Taula de continguts
La idea de trobar "l'únic" pot ser descoratjador.
Però ningú pot negar el poder de trobar l'amor: estar amb algú que se sent com la teva ànima bessona.
És increïblement especial. trobar algú que creiem que és "l'únic". I també és molta pressió!
I si t'equivoques? Què passa si aquesta persona en realitat no és "la indicada", sinó algú amb qui acabaràs tenint una relació menys que satisfactòria?
Tots hi hem estat.
Això és per què compartiré els primers signes que cal buscar en una relació per ajudar-vos a esbrinar si l'heu conegut. Entrem directament.
1) Pots ser tu mateix amb ells
Quan estàs a gust amb algú, és un clar senyal que ets l'únic.
Has conegut algú veritablement especial quan pots ser completament tu mateix amb ell, incloses les teves versions poc glamurosas i mundanes.
La oficiant del casament i autora Rev. Laurie Sue Brockway diu:
“Les ànimes bessons sovint senten una sensació d'allò familiar i una sensació de confort els uns al voltant. Molta gent diu que és més fàcil relaxar-se amb aquesta persona i permetre's ser vulnerables."
Les parelles són un poc més feliços quan poden ser absolutament ells mateixos els uns amb els altres.
Segons el professor de la Universitat Estatal d'Ohio. Amy Brunell:
“Si ets fidel a tu mateix, és més fàcil actuar d'una manera que construeixi la intimitat en les relacions, i això farà que el teuels comportaments poden danyar l'estabilitat a llarg termini d'una relació.”
13) Ets addicte a aquesta persona, de la bona manera
L'amor és una emoció embriagadora. Però aquesta vegada, és diferent. Si et sents infinitament addicte a aquesta persona, podria ser "l'únic".
Hi ha un atractiu innegable que fa que vulguis estar amb aquesta persona tot el temps.
Això és perquè el teu cos està literalment en una febre química amorosa.
Segons la psicòloga Gladys Frankel:
“La febre de dopamina es viu com una emoció, creant una experiència intensa com un desig. És per això que algú pot seure i pensar en algú constantment o asseure's en una reunió escrivint el seu nom. Il·lumina àrees del cervell que s'il·luminen de la mateixa manera com una addicció."
No vol dir que siguis un acosador. Però no us podeu fer prou l'un de l'altre, de la millor manera, és clar.
I amb aquesta persona, podeu viure com vulgueu.
14) Et sents més enllà de l'estimat
Quan sents que has arribat a un nivell més enllà de l'amor, pot ser un senyal que "Està amb "l'únic".
Vegeu també: El matrimoni és una construcció social? El veritable significat del matrimoniÉs amor, però és absolutament més que això. L'amor no és només un sentiment que et dóna papallones i t'emporta dels peus.
L'amor real et fa sentir recolzat. Et motiva a convertir-te en la millor versió de tu mateix. L'amor real t'inspira a aconseguir coses més grans.
Segons la psicòloga Traci Stein,l'oxitocina i la vasopressina al nostre sistema milloren els sentiments de satisfacció i seguretat. Una vegada que el cortisol disminueix, és quan les parelles es relaxen, desprenent aquesta sensació de "ben estimat".
Ella diu:
"Tot i que la majoria de la gent es torna menys "googly-googly" amb el temps, ho són. també menys amunt i avall emocionalment quan la relació és estable i duradora”.
15) Et sents empoderat quan estàs amb ells
Quan es tracta de relacions i de trobar “l'únic ”, et sentiràs empoderat en tu mateix.
Sentir-se fort amb algú altre és important, però hi ha una altra connexió important que probablement has passat per alt: la relació que tens amb tu mateix.
Això ho vaig saber pel xaman Rudá Iandê. En el seu increïble vídeo gratuït sobre el cultiu de relacions saludables, et dóna les eines per plantar-te al centre del teu món.
I un cop comencis a fer-ho, no es pot dir quanta felicitat i satisfacció pots trobar dins de tu mateix i en les teves relacions, perquè es basaran en la força i en un profund sentit de claredat.
