარი თავისთვის, ასევე თქვენი პარტნიორისთვის.
13) მიეცით მათ გარკვეული დრო, რათა განიხილონ საქმეები
დაშორება იმ ადამიანთან, ვისთანაც ახლახან დაიწყეთ შეხვედრა, შეიძლება გასაკვირია.
მიუხედავად იმისა, რომ შეიძლება იყოს დაბნეულობისა და გაურკვევლობის გრძნობა, უმჯობესია დაუთმოთ მათ გარკვეული დრო, რათა განიხილონ საქმეები
შეიძლება იფიქროთ, როგორ შეწყვიტოთ ვინმესთან საუბარიზიანის მიყენების გარეშე, მაგრამ ეს აუცილებელი ნაბიჯია იმისათვის, რომ მათ გამოჯანმრთელება დაიწყონ.
მათ დრო სჭირდებათ იმის გასაგებად, თუ რა მოხდა და რატომ მოხდა ეს.
ნუ დაბომბავთ მათ ტელეფონით. ზარები, ტექსტები ან ელ.წერილები. არც კი შეაწუხოთ ისინი ფეისბუქზე და სხვა სოციალურ მედიაში.
საუკეთესო გზაა, ცოტა ხნით მისცეთ მათ საშუალება და მისცეთ სივრცე, რაც მათ სჭირდებათ, რათა გაარკვიონ. ხანდახან ეს აუცილებელია იმისათვის, რომ დაიხუროს, რაც გჭირდებათ.
შეიძლება არ იყოს ადვილი თქვენთვის, მაგრამ მნიშვნელოვანია ამ პერიოდის განმავლობაში თანაგრძნობის გამოხატვა მათი გრძნობების პატივისცემით.
გახსოვდეთ: დაშორება საკმარისად რთულია ისედაც სტრესული სიტუაციის დამატების გარეშე.
14) მოჩვენება არ არის დაშლის მეთოდი
თქვენ შეიძლება გაინტერესებთ რას ნიშნავს მოჩვენება, როდესაც საქმე ეხება ნივთების გატეხვას. ვინმესთან გაშორება.
მოჩვენება არის ის, როცა სრულიად გაქრები სხვისი ცხოვრებიდან ყოველგვარი გაფრთხილებისა და კომუნიკაციის გარეშე.
და თუ თქვენ წყვეტთ ურთიერთობას ვინმესთან, ვისთანაც ახლახან დაიწყეთ შეხვედრა, ეს უკანასკნელი იქნება მინდა გავაკეთოთ ეს არის ზუსტად ის.
რატომ არის ეს?
რადგან მოჩვენება შეიძლება იყოს ტრავმული ზოგიერთი ადამიანისთვის. მას შეუძლია გაგზავნოს მესიჯი, რომ მათი სიყვარული არაფრის ღირსია.
ეს შეიძლება იყოს მავნე და დამაბნეველი, განსაკუთრებით თუ თქვენ მოჩვენებითი ხართ ვინმე, რომელიც შესაძლოა უკვე ემოციურად იყოს ჩადებული ურთიერთობაში.
ყველაზე ცოტა რაც შეგიძლიათ გააკეთოთ არის მათთვის ახსნა-განმარტება და სათანადო დამშვიდობება. ეს არისარ არის სამართლიანი უბრალოდ მათი იგნორირება ან მათი ნომრის წაშლა ყოველგვარი შეტყობინების გარეშე; ეს უბრალოდ ცუდია.
თქვენ არ გინდათ დაგიმახსოვრონ, როგორც აჩრდილი? .
15) ესაუბრეთ გამოცდილ ურთიერთობის მწვრთნელს
შეიძლება არ აცნობიერებდეთ ამას, მაგრამ დაშორების პროცესი შეიძლება იყოს რთული პერიოდი ბევრი სტრესი თქვენს ცხოვრებაში. დიახ, ეს ეხება მაშინაც კი, თუ ცოტა ხნის წინ დაიწყეთ ვინმესთან შეხვედრა და გადაწყვიტეთ, დაასრულოთ საქმეები.
