18 diferenças entre amar alguém e estar apaixonado

Todos nós queremos conhecer os segredos do amor e perceber o que é preciso para o encontrar, manter e ter nas nossas vidas.

Mas há uma grande diferença entre amar alguém e estar apaixonado. De facto, há 18 diferenças, segundo os psicólogos.

Por isso, se estiveres a pensar se amas realmente alguém ou se estás apaixonado por essa pessoa, esta lista pode ajudar-te a perceber isso.

Temos muito que falar, por isso, vamos começar já.

1) Entusiasmo e desejo vs. ligação profunda e conforto

Estar apaixonado é uma experiência vertiginosa, como uma descarga de açúcar nas emoções. Apreciamos todas as coisas boas da pessoa e sentimo-nos como se estivéssemos a caminhar sobre o sol.

Amar alguém é um pouco diferente e dá uma sensação de profunda ligação e conforto. Não nos sentimos necessariamente tão entusiasmados e nem tudo é novo.

É um tipo de emoção ainda mais profundo, mais profundo, que se ama, e nada muda isso.

2) Não pode controlar os seus sentimentos vs. escolhe amá-los

Apaixonar-se por alguém não é realmente uma escolha.

Simplesmente acontece.

Os seus sentimentos fazem-no andar de um lado para o outro como um bronco e faria qualquer coisa por eles. Imagina um futuro em conjunto que seria cinzento e sombrio sem a sua presença.

Amar alguém é um compromisso e uma escolha que se faz para ficar ao lado de alguém e ser paciente e gentil. Amar alguém pega na ligação e na faísca e fomenta-a, transformando-a num fogo quente que vos mantém a ambos quentes.

3) Querê-los sempre por perto, em vez de dar espaço um ao outro

Quando estamos apaixonados, somos como uma criança que acabou de receber uma bicicleta nova no Natal. Queremos andar nela a toda a hora e ficar maravilhados com as suas cores brilhantes e engrenagens extravagantes. Se a perdemos de vista, começamos a sentir-nos nervosos e desejamos tê-la da próxima vez que estivermos perto dela.

Tal como Rudá refere no seu vídeo gratuito, este medo pode tornar-se paralisante.

Quando amamos alguém, não nos importamos de lhe dar espaço e não temos medo da perda ou da privação quando essa pessoa está ausente.

Têm uma ligação profunda que o tempo e a distância não conseguem destruir e, embora adore estar com eles, também não se importa de lhes dar espaço e de passar algum tempo separados.

Mas quando se trata de relações, talvez fique surpreendido por saber que há uma ligação muito importante que provavelmente não tem tido em conta:

A relação que tem consigo próprio.

Aprendi isso com o xamã Rudá Iandê, em seu incrível vídeo gratuito sobre como cultivar relacionamentos saudáveis, ele dá as ferramentas para você se colocar no centro do seu mundo.

E quando começamos a fazer isso, não há como dizer quanta felicidade e satisfação podemos encontrar em nós próprios e nas nossas relações.

O que é que faz com que os conselhos de Rudá mudem tanto a sua vida?

Bem, ele usa técnicas derivadas de antigos ensinamentos xamânicos, mas dá-lhes o seu próprio toque moderno. Ele pode ser um xamã, mas experimentou os mesmos problemas no amor que você e eu.

E utilizando esta combinação, identificou as áreas em que a maioria de nós erra nas nossas relações.

Por isso, se está cansado de as suas relações nunca resultarem, de se sentir desvalorizado, não apreciado ou não amado, este vídeo gratuito dar-lhe-á algumas técnicas fantásticas para mudar a sua vida amorosa.

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4) Está concentrado em como eles o fazem sentir-se bem, em vez de estar concentrado em como pode fazê-los sentir-se bem

A experiência de estar apaixonado é difícil de descrever, mas uma das melhores partes é que nos sentimos maravilhosos.

