સામગ્રીઓનું કોષ્ટક
"એક" ને શોધવાનો વિચાર ભયાવહ હોઈ શકે છે.
પરંતુ પ્રેમ શોધવાની શક્તિને કોઈ નકારી શકે નહીં—એક એવી વ્યક્તિ સાથે રહેવું જે તમારા જીવનસાથી જેવું લાગે.
તે અતિ વિશેષ છે કોઈને શોધવા માટે જે આપણે માનીએ છીએ તે "એક" છે. અને તે ઘણું દબાણ પણ છે!
જો તમે ભૂલ કરો તો શું? જો આ વ્યક્તિ વાસ્તવમાં "એક" ન હોય, પરંતુ કોઈ એવી વ્યક્તિ હોય કે જેની સાથે તમે સંતોષકારક સંબંધ બાંધશો?
અમે બધા ત્યાં હતા.
આ છે શા માટે હું સંબંધમાં જોવા માટે ટોચના પ્રારંભિક ચિહ્નો શેર કરવા જઈ રહ્યો છું જેથી તમને તે સમજવામાં મદદ મળે કે તમે તેને મળ્યા છો કે નહીં. ચાલો સીધા જ અંદર જઈએ.
1) તમે તેમની સાથે જાતે બની શકો છો
જ્યારે તમે કોઈની આસપાસ આરામ કરો છો, ત્યારે તે સ્પષ્ટ સંકેત છે કે તેઓ એક જ છે.
તમે ખરેખર કોઈ ખાસ વ્યક્તિને મળ્યા છો જ્યારે તમે સંપૂર્ણપણે તેમની સાથે બની શકો છો—જેમાં તમારા અસ્પષ્ટ, ભૌતિક સંસ્કરણો પણ સામેલ છે.
વેડિંગ ઓફિસર અને લેખક રેવ. લૌરી સુ બ્રોકવે કહે છે:
“આત્માના સાથીઓ ઘણીવાર એકબીજાની આસપાસ પરિચિત અને આરામની લાગણી અનુભવે છે. ઘણા લોકો કહે છે કે તે વ્યક્તિમાં આરામ કરવો અને પોતાને નિર્બળ બનવાની મંજૂરી આપવી સહેલી છે.”
જ્યારે તેઓ એકબીજા સાથે સંપૂર્ણ રીતે રહી શકે છે ત્યારે યુગલો નજીવા પ્રમાણમાં ખુશ હોય છે.
ઓહિયો સ્ટેટ યુનિવર્સિટીના પ્રોફેસરના જણાવ્યા અનુસાર એમી બ્રુનેલ:
“જો તમે તમારી જાત પ્રત્યે સાચા હો, તો સંબંધોમાં આત્મીયતા વધે તે રીતે કાર્ય કરવું વધુ સરળ છે અને તે તમારાવર્તન સંબંધોની લાંબા ગાળાની સ્થિરતાને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે.”
13) તમે આ વ્યક્તિના વ્યસની છો—સારી રીતે
પ્રેમ એ માથાકૂટની લાગણી છે. પરંતુ આ વખતે, તે અલગ છે. જો તમે આ વ્યક્તિ માટે અવિરતપણે વ્યસની અનુભવો છો, તો તે "એક" હોઈ શકે છે.
એક નિર્વિવાદ ખેંચાણ છે જે તમને આ વ્યક્તિ સાથે હંમેશા રહેવાની ઇચ્છા બનાવે છે.
તે એટલા માટે છે કારણ કે તમારું શરીર શાબ્દિક રીતે પ્રેમ રાસાયણિક ધસારો છે.
મનોવિજ્ઞાની ગ્લેડીસ ફ્રેન્કેલના જણાવ્યા અનુસાર:
“ડોપામાઇન ધસારો એક રોમાંચની જેમ અનુભવાય છે, જે તૃષ્ણા જેવો તીવ્ર અનુભવ બનાવે છે. આ કારણે જ કોઈ વ્યક્તિ બેસીને સતત કોઈના વિશે વિચારી શકે છે અથવા પોતાનું નામ લખીને સભામાં બેસે છે. તે મગજના એવા વિસ્તારોને પ્રકાશિત કરે છે જે એક વ્યસનની જેમ પ્રકાશમાં આવે છે.”
તેનો અર્થ એ નથી કે તમે સ્ટોકર છો. પરંતુ તમે એકબીજાને પૂરતા પ્રમાણમાં મેળવી શકતા નથી - અલબત્ત, શ્રેષ્ઠ રીતે.
અને આ વ્યક્તિ સાથે, તમે ઇચ્છો તે રીતે જીવી શકો છો.
14) તમે પ્રેમ કરતાં વધુ અનુભવો છો
જ્યારે તમને લાગે છે કે તમે પ્રેમથી આગળના સ્તરે પહોંચી ગયા છો, ત્યારે તે એક સંકેત હોઈ શકે છે કે તમે 'The one' ની સાથે છે.
તે પ્રેમ છે, પરંતુ તે તેના કરતાં બિલકુલ વધારે છે. પ્રેમ એ માત્ર એક લાગણી નથી જે તમને પતંગિયા આપે છે અને તમને તમારા પગ પરથી હટાવે છે.
સાચો પ્રેમ તમને આધારભૂત અનુભવ કરાવે છે. તે તમને તમારી જાતનું શ્રેષ્ઠ સંસ્કરણ બનવા પ્રેરે છે. સાચો પ્રેમ તમને મોટી વસ્તુઓ હાંસલ કરવા માટે પ્રેરણા આપે છે.
મનોવિજ્ઞાની ટ્રેસી સ્ટેઈનના મતે,અમારી સિસ્ટમમાં ઓક્સીટોસિન અને વાસોપ્રેસિન સંતોષ અને સુરક્ષાની લાગણીઓને વધારે છે. એકવાર કોર્ટિસોલ ઘટે છે, ત્યારે જ યુગલો આરામ કરે છે - તે "સારી રીતે પ્રેમ કરતા" લાગણીને છોડી દે છે.
