Enhavtabelo
Kiam vi komencas geamiki kun iu, vi volas, ke la rilato funkciu. Sed foje, aferoj ne iras kiel planite kaj estas tempo por disiĝo.
Se vi ne certas kiel disiĝi kun iu, kun kiu ĵus komencis renkontiĝi, ne maltrankviliĝu - ni havas vin. kovritaj!
En ĉi tiu bloga afiŝo, ni donos al vi 15 helpajn konsilojn pri disiĝo kun iu en maniero respektema kaj zorgema.
Sekvu ĉi tiujn konsiletojn kaj via disiĝo estos glata navigado. !
1) Ne prokrastu
Prokrasti ĉe disiĝo kun iu kun kiu ĵus komencis datiĝi estas nepra maniero plimalbonigi la situacion por vi mem kaj via partnero. Ju pli longe vi atendas, des pli da tempo ili devas alligiĝi aŭ esperi, ke aferoj funkcios.
Diable, se vi prokrastas la disiĝon, ili eĉ povus pensi, ke vi ŝnurigis ilin, pensante ke vi' d deziras seriozan rilaton kun ili la tutan tempon.
Estas multaj kialoj por disiĝi kun iu – kaj ĝi neniam estas facila. Sed, se vi atendas tro longe, aferoj povas fariĝi vere komplikaj kaj senordaj.
Faru la ĝustan aferon kaj disiĝu pli frue ol malfrue. Tiel, la alia persono ne havos nerealismajn esperojn aŭ atendojn. Ĝi ankaŭ minimumigos la kvanton da tempo, kiun vi pasigas kune kaj igos la rompon malpli dolora por vi ambaŭ.
2) Estu honesta kaj diru la veron
La klasika diro, "honesteco estas la plej bona politiko” validas por iu ajntrinkaĵo estas oportuna) ĉe trankvila kafejo.
La fundo estas, ke la tempo kaj loko devas esti sufiĉe neŭtralaj por ke vi povu enfokusigi maturan konversacion sen plori.
Rompi havas sian propran parton de dramo. Ne necesas aldoni brulaĵon al la fajro.
11) Memoru, ke la konversacio ne ĉiam temas pri vi
Kvankam ĉi tio estas via disiĝo kaj via decido, ne ĉio temas pri vi.
Ĉi tiu ne estas la tempo por daŭrigi pri tio, kiel vi ne estas feliĉa aŭ kiel ĉi tio simple ne funkcias por vi. Se vi faras ĉion pri vi, tiam ĝi simple aspektos kvazaŭ vi estas egoisma kaj malbona.
Via baldaŭ estinta-eks meritas havi voĉon en ĉi tiu konversacio, kaj ili devus esti. kapablas demandi al vi pri kial aferoj finiĝas.
Ili eble volas scii pri viaj sentoj, ĉu aferoj ne klakas inter vi aŭ ĉu ekzistas aliaj kialoj por la rompo.
Ĉi tio estas io por kio vi devus prepariĝi anticipe, por ke vi ne aperu kiel simpatianto.
Memoru, ankaŭ ĉi tio estas ilia rilato.
Kaj kvankam ĝi ne iras la kiel ili volis, ili ankoraŭ havas sentojn, kiujn oni devas konsideri. Do estu ĝentila kaj komprenema dum rompo; lasu vian partneron diri, se ili volas.
12) Esti la unua, kiu foriras de novaj rilatoj, ne estas malbona afero
Kiel maturaj plenkreskuloj, vi ambaŭsciu ke la fino de la rilato ne povas esti evitita.
Ne estas maniero eviti ĝin.
Do ne utilas treni rompon kiel vi atendas la alian personon. fari ion unue kaj doni al vi pretekston por rompi aferojn.
Se vi sentas tion, tre frue en la rilato, aferoj ne funkcios, disiĝante kun la alia persono antaŭ ol ili faros al vi estas la plej bona afero, kiun vi povas fari.
Ĉio temas pri esti honesta.
Ĝi ankaŭ temas pri preni respondecon pri viaj agoj kaj esti sufiĉe matura por trakti disiĝon kun iu, kiun vi ĵus komencis. rendevuado.
