فہرست کا خانہ
اگر آپ خود کو کسی ایسے شخص کے ساتھ تعلقات میں پاتے ہیں جو بہت زیادہ پیتا ہے، تو اس کے کچھ ممکنہ ضمنی اثرات کو جاننا ضروری ہے۔
شراب ایک ڈپریشن ہے جو موڈ اور رویوں پر اثر انداز ہو سکتی ہے، جو جارحیت کا باعث بنتا ہے۔
لیکن یہ صرف شراب نوشی کے فوری اثرات نہیں ہیں جو بدسلوکی کا باعث بن سکتے ہیں۔ ابھی بھی اور بھی وجوہات ہیں جن کے بارے میں آپ کو جاننے کی ضرورت ہے۔
اس مضمون میں 15 وجوہات پر بحث کی گئی ہے کہ آپ کا بوائے فرینڈ جب نشے میں ہوتا ہے تو وہ زبانی طور پر بدسلوکی کرتا ہے۔ بچہ
شراب سے متعلق زبانی بدسلوکی اور گھریلو تشدد کے درمیان سب سے بڑی مماثلت یہ ہے کہ مجرم اکثر مرد ہوتا ہے۔
بہت سے مرد جو نشے میں اور منشیات کی وجہ سے ریاستوں کے دوران جارحیت کرتے ہیں درحقیقت شکار ہوتے ہیں بچوں کے طور پر زبانی بدسلوکی کے بارے میں۔
وہ اس کے بارے میں غیر حل شدہ جذبات رکھتے ہیں اور جب وہ نشے میں ہوتے ہیں تو جارحانہ ہو سکتے ہیں۔
بدسلوکی کرنے والا اکثر صورت حال پر قابو پانے کی کوشش میں ایک بچے کی طرح برتاؤ کرتا ہے، مطالبہ کرتا ہے کہ چیزیں اس کے طریقے سے کی جائیں اور اس کے ساتھی کے ساتھ ساتھ اس کے آس پاس کے لوگوں دونوں پر مسلسل تنقید کی جائے۔
اہم نکتہ:
آپ جو سب سے بہتر کام کر سکتے ہیں وہ ہے اپنے ساتھی کے بچپن کو سمجھنے کی کوشش کریں۔ . معاون بنیں، خاص طور پر اگر آپ کو لگتا ہے کہ اس کا مشکل ماضی اب بھی اس پر اثر انداز ہو رہا ہے۔
2) اسے ایک لاعلاج دماغی بیماری ہے جیسے بائپولر ڈس آرڈر، شیزوفرینیا، یا اضطراب کی خرابی
یہاں حقیقت ہے:
ذہنیکنٹرول کریں کیونکہ وہ اسے آپ پر لے جا رہا ہے اور اس کے بجائے آپ کو نقصان پہنچا رہا ہے۔
ہم اس سے کیسے نمٹ سکتے ہیں؟
- اس کی زندگی پر قابو پانے کا راستہ تلاش کرنے میں اس کی مدد کرکے۔ کنٹرول کرنے والے رشتے میں رہنا اس کے لیے عارضی طور پر مددگار ثابت ہو سکتا ہے، لیکن طویل مدتی صحت مند نہیں۔
- آپ کچھ ایسے طریقے تجویز کر سکتے ہیں جہاں وہ اہداف طے کر کے، منصوبے بنا کر، اور اس پر عمل کر کے اپنی زندگی کو کنٹرول کر سکے۔ ان کو۔
یہ اقدامات اسے مزید اعتماد دیں گے اور اسے اپنے بارے میں بہتر محسوس کرنے میں مدد کریں گے تاکہ اسے زبانی طور پر بدسلوکی کرنے کی ضرورت نہ ہو۔
اور یاد رکھیں کہ اسے آپ کا احترام بھی کرنا ہوگا۔ حدود اور آپ کے ساتھ ایماندار رہیں۔
حتمی خیالات
ہم نے اس مضمون میں بہت ساری زمین کا احاطہ کیا ہے۔ لیکن اگر آپ اپنے مرد کی زبانی بدسلوکی پر قابو پانے میں مدد کرنے کے بارے میں سنجیدہ ہیں، تو آپ کو ان 15 وجوہات کو سمجھنے کی ضرورت ہے کیوں کہ مرد اپنے ساتھیوں کو زبانی طور پر بدسلوکی کرتے ہیں۔
چونکہ وہ شراب یا منشیات کے زیر اثر ہیں، اس لیے وہ واقعی ان باتوں سے جو وہ ہم سے کہتے ہیں برا اور تکلیف دہ ہوتا ہے۔
