12 cam i ddod yn wryw sigma (y blaidd unig)

Fel dyn Sigma, mae gennych y pŵer i greu eich byd eich hun.

Ond sut ydych chi'n cymryd y pŵer hwn a'i ddefnyddio er mantais i chi?

Sut mae dod yn sigma dyn y mae pawb eisiau bod?

Mae 12 cam i ddod yn flaidd unig:

1) Er eich bod chi ar eich pen eich hun, gwerthwch bobl eraill yn eich bywyd

Yn gyntaf oll, gwerthwch bobl eraill yn eich bywyd.

Er y gallech deimlo bod yn well gennych fod ar eich pen eich hun, peidiwch ag anghofio'r bobl yn eich bywyd. Y bobl sydd bwysicaf i chi.

Nhw yw'r rhai a fydd yn eich helpu i gyflawni eich nodau a gwneud eich byd yn lle gwell.

Dechreuwch drwy roi gwerth ar bobl eraill yn eich bywyd. Bydd hyn yn eich helpu i ddod yn fwy ffocws, trefnus a brwdfrydig.

Mae angen i chi fod yn ymwybodol o'r hyn sy'n gwneud pob person yn hapus a'r hyn sy'n eu gwneud yn awyddus i adael eu hôl ar eich bywyd.

Chi Bydd angen i chi hefyd ddechrau gofalu amdanoch chi'ch hun fel y gallwch chi dreulio mwy o amser ar ran eraill.

Dechreuwch drwy dreulio amser gyda'r rhai sydd bwysicaf i chi - y rhai sy'n gwneud eich byd yn lle gwell.

Maen nhw'n haeddu'r gorau ohonoch chi, ac mae'n bwysig dangos iddyn nhw trwy fod yno iddyn nhw.

Mae'n syniad braf y gallwch chi gymryd drosodd y byd yn gyfan gwbl ar eich pen eich hun, ond nid dyna'r peth. achos.

Chi'n gweld, rydyn ni i gyd yn rhyngddibynnol.

Waeth faint rydych chi eisiau bod ar eich pen eich hun, ni allwch ddod yn flaidd unig mewn byd lle rydyn ni i gyd yn gyd-ddibynnol.

Mae'nsy'n dod o fyd natur yn unig.

Ond mae creadigrwydd yn rhywbeth y gallwn ei ddysgu a'i ddefnyddio er mantais i ni.

Y gallu i ddod o hyd i syniadau a chysyniadau newydd, arloesol sy'n datrys problemau neu'n gwneud pethau well.

Er mwyn bod yn greadigol, does dim rhaid i chi fod yn anhygoel am unrhyw beth – dim ond rhywfaint o gymhelliant sydd ei angen arnoch chi!

Os ydych chi'n llawn cymhelliant ac yn canolbwyntio ar wella'ch sgiliau, bydd creadigrwydd yn dechrau llifo fel rhaeadrau.

• Byddwch yn benderfynol. Mae penderfyniad yn allweddol i fod yn flaidd unig, oherwydd os nad ydych yn benderfynol, yna ni fydd neb yn eich helpu i ddod yn llwyddiannus .

Mae'n dechrau o fewn

Rydych chi'n gweld, yn y diwedd, mae'r holl newidiadau hyn yn dechrau o'r tu mewn i chi'ch hun.

Felly beth allwch chi ei wneud i ddod yn wryw sigma ?

Dechreuwch gyda chi'ch hun. Stopiwch chwilio am atebion allanol i roi trefn ar eich bywyd, yn ddwfn, rydych chi'n gwybod nad yw hyn yn gweithio.

A dyna oherwydd nes i chi edrych i mewn a rhyddhau'ch pŵer personol, ni fyddwch byth yn dod o hyd i'r boddhad a'r boddhad rydych chi'n chwilio amdano.

Fe ddysgais i hyn gan y siaman Rudá Iandê. Ei genhadaeth bywyd yw helpu pobl i adfer cydbwysedd i'w bywydau a datgloi eu creadigrwydd a'u potensial. Mae ganddo ddull anhygoel sy'n cyfuno technegau siamanaidd hynafol â thro modern.

