16 σημάδια που δείχνουν ότι έχετε συναντήσει τον "Ένα"

Η ιδέα της εύρεσης "του ενός" μπορεί να είναι τρομακτική.

Κανείς όμως δεν μπορεί να αρνηθεί τη δύναμη της εύρεσης της αγάπης - να είσαι με κάποιον που νιώθεις σαν αδελφή ψυχή.

Είναι απίστευτα ξεχωριστό να βρίσκουμε κάποιον που πιστεύουμε ότι είναι "ο ένας και μοναδικός". Και είναι επίσης μεγάλη πίεση!

Κι αν κάνετε λάθος; Κι αν αυτό το άτομο δεν είναι στην πραγματικότητα "ο ένας και μοναδικός", αλλά κάποιος με τον οποίο θα καταλήξετε να έχετε μια λιγότερο ικανοποιητική σχέση;

Όλοι έχουμε βρεθεί εκεί.

Γι' αυτό θα μοιραστώ μαζί σας τα κορυφαία πρώιμα σημάδια που πρέπει να προσέξετε σε μια σχέση για να καταλάβετε αν έχετε συναντήσει τον/την εκλεκτό/η. Ας μπούμε κατευθείαν στο θέμα.

1) Μπορείτε να είστε ο εαυτός σας μαζί τους

Όταν αισθάνεστε άνετα γύρω από κάποιον, είναι ένα σαφές σημάδι ότι είναι ο ένας και μοναδικός.

Έχετε γνωρίσει κάποιον πραγματικά ξεχωριστό όταν μπορείτε να είστε εντελώς ο εαυτός σας μαζί του -συμπεριλαμβανομένων των μη λαμπερών, καθημερινών εκδοχών του εαυτού σας.

Η λειτουργός γάμου και συγγραφέας Rev. Laurie Sue Brockway λέει:

"Οι αδελφές ψυχές συχνά αισθάνονται μια αίσθηση οικειότητας και μια αίσθηση άνεσης ο ένας γύρω από τον άλλον. Πολλοί άνθρωποι λένε ότι είναι πιο εύκολο να χαλαρώσουν σε αυτό το άτομο και να επιτρέψουν στον εαυτό τους να είναι ευάλωτοι".

Τα ζευγάρια είναι οριακά πιο ευτυχισμένα όταν μπορούν να είναι απόλυτα ο εαυτός τους μεταξύ τους.

Σύμφωνα με την καθηγήτρια του Πολιτειακού Πανεπιστημίου του Οχάιο Amy Brunell:

"Αν είστε αληθινοί με τον εαυτό σας, είναι ευκολότερο να ενεργείτε με τρόπους που δημιουργούν οικειότητα στις σχέσεις, και αυτό θα κάνει τη σχέση σας πιο ικανοποιητική".

Γι' αυτό είναι τόσο εύκολο όταν είσαι με τον Ένα, δεν χρειάζεται να είσαι κανένας άλλος εκτός από τον εαυτό σου!

2) Οι στόχοι και οι αξίες σας ευθυγραμμίζονται

Ένας από τους σημαντικότερους λόγους για τους οποίους οι σχέσεις δεν αποδίδουν είναι επειδή οι δύο άνθρωποι έχουν απλώς διαφορετικούς στόχους και αξίες στη ζωή. Όταν θα έχετε γνωρίσει τον Ένα, αυτό δεν θα ισχύει.

Μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Journal of Social and Personal Relationships (Περιοδικό Κοινωνικών και Προσωπικών Σχέσεων) υποδηλώνει ότι υποσυνείδητα αναζητούμε συντρόφους που ικανοποιούν τις αρχικές μας "ανάγκες".

Οι άνθρωποι που αναζητούν βραχυπρόθεσμες περιπέτειες συχνά έλκονται από κάποιον αντίθετο. Ενώ οι άνθρωποι που θέλουν να δεσμευτούν εφ' όρου ζωής έλκονται από ανθρώπους με τα ίδια γούστα, αξίες και στόχους.

Ναι, δεν θα είστε το ίδιο σε κάθε Αλλά ως επί το πλείστον, εργάζεστε και οι δύο για το ίδιο πράγμα.

Θέλετε και οι δύο να δημιουργήσετε μια κοινή ζωή - ένα σπίτι, ένα έργο ή μια οικογένεια.

Και ενώ έχετε ξεχωριστές ζωές - καριέρες, φίλους και χόμπι - συμφωνείτε σε ένα πράγμα: στο πού οδεύει η σχέση σας στο μέλλον.

3) Ένα πραγματικό μέντιουμ το επιβεβαιώνει

Τα σημάδια που αποκαλύπτω σε αυτό το άρθρο θα σας δώσουν μια καλή ιδέα για το αν έχετε βρει τον έναν, το άτομο με το οποίο υποτίθεται ότι πρέπει να περάσετε το υπόλοιπο της ζωής σας.

Θα μπορούσατε όμως να αποκτήσετε ακόμη μεγαλύτερη σαφήνεια μιλώντας σε ένα πραγματικό μέντιουμ;

Με τόσα πολλά ψεύτικα μέντιουμ εκεί έξω, είναι σημαντικό να έχετε έναν πολύ καλό ανιχνευτή ψεύδους.

