Зміст
Ідея знайти "ту саму" може лякати.
Але ніхто не може заперечити силу кохання - бути з кимось, хто відчуває себе твоєю половинкою.
Це неймовірно особливе відчуття - знайти когось, в кого ми віримо, що це "той самий". А ще це великий тиск!
Що, якщо ви помилилися? Що, якщо ця людина насправді не "та сама", а хтось, з ким у вас будуть не надто приємні стосунки?
Ми всі через це пройшли.
Дивіться також: 16 ознак того, що хлопець одержимий вами в хорошому сенсіОсь чому я збираюся поділитися першими ознаками, на які варто звернути увагу у стосунках, щоб допомогти вам зрозуміти, чи зустріли ви ту саму людину. Давайте відразу перейдемо до справи.
1) З ними ви можете бути собою
Коли вам комфортно поруч з кимось, це явна ознака того, що він - той самий.
Ви зустріли когось по-справжньому особливого, коли з ним ви можете бути повністю собою - включаючи негламурну, повсякденну версію себе.
розповідає весільний офіціант і автор преподобна Лорі Сью Броквей:
"Споріднені душі часто відчувають відчуття знайомості та комфорту один з одним. Багато людей кажуть, що з такою людиною легше розслабитися і дозволити собі бути вразливим".
Пари стають трохи щасливішими, коли можуть бути абсолютно самими собою один з одним.
За словами професорки Університету штату Огайо Емі Брунелл:
"Якщо ви вірні собі, вам легше діяти так, щоб побудувати близькість у стосунках, і це зробить ваші стосунки більш повноцінними".
Не дивно, чому все так просто, коли ти з Єдиним, тобі не потрібно бути ніким іншим, окрім себе!
2) Ваші цілі та цінності збігаються
Одна з головних причин, чому стосунки не складаються, полягає в тому, що у двох людей просто різні життєві цілі та цінності. Коли ви зустрінете Єдиного, це буде не так.
Дослідження, опубліковане в Журнал соціальних та особистих стосунків припускає, що ми підсвідомо шукаємо партнерів, які відповідають нашим початковим "потребам".
Люди, які шукають короткочасних зв'язків, часто виявляють, що їх приваблює хтось протилежний. Тоді як людей, які прагнуть довічних зобов'язань, приваблюють люди зі схожими смаками, цінностями та цілями.
Так, ви не будете колишніми в кожен Але здебільшого ви обидва працюєте в одному напрямку.
Ви обоє хочете створити спільне життя - дім, проект чи сім'ю.
І хоча у кожного з вас своє життя - кар'єра, друзі та хобі, - ви погоджуєтесь в одному: куди ваші стосунки будуть рухатись у майбутньому.
3) Це підтверджує справжній екстрасенс
Ознаки, про які я розповім у цій статті, допоможуть вам зрозуміти, чи знайшли ви ту саму людину, з якою маєте провести решту свого життя.
Але чи могли б ви отримати ще більше ясності, поспілкувавшись зі справжнім екстрасенсом?
Очевидно, що вам потрібно знайти когось, кому ви можете довіряти. З такою великою кількістю фальшивих екстрасенсів, важливо мати досить хороший детектор брехні.
Після важкого розриву стосунків я нещодавно звернулася до Psychic Source. Вони надали мені необхідні життєві настанови, в тому числі й про те, з ким мені судилося бути.
Я був вражений тим, наскільки вони добрі, турботливі та обізнані.
Натисніть тут, щоб отримати власний екстрасенсорний прогноз.
Справжній екстрасенс з Psychic Source може не тільки сказати вам, чи ця особлива людина дійсно та сама, яка вам потрібна, але й розкрити всі інші ваші любовні можливості.
4) У вас божевільна фізична хімія
Якщо у вас з кимось інтенсивна фізична хімія, це може бути ознакою того, що він "той самий".
Окрім відчуття незаперечного емоційного та духовного потягу, ви також відчуваєте фізичний зв'язок зі своєю другою половинкою.
За словами клінічного психолога та експерта зі стосунків доктора Кармен Харра:
"Тримання за руку своєї другої половинки кидає ваш дух у вихор, навіть через багато років стосунків".