Yn ei fideo rhad ac am ddim rhagorol, mae Rudá yn esbonio dulliau effeithiol i gyflawni'r hyn rydych chi ei eisiau mewn bywyd a dod yn wryw sigma rydych chi ei eisiaui fod.

Felly os ydych am adeiladu gwell perthynas â chi'ch hun, datgloi eich potensial diddiwedd, a rhoi angerdd wrth wraidd popeth a wnewch, dechreuwch nawr trwy edrych ar ei gyngor dilys.

Dyma ddolen i'r fideo am ddim eto.

Mae gwerthfawrogi'r bobl yn eich bywyd yn sicrhau y gallwch gyrraedd eich nodau hyd yn oed yn gynt.

2) Byddwch mewn cysylltiad â'ch pŵer eich hun

Er mwyn dod yn wryw sigma, rhaid i chi ddeall eich pŵer eich hun yn gyntaf.

Rhaid i chi fod mewn cysylltiad â'ch cryfderau a'ch gwendidau eich hun felly y gallwch eu defnyddio er mantais i chi.

Mae angen i chi allu cymryd rheolaeth o'ch bywyd a gwneud yr hyn yr ydych ei eisiau.

Mae hyn yn golygu gallu gwneud penderfyniadau ar eich rhan eich hun, heb ddibynnu ar eraill.

Mae angen i chi hefyd ddysgu sut i osod ffiniau a rheoli eich emosiynau.

Drwy reoli eich bywyd, byddwch yn dod yn fwy pwerus a phendant.

Rhaid i chi hefyd ddechrau deall eich hun yn well.

Unwaith y byddwch wedi deall eich hun yn well, gallwch ddechrau datblygu hunanddelwedd sy'n adlewyrchu pwy ydych chi fel dyn Sigma.

Mae angen i chi ddod o hyd i allfa ar gyfer yr holl ddicter, dicter a loes sydd wedi'u potelu y tu mewn i chi ers blynyddoedd.

Mae angen i chi ymdopi â'r holl emosiynau hyn fel y gellir eu mynegi ac ymdrin ag ef yn effeithiol.

Gallai hyn olygu:

• siarad â rhywun am y mater
• ysgrifennu llythyr neu e-bost at eich swyddogion etholedig
• >cymryd rhan mewn protest neu orymdaith
• siarad mewn cyfarfod neu gynhadledd lle bo’n bwysigmae penderfyniadau'n cael eu gwneud
• gweithio allan a diarddel eich emosiynau felly
• therapi sgrechian

Defnyddiwch y dicter, y dicter a'r brifo hwn i helpu i feithrin perthnasoedd cryf â phobl eraill .

Dechreuwch drwy rannu'r teimladau hyn gyda rhywun a fydd yn eich deall ac yn eich cefnogi.

3) Byddwch yn arweinydd mud

Mae llawer o ddynion yn cael eu dylanwadu gan y lleisiau uchel ac ymosodol yn eu bywydau.

Gall hyn arwain at ddiffyg hunanhyder neu hyd yn oed ofn sefyll dros yr hyn y maent yn ei gredu ynddo.

Mae'n bwysig eich bod yn dod yn flaidd unigol ac yn dechrau arwain drwy enghraifft.

Byddwch yr un sy'n dechrau'r sgwrs ac yn arwain y drafodaeth, gan ddod yn arweinydd nad yw'n amlwg ar yr olwg gyntaf.

Chi a welwch, rydych am fod yr un nad yw'n ofni i fentro a bod yn wahanol.

Yna, bydd dynion eraill yn dechrau edrych i fyny atoch chi, arweinydd distaw.

Gallwch chi ddefnyddio hyn fel ffordd i adeiladu eich hyder eich hun, fel yr ydych chi nawr yn cael eich edmygu gan eraill.

Peidiwch ag ofni dangos eich lliwiau gwir, a byddwch chi'ch hun.

Byddwch yr arwr y mae pobl am ei ddilyn.

4) Gwybod sut i addasu i sefyllfaoedd newydd

Mae gennych y pŵer i greu eich byd eich hun, ond mae angen i chi addasu i'r sefyllfaoedd newydd sy'n codi er mwyn gwneud hynny.

Mae angen i chi wybod sut i addasu a sut i wneud y gorau o'ch cyfleoedd newydd.

