12 hapa për t'u bërë një mashkull sigma (ujku i vetmuar)

Si një mashkull Sigma, ju keni fuqinë për të krijuar botën tuaj.

Por si ta merrni këtë fuqi dhe ta përdorni atë në avantazhin tuaj?

Si të bëheni sigma mashkull që të gjithë duan të jenë?

Ka 12 hapa për t'u bërë një ujk i vetmuar:

1) Edhe pse jeni vetëm, vlerësoni njerëzit e tjerë në jetën tuaj

Së pari, vlerësoni njerëzit e tjerë në jetën tuaj.

Megjithëse mund të ndiheni sikur preferoni të jeni vetëm, mos harroni njerëzit në jetën tuaj. Njerëzit që kanë më shumë rëndësi për ju.

Janë ata që do t'ju ndihmojnë të arrini qëllimet tuaja dhe ta bëni botën tuaj një vend më të mirë.

Filloni duke vlerësuar njerëzit e tjerë në jetën tuaj. Kjo do t'ju ndihmojë të bëheni më të përqendruar, të organizuar dhe më të motivuar.

Duhet të jeni të vetëdijshëm se çfarë e bën çdo person të lumtur dhe çfarë i bën ata të dëshirojnë të lënë gjurmë në jetën tuaj.

Ju Do të duhet gjithashtu të filloni të kujdeseni për veten në mënyrë që të kaloni më shumë kohë në emër të të tjerëve.

Filloni duke kaluar kohë me ata që kanë më shumë rëndësi për ju - ata që e bëjnë botën tuaj një vend më të mirë.

Ata meritojnë më të mirën prej jush dhe është e rëndësishme t'u tregoni atyre këtë duke qenë aty për ta.

Është një ide e bukur që ju mund ta përballoni botën plotësisht vetëm, por thjesht nuk është rast.

E shihni, ne të gjithë jemi të ndërvarur.

Pavarësisht se sa shumë dëshironi të jeni vetëm, nuk mund të bëheni një ujk i vetmuar në një botë ku të gjithë jemi të ndërvarur.

Ajoqë vjen vetëm nga natyra.

Por kreativiteti është diçka që ne mund ta mësojmë dhe ta përdorim në avantazhin tonë.

Është aftësia për të dalë me ide dhe koncepte të reja, novatore që zgjidhin problemet ose krijojnë gjëra më mirë.

Që të jesh kreativ, nuk duhet të jesh i mrekullueshëm në asgjë – të duhet vetëm pak motivim!

Nëse je i motivuar dhe i fokusuar në përmirësimin e aftësive të tua, kreativiteti do të fillojë të rrjedhë si ujëvara.

• Ji i vendosur. Vendosmëria është çelësi për të qenë një ujk i vetmuar, sepse nëse nuk je i vendosur, atëherë askush nuk do të të ndihmojë të bëhesh i suksesshëm .

Fillon brenda

E shihni, në fund të fundit, të gjitha këto ndryshime fillojnë nga brenda jush.

Pra, çfarë mund të bëni për t'u bërë një mashkull sigma ?

Filloni me veten tuaj. Ndaloni së kërkuari për rregullime të jashtme për të rregulluar jetën tuaj, thellë në vetvete, ju e dini se kjo nuk po funksionon.

Dhe kjo sepse derisa të shikoni brenda dhe të çlironi fuqinë tuaj personale, nuk do të gjeni kurrë kënaqësinë dhe përmbushjen ju po kërkoni.

Këtë e mësova nga shamani Rudá Iandê. Misioni i tij jetësor është të ndihmojë njerëzit të rivendosin ekuilibrin në jetën e tyre dhe të zhbllokojnë kreativitetin dhe potencialin e tyre. Ai ka një qasje të jashtëzakonshme që kombinon teknikat e lashta shamanike me një ndryshim të ditëve moderne.

Në videon e tij të shkëlqyer falas, Rudá shpjegon metoda efektive për të arritur atë që dëshironi në jetë dhe për t'u bërë mashkulli sigma që dëshironitë jesh.