Nun, ĉi tio estas grava: fini aferojn frue kun nova partnero ne faras vin aspekti malbona, kaj certe ne estas egoisma.
Ĉio tio signifas, ke vi' estas sufiĉe forta por akcepti la fakton, ke ĉi tiu rilato ne iras en la ĝustan direkton, kiun vi atendis, antaŭ ol esti pli emocie ligita.
Konsideru, ke disiĝo ne estas la fino de via vivo. Ĝi povas esti nova komenco al io pli pozitiva kaj pleniga - kaj por vi mem kaj via partnero.
13) Donu al ili iom da tempo por prilabori aferojn
Eble disiĝi kun iu kun kiu ĵus ekiris. venu kiel surprizo.
Kaj kvankam eble estas iuj sentoj de konfuzo kaj necerteco, plej bone estas doni al ili iom da tempo por prilabori aferojn
Vi povas pensi pri kiel ĉesi paroli kun iu.sen vundi ilin, sed ĉi tio estas necesa paŝo por ke ili komencu resaniĝi.
Ili bezonas tempon por kompreni kio okazis, kaj kial ĝi okazis.
Ne bombardu ilin per telefono. alvokoj, tekstoj aŭ retpoŝtoj. Eĉ ne ĝenu ilin en Fejsbuko kaj aliaj sociaj amaskomunikiloj.
La plej bona maniero estas lasi ilin esti por iom da tempo kaj doni al ili la spacon, kiun ili bezonas por eltrovi aferojn. Kelkfoje, tio estas necesa por akiri la bezonatan finon.
Eble ne estos facile via flanko, sed gravas montri kompaton respektante iliajn sentojn dum ĉi tiu tempo.
Memoru: disiĝo. estas sufiĉe malfacila kiel ĝi estas sen aldoni al la jam streĉa situacio.
14) Fantomado ne estas rompometodo
Vi eble demandas, kion signifas fantomado kiam temas pri rompi aferojn. for kun iu.
Fantomado estas kiam vi tute malaperas el la vivo de ies sen ajna averto aŭ komunikado.
Kaj Se vi disiĝas kun iu, kun kiu vi ĵus komencis datiĝi, la lasta afero vi volas fari estas ĝuste tio.
Kial tio estas?
Ĉar esti fantoma povas esti traŭmata por iuj homoj. Ĝi povas sendi mesaĝon, ke ilia amo valoras nenion.
Ĝi povas esti dolora kaj konfuza, precipe se vi fantomis iun, kiu eble jam estas emocie investita en la rilato.
La malplej vi povas fari estas doni al ili klarigon kaj taŭgan adiaŭon. Ĝi estasne juste ignori ilin aŭ forigi ilian numeron sen ajna avizo; tio estas nur malbona.
Vi ne volus esti memorita kiel la pikilo, kiu fantomis ilin, ĉu?
Estas ankoraŭ grave montri iom da respekto kiam interrompas aferojn per taŭga konversacio. .
15) Parolu al sperta trejnisto de rilatoj
Vi eble ne rimarkas tion, sed la procezo de disiĝo povus esti malfacila tempo kiu povas meti multe da streso en via vivo. Jes, ĉi tio validas eĉ se vi ĵus komencis geamiki kun iu kaj decidas fini aferojn.
Estas eĉ pli malfacile kiam vi devas trakti la sekvon de esti forĵetita aŭ kiam vi estas tiu, kiu havas rompi aferojn. Se vi ne vere scias kiel trakti disiĝon, aŭ se la alia persono estas vere emocia, tiam ĝi povas rapide malaperi.
Kaj tial gravas serĉi la helpon de sperta rilato. aŭ rendevua trejnisto aŭ psikoterapiisto.
Ili povas proponi komprenon pri tio, kio misfunkciis en la rilato, konsilojn pri kiel antaŭeniri kaj restarigi vian konfidon, kaj strategiojn por plibonigi vin kiam ĉio finiĝos.
Profesiulo povas helpi vin travivi ĉi tiun rompon, akiri klarecon pri la situacio kaj lerni kiel esti pli bona persono dum vi prepariĝas por viaj estontaj rilatoj.