لیکن یہ سمجھ کر کہ وہ ہمیں زبانی طور پر بدسلوکی کرنے کا سبب بن رہا ہے، ہم یہ سیکھ سکتے ہیں کہ کس طرح بہتر جواب دینا ہے اور اس رویے کو روکنے میں اس کی مدد کرنا ہے۔
آپ اس پوسٹ کو اپنے دوستوں، خاندان کے اراکین، یا کسی اور کے ساتھ بھی شیئر کر سکتے ہیں جو آپ کے خیال میں اس مشورے سے فائدہ اٹھائے گا۔
بیماری آپ کے بوائے فرینڈ کو بدسلوکی کا سبب بن سکتی ہے۔ آپ کا بوائے فرینڈ دوئبرووی، شیزوفرینک، یا پریشانی کا عارضہ ہو سکتا ہے۔یہ تمام حالات، وقت کے ساتھ، ایک شیطانی چکر کا باعث بن سکتے ہیں جہاں شراب کو بیساکھی کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے، اور پھر زبانی بدسلوکی شروع ہو جاتی ہے۔
اگر آپ کو تشویش ہے کہ آپ کے بوائے فرینڈ کو بائی پولر ڈس آرڈر یا شیزوفرینیا ہے تو آپ کو اس کے لیے پیشہ ورانہ مدد لینے کے لیے اقدامات کرنے کی ضرورت ہے۔
ایسا کرنے سے نہ گھبرائیں۔ اگر اسے اس کی ضرورت ہو تو مدد نہ لینا اس کے لیے بہت زیادہ نقصان دہ ہے۔
3) وہ ماضی کے صدمے کے بعد خود دوا کر سکتا ہے
اس کی ایک عام وجہ مردوں الکحل یا منشیات کا غلط استعمال یہ ہے کہ وہ انہیں خود دوا کے لیے استعمال کرتے ہیں۔
دوسرے الفاظ میں، وہ ماضی کے صدمے سے نمٹنے کی کوشش کر رہے ہیں۔
یہ سلوک اکثر زبانی بدسلوکی کا باعث بن سکتا ہے کیونکہ وہ اس کے تئیں اپنے ساتھی کے ردعمل کو کنٹرول کرنے کی کوشش کرتا ہے۔
سابق فوجی اور جو بچپن میں صدمے کا شکار ہوئے ہیں وہ اکثر بہت زیادہ پیتے ہیں یا اس تاریک ماضی سے نمٹنے کے لیے منشیات لیتے ہیں۔
بس اپنے آپ کو اس کے اندر رکھیں جوتے!
آپ محسوس کر سکتے ہیں کہ وہ بہت زیادہ جارحانہ ہے، لیکن یہ سمجھنے کی کوشش کرنا ضروری ہے کہ وہ اپنے ردعمل کا اظہار کیوں کرتا ہے۔
4) وہ غصے سے نمٹنے کے لیے جدوجہد کرتا ہے
غصہ کرنے اور بدسلوکی کرنے میں بڑا فرق ہے۔
آپ کے بوائے فرینڈ کو اپنے غصے کو سنبھالنے میں دشواری ہو سکتی ہے۔ اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ وہ ہمیشہ جارحانہ ہوتا ہے، لیکن یہ اس کی وجہ بتا سکتا ہے۔جب وہ شراب پیتا ہے تو وہ زبانی طور پر بدسلوکی کرتا ہے۔
اور اس سے آپ محبت کو ترک کر کے چلے جانا چاہتے ہیں۔
لیکن میں ایک حل تجویز کرنا چاہتا ہوں۔ آپ کے پاس وہ تمام ٹولز موجود ہیں جن کی آپ کو ابھی یہ کرنے کی ضرورت ہے، آپ جہاں ہیں وہاں۔
بھی دیکھو: ایک روحانی بزنس کوچ کیا ہے؟ ہر وہ چیز جو آپ کو جاننے کی ضرورت ہے۔میں نے اس کے بارے میں معروف شمن روڈا ایانڈی سے سیکھا۔ اس نے مجھے ان جھوٹوں کو دیکھنا سکھایا جو ہم خود کو محبت کے بارے میں بولتے ہیں اور حقیقی معنوں میں بااختیار بن جاتے ہیں۔
جیسا کہ Rudá اس دل کو اڑا دینے والی مفت ویڈیو میں وضاحت کرتا ہے، محبت وہ نہیں ہے جو ہم میں سے بہت سے لوگوں کے خیال میں ہے۔ درحقیقت، ہم میں سے بہت سے لوگ حقیقت میں اپنی محبت کی زندگی کو سمجھے بغیر خود کو سبوتاژ کر رہے ہیں!