તેણી કહે છે:
"ભલે મોટા ભાગના લોકો સમય જતાં ઓછા 'ઓગલી-ગુગલી' બની જાય છે, તેઓ જ્યારે સંબંધ સ્થિર અને સ્થાયી હોય ત્યારે ભાવનાત્મક રીતે પણ ઓછું અપ-ડાઉન થાય છે.”
15) જ્યારે તમે તેમની સાથે હોવ ત્યારે તમે સશક્ત અનુભવો છો
જ્યારે સંબંધોની વાત આવે છે અને "એક" શોધવાનું આવે છે. "તમે તમારામાં સશક્તિકરણ અનુભવશો.
કોઈ બીજા સાથે મજબૂત લાગણી કરવી મહત્વપૂર્ણ છે, પરંતુ એક બીજું મહત્વનું જોડાણ છે જેની તમે કદાચ અવગણના કરી રહ્યાં છો - તે તમારો તમારી સાથેનો સંબંધ નથી.
મેં આ વિશે શામન રુડા ઇઆન્ડે પાસેથી શીખ્યું. તંદુરસ્ત સંબંધો કેળવવા પરના તેમના અદ્ભુત, મફત વિડિઓમાં, તે તમને તમારા વિશ્વના કેન્દ્રમાં તમારી જાતને રોપવા માટેના સાધનો આપે છે.
અને એકવાર તમે તે કરવાનું શરૂ કરી દો, પછી તમે તમારી અંદર અને તમારા સંબંધોમાં કેટલી ખુશી અને પરિપૂર્ણતા મેળવી શકો છો તે કહેવાની જરૂર નથી કારણ કે તે મજબૂતાઈ અને સ્પષ્ટતાની ઊંડી ભાવના પર આધારિત હશે.
તો શું રુડાની સલાહ જીવનને બદલી નાખે છે?
સારું, તે પ્રાચીન શામનિક ઉપદેશોમાંથી મેળવેલી તકનીકોનો ઉપયોગ કરે છે, પરંતુ તે તેના પર પોતાનો આધુનિક સમયનો વળાંક મૂકે છે. તે શામન હોઈ શકે છે, પરંતુ તેણે તમારા અને મારા જેવા પ્રેમમાં સમાન સમસ્યાઓનો અનુભવ કર્યો છે.
અને આ સંયોજનનો ઉપયોગ કરીને, તેણે ઓળખી કાઢ્યું છેએવા ક્ષેત્રો કે જ્યાં આપણામાંના મોટા ભાગના આપણા સંબંધોમાં ખોટા પડે છે, અને આપણે આપણી જાત પર કામ કરવાની જરૂર છે જેથી કરીને આપણે વધુ પ્રેમ અને આદર કેળવી શકીએ.
મફત વિડિયો જોવા માટે અહીં ક્લિક કરો. 16 ” શબ્દોની બહાર છે.
તમે માત્ર જાણો છો.
મોટાભાગે, તે ખરેખર એટલું જ સરળ છે.
રેવ. બ્રોકવેના જણાવ્યા મુજબ :
“વાસ્તવમાં કોઈ અનુમાન લગાવવું કે આશ્ચર્યજનક નથી કે વાસ્તવિક વસ્તુ ક્યારે આવે છે. સાચો પ્રેમ ક્યારે આવે છે તે તમને જણાવે છે - સામાન્ય રીતે એક કથની નિશાની હોય છે - તમારા માથામાં અવાજ, ઓળખવાની ભાવના અથવા આંતરડાની લાગણી કે આ તમારા માટે કોઈ ખાસ છે.”
તે એક અદ્ભુત લાગણી છે માત્ર જાણવાનું. આ તમારો જીવનસાથી છે, તમારી ટીમનો સાથી છે અને તેઓ તમારી જેમ જ લાંબા અંતર માટે તૈયાર છે.
લેખક અને ડેટિંગ નિષ્ણાત ટ્રેસી સ્ટેનબર્ગ સમજાવે છે:
“કોઈ વાંધો નથી તમારા જીવનમાં શું થાય છે, તમે બંને સંમત થાઓ છો કે તમે સાથી છો અને તેમાં સાથે છે. તમારો આંતરિક અવાજ તમને કહે છે કે તમે સ્વસ્થ સંબંધમાં છો. તમે એકબીજા પર વિશ્વાસ કરો છો, એકબીજાની આસપાસ આત્મવિશ્વાસ અને આરામદાયક અનુભવો છો અને પડકારજનક વિષયો પર પરિપક્વ રીતે ચર્ચા કરવામાં સુરક્ષિત અનુભવો છો.”
તમે તેને સમજાવી શકતા નથી, પરંતુ તમે અનુભૂતિ કરી શકો છો કે તમે' હું એકને મળ્યો છું.
હજી પણ “એક”ની રાહ જોઈ રહ્યા છો?
અહીં સત્ય છે:
તમે કરી શકો છો' t શોધોએક”.
ઓછામાં ઓછા સામાન્ય અર્થમાં તો નહીં.
સૌથી અજીબ બાબત એ છે કે જ્યારે તમે પ્રેમની શોધ કરવાનું બંધ કરો છો ત્યારે તે તમારા દરવાજે ખટખટાવે છે.
પરંતુ સાચો પ્રેમ શોધવાની તમારી તકોને વધારવા માટે તમે કંઈક કરી શકો છો:
જ્યારે યોગ્ય વ્યક્તિ આવે ત્યારે તક માટે તમારી જાતને ખોલો.
તમારા એક સાચા જીવનસાથીને સક્રિય રીતે શોધવાને બદલે, તમે શા માટે તમારી જાતને વધુ સારી બનાવવા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરતા નથી જેથી જ્યારે તમે તેમનો સામનો કરો ત્યારે તમે તૈયાર રહેશો?
મનોવિજ્ઞાની અને બેસ્ટ સેલિંગ લેખક ડૉ. કાર્મેન હેરાના જણાવ્યા અનુસાર:
“કોઈ મશીનની શોધ કરવામાં આવી નથી (હજી સુધી) જે અન્ય લોકો સાથે તમારી સુસંગતતાની ગણતરી કરી શકે અને તમારા જીવનસાથી કોણ છે તે નિર્ધારિત કરી શકે.
