12 urrats sigma ar (otso bakartia) bihurtzeko

Sigma gizonezko gisa, zure mundua sortzeko ahalmena duzu.

Baina nola hartu botere hori eta zure onurarako erabiltzen?

Nola bihurtzen zara sigma. denek izan nahi duten gizonezkoa?

Otso bakarti bat izateko 12 urrats daude:

1) Bakarrik egon arren, baloratu beste pertsona batzuk zure bizitzan

Lehenik eta behin, baloratu zure bizitzako beste pertsona batzuk.

Bakarrik egotea nahiago duzula senti dezakezun arren, ez ahaztu zure bizitzako jendea. Gehien axola zaizun jendea.

Beraiek dira zure helburuak lortzen eta zure mundua leku hobea egiten lagunduko dizutenak.

Hasi zure bizitzako beste pertsona batzuk baloratzen. Horrek kontzentratu, antolatuago eta motibatuago izaten lagunduko dizu.

Pertsona bakoitza zoriontsu egiten duenaz eta zure bizitzan arrastoa utzi nahi duenaz jabetu behar zara.

Zuk. Zure burua zaintzen ere hasi beharko duzu, besteen izenean denbora gehiago eman ahal izateko.

Hasi denbora pasatzen zuretzat gehien inporta zaizunekin, zure mundua leku hobeago bihurtzen dutenekin.

Zuregandik onena merezi dute, eta hori erakustea garrantzitsua da haiekin egonez.

Ideia polita da mundua guztiz bakarrik har dezakezula, baina ez da hori. kasua.

Ikusten duzu, denok gara menpekoak.

Bakarrik egon nahi duzun arren, ezin zara otso bakarti bihurtu denok elkarren mende gauden mundu batean.

Horihori naturatik bakarrik dator.

Baina sormena gure onurarako ikasi eta erabil dezakegun zerbait da.

Arazoak konpontzen edo gauzak egiten dituzten ideia eta kontzeptu berri eta berritzaileak sortzeko gaitasuna da. hobeto.

Sormena izateko, ez duzu ezertan harrigarria izan behar, motibazio pixka bat besterik ez duzu behar!

Motibatuta bazaude eta zure gaitasunak hobetzera bideratzen bazara, zure sormena ur-jauziak bezala isurtzen hasiko da.

• Izan erabakia. Determinazioa gakoa da otso bakartia izateko, zeren ez bazaude erabakita, inork ez zaitu arrakasta izaten lagunduko. .

Barruan hasten da

Ikusten duzu, azkenean, aldaketa hauek guztiak zure barnetik hasten dira.

Beraz, zer egin dezakezu sigma gizonezko bihurtzeko. ?

Hasi zure buruarekin. Utzi zure bizitza antolatzeko kanpoko konponketak bilatzeari, sakonean, badakizu honek ez duela funtzionatzen.

Eta hori da barrura begiratu eta zure botere pertsonala askatu arte, inoiz ez duzulako asebetetzea eta betetzea aurkituko. bilatzen ari zara.

Rudá Iandê xamanarengandik ikasi nuen hau. Bere bizitzako misioa pertsonei oreka berreskuratzen laguntzea eta sormena eta potentziala desblokeatzen laguntzea da. Ikuspegi ikaragarria du, antzinako teknika xamanikoak gaur egungo bira batekin uztartzen dituena.

Doako bideo bikainean, Rudák bizitzan nahi duzuna lortzeko eta nahi duzun sigma gizonezko bihurtzeko metodo eraginkorrak azaltzen ditu.izateko.

Beraz, zure buruarekin harreman hobea sortu nahi baduzu, zure potentzial amaigabea desblokeatu eta egiten duzun guztiaren muinean pasioa jarri nahi baduzu, hasi orain bere benetako aholkuak aztertzen.

Hona hemen doako bideorako esteka berriro.

Zure bizitzako pertsonak balioesteak zure helburuak are azkarrago lortuko dituzula ziurtatzen du.

2) Zure boterearekin harremanetan egon

Sigma gizonezkoa izateko, lehenik eta behin zure boterea ulertu behar duzu.

Zure indargune eta ahulguneekin harremanetan egon behar duzu, beraz zure onurarako erabil ditzakezula.

Zure bizitzaren kontrola hartu eta nahi duzuna egiteko gai izan behar duzu.