ہمیں ان حقائق کا سامنا کرنے کی ضرورت ہے کہ جب آپ کے بوائے فرینڈ نے نشے میں ہو تو زبانی طور پر بدسلوکی کی:
بہت زیادہ ہم کسی کی مثالی تصویر کا پیچھا کریں اور ایسی توقعات پیدا کریں جن کی کمی کی ضمانت دی جاتی ہے۔
اکثر ہم اپنے ساتھی کو "ٹھیک" کرنے کی کوشش کرنے کے لیے نجات دہندہ اور شکار کے ہم آہنگ کرداروں میں پڑ جاتے ہیں، صرف آخر میں ایک دکھی، تلخ معمول۔
بہت زیادہ، ہم اپنی ذات کے ساتھ متزلزل زمین پر ہوتے ہیں اور یہ زہریلے رشتوں میں بدل جاتا ہے جو زمین پر جہنم بن جاتے ہیں۔
روڈا کی تعلیمات نے مجھے مکمل طور پر دکھایا نیا نقطہ نظر۔
بھی دیکھو: ایک حقیقی مہربان شخص کی 19 شخصیت کی خصوصیاتدیکھتے ہوئے، میں نے محسوس کیا کہ کسی نے پہلی بار محبت تلاش کرنے کی میری جدوجہد کو سمجھا ہے – اور آخر میں زبانی بدسلوکی کا ایک حقیقی، عملی حل پیش کیا ہے۔
اگر آپ کا کام ہو گیا غیر اطمینان بخش ڈیٹنگ، خالی ہک اپ، مایوس کن تعلقات، اور آپ کی امیدوں پر پانی پھیرنے کے ساتھاور اس کے بعد، پھر یہ ایک پیغام ہے جسے آپ کو سننے کی ضرورت ہے۔
مفت ویڈیو دیکھنے کے لیے یہاں کلک کریں۔
5) وہ نشہ آور ہو سکتا ہے
مجھے یہ کہنے سے نفرت ہے، لیکن جو مرد نرگسیت کا شکار ہوتے ہیں ان میں اکثر الکحل کے مسائل ہوتے ہیں۔
اور یہ زبانی بدسلوکی کا باعث بن سکتا ہے۔
ایک نرگسسٹ وہ ہوتا ہے جو مکمل طور پر خود غرض اور صرف اپنے بارے میں سوچتا ہے۔ نشہ کرنے والے انتہائی حساس ہوتے ہیں اور چھوٹی چھوٹی باتوں پر چڑچڑے ہونے کا امکان ہوتا ہے۔
اگر کچھ غلط ہو جاتا ہے یا اگر آپ اسے ناراض کرتے ہیں، تو وہ انتہائی غصے میں محسوس کرے گا اور پرتشدد زبانی اشتعال انگیزی کا شکار ہوگا۔
اچھا خبر یہ ہے کہ آپ نرگسیت پسند بوائے فرینڈ کے ساتھ صحت مند حدیں طے کرکے اور اس کی زبانی بدسلوکی پر رد عمل ظاہر نہ کرکے اس سے نمٹنا سیکھ سکتے ہیں۔
لیکن ذہن میں رکھیں:
اگر یہ رشتہ لڑنے کے قابل نہیں ہے , اسے ابھی چھوڑ دینا ہی بہتر ہے۔
6) وہ عام طور پر حقیقی جذبات ظاہر کرنے سے ڈرتا ہے
وہ لڑکا جو نشے میں ہوتے وقت زبانی بدسلوکی کرتا ہے وہی لڑکا ہے جو اپنے جذبات ظاہر کرنے سے ڈرتا ہے۔ جذبات۔
درحقیقت، وہ شاید اس بات سے بھی واقف نہ ہو کہ وہ کیسا محسوس کرتا ہے۔ اس کی وجہ سے وہ اپنے مسائل کا مقابلہ کرنے اور انہیں حل کرنے سے قاصر رہتا ہے۔
اور جب بھی وہ جذباتی ہوتا ہے تو اسے زبانی طور پر گالی دیتا ہے۔ وہ زیادہ سے زیادہ پیتا ہے تاکہ وہ کچھ، کچھ بھی محسوس کر سکے۔
اس کے کچھ بنیادی مسائل ہو سکتے ہیں جن کو حل کرنے کی ضرورت ہے۔