Дослідження показують, що сексуальна поведінка робить значний внесок у тривалість стосунків. Насправді, секс - це механізм, який утримує пару разом, особливо у довготривалих стосунках.
Це не все.
Однак міцний фізичний зв'язок - це те, що ви не можете заперечувати.
пояснює ДіДонато:
"Відрізнити емоції, які відображають пристрасть, від любові, яка створює основу для довготривалих стосунків, завжди непросто, але дослідження показують, що пристрасне кохання може перетворитися на тривалу любов, якщо воно супроводжується суттєвою сумісністю, соціальною мережею підтримки та взаємними зобов'язаннями".
5) Ви справляєтеся з викликами зріло і здорово
Сварки та розбіжності неминучі у стосунках. Але ви знаєте, що знайшли "ту саму", коли ви можете пройти через суперечки в здоровий спосіб.
За словами письменниці та секс-експертки Кайли Лордс:
"Наявність суперечки не означає, що стосунки не є міцними чи здоровими або що вони не триватимуть довго. Важливіше те, як ця суперечка виникла і як вона вирішується [...] йти на компроміс там, де це можливо, і вирішувати, що важливіше: знайти спільну мову чи перемогти в суперечці".
Сперечатися - це нормально, адже ви обидва різні люди, навіть якщо ви споріднені душі. Але ви справляєтеся з викликами, як одна команда.
Це має велике значення.
6) Ви разом долали перешкоди та негаразди
Якщо разом ви зможете подолати перешкоди і стати сильнішими, це може бути "той самий".
Ми всі знаємо, що життя не прихильне до любові.
Іноді час не підходить або існує занадто багато перешкод, які заважають двом людям бути разом.
Але ви знаєте, що знайшли Єдиного, коли ви зіткнулися з найгіршими випробуваннями і вийшли з них сильнішою парою.
За словами преподобного Броквея:
"Багато пар, з якими я одружився, подолали расизм, культурні та релігійні виклики та/або критичні сім'ї, бо знали, що їм судилося бути разом. Їхній зв'язок був настільки глибоким, хоча вони походили з різних світів.
"Спорідненим душам все одно доводиться оплачувати рахунки і записуватися на прийом до лікаря. Вони виховують дітей, разом переживають життєві негаразди і реалії дорослішання і старіння. Але люди, які бачать себе двома пов'язаними душами, як правило, поділяють священний зв'язок".
Справжній любити означає любити когось через суворі реалії життя.
7) Ви сповнені вдячності один одному
Коли ви знову і знову відчуваєте вдячність за те, що ця людина є у вашому житті, це може бути тому, що вона "та сама".
Ти відчуваєш, що тобі неймовірно пощастило, що ти знайшов цю людину. І вона відчуває те ж саме до тебе.
Причиною розпаду багатьох пар є те, що вони забувають бути вдячними одне за одного.
Не для вас, бо ви достатньо один для одного. А ось ефективні поради, як бути для когось більш ніж достатньо.
Ви знаєте, що зустріли ту саму, якщо вона вам явно вдячна - і не боїться це показати.
За словами сертифікованого консультанта та експерта зі стосунків Девіда Беннета:
"Вдячність важлива, тому що вона зміцнює стосунки. Дослідження показують, що висловлення вдячності не тільки робить людей щасливішими в цілому (що саме по собі може мати позитивний вплив на стосунки), але й призводить до більш тривалих і відданих стосунків.
"Цілком логічно, що вміння цінувати свого партнера і виражати це є важливим для найміцніших стосунків".
Ви обоє визнаєте і цінуєте кожну дивовижну рису одне одного. Тому щоразу, коли ви дивитеся на них, ви не можете не відчувати вдячності за те, що нарешті знайшли Єдиного.
8) Вони кидають вам виклик, як ніхто інший
"Той самий" - це той, хто постійно кидає вам виклик.
Це не той, хто заздрить вашому успіху, не той, хто тягне вас назад і змушує сумніватися в собі.
Натомість ваша друга половинка підштовхує вас бути кращою версією вас самих.
За словами Кайлен Розенберг, засновниці шлюбної фірми Архітектор кохання каже:
"Друга половинка не завжди загорнута в ідеальну упаковку, як фізично, так і з точки зору життєвих обставин - і це не означає, що стосунки складатимуться без труднощів.