კიდევ უფრო რთულია, როცა გაძარცვის შედეგებთან გამკლავება გიწევთ, ან როცა თქვენ ხართ ის, ვინც ამას განიცდის. რამის გაწყვეტა. თუ თქვენ ნამდვილად არ იცით როგორ გაუმკლავდეთ დაშორებას, ან თუ სხვა ადამიანი ნამდვილად ემოციურია, მაშინ ეს შეიძლება სწრაფად გამოგრჩეთ კონტროლიდან.
და ამიტომ მნიშვნელოვანია, მიმართოთ გამოცდილი ურთიერთობის დახმარებას. ან გაცნობის მწვრთნელი ან ფსიქოთერაპევტი.
მათ შეუძლიათ შემოგთავაზონ ინფორმაცია იმის შესახებ, თუ რა მოხდა არასწორ ურთიერთობაში, რჩევები იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა წახვიდე წინ და აღადგინო თავდაჯერებულობა და სტრატეგიები, რათა თავი უკეთ იგრძნოთ, როცა ყველაფერი დამთავრდება.
Იხილეთ ასევე: 10 ნიშანი იმისა, რომ თქვენი მეუღლე პირველ ადგილზე არ გყავთ (და რა უნდა გააკეთოს ამის შესახებ)პროფესიონალი დაგეხმარებათ ამ დაშლის გადალახვაში, სიტუაციის გარკვევაში და ისწავლით როგორ იყოთ უკეთესი ადამიანი, როცა ემზადებით თქვენი მომავალი ურთიერთობებისთვის.
რისი გაკეთებაც გსურთ ამ ეტაპზე არის შეეცადოთ ფოკუსირება მოახდინოთ თქვენს ფსიქიკურ ჯანმრთელობაზე დაუბრალოდ გახდი ისეთი ადამიანი, როგორიც გინდა იყო.
თუ გრძნობთ, რომ ჩიხში ხართ ჩარჩენილი, ნებისყოფაზე მეტი დაგჭირდებათ ამ სიტუაციიდან გამოსაყვანად.
ვისწავლე ამის შესახებ Life Journal-დან, რომელიც შექმნილია ძალიან წარმატებული ცხოვრების მწვრთნელისა და მასწავლებლის, ჟანეტ ბრაუნის მიერ.
ხედავთ, ნებისყოფა მხოლოდ შორს მიგვიყვანს… გასაღები გადააქციოთ თქვენი ცხოვრება ვნებიანი და ენთუზიაზმით. შესახებ მოითხოვს დაჟინებას, აზროვნების შეცვლას და ეფექტურ მიზნის დასახვას.
და მიუხედავად იმისა, რომ ეს შეიძლება ძლიერ ამოცანად ჟღერდეს, ჟანეტის ხელმძღვანელობის წყალობით, ეს უფრო ადვილი იყო, ვიდრე წარმომედგინა.
დააწკაპუნეთ აქ, რომ შეიტყოთ მეტი Life Journal-ის შესახებ.
ახლა, შეიძლება გაინტერესებთ, რით განსხვავდება Jeanette-ის კურსი ყველა სხვა პიროვნული განვითარების პროგრამებისგან.
ეს ყველაფერი მთავრდება. ერთ რამეზე: მას სურს, რომ თქვენ აიღოთ სადავეები იმ ცხოვრების შესაქმნელად, რომლის შექმნაზეც ყოველთვის ოცნებობდით.
ასე რომ, თუ მზად ხართ შეწყვიტოთ ოცნება და დაიწყოთ თქვენი საუკეთესო ცხოვრებით, ცხოვრება შექმნილია თქვენს თავზე. პირობები, რომელიც აკმაყოფილებს და გაკმაყოფილებს, ნუ მოგერიდებათ შეამოწმოთ Life Journal.
აი, კიდევ ერთხელ. ვინმესთან ურთიერთობა, ვისთანაც ახლახან დაიწყეთ შეხვედრა, შეიძლება რთული იყოს, მაგრამ ეს უნდა გაკეთდეს, თუ ურთიერთობა არსად მიდის.
თუ თქვენ ხართ ის, ვინც ამთავრებს საქმეს ვინმესთან.თქვენ ახლახან შეხვდით, ეს რჩევები არის ის, რაც უნდა იცოდეთ, რათა საქმე ორივეს გაგიადვილოთ.
