Se se sente perdido depois de um despertar espiritual, aqui estão 11 coisas que pode fazer

Despertou espiritualmente com sucesso... e agora?

Não sabe o que fazer agora? É natural e há formas de o ultrapassar.

Neste artigo, vou mostrar-lhe os sinais de que despertou espiritualmente, porque é que se sente perdido e o que pode fazer em relação a isso.

Sinais de um despertar espiritual

1) A sensação de estar bem

Depois de um despertar espiritual, sentirá uma mudança em si próprio que poderá não ser capaz de explicar no início.

Para chegar a este despertar, tem de derrotar o seu ego, que é a fonte de todos os seus medos racionais (e irracionais), desejos e tensão constante.

Depois de o fazer e de o seu ego já não controlar a sua vida, sentirá uma sensação de paz e de bem-estar, porque todas as ansiedades e problemas que tinha no passado parecem agora insignificantes, como se a pressão tivesse sido aliviada.

É a sensação de estar em paz com tudo, porque se está conscientemente a entrar numa mentalidade mais saudável, livre de preocupações e stress desnecessários.

2) Amor e empatia

Sentir-se mais ligado ao mundo que o rodeia significa sentir-se mais ligado às outras pessoas.

Agora é mais fácil ter empatia com os outros porque é mais fácil compreendê-los; a sua perspectiva é mais ampla e há mais espaço para a paciência e a bondade.

As querelas do passado e as discussões mesquinhas parecem agora sem importância e facilmente solucionáveis. Sabe que não deve envolver-se em interacções que apenas cansam o seu espírito.

Há mais amor para dar e as pessoas que nos rodeiam conseguem senti-lo.

3) Aconselhar-se com um verdadeiro médium

Os pontos que vou abordar neste artigo dar-lhe-ão uma boa ideia do que fazer se se sentir perdido depois de um despertar espiritual.

Mas será que poderia obter ainda mais clareza se falasse com um conselheiro talentoso?

É claro que tem de encontrar alguém em quem possa confiar. Com tantos falsos especialistas por aí, é importante ter um bom detector de mentiras.

Depois de ter passado por uma separação complicada, experimentei recentemente o Psychic Source, que me deu a orientação de que precisava na vida, incluindo a pessoa com quem devo estar.

Fiquei realmente impressionado com a gentileza, o cuidado e a verdadeira ajuda que me deram.

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Um conselheiro dotado não só pode dar dicas sobre como se sentir perdido após um despertar espiritual, como também pode revelar todas as suas possibilidades amorosas.

4) O seu passado já não o serve

Se o seu passado já não lhe serve, é um sintoma de que está a passar por um despertar espiritual.

Durante toda a sua vida, teve rótulos e ligações que o constituíam: pintor, pai, filho, empresário.

Agora, parece que chegou a altura de se livrar desses rótulos e existir como o seu verdadeiro eu e nada mais. Parece que tudo aquilo em que se esforçou para se tornar e alcançar no passado já não tem significado para si e tem a súbita vontade de limpar a sua vida de coisas de que já não precisa.

Apetece-lhe fazer uma limpeza - desde pessoas, hábitos e bens antigos, até coisas maiores como crenças e filosofias.

O seu passado parece já não lhe servir de nada, por isso faz o que pode para o ultrapassar.

5) Alterações do estilo de vida

Aos poucos, vai-se apercebendo de que mudou a sua forma de estar no dia-a-dia.

Pode ser uma forma diferente de começar as manhãs ou uma mudança completa de carreira.

Pode mudar de passatempos porque agora encontra alegria em coisas diferentes ou pode começar a comer de forma mais saudável e a fazer mais exercício.

Grandes ou pequenas, damos por nós a escolher fazer coisas que realmente têm significado para nós.

Dá por si mais consciente do que faz e porque o faz, pelo que faz alterações na rotina e no comportamento para se adaptar à sua nova mentalidade.

6) Uma rendição ao fluxo da vida

Entregar-se ao fluxo da vida é um grande sinal de um despertar espiritual porque, agora, está a confiar que as coisas correrão como devem correr.