"Проте різниця полягає в тому, що життєві обставини і складні виклики є зміцнювальною силою, яка стає клеєм, що тримає вас разом у важкі часи і допомагає кожному з вас стати найбільш автентичним самим собою".
Ви знаєте, що знайшли когось унікального та особливого, коли вони підтримують вас і працюють разом з вами задля вашого успіху як особистості.
9) Ви обидва розумієте, що кохання вимагає праці
Коли ви з "тією самою", ви обидва готові рости і вчитися.
Справа ось у чому:
Кохання вимагає праці.
Коли ви зустрінете Єдиного, все стане миттєвим, легким, полетять іскри.
Це один великий знак того, що він любить вас, навіть не кажучи про це.
Але, як і будь-яке романтичне кохання, іскра з часом згасає - принаймні, до певної міри.
Ви все ще маєте чудовий зв'язок, але ви починаєте розуміти, що ви різні люди, і що вам постійно потрібно працювати над тим, щоб розуміти один одного.
За словами психолога Саманти Родман:
"Я певною мірою вірю в спорідненість душ. Коли ви зустрічаєте когось, з ким ви просто перегукуєтеся на багатьох рівнях, і вам з ним легко, і ви відчуваєте себе дуже щасливими і задоволеними, це може бути спорідненим почуттям. Я не думаю, що є тільки одна споріднена душа; у світі може бути багато людей, з якими ви б перегукувалися, якби зустрілися.
"Обмеженість цієї ідеї полягає в тому, що люди думають, що їм не доведеться працювати над своїми стосунками, якщо вони зустріли свою половинку. Правда полягає в тому, що незалежно від того, наскільки ви щасливі або наскільки ви сумісні з кимось, ви завжди повинні бути обережними, щоб діяти з любов'ю і не почати сприймати свого партнера як щось само собою зрозуміле".
10) Раптом мова йде про "нас" або "ми"
Якщо ви помітили, що останнім часом часто вживаєте слова "ми" або "нас", можливо, ви зустрічаєтеся з "тією самою".
Ви більше не думаєте тільки про себе або твій Раптом їхні думки та плани теж багато важать.
За словами соціального психолога Терези ДіДонато:
"Мова - це таємне вікно в те, як ви сприймаєте себе по відношенню до інших.
Вона пояснює:
"Близькі люди частіше використовують у розмові слова у множині, такі як "ми", ніж займенники в однині, такі як "я" або "мене". Почуття, які передбачають кохання, ймовірно, супроводжуються тенденцією до використання займенників у множині".
11) Ви знайшли в них свій дім
Перебування поруч з ними дає вам відчуття комфорту і спокою, якого ви ніколи не відчували раніше, це може бути явною ознакою того, що ви знайшли "ту саму".
Насправді, ви, можливо, почали відчувати це на ранній стадії стосунків.
Це важко пояснити, але є відчуття "дому", коли ти знайшов свою половинку. Життя легше, коли ти знаєш, що є частиною сильної команди. І хоча попереду ще багато випробувань, ти знаєш, що цей дім не можна легко зруйнувати.
Неважливо, куди ви йдете і що ви робите разом. Ви можете веселитися і сміятися над найбезглуздішими речами, навіть коли все йде не так, як вам хочеться. Вам не потрібно виходити за рамки своїх можливостей, щоб отримати задоволення.
Поки ви з ними, все навколо - захоплююча пригода.
І ви це відчуваєте, бо Всесвіт посилає вам знаки, що хтось вас любить.
12) Ви готові йти на жертви один заради одного
Якщо ви готові йти на жертви, це може бути ознакою того, що ви зустріли "ту саму".
Вам обом знадобилося так багато часу, щоб нарешті знайти одне одного, що ви розумієте всю серйозність того, що означає бути разом.
Ось чому ви готові йти на жертви одне заради одного. Ви обоє цінуєте одне одного і хочете зробити одне одного максимально щасливими.
За словами ДіДонато, пари мають більше шансів на довготривалі стосунки, якщо вони готові йти на жертви заради свого партнера.
Вона пояснює:
"Особи, які займаються дорогі сигнали зобов'язань Сигнали про дорогі зобов'язання - це поведінка на підтримку стосунків, яка вимагає значних жертв, можливо, часу, емоцій або фінансових ресурсів - наприклад, відвезти партнера на зустріч або подарувати подарунок".