Αφού πέρασα από έναν βρώμικο χωρισμό, δοκίμασα πρόσφατα το Psychic Source. Μου παρείχαν την καθοδήγηση που χρειαζόμουν στη ζωή, συμπεριλαμβανομένου του με ποιον είναι γραφτό να είμαι μαζί.

Πραγματικά έμεινα έκπληκτος από το πόσο ευγενικοί, στοργικοί και ενημερωμένοι ήταν.

Κάντε κλικ εδώ για να λάβετε τη δική σας ψυχική ανάγνωση.

Ένα γνήσιο μέντιουμ από την Ψυχική Πηγή μπορεί όχι μόνο να σας πει αν αυτό το ξεχωριστό πρόσωπο είναι πραγματικά το κατάλληλο για εσάς, αλλά μπορεί επίσης να σας αποκαλύψει όλες τις άλλες ερωτικές σας δυνατότητες.

4) Έχετε τρελή φυσική χημεία

Αν έχετε έντονη σωματική χημεία με κάποιον, μπορεί να είναι σημάδι ότι είναι "ο ένας και μοναδικός".

Εκτός από το αδιαμφισβήτητο συναίσθημα της συναισθηματικής και πνευματικής έλξης, υπάρχει και μια απτή φυσική σύνδεση με την αδελφή ψυχή σας.

Σύμφωνα με την κλινική ψυχολόγο και ειδική στις σχέσεις Dr. Carmen Harra:

"Το να κρατάς το χέρι της αδελφής ψυχής σου ρίχνει το πνεύμα σου σε μια δίνη, ακόμα και μετά από πολλά χρόνια σχέσης".

Οι έρευνες λένε ότι οι σεξουαλικές συμπεριφορές συμβάλλουν σε μεγάλο βαθμό στη μακροζωία των σχέσεων. Στην πραγματικότητα, το σεξ είναι προφανώς ένας μηχανισμός που κρατάει ένα ζευγάρι ενωμένο, ειδικά στις μακροχρόνιες σχέσεις.

Δεν είναι τα πάντα.

Ωστόσο, μια ισχυρή σωματική σύνδεση είναι κάτι που δεν μπορείτε να αρνηθείτε.

Η DiDonato εξηγεί:

"Η διάκριση μεταξύ των συναισθημάτων που αντανακλούν το πάθος και του είδους της αγάπης που δημιουργεί τα θεμέλια για μια μακροχρόνια σχέση δεν είναι ποτέ εύκολη, αλλά η έρευνα δείχνει ότι η παθιασμένη αγάπη μπορεί να γίνει βιώσιμη αγάπη όταν συνοδεύεται από ουσιαστική συμβατότητα, ένα υποστηρικτικό κοινωνικό δίκτυο και αμοιβαία δέσμευση".

5) Αντιμετωπίζετε τις προκλήσεις με ώριμο και υγιή τρόπο

Οι καβγάδες και οι διαφωνίες είναι αναπόφευκτες στις σχέσεις. Αλλά ξέρετε ότι έχετε βρει "τον κατάλληλο" όταν μπορείτε να περνάτε τις διαφωνίες με υγιή τρόπο.

Σύμφωνα με τη συγγραφέα και ειδική στο σεξ Kayla Lords:

"Το να έχετε μια διαφωνία δεν σημαίνει ότι μια σχέση δεν είναι σταθερή ή υγιής ή ότι δεν θα διαρκέσει πολύ καιρό. Το πώς γίνεται αυτή η διαφωνία και πώς επιλύεται έχει μεγαλύτερη σημασία [...] συμβιβαστείτε όπου μπορείτε και αποφασίστε τι είναι πιο σημαντικό: να βρείτε κοινό έδαφος ή να κερδίσετε μια διαφωνία".

Οι διαφωνίες είναι φυσιολογικές. Εξάλλου, είστε και οι δύο διαφορετικοί άνθρωποι, ακόμα κι αν είστε αδελφές ψυχές. Αλλά αντιμετωπίζετε τις προκλήσεις σαν να είστε ομάδα.

Αυτό κάνει τη διαφορά.

6) Έχετε ξεπεράσει εμπόδια και αντιξοότητες μαζί

Αν μπορέσετε να ξεπεράσετε τα εμπόδια πιο δυνατοί μαζί, αυτό θα μπορούσε να είναι "το ένα".

Όλοι γνωρίζουμε ότι η ζωή δεν είναι καλή για την αγάπη.

Μερικές φορές η χρονική στιγμή δεν είναι σωστή ή υπάρχουν πολλά εμπόδια που εμποδίζουν δύο ανθρώπους να είναι μαζί.

Αλλά ξέρετε ότι έχετε βρει τον Ένα όταν έχετε αντιμετωπίσει τις χειρότερες αντιξοότητες και έχετε βγει πιο δυνατό ζευγάρι.

Σύμφωνα με τον αιδεσιμότατο Brockway:

"Πολλά ζευγάρια που έχω παντρέψει έχουν ξεπεράσει τον ρατσισμό, τις πολιτιστικές και θρησκευτικές προκλήσεις ή/και τις κρίσιμες οικογένειες επειδή ήξεραν ότι ήταν γραφτό να είναι μαζί. Η σύνδεσή τους ήταν τόσο βαθιά, παρόλο που προέρχονταν από διαφορετικούς κόσμους.