“ઊંડા સંબંધો દૈવી પ્રેરિત છે અને આ કારણોસર, તમારા શ્રેષ્ઠ ઉત્પ્રેરક એક મહાન સંબંધ માટે તમારી પોતાની ઉર્જા છે: તમારા વિચારો, લાગણીઓ, ઇચ્છા અને આંતરિક શક્તિ.”
તે કોઈ વિજ્ઞાન નથી, પરંતુ પ્રક્રિયાને ઝડપી બનાવવા માટે તમે કેટલીક વસ્તુઓ કરી શકો છો.
અહીં કેટલીક ટિપ્સ છે જે તમને તમારા જીવનસાથીને આકર્ષવામાં મદદ કરી શકે છે:
1) હંમેશા "કંઈક સારું" હોય છે તેવી માનસિકતાને રોકો
આ પ્રતિસ્પર્ધી લાગે છે, પરંતુ સાંભળો:
જો તમે "ત્યાં વધુ સારું" શોધવાનું ચાલુ રાખો છો, તો તમારી સામે જે છે તેની તમે કદી કદર કરશો નહીં.
સમસ્યા એ છે કે: તમે માનો છો કે તમારી પાસે અનંત વિકલ્પો છે. પરંતુ તે તમને વાસ્તવિક વસ્તુને ઓળખતા ત્યારે જ રોકે છે જ્યારે તે તમારી આંખમાં પડે છે.
હકીકતમાં,તમારી પસંદગીઓ વધુ છે, તમારી પાસે ખરેખર ઓછી છે. મનોવૈજ્ઞાનિક બેરી શ્વાર્ટ્ઝ આનું વર્ણન પસંદગીનો વિરોધાભાસ
જો કે, મૂંઝવણમાં ન થાઓ.
તેનો અર્થ એ નથી કે તમારે તમારી અપેક્ષાઓ ઓછી કરવી પડશે. ફક્ત એનો અર્થ એ છે કે તમારે વધુ લવચીક બનવાની જરૂર છે.
સંશોધન પ્રોફેસર સ્કોટ સ્ટેનલીના જણાવ્યા અનુસાર:
“જ્યારે લોકો ખૂબ ઓછા અથવા વધુ શોધે છે, ત્યારે જીવનસાથીની શોધમાં આગળ પડતાં ઓછાં પડી શકે છે. સારી મેચ માટે.”
તેમની સલાહ?
પ્રતિબદ્ધતા.
તે સમજાવે છે:
"પ્રતિબદ્ધતા પસંદગી કરે છે અન્ય પસંદગીઓ છોડી દેવા માટે. તે સોદો છે. એવું માનવું કે તમને કદાચ બીજે ક્યાંય પૂર્ણતા મળી હશે-જો તમે થોડી વધુ શોધ કરી હોત તો-તમે જે વ્યક્તિ સાથે લગ્ન કર્યા હતા તેની સાથે પ્રતિબદ્ધતા, રોકાણ અને ખુશ રહેવાનું મુશ્કેલ બનશે.”
2) જાણો શું તમે લાયક છો
લોકો તેમની લાયકાત કરતા ઓછા ભાવે સ્થાયી થવાનું કારણ એ છે કે તેઓ માનતા નથી કે તેઓ પ્રથમ સ્થાને સાચા પ્રેમને લાયક છે.
પરંતુ તમે કેવા દેખાતા હો, તમે કેવા દેખાતા હો તે મહત્વનું નથી સક્ષમ છો, અને તમારા ભૂતકાળને કોઈ વાંધો નથી-તમે સારા અને દયાળુ વ્યક્તિ સાથે કાયમી અને સ્વસ્થ સંબંધને લાયક છો.
ડૉ. હારાના જણાવ્યા મુજબ:
"જીવનમાં, તમને ક્યારેય કંઈપણ પ્રાપ્ત થતું નથી. તમને નથી લાગતું કે તમે લાયક છો; તમે તેને અર્ધજાગૃતપણે થતું અટકાવો છો. જે લોકો "બધું ધરાવે છે" એવું લાગે છે તેમનું પ્રથમ રહસ્ય એ છે કે તેઓએ માન્યતા આપી છે કે તેઓ આ વિશ્વમાં તમામ સારા માટે યોગ્ય છે. સારું, તમે પણ કરો છો.
“તમે માત્ર કોઈપણ પ્રકારના લાયક જ નથીપ્રેમ, પરંતુ બિનશરતી પ્રેમ. તમે એવા જીવનસાથીને લાયક છો જે તમારી દરેક જરૂરિયાત પૂરી કરે છે, અને તમે તેમની પણ.”
3) “વિકાસ કરો”
શું તમે તમારી પોતાની વ્યક્તિ બનવા માટે તૈયાર છો?
કોઈ જીવનસાથી પર કોણ નિર્ભર નથી? કોઈ વ્યક્તિ જે સંપૂર્ણ રીતે ખુશ છે અને તે કોણ છે તેનાથી સંતુષ્ટ છે?
સત્ય એ છે કે, જો તમે સંપૂર્ણ ન હોવ તો તમારા સંબંધો હંમેશા નિષ્ફળ જશે.
મનોવિજ્ઞાની રામાણી દુર્વાસુલાના જણાવ્યા અનુસાર :
"ક્યારેક મને ચિંતા થાય છે કે જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ જીવનસાથીની શોધમાં હોય છે ત્યારે તે તેની અંદરની ખાલીપો ભરવાનો પ્રયાસ કરે છે."
સંબંધ એ તમારી સમસ્યાનો ઉકેલ નથી.
માત્ર તમે જ તમારી સમસ્યાઓનું નિરાકરણ કરી શકો છો.
તાજેતરના સંશોધનો વાસ્તવમાં દર્શાવે છે કે સ્વ-વિકાસનો અનુભવ કરવા માટે તમારે સંબંધની જરૂર નથી.
જ્યારે તમે મળવાની રાહ જુઓ યોગ્ય વ્યક્તિ, પહેલા તમારી જાતને પ્રેમ કરવા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો. સ્વસ્થ અને સશક્ત વ્યક્તિ બનો.