Kion vi volas fari en ĉi tiu etapo estas. por provi koncentriĝi pri via mensa sano kajsimple fariĝu la homo, kiun vi volas esti.
Se vi sentas, ke vi estas blokita en ruto, vi bezonos pli ol volforton por eliri vin el ĉi tiu situacio.
Mi lernis. pri tio de Life Journal, kreita de la tre sukcesa vivtrejnisto kaj instruistino, Jeanette Brown.
Vi vidas, volforto nur kondukas nin ĝis nun...la ŝlosilo por transformi vian vivon en ion, kion vi estas pasia kaj entuziasma. pri necesas persistemo, ŝanĝo en pensmaniero kaj efika celo fikso.
Kaj kvankam ĉi tio povus soni kiel potenca tasko entrepreni, danke al la gvido de Jeanette, ĝi estis pli facile fari ol mi iam povus imagi.
Alklaku ĉi tie por lerni pli pri Life Journal.
Nun, vi eble demandos, kio diferencas la kurson de Jeanette de ĉiuj aliaj personaj evoluigaj programoj.
Ĉio malpliiĝas. al unu afero: ŝi volas, ke VI prenu la kondukilojn por krei la vivon, pri kiu vi ĉiam sonĝis.
Do se vi pretas ĉesi sonĝi kaj komenci vivi vian plej bonan vivon, vivon kreitan sur via. terminoj, kiu plenumas kaj kontentigas vin, ne hezitu kontroli Life Journal.
Jen la ligilo denove.
Rompi estas malfacile farebla
Rompi kun iu, kiun vi ĵus ekamis, povas esti malfacila afero, sed ĝi estas io farenda se la rilato ne plu iras ien.
Se vi estas tiu, kiu finas aferojn kun iu.vi ĵus renkontis, ĉi tiuj konsiletoj estas kelkaj aferoj, kiujn vi devus scii por faciligi aferojn por vi ambaŭ.
Vidu ankaŭ: 10 potencaj trajtoj de alfa-inoj en rilatoNe gravas kio okazas, ĉiam elektu esti la pli granda persono. Ne necesas dramo aŭ vundaj vortoj. Estu afabla, respektema kaj eleganta.
Pasigu iom da tempo koncentriĝante pri vi mem kaj via mensa sano. Tralaboru la emociojn, kiujn vi sentas kun la helpo de profesiulo.
Memoru, vi estas pli bone nur foriri de io, kio ne funkcias. Ju pli frue vi finos aferojn, des malpli dolora estos por vi ambaŭ.
Vi poste ekkomprenos, ke rompi tre frue en la rilato estis la plej bona decido, kiun vi iam faris.
rilaton, precipe kiam vi disiĝas kun iu kun kiu ĵus komencis datiĝi.Kompreneble, esti honesta pri kiel vi sentas vian junan rilaton povas esti severa. Sed ĉiam estas bona ideo esti fidela al vi mem kaj al viaj sentoj ol ŝajnigi, ke ĉio estas en ordo, kiam ĝi ne estas.
Ekzemple, se vi ne plu interesiĝas pri rilato kun ili ĉar vi faras Mi volas geamiki kun iu, kiu loĝas ekster la urbo, nur diru ĝin.
Se vi estas malfeliĉa pri la maniero, kiel via rendevuo traktis vin, estu rekta. Diru al ili, ke vi ne plu sentas tion, kaj pluiru.
Kiam vi tenas aferojn malklaraj kaj provas lasi ilin supozi aferojn, estas preskaŭ ĉiam malĝusta afero. Vi simple aspektos vin malbone longtempe.
Tiele ili ne havos dubojn aŭ nerespondatajn demandojn pri kio okazis kaj kiel ĝi kondukis al tiu momento.
Mi Mi diras al vi, ili eĉ povas estimi vian honestecon kaj sincerecon.
Se vi bezonas iom da gvido por trovi vian propran personan potencon, kial ne pripensi preni majstran klason pri tio kun ŝamano Rudá Iandê? Li helpis milojn da homoj vicigi laboron, familion, spiritecon kaj amon por ke ili povu malŝlosi la pordon al sia persona potenco.