რაც არ უნდა მოხდეს, ყოველთვის აირჩიეთ იყოთ უფრო დიდი ადამიანი. არ არის საჭირო დრამა ან მტკივნეული სიტყვები. იყავით კეთილი, პატივმოყვარე და ელეგანტური.
დაუთმეთ გარკვეული დრო საკუთარ თავზე და თქვენს ფსიქიკურ ჯანმრთელობაზე ფოკუსირებას. იმუშავეთ იმ ემოციებზე, რომლებსაც გრძნობთ პროფესიონალის დახმარებით.
გახსოვდეთ, უმჯობესია უბრალოდ დაშორდეთ იმას, რაც არ მუშაობს. რაც უფრო ადრე დაასრულებთ საქმეებს, მით უფრო ნაკლებად მტკივნეული იქნება ეს ორივესთვის.
მოგვიანებით მიხვდებით, რომ ურთიერთობის ძალიან ადრეულ პერიოდში დაშორება საუკეთესო გადაწყვეტილება იყო, რაც კი ოდესმე მიიღეთ.
ურთიერთობა, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც შორდებით ვინმეს, ვისთანაც ახლახან დაიწყეთ შეხვედრა.რა თქმა უნდა, გულწრფელად იყოთ იმაზე, თუ რას გრძნობთ თქვენი ახალგაზრდა ურთიერთობის მიმართ, შეიძლება ისეთივე მკაცრი აღმოჩნდეს. მაგრამ ყოველთვის კარგი იდეაა იყო ერთგული საკუთარი თავისა და გრძნობების მიმართ, ვიდრე იმის პრეტენზია, რომ ყველაფერი რიგზეა, როცა არა. არ გსურთ შეხვდეთ ვინმეს, ვინც ქალაქგარეთ ცხოვრობს, უბრალოდ თქვით ეს.
თუ უკმაყოფილო ხართ იმით, თუ როგორ გექცევათ პაემანი, იყავით უშუალო. უთხარით მათ, რომ ამას აღარ გრძნობთ და განაგრძეთ.
როდესაც რაღაცებს ბუნდოვნად ინახავთ და ცდილობთ მისცეთ საშუალება იფიქრონ, ეს თითქმის ყოველთვის არასწორია. თქვენ უბრალოდ გრძელვადიან პერსპექტივაში თავს ცუდად გამოიყურებით.
ამგვარად, მათ არ ექნებათ ეჭვი ან პასუხგაუცემელი კითხვები იმის შესახებ, თუ რა მოხდა და როგორ მოჰყვა ამ მომენტამდე.
მე. გეუბნებით, მათ შეიძლება დააფასონ თქვენი პატიოსნება და გულწრფელობა.
თუ თქვენ გჭირდებათ გარკვეული ხელმძღვანელობა საკუთარი პირადი ძალის პოვნაში, რატომ არ იფიქროთ ამის შესახებ მასტერკლასზე შამან რუდა იანდესთან? ის დაეხმარა ათასობით ადამიანს სამუშაოს, ოჯახს, სულიერებასა და სიყვარულს, რათა მათ შეძლონ კარი გააღონ თავიანთი პირადი ძალა.
ხედავთ, ჩვენ ყველას გვაქვს წარმოუდგენელი ძალა და პოტენციალი ჩვენში, მაგრამ უმეტესობა ჩვენ არასოდეს შევეხებით მას. ჩვენ ჩაძირულები ვართ საკუთარ თავში ეჭვებში და შემზღუდველ რწმენაში. ჩვენშეწყვიტეთ იმის კეთება, რაც ჩვენ ნამდვილ ბედნიერებას მოაქვს.
თავის შესანიშნავ უფასო ვიდეოში, რუდა განმარტავს, თუ როგორ შეგიძლიათ შექმნათ ცხოვრება, რომელზეც ყოველთვის ოცნებობდით და გაზარდოთ თქვენი პარტნიორების მიმზიდველობა და ეს უფრო ადვილია, ვიდრე თქვენ ფიქრობთ.
ასე რომ, თუ გსურთ დაამყაროთ უკეთესი ურთიერთობა საკუთარ თავთან, განიხილოთ თქვენი უსაზღვრო პოტენციალი და დააყენოთ ვნება ყველაფრის გულში, რასაც აკეთებთ, დაიწყეთ ახლა მისი ნამდვილი რჩევების შემოწმებით.