Навіть така проста річ, як пристосування до планів партнера, може багато значити.
Вона додає:
"Використання дорогих сигналів прихильності є корисним для стосунків, тоді як відсутність такої поведінки може зашкодити довгостроковій стабільності стосунків".
13) Ви залежні від цієї людини - в хорошому сенсі
Кохання - п'янке почуття, але цього разу все інакше. Якщо ви відчуваєте нескінченну залежність від цієї людини, вона може бути "тією самою".
Існує незаперечне тяжіння, яке змушує вас хотіти бути з цією людиною постійно.
Це тому, що ваше тіло буквально перебуває у стані хімічного сплеску кохання.
За словами психолога Гледіс Френкель:
"Приплив дофаміну відчувається як гострі відчуття, створюючи інтенсивний досвід, схожий на потяг. Ось чому хтось може сидіти і постійно думати про когось або сидіти на зустрічі, пишучи його ім'я. Він запалює ділянки мозку, які так само запалюються, як залежність".
Це не означає, що ви переслідуєте один одного, але ви просто не можете натішитися одне одним - звісно, в найкращому сенсі цього слова.
І з цією людиною ти можеш жити так, як хочеш.
14) Ви відчуваєте, що вас люблять більше, ніж просто люблять
Коли ви відчуваєте, що вийшли на рівень вище кохання, це може бути ознакою того, що ви з "тією самою".
Це кохання, але це щось значно більше. Кохання - це не просто почуття, від якого у вас з'являються метелики і яке підкорює вас.
Справжнє кохання дає вам підтримку, мотивує вас стати кращою версією себе. Справжнє кохання надихає вас на досягнення більшого.
За словами психолога Трейсі Стайн, окситоцин і вазопресин у нашому організмі посилюють відчуття задоволеності та безпеки. Коли рівень кортизолу знижується, пари розслабляються, даруючи відчуття, що їх "добре кохають".
Вона каже:
"Хоча більшість людей з часом стають менш "угли-гугли", вони також менш емоційно напружені, коли стосунки стабільні та тривалі".
15) Ви відчуваєте себе більш впевнено, коли ви з ними
Коли справа доходить до стосунків і пошуку "того самого", ви відчуєте впевненість у собі.
Відчувати себе сильним з кимось іншим важливо, але є ще один важливий зв'язок, який ви, можливо, не помічали - це ваші стосунки з самим собою.
Я дізнався про це від шамана Руда Янде. У своєму неймовірному безкоштовному відео про розвиток здорових стосунків він дає вам інструменти, які допоможуть вам поставити себе в центр вашого світу.
І як тільки ви почнете це робити, неможливо сказати, скільки щастя і задоволення ви зможете знайти в собі і у своїх стосунках, тому що вони будуть засновані на силі і глибокому відчутті ясності.
Що ж робить поради Руди такими доленосними?
Він використовує техніки, запозичені зі стародавніх шаманських вчень, але додає до них свій власний сучасний поворот. Може, він і шаман, але він стикався з тими самими проблемами в коханні, що й ми з вами.
Використовуючи цю комбінацію, він визначив сфери, в яких більшість із нас помиляється у своїх стосунках, а також необхідність працювати над собою, щоб ми могли культивувати ще більше любові та поваги.
Натисніть тут, щоб переглянути безкоштовне відео.
16) Ви просто інтуїтивно відчуваєте, що вони "ті самі"
Найяскравіша ознака того, що ви зустріли "ту саму", не піддається опису.
Ти. просто знай.
Здебільшого це дійсно так просто.
За словами преподобного Броквея:
"Насправді не можна вгадати або здогадатися, коли приходить справжнє кохання. Зазвичай є певний знак, який дозволяє зрозуміти, що прийшло справжнє кохання - голос у вашій голові, почуття впізнавання або інтуїтивне відчуття, що це хтось особливий для вас".
Це неймовірне відчуття того, що ти просто знаючи. Це ваш супутник життя, ваш товариш по команді, і вони в довгому шляху, так само, як і ви.