مختصر میں:
کوشش کریں۔ hịm کو سمجھنے کے لئے. وہ جذبات سے ڈر سکتا ہے۔اور صحت مند طریقے سے آپ سے تعلق رکھنے سے قاصر ہے۔ اگر وہ اپنے مسائل پر کارروائی کرنے کے لیے تیار ہے تو اس کے لیے علاج پر غور کریں۔
7) وہ اپنی مردانگی کے بارے میں غیر محفوظ ہے
بہت سے مرد جو نشے میں ہوتے ہیں یا ان کے ساتھ زیادہ جدوجہد کرتے ہیں تو زبانی طور پر بدسلوکی کرتے ہیں۔ یہ خیال کہ وہ "کافی آدمی ہیں۔"
گہرائی میں، وہ غیر محفوظ اور کمزور محسوس کر سکتے ہیں۔
وہ اس بات کو شیطانی زبانی اشتعال میں ظاہر کر سکتے ہیں، خاص طور پر اگر وہ محسوس کریں کہ آپ نے ایسا نہیں کیا کچھ بالکل ٹھیک کرو۔
مثال کے طور پر، آپ اسے کافی پسند نہیں کرتے یا آپ اپنے خیالات پر سمجھوتہ نہیں کرتے۔
مجھے غلط مت سمجھیں۔
میں یہ تجویز نہیں کر رہا ہوں کہ یہ آپ کی غلطی ہے۔ لیکن سمجھنا اور اس کے مسائل کو حل کرنے میں اس کی مدد کرنے کے لیے کوئی راستہ تلاش کرنا ضروری ہے۔
اگر آپ کر سکتے ہیں، تو رشتہ بہت گہرا ہو جائے گا اور زبانی بدسلوکی بند ہو جائے گی۔
8) وہ صرف توجہ چاہتا ہے اور جب وہ پرسکون ہے تو آپ اسے نہیں دے رہے ہیں
ایک اور وجہ اگر آپ کا بوائے فرینڈ نشے میں ہونے پر زبانی طور پر بدسلوکی کرتا ہے تو یہ ہے کہ وہ مایوس ہے اور چاہتا ہے کہ اسے دیکھا اور سنا جائے۔
ہو سکتا ہے کہ وہ آپ کو روکے کہ آپ کیا کر رہے ہیں، اس کا ہاتھ پکڑیں اور اس کے پیچھے چلیں۔ کیونکہ اسے لگتا ہے کہ آپ اسے وہ نہیں دے رہے ہیں جس کی اسے ضرورت ہے۔
لیکن جب وہ نشے میں ہو جاتا ہے، تو اس کی توجہ کی ضرورت اس کے لیے بہت زیادہ ہوتی ہے کہ وہ اسے کسی اور طریقے سے سنبھال سکے۔ وہ موقع پر ہی آپ کو گالی دیتا ہے اور زبانی طور پر گالی دیتا ہے۔
یاد رکھیں:
زیادہ تر مرد (اور کچھ خواتین) جو شراب یا منشیات کا غلط استعمال کرتے ہیں۔نرگسیت پسندانہ رجحانات۔
اس لیے وہ صرف طاقتور اور اہم کے طور پر دیکھنا چاہتے ہیں اور وہ دوسرے لوگوں کا استعمال کرتے ہوئے اپنی توجہ حاصل کرنے کے لیے استعمال کریں گے۔
اگر آپ اسے پیار اور اہم محسوس کرنے میں مدد کر سکتے ہیں پرسکون، صحت مند انداز میں، پھر اسے زبانی بدسلوکی کا سہارا لینے کی ضرورت نہیں ہوگی۔
9) اس کی خواتین کے ساتھ بدسلوکی کی تاریخ ہے
کچھ مرد جو بہت زیادہ پیتے ہیں یا منشیات لیتے ہیں۔ متشدد اور آپ کو ایک کمتر انسان کے طور پر دیکھتے ہیں۔
یہ ٹھیک نہیں ہے۔
وہ اپنی انتہائی مردانگی کے ساتھ جدوجہد کر سکتے ہیں، یہی وجہ ہے کہ وہ آپ کو کنٹرول کرنے اور آپ کے ساتھ ایسا سلوک کرنے کی ضرورت محسوس کرتے ہیں۔ .