"Οι αδελφές ψυχές πρέπει ακόμα να πληρώνουν τους λογαριασμούς και να ασχολούνται με τα ιατρικά ραντεβού. Ανατρέφουν παιδιά και βιώνουν την ακαταστασία της ζωής και την πραγματικότητα του να μεγαλώνεις και να γερνάς μαζί. Αλλά οι άνθρωποι που βλέπουν τους εαυτούς τους ως δύο συνδεδεμένες ψυχές τείνουν να μοιράζονται έναν ιερό δεσμό".

Πραγματικό αγάπη σημαίνει να αγαπάς κάποιον μέσα από τη σκληρή πραγματικότητα της ζωής.

7) Είστε γεμάτοι ευγνωμοσύνη ο ένας για τον άλλον

Όταν αισθάνεστε ευγνωμοσύνη ξανά και ξανά που έχετε αυτό το άτομο στη ζωή σας, μπορεί να είναι επειδή είναι "ο ένας και μοναδικός".

Αισθάνεστε απίστευτα τυχεροί που βρήκατε αυτό το άτομο και αισθάνεται το ίδιο για εσάς.

Ο λόγος για τον οποίο πολλά ζευγάρια χωρίζουν είναι ότι ξεχνούν να είναι ευγνώμονες ο ένας για τον άλλον.

Όχι για εσάς, καθώς είστε αρκετοί ο ένας για τον άλλον. Και εδώ είναι αποτελεσματικές συμβουλές για να είστε περισσότερο από αρκετοί για κάποιον.

Ξέρετε ότι έχετε συναντήσει τον Ένα, αν είναι ξεκάθαρα ευγνώμων για εσάς -και δεν φοβάται να το δείξει.

Σύμφωνα με τον πιστοποιημένο σύμβουλο και ειδικό στις σχέσεις David Bennet:

"Η ευγνωμοσύνη είναι σημαντική επειδή ενισχύει μια σχέση. Όχι μόνο έρευνες δείχνουν ότι η έκφραση ευγνωμοσύνης κάνει τους ανθρώπους να αισθάνονται πιο ευτυχισμένοι γενικά (το οποίο από μόνο του μπορεί να έχει θετικό αντίκτυπο στη σχέση), αλλά έχει αποδειχθεί ότι οδηγεί σε μακροβιότερες και πιο δεσμευμένες σχέσεις.

"Είναι λογικό ότι το να εκτιμάς το σύντροφό σου και να το εκφράζεις, είναι σημαντικό στις πιο δυνατές σχέσεις".

Και οι δύο αναγνωρίζετε και εκτιμάτε κάθε καταπληκτικό στοιχείο του άλλου. Έτσι, κάθε φορά που τους κοιτάζετε, δεν μπορείτε παρά να νιώθετε ευγνωμοσύνη που επιτέλους βρήκατε τον Ένα.

8) Σας προκαλούν όπως κανένας άλλος δεν μπορεί

Ο "ένας" θα είναι κάποιος που θα σας προκαλεί συνεχώς.

Δεν πρόκειται για κάποιον που ζηλεύει την επιτυχία σας. Δεν πρόκειται για κάποιον που σας τραβάει πίσω και σας κάνει να αμφιβάλλετε για τον εαυτό σας.

Αντίθετα, η αδελφή ψυχή σας σας ωθεί να γίνετε η καλύτερη εκδοχή του εαυτού σας.

Σύμφωνα με τον Kailen Rosenberg, ιδρυτή της εταιρείας παντρολογήματος Ο Αρχιτέκτονας της Αγάπης λέει:

"Η αδελφή ψυχή δεν είναι πάντα τυλιγμένη στο τέλειο πακέτο, σωματικά ή από άποψη συνθηκών ζωής - ούτε σημαίνει ότι η σχέση θα έρθει χωρίς προκλήσεις.

"Ωστόσο, η διαφορά είναι ότι οι περιστάσεις της ζωής και οι δύσκολες προκλήσεις είναι μια δύναμη ενίσχυσης που γίνεται η κόλλα που σας κρατάει ενωμένους στις δύσκολες στιγμές και βοηθάει τον καθένα σας να γίνει ο πιο αυθεντικός εαυτός του".

Ξέρετε ότι έχετε βρει κάποιον μοναδικό και ξεχωριστό όταν σας στηρίζει και εργάζεται μαζί σας για την επιτυχία σας ως άτομο.

9) Και οι δύο καταλαβαίνετε ότι η αγάπη χρειάζεται δουλειά

Όταν είστε με τον "ένα" είστε και οι δύο πρόθυμοι να αναπτυχθείτε και να μάθετε.

Το θέμα είναι το εξής:

Η αγάπη απαιτεί δουλειά.

Όταν συναντήσετε τον Ένα, όλα θα είναι άμεσα, πιο εύκολα, οι σπίθες θα πετάξουν.

Αυτό είναι ένα μεγάλο σημάδι ότι σας αγαπάει ακόμα και χωρίς να το λέει.

Αλλά όπως κάθε ρομαντική αγάπη, η σπίθα τελικά σβήνει - τουλάχιστον σε κάποιο βαθμό.

Εξακολουθείτε να έχετε μια φοβερή σχέση, αλλά αρχίζετε να συνειδητοποιείτε ότι είστε διαφορετικοί άνθρωποι και ότι πρέπει συνεχώς να εργάζεστε για να καταλαβαίνετε ο ένας τον άλλον.