Пояснює авторка та експертка зі знайомств Трейсі Стейнберг:
"Незалежно від того, що відбувається у вашому житті, ви обидва погоджуєтеся, що ви - члени команди і робите це разом. Ваш внутрішній голос підказує вам, що у вас здорові стосунки. Ви довіряєте один одному, почуваєтеся впевнено і комфортно один біля одного і відчуваєте себе в безпеці, обговорюючи складні теми в зрілому віці".
Ви не можете пояснити це, але ви можете відчувати що ти зустрів ту єдину.
Все ще чекаєте на "ту саму"?
Ось правда:
Ти не можеш знайти "ту єдину".
Принаймні, не в типовому розумінні.
Найдивніше, що часто саме тоді, коли ви перестаєте шукати кохання, воно стукає у ваші двері.
Але є дещо, що ви можете зробити, щоб підвищити свої шанси знайти справжнє кохання:
Відкрийте себе назустріч можливості, коли з'явиться потрібна людина.
Замість того, щоб активно шукати свою єдину справжню половинку, чому б вам не зосередитися на вдосконаленні себе, щоб бути готовими до зустрічі з нею?
За словами психолога і автора бестселерів доктора Кармен Харра:
"Ще не винайдено машини, яка б могла розрахувати вашу сумісність з іншими людьми і точно визначити, хто ваша друга половинка.
"Глибокі стосунки надихаються Богом, і саме з цієї причини, найкращим каталізатором чудових стосунків є ваша власна енергія: ваші думки, емоції, бажання та внутрішня сила".
Це не наука, але ви можете зробити деякі речі, щоб прискорити процес.
Ось кілька порад, які допоможуть вам привабити свою другу половинку:
1) Припиніть думати, що завжди є "щось краще"
Це може здатися нелогічним, але послухайте:
Якщо ви продовжуватимете шукати "щось краще там", ви ніколи не оціните те, що у вас перед очима.
Проблема в тому, що ви вірите, що у вас є нескінченна кількість варіантів. Але це лише заважає вам розпізнати реальну річ, коли вона б'є вам у вічі.
Насправді, чим більше у вас варіантів вибору, тим менше у вас є. Психолог Баррі Шварц описує це так Парадокс вибору.
Нехай це вас не бентежить.
Це не означає, що ви повинні знизити свої очікування, це просто означає, що ви повинні бути більш гнучкими.
За словами дослідника, професора Скотта Стенлі:
"Коли люди шукають занадто мало або занадто багато, пошук партнера, швидше за все, не призведе до хорошого збігу обставин".
Його порада?
Зобов'язання.
Він пояснює:
"Зобов'язання - це вибір, який змушує відмовитися від інших варіантів. У цьому вся справа. Віра в те, що ви могли б знайти досконалість деінде - якби пошукали трохи більше - ускладнює зобов'язання, інвестиції та щастя з людиною, з якою ви одружилися".
2) Знайте, на що ви заслуговуєте
Причина, чому люди погоджуються на менше, ніж вони заслуговують, полягає в тому, що вони не вірять, що заслуговують на справжнє кохання в першу чергу.
Але незалежно від того, як ви виглядаєте, на що ви здатні, і незалежно від вашого минулого - ви заслуговуєте на тривалі і здорові стосунки з кимось добрим і хорошим.
За словами доктора Харри:
Дивіться також: 18 речей, які трапляються, коли всесвіт хоче, щоб ви були з кимось"У житті ви ніколи не отримаєте того, на що, на вашу думку, не заслуговуєте; ви підсвідомо блокуєте це. Перший секрет людей, які, здається, "мають все", полягає в тому, що вони визнали, що заслуговують на все хороше в цьому світі. Що ж, ви теж заслуговуєте.
"Ви заслуговуєте не просто на любов, а на безумовну любов. Ви гідні партнера, який задовольняє всі ваші потреби, а ви - його".
3) "Рости"
Чи готові ви бути собою?
Хтось, хто не залежить від партнера? Хтось, хто повністю щасливий і задоволений тим, хто він є?
Правда в тому, що ваші стосунки завжди будуть невдалими, якщо ви не цілим.
За словами психолога Рамані Дурвасули:
"Іноді мене турбує, що коли людина шукає другу половинку, вона намагається заповнити порожнечу всередині себе".
Стосунки - це не вирішення вашої проблеми.
Тільки ви можете вирішити свої проблеми.
