Сигма эр болох 12 алхам (ганц чоно)

Сигма эр хүний ​​хувьд та өөрийн ертөнцийг бүтээх хүч чадалтай.

Гэхдээ та энэ хүчийг хэрхэн авч, өөртөө ашигтайгаар ашиглах вэ?

Та яаж сигма болох вэ? Хүн бүрийн хүсдэг эр хүн үү?

Ганц бие чоно болоход 12 алхам байдаг:

1) Ганцаараа байгаа ч гэсэн амьдралдаа бусад хүмүүсийг үнэлдэг

Юуны өмнө амьдралдаа байгаа бусад хүмүүсийг үнэл.

Хэдийгээр та ганцаараа байхыг илүүд үзэж байгаа ч гэсэн амьдралдаа байгаа хүмүүсийг бүү мартаарай. Таны хувьд хамгийн чухал хүмүүс.

Тэд бол зорилгодоо хүрч, ертөнцийг тань илүү сайхан болгоход тань туслах хүмүүс юм.

Амьдралдаа байгаа бусад хүмүүсийг үнэлж эхэл. Энэ нь таныг илүү төвлөрч, эмх цэгцтэй, урам зоригтой болоход тусална.

Хүн бүрийг юу аз жаргалтай болгодог, юу таны амьдралд мөрөө үлдээхийг хүсдэг болохыг та мэдэх хэрэгтэй.

Та Бусдын өмнөөс илүү их цаг зарцуулахын тулд өөртөө анхаарал тавих хэрэгтэй болно.

Таны хувьд хамгийн чухал хүмүүс болох таны ертөнцийг илүү сайхан болгодог хүмүүстэй цагийг өнгөрөөж эхэл.

Тэд та нарын хамгийн сайн сайхныг хүртэх эрхтэй бөгөөд тэдний хажууд байж, үүнийгээ харуулах нь чухал.

Та дэлхийг бүхэлд нь ганцаараа даван туулж чадна гэдэг сайхан санаа, гэхдээ энэ нь тийм биш юм. тохиолдол.

Чи харж байна уу, бид бүгд бие биенээсээ хамааралтай.

Та хэчнээн ганцаараа байхыг хүссэн ч бид бүгд бие биенээсээ хамааралтай энэ ертөнцөд чи ганц бие чоно болж чадахгүй.

ЭнэЭнэ нь зөвхөн байгалиас л гардаг.

Гэхдээ бүтээлч байдал бол бидний сурч, өөрт ашигтайгаар ашиглаж болох зүйл юм.

Энэ нь асуудлыг шийдвэрлэх эсвэл аливаа зүйлийг бүтээх шинэ, шинэлэг санаа, үзэл баримтлалыг гаргаж ирэх чадвар юм. илүү сайн.

Бүтээлч байхын тулд та ямар нэгэн зүйлд гайхалтай байх албагүй – танд зүгээр л урам зориг хэрэгтэй!

Хэрэв та ур чадвараа дээшлүүлэхэд урам зоригтой, анхаарлаа төвлөрүүлж байгаа бол таны Бүтээлч байдал хүрхрээ мэт урсаж эхэлнэ.

• Шийдвэртэй бай. Шийдэмгий байх нь ганцаардмал чоно байх гол зүйл, учир нь чи шийдэмгий биш бол амжилтанд хүрэхэд хэн ч туслахгүй. .

Энэ нь дотроос эхэлдэг

Эцэст нь энэ бүх өөрчлөлт таны дотроос эхэлдэг гэдгийг та харж байна.

Тэгвэл чи сигма эр болохын тулд юу хийж чадах вэ? ?

Өөрөөсөө эхэл. Амьдралаа цэгцлэхийн тулд гадны засвар хайхаа боль, энэ нь ажиллахгүй байгааг та мэдэж байгаа.

Та дотроосоо харж, хувийн хүч чадлаа нээх хүртэл сэтгэл ханамж, сэтгэл ханамжийг хэзээ ч олж чадахгүй. та хайж байна.

Би үүнийг Руда Иандэ бөөгээс мэдсэн. Түүний амьдралын эрхэм зорилго бол хүмүүст амьдралынхаа тэнцвэрийг сэргээж, бүтээлч байдал, боломжоо нээхэд нь туслах явдал юм. Тэрээр эртний бөөгийн арга барилыг орчин үеийн хэв маягтай хослуулсан гайхалтай арга барилтай.

Өөрийн гайхалтай үнэгүй видеондоо Руда амьдралдаа хүссэн зүйлдээ хүрч, хүссэн сигма эр болох үр дүнтэй аргуудыг тайлбарласан байна.байх.