4) તમારા આંતરડા પર વિશ્વાસ રાખો
આપણી વૃત્તિ ભાગ્યે જ ક્યારેય ખોટી હોય છે.
તેમ છતાં, અમારું માનવ તર્ક તેને નકારી કાઢે છે કારણ કે તે નથી અર્થપૂર્ણ છે.
પરંતુ જ્યારે પ્રેમની વાત આવે છે, ત્યારે તમારે તેને ક્યારેય અવગણવી જોઈએ નહીં. છેવટે, તમારા જીવનસાથીને મળવું એ ચુંબકત્વ અને ઊર્જાના ધુમ્મસમાં લપેટાયેલું છે, તર્કની નહીં.
ડૉ. હારાના જણાવ્યા મુજબ:
“આત્માના સાથીઓ ઉત્સાહપૂર્વક વાતચીત કરે છે, તેથી જો તમે સાહજિક રીતે દોરેલા છો કોઈ ચોક્કસ વ્યક્તિ અથવા સ્થાન, તમારી લાગણીનો પીછો કરો. જ્યારે તમે કોઈને મળો ત્યારે તમે જે લાલ ધ્વજ લઈ શકો છો તેના માટે પણ આ જ છે: જો તે યોગ્ય ન લાગે, તો તેવ્યક્તિ ગમે તેટલા "બહાના" આપે તે કોઈ બાબત નથી.
"તમારી વૃત્તિને તમને ખરાબ ઈરાદાવાળા ભાગીદારોથી દૂર રહેવા દો અને પરિપૂર્ણ સંબંધ તરફ માર્ગદર્શન આપો."
કરો તમને પ્રેમ વિશે અવાસ્તવિક અપેક્ષાઓ છે?
આપણા દરેક માટે "એક" સંપૂર્ણ વ્યક્તિ છે તે વિચાર ઘણા લોકો માટે ચર્ચાસ્પદ છે.
હોલીવુડ ચોક્કસપણે મદદ કરતું નથી.
સત્ય એ છે કે, અમુક સમયે, આપણે બધા પ્રેમ અને આદર્શ, સંપૂર્ણ જીવનસાથી વિશે અવાસ્તવિક અપેક્ષાઓ ધરાવીએ છીએ.
અને સોલમેટ્સની સંપૂર્ણ કલ્પના ચોક્કસપણે મદદ કરતી નથી.
હા, તમારો એક સાચો પ્રેમ શોધવો એ એવી વસ્તુ છે જેની તમારે આશા રાખવી જોઈએ.
જેમ કે, આ દિવસોમાં ઘણા બધા લોકો સાધારણ અને તદ્દન ઝેરી સંબંધો માટે સમાધાન કરે છે.
આપશો નહીં તમારા ધોરણો પર. પરંતુ તે જ સમયે, યોગ્ય જીવનસાથી શોધવા વિશે તમારી અપેક્ષાઓનું સંચાલન કરો.
જીવન મૂવીઝ જેવું નથી. પ્રેમ એ માત્ર ભવ્ય હાવભાવ જ નથી.
આખરે, "એક" એવી વ્યક્તિ છે જે વ્યક્તિ તરીકે તમને બહેતર બનાવે છે . તેઓ એવા નથી કે જે તમને પૂર્ણ અનુભવવા માટે જરૂરી જરૂરી છે.
તેઓ તમારા જીવનમાં એક બીજું પરિમાણ ઉમેરે છે જે બીજું કોઈ આપી શકતું નથી પરંતુ તેઓ તમારા આખા જીવનને બનાવતા નથી.
અમે ટોચના સ્પષ્ટ સંકેતોને આવરી લીધા છે કે કોઈ વ્યક્તિ "એક" હોઈ શકે છે.
પરંતુ એક મહત્વપૂર્ણ પ્રશ્ન રહે છે:
હવે તમને વધુ સારી સમજ છે જો કોઈ એક", તમે કેવી રીતે પ્રતિસાદ આપવા જઈ રહ્યા છો?
શ્રેષ્ઠપ્રતિસાદ આપવાની રીત એ છે કે એક પગલું પાછળ લઈ જવું.
શું તમે તમારી જાતને પૂછ્યું છે:
કોઈ વ્યક્તિ સંપૂર્ણ જીવનસાથી જેવું અનુભવે છે કે નહીં તે શા માટે વાંધો છે?
હકીકત એ છે કે , આપણા બધામાં આપણી ખામીઓ છે.
હકીકતમાં, હું બીજો અભિગમ સૂચવવા માંગુ છું.
મેં આ વિશે આધુનિક જમાનાના બ્રાઝિલના શામન રુડા આઈઆન્ડે પાસેથી શીખ્યા.
તે પ્રેમ વિશે આપણે આપણી જાતને જે સામાન્ય જૂઠાણા કહીએ છીએ તે સમજાવે છે કે કોઈ વ્યક્તિ આપણો સંપૂર્ણ જીવનસાથી છે તેવું માનવું જેવી બાબતોમાં આપણને ફસાવી દે છે.
જેમ કે રૂડા આ પરિવર્તનશીલ મફત વિડિયોમાં સમજાવે છે, જો આપણે તેને કાપી નાખીએ તો પ્રેમ આપણા માટે ઉપલબ્ધ છે. મૂળભૂત જૂઠાણાં અને કલ્પનાઓ કે જે આપણે આપણી જાતને કહીએ છીએ.
જોતી વખતે, મને લાગ્યું કે કોઈ વ્યક્તિ મારા ઊંડા જોડાણને શોધવા અને કોઈ અન્ય સાથે સરળતા અનુભવવા માટેના મારા સંઘર્ષને સમજે છે.
મને લાગ્યું કે કોઈ આખરે કોઈ મારા રોમેન્ટિક સપનાને પૂરા કરવા ઈચ્છે તે માટે એક વાસ્તવિક, વ્યવહારુ ઉકેલ આપ્યો.
જો તમે આ વિચારને વધુ ઊંડાણમાં અન્વેષણ કરવા માંગતા હો, તો હું તમને આ ટૂંકો વિડિયો જોવા અને અર્થપૂર્ણ પ્રેમ અને આત્મીયતા વધારવા માટે નવી શક્યતાઓ શોધવા માટે આમંત્રિત કરું છું.