აი. ხელახლა ბმული უფასო ვიდეოზე.
3) იყავით კეთილი, მაგრამ მტკიცე სიტუაციის მიმართ
უარყოფა რთული გადაყლაპვაა ზოგიერთისთვის, ხოლო როცა საქმე ეხება ვინმესთან ურთიერთობის გაწყვეტას. ახლახან დავიწყე ურთიერთობა, ამის გადასაჭრელად მარტივი გზა არ არსებობს.
მაგრამ მიუხედავად იმისა, რომ დაშორება რთულია, ეს არ ნიშნავს იმას, რომ ამ პროცესში კეთილგანწყობილი არ იქნებით. სიკეთე შორს მიდის, განსაკუთრებით მსგავს რთულ სიტუაციებში.
გახსოვდეთ, თქვენი პარტნიორი ალბათ ისევე აწუხებს ამ დაშორებით, როგორც თქვენ.
ასე რომ, შეეცადეთ შეარბილოთ დარტყმა ისე, როგორც შესაძლებელია. იყავით ნაზი თქვენი სიტყვების მიმართ და აუხსენით საგნები ისე, რომ არ დატოვებს მათ განადგურების განცდას.
Იხილეთ ასევე: 10 შესაძლო მიზეზი, რის გამოც ის მალავს თქვენგან თავის გრძნობებს (და როგორ აიძულოთ იგი გაიხსნას)მაგრამ, რა თქმა უნდა, თქვენ არ გჭირდებათ რაიმეს შეფუთვა.
იყავით მტკიცე თქვენს მიმართ. გადაწყვეტილება შეწყვეტის შესახებ და აცნობეთ თქვენს პარტნიორს, რომ ეს კარგია. იმედის გამოთქმა, რომ ყველაფერი მაინც გამოსწორდება, გრძელვადიან პერსპექტივაში მხოლოდ გაართულებს და დამაბნეველი იქნება ორივეს დაშორება,
თქვენ არ გსურთ გამოიწვიოსარასაჭირო ემოციური დაზიანება ან ტრავმა, თქვენ?
ბოლო რამ, რაც გსურთ, არის უფრო რთული გახადოთ მათთან დაშორება, ვიდრე ეს უკვე არის ორივესთვის.
4) ნუ იტყუებით. თქვენი გრძნობები ან მაკიაჟის გამართლება
შეიძლება არსებობდეს რამდენიმე მიზეზი, რის გამოც თქვენ ატყუებდით ან იგონებდით საბაბებს, როდესაც დაშორდით ვინმეს, ვისთანაც ახლახან დაიწყეთ შეხვედრა.
შესაძლოა, გეშინიათ, როგორ ისინი რეაგირებენ, რადგან თქვენ მათ კარგად არ იცნობთ. ან იმიტომ, რომ გეშინიათ, რომ მათ ცუდად იგრძნონ თავი ან თუნდაც ატკინოთ მათი გრძნობები.
თეთრი ტყუილისა და საბაბების გაკეთებაც კი, რომ ვინმესთან კარგად დაშორდეთ, შეიძლება დაშორების პროცესი უფრო გართულდეს და გართულდეს.
როგორც არ უნდა იყოს მიზეზი, არასდროს არის კარგი ტყუილი ან გამართლება ვინმესთან ურთიერთობის გაწყვეტისას. ეს იმიტომ ხდება, რომ თქვენ მხოლოდ სიცრუის ორმოში ჩახვალთ და საქმეს ყველასთვის გააუარესებთ.
მოტყუება ან ვინმესთან ურთიერთობის გაწყვეტის საბაბების მოგონება მხოლოდ ცუდ სახეს განიჭებთ. და რადგან თქვენმა პარტნიორმა არ იცის სიმართლე, მათ სხვა გზა არ აქვთ, გარდა იმისა, რომ დაეთანხმონ, რომ ყველაფერი უბრალოდ არ გამოვიდა და ეს არ იყო მათი ბრალი.
სჯობს მოერიდოთ ისტორიების მოგონებას, ვიდრე თქვენი პარტნიორი მომავალში სხვანაირად გიყურებს. თქვენ უბრალოდ გაართულებთ საქმეს თქვენთვის, რაც კიდევ უფრო გაართულებს თქვენს დაშორებას.
