12 žingsnių, kaip tapti sigma vyru (vienišu vilku)

Būdamas "Sigma" vyriškos lyties atstovu, galite kurti savo pasaulį.

Tačiau kaip pasinaudoti šia galia ir išnaudoti ją savo naudai?

Kaip tapti sigma vyru, kuriuo visi nori būti?

Yra 12 žingsnių, kaip tapti vienišu vilku:

1) Nors esate vienas, vertinkite kitus žmones savo gyvenime.

Pirmiausia vertinkite kitus žmones savo gyvenime.

Nors jums gali atrodyti, kad jums labiau patinka būti vienam, nepamirškite žmonių, kurie yra jūsų gyvenime. Žmonių, kurie jums svarbiausi.

Būtent jie padės jums pasiekti savo tikslus ir padaryti pasaulį geresnį.

Pradėkite vertinti kitus žmones savo gyvenime. Tai padės jums tapti labiau susitelkusiems, organizuotiems ir motyvuotiems.

Turite žinoti, kas kiekvieną žmogų daro laimingą ir dėl ko jis nori palikti savo pėdsaką jūsų gyvenime.

Taip pat turite pradėti rūpintis savimi, kad galėtumėte daugiau laiko skirti kitiems.

Pradėkite leisti laiką su tais, kurie jums svarbiausi - tais, kurie daro jūsų pasaulį geresnį.

Jie nusipelno geriausio iš jūsų, todėl svarbu jiems tai parodyti būnant šalia.

Graži mintis, kad pasaulį galite įveikti visiškai vienas, bet taip nėra.

Matote, mes visi esame tarpusavyje susiję.

Kad ir kaip norėtumėte būti vienas, negalite tapti vienišu vilku pasaulyje, kuriame visi esame tarpusavyje priklausomi.

Nesvarbu, kad esate vienintelis savo pasaulyje, nes galiausiai jums prireiks pagalbos.

Vertindami žmones savo gyvenime galite dar greičiau pasiekti savo tikslus.

2) Užmegzkite ryšį su savo jėgomis

Kad taptumėte sigma vyru, pirmiausia turite suprasti savo galią.

Turite žinoti savo stipriąsias ir silpnąsias puses, kad galėtumėte jas išnaudoti savo naudai.

Turite turėti galimybę kontroliuoti savo gyvenimą ir daryti tai, ko norite.

Tai reiškia, kad galite priimti sprendimus savo vardu, nepriklausydami nuo kitų.

Taip pat turite išmokti nustatyti ribas ir kontroliuoti savo emocijas.

Kontroliuodami savo gyvenimą, tapsite galingesni ir tvirtesni.

Taip pat turite pradėti geriau suprasti save.

Kai geriau suprasite save, galėsite pradėti kurti savęs įvaizdį, kuris atspindėtų jūsų, kaip Zigmo vyro, tapatybę.

Turite rasti išeitį visam pykčiui, nuoskaudoms ir nuoskaudoms, kurios daugelį metų buvo laikomos jūsų viduje.

Turite susidoroti su visomis šiomis emocijomis, kad galėtumėte jas išreikšti ir veiksmingai su jomis susidoroti.

Tai gali reikšti:

• pasikalbėti su kuo nors apie problemą.
• rašyti laišką ar elektroninį laišką savo išrinktiems pareigūnams.
• dalyvauti proteste ar eisenoje.
• pasisakyti susirinkime ar konferencijoje, kurioje priimami svarbūs sprendimai.
• treniruotis ir taip išlieti emocijas.
• šauksmų terapija

Panaudokite šį pyktį, apmaudą ir nuoskaudą, kad padėtumėte kurti tvirtus santykius su kitais žmonėmis.

Pradėkite dalytis šiais jausmais su žmogumi, kuris jus supras ir palaikys.

3) Būkite tylus lyderis

Daugeliui vyrų įtaką daro garsūs ir agresyvūs balsai jų gyvenime.

Dėl to gali trūkti pasitikėjimo savimi ar net bijoti ginti tai, kuo tiki.

Svarbu, kad taptumėte vienišu vilku ir pradėtumėte rodyti pavyzdį.

Būkite tas, kuris pradeda pokalbį ir vadovauja diskusijai, tapkite lyderiu, kuris nėra akivaizdus iš pirmo žvilgsnio.