اس لیے ہو سکتا ہے کہ آپ کا بوائے فرینڈ اپنی پچھلی گرل فرینڈز کے ساتھ زبانی بدسلوکی کر رہا ہو یا اس نے ان کے ساتھ جسمانی طور پر بدسلوکی کی ہو وہ اپنے بدسلوکی والے رویوں کو بدل دے کسی سابقہ گرل فرینڈ یا خاندان کے کسی فرد کے ذریعہ چوٹ لگی ہو
نوعمروں کے تعلقات اکثر ٹوٹ پھوٹ، ڈرامے اور تشدد سے دوچار ہوتے ہیں۔
بہت سے نوجوانوں کو دھوکہ دہی اور تذلیل سے بہت زیادہ تکلیف ہوتی ہے۔ جب وہ ڈیٹنگ شروع کرنے کی کوشش کرتے ہیں تو انہیں سامنا کرنا پڑتا ہے۔
اس سے وہ اپنی زندگی کے کچھ پہلوؤں پر غیر محفوظ اور دفاعی بن سکتے ہیں۔ وہ محسوس کر سکتے ہیں کہ انہیں اپنی حفاظت کے لیے آپ کو کنٹرول کرنے کی ضرورت ہے۔
اوریہ زبانی طور پر بدسلوکی کا باعث بن سکتا ہے صورت حال. لہذا براہ کرم ذاتی طور پر زبانی گالی لینا بند کریں۔ اس سے اسے تیزی سے صحت یاب ہونے میں مدد ملے گی۔
یا آپ رشتہ چھوڑنے پر غور کر سکتے ہیں۔
11) اس کے پاس استحقاق کے مسائل ہیں اور وہ محسوس کرتا ہے کہ کوئی اسے یہ نہیں بتائے گا کہ کیا کرنا ہے
وہ محسوس کرتے ہیں کہ وہ اپنا طریقہ اختیار کرنے کے حقدار ہیں اور اگر آپ انہیں کچھ بتانے کی کوشش کرتے ہیں، تو اس کا مطلب ہے کہ آپ اتنے اہم نہیں ہیں جتنے انہیں۔
سچ میں:
وہ آپ کو تکلیف پہنچا رہے ہیں اور آپ کو مارنے کی کوشش کر رہے ہیں، حالانکہ آپ نے کوئی غلط کام نہیں کیا ہے۔
اس کی صحت یابی میں مدد کرنے کی کوشش کریں۔ اس کے درد سے اور اس کے والد کے ساتھ ہو جاؤ. بعض اوقات اس شفا یابی کے عمل میں برسوں لگ سکتے ہیں، اس لیے اس کے ساتھ صبر کریں۔
جب وہ خود کو بہتر طور پر سمجھ لے گا تو وہ شاید بہتر محسوس کرنے لگے گا۔
12) وہ اپنی ملازمت یا کیریئر کے راستے سے خوش نہیں ہے
خاص طور پر اس جدید معاشرے میں، بہت سے مرد جو اپنی ملازمتوں یا کیریئر سے ناخوش ہیں اسے اپنی اہم چیزوں پر نکال سکتے ہیں۔دوسرے۔
وہ بہت زیادہ گھنٹے کام کرنے، مشکل کلائنٹس کے ساتھ کام کرنے، یا کسی باس کے ساتھ لڑنے کے لیے دباؤ کا شکار ہو سکتے ہیں۔
اس لیے وہ اسے آپ پر اٹھانا شروع کر دیتے ہیں۔ جب وہ نشے میں ہوتے ہیں تو زبانی طور پر آپ کو گالی دیتے ہیں اور آپ سے بات کرتے ہیں۔
زیادہ تر مردوں کو یہ احساس نہیں ہوتا ہے کہ ان کی کام کی زندگی ان کی محبت کی زندگیوں کو متاثر کر رہی ہے۔
لہذا آپ اس بات کو دریافت کرنے اور سمجھنے میں ان کی مدد کر سکتے ہیں۔ کام اور محبت کے درمیان تعلق. اس سے وہ کام پر اور آپ کے ساتھ طویل عرصے تک خوش رہیں گے۔
اور یاد رکھیں:
آپ کسی آدمی کی صحت یابی میں اس کی مدد کر سکتے ہیں جب وہ نشے میں ہو تو اسے وہ چیز نہ دے کر جو وہ چاہتا ہے۔
