14 sinais reais de que a sua relação não tem conserto e não pode ser salva

Nem sempre é fácil saber quando é altura de abandonar uma relação.

Sente que a sua parceria chegou ao fim?

Aqui estão 14 sinais a que deve estar atento e que indicam que a sua relação não tem conserto e não pode ser salva.

1) A fase da lua-de-mel acabou e já não gosta do seu parceiro

A fase de lua-de-mel é um período de euforia numa relação em que tudo parece perfeito e nada pode correr mal.

Este período é passageiro e acontece normalmente no início de uma relação.

Mas quando a fase de lua-de-mel acaba, começamos a perceber que o nosso parceiro nem sempre é assim tão bom.

Poderá descobrir que não são tão simpáticos ou atenciosos como pensava inicialmente.

Podem ser egocêntricos ou nunca estarem por perto porque estão sempre ocupados com o trabalho.

Talvez até tenham algumas características que consideraria irritantes.

Isto acontece a todos os casais e, francamente, enquanto estiverem na fase de lua-de-mel, não há como saber se são ou não um bom par.

Isso só se revela quando a fase de lua-de-mel termina.

Quando sentimos que já não gostamos deles e que não queremos continuar a lidar com a relação, é um sinal muito grave.

Saberá que está na altura de seguir em frente se já se sente assim há algum tempo ou se é a primeira vez que isso acontece na sua relação.

2) O seu parceiro começa a ressentir-se de si

Se o seu parceiro começou a ressentir-se de si, é um sinal de que a relação está a caminho de não ter reparação.

Se houver ressentimento no ar, é provável que isso leve a discussões e, eventualmente, a mais ressentimento.

O ressentimento pode ter origem em várias coisas.

Talvez o seu parceiro sinta que não faz o suficiente por ele ou que está sempre a atrapalhar.

Ou talvez sintam que não somos suficientemente bons para eles ou que merecem alguém melhor.

O ressentimento pode ser causado por uma série de factores diferentes, mas nunca é um bom sinal.

Se isto lhe aconteceu, talvez seja altura de considerar a hipótese de se afastar da relação.

A verdade é que mereces alguém que te ame pelo que és e que não te faça sentir mal por existires.

Um parceiro cheio de ressentimentos não é essa pessoa, acredite em mim.

Isto é algo que aprendi depois de falar com um treinador de relações profissionais no Relationship Hero.

Quando me encontrava no pior momento da minha relação, procurei um orientador de relações para ver se ele me podia dar algumas respostas ou ideias.

Surpreendentemente, recebi conselhos muito profundos, específicos e práticos sobre como resolver os problemas da minha relação. Foi uma pena compreender que não havia forma de reparar a minha relação.

No entanto, esta constatação abriu portas a novas perspectivas e novas aventuras na minha vida amorosa.

É por isso que recomendo que entrem em contacto com esses treinadores e recebam orientação personalizada sobre os problemas com que estão a lidar na vossa relação.

Em apenas alguns minutos, pode entrar em contacto com um treinador de relações certificado e obter conselhos personalizados específicos para a sua situação.

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3) Não se pode parar de lutar

Quando o seu parceiro não consegue parar de discutir, não é um bom sinal.

Deve ser capaz de resolver as suas divergências e de resolver as coisas com o seu parceiro.

Se está constantemente a discutir com o seu parceiro, talvez seja altura de pensar em separar-se.

Não me interpretem mal. As discussões são uma parte saudável e importante de qualquer relação, e é bom ter uma discussão de vez em quando!

Mas se acha que está constantemente a discutir com o seu parceiro, talvez seja altura de pensar se ele é ou não a pessoa certa para si.

Há maneiras de lutar de forma saudável, incluindo:

• não chamar nomes ao seu parceiro
• sem palavrões
• utilizar afirmações do tipo "eu" em vez de culpar a outra pessoa
• dedicar tempo a ouvir o que a outra pessoa tem para dizer
• ter tempo para se acalmar quando as coisas aquecem
• abordar as questões como se fossem os dois contra o problema, e não você contra o seu parceiro

Os vossos combates são assim?

Ou, normalmente, é apenas um festival de gritos seguido de insultos e choros?

Se for este último caso, o melhor é acabar com tudo.

4) Já não têm nada em comum

Outro sinal de que a relação não tem reparação é quando já não tem nada em comum com o seu parceiro.

Isto nota-se quando não se está interessado na vida da pessoa ou vice-versa e se está constantemente a lutar para encontrar algo para falar.

Este é um bom sinal de que deve terminar a relação.

Já nem sequer podemos ser nós próprios ao pé deles porque não nos sentimos à vontade!

Se isto lhe está a acontecer, provavelmente está na altura de tentar recomeçar. Pode ser um novo começo ou uma nova relação, dependendo da gravidade da situação.

Pense nisto: as melhores relações são aquelas em que o seu parceiro é simultaneamente o seu melhor amigo.

Se já não têm nada em comum, então eles estão lá apenas como "decoração", por assim dizer.