Σύμφωνα με την ψυχολόγο Σαμάνθα Ρόντμαν:

"Πιστεύω σε έναν βαθμό στις αδελφές ψυχές. Όταν συναντάς κάποιον με τον οποίο απλά κάνεις κλικ σε πολλά επίπεδα και τα πράγματα αισθάνεσαι εύκολα μαζί του και νιώθεις πολύ ευτυχισμένος και γεμάτος, αυτό μπορεί να είναι ένα συναίσθημα τύπου αδελφής ψυχής. Δεν νομίζω ότι υπάρχει μόνο μία- μπορεί να υπάρχουν πολλοί άνθρωποι στον κόσμο με τους οποίους θα έκανες κλικ αν τους συναντούσες.

"Οι περιορισμοί αυτής της ιδέας είναι κυρίως ότι οι άνθρωποι πιστεύουν ότι δεν θα χρειαστεί να δουλέψουν για τη σχέση τους αν συναντήσουν την αδελφή ψυχή τους. Η αλήθεια είναι ότι, ανεξάρτητα από το πόσο ευτυχισμένος είσαι ή πόσο συμβατός είσαι με κάποιον, θα πρέπει πάντα να προσέχεις να φέρεσαι με αγάπη και να μην αρχίσεις να θεωρείς τον σύντροφό σου δεδομένο".

10) Ξαφνικά, όλα έχουν να κάνουν με το "εμείς" ή το "εμείς".

Αν βλέπετε τον εαυτό σας να λέει συχνά τις λέξεις "εμείς" ή "εμείς" τελευταία, μπορεί να είστε με τον "ένα".

Δεν σκέφτεστε πλέον μόνο τον εαυτό σας ή το σας Ξαφνικά οι απόψεις και τα σχέδιά τους μετράνε πολύ.

Σύμφωνα με την κοινωνική ψυχολόγο Theresa E DiDonato:

"Η γλώσσα είναι ένα μυστικό παράθυρο για το πώς αντιλαμβάνεστε τον εαυτό σας σε σχέση με τους άλλους.

Εξηγεί:

"Οι άνθρωποι που βρίσκονται κοντά χρησιμοποιούν συχνότερα λέξεις στον πληθυντικό αριθμό, όπως το "εμείς", στη συζήτηση από ό,τι αντωνυμίες στον ενικό αριθμό, όπως το "εγώ" ή το "μου". Τα είδη των συναισθημάτων που υποδηλώνουν αγάπη είναι πιθανό να συνοδεύονται από μια τάση χρήσης αντωνυμιών στον πληθυντικό αριθμό".

11) Έχετε βρει ένα σπίτι μέσα τους

Το να είστε κοντά τους σας δίνει μια αίσθηση άνεσης και γαλήνης που δεν έχετε νιώσει ποτέ πριν, αυτό μπορεί να είναι ένα σαφές σημάδι ότι έχετε βρει "τον έναν".

Στην πραγματικότητα, μπορεί να έχετε αρχίσει να αισθάνεστε έτσι από νωρίς στη σχέση σας.

Είναι κάτι που είναι δύσκολο να εξηγήσεις. Αλλά υπάρχει μια αίσθηση του "σπιτιού" όταν έχεις βρει το ταίρι σου. Η ζωή είναι πιο εύκολη όταν ξέρεις ότι είσαι μέρος μιας δυνατής ομάδας. Και παρόλο που υπάρχουν κακοτοπιές μπροστά σου, ξέρεις ότι αυτό το σπίτι δεν μπορεί εύκολα να διαλυθεί.

Δεν έχει σημασία πού πηγαίνετε ή τι κάνετε μαζί. Μπορείτε να διασκεδάζετε και να γελάτε με τα πιο ανόητα πράγματα, ακόμη και όταν τα πράγματα δεν πάνε όπως τα θέλετε. Δεν χρειάζεται να βγείτε από το δρόμο σας για να έχετε ενθουσιασμό.

Όσο είσαι μαζί τους, όλα είναι μια συναρπαστική περιπέτεια.

Και μπορείτε να το αισθανθείτε αυτό, γιατί το Σύμπαν σας στέλνει σημάδια ότι κάποιος σας αγαπάει.

12) Είστε έτοιμοι να κάνετε θυσίες ο ένας για τον άλλον

Αν είστε πρόθυμοι να κάνετε θυσίες, αυτό μπορεί να είναι σημάδι ότι έχετε συναντήσει τον "ένα και μοναδικό".

Χρειάστηκαν τόσα πολλά για να βρεθείτε επιτέλους οι δυο σας, ώστε να γνωρίζετε τη σοβαρότητα του τι σημαίνει να είστε πραγματικά μαζί.

Γι' αυτό είστε έτοιμοι να κάνετε θυσίες ο ένας για τον άλλον. Εκτιμάτε και οι δύο ο ένας τον άλλον και θέλετε να είστε σε θέση να κάνετε ο ένας τον άλλον όσο το δυνατόν πιο ευτυχισμένο.

Σύμφωνα με την DiDonato, τα ζευγάρια είναι πιο πιθανό να προχωρήσουν σε μακροχρόνια σχέση αν είναι έτοιμα να κάνουν θυσίες για τον σύντροφό τους.