Parece que todo o seu trabalho árduo foi recompensado e que tropeçou no pote de ouro no fim do arco-íris.

Bingo! Não consegues esquecer o que essa pessoa te faz sentir, as emoções que provoca em ti, o entusiasmo de cada vez que te sorri.

Quando se ama alguém, a forma como essa pessoa nos faz sentir não é o nosso objectivo.

Em vez disso, a sua maior alegria reside no facto de os fazer sentir-se maravilhosos.

Quer se trate de uma massagem aos pés, de um pequeno-almoço na cama ou de um conselho útil, o seu novo entusiasmo vem da forma como os faz sentir, mais do que da forma como eles o fazem sentir.

5) Querê-los para si próprio vs. querer o melhor para eles, aconteça o que acontecer

Quando se está apaixonado, quer-se tudo de alguém. Quer-se o seu tempo, o seu afecto, o seu interesse, a sua história de vida. Quer-se estar com essa pessoa 24 horas por dia, 7 dias por semana e, se não for possível, quer-se saber a próxima vez que se vai ver (esperemos que o mais depressa possível).

Quando amamos uma pessoa, queremos verdadeiramente o melhor para ela, aconteça o que acontecer. Quando a amamos, o nosso desejo de ter a companhia e o amor dela nunca se sobrepõe ao seu percurso de vida e às suas necessidades.

Quando se está apaixonado quer-se mais, quando se ama quer-se dar mais e ajudar o parceiro a ser mais.

6) Os seus sentimentos flutuam vs. os seus sentimentos permanecem estáveis

Os sentimentos são poderosos e podem mudar mais depressa do que esperamos. Num dia, podemos sentir que faremos tudo por alguém por quem estamos apaixonados e, no dia seguinte, depois de descobrirmos que essa pessoa continua a namoriscar com um ex, podemos sentir-nos profundamente traídos.

Quando estamos apaixonados, o mundo é um grande drama de paixão. O nosso coração está numa busca épica pelo amor que tanto deseja.

Quando os seus sentimentos se mantêm estáveis e tem uma confiança saudável e confortável com alguém, esta é mais a fase de amar alguém.

Claro que continuam a ter dias bons e maus e nem sempre se dão bem, mas a tensão dramática diminui um pouco.

7) Sente-se tonto e nervoso vs. estável e empenhado

Quando estamos apaixonados, sentimo-nos tontos e nervosos, analisamos todos os sinais de afecto do nosso amor e desejamos cada momento com ele.

Estamos numa montanha-russa de emoções, a conhecer alguém a um nível tão profundo, fisicamente, espiritualmente e em todos os sentidos. As voltas e reviravoltas podem ser muito loucas.

Quando se ama alguém, é mais como remar uma canoa num lago sereno e maravilhar-se com a vida selvagem e a beleza da natureza. Está a adorar o tempo que passam juntos, mas não está a ser sacudido de um lado para o outro numa montanha-russa louca.

Estão a seguir em frente, desfrutando da companhia um do outro e da beleza, juntos na viagem e empenhados em ajudarem-se mutuamente.

8) Anseia pela aprovação e atenção deles vs. está seguro na sua relação

Quando nos apaixonamos, uma das piores coisas que pode acontecer é os nossos sentimentos não serem correspondidos. Por isso, o desejo de aprovação é extremamente forte.

Esperamos que a pessoa que amamos sinta o mesmo por nós e aprove os nossos interesses, estilo, aparência, personalidade e tudo o mais que nos rodeia.

Sentir-se-ia devastado se não o fizessem. Sentir-se-ia quase inútil.

Quando amamos alguém, é diferente, estamos seguros na nossa relação e sentimo-nos à vontade para sermos diferentes.

Sabe que eles não vão necessariamente gostar de tudo o que diz respeito a si, mas também confia que quaisquer questões sérias serão discutidas abertamente e com honestidade.

Não estás à procura de aprovação.