Horrek esan nahi du zure izenean erabakiak hartu ahal izatea, besteen menpe egon gabe.

Mugak ezartzen eta emozioak kontrolatzen ere ikasi behar duzu.

Zure bizitza kontrolatuz gero, boteretsuagoa eta asertiboago bihurtuko zara.

Zure burua hobeto ulertzen ere hasi behar duzu.

Zure burua hobeto ulertzen duzunean, Sigma gizonezko gisa zarenaren isla den norberaren irudia garatzen has zaitezke.

Urteetan barrenean sartutako haserre, erresumin eta min guztientzako irteera bat aurkitu behar duzu.

Emozio horiei guztiei aurre egin behar diezu, adierazi ahal izateko. eta modu eraginkorrean jorratu.

Horrek esan nahi du:

• arazoari buruz norbaitekin hitz egitea
• zure hautetsiei gutun bat edo mezu elektroniko bat idaztea
• protesta edo martxa batean parte hartzea
• garrantzitsua denean bilera edo hitzaldi batean hitz egiteaerabakiak hartzen dira
• emozioak horrela lantzen eta kanporatzen
• oihu-terapia

Erabili haserrea, erresumina eta min hori beste pertsonekin harreman sendoak sortzen laguntzeko. .

Hasi sentimendu hauek ulertu eta lagunduko zaituen norbaitekin partekatuz.

3) Izan lider isila

Gizon askok ahots ozen eta oldarkorren eraginpean daude. haien bizitzak.

Horrek autokonfiantza eza sor dezake edo baita sinesten dutenaren alde egiteko beldurra ere.

Garrantzitsua da otso bakartia izatea eta gidatzen hastea. adibidea.

Izan zaitez elkarrizketa hasi eta eztabaida gidatzen duena, lehen begiratuan agerikoa ez den lider bihurtuz.

Ikusten duzu, beldurrik ez duen hori izan nahi duzu. arriskuak hartzeko eta desberdina izateko.

Ondoren, beste gizon batzuk zuregana begira hasiko dira, lider isil bat.

Zure konfiantza sortzeko modu gisa erabil dezakezu, zaren bezala. orain besteek miresten dutela.

Ez izan beldurrik zure benetako koloreak erakusteko, eta izan zeure burua.

Izan jendeak jarraitu nahi duen heroia.

4) Egoera berrietara egokitzen jakitea

Zure mundua sortzeko ahalmena duzu, baina sortzen diren egoera berrietara egokitu behar zara horretarako.

Egokitzen eta aukera berriei ahalik eta etekinik handiena ateratzen jakin behar duzu.

Aukera berriak etengabe agertzen dira, baina garrantzitsua da egotea.gai horiek kapitalizatu.

Ingurunearen aldaketarako prestatuta ez bazaude, ziurrenik borrokan eta etsita aurkituko duzu.

Gaur egungo munduan aurrera egiteko, ikasi nola moldatzen eta aprobetxatu aukera berriei.

Pentsa: aldaketarekin lan egiteko modurik aurkitzen ez baduzu, Sigma gizonezko gisa arrakasta lortzeko borrokan ibiliko zara.

Arrakasta ez da behin-behineko gertaera bat.

Denboran zehar lantzen, landu eta mantentzen duzun zerbait da.

Aldaketekin lan egiteko modurik aurkitzen ez baduzu, gauzak bakarrik egingo dira. okerrago joan zaitezke aurrera egin ahala.

Aldaketa da bizitzako etengabeko bakarra.

Hori da mundua aurrera eramaten eta mugitzen uzten duena.

Baina, arrakasta izan, moldatzeko gai izan behar duzu.

Aldaketekin lan egiten jakin behar duzu.

5) Guztiak berdin tratatu

Hau da hauetako bat. sigma gizonezkoa izateko urrats garrantzitsuenak.

Guztiak berdin tratatzen hasi behar duzu: errespetuz.

Mundua jendez beteta dago, eta tratatzeko gai izan behar duzu. denak modu berean.

Horrek esan nahi du konfiantza izan behar duzula denak nola tratatzen dituzun eta haiei esaten diezunean.

Pertsonak errespetuz tratatzen badituzu, errespetatuko zaituzte trukean. eta are gehiago jarrai dezakezu.

