Ishara 23 za mtu anayejishusha (na jinsi ya kukabiliana nazo)

Hakuna kitu kibaya zaidi kuliko kushughulika na mtu anayejishusha.

Mtazamo wao wa ubora unaweza kuudhi sana.

Kwa hivyo katika makala haya, tutapitia ishara 23 za a mtu anayejishusha, na pia jinsi ya kukabiliana naye.

Twende.

1. Wanajiona kuwa na akili zaidi.

Watu wanaojishusha hufikiri kuwa wao ni werevu kuliko kila mtu mwingine. Daima hutenda kama maoni yao ndiyo bora zaidi, na mawazo yao ni ya ubunifu zaidi.

Iwapo una wazo zuri au suluhisho la kibunifu, hata hawatazingatia.

A. mtu anayenyenyekea hatakubali wazo jipya isipokuwa wazo jipya liliundwa naye.

2. Wanakuchukulia kama wewe ni duni.

Watu wanaojinyenyekeza wanajiona kuwa wao ni bora zaidi kuliko watu wengine wote, na wanawachukulia kama watu wa hali ya chini.

Wanapuuza au wanakupa. wewe pongezi za uwongo ili ionekane ni wavumilivu kwako, lakini ndani kabisa, wanachotaka ni kuonyesha jinsi walivyo nadhifu na wazuri ikilinganishwa na wengine.

Wanadharau watu wengine. kwa sababu wanadhani wao ni bora zaidi. Wanawachukulia watu walio tofauti kana kwamba ni wa tabaka la chini kuliko wao.

3. Hawasikii wengine.

Kunyenyekea watu huwa vigumu sana kusikiliza maoni ya wengine, isipokuwa kama wanafikiri maoni ya wengine yanafaa kutosha kusikiliza.

Wakati watu wengine wanazungumza,kwa wengine, kwa hivyo hawataki kusikiliza kutoka kwa mtazamo tofauti.

Wanazingatia sana kile wanachohitaji na kile wanachotaka hivi kwamba hawawezi kutoka kwa njia yao wenyewe.

20. Ni wazuri katika kutoa visingizio.

Watu wanaojishusha ni wazuri katika kutoa visingizio kwa tabia zao. Wanaweza kuja na sababu kila mara kwa nini hawawajibikii kwa matendo yao.

Wanaweka juhudi nyingi katika kusema mambo ambayo yanaweza kuwafanya waonekane kama mwathiriwa kwa sababu wanajua kwamba ikiwa watu wanadhani wao' bora zaidi, basi hakuna mtu atakayewalaumu.

Mara nyingi wataelekeza lawama kwa mtu mwingine, au kulitatua kabisa kwa kusema jambo lisiloeleweka na kupuuza kutoa maelezo ya kweli.

Watu wanaojinyenyekeza mara nyingi hukosa huruma na akili ya kihemko, kwa hivyo hawafikirii watu wengine wanapozungumza.

Mara nyingi watasema. mambo ya kuumiza au hata ya kikatili bila kutambua yale ambayo wamesema.

Hawana akili ya kihisia na kujitambua, hivyo hawawezi kujieleza ipasavyo.

Kwa sababu ya wao kujieleza. kiburi na kiburi, hawafikiri kwamba wanachosema ni kuudhi au kuumiza. Hii ndiyo sababu wanaweza kuwa wakatili na wasio na hisia.

22. Wanataka kubadilisha mada kila wakati.

Watu wanaojishusha mara nyingi watabadilisha mada wakati wowote ambao hawakubaliani aukuelewa kile ambacho mtu mwingine anasema.

Hawataki mjadala lakini badala yake, wanataka tu kutoka nje ya mazungumzo bila kulazimika kuona mambo kwa mtazamo mwingine.

23. Hawana unyenyekevu.

Mtu anayejishusha anajizingatia sana hivi kwamba hawafikirii wengine sana.

Watu wanaoshirikiana nao ni vitu tu kwao, si wanadamu halisi. .

Hawawaoni kama watu binafsi walio na mahitaji yao, hisia na matamanio yao.

Wao ni zana zaidi tu zinazoweza kuwasaidia kufikia kile wanachohitaji au wanataka, ili waweze. kuzitumia kwa manufaa yao bila kuhisi wajibu wowote kwa maoni au hisia za mtu mwingine.