É como deixar-se levar ao longo de um rio em vez de lutar contra a corrente pela primeira vez na sua vida.

Sentir-se assim é uma espécie de vulnerabilidade e é um óptimo sinal de que o seu despertar espiritual foi bem sucedido.

Agora estás pronto para ser um guerreiro espiritual.

Então, se tudo isto são sinais positivos de iluminação, porque é que se sente perdido após o despertar espiritual?

Porque se sente perdido

1) Ligou um interruptor

O professor espiritual Jim Tolles partilha que um despertar espiritual é semelhante à experiência de ligar um interruptor de luz numa sala pela primeira vez.

Tudo se ilumina, os véus são levantados e é-lhe dada mais clareza para experimentar o mundo.

No entanto, o facto de ter acendido a luz não significa que a desarrumação que está na sala há anos desapareça automaticamente com a escuridão.

O facto de a luz estar acesa não limpa a sala do seu lixo.

Esta analogia mostra-nos que é natural sentirmo-nos perdidos depois de um despertar espiritual, porque nos abre os olhos, em primeiro lugar, para muitas coisas que precisam de ser resolvidas antes de podermos prosseguir com o resto da nossa vida.

É intimidante dar o primeiro passo para uma nova vida, porque agora temos de enfrentar o nosso passado e as nossas escolhas passadas.

Tinha muitas dívidas para sustentar um estilo de vida luxuoso?

Permaneceu em relações tóxicas para manter a ligação, apesar de as pessoas não acrescentarem qualquer valor à sua vida?

Acender a luz revelará as respostas, e o resultado pode ser sentir-se perdido.

Anteriormente, mencionei a ajuda que os conselheiros da Psychic Source me deram quando estava a enfrentar dificuldades na vida.

Apesar de podermos aprender muito sobre uma situação através de artigos como este, nada se compara a receber uma leitura personalizada de uma pessoa dotada.

Desde o esclarecimento da situação até ao apoio na tomada de decisões que mudam a sua vida, estes conselheiros dar-lhe-ão a possibilidade de tomar decisões com confiança.

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2) Renasceste

Logo após o seu despertar, deixa de lado a sua identidade e o seu sentido do mundo tal como o conhece.

Tudo o que pensavas que sabias sobre ti e sobre o mundo parece agora muito diferente de como o vias antes da iluminação e os rótulos com que te definias anteriormente parecem agora sem sentido.

Pode ter pensado que era popular, ou ambicioso, ou um académico de sucesso; agora, é-o simplesmente, sem todos os rótulos a que estava habituado durante toda a sua vida.

Talvez gostasse de ir ao cinema ou a discotecas, mas agora acha que nada disso acrescenta valor à sua vida.

Nada do que lhe era familiar antes parece servir agora, e isso pode fazê-lo sentir-se perdido.

Amigos, passatempos, passatempos - já não se consegue relacionar com nada, e isso pode tornar-se solitário e confuso.

3) É livre

Não é suposto a liberdade ser uma coisa boa?

Pode ser, mas, no início, o excesso pode tornar-se esmagador.

O que é que se faz quando se pode ir a qualquer lado e ser qualquer coisa?

Mais concretamente, o que é que se faz primeiro?

É uma boa maneira de se perder. Quando se acaba de despertar, não se faz ideia para onde ir; é como começar do zero. Não se sabe por onde começar, não se sabe para onde ir, mas as possibilidades são infinitas.

A sua vida é uma folha em branco na qual tem agora a liberdade de escrever o que quiser. Este é o paradoxo que a liberdade traz.

Está no ponto de partida e sente-se tentado a disparar em todas as direcções ao mesmo tempo ou a ficar parado porque está paralisado pela infinidade de possibilidades que tem à sua frente.

Mas, por muito que se tente fazer com que isso aconteça, nenhuma seta nos leva numa determinada direcção e ficamos com o mundo à nossa frente, sem saber o que fazer com ele.