5) მოერიდეთ დაპირისპირებას დაშორებისას
წარმოგიდგენიათ რამდენად რთული იქნება ეს.უნდა იყო კონფრონტაციული, რადგან შორდები ვინმეს, ვისთანაც დიდი ხანია არ ხვდები?
დამიჯერე, ეს არ იქნება ეფექტური. ის ასევე უხერხულად და უცხოდ გექნებათ.
რა თქმა უნდა, თქვენ არ გსურთ იყოთ ისეთ სიტუაციაში, როდესაც თქვენ და თქვენი პარტნიორი ჩხუბობთ, როცა მათ დაემშვიდობეთ. მაშინაც კი, თუ ეს მხოლოდ დაშორებაა, რამ შეიძლება გამოიწვიოს თქვენი პარტნიორის მხრიდან ემოციური გამოხტომები.
თქვენ არასოდეს იცით.
ბოლო რამ, რაც გსურთ, არის ცხარე კამათი რაღაცის გამო. ეს მაინც არ გამოდგება.
დარწმუნდით, რომ გაქვთ წარმოდგენა იმაზე, თუ როგორ უპასუხებთ. და შეეცადეთ არ მიიღოთ ის, რასაც ისინი ამბობენ პირადად.
ხშირად, ემოციურად დატვირთული ადამიანები ამბობენ იმას, რასაც არ გულისხმობენ. და ეს არ არის ვინმეს გასაჩივრების ძვირფასი გზა.
ასე რომ, თუ გსურთ, იყოთ მათთან დაპირისპირება ან კამათი, შეჩერდით და ჰკითხეთ საკუთარ თავს, ნამდვილად ღირს თუ არა.
არ არის გონივრული იყო კონფრონტაციული და გაართულო საქმეები ორივესთვის, როცა შორდები იმ ადამიანთან, რომელსაც ცოტა ხნით იცნობ.
თუ გაწუხებს, როგორ გამოვა, ისაუბრე. ჯერ სანდო მეგობართან ან ოჯახის წევრთან. ეს მოგცემთ დროს, რომ იფიქროთ იმაზე, რისი თქმაც ნამდვილად გსურთ და თავიდან აიცილოთ კამათი კონტროლიდან.
6) დაუკავშირდით მათ და შეწყვიტეთ საქმეები პირადად
გახსოვდეთ ეს სცენა სატელევიზიო შოუ, სექსი და ქალაქი,სად გადააგდებენ კერი ბრედშოუს პოსტ-ის გამო?
ეს არის ყველაზე ცუდი რამ, რაც შეგიძლია გაუკეთო ვინმეს, ვისთანაც ახლახან დაიწყეთ შეხვედრა.
ხედავთ, ყველა ურთიერთობა, არ აქვს მნიშვნელობა რამდენ ხანს და როგორ მოკლედ, უნდა დასრულდეს პირისპირ.
მაშინაც კი, თუ თქვენ აპირებთ დაშორებას ვინმესთან, ვისთანაც ახლახან დაიწყეთ ურთიერთობა, ელფოსტით ან ტექსტური შეტყობინებით დაშორება უბრალოდ ძალიან შეუსაბამოა.
ეს ცუდი ეტიკეტია დაშორების შესახებ.
შეიძლება გგონიათ, რომ ჯობია დაარღვიოთ ყველაფერი ისე, რომ არც ისე მკაცრი და საბოლოო ჩანდეს.
მაგრამ სიმართლე ისაა, რომ დაშორება დასრულდა. ტექსტი ან ელექტრონული ფოსტა უბრალოდ უპიროვნო და არაკეთილსინდისიერია. ეს თქვენს პარტნიორს დისკომფორტს უქმნის და ეს არის უკანასკნელი რამ, რისი გაკეთებაც გსურთ ამ მომენტში.
თუნდაც ცოტა ხნით იცნობთ მათ, ისინი ამ პატივისცემას იმსახურებენ.
თუმცა, თუ პირადად დაშორება თქვენთვის ძალიან საშიში გეჩვენებათ, ამის ნაცვლად სცადეთ დაშორება ტელეფონით ან ვიდეო ჩეთის საშუალებით. მაგრამ ეს მაინც იქნება უკანასკნელი საშუალება.