Aleshores, què fa que els consells de Rudá canviïn tant la vida?
Bé, utilitza tècniques derivades d'antics ensenyaments xamànics, però hi posa el seu propi gir actual. Pot ser que sigui un xaman, però ha experimentat els mateixos problemes en l'amor que tu i jo.
I utilitzant aquesta combinació, ha identificat elàrees on la majoria de nosaltres ens equivocam en les nostres relacions, i la necessitat que tenim de treballar en nosaltres mateixos per poder conrear encara més amor i respecte.
Feu clic aquí per veure el vídeo gratuït .
16) Només hi ha la sensació que són "l'únic"
El senyal més clar que has conegut "l'únic" ” està més enllà de les paraules.
Tu només ho saps.
La majoria de vegades, és tan senzill com això.
Segons el reverend Brockway :
"Realment no es pot endevinar ni preguntar-se quan apareix el fet real. Normalment hi ha un senyal revelador que et permet saber quan ha arribat l'amor veritable: una veu al teu cap, una sensació de reconeixement o una sensació instintiva que aquest és algú especial per a tu."
És una sensació increïble. de només conèixer. Aquest és el teu company de vida, el teu company d'equip, i ells estaran a llarg termini, igual que tu.
L'autora i experta en cites Tracey Steinberg explica:
“No importa. el que passa a les vostres vides, tots dos esteu d'acord que sou companys i en això junts. La teva veu interior et diu que estàs en una relació sana. Confieu mútuament, us sentiu segurs i còmodes els uns amb els altres i us sentiu segurs discutint temes desafiants d'una manera madura."
No ho podeu explicar, però podeu sentir que" He conegut l'únic.
Encara esperes "l'únic"?
Aquí està la veritat:
No pots no trobo "elun”.
Almenys no en el sentit típic.
El més estrany és que sovint és quan deixes de buscar l'amor que et ve trucant a la porta.
Però hi ha alguna cosa que pots fer per augmentar les teves possibilitats de trobar l'amor veritable:
Obri't a l'oportunitat, quan vingui la persona adequada.
En lloc de buscar activament la teva ànima bessona veritable, per què no et concentres a millorar-te perquè estiguis preparat quan els trobis?
Segons la psicòloga i autora de best-sellers, la Dra. Carmen Harra:
"Encara no s'ha inventat cap màquina que pugui calcular la teva compatibilitat amb altres persones i identificar qui és la teva ànima bessona.
"Les relacions profundes estan inspirades divinament i per això, el teu millor catalitzador. a una gran relació és la teva pròpia energia: els teus pensaments, emocions, desig i poder interior.”
No és una ciència, però pots fer algunes coses per accelerar el procés.
Aquí teniu alguns consells que us poden ajudar a atraure la vostra ànima bessona:
1) Atureu la mentalitat que sempre hi ha "alguna cosa millor"
Això pot semblar contrari a la intuïció, però escolteu:
Si continueu cercant "alguna cosa millor allà fora", mai apreciareu el que teniu davant.
El problema és que creieu que teniu infinites opcions. Però això només impedeix reconèixer una cosa real quan et colpeja a l'ull.
De fet, elmés opcions són, menys en tens. El psicòleg Barry Schwartz ho descriu com a La paradoxa de l'elecció.
No us confongueu, però.
No vol dir que hàgiu de reduir les vostres expectatives, sinó que només vol dir que has de ser més flexible.
Segons el professor d'investigació Scott Stanley:
“Quan la gent cerca massa poc o massa, és probable que la recerca d'una parella no aconsegueixi liderar. a un bon partit."
El seu consell?
Compromís.
Explica:
"Compromís és fer una elecció. renunciar a altres opcions. Aquest és el tracte. Creure que potser has trobat la perfecció en un altre lloc, si només haguessis buscat una mica més, et farà més difícil comprometre't, invertir-hi i ser feliç amb la persona amb qui t'has casat."
2) Sapigueu què. et mereixes
La raó per la qual la gent es conforma amb menys del que mereix és que no creuen que mereixen amor real en primer lloc.
