Como fazer com que um homem emocionalmente indisponível a persiga

Não há nada mais frustrante do que apaixonar-se por um homem que não está emocionalmente disponível, pois não?

Se é o seu caso neste momento, não se preocupe, já estive no seu lugar e conheço a sua luta. E não é só isso, também tenho uma solução para si!

Aqui estão 7 maneiras de fazer com que um homem emocionalmente indisponível ande atrás de si!

7 maneiras de fazer com que um homem emocionalmente indisponível ande atrás de si:

1) Ter paciência

Eu sei, todas nós odiamos ouvir isto, mas a paciência é realmente a chave na maioria das vezes, especialmente quando se trata de homens emocionalmente indisponíveis.

Quando um homem tem pavor de mostrar emoções ou de se comprometer consigo, o processo de entrar numa relação pode ser uma dor de cabeça.

Conseguir que ele mude não será provavelmente uma tarefa fácil.

É muito provável que a origem dos seus problemas venha da infância, pelo que reprogramar todos esses anos de comportamento de uma determinada forma será difícil e, sobretudo, demorado.

É provável que tenha de ter muita paciência com ele para o ajudar.

No entanto, o facto de ficar por perto não garante automaticamente que ele vai mudar.

É importante notar que, a não ser que ele decida conscientemente que quer mudar, não pode forçá-lo a nada.

Pergunte a si própria se é provável que ele mude e se não seria melhor seguir em frente!

O tempo de paciência pode valer totalmente a pena, não me interpretem mal, mas com a pessoa errada, podem ficar à espera e perder o vosso tempo em vão.

2) Mostre-lhe que pode confiar em si

Um dos maiores problemas com os homens emocionalmente indisponíveis são, muitas vezes, questões de confiança profundamente enraizadas.

Seja qual for o tipo de homem que ele seja, saber que pode confiar em si nunca sairá pela culatra.

Esta é também a base de qualquer relação, por isso, emocionalmente indisponível ou não, esta deve ser a norma de qualquer forma!

É necessário um espaço seguro consigo se ele quiser mudar e crescer.

Concentre-se em construir uma relação de confiança com ele, antes de mais.

Tentar forçá-lo a uma relação logo à partida pode assustá-lo e arruinar as vossas hipóteses de alguma vez ficarem juntos.

Os problemas de confiança que os homens emocionalmente indisponíveis têm estão muitas vezes enraizados em dúvidas sobre si próprios e sobre as intenções dos outros.

Se lhe mostrar que gosta dele, mesmo como amigo, com o tempo ele compreenderá que não tem segundas intenções e que simplesmente gosta de quem ele é como pessoa.

Mostre-lhe que pode contar consigo e que o apoia quando ele precisa.

O facto de saber que está sempre por perto também cria um laço afectivo. Ele não vai gostar da ideia de deixar de a ter na vida dele.

Uma vez estabelecida essa confiança, a relação pode ser construída muito mais facilmente.

3) Não o pressionar

A pior coisa que pode fazer quando tenta que um homem emocionalmente indisponível a persiga é pressioná-lo.

Sei que está ansiosa por oficializar as coisas, pôr um rótulo na relação ou ter alguma clareza, mas pressioná-lo vai fazer o contrário do que quer, acredite!

Se ele estiver verdadeiramente indisponível emocionalmente, a menção de compromisso pode pô-lo a correr para as colinas.

Isto não significa necessariamente que ele não goste de si. Pode simplesmente acontecer que a mera ideia de relações o assuste.

A indisponibilidade emocional pode parecer irracional para alguém que não a compreende, mas imagine que tem fobia a aranhas.

Decide que quer ultrapassar esta fobia. O que é que acha que vai ajudar mais?

Expor-se lentamente a aranhas com alguém de confiança, começando por ver fotografias e depois olhando para elas através de um ecrã de vidro

Ou

Ser atirado a um monte de aranhas antes de estar preparado?