Vi vidas, ni ĉiuj havas nekredeblan kvanton da potenco kaj potencialo ene de ni, sed plejparto de ni neniam frapetas ĝin. Ni blokiĝas en mem-dubo kaj limigaj kredoj. Niĉesu fari tion, kio alportas al ni veran feliĉon.
En sia bonega senpaga video, Rudá klarigas kiel vi povas krei la vivon, pri kiu vi ĉiam revis, kaj pliigi altiron en viaj partneroj, kaj ĝi estas pli facila ol vi povus pensi.
Do se vi volas konstrui pli bonan rilaton kun vi mem, malŝlosi vian senfinan potencialon kaj meti pasion en la kernon de ĉio, kion vi faras, komencu nun rigardante liajn aŭtentajn konsilojn.
Jen unu denove ligu al la senpaga video.
3) Estu afabla, sed firma kun la situacio
Malakcepto estas malfacile glutebla por iuj homoj, kaj kiam temas pri disiĝo kun iu, kiun vi ĵus komencis datiĝi, ne estas facila maniero ĉirkaŭ ĝi.
Sed kvankam disiĝi estas malfacila, tio ne signifas ke vi ne povas esti bonkora en la procezo. Bonvolemo iras longan vojon, precipe en malfacilaj situacioj kiel ĉi tiu.
Memoru, via partnero verŝajne same vundiĝas pro ĉi tiu disiĝo kiel vi.
Do provu mildigi la baton tiom multe kiom vi. ebla. Estu milda kun viaj vortoj kaj klarigu aferojn en maniero, kiu ne lasos ilin sentiĝi detruitaj.
Sed kompreneble, vi ankaŭ ne devas sukerigi aferojn.
Estu firme pri viaj decido rompi aferojn kaj sciigi vian partneron, ke ĝi estas por bona. Proponi ajnan esperon, ke aferoj ankoraŭ povus sukcesi, nur faros la disiĝon pli malfacila kaj konfuza por vi ambaŭ longtempe,
Vi ne volas kaŭzi;nenecesa emocia damaĝo aŭ traŭmato, ĉu?
La lasta afero, kiun vi volas, estas fari disiĝon kun ili pli malfacila ol ĝi jam estas por vi ambaŭ.
4) Ne mensogu pri ili. viaj sentoj aŭ ŝminkaj ekskuzoj
Povus ekzisti kelkaj kialoj, kial vi mensogus aŭ elpensus senkulpigojn kiam vi disiĝas kun iu kun kiu ĵus ekiris.
Eble vi timas, kiel vi timas. ili reagos ĉar vi ne sufiĉe bone konas ilin. Aŭ ĉar vi timas malbonigi ilin aŭ eĉ vundi iliajn sentojn.
Eĉ fari blankajn mensogojn kaj pretekstojn por bele disiĝi kun iu povas fari la disiĝon pli komplika kaj plilongigita.
Kiu ajn la kialo estu, neniam estas bona ideo mensogi aŭ elpensi senkulpigojn kiam oni disiĝas kun iu. Tio estas ĉar vi nur enfosos vin pli profunde en truon de mensogoj kaj plimalbonigos la aferojn por ĉiuj.
Mensogi aŭ inventi pretekstojn por disiĝi kun iu nur faras vin aspekti malbona. Kaj ĉar via kunulo ne scias la veron, ili ne havas alian elekton ol konsenti, ke aferoj simple ne funkciis kaj ke ĝi ne estis ilia kulpo.
Pli bone eviti inventi rakontojn ol havi viajn aĵojn. partnero rigardu vin alimaniere estonte. Vi nur malfaciligos la aferojn por vi mem, kio eĉ pli komplikos vian disiĝon.
5) Evitu esti alfrontema dum la disiĝo
Ĉu vi povas imagi kiom malfacile ĝi estosesti esti alfrontema dum vi disiĝas kun iu kun kiu vi ne renkontas delonge?
Kredu min, ĝi ne estos efika. Ĝi ankaŭ sentos mallerta kaj nekonata.
Kompreneble, vi ne volas esti en situacio kie vi kaj via kunulo batalas dum vi adiaŭas ilin. Eĉ se temas pri nur disiĝo, aferoj povus konduki al emociaj eksplodoj de via partnero.