Mae cyfleoedd newydd yn codi'n gyson, ond mae'n bwysig bodgallu manteisio arnyn nhw.

Os nad ydych chi'n barod am y newid yn yr amgylchedd, mae'n debygol y byddwch chi'n ei chael hi'n anodd ac yn siomedig.

I symud ymlaen yn y byd sydd ohoni, dysgwch sut i addasu a gwnewch y gorau o'ch cyfleoedd newydd.

Meddyliwch am y peth: Os na allwch ddod o hyd i ffordd o weithio gyda newid, byddwch yn ei chael hi'n anodd cael llwyddiant fel dyn Sigma.

Llwyddiant nid yw'n ddigwyddiad un-amser.

Mae'n rhywbeth yr ydych yn gweithio arno, yn ei ymarfer, ac yn ei gynnal dros amser.

Os na allwch ddod o hyd i ffyrdd o weithio gyda newid, yna dim ond pethau fydd yn digwydd. gwaethygu i chi wrth i chi symud ymlaen.

Newid yw'r unig beth cyson mewn bywyd.

Dyna sy'n gyrru'r byd ymlaen ac yn ei gadw i symud.

Ond, er mwyn cael llwyddiant, mae angen i chi allu addasu.

Mae angen i chi wybod sut i weithio gyda newid.

5) Trin pawb yr un ffordd

Dyma un o y camau pwysicaf i ddod yn wryw sigma.

Mae'n rhaid i chi ddechrau trin pawb yr un ffordd: gyda pharch.

Mae'r byd yn llawn o bobl, ac mae angen i chi allu trin pawb pob un ohonynt yr un ffordd.

Mae hyn yn golygu y dylech fod yn hyderus yn y modd yr ydych yn trin pawb a'r hyn a ddywedwch wrthynt.

Os ydych yn trin pobl yn barchus, byddant yn eich parchu yn gyfnewid am hynny. a gall hyd yn oed eich dilyn.

Byddwch y person y mae pobl eraill am ei ddilyn.

Dewch yn arweinydd distaw nad yw'n ofni gwneud gwahaniaeth, ond sy'n dal yn gallui arwain trwy esiampl.

Dysgwch sut i addasu a bod yn wahanol, er mwyn i chi allu symud ymlaen mewn bywyd.

Dylech allu delio ag unrhyw fath o sefyllfa yn rhwydd, cyn belled rydych chi'n driw i chi'ch hun.

6) Byddwch chi'ch hun, hyd yn oed heb gylch cymdeithasol

Os ydych chi eisiau bod yn flaidd unig, mae'n rhaid i chi fod yn chi'ch hun.

A os ydych chi'n ceisio dod yn wryw sigma, mae hynny'n golygu bod yn ddilys ac yn agored am eich meddyliau a'ch teimladau.

Mae'n bwysig bod yn driw i chi'ch hun er mwyn dod yn wryw sigma oherwydd dyna ei un nodwedd wirioneddol .

Allwch chi ddim bod yn ffug na cheisio bod fel rhywun arall er mwyn ffitio i mewn neu ddod yn boblogaidd.

Dyna wrth ymyl y pwynt, does dim ots gan flaidd unig am enwogrwydd. 1>

Mae'n rhaid i chi fod yn chi'ch hun a derbyn bod gwahaniaethau rhyngoch chi a phobl eraill.

Yn ei dro, mae'n rhaid i chi allu derbyn pobl eraill am bwy ydyn nhw, hyd yn oed os nad ydych chi'n gwneud hynny. cytuno â nhw.

Chi a welwch, er mwyn bod yn gynhwysol a goddef gwahaniaethau, mae'n rhaid i ni yn gyntaf dderbyn ein hunain am bwy ydym.

I wneud hynny, mae'n rhaid i ni ddod yn fwy ymwybodol o'n bod yn berchen ar ragfarnau a sefyll i fyny yn eu herbyn pan fyddant yn dechrau effeithio ar y ffordd yr ydym yn gweld eraill.

Mae angen i ni hefyd fod â meddwl agored tuag at safbwyntiau a syniadau newydd er mwyn ffurfio perthynas ystyrlon â phobl eraill.