Jinsi ya kushughulika na mtu anayejishusha: Vidokezo 7

Sasa swali ni: unawezaje kushughulikia na watu wanaojinyenyekeza?

Hapa kuna vidokezo 7:

1. Kufafanua

Jambo muhimu unaloweza kufanya ni kufafanua walichosema.

Ikiwa wanasema kwamba mtu fulani amekosea, basi unapaswa kusema jambo lile lile lakini kwa mtazamo chanya zaidi. tone ili ionekane kama unakubaliana nao.

Unaweza pia kufupisha maoni yao kwa kusema maoni yao ni nini kuhusu hali hiyo. Hii itawaonyesha kuwa unawajali na ungependa kuelewa wanatoka wapi.

Najua hii ni ajabu. Hutaki kuimarisha tabia ya kujishusha ya mtu, lakini unahitaji kukumbuka mojaJambo:

Watu wanaojidhalilisha kwa kweli hawana usalama.

Kwa hivyo ikiwa unaweza kuonekana kama unakubaliana nao, basi hiyo itawapokonya silaha na utaweza kutoa maoni yako ya kweli kwa urahisi zaidi baadaye. kwenye mazungumzo. 2. Kutumia kauli za “Mimi”

Jambo muhimu unaloweza kusema ni kutumia “Mimi” badala ya “Wewe”.

Kwa mfano, ikiwa wanasema jambo la kuudhi, basi wewe. wanaweza kukiri maoni yao hasi lakini kujiondoa kwa kusema kitu kama:

“Ninaweza kuona unachosema, lakini sikubaliani, au: “Ninaelewa unakotoka, lakini labda tusifikirie.”

Hii yote ni mifano mizuri ya kutumia kauli ya “mimi”.

Jambo muhimu hapa ni kwamba utambue maoni yao, lakini pia uyafanye wazi kwamba hukubaliani nao.

Kama tulivyotaja, watu wanaojishusha chini hawana usalama, kwa hivyo ni lazima ukubali maneno yao la sivyo watakasirika.

Lakini mara tu unapokubali kile wanachosema, unaweza kusema unachofikiri kwa utulivu na utakuwa na nafasi nzuri zaidi ya ujumbe wako kuwafikia.

2) Kuwa na uthubutu bila kusitasita. kujishusha.

Najua unataka kumjibu mtu mnyonge kwa njia ambayo itawatikisa na kuwafanya watambue anachofanya.

Unataka kuwaweka katika hali zao. mahali au wafanye waelewe kuwa hukusudiwa kusemwa kukupendezwahiyo. Lakini shida ya kuwa mkali ni kwamba unaweza kuishia kuonekana kama mtu wa aina ile ile, na ndivyo wanavyotaka.

Ukikasirika, basi watafikiri kuwa wako sawa na kwamba hakuna mtu mwingine anayezielewa.

Kwa hivyo kuepuka maneno ya fujo ni muhimu sana.

Bado unaweza kusema kama ilivyo, lakini fanya hivyo kwa utulivu na mantiki.

2>3) Tumia ucheshi kutuliza hali.

Ucheshi unaweza kutumika kama njia nzuri ya kushughulika na watu wanaojishusha, lakini unahitaji kuwa mwangalifu kuhusu hili.

Unaweza kutengeneza mzaha unaofanya hali kuwa nyepesi zaidi.

Hata hivyo, usijaribu kufanya mzaha unaowaangusha.

Hilo litazidisha hali hiyo. Shida ni kwamba watu wanaojishusha wanajihami kwa asili. Kwa hivyo ukiwafanyia mzaha itawaonyesha kuwa wewe ni mzembe na hauwachukulii kwa uzito.

Hiyo itawakasirisha tu na utakuwa na wakati mgumu zaidi wa kujaribu kutatua tatizo hilo. hali.

4) Pumzika.

Najua huwezi kufanya hivi kila wakati, lakini wakati mwingine huna chaguo kubwa.

Unahitaji. kujitenga nao kwa muda kidogo, ili uweze kufikiria juu ya kile kilichotokea na jinsi unavyotaka kujibu.