4) Já não se esconde mais

Agora que despertou espiritualmente, já não está cego ou a esconder-se atrás do que sempre soube. Agora, reconhece o quanto da sua vida foi vivida de acordo com os padrões e expectativas de outras pessoas.

Não tens culpa de ter vivido assim; fomos educados com regras sobre como as coisas devem ser e era confortável mantermo-nos dentro da vida pré-determinada que nos estava destinada.

Mas agora que optou por encontrar um significado mais elevado, dê uma vista de olhos aos padrões de pensamento confusos que está a enfrentar agora.

Está perdido porque de repente se viu livre das expectativas da sociedade?

O teu ego morreu e tu renasceste, e não podes desfazer isso. Não podes desconhecer o que agora descobriste. À primeira vista, parece não fazer sentido, porque a iluminação não deveria trazer clareza e não mais nebulosidade?

A resposta é que sim e que a nebulosidade vem de uma desconexão entre a sua vida antiga e a sua nova vida. Já não consegue ver o verdadeiro significado das coisas e agora é confrontado com a verdade - e a verdade nem sempre é uma coisa fácil de viver.

Mas eu percebo, deixar sair esses sentimentos pode ser difícil, especialmente se passámos tanto tempo a tentar controlá-los.

Se for esse o caso, recomendo vivamente que vejam este vídeo gratuito sobre respiração, criado pelo xamã Rudá Iandê.

Rudá não é mais um autoproclamado treinador de vida. Através do xamanismo e da sua própria jornada de vida, ele criou um toque moderno para técnicas de cura antigas.

Os exercícios deste vídeo revigorante combinam anos de experiência em trabalho de respiração e crenças xamânicas antigas, concebidos para o ajudar a relaxar e a entrar em contacto com o seu corpo e alma.

Depois de muitos anos a reprimir as minhas emoções, o fluxo dinâmico do trabalho de respiração de Rudá reavivou literalmente essa ligação.

E é disso que precisas:

Uma faísca para o reconectar com os seus sentimentos, para que possa começar a concentrar-se na relação mais importante de todas - a que tem consigo próprio.

Por isso, se está pronto para retomar o controlo da sua mente, corpo e alma, se está pronto para dizer adeus à ansiedade e ao stress, veja os seus conselhos genuínos abaixo.

Aqui está um link para o vídeo gratuito novamente.

5) Decidiu começar a pensar por si próprio

Escolher seguir o caminho do despertar espiritual foi uma decisão consciente da sua parte, uma decisão que está a mudar a sua vida da forma que está a permitir.

Decidiu começar a pensar por si próprio e libertar-se das correntes da sociedade.

É agora que tens de aceitar que abraçaste uma espécie de anarquismo espiritual.

O anarquismo aqui não significa a ausência de ordem, mas o desenvolvimento do seu próprio sentido de ordem, uma responsabilidade pelo seu próprio crescimento espiritual que mais ninguém tem.

Depois de aceitar seguir este caminho sozinho (não literalmente, sobre o qual falaremos mais tarde), é normal sentir-se perdido porque, mais uma vez, está a romper com tudo o que sempre conheceu.

A sociedade sempre nos manteve em linhas rectas, atribuindo-nos caminhos claros para seguir e um tutorial passo a passo sobre como o fazer.

É a primeira vez que se está a sair do destino que a sociedade tem para si e isso pode ser desorientador devido ao facto de estar profundamente enraizado em si desde o início.

Todas estas razões mostram que é natural sentir-se perdido nesta fase da sua vida, pois há demasiados factores envolvidos e uma mudança demasiado grande na sua vida para que tudo corra bem.

Dito isto, não significa que seja impossível de gerir.

Aqui estão algumas coisas que pode fazer se se sentir perdido depois de um despertar espiritual.

O que pode fazer

1) Parar de lutar

Se está a lutar para se sentir perdido depois de um despertar espiritual, está na altura de aceitar que a sua vida antiga acabou e entregar-se à nova.