મફત વિડિયો જોવા માટે અહીં ક્લિક કરો.
કદાચ તમે એવું ઇચ્છતા કંટાળી ગયા છો કે કોઈ અન્ય વ્યક્તિ તમારી સાથે આવે અને તમને પ્રેમ કરે?
છેલ્લી વાર તમે પ્રામાણિકપણે ક્યારે અનુભવ્યું હતું જેમ કે તમે તમારી જાતની સંપૂર્ણ કાળજી લીધી અને પ્રેમ કરો છો?
શું તમે કલ્પના કરી શકો છો કે તે આત્મવિશ્વાસ તમારા બધા સંબંધોને કેવી રીતે આગળ વધારશે અને પરિવર્તિત કરી શકે છે?
પસંદગી તમારા પર છેતમે.
પણ શા માટે તમારી જાત પર ધ્યાન ન આપો? તમારી પોતાની આંતરિક શક્તિમાં વૃદ્ધિ કરવા માટે આ ક્ષણને પકડો.
તમે તમારી સાથે વધુ મજબૂત અને વધુ અર્થપૂર્ણ બોન્ડ્સ બનાવવા માટે જેટલા વધુ સક્ષમ હશો, તેટલો તમે પ્રેમ આપવા અને પ્રાપ્ત કરવા માટે ખુલ્લા હશો. અને શું તે એક સુંદર પ્રગતિ નથી?
સંબંધ વધુ પરિપૂર્ણ.”જ્યારે તમે The One સાથે હોવ ત્યારે આટલું સરળ કેમ છે, તમારે તમારા સિવાય બીજું કોઈ હોવું જરૂરી નથી!
2) તમારા લક્ષ્યો અને મૂલ્યો છે. સંરેખિત
સંબંધો કામ ન કરવા માટેનું એક મુખ્ય કારણ એ છે કે બે લોકોના જીવનમાં માત્ર અલગ અલગ લક્ષ્યો અને મૂલ્યો છે. જ્યારે તમે The One ને મળો છો, ત્યારે એવું નહીં બને.
જર્નલ ઑફ સોશિયલ એન્ડ પર્સનલ રિલેશનશિપ્સ માં પ્રકાશિત થયેલ અભ્યાસ સૂચવે છે કે અમે અર્ધજાગૃતપણે એવા ભાગીદારોને શોધીએ છીએ જેઓ અમારા પ્રારંભિક "જરૂરિયાતો."
જે લોકો ટૂંકા ગાળાના ઝઘડાની શોધમાં હોય છે તેઓ વારંવાર પોતાની જાતને કોઈ વિરુદ્ધ વ્યક્તિ તરફ આકર્ષિત કરે છે. જ્યારે આજીવન પ્રતિબદ્ધતા ઇચ્છતા લોકો સમાન રુચિ, મૂલ્યો અને ધ્યેયો ધરાવતા લોકો તરફ આકર્ષાય છે.
હા, તમે દરેક દરેક અર્થમાં સમાન નથી હોતા. પરંતુ મોટાભાગે, તમે બંને એક જ વસ્તુ તરફ કામ કરી રહ્યા છો.
તમે બંને સાથે મળીને જીવન સ્થાપિત કરવા માંગો છો—એક ઘર, કોઈ પ્રોજેક્ટ અથવા કુટુંબ.
અને જ્યારે તમારી પાસે હોય વ્યક્તિગત જીવન-કારકિર્દી, મિત્રો અને શોખ-તમે એક બાબત વિશે સંમત થાઓ છો: તમારો સંબંધ ભવિષ્યમાં ક્યાં જઈ રહ્યો છે.
3) એક વાસ્તવિક માનસિક તેની પુષ્ટિ કરે છે
આ લેખમાં હું જે ચિહ્નો જાહેર કરી રહ્યો છું તે તમને સારી રીતે ખ્યાલ આપશે કે તમને એક વ્યક્તિ મળી છે, જેની સાથે તમે તમારું આખું જીવન વિતાવવાના છો.
પરંતુ શું તમે વાસ્તવિક માનસિક સાથે વાત કરીને વધુ સ્પષ્ટતા મેળવી શકો છો?
સ્પષ્ટપણે,તમારે એવી વ્યક્તિને શોધવાની જરૂર છે જેના પર તમે વિશ્વાસ કરી શકો. ત્યાં ઘણા નકલી મનોવિજ્ઞાન સાથે, એક સુંદર BS ડિટેક્ટર હોવું મહત્વપૂર્ણ છે.
અવ્યવસ્થિત બ્રેકઅપમાંથી પસાર થયા પછી, મેં તાજેતરમાં માનસિક સ્ત્રોતનો પ્રયાસ કર્યો. તેઓએ મને જીવનમાં જરૂરી માર્ગદર્શન પૂરું પાડ્યું, જેમાં હું કોની સાથે રહેવાનો છું તે સહિત.
તેઓ કેટલા દયાળુ, સંભાળ રાખનાર અને જાણકાર હતા તે જોઈને હું ખરેખર અંજાઈ ગયો હતો.
તમારું પોતાનું માનસિક વાંચન મેળવવા માટે અહીં ક્લિક કરો.
સાયકિક સોર્સમાંથી એક અસલી સાયકિક તમને માત્ર એટલું જ કહી શકતું નથી કે આ ખાસ વ્યક્તિ ખરેખર તમારા માટે છે કે નહીં, પરંતુ તેઓ તમારી અન્ય તમામ પ્રેમ શક્યતાઓને પણ જાહેર કરી શકે છે.
4) તમારી પાસે પાગલ ભૌતિક રસાયણશાસ્ત્ર છે
જો તમે કોઈની સાથે તીવ્ર ભૌતિક રસાયણશાસ્ત્ર ધરાવો છો તો તે એ સંકેત હોઈ શકે છે કે તે "એક" છે.
આ લાગણી સિવાય નિર્વિવાદ ભાવનાત્મક અને આધ્યાત્મિક આકર્ષણ, તમારા જીવનસાથી સાથે એક મૂર્ત શારીરિક જોડાણ પણ છે.