Тиймээс хэрэв та өөртэйгөө илүү сайн харилцаа үүсгэж, хязгааргүй боломжоо нээж, хийж буй бүх зүйлийнхээ гол цөмд хүсэл тэмүүллийг тавихыг хүсч байвал түүний жинхэнэ зөвлөгөөг яг одооноос эхлэн уншаарай.

Энд дахин үнэгүй видеоны холбоос байна.

Амьдралдаа байгаа хүмүүсийг үнэлснээр зорилгодоо илүү хурдан хүрч чадна.

2) Өөрийн хүч чадалтай холбоотой байх

Сигма эр болохын тулд та эхлээд өөрийнхөө хүчийг ойлгох ёстой.

Та өөрийн давуу болон сул талуудтай холбоотой байх ёстой. Та тэдгээрийг өөртөө ашигтайгаар ашиглаж болно.

Та амьдралаа удирдаж, хүссэн зүйлээ хийх чадвартай байх хэрэгтэй.

Энэ нь өөрийнхөө өмнөөс шийдвэр гаргах, бусдаас хамааралгүйгээр.

Мөн та өөрийн хил хязгаарыг тогтоож, сэтгэл хөдлөлөө удирдаж сурах хэрэгтэй.

Амьдралдаа хяналт тавьснаар та илүү хүчирхэг, тууштай болох болно.

Та ч бас өөрийгөө илүү сайн ойлгож эхлэх ёстой.

Өөрийгөө илүү сайн ойлгосныхоо дараа өөрийгөө Сигма эрийн хувьд хэн бэ гэдгийг тусгах өөрийн дүр төрхийг бий болгож эхлэх боломжтой.

Та олон жилийн турш дотооддоо хуримтлагдсан уур хилэн, дургүйцэл, гомдлоосоо гарах гарцыг олох хэрэгтэй.

Та эдгээр бүх сэтгэл хөдлөлийг даван туулах хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр тэдгээрийг илэрхийлэх боломжтой болно. мөн үр дүнтэй шийдвэрлэсэн.

Энэ нь:

• асуудлын талаар хэн нэгэнтэй ярилцах
• сонгосон албан тушаалтнуудад захидал эсвэл цахим шуудан бичих
<5 гэсэн утгатай байж болно>эсэргүүцэл, жагсаалд оролцох
• чухал үед хурал, чуулган дээр үг хэлэхшийдвэрүүд гарна
• сэтгэл хөдлөлөө тэгж боловсруулж, гадагшлуулна
• хашгирах эмчилгээ

Бусад хүмүүстэй бат бөх харилцаа тогтооход туслахын тулд энэ уур хилэн, дургүйцэл, гомдоолыг ашигла. .

Эдгээр мэдрэмжээ таныг ойлгож, дэмжих хэн нэгэнтэй хуваалцаж эхэл.

3) Чимээгүй удирдагч бай

Олон эрчүүдэд чанга, түрэмгий дуу хоолой нөлөөлдөг. Тэдний амьдрал.

Энэ нь өөртөө итгэх итгэлгүй, тэр ч байтугай тэдний итгэдэг зүйлийнхээ төлөө зогсохоос айхад хүргэдэг.

Чи ганцаараа чоно болж, удирдаж эхлэх нь чухал. жишээ.

Ярилцлагыг эхлүүлж, хэлэлцүүлгийг удирдан чиглүүлж, анхны харцаар мэдэгдэхгүй удирдагч болоорой.

Харж байна уу, чи айдаггүй хүн байхыг хүсдэг. эрсдэлд орж, бусдаас ялгарах.

Тэгвэл бусад эрчүүд чамайг дуугүй удирдагч гэж харж эхэлнэ.

Та үүнийг өөртөө итгэх итгэлийг бий болгох арга болгон ашиглаж болно. одоо бусдын гайхшралд өртөж байна.

Үнэн төрхөө харуулахаас бүү ай, өөрийнхөөрөө бай.

Хүмүүсийн дагахыг хүсдэг баатар бол.

4) Шинэ нөхцөл байдалд хэрхэн дасан зохицохоо мэддэг байх

Та өөрийн ертөнцийг бий болгох хүч чадалтай ч үүний тулд шинээр гарч ирж буй нөхцөл байдалд дасан зохицох хэрэгтэй.

Хэрхэн дасан зохицож, шинэ боломжоо хэрхэн ашиглахаа мэддэг байх хэрэгтэй.