Pra, nëse dëshiron të ndërtosh një marrëdhënie më të mirë me veten, të zhbllokosh potencialin tënd të pafund dhe të vendosësh pasionin në qendër të gjithçkaje që bën, fillo tani duke parë këshillat e tij të vërteta.

Ja një lidhje për videon falas.

Vlerësimi i njerëzve në jetën tënde garanton që të arrish qëllimet e tua edhe më shpejt.

2) Jini në kontakt me fuqinë tuaj

Që të bëheni mashkulli sigma, së pari duhet të kuptoni fuqinë tuaj.

Duhet të jeni në kontakt me forcat dhe dobësitë tuaja, kështu që që ju mund t'i përdorni ato në avantazhin tuaj.

Ju duhet të jeni në gjendje të merrni kontrollin e jetës suaj dhe të bëni atë që dëshironi.

Kjo do të thotë të jeni në gjendje të merrni vendime në emrin tuaj, pa u varur nga të tjerët.

Ju gjithashtu duhet të mësoni se si të vendosni kufij dhe të kontrolloni emocionet tuaja.

Duke mbajtur nën kontroll jetën tuaj, do të bëheni më të fuqishëm dhe më të sigurt.

Duhet gjithashtu të filloni ta kuptoni më mirë veten.

Pasi ta kuptoni më mirë veten, mund të filloni të zhvilloni një vetë-imazh që reflekton se kush jeni si mashkull Sigma.

Duhet të gjesh një rrugëdalje për të gjithë zemërimin, pakënaqësinë dhe lëndimin që ka vite brenda teje.

Duhet të përballosh të gjitha këto emocione në mënyrë që ato të mund të shprehen dhe të trajtohet në mënyrë efektive.

Kjo mund të nënkuptojë:

• të bisedosh me dikë për këtë çështje
• t'i shkruash një letër ose email zyrtarëve tuaj të zgjedhur
• të marrësh pjesë në një protestë ose marshim
• duke folur në një mbledhje ose konferencë ku është e rëndësishmevendimet merren
• duke i përpunuar dhe dëbuar emocionet tuaja në këtë mënyrë
• terapia me britma

Përdorni këtë zemërim, pakënaqësi dhe lëndim për të ndihmuar në ndërtimin e marrëdhënieve të forta me njerëzit e tjerë .

Filloni duke i ndarë këto ndjenja me dikë që do t'ju kuptojë dhe do t'ju mbështesë.

3) Jini një udhëheqës i heshtur

Shumë burra ndikohen nga zërat e lartë dhe agresivë në jetët e tyre.

Kjo mund të çojë në mungesë të vetëbesimit apo edhe frikë për të mbrojtur atë në të cilën ata besojnë.

Është e rëndësishme që të bëheni ujku i vetmuar dhe të filloni të udhëheqni nga shembull.

Bëhu ai që fillon bisedën dhe drejton diskutimin, duke u bërë një lider që nuk është i dukshëm në shikim të parë.

E shikon, ti dëshiron të jesh ai që nuk ka frikë për të marrë rreziqe dhe për të qenë ndryshe.

Më pas, burra të tjerë do të fillojnë të shikojnë nga ju, një udhëheqës i heshtur.

Ju mund ta përdorni këtë si një mënyrë për të ndërtuar besimin tuaj, ashtu siç jeni tani duke u admiruar nga të tjerët.

Mos kini frikë të tregoni ngjyrat tuaja të vërteta dhe ji vetvetja.

Bëhuni heroi që njerëzit duan të ndjekin.

4) Dini si të përshtateni me situatat e reja

Ju keni fuqinë për të krijuar botën tuaj, por ju duhet të përshtateni me situatat e reja që lindin për ta bërë këtë.

Duhet të dini se si të përshtateni dhe si të shfrytëzoni sa më shumë mundësitë tuaja të reja.