0 خاندان کے افراد کے ساتھ ساتھ آپکچھ مرد خود کو دوسروں کے سامنے ثابت کرنے کے لیے بہت دباؤ محسوس کرتے ہیں۔ ہو سکتا ہے کہ وہ اس بارے میں کافی پریشان ہوں اور وہ زبانی طور پر آپ کو گالی دے کر توثیق حاصل کرنے کی کوشش کرتے ہیں۔
اس مثال کو لیں:
وہ آپ کو اپنے دوستوں سے زیادہ اس پر توجہ دینا چاہتا ہے۔ لہٰذا وہ حسد کرتا ہے اور جب وہ نشے میں ہوتا ہے تو اسے زبانی طور پر آپ کو برا بھلا کہنے کی کوشش کرتا ہے۔
یا وہ آپ کے خاندان کے افراد سے حسد کر سکتا ہے کیونکہ ان کے پاس زیادہ پیسہ ہے یا وہ کامیاب نظر آتے ہیں۔
تو وہ یہ کنٹرول کرنے کی کوشش کرنا شروع کر دیتا ہے کہ آپ ان کے ساتھ کتنا وقت گزارتے ہیں۔
پھر بھی ہم میں سے اکثر کے لیے ان کے ساتھ وقت گزارنا معمول کی بات ہے۔ہمارے خاندان اور دوست دونوں. اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ ہم اس کے لیے کافی وقف نہیں ہیں یا یہ کہ ہم اس سے ان سے کم محبت کرتے ہیں۔
آپ اس کی خود اعتمادی کو واپس لانے کا طریقہ سیکھنے میں اس کی مدد کر کے اسے ٹھیک کرنے میں مدد کر سکتے ہیں۔
اس سے دوسروں کے ساتھ اس کے تعلقات بہتر ہوں گے اور وہ اپنے رویے کو زیادہ حقیقت پسندانہ روشنی میں دیکھنا شروع کر دے گا۔
14) اسے آپ سے خطرہ محسوس ہوتا ہے
آپ کے بوائے فرینڈ کو اس کی ایک وجہ زبانی طور پر آپ کے ساتھ بدسلوکی کرنا عدم تحفظ ہے۔
اسے آپ سے خطرہ محسوس ہوتا ہے اور وہ اسے برداشت نہیں کر سکتا۔ اسے لگتا ہے کہ آپ کی طرف سے اس کے ساتھ انصاف کیا جا رہا ہے یا اس کی بے عزتی کی جا رہی ہے، اس لیے وہ آپ کو زبانی طور پر اٹھانا شروع کر دیتا ہے۔
اگر آپ کے ساتھ ایسا ہو رہا ہے، تو جان لیں کہ اسے آپ کی کامیابی اور اس حقیقت سے ذہنی طور پر خطرہ لاحق ہو سکتا ہے کہ وہ آپ جیسی مضبوط عورت کے ساتھ رشتہ۔
وہ محسوس کر سکتا ہے کہ اس میں اتنی اچھی خوبیاں نہیں ہیں کہ وہ آپ جیسے عظیم پارٹنر کا حقدار ہو۔ اس لیے وہ زبانی طور پر اس کی طرف توجہ مبذول کرنے کی کوشش کرتا ہے۔
آپ اس بات کی فکر نہ کر کے اسے ٹھیک کرنے میں مدد کر سکتے ہیں کہ دوسرے لوگ آپ کے بارے میں کیا سوچتے ہیں۔ اس سے وہ یہ دیکھنا شروع کر دے گا کہ آپ کے ساتھ کچھ بھی غلط نہیں ہے۔
اس کے ساتھ ایماندار رہیں تاکہ وہ دیکھ سکے کہ وہ اپنے دونوں پاؤں پر کتنا شاندار ہے۔
15) یہ ایک طریقہ ہے۔ جب وہ بے اختیار محسوس کرتا ہے تو اس کے قابو میں رہنے کے لیے
بہت سے اضافی غالب مردوں کو یہ محسوس نہیں ہوتا کہ وہ اپنی زندگی کے کنٹرول میں ہیں۔
اس لیے وہ زبانی طور پر دوسروں کو گالی دے کر کنٹرول سنبھال لیتے ہیں۔ لیکن یہ اندر آنے کا صحت مند طریقہ نہیں ہے۔