Izan besteek jarraitu nahi duten pertsona.

Bihurtu diferentzia egiteko beldurrik ez duen, baina oraindik gai den lider isila.adibidearekin gidatzeko.

Ikasi nola moldatzen eta ezberdin izaten, bizitzan aurrera egin ahal izateko.

Edozein egoerari erraz aurre egiteko gai izan behar duzu, betiere zure buruarekin leial zara.

6) Izan zaitez zeure burua, zirkulu sozialik gabe ere

Otso bakartia izan nahi baduzu, zu izan behar zara.

Eta sigma gizonezkoa bihurtzen saiatzen ari bazara, horrek esan nahi du benetakoa eta irekia izatea zure pentsamendu eta sentimenduei buruz.

Garrantzitsua da zure buruarekin leial izatea sigma gizonezkoa izateko, hori baita bere benetako ezaugarri bat. .

Ezin zara faltsu izan edo saiatu beste norbaiten antzekoa izaten, egokitzeko edo ezaguna izateko.

Hori ez da kontua, otso bakartiari ez zaio ospea axola.

Zu izan behar duzu eta onartu egin behar duzu zure eta beste pertsonen artean desberdintasunak daudela.

Aldi berean, besteak diren bezala onartzeko gai izan behar duzu, ez baduzu ere. haiekin ados.

Ikusten duzu, inklusiboa izateko eta desberdintasunak jasateko, lehenik eta behin, garen bezala onartu behar dugu.

Horretarako, gure kontzientzia handiagoa hartu behar dugu. alborapen propioak eta haien aurka altxatu besteei nola ikusten ditugun eragiten hasten direnean.

Perspektiba eta ideia berrietara ere irekia izan behar dugu beste pertsonekin harreman esanguratsuak sortzeko.

7) Isiltasunaren garrantzia ulertzea

Lehen urratsa da ulertzea.isiltasuna.

Otso bakartia zarenean, zure mundua sortzeko eta zure erabakiak hartzeko gaitasuna duzu. Baina botere horrek prezioa du.

Isilik egon behar duzu aurrera egiteko. Hau Sigma gizonezko guztiek gogoratu beharko luketen zerbait da.

Alemanez, bada esaera bat honela dioena: “Reden ist silver, schweigen ist Gold”

Honek hitz egitea zilarrezkoa dela esan nahi du, isiltasuna urrea da. Seguruenik asma dezakezu metafora honek zer adierazten duen.

Isilik eta errespetuz aritzearen metafora bat da.

Ikasgai oso garrantzitsua da hau.

Ikasgai oso garrantzitsua da. behar duzunean isilik egoteko trebetasun garrantzitsua eta zeure buruari hitz egiteko ordua noiz iristen den jakitea.

Bai, ziurrenik isilik egon zaitezke otso bakarti bat bezala. Baina, era berean, jakin behar duzu noiz hitz egin behar duzun aldea eragiteko.

Hau Sigma gizonezko guztiek ikasi beharko luketen zerbait da, mundua aldatzeko ahalmena dutelako.

Baina botere hori onerako erabili baino lehen isiltasunaren garrantzia ulertu behar dugu.

8) Arriskatu zure bizitzan

Sigma gizonezkoa izateko beste urrats bat zure bizitzan arriskuak hartzea da. .

Dena arriskatzeko prest ez bazaude, ez duzu inoiz ezer lortuko.

Prestuta al zaude gauzak zure erara egiteko? Prest al zaude sinesten duzunaren alde egiteko, nork edo zerk ezetz esan gabe?

Hartuaukera ezazu zeure buruari eta ikusi zer gertatzen den. Ez badu funtzionatzen, hasi berriro hasieratik, baina oraingoan, hartu arrakasta lortzen lagunduko dizuten arriskuak.

Hau Sigmako gizonezko guztiek ikasi beharko luketen zerbait da.

Egon leial. zeure burua eta ez utzi inori zer egin behar duzun esaten.

Gogoratzen duzu “Otsotik mutila beti atera dezakezu, baina ezin duzu otsoa mutikotik kendu.”?

Beno, asmatu zer? Otsoek arriskuak hartzen dituzte. Pausoa eman eta jaurtiketa egiten dute.

Eta zure esku dago jaurtiketa egitea.