Não quer libertar espaço na sua vida para atrair alguém que seja um par perfeito para si?

5) Já não se sente atraído pelo seu parceiro

É difícil manter uma relação se já não se sente atraído pelo seu parceiro.

Sim, o amor é muito mais do que as aparências exteriores, mas na maioria das relações, continua a ser um factor importante.

Se já não se sente atraído por eles, é altura de terminar a relação.

É que o físico é tão importante numa relação como o emocional, e falo por experiência própria quando digo que quando amamos verdadeiramente alguém, achamos essa pessoa atraente, mesmo quando não está no seu melhor.

Então, o que é que isso significa para si?

Se já não acha o seu parceiro atraente, pode ser altura de acabar com a relação.

6) Tem uma ideia diferente do que significa "amor"

Se você e o seu parceiro têm definições diferentes do que significa o amor, talvez seja altura de se afastar.

De acordo com um estudo efectuado pela Universidade de Michigan, as pessoas com opiniões diferentes sobre o amor têm mais probabilidades de optar por uma separação.

O facto é que cada pessoa vê o amor de forma diferente e cada pessoa tem linguagens amorosas diferentes.

A chave para uma relação saudável é descobrir a linguagem amorosa do seu parceiro para que possa amá-lo de uma forma que ele aprecie.

Agora, se você e o seu parceiro não se esforçam por estar na mesma página e têm opiniões opostas sobre o que significa "amor", esta relação pode não resultar a longo prazo.

7) Têm planos incompatíveis para o futuro

Quando tem planos para o seu futuro que são incompatíveis com os do seu parceiro, pode ser um dilema difícil de resolver.

Esta situação é complicada e pode parecer-lhe que não há forma de chegar a um compromisso.

Pode dar por si a preocupar-se com o que isto significa para a sua parceria a longo prazo.

Por exemplo, se quiser ter uma família numerosa no campo, viver uma vida simples, e o seu parceiro estiver concentrado em arranjar um emprego estável na cidade e quiser subir na vida empresarial, isto pode criar problemas no futuro.

Acredite-se ou não, esta é uma das maiores razões pelas quais os casais se separam.

Pensem nisto: podem ser o par mais perfeito, mas quando os vossos desejos para o futuro não são compatíveis, um de vós terá sempre de comprometer a sua felicidade, na pior das hipóteses ambos acabam infelizes.

Não só não é a situação ideal, como também vai gerar ressentimentos mútuos mais tarde.

8) Pensa em terminar a relação mesmo quando as coisas estão a correr bem

Um dos sinais mais comuns de que a sua relação não tem conserto e não pode ser salva é quando pensa em acabar, mesmo quando as coisas estão a correr bem.

É que a ideia de acabar com a relação passa pela cabeça de toda a gente de vez em quando, normalmente a meio de uma discussão, quando as coisas estão quentes e não nos sentimos bem.

Isso não é de todo um sinal de preocupação, na verdade, é bastante normal.

Torna-se preocupante quando estes pensamentos começam a surgir mesmo quando as coisas estão aparentemente a correr bem entre vocês.

Pode dar por si a pensar como seria voltar a ser solteiro e começar a construir uma vida para si.

Isto pode acontecer por uma série de razões, mas normalmente significa que está infeliz na relação.

Por isso, se está constantemente a pensar em acabar com a relação, apesar de estar numa boa situação técnica, deve acabar com tudo e encontrar a sua felicidade.

9) O ciúme e a insegurança estão sempre presentes

Se houver um sentimento constante de ciúme e insegurança na sua relação, isso é normalmente um sinal de que a relação está mal e não pode ser salva.

A insegurança não é boa para nenhuma relação porque cria uma mentalidade de "nós contra eles".

O ciúme, por outro lado, cria sentimentos de raiva e ódio, que acabarão por conduzir à separação.

O que se passa é que este comportamento é prejudicial para ambos.

O parceiro ciumento e inseguro está constantemente a sofrer, enquanto o outro parceiro se sente culpado, controlado e vigiado a toda a hora.

Agora: o que pode fazer para ser menos ciumento ou inseguro na sua relação?

Esta é uma pergunta que deve fazer a si próprio.

A resposta pode surpreendê-lo e fazê-lo reflectir sobre a sua relação.

Se sentir ciúme, em vez de o combater, tente abraçá-lo e encará-lo com curiosidade.

Pergunte a si próprio de onde vem e o que está a tentar dizer-lhe.

Falar com o seu parceiro e comunicar abertamente as suas inseguranças é uma óptima maneira de o fazer.

Se sente que não consegue fazer isso, então a sua relação pode já não ter salvação.

10) Os segredos e as mentiras são revelados

Quando um parceiro está a mentir ou a guardar segredos sobre com quem está a comunicar, isso é indicativo de uma relação que não tem salvação.

Não vale a pena tentar salvar uma relação que não está a ser honesta e aberta.

Pense nisto: quando a confiança numa relação é quebrada de uma forma grave, será difícil voltar ao caminho certo depois disso.