Pumzika tu na urudi baadaye. Usijiruhusu kuvutiwa kwenye mazungumzo.

Ninajua hili linaonekana kupingana mwanzoni, lakini kwa kweli ni kweli.muhimu.

Watu wanaojishusha chini huwa na ukaidi zaidi kuliko watu wengi. Kwa hivyo ukijitenga na hali hiyo kwa muda, basi hawataendelea kukusumbua kwa maoni au mbinu zao.

5) Usichukulie chochote wanachosema kibinafsi.

Hii ni jambo ambalo utaona ni gumu sana kulifanya.

Utahisi kama tusi au kuchimba chochote kinakuhusu, lakini sivyo.

Kwa sababu watu wanaojishusha hujishughulisha sana na wao wenyewe. usifikirie kuhusu kile wanachosema au jinsi mtazamo wako wa hali unavyoweza kuwa tofauti na wao.

Wanajikita sana hivi kwamba hawawezi kuweka mawazo yao kwa maneno kwa njia inayoeleweka. kwa mtu mwingine yeyote isipokuwa wao wenyewe.

Usiichukulie kibinafsi. Wanachosema hakimaanishi chochote kuhusu wewe na kila kitu kuwahusu. Kwa hivyo isikusumbue.

6) Uwe mtulivu na mwenye adabu.

Usikasirike na wanayosema kwa sababu yatazidisha uchokozi wao.

Ukiwa mtulivu na mwenye adabu, basi watagundua kuwa wewe si yule waliyemfikiria.

Na wakiona wewe si kama wao. basi tunatumai itawafanya warejee nyuma kufikiria kuhusu kile ambacho ni muhimu katika mazungumzo badala ya kujaribu kubofya vitufe vyako.

7) Tambua kwamba wakati fulani watu wanaojinyenyekeza wanajaribu kukusaidia.

Wakati gani watu kutoa maoni condescending, wao nikwa kweli wanajaribu kusaidia.

Wana wazo fulani la kile kilicho bora kwako na wanataka kukujulisha hili.

Lakini ni muhimu utambue kwamba hiki ndicho wanachojaribu. kufanya.

Hawajaribu kukutukana au kukuumiza kwa njia yoyote, wanataka kukusaidia.

Kwa hivyo usichukulie kila wanachosema kama tusi. Ni kwa sababu tu wanakujali na wanataka uwe na furaha kwamba wanajaribu kubofya vitufe vyako.

Ndiyo, wanajiona bora na hiyo ni mbaya, lakini wakati mwingine wanafikiri tu kwamba maoni yao na ushauri ni bora kuliko wako. Na hiyo ni sawa.

Natumai hii itakusaidia kukabiliana na kuwadharau watu vizuri zaidi.

Pia natumai itakupa ufahamu zaidi wa kile wanachojaribu kufanya na kwa nini wanajaribu kufanya. tunafanya. Natumai kuwa utaweza kuwaelewa vizuri zaidi na jinsi wanavyohisi.

Na kisha utaweza kukabiliana nao kwa njia inayoeleweka na hutajisikia. hasira tena.

Je, ulipenda makala yangu? Nipende kwenye Facebook ili kuona makala zaidi kama haya kwenye mpasho wako.

4. Daima hujiweka kwanza.

Watu wanaojinyenyekeza daima hujiweka wenyewe kwanza, na kamwe hawatazungumza kuhusu kile ambacho watu wengine wanahitaji au wanataka.

Watazungumza tu jinsi walivyo wakubwa na jinsi walivyo wakubwa na hawatawahi kuzungumza juu ya kile ambacho watu wengine wanahitaji au wanataka. jinsi mawazo yao yanavyotikisa, lakini kamwe kuhusu kile ambacho wengine wanahitaji kwa maisha yao.

Watu wanaojishusha huwa na sifa kubwa. Huwa na tabia ya kujivunia uwezo wao wenyewe kila mara.

Watu wanaojishusha hupenda kujivunia kila kitu ambacho wamefanya katika maisha yao na jinsi walivyo werevu na wenye akili zaidi kuliko kila mtu mwingine, hata watu waliofanikiwa zaidi. kuliko wao.

Hivi ndivyo wanavyoweka nafsi yao dhaifu.