Mundësitë e reja paraqiten vazhdimisht, por është e rëndësishme të jeninë gjendje t'i shfrytëzoni ato.

Nëse nuk jeni të përgatitur për ndryshimin e mjedisit, ka të ngjarë të jeni në vështirësi dhe të zhgënjyer.

Për të ecur përpara në botën e sotme, mësoni si të përshtateni dhe shfrytëzoni sa më shumë mundësitë tuaja të reja.

Mendoni për këtë: Nëse nuk mund të gjeni një mënyrë për të punuar me ndryshimin, do të luftoni për të arritur suksesin si mashkull Sigma.

Suksesi nuk është një ngjarje një herë.

Është diçka për të cilën ju punoni, praktikoni dhe e mbani me kalimin e kohës.

Nëse nuk mund të gjeni mënyra për të punuar me ndryshimin, atëherë gjërat do të bëhet më keq për ju ndërsa përparoni.

Ndryshimi është e vetmja konstante në jetë.

Është ajo që e shtyn botën përpara dhe e mban atë të lëvizë.

Por, në mënyrë që të keni sukses, duhet të jeni në gjendje të përshtateni.

Duhet të dini se si të punoni me ndryshimin.

5) Trajtojini të gjithë në të njëjtën mënyrë

Ky është një nga hapat më të rëndësishëm për t'u bërë një mashkull sigma.

Duhet të filloni t'i trajtoni të gjithë në të njëjtën mënyrë: me respekt.

Bota është plot me njerëz dhe ju duhet të jeni në gjendje t'i trajtoni të gjithë në të njëjtën mënyrë.

Kjo do të thotë që ju duhet të jeni të sigurt në mënyrën se si i trajtoni të gjithë dhe çfarë u thoni atyre.

Nëse i trajtoni njerëzit me respekt, ata do t'ju respektojnë në këmbim dhe madje mund t'ju ndjekë.

Bëhuni personi që njerëzit e tjerë duan të ndjekin.

Bëhuni lideri i heshtur që nuk ka frikë të bëjë ndryshimin, por është ende i aftëpër të udhëhequr me shembull.

Mësoni si të përshtateni dhe të jeni të ndryshëm, në mënyrë që të mund të ecni përpara në jetë.

Ju duhet të jeni në gjendje të trajtoni çdo lloj situate me lehtësi, për aq kohë sa ti je i vërtetë me veten.

6) Ji vetvetja, edhe pa një rreth shoqëror

Nëse dëshiron të jesh ujku i vetmuar, duhet të jesh vetvetja.

Dhe nëse po përpiqesh të bëhesh mashkulli sigma, kjo do të thotë të jesh autentik dhe i hapur për mendimet dhe ndjenjat e tua.

Është e rëndësishme të jesh i vërtetë me veten në mënyrë që të bëhesh mashkulli sigma sepse kjo është një karakteristikë e tij e vërtetë .

Nuk mund të jesh fallco ose të përpiqesh të bëhesh si dikush tjetër për t'u përshtatur ose për t'u bërë popullor.

Kjo është përpos çështjes, një ujku i vetmuar nuk kujdeset për famën.

Duhet të jeni vetvetja dhe të pranoni se ka dallime mes jush dhe njerëzve të tjerë.

Nga ana tjetër, ju duhet të jeni në gjendje t'i pranoni të tjerët ashtu siç janë, edhe nëse nuk i pranoni pajtohem me ta.

E shihni, për të qenë gjithëpërfshirës dhe për të toleruar dallimet, së pari duhet ta pranojmë veten për atë që jemi.

Për ta bërë këtë, ne duhet të bëhemi më të vetëdijshëm për vetë paragjykimet dhe ngrihuni kundër tyre kur fillojnë të ndikojnë në mënyrën se si i shohim të tjerët.

Ne gjithashtu duhet të jemi mendjehapur ndaj perspektivave dhe ideve të reja në mënyrë që të krijojmë marrëdhënie kuptimplote me njerëzit e tjerë.