Ez utzi inork esan zer egin. Gogoratu hau zure bizitza dela eta nahi duzun moduan bizi behar duzula.

Arriskuak hartzeko prest egon behar duzu munduan aldea eragiteko eta abenturarik harrigarrienak bizitzeko.

9) Izan oso kontzientea

Otso bakartia zarenean, mundua aldatzeko ahalmena duzu.

Baina ez da hori. erraza. Oso kontziente izan behar duzu zure gaitasunak aprobetxatzeko.

Arrakasta egiten zaituzten gauzak ulertu eta trebetasun horiek erabili behar dituzu arrakasta lortzeko.

Pentsatu. it: Ez badakizu zerk egiten zaituen arrakasta, zaila izango zaizu zure bizitzaren kontrola hartzea eta otso bakarti bat bihurtzea.

Zuk ere jakin behar duzu nork inguratzen zaituen eta nola. zure helburuetan edo karreran eragina izan dezakete.

Ziurtatu zer pentsatzen ari diren eta nola duten jakitea.zure erabakiak hartzeko prozesuan eragina izan dezake.

Norbere buruaren kontzientzia planeta honetan denek gehiago landu beharko luketen zerbait da.

Norbere buruaren eta inguruaren ulermen orokorra izan behar da.

Horrela errazten du zer egin eta nola jokatu behar den erabaki informatuak hartzea, baita norberarentzat edo besteentzat ondorio negatiboak izan ditzaketen esperientzia negatiboak saihestea ere.

10) Esperientzia berrietara irekita egon

Otso bakarti bat izateko modurik onena esperientzia berrietara irekita egotea eta aldaketak hartzea da.

Horretarako, zure erosotasun gunetik irten eta inguruko mundua arakatu beharko duzu.

Ez da ezer berririk jaiotzen erosotasun eremuan.

Otso bakarti bat izateko, zure erosotasun gunetik ateratzeko eta mugetara bultzatzeko prest egon behar duzu.

Ez da erraza hau egitea, baina beharrezkoa da bizitzan arrakasta izateko.

Mundua aukeraz beteta dago eta hasteko modu asko daude.

Ikusten duzu. , ez duzu zertan jaiotako jeinua izan edo bizitzan arrakasta izateko berezko gaitasunik izan beharrik.

Arriskuak hartzeko borondatea eta gogoa besterik ez duzu behar.

Hasieran zaila izan daiteke, baina epe luzera merezi du.

11) Ikasteko prest egon

Gauza berriak ikasteko prest egotea garrantzitsua da. bihurtu Lone Wolf.

Horrek esan nahi du ez zarela besterikeroso egiten duzunarekin, baina baita eroso zeure buruari eta inguruko munduari buruz gauza berriak ikasten ere.

Hori esker, zure sigma gizonezkoen boterea guztiz aprobetxatuko duzu!

Prestasuna. ikastea da edozein gizonek arrakasta egiten duena.

Jakintza egarri honek aurrera bultzatuko zaitu eta etengabe hazten lagunduko dizuna.

12) Izan zaitez zure patuaren jabe

Izan zaitez zure patuaren jabe. Ez utzi beste inori zure bizitza kontrolatzen.

Ikusten duzu, azkenean, zure patuaren eta bizitzaren gaineko botererik duen pertsona bakarra zu zara.

Zure buruaren jabe izatea. patua:

• Izan independentea. Ez zara biktima, bizirik atera zara. Edozertarako gai zara.

• Izan baliabideak. Erabili zure dohainak eta ezagutzak lana burutzeko duzuna erabiltzeko.

• Konfiantza izan. Egoera edozein dela ere, jakin ezazu hori kudeatu dezakezula.

Hau zure bizitzako guztietarako balio du, txikienetatik hasita. zereginak erronka handienetara.

Badaukazu behar duzuna eta edozer gaindi dezakezu, ez du axola hasiera batean gauzak zein beldurgarriak edo goxagarriak izan daitezkeen.

• Izan indartsu. Ez utzi inori kontrakoa esaten. Gizon boteretsua zara eta ez duzu beste inor behar hori esateko.

• Izan sormen. Aldatu jendeak zu eta inguruko mundua ikusteko duen modua. zu.

Ikusten duzu, jendeak askotan sormena opari bat dela uste du