5. Siku zote hutenda kama wao bora.

Watu wanaojishusha daima huamini kwamba wao ni bora kuliko kila mtu mwingine, hata kama sivyo.

Daima wanafanya kana kwamba wanajua mengi. zaidi ya mtu mwingine, na wanapenda kuzungumza juu ya ujuzi wao katika mazungumzo yote. Wanapenda kujivunia wenyewe na mafanikio yao.

Wanafanya kana kwamba wanajua kila kitu, hata mambo ambayo huenda hawana ufahamu kamili kuyahusu, lakini watajifanya.wanachofanya.

Hata hivyo, wao hujaribu kila mara kuonekana nadhifu na kuvutia. Wanataka kuonyesha kila mtu kwamba wao ni bora kuliko wengine kwa sababu ndani kabisa wanahisi duni kuliko wengine.

6. Hawatawahi kuomba msamaha kwa jambo lolote wanalosema au kufanya.

Watu wanaojishusha wana nafsi kubwa, hivyo ni vigumu kwao kuomba msamaha wanapokosea.

Hawatakubali kamwe. wanapokosea au kukubali kuwajibika, hata ikiwa ni dhahiri kwamba wamefanya jambo baya.

Baada ya yote, wakikubali makosa yao basi watakubali kuwa duni kwa namna fulani. Watajishusha kwa muda wakiomba msamaha.

Hata kama walifanya jambo baya, hawataomba msamaha kwa sababu litawafanya waonekane wajinga na duni.

7. Hawatawahi kuzungumza kuhusu jinsi maisha yao yanavyoendelea au masuala mengine ya kibinafsi.

Watu wanaojishusha huwa na kujiweka kwao. Wao huzungumza mara chache sana kuhusu maisha yao ya kibinafsi au mambo yanayowasumbua.

Watazungumza tu jinsi walivyo wakuu na jinsi wengine walivyo wabaya, hata kama wao si wakubwa kama wanavyojifanya kuwa nje. kuwa.

Ukijaribu kuongea nao kuhusu masuala ya kibinafsi, watafanya kana kwamba sio jambo kubwa hata kidogo na haitakuwa na maana hata kidogo.

Hii ni kwa sababu hawataweka hali yao ya ukuu na ikiwa wanazungumza juu ya maswala ya kibinafsi katika maisha yao, basiitabidi wapunguze ulinzi wao na kufichua upande ulio hatarini. Hawatafanya hivyo.

8. Hawajui jinsi ya kushughulika na watu tofauti.

Watu wanaojishusha hajui jinsi ya kushughulika na watu tofauti na wao, haswa ikiwa watu wana mafanikio makubwa kuliko wao au chanya zaidi. utu kuliko wao.

Wanaelekea kuhisi kuwa wamefeli wanapokutana na watu kama hao na hawapendi hivyo.

Watahisi kama hawana kile kinachohitajika kufanywa ili washughulikie watu kama hao.

Hawataheshimu watu walio tofauti na watajaribu kutumia nguvu au vitendo kuwafanya waonekane duni. Wangependelea tu kuwa na ushawishi kuliko kuheshimiwa.

9. Wanapenda kuongea kuhusu mafanikio yao.

Watu wanaojishusha hupenda kuzungumza kuhusu mafanikio yao wenyewe kwa sababu wanataka umakini na kutambuliwa kwa kufanya mambo hayo.

Mafanikio ya watu wengine hayana umuhimu wowote. yao. Hawatawahi kupendezwa na mafanikio ya watu wengine au yale ambayo wamefanya na maisha yao.

Wataonekana kutopendezwa kila wakati hata kama mtu huyo anazungumza kuhusu mafanikio yao makubwa zaidi au mambo ambayo yamewapata. katika maisha yao.

Kwa nini? Kwa sababu basi watakuwa wanakubali kwamba mtu anaweza kufikia mambo ambayo hawezi. Hilo litaharibu utu wao na kuwafanya wajihisi kuwa bora zaidi.

Kama Jeanette Brown, muundaji wakozi ya mtandaoni ya Life Journal inasema, watu wanaojinyenyekeza wanapendezwa zaidi na kile watu wengine wanachofikiria kuwahusu, badala ya kile wanachofikiria wao wenyewe, ambayo ni ishara ya ukosefu wa usalama.