Antes de despertar, tinha uma identidade; tinha a vida que construiu para si próprio a partir das escolhas que fez ao longo do caminho. Devido ao esforço e ao tempo que trabalhou nessa identidade, pode ser difícil deixá-la ir agora que já não precisa dela.

A dura verdade é que é aqui que se deixa para trás a identidade anterior. Não se pode avançar para a nova vida se ainda se está agarrado à antiga.

Pode ser assustador começar a pensar nisso. E se acabar sem nada? E se perder toda a gente na sua vida? E se ficar sem dinheiro e acabar com dívidas?

Não se preocupe com o que vai ficar ou ir embora; o que fica é para si e o que vai embora também é para si. Tudo o que tem de fazer é aceitar isso e fluir com o fluxo.

2) Praticar o autocuidado

É comum sentirmo-nos deprimidos após o despertar espiritual devido ao facto de as coisas parecerem sem sentido durante algum tempo.

O despertar espiritual é doloroso, é uma separação do que sempre se conheceu e pode fazer com que nos sintamos encalhados e sozinhos, porque nem toda a gente percorre este caminho.

Exige que se saia de si próprio para ver o panorama geral e isso nem sempre é uma experiência agradável quando se esteve fechado em si próprio toda a vida.

Embora traga empatia pelos outros, também traz dor devido ao facto de sentirmos profundamente as emoções dos outros, mesmo as negativas.

É por isso que é tão importante cuidar de si próprio durante esta fase, que é certamente marcada por muito desconforto e emoções contraditórias, e é fácil perder-se nelas e entrar numa espiral de depressão.

Trate-se como trataria um bom amigo - com bondade, paciência e compaixão.

3) Descobrir a sua verdadeira viagem espiritual

Agora que se sente perdido, o que pode fazer?

A experiência de um despertar espiritual nem sempre é tão reconfortante como parece, para não mencionar que a sua experiência pode ser seriamente alterada se as suas crenças espirituais não estiverem correctas.

Deixem-me perguntar-vos isto:

No que diz respeito ao seu percurso espiritual pessoal, que hábitos tóxicos adquiriu sem saber?

Será a necessidade de ser sempre positivo? Será um sentimento de superioridade em relação àqueles que não têm consciência espiritual?

Mesmo os gurus e especialistas bem intencionados podem enganar-se.

O resultado?

Acabamos por conseguir o oposto do que procuramos e fazemos mais para nos prejudicar do que para nos curar.

Pode até magoar os que o rodeiam.

Neste vídeo revelador, o xamã Rudá Iandé explica como muitos de nós caímos na armadilha da espiritualidade tóxica. Ele próprio passou por uma experiência semelhante no início da sua jornada.

Mas, com mais de 30 anos de experiência no campo espiritual, Rudá agora confronta e aborda traços e hábitos tóxicos populares.

Como ele menciona no vídeo, a espiritualidade deve ter a ver com o fortalecimento de si próprio, não suprimindo emoções, não julgando os outros, mas formando uma ligação pura com quem somos no nosso âmago.

Se é isto que gostaria de alcançar, clique aqui para ver o vídeo gratuito.

Mesmo que já esteja no início da sua jornada espiritual, nunca é tarde demais para desaprender os mitos que comprou como verdade!

4) Libertar espaço

Há muita desarrumação na sala, tanto em sentido figurado como... possivelmente em sentido literal.

Não pode entrar na sua vida se não tiver lugar nela, por isso retire da sua vida o que já não lhe dá valor e significado.

Não bloqueie o fluxo com ruído e desordem.

5) Continuar com a prática espiritual

O seu ego encontrará uma forma de o levar de volta ao materialismo.

Para não se perder, não perca o ímpeto só porque despertou espiritualmente; continue com as suas práticas espirituais, como a meditação, o ioga ou apenas algum tempo de silêncio a sós.

Pode ser tentador voltar à vida que se vivia antes, porque era fácil e confortável, o que significa que este tempo, logo após o despertar, é um tempo vulnerável em que se tem de ter cuidado para não se deixar perder.

Mantenha a coerência para estar ligado ao seu ambiente - e não à maneira das redes sociais.