Però no importa com siguis, com ets ets capaç de fer-ho, i no importa el teu passat, et mereixes una relació duradora i sana amb algú bo i amable.
Segons el Dr. Harra:
“A la vida, mai rebeu res. no creus que et mereixes; ho bloqueges inconscientment perquè no passi. El primer secret de les persones que sembla que "ho tenen tot" és que han reconegut que mereixen tot el bé d'aquest món. Bé, tu també.
“No et mereixes qualsevol tipusamor, però amor incondicional. Ets digne d'una parella que satisfà totes les teves necessitats, i tu les seves."
3) "Creix"
Estàs preparat per ser la teva pròpia persona?
Algú qui no depèn d'una parella? Algú que estigui completament feliç i satisfet amb qui és?
La veritat és que les teves relacions sempre fallaran si no ets complet.
Segons el psicòleg Ramani Durvasula :
“De vegades em preocupa que quan una persona està a la recerca d'una ànima bessona estigui intentant omplir un buit dins d'ella.”
Una relació no és una solució al teu problema.
Només tu pots resoldre els teus problemes.
Les investigacions recents mostren que no necessàriament necessites una relació per experimentar l'autocreixement.
Mentre esperes a complir amb el persona adequada, centra't en estimar-te primer. Sigues algú sa i empoderat.
4) Confia en el teu instint
Els nostres instints rarament s'equivoquen.
No obstant això, la nostra lògica humana tendeix a rebutjar-ho perquè no ho fa. tingui sentit.
Però quan es tracta d'amor, mai no l'has d'ignorar. Al cap i a la fi, conèixer la teva ànima bessona està embolicat en una boira de magnetisme i energia, no de lògica.
Segons el Dr. Harra:
“Les ànimes bessones es comuniquen energèticament, així que si t'atreu intuïtivament una determinada persona o lloc, persegueix el teu sentiment. El mateix passa amb les banderes vermelles que podríeu recollir quan trobeu algú: si no us sembla bé,no ho és, no importa quantes "excuses" proporcioni la persona.
"Deixa que els teus instints t'allunyin de les parelles malintencionades i et guiïn cap a una relació satisfactòria."
Fes-ho. tens expectatives poc realistes sobre l'amor?
La idea que hi ha "la única" persona perfecta per a cadascú de nosaltres és discutible per a molta gent.
Hollywood certament no ajuda.
La veritat és que, en algun moment, tots tenim expectatives poc realistes sobre l'amor i la parella ideal i perfecta.
I tota la noció d'ànimes bessones sens dubte no ajuda.
Sí, trobar el vostre únic amor veritable és una cosa que hauríeu d'esperar.
Tal com és, massa gent es conforma amb relacions mediocres i francament tòxiques en aquests dies.
No doneu al seu nivell. Però al mateix temps, gestiona les teves expectatives per trobar la parella adequada.
La vida no és com les pel·lícules. L'amor no es tracta de grans gestos.
En última instància, "l'únic" és simplement algú que et fa millor com a persona. No és algú a qui necessites per sentir-te complet.
Afegeixen una altra dimensió a la teva vida que ningú més pot donar, però no formen tota la teva vida.
Hem cobert els principals signes clars que algú podria ser "l'únic".
Però queda una pregunta important:
Ara que tens un millor sentit si algú és " l'un”, com vas a respondre?
El millorLa manera de respondre és fent un pas enrere.
T'has preguntat:
Per què importa si algú se sent la parella perfecta o no?
El fet és , tots tenim els nostres defectes.
De fet, vull suggerir un altre enfocament.
Ho vaig aprendre de l'actual xaman brasiler Rudá Iandê.
Ell explica les mentides habituals que ens diem sobre l'amor són part del que ens atrapa en coses com creure que algú és la nostra parella perfecta.
Com explica Rudá en aquest vídeo gratuït de transformació, l'amor està disponible per a nosaltres si ens ho fem. les mentides i fantasies fonamentals que ens diem a nosaltres mateixos.