Watu wasio na usalama hawataki kukubali. kwamba hawawezi kufikia mambo ambayo wengine wanaweza. Wanaweza kuvutiwa zaidi na ni nani mwingine anayezungumza kuhusu mafanikio au mafanikio yao badala ya kuzungumza kuhusu wao wenyewe.

Hiyo ni kwa sababu hawatoshi kuzungumza kuhusu mafanikio yao na itawafanya wajihisi duni. mwisho.

10. Wana maoni mengi juu ya kila kitu.

Watu wanaojishusha huwa na maoni kila mara kwa kila jambo, hata kama hawajui jibu sahihi ni lipi.

Watakuambia kila mara ufanye hivyo. kufanya mambo kwa njia fulani, na hawatawahi kusikiliza kile ambacho mtu mwingine anasema. mawazo au mawazo ya watu wengine.

Kama Lachlan Brown, mwanzilishi wa Hack Spirit asemavyo, watu wanaojinyenyekeza wana hitaji la kuwa sawa kila wakati. Wanataka kuhakikisha kwamba daima wataonekana kuwa bora kuliko watu wengine. Wanahitaji kutambuliwa, kuangaliwa na kila mtu kukubaliana nao.

Wanahisi kuwa na akili na muhimu zaidi wakati kila mtu anakubaliana na kile anachosema.

Hii ndiyo sababu kuwadharau watu.hawatasikiliza maoni mengine yoyote kinyume na yao.

Hawajali kama wanachosema si maoni hata kidogo, bali ni ukweli tu wa uwongo ambao umetoka nje ya udhibiti kwa sababu hapana. mwingine amethibitisha vinginevyo.

11. Wanafurahia kuwaweka watu wengine chini.

Kudharau watu hukasirika mtu mwingine anapofanikiwa mara moja.

Wanachukia kuona watu wengine wakipata mafanikio na watafanya kila wawezalo kuwaletea mafanikio. chini.

Wataleta udhaifu wao kwenye mazungumzo na kuhakikisha kwamba kila mtu anajua kuuhusu, hata kama mtu huyo ni mtu wa karibu nao.

Wanataka kila mara mtu mwingine awe. waliofanikiwa kidogo kuliko wao na kuwa chini kuliko wao kwa kila njia iwezekanayo.

Watatumia hata matusi ikibidi. Watafanya kila wawezalo ili kumwangusha mtu mwingine na kumfanya ajihisi duni.

Baada ya yote, mtu anayejishusha anataka kuwa bora kuliko wengine, kwa hivyo ikiwa ni lazima, atatumia. maneno na matendo hasi ya kuwashusha wengine.

12. Wanalinda.

Watu wanaonyenyekea wanalinda.

Mfano wa kawaida ni wakati mtu anayejishusha anapozungumza na wengine kama vile yeye ni mtoto. Kwa nini wafanye hivi?

Kwa sababu wanataka kuifanya ionekane kama watu wengine hawana mamlaka kama wao.

Kwa kutumia sauti ambayo ni kama mzazi anayezungumza naye. mtoto, watafanyamtu mwingine anaonekana kama hadhi ya chini.

Hii humwezesha mtu anayejishusha kujipa hali ya juu ambayo anatamani.

Ni aina ya mbinu ya kudhibiti akili ya kisaikolojia kwa sababu humfanya mtu wanadhani kuwa wao ni duni na si chochote ila ni maudhi.

13. Hawajui jinsi ya kujadili.

Watu wanaojinyenyekeza mara nyingi hufikiri kwamba wao ndio watu wenye akili na maarifa zaidi katika chumba, kwa hivyo hawataki kujadiliana au kuafikiana. ukijaribu kujadiliana nao, watajaribu wawezavyo kukufanya ujihisi duni au kama huwezi kupata kile unachotaka.

Wanadhani wao ndio kitovu cha ulimwengu, kwa hivyo wanachohitaji. kutoka kwa mazungumzo ni muhimu zaidi kuliko kile ambacho wengine wanahitaji.