É que a traição acontece em algumas relações e pode ou não ser motivo para acabar com as coisas.

Mas quer saber qual é o principal factor que leva a que a traição destrua tantas parcerias?

Porque o parceiro traidor estava a mentir e a manter o segredo.

Se o parceiro for aberto e honesto logo à partida, as hipóteses de cura são exponencialmente maiores do que se mantiverem as coisas escondidas e elas se revelarem acidentalmente.

Por isso, se sabe que há segredos e mentiras na sua relação, talvez seja altura de acabar com tudo.

11) A relação é tóxica

Quando se está numa relação tóxica, está-se a fazer mais mal do que bem ao mantê-la.

Mas o que é, de facto, uma relação tóxica?

É uma relação que não é boa para si, mas continua presa a ela.

O problema das relações tóxicas é que a vítima simplesmente não consegue deixá-las.

Sentem-se encurralados e não têm coragem de sair.

É por isso que ficam numa relação tóxica até perceberem que não aguentam mais e acabam com tudo.

No entanto, na maioria das vezes, ambos os parceiros são tóxicos até certo ponto e não conseguem afastar-se um do outro.

A relação será caracterizada por:

• questões de confiança
• padrões de novo, de novo e de novo
• bisbilhotar as coisas uns dos outros
• iluminação artificial
• estar obcecado um pelo outro
• codependência
• narcisismo

Se sentir que a sua relação é tóxica, é provavelmente melhor afastar-se dela e fazer uma pausa.

12) Ambos já não se esforçam na relação

Lembra-se do início da sua relação, quando você e o seu parceiro se regalavam mutuamente com agradecimentos, presentes, surpresas, etc.?

Se sentir que nenhum dos dois se está a esforçar, o melhor é acabar com a relação.

As relações têm tudo a ver com cuidar da outra pessoa e dar o seu contributo.

Se não houver mais motivação para trabalhar, a relação pode não ter salvação.

Pense nisto: quer estar com alguém que não se esforça por si e que não o inspira a fazer o mesmo por ele?

13) Há falta de comunicação

Digo-o vezes sem conta: a chave para uma relação saudável é a comunicação.

Quanto mais comunicar com o seu parceiro, mais se compreendem um ao outro e melhor consegue perceber como ele pensa.

Se não está a comunicar com o seu parceiro, não o está a compreender verdadeiramente.

E se não os compreendermos, é difícil criar qualquer tipo de confiança com eles.

E se não houver confiança numa relação, é impossível que a intimidade aconteça.

O que se passa é que a maioria dos problemas nas relações tem origem na falta de comunicação ou em erros de comunicação.

Pense nisso: quantas vezes sofreu em silêncio porque pensou que estava a ser tolo ou que não mudaria nada se expressasse as suas preocupações?

Cada uma destas situações é uma oportunidade para se tornarem um casal mais forte e mais amoroso.

Se não houver mais comunicação entre os dois, o mais provável é que as coisas tenham acabado.

E não me refiro ao simples: "O que se passa?" "Não muito, como foi o teu dia?".

Estou a falar das conversas de pormenor que são profundas!

14) Não quer continuar a tentar

Por último, mas não menos importante, um sinal de que a sua relação está a morrer é quando já não quer tentar mais.

Quando a vontade de tentar desaparece, o que é que resta da relação?

Normalmente, o que mantém uma relação é o amor e a vontade de lutar por ele.

Se não quiser lutar mais, isso significa que pode não amar o seu parceiro e que não há esperança para o futuro.

Pense nisto: alguns casais sobrevivem às piores probabilidades, ultrapassando juntos a longa distância, a guerra, a traição, as tragédias familiares ou a doença.

Como?

Têm vontade de tentar fazer com que tudo funcione.

Se sentirem que já não estão a tentar, então é melhor seguirem caminhos diferentes.

Será melhor para si

Confie em mim, é sempre melhor estar sozinho e em paz do que numa relação pouco saudável.

Não estou a dizer que nunca mais deve estar com o seu parceiro.

Nalguns casos, o espaço é exactamente aquilo de que os parceiros precisam para voltarem a apreciar um ao outro.

Poderá ter saudades deles, mas, de certa forma, será bom para ambos.

E, se não for o caso, seguirá em frente e encontrará alguém novo que o amará como merece ser amado.

Neste momento, já deve ter uma boa ideia se a sua relação pode ser salva ou não.

Então, o que é que se pode fazer se se quiser que resulte?

Bem, para as mulheres, mencionei anteriormente o conceito único do instinto de herói, que revolucionou a forma como compreendo o funcionamento dos homens nas relações.

Quando se activa o instinto de herói de um homem, todos os muros emocionais caem. Ele sente-se melhor consigo próprio e começa naturalmente a associar esses bons sentimentos a si.

E tudo se resume a saber como desencadear estes factores inatos que motivam os homens a amar, a comprometer-se e a proteger.

Por isso, se está pronto para levar a sua relação a esse nível, não deixe de consultar os incríveis conselhos de James Bauer.

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