Ainda assim, se deseja a aprovação deles e está à procura de formas de resolver este problema, conheço uma forma que o pode ajudar a ultrapassar este problema, indo à raiz da questão.

E ainda está relacionado com a incrível masterclass de Rudá Iandê sobre Amor e Intimidade que vos apresentei acima.

A razão pela qual penso que isto pode funcionar é que a maior parte das nossas deficiências no amor resultam das nossas relações interiores complicadas connosco próprios. Mas como é que se pode corrigir o exterior sem ver primeiro o interior?

Isto significa que tem de reflectir primeiro sobre si próprio e construir uma relação saudável consigo próprio, de modo a deixar de desejar a aprovação dos outros.

Tenho a certeza de que encontrará soluções práticas e muito mais no poderoso vídeo de Rudá, soluções que ficarão consigo para toda a vida.

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9) Aproveita-se a onda de euforia em vez de se trabalhar arduamente na relação

Estar apaixonado pode ser como estar no topo do mundo. Sente-se como a personagem de Leonardo DiCaprio em Titanic: "Sou o rei do mundo!"

Esta é obviamente uma experiência muito boa, mas não tende a durar para sempre.

A vida real surge, incluindo todo o tipo de desafios, desde finanças e carreira a questões pessoais, problemas de saúde e projectos de vida.

É aí que começa o trabalho árduo das relações.

Quando se está apaixonado, o trabalho árduo pode começar a tornar-se demasiado pesado e levar à desilusão. Quando se está cheio de amor a longo prazo, é apenas uma parte da viagem.

10) Tem um sentimento de propriedade em vez de um sentimento de parceria

Quando estamos apaixonados, sentimos um sentimento de posse. Queremos a pessoa ao nosso lado e sentimos que a "temos". Queremos o seu tempo, energia e atenção.

Quando se ama, deixa-se espaço e trabalha-se em conjunto de forma voluntária.

Sentem-se mais como parceiros com uma escolha, em vez de duas pessoas arrastadas por uma onda de amor que não conseguem controlar.

11) Os altos e baixos desviam-nos da rota vs. os altos e baixos aproximam-nos

Mesmo que se apaixone e seja muito feliz, a vida tem todo o tipo de altos e baixos.

As coisas podem começar perfeitamente e transformarem-se rapidamente num desastre.

Quando se está apaixonado, por vezes, isto pode quebrar-nos, especialmente se uma catástrofe atingir um de vós com muito mais força do que o outro ou se houver um profundo mal-entendido sobre a forma como uma circunstância da vida afecta um de vós.

Quando se ama alguém, os altos e baixos aproximam-nos mais.

Mesmo que um desafio afecte mais uma pessoa do que a outra, o outro parceiro é paciente e bondoso, mantendo-se ao seu lado para ultrapassar a situação.

Os laços estreitam-se nos momentos difíceis.

12) Amas a tua imagem de uma pessoa em vez de amares quem ela realmente é

O tempo em que se está apaixonado pode ser um tempo de idealismo. Vemos o melhor absoluto no objecto do nosso amor, mesmo em coisas que de outra forma nos poderiam aborrecer.

O escritor francês Stendahl chamou a este processo "cristalização". Todas as qualidades que são apenas normais começam a cristalizar-se como espantosas e incríveis, e os negativos desvanecem-se na distância ou até se tornam positivos na sua mente.

Muitas vezes, quando estamos apaixonados, construímos uma versão idealista de alguém que não é totalmente exacta. A descida pode ser um processo de crescimento ou pode destruir as coisas.

Amar alguém, por outro lado, é uma escolha que tem em conta os defeitos e as desvantagens da pessoa. Vemos o mal, mas continuamos a amá-la.

13) É impaciente e quer tudo de imediato vs. tem muita paciência e optimismo a longo prazo

Quando se está apaixonado e a cair num ringue de fogo, quer-se tudo agora, impaciente e inebriado, não se consegue beijar depressa o suficiente e não se consegue sonhar o suficiente com o futuro brilhante que se avizinha.