6) Usa a tua liberdade

Agora que tem todas estas possibilidades à sua frente, ultrapasse a sensação de opressão que é encarar a sua liberdade e agarre a oportunidade pelos cornos. Não há problema em experimentar coisas diferentes que quer fazer; não há necessidade de se comprometer com apenas um rumo na vida.

Há algum passatempo novo que queira experimentar? Uma mudança de carreira que queira fazer?

Se se sentir paralisado pela importância da escolha, lembre-se de que tem toda a sua vida pela frente para fazer as escolhas certas e os erros significativos.

7) Concentrar-se no amor e na paz

Depois do seu despertar espiritual, poderá sentir-se particularmente paciente e empático. Se se sentir perdido, este é um bom ponto de partida.

Concentre-se no amor que tem agora no seu coração e mostre bondade para com as outras pessoas.

Ser mais empático dá-lhe uma ligação mais forte com as pessoas à sua volta, por isso use-a ao máximo e direccione a sua compaixão recém-descoberta para o exterior.

8) Dominar o seu ego espiritual

Ser espiritualmente egoísta significa identificar-se excessivamente com a busca de espiritualidade, significado ou objectivo na vida.

Pode nem sequer se aperceber que o seu ego espiritual está a erguer a sua cabeça feia, o que o torna ainda mais vulnerável a deixar-se dominar por ele.

Faz-nos sentir que somos melhores do que os outros por causa da nossa espiritualidade, anulando o objectivo pretendido do despertar. Coloca distância entre nós e as outras pessoas - as pessoas com quem é suposto sermos compassivos.

Isto só o fará sentir-se mais perdido, por isso tenha cuidado para não deixar que a sua nova espiritualidade lhe suba à cabeça.

9) Planear as suas finanças

Um passo concreto a dar quando se sente perdido após um despertar espiritual é criar um plano financeiro para si próprio.

O que é que pode fazer com a sua carreira que dê sentido à sua vida e que, ao mesmo tempo, apoie fisicamente a sua vida quotidiana?

Pode ser intimidante pensar nisto porque pode significar uma mudança de carreira.

Para alguns, pode até significar o seu primeiro emprego. Mas é um facto da vida que ainda precisa de uma forma de se sustentar, por isso reavalie a forma como quer viver a sua vida e faça um plano para isso.

10) Encontrar um sistema de apoio espiritual

Se não encontrarmos uma única pessoa, é ainda mais fácil sentirmo-nos perdidos porque, para além disso, também nos sentimos sozinhos.

Encontre pessoas em quem possa confiar e que o aceitem tal como é.

Isto pode significar encontrar novos amigos ou reavivar os antigos; de qualquer forma, têm de procurar as vossas pessoas e construir as vossas vidas com o apoio uns dos outros.

11) Viver no presente

O escritor e treinador Henri partilha que uma forma de lidar com o sentimento de perda após um despertar espiritual é permanecer no momento presente.

Tenha em atenção o seu corpo e o que o rodeia e viva o agora.

Aja de acordo com o que está a acontecer agora; deixe para trás as suas ansiedades e medos em relação ao futuro, porque ele ainda não aconteceu.

O que está a acontecer na sua vida actual, e a necessidade de se aterrar neste momento se quiser uma solução para se sentir perdido.

Considerações finais

A conclusão é que, embora existam razões para se sentir perdido, também existem soluções. Por isso, não entre em pânico nem duvide da sua viagem; já lá está, e tudo o que resta é trabalhar na melhor forma de lá estar.

Já falámos de coisas que pode fazer quando se sente perdido depois de um despertar espiritual. Mas se quiser obter uma explicação completamente personalizada desta situação e para onde ela o levará no futuro, recomendo que fale com o pessoal da Psychic Source .

Quando recebi uma leitura deles, fiquei impressionada com a amabilidade e a verdadeira ajuda que me deram.

Não só lhe podem dar mais orientações sobre o despertar espiritual, como também o podem aconselhar sobre o que está realmente reservado para o seu futuro.

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