Шинэ боломжууд байнга гарч ирдэг ч ийм байх нь чухал.тэдгээрийг ашиглах чадвартай.

Хэрэв та хүрээлэн буй орчны өөрчлөлтөд бэлэн биш байгаа бол та өөрийгөө тэмцэж, урам хугарах болно.

Өнөөгийн ертөнцөд урагшлахын тулд хэрхэн дасан зохицож, сурах. шинэ боломжоо ашигла.

Бодоод үз: Хэрэв та өөрчлөлттэй ажиллах арга замыг олж чадахгүй бол Сигма эрийн хувьд амжилтанд хүрэхийн төлөө тэмцэнэ.

Амжилт. Энэ бол нэг удаагийн арга хэмжээ биш.

Энэ бол таны ажиллаж, дадлагажуулж, цаг хугацааны явцад хадгалж үлдэх зүйл юм.

Хэрэв та өөрчлөлттэй ажиллах арга замыг олж чадахгүй бол бүх зүйл зөвхөн болно. ахих тусам таны хувьд улам дордох болно.

Өөрчлөлт бол амьдралын цорын ганц тогтмол зүйл юм.

Энэ бол дэлхийг урагшлуулж, хөдөлгөдөг зүйл юм.

Гэхдээ амжилтанд хүрсэн бол дасан зохицох чадвартай байх хэрэгтэй.

Өөрчлөлттэй хэрхэн ажиллахаа мэддэг байх хэрэгтэй.

5) Хүн бүртэй адилхан харьцах

Энэ бол нэг нь юм. сигма эр болох хамгийн чухал алхамууд.

Та хүн бүртэй адилхан харьцаж эхлэх хэрэгтэй: хүндэтгэлтэй.

Дэлхий ертөнц хүмүүсээр дүүрэн байдаг тул та харьцаж чаддаг байх хэрэгтэй. бүгд адилхан.

Энэ нь та хүн бүртэй хэрхэн харьцаж, юу гэж хэлж байгаадаа итгэлтэй байх ёстой гэсэн үг.

Хэрвээ та хүмүүст хүндэтгэлтэй хандвал хариуд нь тэд таныг хүндэтгэх болно. тэр ч байтугай таныг дагаж магадгүй.

Бусад хүмүүсийн дагаж мөрдөхийг хүсдэг хүн болоорой.

Өөрчлөлт хийхээс айдаггүй, гэхдээ чадвартай хэвээр байгаа чимээгүй удирдагч болоорой.үлгэр жишээ үзүүлэх.

Хэрхэн дасан зохицож, бусдаас ялгарах талаар суралц, ингэснээр та амьдралдаа урагшлах болно.

Та ямар ч нөхцөл байдлыг амархан даван туулах чадвартай байх ёстой. чи өөртөө үнэнч байна.

6) Олон нийтийн хүрээлэлгүй ч гэсэн өөрийнхөөрөө бай

Хэрвээ чи ганцаараа чоно байхыг хүсч байвал өөрийнхөөрөө байх хэрэгтэй.

Бас. Хэрэв та сигма эр болохыг хичээж байгаа бол энэ нь өөрийн бодол санаа, мэдрэмжийнхээ талаар чин сэтгэлээсээ, нээлттэй байх ёстой гэсэн үг.

Сигма эр болохын тулд өөртөө үнэнч байх нь чухал, учир нь энэ бол түүний жинхэнэ шинж чанар юм. .

Чи өөр хэн нэгэнтэй таарч, олны танил болохын тулд хуурамч байж эсвэл өөр хүнтэй адилхан байхыг хичээж болохгүй.

Ганц бие чононд алдар нэр огт хамаагүй.

Та өөрийнхөөрөө байж, бусад хүмүүсийн хооронд ялгаа байгааг хүлээн зөвшөөрөх хэрэгтэй.

Харин та бусдыг байгаагаар нь хүлээж авах чадвартай байх ёстой. Тэдэнтэй санал нийлж байна.

Харж байна уу, ялгааг хүлээн зөвшөөрч, тэвчихийн тулд эхлээд бид өөрсдийгөө хэн гэдгээ хүлээн зөвшөөрөх ёстой.

Ингэхийн тулд бид өөрсдийнхөө талаар илүү их ухамсарлах ёстой. Бусдыг харах хандлагад нөлөөлж эхлэхэд өөрийн гэсэн өрөөсгөл ойлголттой байж, тэдний эсрэг зогсдог.