7) Deall pwysigrwydd distawrwydd

Y cam cyntaf yw deall pwysigrwydddistawrwydd.

Pan ti yw'r blaidd unigol, mae gen ti'r gallu i greu dy fyd dy hun a gwneud dy benderfyniadau dy hun. Ond daw'r pŵer hwn gyda phris.

Rhaid i chi fod yn dawel er mwyn ffynnu. Mae hyn yn rhywbeth y dylai holl wrywod Sigma ei gofio.

Yn Almaeneg, mae yna ddywediad sy'n mynd rhywbeth fel hyn: “Reden ist silver, schweigen ist Gold”

Mae hyn yn golygu siarad yw arian, aur yw tawelwch. Mae'n debyg y gallwch chi ddyfalu beth mae'r trosiad hwn yn ei ensynio.

Mewn gwirionedd mae'n drosiad am fod yn dawel a pharchus.

Mae hon yn wers bwysig iawn i'w dysgu.

Mae'n wers bwysig iawn i'w dysgu. sgil bwysig i fod yn dawel pan fydd angen a gwybod pryd y daw'r amser i siarad drosoch eich hun.

Ie, mae'n debyg y gallwch fod yn dawel fel blaidd unigol. Ond mae'n rhaid eich bod chi hefyd yn gallu gwybod pryd i godi llais er mwyn gwneud gwahaniaeth.

Mae hyn yn rhywbeth y dylai holl ddynion Sigma ei ddysgu oherwydd bod ganddyn nhw'r gallu i newid y byd.

Ond yn gyntaf rhaid i ni ddeall pwysigrwydd distawrwydd cyn i ni ddefnyddio'r pŵer hwnnw er daioni.

8) Cymryd risgiau yn eich bywyd

Cam arall i ddod yn wryw sigma yw cymryd risgiau yn eich bywyd .

Os nad ydych yn fodlon mentro popeth, fyddwch chi byth yn gallu cyflawni dim.

Ydych chi'n fodlon mynd yn groes i'r graen a gwneud pethau eich ffordd eich hun? Ydych chi'n fodlon sefyll dros yr hyn rydych chi'n ei gredu, ni waeth pwy neu beth sy'n dweud Na?

Cymerwchsiawns ar eich hun a gweld beth sy'n digwydd. Os nad yw'n gweithio allan, dechreuwch eto o'r dechrau - ond y tro hwn, cymerwch y risgiau a fydd yn eich helpu i lwyddo.

Mae hyn yn rhywbeth y dylai holl ddynion Sigma ei ddysgu.

Arhoswch yn driw i eich hunan a pheidiwch â gadael i neb ddweud wrthych beth i'w wneud.

Cofiwch y dywediad “Gallwch chi bob amser dynnu'r bachgen allan o'r blaidd, ond ni allwch dynnu'r blaidd allan o'r bachgen.”?

Wel, dyfalwch beth? Mae bleiddiaid yn cymryd risgiau. Maen nhw'n mentro ac yn gwneud eu saethiad.

A chi sydd i gymryd yr ergyd.

Peidiwch â gadael i neb ddweud wrthych beth i'w wneud. Cofiwch mai dyma eich bywyd a dylech ei fyw fel y mynnoch.

Rhaid i chi fod yn barod i fentro er mwyn gwneud gwahaniaeth yn y byd ac i fyw'r anturiaethau mwyaf rhyfeddol.

9) Byddwch yn hynod hunan-ymwybodol

Pan ti yw'r blaidd unigol, mae gen ti'r gallu i newid y byd.

Ond dyw e ddim rhwydd. Mae'n rhaid i chi fod yn hynod hunanymwybodol er mwyn manteisio ar eich galluoedd.

Mae angen i chi ddeall y pethau sy'n eich gwneud yn llwyddiannus a defnyddio'r sgiliau hynny er mwyn llwyddo.

Meddyliwch am os nad ydych chi'n gwybod beth sy'n eich gwneud chi'n llwyddiannus, fe fydd hi'n anodd i chi reoli eich bywyd a dod yn flaidd unigol.

Mae angen i chi hefyd fod yn ymwybodol o bwy sydd o'ch cwmpas a sut gallent effeithio ar eich nodau neu yrfa.