7) Kuptoni rëndësinë e heshtjes

Hapi i parë është të kuptoni rëndësinë eheshtja.

Kur jeni ujku i vetmuar, ju keni aftësinë të krijoni botën tuaj dhe të merrni vendimet tuaja. Por kjo fuqi vjen me një çmim.

Duhet të heshtni që të lulëzoni. Kjo është diçka që të gjithë meshkujt e Sigma duhet ta mbajnë mend.

Në gjermanisht, ekziston një thënie që thotë diçka si kjo: "Reden ist silver, schweigen ist Gold"

Kjo do të thotë të flasësh është argjend, heshtja eshte flori. Ju ndoshta mund ta merrni me mend se çfarë nënkupton kjo metaforë.

Është në fakt një metaforë për të qenë të qetë dhe të respektueshëm.

Ky është një mësim shumë i rëndësishëm për t'u mësuar.

Është një mësim i rëndësishëm. aftësi e rëndësishme për të heshtur kur keni nevojë dhe për të ditur kur vjen koha për të folur për veten tuaj.

Po, ndoshta mund të jeni të qetë si një ujk i vetmuar. Por ju gjithashtu duhet të jeni në gjendje të dini se kur duhet të flisni hapur në mënyrë që të bëni një ndryshim.

Kjo është diçka që të gjithë meshkujt e Sigma duhet të mësojnë sepse ata kanë fuqinë për të ndryshuar botën.

Por së pari duhet të kuptojmë rëndësinë e heshtjes përpara se ta përdorim atë fuqi për mirë.

8) Merrni rreziqe në jetën tuaj

Një hap tjetër për t'u bërë një mashkull sigma është të ndërmerrni rreziqe në jetën tuaj .

Nëse nuk je i gatshëm të rrezikosh gjithçka, nuk do të mund të arrish kurrë asgjë.

A je i gatshëm të shkosh kundër kokës dhe t'i bësh gjërat sipas mënyrës tënde? A jeni i gatshëm të ngriheni për atë në të cilën besoni, pavarësisht se kush apo çfarë po thotë Jo?

Merrni njëmundësi për veten tuaj dhe shikoni se çfarë ndodh. Nëse nuk po funksionon, filloni përsëri nga fillimi - por këtë herë, merrni rreziqet që do t'ju ndihmojnë të keni sukses.

Kjo është diçka që të gjithë meshkujt e Sigma duhet të mësojnë.

Qëndroni besnikë veten dhe mos lejoni askënd t'ju thotë se çfarë të bëni.

Kujtoni thënien "Ju mund ta nxirrni gjithmonë djalin nga ujku, por nuk mund ta hiqni ujkun nga djali."?

Epo, me mend çfarë? Ujqërit marrin rreziqe. Ata bëjnë goditjen dhe bëjnë goditjen e tyre.

Dhe ju takon juve të bëni goditjen.

Mos lejoni askënd t'ju thotë se çfarë të bëni. Mos harroni se kjo është jeta juaj dhe ju duhet ta jetoni ashtu siç dëshironi.

Ju duhet të jeni të gatshëm të merrni rreziqe në mënyrë që të bëni një ndryshim në botë dhe të jetoni aventurat më të mahnitshme.

2>9) Jini jashtëzakonisht të vetëdijshëm

Kur jeni ujku i vetmuar, ju keni fuqinë për të ndryshuar botën.

Por nuk është lehtë. Ju duhet të jeni jashtëzakonisht të vetëdijshëm në mënyrë që të përfitoni nga aftësitë tuaja.

Duhet të kuptoni gjërat që ju bëjnë të suksesshëm dhe t'i përdorni ato aftësi për të pasur sukses.

Mendoni për këtë. ajo: Nëse nuk e dini se çfarë ju bën të suksesshëm, do të jetë e vështirë për ju të merrni kontrollin e jetës tuaj dhe të bëheni një ujk i vetmuar.