Εξηγεί:

"Τα άτομα που συμμετέχουν σε δαπανηρά σήματα δέσμευσης είναι περισσότερο προσανατολισμένοι προς μια μακροχρόνια σχέση με τον σύντροφό τους. Τα δαπανηρά σήματα δέσμευσης είναι συμπεριφορές υπέρ της σχέσης που απαιτούν σημαντικές θυσίες, ίσως σε χρόνο, συναισθήματα ή οικονομικούς πόρους - π.χ., το να οδηγείς τον σύντροφο σε ένα ραντεβού ή να κάνεις ένα δώρο".

Ακόμα και κάτι τόσο απλό όσο η προσαρμογή στα σχέδια του συντρόφου σας μπορεί να σημαίνει πολλά.

Προσθέτει:

"Η συμμετοχή σε δαπανηρά σήματα δέσμευσης είναι υγιής για τις σχέσεις, ενώ η απουσία αυτών των συμπεριφορών μπορεί να βλάψει τη μακροπρόθεσμη σταθερότητα μιας σχέσης".

13) Είσαι εθισμένος σε αυτό το άτομο - με την καλή έννοια.

Ο έρωτας είναι ένα μεθυστικό συναίσθημα. Αλλά αυτή τη φορά, είναι διαφορετικό. Αν νιώθετε ατελείωτα εθισμένοι σε αυτό το άτομο, θα μπορούσε να είναι "ο ένας και μοναδικός".

Υπάρχει μια αναμφισβήτητη έλξη που σας κάνει να θέλετε να είστε συνέχεια με αυτό το άτομο.

Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι το σώμα σας βρίσκεται κυριολεκτικά σε ένα χημικό οργασμό αγάπης.

Σύμφωνα με την ψυχολόγο Gladys Frankel:

"Η έξαρση της ντοπαμίνης βιώνεται σαν συγκίνηση, δημιουργώντας μια έντονη εμπειρία σαν λαχτάρα. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο κάποιος μπορεί να κάθεται και να σκέφτεται κάποιον συνεχώς ή να κάθεται σε μια συνάντηση γράφοντας το όνομά του. Ανάβει περιοχές του εγκεφάλου που ανάβουν με παρόμοιο τρόπο σαν εθισμός".

Αυτό δεν σημαίνει ότι παρακολουθείτε ο ένας τον άλλον, αλλά δεν χορταίνετε ο ένας τον άλλον - με τον καλύτερο τρόπο, φυσικά.

Και με αυτό το άτομο, μπορείτε να ζήσετε όπως θέλετε.

14) Αισθάνεστε ότι αγαπάτε περισσότερο από ποτέ

Όταν αισθάνεστε ότι έχετε φτάσει σε ένα επίπεδο πέρα από την αγάπη, μπορεί να είναι σημάδι ότι είστε με τον "ένα".

Είναι αγάπη, αλλά είναι κάτι πολύ περισσότερο από αυτό. Η αγάπη δεν είναι απλώς ένα συναίσθημα που σου προκαλεί πεταλούδες και σε ξεσηκώνει.

Η αληθινή αγάπη σας κάνει να νιώθετε υποστήριξη. Σας παρακινεί να γίνετε η καλύτερη εκδοχή του εαυτού σας. Η αληθινή αγάπη σας εμπνέει να πετύχετε μεγαλύτερα πράγματα.

Σύμφωνα με την ψυχολόγο Traci Stein, η ωκυτοκίνη και η αγγειοπιεσίνη στο σύστημά μας ενισχύουν το αίσθημα της ικανοποίησης και της ασφάλειας. Μόλις η κορτιζόλη μειωθεί, τότε είναι που τα ζευγάρια χαλαρώνουν - εκπέμποντας αυτό το αίσθημα του "αγαπήθηκα καλά".

Λέει:

"Παρόλο που οι περισσότεροι άνθρωποι γίνονται λιγότερο "ογκόλιθοι" με την πάροδο του χρόνου, είναι επίσης λιγότερο ανεβοκατεβασμένοι συναισθηματικά όταν η σχέση είναι σταθερή και διαρκής".

15) Αισθάνεστε δυνατοί όταν είστε μαζί τους

Όσον αφορά τις σχέσεις και την εύρεση "του ενός", θα νιώσετε ενδυναμωμένοι με τον εαυτό σας.

Το να νιώθετε δυνατοί με κάποιον άλλο είναι σημαντικό, αλλά υπάρχει και μια άλλη σημαντική σχέση που πιθανώς αγνοείτε - η σχέση που έχετε με τον εαυτό σας.

Έμαθα γι' αυτό από τον σαμάνο Rudá Iandê. Στο απίστευτο, δωρεάν βίντεό του για την καλλιέργεια υγιών σχέσεων , σας δίνει τα εργαλεία για να φυτέψετε τον εαυτό σας στο κέντρο του κόσμου σας.

Και μόλις αρχίσετε να το κάνετε αυτό, δεν ξέρετε πόση ευτυχία και ικανοποίηση μπορείτε να βρείτε στον εαυτό σας και στις σχέσεις σας, επειδή αυτές θα βασίζονται στη δύναμη και σε μια βαθιά αίσθηση διαύγειας.