ક્લિનિકલ સાયકોલોજિસ્ટ અને રિલેશનશિપ એક્સપર્ટ ડૉ. કાર્મેન હેરાના જણાવ્યા મુજબ:
“તમારા સોલમેટનો હાથ પકડવો એ તમારી ભાવનાને ઉત્તેજિત કરે છે વાવંટોળમાં, સંબંધોના ઘણા વર્ષો પણ.”
સંશોધન કહે છે કે જાતીય વર્તણૂકો સંબંધોના લાંબા આયુષ્યમાં મોટો ફાળો આપે છે. વાસ્તવમાં, સેક્સ એ દેખીતી રીતે એક એવી પદ્ધતિ છે જે દંપતીને સાથે રાખે છે, ખાસ કરીને લાંબા ગાળાના સંબંધોમાં.
તે બધું જ નથી.
આ પણ જુઓ: 17 કારણો એક વ્યક્તિ છોકરી માટે તેની સાચી લાગણીઓ છુપાવે છે (સંપૂર્ણ માર્ગદર્શિકા)જો કે, મજબૂત શારીરિક જોડાણ એવી વસ્તુ છે જેને તમે નકારી ન શકો.
ડીડોનાટોસમજાવે છે:
“લાંબા ગાળાના સંબંધ માટે પાયો બનાવતા પ્રેમની વિરુદ્ધ જુસ્સાને પ્રતિબિંબિત કરતી લાગણીઓ વચ્ચે ભેદ પાડવો એ ક્યારેય સરળ નથી, પરંતુ સંશોધન સૂચવે છે કે જુસ્સાવાળો પ્રેમ ટકાઉ પ્રેમ બની શકે છે જ્યારે તેની સાથે વાસ્તવિક પ્રેમ હોય છે. સુસંગતતા, સહાયક સામાજિક નેટવર્ક અને પરસ્પર પ્રતિબદ્ધતા.”
5) તમે પરિપક્વ અને તંદુરસ્ત રીતે પડકારોને હેન્ડલ કરો છો
ઝઘડા અને મતભેદ સંબંધોમાં અનિવાર્ય છે. પરંતુ તમે જાણો છો કે જ્યારે તમે સ્વસ્થ રીતે દલીલોમાંથી પસાર થઈ શકો છો ત્યારે તમને "એક" મળી ગયું છે.
લેખિકા અને સેક્સપર્ટ કાયલા લોર્ડ્સના જણાવ્યા અનુસાર:
"દલીલ કરવાનો અર્થ એ નથી કે સંબંધ નક્કર અથવા તંદુરસ્ત નથી અથવા તે લાંબો સમય ટકી શકતો નથી. તે દલીલ કેવી રીતે કરવામાં આવે છે અને તે કેવી રીતે ઉકેલાય છે તે વિશે છે જે સૌથી વધુ મહત્ત્વનું છે […] તમે જ્યાં કરી શકો ત્યાં સમાધાન કરવું, અને સૌથી મહત્વપૂર્ણ શું છે તે નક્કી કરવું: સામાન્ય કારણ શોધવું, અથવા દલીલ જીતવી.”
દલીલો સામાન્ય છે. છેવટે, તમે બંને અલગ-અલગ લોકો છો, પછી ભલે તમે સોલમેટ હો. પરંતુ તમે એક ટીમ જેવા પડકારોને હેન્ડલ કરો છો.
તે બધો જ ફરક પાડે છે.
6) તમે એકસાથે અવરોધો અને પ્રતિકૂળતાઓને પાર કરી છે
જો તમે અવરોધોને એકસાથે મજબૂત બનાવી શકો છો, તો આ "એક" હોઈ શકે છે.
આપણે બધા જાણીએ છીએ કે જીવન પ્રેમ કરવા માટે દયાળુ નથી.
ક્યારેક સમય યોગ્ય નથી અથવા ત્યાં ઘણા બધા અવરોધો છે જે બે લોકોને બનતા અટકાવે છેસાથે.
પરંતુ તમે જાણો છો કે જ્યારે તમે સૌથી ખરાબ પ્રતિકૂળતાઓનો સામનો કર્યો હોય અને મજબૂત દંપતી તરીકે બહાર આવ્યા હોય ત્યારે તમને તે એક મળ્યો હોય.
રેવ. બ્રોકવે અનુસાર:
“મેં લગ્ન કર્યાં છે એવા ઘણા યુગલોએ જાતિવાદ, સાંસ્કૃતિક અને ધાર્મિક પડકારો અને/અથવા નિર્ણાયક પરિવારો પર કાબુ મેળવ્યો છે કારણ કે તેઓ જાણતા હતા કે તેઓ એક સાથે રહેવાના છે. તેઓ અલગ-અલગ દુનિયામાંથી આવતા હોવા છતાં તેમનું જોડાણ ઘણું ઊંડું હતું.
“આત્માના સાથીઓને હજુ પણ બિલ ચૂકવવા પડે છે અને મેડિકલ એપોઇન્ટમેન્ટનો વ્યવહાર કરવો પડે છે. તેઓ બાળકોનો ઉછેર કરે છે, અને જીવનની અવ્યવસ્થિતતા અને એકસાથે મોટા થવાની અને વધતી જતી વાસ્તવિકતાઓનો અનુભવ કરે છે. પરંતુ જે લોકો પોતાને બે જોડાયેલા આત્માઓ તરીકે જુએ છે તેઓ એક પવિત્ર બંધન વહેંચે છે.”
વાસ્તવિક પ્રેમ એટલે જીવનની કઠોર વાસ્તવિકતાઓમાંથી કોઈને પ્રેમ કરવો.
7) તમે એકબીજા પ્રત્યે કૃતજ્ઞતાથી ભરપૂર છીએ
જ્યારે તમે તમારા જીવનમાં આ વ્યક્તિને મળવા માટે વારંવાર આભારી અનુભવો છો, ત્યારે તે હોઈ શકે છે કારણ કે તે "એક" છે ”.