თუ გადაწყვეტთ ამ გზით წასვლას, უბრალოდ დარწმუნდით, რომ ისინი იმყოფებიან კომფორტულ გარემოში, სადაც არ მოუწევთ რაიმე უხერხული მომენტების ატანა ან ტკივილის გრძნობა.
გინდა ყველაფერი რაც შეიძლება უმტკივნეულო გახადო მათთვის.
7) უმჯობესია თავი აარიდოთ თავდაცვას
არაიშვიათია, რომ ადამიანი თავს თავდაცვითად გრძნობს დაშორებისას. ვინმესთან, ვისთანაც ახლახან დაიწყეს შეხვედრა. ეს არის ადამიანის ბუნება.
ერთგვარად, თქვენ ფიქრობთ, რომკამათით და ხისტი წინაპირობით, სხვა ადამიანი მიხვდება, რატომ არ გამოვიდა ყველაფერი და მარტო დაგტოვებთ.
მაგრამ ეს ზოგჯერ არ ხდება.
სანაცვლოდ, ორივე თქვენგანს უფრო მეტად იმედგაცრუების გრძნობა გეწყებათ, რაც იწვევს კიდევ უფრო მეტ კამათს, სანამ ეს ყველაფერი დიდ არეულობამდე არ გადაიქცევა.
დაცვითი ყოფნის მაგალითია ისეთი სიტყვების თქმა, როგორიცაა: „ეს შენ არ ხარ, ეს არის მე“ ან „უბრალოდ ახლა არ ვარ მზად რომანტიკული ურთიერთობებისთვის ჩემს ცხოვრებაში“.
ეს გამონათქვამები კლასიკურია „მე შენ გაწყვეტ, მაგრამ არ მინდა შენი გრძნობების შელახვა. ” მოძრაობს. ისინი სხვებს აგრძნობინებენ, რომ ის საკმარისად კარგი არ არის და მხოლოდ გაახანგრძლივებს დაშორების პროცესს.
თუ თავს თავდაცვითად გრძნობთ, საუკეთესოა, რომ შეეცადოთ უკან გადადგათ ნაბიჯი და გაიგე, რატომ გრძნობ თავს ასე.
მაშინ, როცა თავს მშვიდად და მზად იქნები, ელაპარაკე სხვა ადამიანს უფრო კონსტრუქციულად დაშორების შესახებ.
ეს დაშორებას გამოიწვევს. ბევრად უფრო მშვიდი იქნება ორივესთვის.
8) ნუ მისცემთ უფლებას, რომ თავი ცუდად იგრძნოთ
ვინმესთან დაშორება ყოველთვის შეიძლება გაგრძნობინოთ ცუდად. და როდესაც ამას აკეთებთ ვინმესთან, ვისთანაც ახლახან დაიწყეთ შეხვედრა, ამან შეიძლება თავი აბსოლუტურ ნაძირლად იგრძნოთ.
მნიშვნელობა არ აქვს, რამდენს ცდილობდით საქმეების მოგვარებაში ან რამდენად იბრძოდნენ ისინი ურთიერთობისთვის. , მაშინაც კი, თუ ის ახლახან დაიწყო.
გაწყვეტის პროცესი არასოდეს იქნება ადვილი, მიუხედავად იმისა, თუ როგორ აჭრით მას.
მაგრამ არსებობსამ ყველაფერში ირონიაა.
მათთან ურთიერთობის გაწყვეტამ შეიძლება ცუდად იგრძნო თავი. მაგრამ თქვენ დაშორება იმას, ვინც ძალისხმევას არ იშურებს თქვენთან ურთიერთობისთვის, მხოლოდ უკეთესად იგრძნობთ თავს.
დარწმუნებული ვარ, რომ ჩემთან ერთად ხართ ამ შემთხვევაში, როცა ვამბობ, რომ ჯერ კიდევ თავს ცუდად გრძნობთ და საკუთარ თავს დაადანაშაულებთ ყველაფერში, რაც ურთიერთობაში არასწორედ წარიმართა, მიუხედავად იმისა, რომ ეს მთლად თქვენი ბრალი არ არის.
ასე რომ არ მისცეთ უფლება დანაშაულის გრძნობას განადგურებას.