Τι κάνει λοιπόν τις συμβουλές της Ρούντα τόσο καθοριστικές για τη ζωή;

Λοιπόν, χρησιμοποιεί τεχνικές που προέρχονται από αρχαίες σαμανικές διδασκαλίες, αλλά τους δίνει τη δική του σύγχρονη εκδοχή. Μπορεί να είναι σαμάνος, αλλά έχει βιώσει τα ίδια προβλήματα στον έρωτα με εσάς και εμένα.

Και χρησιμοποιώντας αυτόν τον συνδυασμό, εντόπισε τους τομείς στους οποίους οι περισσότεροι από εμάς κάνουμε λάθη στις σχέσεις μας και την ανάγκη που έχουμε να δουλέψουμε πάνω στον εαυτό μας, ώστε να μπορέσουμε να καλλιεργήσουμε ακόμη περισσότερη αγάπη και σεβασμό.

Κάντε κλικ εδώ για να παρακολουθήσετε το δωρεάν βίντεο .

16) Υπάρχει απλά ένα προαίσθημα ότι είναι "ο ένας και μοναδικός"

Το πιο ξεκάθαρο σημάδι ότι έχετε συναντήσει "τον ένα και μοναδικό" είναι πέρα από τις λέξεις.

Εσύ απλά να ξέρεις.

Τις περισσότερες φορές, είναι πραγματικά τόσο απλό.

Σύμφωνα με τον αιδεσιμότατο Brockway:

"Πραγματικά, δεν υπάρχει καμία εικασία ή απορία για το πότε θα έρθει η αληθινή αγάπη. Συνήθως υπάρχει ένα προφητικό σημάδι που σας επιτρέπει να ξέρετε πότε έφτασε η αληθινή αγάπη - μια φωνή στο κεφάλι σας, μια αίσθηση αναγνώρισης ή ένα συναίσθημα ότι πρόκειται για κάποιον ξεχωριστό για εσάς".

Είναι ένα απίστευτο συναίσθημα γνωρίζοντας. Αυτός είναι ο σύντροφος της ζωής σας, ο συμπαίκτης σας, και είναι μέσα για μεγάλο χρονικό διάστημα, όπως ακριβώς είστε και εσείς.

Η συγγραφέας και ειδικός σε θέματα γνωριμιών Tracey Steinberg εξηγεί:

"Ό,τι κι αν συμβαίνει στη ζωή σας, συμφωνείτε και οι δύο ότι είστε συμπαίκτες και μαζί σε αυτό. Η εσωτερική σας φωνή σας λέει ότι βρίσκεστε σε μια υγιή σχέση. Εμπιστεύεστε ο ένας τον άλλον, νιώθετε σιγουριά και άνεση ο ένας κοντά στον άλλον και αισθάνεστε ασφαλείς συζητώντας με ώριμο τρόπο δύσκολα θέματα."

Δεν μπορείτε να το εξηγήσετε, αλλά μπορείτε να αισθάνομαι ότι έχεις γνωρίσει τον ένα και μοναδικό.

Ακόμα περιμένετε τον "ένα";

Ακούστε την αλήθεια:

Δεν μπορείτε να βρείτε τον "ένα".

Τουλάχιστον όχι με την τυπική έννοια.

Το πιο περίεργο είναι ότι συχνά όταν σταματάς να ψάχνεις για αγάπη, αυτή σου χτυπάει την πόρτα.

Υπάρχει όμως κάτι που μπορείτε να κάνετε για να αυξήσετε τις πιθανότητές σας να βρείτε την αληθινή αγάπη:

Ανοίξτε τον εαυτό σας στην ευκαιρία, όταν έρθει το κατάλληλο άτομο.

Αντί να ψάχνετε ενεργά για τη μοναδική αληθινή αδελφή ψυχή σας, γιατί δεν επικεντρώνεστε στη βελτίωση του εαυτού σας ώστε να είστε έτοιμοι όταν τον συναντήσετε;

Σύμφωνα με την ψυχολόγο και συγγραφέα μπεστ σέλερ Dr. Carmen Harra:

"Δεν έχει εφευρεθεί (ακόμα) κανένα μηχάνημα που να μπορεί να υπολογίσει τη συμβατότητά σας με άλλους ανθρώπους και να εντοπίσει ποια είναι η αδελφή ψυχή σας.

"Οι βαθιές σχέσεις είναι θεϊκά εμπνευσμένες και γι' αυτό το λόγο, ο καλύτερος καταλύτης για μια σπουδαία σχέση είναι η δική σας ενέργεια: οι σκέψεις, τα συναισθήματα, η επιθυμία και η εσωτερική σας δύναμη".

Δεν είναι επιστήμη, αλλά μπορείτε να κάνετε κάποια πράγματα για να επιταχύνετε τη διαδικασία.

Ακολουθούν μερικές συμβουλές που μπορούν να σας βοηθήσουν να προσελκύσετε την αδελφή ψυχή σας:

1) Σταματήστε τη νοοτροπία ότι υπάρχει πάντα "κάτι καλύτερο"

Αυτό μπορεί να ακούγεται αντιαισθητικό, αλλά ακούστε:

Αν συνεχίζετε να ψάχνετε για "κάτι καλύτερο εκεί έξω", δεν θα εκτιμήσετε ποτέ αυτό που βρίσκεται μπροστά σας.