આ વ્યક્તિને મળીને તમે અદ્ભુત રીતે ભાગ્યશાળી અનુભવો છો. અને તેઓ પણ તમારા વિશે એવું જ અનુભવે છે.
ઘણા યુગલો તૂટી જાય છે તેનું કારણ એ છે કે તેઓ એકબીજા માટે આભાર માનવાનું ભૂલી જાય છે.
તમારા માટે નથી કારણ કે તમે દરેક માટે પૂરતા છો. અન્ય અને અહીં અસરકારક ટિપ્સ છે જે કોઈના માટે પર્યાપ્ત કરતાં વધુ છે.
તમે જાણો છો કે જો તેઓ સ્પષ્ટપણે તમારા માટે આભારી હોય તો તમે તેને મળ્યા છો-અને તે બતાવવામાં તેઓ ડરતા નથી.
પ્રમાણિત કાઉન્સેલર અનુસાર અનેસંબંધ નિષ્ણાત ડેવિડ બેનેટ:
“કૃતજ્ઞતા મહત્વપૂર્ણ છે કારણ કે તે સંબંધને વધારે છે. સંશોધન માત્ર એટલું જ દર્શાવે છે કે કૃતજ્ઞતા વ્યક્ત કરવાથી લોકો સામાન્ય રીતે વધુ ખુશ થાય છે (જેની સકારાત્મક સંબંધો પર અસર થઈ શકે છે), પરંતુ તે લાંબા સમય સુધી ટકી રહેલા અને વધુ પ્રતિબદ્ધ સંબંધો તરફ દોરી જાય છે તે દર્શાવવામાં આવ્યું છે.
“તે માત્ર એ અર્થમાં છે કે તમારા જીવનસાથીની પ્રશંસા કરવી અને તેને વ્યક્ત કરવી એ સૌથી મજબૂત સંબંધોમાં મહત્વપૂર્ણ છે.”
તમે બંને એકબીજા વિશેની દરેક અદ્ભુત બાબતને ઓળખો છો અને મૂલ્યવાન છો. તેથી જ્યારે પણ તમે તેમને જુઓ છો, ત્યારે તમે મદદ કરી શકતા નથી પરંતુ આખરે ધ વનને શોધવા માટે ખૂબ આભારી અનુભવો છો.
8) તેઓ તમને પડકાર આપે છે જેમ કે બીજું કોઈ ન કરી શકે
"એક" એવી વ્યક્તિ હશે જે તમને સતત પડકાર આપે છે.
આ એવી વ્યક્તિ નથી જે તમારી સફળતાની ઈર્ષ્યા કરે છે. આ કોઈ એવી વ્યક્તિ નથી કે જે તમને પાછા ખેંચે છે અને તમને તમારી જાત પર શંકા કરે છે.
તેના બદલે, તમારા સોલમેટ તમને તમારા શ્રેષ્ઠ સંસ્કરણ બનવા માટે દબાણ કરે છે.
મેચમેકિંગ ફર્મના સ્થાપક કેઈલેન રોસેનબર્ગના જણાવ્યા અનુસાર ધ લવ આર્કિટેક્ટ કહે છે:
"આત્મા સાથી હંમેશા સંપૂર્ણ પેકેજમાં લપેટાયેલો નથી, શારીરિક રીતે અથવા જીવનની પરિસ્થિતિઓની દ્રષ્ટિએ - અને તેનો અર્થ એ પણ નથી કે સંબંધ પડકાર વિના આવશે.
"તેમ છતાં, તફાવત એ છે કે જીવનના સંજોગો અને મુશ્કેલ પડકારો એ એક મજબૂત શક્તિ છે જે ગુંદર બની જાય છે જે તમને મુશ્કેલ સમયમાં સાથે રાખે છે.સમય અને તમારામાંના દરેકને તમારા સૌથી અધિકૃત સ્વ બનવામાં મદદ કરે છે.”
તમે જાણો છો કે જ્યારે તમારી પીઠ હોય અને વ્યક્તિ તરીકે તમારી સફળતા માટે તમારી સાથે કામ કરે ત્યારે તમને કોઈ અનન્ય અને વિશિષ્ટ વ્યક્તિ મળી હોય.
9) તમે બંને સમજો છો કે પ્રેમ કામ લે છે
જ્યારે તમે "એક" ની સાથે હોવ ત્યારે તમે બંને વધવા અને શીખવા માટે તૈયાર છો.
અહીં વાત છે:
પ્રેમ કામ લે છે.
જ્યારે તમે એકને મળો છો, ત્યારે બધું તરત, સરળ, તણખા ઉડી જશે.
આ એ એક મોટી નિશાની છે કે તે તમને કહ્યા વિના પણ પ્રેમ કરે છે.
પરંતુ તમામ રોમેન્ટિક પ્રેમની જેમ, સ્પાર્ક પણ આખરે ઝાંખા પડી જાય છે—ઓછામાં ઓછા અમુક હદ સુધી.
તમારી પાસે હજુ પણ એક અદ્ભુત જોડાણ છે, પરંતુ તમે અનુભવવાનું શરૂ કરો છો કે તમે અલગ લોકો છો, અને તમે એકબીજાને સમજવા માટે સતત કામ કરવાની જરૂર છે.
મનોવૈજ્ઞાનિક સમન્થા રોડમેનના જણાવ્યા અનુસાર:
“હું એક હદ સુધી આત્માના સાથીઓમાં વિશ્વાસ રાખું છું. જ્યારે તમે કોઈ વ્યક્તિને મળો છો જેની સાથે તમે ઘણા સ્તરો પર ક્લિક કરો છો અને તેમની સાથે વસ્તુઓ સરળ લાગે છે અને તમે ખૂબ જ ખુશ અને પરિપૂર્ણ અનુભવો છો, ત્યારે આ એક સોલમેટ પ્રકારની લાગણી હોઈ શકે છે. મને નથી લાગતું કે ત્યાં માત્ર એક જ છે; વિશ્વમાં એવા ઘણા લોકો હોઈ શકે છે કે જેને તમે જો તમે તેમને મળો તો તમે તેમની સાથે ક્લિક કરશો.