Byddwch yn siŵr eich bod yn gwybod beth maen nhw'n ei feddwl a sut maen nhwgallai ddylanwadu ar eich proses benderfynu.

Mae hunanymwybyddiaeth yn rhywbeth y dylai pawb ar y blaned hon ymarfer mwy ohono.

Mae angen dealltwriaeth gyffredinol ohonoch chi'ch hun a'ch amgylchoedd.

Mae hyn yn ei gwneud hi'n haws gwneud penderfyniadau gwybodus am beth i'w wneud a sut i ymddwyn, yn ogystal ag osgoi profiadau negyddol a allai gael canlyniadau negyddol i chi'ch hun neu i eraill.

10) Byddwch yn agored i brofiadau newydd

Y ffordd orau i ddod yn Blaidd Unigol yw trwy fod yn agored i brofiadau newydd a chroesawu newid.

Bydd hyn yn gofyn ichi fynd allan o'ch parth cysurus ac archwilio'r byd o'ch cwmpas.<1

Does dim byd newydd byth yn cael ei eni yn y parth cysur.

Er mwyn bod yn Blaidd Unigol, rhaid i chi fod yn fodlon mynd allan o'ch parth cysurus a gwthio'ch hun i'r eithaf.

Nid yw'n hawdd gwneud hyn, ond mae'n angenrheidiol er mwyn i chi lwyddo mewn bywyd.

Mae'r byd yn llawn cyfleoedd ac mae sawl ffordd o ddechrau arni.

Chi'n gweld , does dim rhaid i chi fod yn athrylith enedigol na meddu ar allu cynhenid ​​i lwyddo mewn bywyd.

Y cyfan sydd ei angen arnoch chi yw'r parodrwydd a'r awydd i fentro, dysgu o fethiannau, a dal ati i ddysgu.

Efallai ei fod yn anodd ar y dechrau, ond mae'n werth chweil yn y pen draw.

11) Byddwch yn barod i ddysgu

Mae'n bwysig eich bod yn fodlon dysgu pethau newydd er mwyn dod yn Blaidd Unigol.

Mae hyn yn golygu nad ydych chi'n unigyn gyfforddus gyda'r hyn rydych chi'n ei wneud, ond hefyd yn gyfforddus â dysgu pethau newydd amdanoch chi'ch hun a'r byd o'ch cwmpas.

Bydd hyn yn caniatáu ichi fanteisio'n llawn ar eich gallu gwrywaidd sigma!

Parodrwydd i dysgwch beth sy'n gwneud i unrhyw ddyn lwyddo.

Y syched hwn am wybodaeth fydd yn eich gyrru ymlaen ac yn eich helpu i dyfu'n barhaus.

12) Byddwch yn feistr ar eich tynged eich hun

Byddwch yn feistr ar eich tynged eich hun. Paid â gadael i neb arall reoli dy fywyd.

Chi a welwch, yn y diwedd, mai chi yw'r unig berson sydd ag unrhyw rym dros eich tynged a'ch bywyd.

I fod yn feistr arnoch eich hun tynged:

• Byddwch yn annibynnol. Nid ydych yn ddioddefwr, rydych yn oroeswr. Rydych chi'n gallu gwneud unrhyw beth.

• Byddwch yn ddyfeisgar. Defnyddiwch eich doniau a'ch gwybodaeth i ddefnyddio'r hyn sydd gennych i wneud y gwaith.

• Byddwch yn hyderus. Waeth beth yw'r sefyllfa, gwyddoch y gallwch ei thrin.

Mae hyn yn wir am bopeth yn eich bywyd, o'r lleiaf tasgau i'r heriau mwyaf.

Mae gennych chi'r hyn sydd ei angen a gallwch chi oresgyn unrhyw beth - waeth pa mor frawychus neu ddigalon y gallai pethau ymddangos ar y dechrau.

• Byddwch yn gryf. Peidiwch â gadael i neb ddweud fel arall wrthych. Rydych chi'n ddyn pwerus ac nid oes angen i neb arall ddweud hynny wrthych.

5> Byddwch yn greadigol. Newidiwch y ffordd y mae pobl yn eich gweld chi a'r byd o'ch cwmpas

Chi'n gweld, mae pobl yn aml yn meddwl am greadigrwydd fel anrheg