Baada ya yote, wanatatizika kuona mambo kutoka kwa mtazamo mwingine ambao sio wao. kwamba mazungumzo ni muhimu hata kidogo, kwa hivyo watachukua tu mtazamo uliokithiri na mgumu zaidi ambao ni wa manufaa kwao na wataushikilia.

14. Hawajitambui.

Watu wanaojishusha hajui jinsi wanavyojitokeza na wanaweza kuwa wadanganyifu sana.

Kama nilivyotaja hapo juu, wanajali wao tu. msimamo. Wanajijali kwa hivyo hawawezi kutambua kwa usahihi jinsi watu wengine wanavyowaona. Wanatazama ulimwengu kutoka kwa macho yao wenyewe na wanadhani kuwa kila mtu mwinginehufanya vivyo hivyo.

Kwa mfano, watu wanaojinyenyekeza hawataona walichosema kuwa kifidhuli au kuudhi kwa sababu hawaoni kwa maoni ya watu wengine.

Ndiyo maana wanaweza. kuwa wadanganyifu wanalenga tu kufikia kile wanachotaka na kuhitaji, sio kile ambacho watu wengine hufanya.

15. Hawana huruma sana.

Hautawahi kupata mtu wa kujishusha ambaye angejali kuhusu kile kinachoendelea katika maisha ya mtu mwingine.

Hawana maadili sawa na watu wengine. kwa hivyo hawawezi kuelewa ni kwa nini mtu angehitaji huruma na huruma.

Wako kila mara katika ulimwengu wao wenyewe, wakijifikiria wenyewe, kwa hiyo wanajitahidi kufikiria kuhusu hisia na mapambano ya watu wengine.

>16. Ni wenye kiburi na wamejaa majivuno.

Kama tulivyotaja, mtu anayejishusha ana nafsi kubwa. Wanajiona kuwa wao ni bora kuliko kila mtu mwingine na kwamba wanapaswa kustahiwa, kwa hivyo watakataa kutambua mafanikio ya watu wengine na kujaribu kuyadharau.

Wanajiona kuwa werevu zaidi, wanaovutia zaidi au zaidi. mafanikio kuliko wengine. Wako juu ya kila kitu na wanadhibiti kila wakati.

Wanaonekana kujiamini sana kila wakati, ilhali kutakuwa na nyakati ambazo utawaona wakifichuliwa kwa udhaifu wao au tabia zao mbaya.

Hii ni kwa sababu ndani kabisa, hawana usalama sana. Wanataka kuonekana kuwa bora, lakini wanataka mtu tukuwaona kama watu wema. Hii ndiyo sababu ili wajisikie vizuri zaidi, watajaribu wawezavyo kuwadharau wengine.

17. Wao ni wahukumu sana na wasiostahimili.

Watu wanaojinyenyekeza huwa na tabia ya kuhukumu na kutostahimili jambo lolote ambalo halilingani na viwango vyao vya juu au imani.

Watatafuta kila mara njia za kuthibitisha. kwamba wengine ni makosa na duni.

Hata kama kila kitu walichosema kilikuwa kweli, bado wangewahukumu watu wengine ambao wanadhani wanastahili kuwekwa chini kuliko wao.

18. Hawana akili ya kihisia.

Watu wanaojinyenyekeza mara nyingi hawana akili ya kihisia, kwa hivyo wanatatizika kuelewa jinsi watu wengine wanavyohisi au matatizo yao yanahusu nini.

Daima wanatazama ulimwengu kutoka kwa watu wengine. mtazamo wao wenyewe na wanajali tu mahitaji yao ya kibinafsi, kwa hivyo hawawezi kuelewa ni kwa nini wengine wangekasirishwa au kuudhika.

Hii ni sehemu ya ukosefu wao wa kujitafakari.

Pia wanatatizika kuelewa mfadhaiko wa kihisia wa watu wengine, kwa hivyo hawajui jinsi ya kuitikia.

19. Wana ustadi duni wa kusikiliza.

Mtu anayejinyenyekeza hawezi kumsikiliza mtu mwingine bila kutafuta njia za kumkatiza kila mara.

Watakuwa wakitafuta kila mara njia ya kuthibitisha jinsi alivyo sahihi. na jinsi mtu mwingine alivyo na makosa.

Wanataka kulazimisha maoni yao