Мөн бид бусад хүмүүстэй утга учиртай харилцаа тогтоохын тулд шинэ хэтийн төлөв, санаануудад нээлттэй байх хэрэгтэй.

7) Чимээгүй байхын ач холбогдлыг ойлгох

Эхний алхам бол түүний ач холбогдлыг ойлгох явдал юмнам гүм.

Ганц бие чоно байхдаа чи өөрийнхөө ертөнцийг бүтээж, өөрөө шийдвэр гаргах чадвартай байдаг. Гэхдээ энэ хүч үнэ цэнтэй ирдэг.

Та хөгжин дэвжихийн тулд чимээгүй байх ёстой. Үүнийг Сигмагийн бүх эрчүүд санаж байх ёстой.

Герман хэлэнд “Reden ist silver, schweigen ist Gold”

Энэ нь ярих нь мөнгө, чимээгүй бол алт. Энэ зүйрлэл юуг илтгэж байгааг та тааварлаж байгаа байх.

Үнэндээ энэ бол чимээгүй, хүндэтгэлтэй байхын зүйрлэл юм.

Энэ бол маш чухал сургамж юм.

Энэ бол шаардлагатай үед дуугүй байж, өөрийнхөө төлөө үг хэлэх цаг нь ирэхийг мэдэх чухал чадвар.

Тийм ээ, чи ганцаардсан чоно шиг чимээгүй байж болно. Гэхдээ өөрчлөлт оруулахын тулд та хэзээ ярихаа мэддэг байх ёстой.

Энэ бол дэлхийг өөрчлөх хүчтэй учраас Сигмагийн бүх эрчүүд сурах ёстой зүйл юм.

Гэхдээ бид тэр хүчийг сайн сайхны төлөө ашиглахаасаа өмнө чимээгүй байхын чухлыг эхлээд ойлгох ёстой.

8) Амьдралдаа эрсдэлд орох

Сигма эр болох бас нэг алхам бол амьдралдаа эрсдэл хийх явдал юм. .

Хэрэв чи бүх зүйлийг эрсдэлд оруулах хүсэлгүй бол хэзээ ч юунд ч хүрч чадахгүй.

Та үр тарианы эсрэг явж, өөрийнхөөрөө зүйлийг хийхэд бэлэн үү? Та хэн, юу ч Үгүй гэж хэлсэн бай өөрийнхөө итгэдэг зүйлийнхээ төлөө зогсоход бэлэн үү?

өөртөө боломж олгож, юу болохыг хараарай. Хэрэв бүтэхгүй бол эхнээс нь дахин эхлүүлээрэй - гэхдээ энэ удаад амжилтанд хүрэхэд тань туслах эрсдэлийг өөртөө аваарай.

Энэ бол бүх Сигма эрчүүдийн сурах ёстой зүйл юм.

Үнэнч байгаарай. өөрийгөө, хэнд ч юу хийхээ бүү хэл.

“Чоноос хүүг хэзээ ч салгаж болно, харин хүүгээс чоныг гаргаж чадахгүй” гэсэн үгийг санаж байна уу?

За, юу гэж бодож байна? Чоно эрсдэлд ордог. Тэд шумбаж, цохилтоо хийдэг.

Тэгээд шидэлт хийх нь танаас шалтгаална.

Хэн ч танд юу хийхийг битгий хэлээрэй. Энэ бол таны амьдрал бөгөөд та хүссэнээрээ амьдрах ёстой гэдгийг санаарай.

Та дэлхийг өөрчлөх, хамгийн гайхалтай адал явдлуудыг туулахын тулд эрсдэлд ороход бэлэн байх ёстой.

9) Өөрийгөө туйлын ухамсартай бай

Та ганцаараа чоно байхдаа ертөнцийг өөрчлөх хүч чадалтай байдаг.

Гэхдээ тийм биш юм. амархан. Чадвараа ашиглахын тулд өөрийгөө туйлын ухамсартай байх ёстой.

Чамайг амжилтанд хүргэж буй зүйлсийг ойлгож, амжилтанд хүрэхийн тулд эдгээр ур чадвараа ашиглах хэрэгтэй.

Бод. Энэ нь: Хэрэв та юу амжилтанд хүрч байгааг мэдэхгүй бол амьдралаа удирдаж, ганцаардмал чоно болоход хэцүү байх болно.

Мөн таныг хэн, хэрхэн хүрээлж байгааг мэдэж байх хэрэгтэй. Эдгээр нь таны зорилго эсвэл карьерт нөлөөлж болзошгүй.