Matote, norite būti tas, kuris nebijo rizikuoti ir būti kitoks.

Tada kiti vyrai pradės į jus žiūrėti kaip į tylų lyderį.

Tai gali padėti sustiprinti pasitikėjimą savimi, nes dabar jumis žavisi kiti.

Nebijokite parodyti savo tikrosios išvaizdos ir būkite savimi.

Būkite herojus, kuriuo žmonės nori sekti.

4) mokėti prisitaikyti prie naujų situacijų

Galite kurti savo pasaulį, bet tam turite prisitaikyti prie naujų situacijų.

Turite žinoti, kaip prisitaikyti ir kaip kuo geriau išnaudoti naujas galimybes.

Naujų galimybių atsiranda nuolat, tačiau svarbu sugebėti jomis pasinaudoti.

Jei nesate pasirengę aplinkos pokyčiams, greičiausiai susidursite su sunkumais ir nusivilsite.

Jei norite išsiveržti į priekį šiuolaikiniame pasaulyje, išmokite prisitaikyti ir kuo geriau išnaudoti naujas galimybes.

Pagalvokite apie tai: jei nerasite būdo, kaip dirbti su pokyčiais, sunkiai pasieksite sėkmės kaip "Sigma" vyrai.

Sėkmė nėra vienkartinis įvykis.

Laikui bėgant reikia dirbti, treniruotis ir palaikyti.

Jei nerasite būdų, kaip dirbti su pokyčiais, viskas tik blogės.

Vienintelis pastovus dalykas gyvenime yra pokyčiai.

Tai skatina pasaulį judėti į priekį ir neleidžia jam sustoti.

Tačiau, norėdami pasiekti sėkmę, turite gebėti prisitaikyti.

Turite žinoti, kaip dirbti su pokyčiais.

5) Su visais elkitės vienodai

Tai vienas iš svarbiausių žingsnių siekiant tapti sigma vyru.

Turite pradėti su visais elgtis vienodai - pagarbiai.

Pasaulis pilnas žmonių, todėl reikia mokėti elgtis su visais vienodai.

Tai reiškia, kad turėtumėte pasitikėti savimi, kaip su visais elgiatės ir ką jiems sakote.

Jei su žmonėmis elgsitės pagarbiai, jie gerbs jus ir galbūt net seks paskui jus.

Būkite asmeniu, kuriuo nori sekti kiti žmonės.

Tapkite tyliuoju lyderiu, kuris nebijo keisti situacijos, bet vis tiek sugeba rodyti pavyzdį.

Išmokite prisitaikyti ir būti kitokiais, kad galėtumėte žengti į priekį gyvenime.

Turėtumėte lengvai susidoroti su bet kokia situacija, jei tik esate ištikimi sau.

6) Būkite savimi, net ir neturėdami socialinio rato

Jei norite būti vienišas vilkas, turite būti savimi.

Jei norite tapti sigma vyru, tai reiškia, kad turite būti autentiškas ir atviras, kalbėti apie savo mintis ir jausmus.

Svarbu būti ištikimam sau, kad taptumėte sigma vyru, nes tai yra vienintelė tikra jo savybė.

Negalima apsimetinėti ar stengtis būti panašiam į kitus, kad pritaptumėte ar taptumėte populiarus.

Tai nesvarbu, vienišam vilkui šlovė nerūpi.

Turite būti savimi ir pripažinti, kad tarp jūsų ir kitų žmonių yra skirtumų.

Savo ruožtu turite sugebėti priimti kitus tokius, kokie jie yra, net jei su jais nesutinkate.

Matote, norėdami būti įtraukūs ir toleruoti skirtumus, pirmiausia turime priimti save tokius, kokie esame.

Kad tai pasiektume, turime geriau suvokti savo šališkumą ir pasipriešinti jam, kai jis pradeda daryti įtaką mūsų požiūriui į kitus.

Be to, norėdami užmegzti prasmingus santykius su kitais žmonėmis, turime būti atviri naujoms perspektyvoms ir idėjoms.

7) Suprasti tylos svarbą

Pirmasis žingsnis - suprasti tylos svarbą.

Kai esate vienišas vilkas, galite kurti savo pasaulį ir priimti sprendimus. Tačiau ši galia turi savo kainą.