Το πρόβλημα είναι: ότι πιστεύετε ότι έχετε άπειρες επιλογές. Αλλά αυτό σας εμποδίζει μόνο από το να αναγνωρίσετε ένα πραγματικό πράγμα όταν αυτό σας χτυπάει στο μάτι.

Στην πραγματικότητα, όσο περισσότερες είναι οι επιλογές σας, τόσο λιγότερες έχετε στην πραγματικότητα. Ο ψυχολόγος Barry Schwartz το περιγράφει αυτό ως εξής Το παράδοξο της επιλογής.

Ωστόσο, μην μπερδεύεστε.

Αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να μειώσετε τις προσδοκίες σας, σημαίνει απλώς ότι πρέπει να είστε πιο ευέλικτοι.

Σύμφωνα με τον καθηγητή έρευνας Scott Stanley:

"Όταν οι άνθρωποι ψάχνουν πολύ λίγο ή πάρα πολύ, η αναζήτηση συντρόφου είναι πιθανό να μην οδηγήσει σε ένα καλό ταίρι".

Η συμβουλή του;

Δέσμευση.

Εξηγεί:

"Δέσμευση είναι να κάνεις μια επιλογή να παραιτηθείς από άλλες επιλογές. Αυτό είναι το ζητούμενο. Το να πιστεύεις ότι θα μπορούσες να βρεις την τελειότητα αλλού -αν είχες ψάξει λίγο περισσότερο- θα σε δυσκολέψει να δεσμευτείς, να επενδύσεις και να είσαι ευτυχισμένος με το άτομο που παντρεύτηκες".

2) Μάθετε τι σας αξίζει

Ο λόγος για τον οποίο οι άνθρωποι συμβιβάζονται με λιγότερα από όσα τους αξίζουν είναι ότι δεν πιστεύουν ότι αξίζουν πραγματική αγάπη εξαρχής.

Αλλά ανεξάρτητα από το πώς μοιάζετε, τι είστε ικανοί να κάνετε και ανεξάρτητα από το παρελθόν σας - αξίζετε μια μόνιμη και υγιή σχέση με κάποιον καλό και ευγενικό.

Σύμφωνα με τον Dr. Harra:

"Στη ζωή, δεν λαμβάνεις ποτέ κάτι που δεν πιστεύεις ότι σου αξίζει- το εμποδίζεις υποσυνείδητα να συμβεί. Το πρώτο μυστικό των ανθρώπων που φαίνεται να τα "έχουν όλα" είναι ότι έχουν αναγνωρίσει ότι αξίζουν όλα τα καλά σε αυτόν τον κόσμο. Λοιπόν, το αξίζετε και εσείς.

"Αξίζεις όχι απλώς ένα οποιοδήποτε είδος αγάπης, αλλά αγάπη χωρίς όρους. Αξίζεις έναν σύντροφο που ικανοποιεί κάθε σου ανάγκη και εσύ τη δική τους".

3) "Grow"

Είστε έτοιμοι να γίνετε ο εαυτός σας;

Κάποιος που δεν εξαρτάται από έναν σύντροφο; Κάποιος που είναι απόλυτα ευτυχισμένος και ικανοποιημένος με αυτό που είναι;

Η αλήθεια είναι ότι οι σχέσεις σας πάντα θα αποτυγχάνουν αν δεν είστε ολόκληρο.

Σύμφωνα με τον ψυχολόγο Ramani Durvasula:

"Μερικές φορές ανησυχώ ότι όταν κάποιος αναζητά την αδελφή ψυχή προσπαθεί να γεμίσει ένα κενό μέσα του".

Μια σχέση δεν αποτελεί λύση στο πρόβλημά σας.

Μόνο εσείς μπορείτε να λύσετε τα προβλήματά σας.

Πρόσφατες έρευνες δείχνουν ότι δεν χρειάζεστε απαραίτητα μια σχέση για να βιώσετε την αυτο-ανάπτυξη.

Όσο περιμένετε να συναντήσετε το κατάλληλο άτομο, επικεντρωθείτε πρώτα στην αγάπη για τον εαυτό σας. Γίνετε κάποιος υγιής και δυνατός.

4) Εμπιστευτείτε το ένστικτό σας

Το ένστικτό μας σπάνια είναι λάθος.

Ωστόσο, η ανθρώπινη λογική μας τείνει να την απορρίπτει επειδή δεν βγάζει νόημα.

Αλλά όταν πρόκειται για την αγάπη, δεν πρέπει ποτέ να την αγνοείτε. Εξάλλου, η συνάντηση με την αδελφή ψυχή σας είναι τυλιγμένη σε μια ομίχλη μαγνητισμού και ενέργειας, όχι λογικής.

Σύμφωνα με τον Dr. Harra:

"Οι αδελφές ψυχές επικοινωνούν ενεργειακά, οπότε αν σας έλκει διαισθητικά ένα συγκεκριμένο άτομο ή μια τοποθεσία, ακολουθήστε το συναίσθημά σας. Το ίδιο ισχύει και για τις κόκκινες σημαίες που μπορεί να αντιληφθείτε όταν συναντάτε κάποιον: αν δεν το νιώθετε σωστό, δεν είναι, όσες "δικαιολογίες" κι αν σας δώσει το άτομο.