Quando amamos alguém, as nossas emoções são mais moderadas e temos paciência em relação ao que vai ser ou não vai ser.

Sente-se optimista em relação ao futuro, mas não está dependente dele e confia no seu parceiro e em si próprio para fazer o que é melhor para ambos no futuro.

14) Tentam consertar ou mudar um ao outro vs. aceitam os defeitos um do outro e amam-se a um nível mais profundo

Por vezes, quando se está apaixonado e a outra pessoa quer ajuda ou tem um problema, o seu parceiro tenta "arranjá-la" ou ajudá-la.

Isto pode prolongar-se durante anos, normalmente não acaba bem, e há desafios que temos de enfrentar sozinhos.

Quando amamos alguém, aceitamos os seus defeitos e - apesar de confiarmos que a nossa relação pode curar essa pessoa em certos aspectos - nunca dependemos do tempo que passamos com ela para resolver os seus problemas.

15) Não consegue imaginar perdê-los vs. amá-los sempre, mesmo que não estejam na sua vida

Quando estamos apaixonados, estamos apegados. Não é necessariamente uma coisa má, mas dependemos definitivamente da outra pessoa e não conseguimos suportar a ideia de ela não estar na nossa vida.

Quando amamos uma pessoa, o apego vem em segundo lugar e a ligação profunda que temos com ela é mais forte do que o tempo ou a distância, mesmo que ela não tenha estado na nossa vida.

Esta é uma questão complicada, porque quem ama alguém quer tê-lo na sua vida, claro, mas geralmente é verdade.

16) O tempo de separação torna-nos carentes e solitários vs. o tempo de separação faz-nos apreciá-los a um nível ainda mais profundo

Estar apaixonado por alguém liberta uma grande quantidade de hormonas como a oxitocina, a vasopressina e a dopamina, o que nos faz desejar a sua companhia e sentirmo-nos carentes e solitários quando essa pessoa está ausente.

Amar alguém é mais suave. O tempo que passamos separados faz-nos apreciar mais a pessoa, mas não temos aquele sentimento de necessidade de uma parte de nós que nos falta.

Quando estamos apaixonados, tudo parece excitante e novo; quando amamos alguém, não é necessário que tudo pareça excitante e novo para que nos sintamos totalmente empenhados e à vontade para dar espaço e passar algum tempo separados.

17) Quer gostar de tudo o que eles gostam vs. sente-se confortável sendo duas pessoas diferentes com interesses diferentes

Estar apaixonado pode parecer um pouco como encontrar a sua "outra metade". Isto leva muitas vezes a um desejo de imitar e ser semelhante à outra pessoa ou fazer o que é agradável para ela.

Pode dar por si a experimentar os seus interesses ou gostos musicais, mesmo que antes pensasse que o seu estilo era disparatado.

Poderá sentir um desejo crescente de ser aceite e validado.

No entanto, quando amamos alguém, sentimo-nos à vontade para conviver com as diferenças e podemos dar espaço às partes de nós e do nosso parceiro que têm gostos e desgostos diferentes.

Não precisa que eles partilhem todas as suas paixões e vice-versa.

Estão à vontade para serem os dois como são.

18) As circunstâncias exteriores abalam o que temos vs. as circunstâncias exteriores não podem mudar o amor que sentimos por eles

Quem está apaixonado pode, por vezes, sentir-se um pouco como um jogador: quer apostar tudo e apostar todo o seu dinheiro, aconteça o que acontecer.

Uma grande vitória ou uma grande derrota pode deixá-lo exultante ou completamente abalado, e as circunstâncias exteriores governam o seu destino.

Quando se ama alguém - seja um pai, um parceiro ou um amigo - as circunstâncias exteriores não alteram o amor que se tem por essa pessoa.

Sente-se uma ligação profunda que perdura nos bons e nos maus momentos.

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