Mentre mirava, vaig sentir que algú entenia les meves lluites per trobar una connexió profunda i sentir-me a gust amb algú altre.
Em sentia com algú. finalment vaig oferir una solució real i pràctica per voler que algú compleixi els meus somnis romàntics.
Si voleu explorar aquesta idea més a fons, us convido a veure aquest breu vídeo i trobar noves possibilitats per fomentar l'amor i la intimitat significatius.
Fes clic aquí per veure el vídeo gratuït.
Potser estàs cansat de voler que algú altre t'acompanyi i t'estimi?
Quan va ser l'última vegada que et vas sentir sincerament com si tinguessis cura i estimas l'ésser complet que ets tu mateix?
T'imagines com aquesta confiança pot portar endavant i transformar totes les teves relacions?
L'elecció depèn detu.
Però per què no centrar-te en tu mateix? Aprofita aquest moment per créixer en la teva pròpia força interior.
Com més capaç siguis d'establir vincles més forts i significatius amb tu mateix, més estaràs obert a donar i rebre amor. I no és una bonica progressió?
relació més satisfactòria."No és estrany per què és tan fàcil quan estàs amb The One, no cal que siguis ningú més que tu mateix!
2) Els teus objectius i valors són alineats
Una de les principals raons per les quals les relacions no funcionen és perquè dues persones només tenen objectius i valors diferents a la vida. Quan hagis conegut The One, aquest no serà el cas.
Un estudi publicat al Journal of Social and Personal Relationships suggereix que inconscientment busquem socis que compleixin el nostre inicial "necessitats".
Les persones que busquen aventures a curt termini sovint es troben atretes per algú del contrari. Mentre que les persones que volen el compromís de tota la vida se senten atretes per persones amb els mateixos gustos, valors i objectius.
Sí, no seràs el mateix en tot el sentit. Però, en la seva majoria, tots dos esteu treballant pel mateix.
Tots dos voleu establir una vida junts: una casa, un projecte o una família.
I mentre teniu vides individuals (carreres, amics i aficions), esteu d'acord en una cosa: cap a on es dirigeix la vostra relació en el futur.
3) Un veritable psíquic ho confirma
Els signes que us desvetllo en aquest article us donaran una bona idea de si heu trobat la persona amb qui se suposa que haureu de passar la resta de la vostra vida.
Però podríeu obtenir encara més claredat parlant amb un psíquic real?
Clarament,has de trobar algú en qui puguis confiar. Amb tants psíquics falsos per aquí, és important tenir un detector de BS força bo.
Després de passar per una ruptura desordenada, recentment vaig provar Psychic Source. Em van proporcionar l'orientació que necessitava a la vida, inclòs amb qui he d'estar.
De fet, em va impressionar la amabilitat, la caritat i l'informat que eren.
Feu clic aquí per obtenir la vostra pròpia lectura psíquica.
Un psíquic genuí de Psychic Source no només us pot dir si aquesta persona especial és realment la vostra, sinó que també pot revelar-vos totes les altres possibilitats amoroses.
4) Tens una química física bogeria
Si tens una química física intensa amb algú pot ser un signe que és "l'únic".
A part de sentir això atracció emocional i espiritual innegable, també hi ha una connexió física tangible amb la teva ànima bessona.
Segons la psicòloga clínica i experta en relacions, la Dra. Carmen Harra:
“Agafar la mà de la teva ànima bessona llança el teu esperit. en un remolí, fins i tot molts anys després de la relació.”
La investigació diu que els comportaments sexuals contribueixen molt a la longevitat de la relació. De fet, sembla que el sexe és un mecanisme que manté una parella unida, sobretot en les relacions a llarg termini.
No ho és tot.
No obstant això, una connexió física forta és una cosa que no pots negar.
DiDonatoexplica:
“Distingir entre les emocions que reflecteixen la passió i el tipus d'amor que crea una base per a una relació a llarg termini mai és fàcil, però la investigació suggereix que l'amor apassionat es pot convertir en un amor sostingut quan va acompanyat d'un amor substantiu. compatibilitat, una xarxa social de suport i compromís mutu.”