Vi nur neniam scias.
La lasta afero, kiun vi volas, estas eksciti pro io. tio tamen ne sukcesus.
Certu, ke vi havas ideon pri kiel vi respondos. Kaj provu ne preni ion ajn, kion ili diras persone.
Multfoje, emocie ŝargitaj homoj diras aferojn, kiujn ili ne volas diri. Kaj tio ne estas ekzakte eleganta maniero por malkonfirmi iun.
Do se vi emas alfronti ilin aŭ eniri kverelon, ĉesu kaj demandu vin ĉu ĝi vere valoras ĝin.
Ne estas saĝe esti alfrontema kaj malfaciligi aferojn por vi ambaŭ, kiam vi disiĝas kun iu, kiun vi konas nur de mallonga tempo.
Se vi zorgas pri kiel ĝi rezultos, parolu. unue kun fidinda amiko aŭ familiano. Ĉi tio donos al vi tempon por pensi pri tio, kion vi vere volas diri kaj evitu ke la argumento ne kontrolu.
6) Kontaktu ilin kaj derompu la aferojn persone
Memoru tiun scenon de la televidprogramo, Sekso kaj la Urbo,kie Carrie Bradshaw estas forĵetita pro post-it?
Tio estas la plej malbona afero, kiun vi povas fari al iu, kun kiu ĵus ekiris.
Vi vidas, ĉiu rilato, negrave kiom longe aŭ kiom longe. mallonge, devus fini vizaĝ-al-vizaĝe.
Eĉ se vi rompus kun iu kun kiu vi ĵus komencis longdistancan rilaton, disiĝo per retpoŝto aŭ tekstmesaĝo estas nur tre malkonvena.
Vidu ankaŭ: Margaret Fuller: La mirinda vivo de la forgesita feministo de AmerikoĜi estas malbona etiketo pri disiĝo.
Vi eble pensas, ke estas pli bone derompi aferojn en maniero kiu ne ŝajnas tiel severa kaj definitiva.
Sed la vero estas, disiĝi. teksto aŭ retpoŝto estas nur senpersona kaj malhonesta. Ĝi malkomfortigas vian partneron, kaj ĝi estas la lasta afero, kiun vi volas fari al ili ĉi-momente.
Eĉ se vi konas ilin nur de mallonga tempo, ili meritas tiun respekton.
Tamen, se disiĝi persone ŝajnas tro malkuraĝiga por vi, provu disiĝi per telefono aŭ videobabilejo anstataŭe. Sed tio ankoraŭ estus lasta rimedo.
Se vi decidas iri ĉi tiun vojon, nur certigu, ke ili estas en komforta medio, kie ili ne devas elteni mallertajn momentojn aŭ dolorajn sentojn.
Vi volas fari aferojn kiel eble plej sendolorajn por ili.
7) Plej bone estas eviti esti defenda
Ne estas malofte, ke homo sentas sin defenda kiam disiĝas. kun iu, kiun ili ĵus komencis dati. Ĝi estas homa naturo.
Iasence, vi pensas tion perkverelante kaj starigante malfacilan fronton, la alia persono komprenos kial aferoj ne funkciis kaj lasos vin trankvila.
Sed tio foje ne okazas.
Anstataŭe, vi ambaŭ komencas sentiĝi pli frustritaj, kaŭzante vin kvereli eĉ pli ĝis ĉio fariĝas granda malordo.
Ekzemplo de esti defenda estas diri aferojn kiel "Ne estas vi, ĝi estas. mi," aŭ "mi nur ne estas preta por romantikaj rilatoj en mia vivo nun."
Ĉi tiuj deklaroj estas la klasikaĵo "Mi disiĝas kun vi sed mi ne volas vundi viajn sentojn." ” moviĝas. Ili igas la alian personon senti ke li ne estas sufiĉe bona, kaj nur plilongigos la disiĝoprocezon.
Se vi sentas sin defenda, la plej bona afero por fari estas provi retropaŝi kaj komprenu kial vi eble sentas tiel.