"Αφήστε το ένστικτό σας να σας κατευθύνει μακριά από κακοπροαίρετους συντρόφους και να σας καθοδηγήσει προς μια ικανοποιητική σχέση".

Έχετε μη ρεαλιστικές προσδοκίες για την αγάπη;

Η ιδέα ότι υπάρχει "ο ένας" τέλειος άνθρωπος εκεί έξω για τον καθένα μας είναι συζητήσιμη για πολλούς ανθρώπους.

Το Χόλιγουντ σίγουρα δεν βοηθάει.

Η αλήθεια είναι ότι, σε κάποιο σημείο, όλοι έχουμε μη ρεαλιστικές προσδοκίες για την αγάπη και τον ιδανικό, τέλειο σύντροφο ζωής.

Και η όλη ιδέα των αδελφών ψυχών σίγουρα δεν βοηθάει.

Ναι, η εύρεση της μοναδικής αληθινής αγάπης είναι κάτι που πρέπει να ελπίζετε.

Όπως και να έχει, πάρα πολλοί άνθρωποι συμβιβάζονται με μέτριες και εντελώς τοξικές σχέσεις αυτές τις μέρες.

Μην εγκαταλείπετε τα στάνταρ σας. Αλλά ταυτόχρονα, διαχειριστείτε τις προσδοκίες σας σχετικά με την εύρεση του κατάλληλου συντρόφου.

Η ζωή δεν είναι σαν τις ταινίες. Η αγάπη δεν είναι μόνο μεγάλες χειρονομίες.

Τελικά, "ο ένας" είναι απλά κάποιος που σας κάνει καλύτερους ως άτομο. Δεν είναι κάποιος που ανάγκη να νιώθεις πλήρης.

Προσθέτουν μια άλλη διάσταση στη ζωή σας που κανένας άλλος δεν είναι σε θέση να δώσει, αλλά δεν συνθέτουν ολόκληρη τη ζωή σας.

Καλύψαμε τα κορυφαία σαφή σημάδια που δείχνουν ότι κάποιος μπορεί να είναι "ο ένας και μοναδικός".

Αλλά ένα σημαντικό ερώτημα παραμένει:

Τώρα που έχετε μια καλύτερη αίσθηση του αν κάποιος είναι "ο ένας", πώς θα απαντήσετε;

Ο καλύτερος τρόπος για να αντιδράσετε είναι να κάνετε ένα βήμα πίσω.

Έχετε αναρωτηθεί:

Γιατί έχει σημασία αν κάποιος αισθάνεται ότι είναι ο τέλειος σύντροφος ή όχι;

Το γεγονός είναι ότι όλοι έχουμε τα ελαττώματά μας.

Στην πραγματικότητα, θέλω να προτείνω μια άλλη προσέγγιση.

Έμαθα γι' αυτό από τον σύγχρονο Βραζιλιάνο σαμάνο Rudá Iandê.

Εξηγεί ότι τα κοινά ψέματα που λέμε στον εαυτό μας για την αγάπη είναι μέρος των παγίδων που μας παγιδεύουν σε πράγματα όπως η πεποίθηση ότι κάποιος είναι ο τέλειος σύντροφός μας.

Όπως εξηγεί η Ρούντα σε αυτό το μεταμορφωτικό δωρεάν βίντεο, η αγάπη είναι διαθέσιμη σε εμάς αν ξεπεράσουμε τα θεμελιώδη ψέματα και τις φαντασιώσεις που λέμε στον εαυτό μας.

Καθώς παρακολουθούσα, ένιωσα ότι κάποιος καταλάβαινε τους αγώνες μου να βρω μια βαθιά σύνδεση και να νιώσω άνετα με κάποιον άλλο.

Ένιωσα ότι κάποιος επιτέλους μου πρόσφερε μια πραγματική, πρακτική λύση στο να θέλω κάποιον να εκπληρώσει τα ρομαντικά μου όνειρα.

Αν θέλετε να εξερευνήσετε αυτή την ιδέα βαθύτερα, σας προσκαλώ να παρακολουθήσετε αυτό το σύντομο βίντεο και να βρείτε νέες δυνατότητες για την προώθηση της ουσιαστικής αγάπης και οικειότητας.

Κάντε κλικ εδώ για να παρακολουθήσετε το δωρεάν βίντεο.

Ίσως αισθάνεστε κουρασμένοι να θέλετε να έρθει κάποιος άλλος και να σας αγαπήσει;

Πότε ήταν η τελευταία φορά που αισθανθήκατε ειλικρινά ότι νοιαζόσασταν και αγαπούσατε το πλήρες ον που είναι ο εαυτός σας;

Μπορείτε να φανταστείτε πώς αυτή η αυτοπεποίθηση μπορεί να μεταφερθεί και να μεταμορφώσει όλες τις σχέσεις σας;

Η επιλογή εξαρτάται από εσάς.

Αλλά γιατί να μην εστιάσετε στον εαυτό σας; Αξιοποιήστε αυτή τη στιγμή για να αναπτυχθείτε στην εσωτερική σας δύναμη.

Όσο πιο ικανή είσαι να χτίσεις έναν ισχυρότερο και πιο ουσιαστικό δεσμό με τον εαυτό σου, τόσο πιο ανοιχτή θα είσαι στο να δίνεις και να παίρνεις αγάπη. Και δεν είναι αυτή μια όμορφη εξέλιξη;