Тэд юу бодож, хэрхэн бодож байгааг мэдэж байгаарайТаны шийдвэр гаргах үйл явцад нөлөөлж магадгүй.

Өөрийгөө танин мэдэх нь энэ гараг дээрх хүн бүр илүү их дадлага хийх ёстой зүйл юм.

Өөрийгөө болон хүрээлэн буй орчныхоо талаар ерөнхий ойлголттой байх хэрэгтэй.

Энэ нь юу хийх, хэрхэн биеэ авч явах талаар мэдээлэлтэй шийдвэр гаргахад хялбар болгохоос гадна өөртөө болон бусдад сөрөг үр дагавар авчрах сөрөг туршлагаас зайлсхийхэд тусална.

10) Шинэ туршлагад нээлттэй бай

Ганц бие чоно болох хамгийн сайн арга бол шинэ туршлагад нээлттэй байж, өөрчлөлтийг хүлээн авах явдал юм.

Ингэснээр та тав тухтай бүсээсээ гарч, эргэн тойрныхоо ертөнцийг судлах шаардлагатай болно.

Тав тухтай бүсэд шинэ зүйл хэзээ ч төрдөггүй.

Ганц бие чоно болохын тулд та тайтгарлын бүсээсээ гарч, өөрийгөө хязгаарт тулгахад бэлэн байх ёстой.

Үүнийг хийхэд амаргүй ч амьдралд амжилтанд хүрэхийн тулд энэ нь зайлшгүй шаардлагатай.

Дэлхий ертөнц боломжоор дүүрэн бөгөөд эхлүүлэх олон арга бий.

Та харж байна. , та төрөлхийн суут ухаантан эсвэл амьдралдаа амжилтанд хүрэх төрөлхийн чадвартай байх албагүй.

Танд хэрэгтэй зүйл бол эрсдэл хүлээх, бүтэлгүйтлээс суралцах, үргэлжлүүлэн суралцах хүсэл, хүсэл эрмэлзэл юм.

Эхэндээ хэцүү байж магадгүй ч урт хугацаанд үнэ цэнэтэй байх болно.

11) Сурахад бэлэн байх

Шинэ зүйлийг сурахад бэлэн байх нь чухал. Ганц чоно болно.

Энэ нь та зүгээр л биш гэсэн үгХийж байгаа зүйлдээ таатай байхын зэрэгцээ өөрийнхөө тухай болон эргэн тойрныхоо ертөнцийн талаар шинэ зүйлийг сурахад таатай байх болно.

Ингэснээр та өөрийн сигма эр хүчийг бүрэн ашиглах боломжтой болно!

Хэлэлцэх хүсэл Аливаа хүнийг амжилтанд хүргэдэг зүйл бол суралцах явдал юм.

Мэдлэгт цангах нь таныг урагшлуулж, тасралтгүй өсөхөд тань туслах болно.

12) Өөрийн хувь заяаны эзэн бай

Өөрийнхөө хувь тавилангийн эзэн болоорой. Өөр хэнд ч таны амьдралыг захирахыг бүү зөвшөөр.

Эцэст нь таны хувь тавилан, амьдралыг захирах цорын ганц хүн бол та өөрөө юм.

Өөртөө эзэн байх. хувь заяа:

• Бие даасан бай. Чи хохирогч биш, амьд үлдсэн хүн. Та юу ч хийх чадвартай.

• Ухаантай бай. Өөрийн авъяас чадвар, ноу-хаугаа ашиглаад ажлаа дуусга.

• Өөртөө итгэлтэй бай. Ямар ч нөхцөл байдлаас үл хамааран та үүнийг даван туулж чадна гэдгээ мэдээрэй.

Энэ нь таны амьдралын жижиг зүйлээс эхлээд бүх зүйлд хамаатай. Хамгийн том сорилтуудыг даван туулах даалгавар.

Чамд хэрэгтэй зүйл байгаа бөгөөд та ямар ч зүйлийг даван туулж чадна—эхэндээ хэчнээн сүрдмээр, урам хугарах зүйл мэт санагдаж байсан ч хамаагүй.

• Хүчтэй бай. Хэн ч чамд өөрөөр хэлэхийг бүү зөвшөөр. Чи бол хүчирхэг хүн бөгөөд чамд үүнийг хэлэх өөр хэн ч хэрэггүй.

• Бүтээлч бай. Хүмүүс таныг болон эргэн тойрныхоо ертөнцийг харах хандлагыг өөрчил. чи.

Хүмүүс бүтээлч сэтгэлгээг ихэвчлэн бэлэг гэж ойлгодог