Kad klestėtumėte, turite tylėti. Tai turėtų prisiminti visi "Sigma" vyrai.

Vokiečių kalboje yra toks posakis: "Reden ist silver, schweigen ist Gold".

Tai reiškia, kad kalbėjimas yra sidabras, o tylėjimas - auksas. Tikriausiai galite atspėti, ką ši metafora užsimena.

Iš tikrųjų tai metafora, reiškianti tylų ir pagarbų elgesį.

Tai labai svarbi pamoka.

Svarbu mokėti tylėti, kai to reikia, ir žinoti, kada ateina laikas kalbėti apie save.

Taip, tikriausiai galite būti tylus kaip vienišas vilkas. Tačiau taip pat privalote žinoti, kada kalbėti garsiai, kad kažką pakeistumėte.

To turėtų išmokti visi Zigmos vyrai, nes jie gali pakeisti pasaulį.

Tačiau pirmiausia turime suprasti tylos svarbą ir tik tada panaudoti šią galią geriems tikslams.

8) Rizikuokite savo gyvenime

Kitas žingsnis siekiant tapti sigma vyru - rizikuoti savo gyvenime.

Jei nenorite rizikuoti viskuo, niekada nieko nepasieksite.

Ar esate pasirengę eiti prieš srovę ir daryti viską savaip? Ar esate pasirengę ginti tai, kuo tikite, nesvarbu, kas ar kas sako "ne"?

Sutikite su savimi ir pažiūrėkite, kas nutiks. Jei nepavyksta, pradėkite viską iš naujo, bet šį kartą rizikuokite, nes tai padės jums pasiekti sėkmę.

To turėtų išmokti visi "Sigma" vyrai.

Išlikite ištikimi sau ir neleiskite niekam nurodinėti, ką turite daryti.

Prisimenate posakį: "Visada galima išgauti berniuką iš vilko, bet negalima išgauti vilko iš berniuko"?

Na, žinote ką? "Wolfs" rizikuoja. Jie rizikuoja ir smūgiuoja.

Ir tik nuo jūsų priklauso, ar padarysite šūvį.

Neleiskite, kad kas nors jums nurodinėtų, ką daryti. Atminkite, kad tai jūsų gyvenimas ir turėtumėte jį gyventi taip, kaip norite.

Turite būti pasiryžę rizikuoti, kad galėtumėte pakeisti pasaulį ir patirti nuostabiausių nuotykių.

9) Būkite itin sąmoningi

Kai esi vienišas vilkas, gali pakeisti pasaulį.

Tačiau tai nėra lengva. Norint pasinaudoti savo gebėjimais, reikia labai gerai save pažinti.

Turite suprasti, kas jums padeda siekti sėkmės, ir pasinaudoti šiais įgūdžiais, kad jums sektųsi.

Pagalvokite apie tai: jei nežinote, kas lemia jūsų sėkmę, jums bus sunku perimti savo gyvenimo kontrolę ir tapti vienišu vilku.

Taip pat turite žinoti, kas jus supa ir kaip jie gali paveikti jūsų tikslus ar karjerą.

Būtinai žinokite, ką jie galvoja ir kaip tai gali paveikti jūsų sprendimų priėmimo procesą.

Savęs pažinimas yra tai, ką kiekvienas šios planetos gyventojas turėtų praktikuoti dažniau.

Reikia turėti bendrą supratimą apie save ir aplinką.

Taip lengviau priimti pagrįstus sprendimus, ką daryti ir kaip elgtis, ir išvengti neigiamų patirčių, kurios gali turėti neigiamų pasekmių sau ar kitiems.

10) Būkite atviri naujai patirčiai

Geriausias būdas tapti vienišu vilku - būti atviram naujai patirčiai ir priimti pokyčius.

Tam reikės išeiti iš komforto zonos ir tyrinėti aplinkinį pasaulį.

Komforto zonoje niekada neatsiranda nieko naujo.

Kad taptumėte vienišu vilku, turite norėti išeiti iš savo komforto zonos ir peržengti savo galimybių ribas.

Tai padaryti nėra lengva, tačiau tai būtina, kad jums gyvenime sektųsi.

Pasaulis pilnas galimybių ir yra daugybė būdų, kaip pradėti.

Matote, kad jums gyvenime pasisektų, nebūtina būti genialiu ar turėti įgimtų gebėjimų.