5) Afrontes els reptes d'una manera madura i saludable
Lluites i desacords són inevitables en les relacions. Però saps que has trobat "l'únic" quan pots discutir d'una manera saludable.
Segons l'escriptora i experta Kayla Lords:
"Tenir una discussió no vol dir una relació no és sòlida o sana o que no durarà molt de temps. Es tracta de com es formula aquest argument i com es resol, el que més importa […] comprometre's on puguis i decidir què és el més important: trobar un terreny en comú o guanyar una discussió."
Els arguments són normals. Al cap i a la fi, tots dos sou persones diferents, fins i tot si sou companys d'ànima. Però gestiones els reptes com si fós un equip.
Això marca la diferència.
6) Heu superat els obstacles i les adversitats junts
Si pots superar els obstacles més forts junts, aquest podria ser "l'únic".
Tots sabem que la vida no és amable d'estimar.
De vegades. el moment no és correcte o hi ha massa obstacles que impedeixen que dues persones siguinjunts.
Però sabeu que heu trobat The One quan us heu enfrontat a les pitjors adversitats i heu sortit com una parella més forta.
Segons el reverend Brockway:
“Moltes parelles amb qui m'he casat han superat el racisme, els reptes culturals i religiosos i/o les famílies crítiques perquè sabien que estaven destinats a estar junts. La seva connexió era tan profunda, tot i que provenien de mons diferents.
“Els ànimes bessones encara han de pagar les factures i fer front a les cites mèdiques. Crien fills i experimenten el desordre de la vida i les realitats de créixer i envellir junts. Però les persones que es veuen com dues ànimes connectades tendeixen a compartir un vincle sagrat."
L'amor real vol dir estimar algú a través de les dures realitats de la vida.
7) Tu estan plens d'agraïment els uns per als altres
Quan us sentiu agraïts una i altra vegada per tenir aquesta persona a la vostra vida, pot ser perquè és "la única ”.
Et sents increïblement afortunat d'haver trobat aquesta persona. I senten el mateix per tu.
La raó per la qual moltes parelles es separen és que s'obliden d'estar agraïts l'una per l'altra.
No per tu, ja que n'hi ha prou per a cadascuna. altres. I aquí hi ha consells eficaços per ser més que suficient per a algú.
Saps que has conegut The One si t'està clarament agraït, i no té por de mostrar-ho.
Segons conseller certificat iexpert en relacions David Bennet:
“La gratitud és important perquè millora una relació. La investigació no només demostra que expressar gratitud fa que la gent se senti més feliç en general (la qual cosa pot tenir un impacte positiu en la relació), sinó que s'ha demostrat que condueix a relacions més duradores i més compromeses.
“Simplement té sentit que ser agraït per la teva parella i expressar-ho és important en les relacions més fortes.”
Tots dos reconeixeu i valoreu cada cosa sorprenent de l'altre. Així que cada vegada que els mires, no pots evitar sentir-te tan agraït de trobar finalment The One.
8) Et desafien com ningú més ho pot fer
"L'únic" serà algú que et desafia constantment.
Aquest no és algú que estigui gelós del teu èxit. Aquest no és algú que et tira enrere i et fa dubtar de tu mateix.
En canvi, la teva ànima bessona t'empeny a ser la millor versió de tu.
Segons Kailen Rosenberg, fundador de l'empresa de matchmaking L'arquitecte de l'amor diu:
“Una ànima bessona no sempre està embolicada en el paquet perfecte, físicament o en termes de circumstàncies de la vida, ni vol dir que la relació vindrà sense desafiaments.
“No obstant això, la diferència és que les circumstàncies de la vida i els desafiaments difícils són un poder enfortidor que es converteix en la cola que us manté units a través de les dificultats.vegades i ajuda a cadascun de vosaltres a convertir-vos en el vostre jo més autèntic.”
Saps que has trobat algú únic i especial quan t'acompanyen i treballa amb tu per al teu èxit com a individu.