Ju gjithashtu duhet të jeni të vetëdijshëm se kush ju rrethon dhe si ato mund të ndikojnë në qëllimet ose karrierën tuaj.

Sigurohuni të dini se çfarë mendojnë dhe simund të ndikojë në procesin tuaj të vendimmarrjes.

Vetëndërgjegjësimi është diçka që të gjithë në këtë planet duhet ta praktikojnë më shumë.

Duhet të ketë një kuptim të përgjithshëm të vetes dhe të rrethinës.

Kjo e bën më të lehtë marrjen e vendimeve të informuara se çfarë të bëni dhe si të silleni, si dhe shmangni përvojat negative që mund të kenë pasoja negative për veten ose të tjerët.

10) Jini të hapur ndaj përvojave të reja

Mënyra më e mirë për t'u bërë një Ujk i vetmuar është duke qenë i hapur ndaj përvojave të reja dhe duke përqafuar ndryshimet.

Kjo do t'ju kërkojë të dilni nga zona juaj e rehatisë dhe të eksploroni botën përreth jush.

Asgjë e re nuk lind kurrë në zonën e rehatisë.

Për t'u bërë një Ujk i vetmuar, duhet të jeni të gatshëm të dilni nga zona juaj e rehatisë dhe të shtyni veten deri në kufijtë.

0>Nuk është e lehtë ta bësh këtë, por është e nevojshme që të kesh sukses në jetë.

Bota është plot me mundësi dhe ka shumë mënyra për të filluar.

E shihni , nuk është e nevojshme të jesh një gjeni i lindur ose të kesh një aftësi të lindur për të pasur sukses në jetë.

Gjithçka që ju nevojitet është vullneti dhe dëshira për të marrë rreziqe, për të mësuar nga dështimet dhe për të vazhduar të mësoni.

Mund të jetë e vështirë në fillim, por ia vlen në planin afatgjatë.

11) Jini të gatshëm për të mësuar

Është e rëndësishme që të jeni të gatshëm të mësoni gjëra të reja në mënyrë që të bëhu një Ujk i vetmuar.

Kjo do të thotë që nuk je i vetëmrehat me atë që bëni, por gjithashtu rehat kur mësoni gjëra të reja për veten dhe botën përreth jush.

Kjo do t'ju lejojë të përfitoni plotësisht nga fuqia juaj mashkullore sigma!

Një gatishmëri për Mësoni është ajo që e bën çdo njeri të ketë sukses.

Kjo etje për dije është ajo që do t'ju shtyjë përpara dhe do t'ju ndihmojë të rriteni vazhdimisht.

12) Bëhuni zot i fatit tuaj

Bëhu zot i fatit tënd. Mos lejoni askënd tjetër të kontrollojë jetën tuaj.

E shihni, në fund të fundit, i vetmi person që ka ndonjë pushtet mbi fatin dhe jetën tuaj jeni ju.

Të jeni zot i vetes tuaj fati:

• Ji i pavarur. Nuk je viktimë, je i mbijetuar. Ju jeni i aftë për çdo gjë.

• Jini të shkathët. Përdorni talentin dhe njohuritë tuaja për të përdorur atë që keni për të përfunduar punën. 7>
  • Ji i sigurt. Pavarësisht nga situata, dije se mund ta përballosh atë.

  Kjo vlen për çdo gjë në jetën tënde, nga më e vogla detyrat për sfidat më të mëdha.

  Ju keni atë që duhet dhe mund të kapërceni çdo gjë – pavarësisht se sa të frikshme ose dekurajuese mund të duken gjërat në fillim.

  • Ji i fortë. Mos lejoni që dikush t'ju thotë ndryshe. Ju jeni një njeri i fuqishëm dhe nuk keni nevojë që dikush tjetër t'ju thotë këtë.
  • Jini krijues. Ndryshoni mënyrën se si njerëzit ju shohin ju dhe botën përreth ju.

  E shihni, njerëzit shpesh mendojnë për kreativitetin si një dhuratë