Tereikia noro ir noro rizikuoti, mokytis iš nesėkmių ir mokytis toliau.

Iš pradžių gali būti sunku, bet ilgainiui bus verta.

11) noras mokytis

Svarbu, kad norėtumėte išmokti naujų dalykų, kad taptumėte vienišu vilku.

Tai reiškia, kad jums ne tik patogu daryti tai, ką darote, bet ir mokytis naujų dalykų apie save ir aplinkinį pasaulį.

Taip galėsite visiškai išnaudoti savo sigma vyrų galią!

Noras mokytis yra tai, kas lemia kiekvieno žmogaus sėkmę.

Šis žinių troškimas skatins jus judėti į priekį ir padės nuolat tobulėti.

12) Būkite savo likimo šeimininkas

Būkite savo likimo šeimininkas. Neleiskite, kad kas nors kitas valdytų jūsų gyvenimą.

Galų gale vienintelis žmogus, galintis daryti įtaką jūsų likimui ir gyvenimui, esate jūs patys.

Būti savo likimo šeimininku:

• Būkite nepriklausomi. Jūs nesate auka, jūs esate išgyvenęs. Jūs galite viską.

• Būkite išradingi. Pasinaudokite savo talentais ir žiniomis, kad galėtumėte panaudoti tai, ką turite, kad atliktumėte darbą.

• Pasitikėkite savimi. Nesvarbu, kokia būtų situacija, žinokite, kad galite ją įveikti.

Tai pasakytina apie viską jūsų gyvenime - nuo mažiausių užduočių iki didžiausių iššūkių.

Jūs turite viską, ko reikia, ir galite įveikti bet ką, nesvarbu, kaip bauginančiai ar atgrasiai viskas gali atrodyti iš pradžių.

• Būkite stiprūs. Neleiskite, kad kas nors jums sakytų kitaip. Esate galingas vyras ir jums nereikia, kad kas nors kitas jums tai sakytų.

• Būkite kūrybingi. Pakeiskite žmonių požiūrį į jus ir jus supantį pasaulį.

Matote, žmonės dažnai mano, kad kūrybiškumas yra tik iš gamtos gaunama dovana.

Tačiau kūrybiškumo galime išmokti ir panaudoti jį savo labui.

Tai gebėjimas kurti naujas, novatoriškas idėjas ir koncepcijas, kurios padeda spręsti problemas arba pagerinti padėtį.

Norint būti kūrybingam, nebūtina būti nuostabiam - jums tereikia motyvacijos!

Jei būsite motyvuoti ir susitelkę į įgūdžių tobulinimą, jūsų kūrybiškumas ims tekėti kaip krioklys.

• Būkite ryžtingi. Būnant vienišu vilku svarbiausia yra ryžtas, nes jei nesate ryžtingas, niekas jums nepadės pasiekti sėkmės.

Ji prasideda

Matote, galiausiai visi šie pokyčiai prasideda nuo jūsų pačių.

Taigi ką galite padaryti, kad taptumėte sigma vyru?

Pradėkite nuo savęs. Nustokite ieškoti išorinių sprendimų, kaip sutvarkyti savo gyvenimą, nes giliai širdyje žinote, kad tai neveikia.

Taip yra todėl, kad, kol neatsigręšite į save ir neišlaisvinsite savo asmeninės galios, niekada nerasite pasitenkinimo ir pasitenkinimo, kurio ieškote.

To išmokau iš šamano Rudá Iandê. Jo gyvenimo misija - padėti žmonėms atkurti gyvenimo pusiausvyrą ir išlaisvinti jų kūrybiškumą bei potencialą. Jis turi neįtikėtiną požiūrį, kuriame derinamos senovinės šamaniškos technikos su šiuolaikinėmis naujovėmis.

Puikiame nemokamame vaizdo įraše Ruda paaiškina veiksmingus metodus, kaip pasiekti tai, ko norite gyvenime, ir tapti sigma vyru, kuriuo norite būti.

Taigi, jei norite užmegzti geresnius santykius su savimi, atskleisti savo neišsemiamą potencialą ir į viską, ką darote, įtraukti aistrą, pradėkite nuo jo nuoširdžių patarimų.

Čia vėl rasite nuorodą į nemokamą vaizdo įrašą.