9) Tots dos enteneu que l'amor requereix feina
Quan esteu amb "l'únic", tots dos esteu disposats a créixer i a aprendre.
Aquesta és la cosa:
L'amor requereix feina.
Quan coneguis The One, tot serà instantani, més fàcil, les espurnes volaran.
Això és un gran senyal que t'estima fins i tot sense dir-ho.
Però com tot l'amor romàntic, l'espurna s'esvaeix, almenys fins a cert punt.
Encara tens una connexió fantàstica, però comences a adonar-te que sou persones diferents i que Necessitem treballar constantment per comprendre's.
Segons la psicòloga Samantha Rodman:
“Crec en les ànimes bessones fins a cert punt. Quan coneixeu algú amb qui només feu clic a molts nivells i les coses se senten fàcils amb ell i us sentiu molt feliç i satisfet, aquest pot ser un sentiment d'ànima bessona. No crec que només n'hi hagi un; pot haver-hi moltes persones al món amb les quals faries clic si els coneguéssiu.
“Les limitacions d'aquesta idea són principalment que la gent pensa que no haurà de treballar en la seva relació si coneix la seva ànima bessona. . La veritat és que, per molt feliç que siguis o com siguis compatible amb algú, sempre ho hauràs de sercompte que actues amb amor i que no comencis a donar per feta la teva parella.”
10) De sobte, tot es tracta de “nosaltres” o “nosaltres”
Recentment et trobes dient les paraules "nosaltres" o "nosaltres" molt, potser estàs amb "l'únic".
Ja no només penses en tu mateix o els vostres plans. De sobte, les seves opinions i plans també compten molt.
Segons la psicòloga social Theresa E DiDonato:
“El llenguatge és una finestra secreta sobre com et perceps a tu mateix en relació amb els altres.
Ella explica:
"Les persones properes utilitzen paraules plurals com "nosaltres" amb més freqüència a la conversa que pronoms singulars com "jo" o "jo". És probable que els tipus de sentiments que suggereixen amor estiguin acompanyats d'una tendència a utilitzar pronoms plurals.”
11) Hi has trobat una llar
Estar al seu voltant et dóna una sensació de confort i pau que mai abans no has sentit, això pot ser un signe clar que has trobat "l'únic".
De fet, potser has començat. sentir això al principi de la relació.
És una cosa difícil d'explicar. Però hi ha la sensació de ser "a casa" quan trobes la teva parella. La vida és més fàcil quan saps que formes part d'un equip fort. I tot i que hi ha coses complicades per davant, saps que aquesta casa no es pot trencar fàcilment.
No importa on vagis ni què facis junts. Pots divertir-te i riure'tles coses més ximples, fins i tot quan les coses no surten com a tu. No cal que facis el possible per tenir il·lusió.
Mentre estigues amb ells, tot és una aventura emocionant.
I pots sentir això per a l'Univers t'està enviant senyals que algú t'estima.
12) Esteu preparats per fer sacrificis l'un per l'altre
Si esteu disposats a fer-ho feu sacrificis, pot ser un signe que heu conegut “l'únic”.
Va costar tant que finalment us trobeu, que sabeu la gravetat del que significa realment. estigueu junts.
Per això esteu preparats per fer sacrificis els uns pels altres. Tots dos us valoreu l'un a l'altre i voleu ser capaços de fer-vos el més feliços possibles.
Segons DiDonato, les parelles tenen més probabilitats d'anar a llarg termini si estan disposades a sacrificar-se per la seva parella.
Ella explica:
“Les persones que participen en senyals de compromís costosos estan més orientades cap a una relació a llarg termini amb la seva parella. Els senyals de compromís costosos són comportaments favorables a les relacions que requereixen un sacrifici substancial, potser en temps, emocions o recursos econòmics, per exemple, portar una parella a una cita o fer un regal." Els plans poden significar molt.
Afegeix:
“Participar en senyals de compromís costosos és saludable per a les relacions, mentre que l'absència d'aquests