“આ વિચારની મર્યાદાઓ મુખ્યત્વે એ છે કે લોકો વિચારે છે કે જો તેઓ તેમના જીવનસાથીને મળે તો તેમને તેમના સંબંધ પર કામ કરવું પડશે નહીં . સત્ય એ છે કે, તમે ગમે તેટલા ખુશ હોવ અથવા તમે કોઈની સાથે કેટલા સુસંગત છો, તમારે હંમેશા રહેવું પડશેસાવચેત રહો કે તમે પ્રેમથી વર્તો છો અને તમે તમારા જીવનસાથીને ગ્રાન્ટેડ ન લેવાનું શરૂ કરો છો.”
10) અચાનક, આ બધું “આપણા” અથવા “અમે” વિશે છે
તમે તમારી જાતને તાજેતરમાં "અમે" અથવા "અમે" શબ્દો બોલતા જોશો, તમે કદાચ "એક" સાથે છો.
તમે હવે ફક્ત તમારા વિશે જ વિચારતા નથી અથવા તમારી યોજનાઓ. અચાનક તેમના મંતવ્યો અને યોજનાઓ પણ ઘણી ગણાય છે.
સામાજિક મનોવિજ્ઞાની થેરેસા ઇ ડીડોનાટોના જણાવ્યા મુજબ:
“ભાષા એ એક ગુપ્ત વિન્ડો છે કે તમે અન્ય લોકોના સંબંધમાં તમારી જાતને કેવી રીતે સમજો છો.
તેણી સમજાવે છે:
"જે લોકો નજીક છે તેઓ "હું" અથવા "હું" જેવા એકવચન સર્વનામ કરતાં વાતચીતમાં "અમે" જેવા બહુવચન શબ્દોનો વધુ ઉપયોગ કરે છે. લાગણીઓના પ્રકારો જે પ્રેમ સૂચવે છે તે સંભવતઃ બહુવચન સર્વનામોનો ઉપયોગ કરવાની વૃત્તિ સાથે હોય છે.”
11) તમને તેમનામાં ઘર મળ્યું છે
તેમની આસપાસ રહેવાથી તમને આરામ અને શાંતિનો અહેસાસ મળે છે જે તમે પહેલાં ક્યારેય અનુભવ્યો ન હતો, આ એક સ્પષ્ટ સંકેત હોઈ શકે છે કે તમને "એક" મળી ગયું છે.
હકીકતમાં, તમે શરૂઆત કરી હશે. સંબંધમાં શરૂઆતમાં જ આની અનુભૂતિ થાય છે.
તે સમજાવવું કંઈક મુશ્કેલ છે. પરંતુ જ્યારે તમને તમારી મેચ મળી જાય ત્યારે "ઘર" હોવાની ભાવના હોય છે. જ્યારે તમે જાણો છો કે તમે એક મજબૂત ટીમનો ભાગ છો ત્યારે જીવન સરળ બને છે. અને જો કે આગળ ઉથલપાથલ છે, તમે જાણો છો કે આ ઘર સરળતાથી તોડી શકાતું નથી.
તમે ક્યાં જાઓ છો અથવા તમે સાથે શું કરી રહ્યાં છો તેનાથી કોઈ ફરક પડતો નથી. તમે મજા માણી શકો છો અને હસી શકો છોસૌથી મૂર્ખ વસ્તુઓ, ભલે વસ્તુઓ તમારા માર્ગે ન જાય. ઉત્તેજના મેળવવા માટે તમારે તમારા માર્ગમાંથી બહાર જવાની જરૂર નથી.
જ્યાં સુધી તમે તેમની સાથે છો, ત્યાં સુધી બધું જ એક રોમાંચક સાહસ છે.
અને તમે આ બ્રહ્માંડ માટે અનુભવી શકો છો. તમને ચિહ્નો મોકલે છે કે કોઈ તમને પ્રેમ કરે છે.
12) તમે એકબીજા માટે બલિદાન આપવા તૈયાર છો
જો તમે ઈચ્છો છો બલિદાન આપો, તે એ સંકેત હોઈ શકે છે કે તમે "એકને" મળ્યા છો.
તમારા બંનેને આખરે એકબીજાને શોધવામાં એટલું બધું લાગ્યું કે તમે ખરેખર તેનો અર્થ શું છે તેની ગુરુત્વાકર્ષણ જાણો છો સાથે રહો.
આ કારણે તમે એકબીજા માટે બલિદાન આપવા તૈયાર છો. તમે બંને એકબીજાને મહત્ત્વ આપો છો અને તમે એકબીજાને શક્ય તેટલું ખુશ કરવા સક્ષમ બનવા માંગો છો.
ડીડોનાટોના મતે, જો યુગલો તેમના માટે બલિદાન આપવા તૈયાર હોય તો તેઓ લાંબા ગાળા માટે જવાની શક્યતા વધારે છે. ભાગીદાર.
આ પણ જુઓ: લોકો મારી સામે કેમ જુએ છે? 15 આશ્ચર્યજનક કારણોતેણી સમજાવે છે:
“વ્યક્તિઓ જેઓ મોંઘા પ્રતિબદ્ધતા સંકેતો માં જોડાય છે તેઓ તેમના જીવનસાથી સાથે લાંબા ગાળાના સંબંધ તરફ વધુ લક્ષી હોય છે. ખર્ચાળ પ્રતિબદ્ધતા સંકેતો એ સંબંધ તરફી વર્તણૂકો છે જેમાં નોંધપાત્ર બલિદાનની જરૂર હોય છે, કદાચ સમય, લાગણીઓ અથવા નાણાકીય સંસાધનો—દા.ત., પાર્ટનરને એપોઇન્ટમેન્ટ માટે લઈ જવો અથવા ભેટ આપવી.”
તમારા જીવનસાથીને સમાયોજિત કરવા જેટલું સરળ પણ યોજનાઓનો ઘણો અર્થ હોઈ શકે છે.
તેણી ઉમેરે છે:
"મોંઘા પ્રતિબદ્ધતાના સંકેતોમાં જોડાવું એ સંબંધો માટે તંદુરસ્ત છે, જ્યારે આની ગેરહાજરી