თქვენ არღვევთ. შეეგუე მათ, რადგან ეს საუკეთესოა შენი ორივე მომავლისთვის და არა იმიტომ, რომ გსურს მათი ტანჯვის დანახვა. და მათი ბოლოდან შერიგების ნებისმიერმა მცდელობამ არ უნდა შეგიცვალოს თქვენი აზრი საქმის მთლიანად გაწყვეტის შესახებ.
თქვენ იცით, რომ ეს გრძელვადიან პერსპექტივაში მაინც არ გამოდგება.
9) შეინარჩუნეთ ეს. რაც შეიძლება მოკლედ
მიუხედავად იმისა, რომ ვინმესთან ურთიერთობა, ვისთანაც ახლახან დაიწყეთ ურთიერთობა, შეიძლება ძალიან რთული იყოს, ასევე მნიშვნელოვანია, რომ ყველაფერი რაც შეიძლება მოკლე იყოს.
აქ არის ის, რაზეც ორივე შეგვიძლია შევთანხმდეთ: ადამიანების უმეტესობა გრძნობს, რომ უნდა მიიღოს ყველა პასუხი იმის შესახებ, თუ რატომ ყრიან და ახლა უნდა მოისმინონ ისინი.
მაგრამ, სინამდვილეში, დაშლის პროცესის გაჭიანურება ყველა მათი პრობლემისა და კითხვის განხილვით. ის მხოლოდ ყველაფერს უფრო მტკივნეულს გახდის ყველა მონაწილეს. შეიძლება გიყვარდეთ ან არ გიყვარდეთ ერთმანეთი, მაგრამ მაინც შეიძლება მათ გულს გატეხოთ.
აი, რაც მთავარია: მოკლედ და არსებითად ყოფნა არ უარყოფსპატიოსნების მოთხოვნა.
თქვენ მაინც შეგიძლიათ იყოთ მართალი. თქვენ არ გჭირდებათ მისგან რომანის შექმნა.
ასე რომ, ეცადეთ, ყველაფერი მოკლედ, ტკბილად და მიზანმიმართულად შეინარჩუნოთ, რადგან საუბარი გაქვთ დაშლის შესახებ.
როცა ამას აკეთებთ. , ეს იქნება ნაკლებად დაძაბული და მტკივნეული – და დასრულდება მანამ, სანამ ამას გაიგებთ.
10) აირჩიეთ რამდენიმე ადგილიდან და კარგი დრო ამისთვის
მიუხედავად იმისა, თუ არა თქვენ გრძელვადიან ურთიერთობაში იყავით, კარგი დროისა და ადგილის არჩევა საქმეების დასასრულებლად მნიშვნელოვანია დაშლის დროს.
საქმე ის არის, რომ ვიღაცისთვის, ვისი ნახვაც ახლახანს დაიწყეთ, ვერასოდეს გაიგებთ. როგორ რეაგირებენ ისინი ან რამდენი ხანი დასჭირდებათ მათ თქვენზე გადასასვლელად. ასე რომ, თქვენ უნდა გადაწყვიტოთ, საქმეების დასრულება კერძო თუ საჯარო ადგილას ნაკლებად უხერხული იქნება.
თქვენთვის მნიშვნელოვანია აირჩიოთ დრო და ადგილი რაც შეიძლება ნეიტრალური და უემოციო.
ეს არ უნდა იყოს მათი ოფისის შეხვედრების ოთახი, მაგრამ ეს არ უნდა იყოს თქვენი საძინებელი, მისაღები ოთახი ან სხვა ადგილი, სადაც გრძნობთ, რომ შეიძლება ემოციური გახდეთ და თავი მოატყუოთ.
ასევე არ უნდა ჰქონდეს მნიშვნელობა, რომელ დროს აირჩევთ ნივთების გასაწყვეტად. მაგრამ თუ თქვენ გჭირდებათ, დარწმუნდით, რომ ეს არ არის სწორი მნიშვნელოვანი შეხვედრის წინ, სადილამდე მათ ოჯახთან ან სხვა რამემდე.
თუ თქვენ პირადად წყვეტთ საქმეს და გაქვთ დროის ფუფუნება, კარგი შემოთავაზება იქნება, რომ ეს გააკეთოთ ფინჯან ყავაზე (ან სხვა