Tiam kiam vi sentos vin trankvila kaj preta, parolu kun la alia persono pri disiĝo en pli konstrua maniero.
Tio faros disiĝon. multe pli glate por vi ambaŭ.
8) Ne lasu ilin malbonigi vin
Rompi kun iu ĉiam povas malbonigi vin. Kaj kiam vi faras ĉi tion al iu, kun kiu ĵus ekiris, tio povas senti vin kiel absoluta ŝaŭmo.
Ne gravas kiom multe vi provis fari aferojn, aŭ kiom ili batalis por la rilato. , eĉ se ĝi ĵus komenciĝis.
La disiĝoprocezo neniam estos facila, negrave kiel vi tranĉas ĝin.
Sed tieestas ironio en ĉio ĉi.
Vi disiĝi kun ili povas malbonigi vin. Sed vi disiĝos kun iu, kiu ne penas esti en rilato kun vi, nur plibonigos ilin.
Mi certas, ke vi estas kun mi pri ĉi tiu afero, kiam mi diras, ke vi ankoraŭ estas. sentos sin malbone kaj kulpigos vin pri ĉio, kio misfunkciis en la rilato, kvankam ĝi ne estas tute via kulpo.
Do ne lasu la kulpon konsumi vin.
Vi rompiĝas. supren kun ili ĉar ĝi estas kio estas plej bona por viaj ambaŭ el viaj estontecoj, ne ĉar vi volas vidi ilin suferi. Kaj ĉia peno por repaciĝo de ilia fino ne devus ŝanĝi vian opinion pri tute derompado de aferoj.
Vi scias, ke ĝi tamen ne funkcios longtempe.
9) Konservu ĝin. kiel eble plej mallonga
Kvankam disiĝi kun iu kun kiu ĵus ekiris povas esti tre malfacila, ankaŭ gravas konservi aferojn kiel eble plej mallongaj.
Jen io, pri kio ni ambaŭ povas konsenti: plej multaj homoj sentas la bezonon ricevi ĉiujn respondojn pri kial ili estas forĵetitaj kaj ili devas aŭdi ilin nun.
Sed, reale, trenante la disiĝoprocezon traktante ĉiujn siajn problemojn kaj demandojn. nur faros aferojn pli dolorigaj por ĉiuj implikitaj. Vi povas aŭ ne ami unu la alian, sed vi ankoraŭ povas rompas ilian koron.
Jen la kaŭzo: esti mallonga kaj ĝis la punkto ne neas lapostulo de honesteco.
Vi povas ankoraŭ esti verema. Vi ne devas fari romanon el ĝi.
Do provu konservi aferojn mallongaj, dolĉaj, kaj al la punkto, ĉar vi havas la rompan konversacion.
Kiam vi faras ĉi tion. , ĝi estos malpli streĉita kaj dolora – kaj ĝi finiĝos antaŭ ol vi scios ĝin.
10) Elektu inter pluraj lokoj kaj bonan tempon por fari ĝin
Ĉu aŭ ne; vi estis en longdaŭra rilato, elekti bonan tempon kaj lokon por fini aferojn gravas kiam vi havas tiun rompan konversacion.
La afero estas, ke por iu, kiun vi ĵus ekvidis, vi neniam scios. kiel ili reagos aŭ kiom da tempo daŭros por ke ili superos vin. Do vi devas decidi ĉu fini aferojn en privata aŭ publika loko estos malpli mallerta.
Kio gravas estas ke vi elektu tempon kaj lokon kiel eble plej neŭtrala kaj senemocia.
Ĝi ne devas esti kunvenejo ĉe ilia oficejo, sed ĝi ne devus esti via dormoĉambro, salono aŭ iu alia loko, kie vi sentas, ke vi povus emociiĝi kaj trompi vin.
Ankaŭ ne gravas je kioma horo vi elektas rompi aferojn. Sed se vi devas, certigu, ke ĝi ne estas ĝusta antaŭ grava renkontiĝo, vespermanĝo kun ilia familio aŭ io pli.
Se vi derompas aferojn persone kaj havas la lukson de tempo sur viaj manoj, bona sugesto estus, ke vi faru ĉi tion dum taso da kafo (aŭ kio ajn