Нещодавні дослідження показують, що вам не обов'язково потрібні стосунки, щоб відчувати самозростання.
Поки ви чекаєте на зустріч з потрібною людиною, зосередьтеся на тому, щоб полюбити себе. Будьте здоровою і сильною людиною.
4) Довіряйте своїй інтуїції
Наші інстинкти рідко коли помиляються.
Проте наша людська логіка схильна відкидати її, бо вона не має сенсу.
Але коли мова йде про кохання, ніколи не варто ігнорувати його. Адже зустріч зі своєю другою половинкою оповита серпанком магнетизму та енергії, а не логікою.
За словами доктора Харри:
"Споріднені душі спілкуються енергетично, тож якщо вас інтуїтивно тягне до певної людини чи місця, слідуйте своїм відчуттям. Те саме стосується червоних прапорців, на які ви можете звернути увагу при знайомстві: якщо щось не так, то так воно і є, скільки б "відмовок" людина не надавала.
"Дозвольте своїм інстинктам відвернути вас від недоброзичливих партнерів і спрямувати вас до повноцінних стосунків".
Чи є у вас нереалістичні очікування щодо кохання?
Ідея про те, що для кожного з нас існує "єдина" ідеальна людина, є дискусійною для багатьох людей.
Голлівуд, звісно, не допомагає.
Правда в тому, що в якийсь момент у всіх нас з'являються нереалістичні очікування щодо кохання та ідеального, досконалого супутника життя.
І поняття спорідненої душі тут точно не допоможе.
Так, знайти своє єдине справжнє кохання - це те, на що варто сподіватися.
Занадто багато людей сьогодні задовольняються посередніми і відверто токсичними стосунками.
Не відмовляйтеся від своїх стандартів, але в той же час керуйте своїми очікуваннями щодо пошуку правильного партнера.
Життя не таке, як у кіно. Любов - це не тільки великі жести.
Зрештою, "той самий" - це просто той, хто робить тебе кращим. як особистість. Вони не ті, кого ти потреба щоб відчути себе повноцінним.
Вони додають вашому життю ще один вимір, який ніхто інший не в змозі дати, але вони не складають все ваше життя.
Ми розглянули головні ознаки того, що хтось може бути "тим самим".
Але залишається важливе питання:
Тепер, коли ви краще розумієте, чи є хтось "тим самим", як ви збираєтеся реагувати?
Найкращий спосіб відреагувати - зробити крок назад.
Ви запитували себе:
Чому важливо, чи відчуває хтось себе ідеальним партнером чи ні?
Справа в тому, що всі ми маємо свої недоліки.
Насправді я хочу запропонувати інший підхід.
Про це я дізнався від сучасного бразильського шамана Руда Іанде.
Він пояснює, що поширена брехня, яку ми говоримо собі про кохання, є частиною того, що затягує нас у пастку, наприклад, віра в те, що хтось є нашим ідеальним партнером.
Як пояснює Руда в цьому трансформаційному безкоштовному відео, любов доступна нам, якщо ми відкинемо фундаментальну брехню і фантазії, які ми говоримо собі.
Під час перегляду я відчувала, що хтось розуміє мою боротьбу за те, щоб знайти глибокий зв'язок і почуватися невимушено з кимось іншим.
Я відчула, що хтось нарешті запропонував реальне, практичне рішення для того, щоб хтось здійснив мої романтичні мрії.
Якщо ви хочете дослідити цю ідею глибше, я запрошую вас переглянути це коротке відео і знайти нові можливості для розвитку осмисленої любові та близькості.
Натисніть тут, щоб переглянути безкоштовне відео.
Можливо, ви втомилися від бажання, щоб хтось інший прийшов і полюбив вас?
Коли ви востаннє щиро відчували, що піклуєтесь і любите повноцінну істоту, якою є ви самі?
Уявляєте, як ця впевненість може вплинути на всі ваші стосунки і трансформувати їх?
Вибір за вами.
Але чому б не зосередитися на собі? Скористайтеся цим моментом, щоб зростати у власній внутрішній силі.
Чим більше ви здатні будувати міцніші і більш значущі зв'язки з собою, тим більше ви будете відкриті дарувати і приймати любов. І хіба це не прекрасний розвиток?