Obviamente que não, pois isso só o traumatizaria ainda mais e faria com que quisesse fugir, certo?

É a mesma coisa aqui: se o forçarmos imediatamente a comprometer-se, é provável que ele se retraia.

4) Quer conselhos específicos para a sua situação?

Embora os pontos deste artigo a ajudem a lidar com um homem emocionalmente indisponível, pode ser útil falar com um coach de relações sobre a sua situação.

Com um coach de relações profissional, pode obter conselhos adaptados aos problemas que enfrenta na sua vida amorosa.

O Relationship Hero é um site onde treinadores de relações altamente qualificados ajudam as pessoas a navegar em situações amorosas complexas e difíceis, como fazer com que um homem emocionalmente indisponível a persiga.

Então, porque é que os recomendo?

Bem, depois de ter passado por dificuldades na minha própria vida amorosa, entrei em contacto com eles há alguns meses. Depois de me sentir desamparada durante tanto tempo, deram-me uma visão única da dinâmica da minha relação, incluindo conselhos práticos sobre como ultrapassar os problemas que estava a enfrentar.

Fiquei surpreendido com a sua genuinidade, compreensão e profissionalismo.

Em apenas alguns minutos, pode entrar em contacto com um treinador de relações certificado e obter conselhos personalizados específicos para a sua situação.

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5) Não falar sobre o futuro

Estar com alguém de quem gostamos faz-nos querer planear a nossa vida juntos, eu sei disso.

Mas se quiser que um homem emocionalmente indisponível a persiga, terá de aprender a viver no presente.

Tente não dar demasiada importância à vossa relação daqui a um ano, um mês ou mesmo uma semana, porque isso vai afastá-lo.

Se estiver constantemente a mencionar os seus planos para o futuro, ele pode ficar assustado.

O simples facto de saber que ele está emocionalmente indisponível significa provavelmente que ele lhe disse que não está pronto para um compromisso sério neste momento.

A escolha é sua, pode afastar-se em qualquer altura, mas se optar por ficar, está a concordar com as condições dele.

Se isso significa ignorar o seu futuro, por agora, terá de tomar uma decisão - quer viver assim e esperar que ele esteja pronto, ou vai seguir em frente porque precisa de um compromisso?

A propósito, nenhuma destas respostas é certa ou errada, mas ambas são correctas se for boa para si.

Ouça o seu coração e veja o que precisa neste momento.

6) Mostre-lhe que pode viver sem ele

Eu sei que, quando sentimos algo por alguém, adoramos passar todos os segundos com essa pessoa, fazendo-a saber o quanto a amamos e recebendo garantias em troca.

Um aspecto importante a ter em conta aqui é que os homens (e refiro-me a todos os homens, não apenas aos emocionalmente indisponíveis) são atraídos por mulheres independentes.

E com isto não quero dizer que seja financeiramente independente, ou que saiba usar uma caixa de ferramentas, quero dizer uma mulher que sabe que não precisa de um homem para a completar.

Isto será extremamente atractivo para um homem emocionalmente indisponível, pois ele irá reparar que não anda atrás dele, que está a viver a sua melhor vida, com ou sem ele.

Por isso, é claro que ele vai querer fazer parte disso!

O facto de ter sentimentos fortes por alguém não significa que tenha de ir atrás dessa pessoa e implorar pelo seu amor ou atenção.

Se não permitires que um homem te trate mal, mostras-lhe que sabes o que mereces.

Os homens são caçadores

Sim, eu sei que parece um cliché, mas os homens nascem mesmo caçadores.

Perseguir a presa está-lhes no sangue, e é por isso que também gostam de ter um pouco de desafio com as mulheres.

Isto não significa que deva fazer jogos com ele, mas simplesmente não lhe mostre que ele é o seu mundo, mas que vive a sua própria vida e, se ele quiser fazer parte dela, terá de trabalhar para isso.

Tu és completo por ti mesmo

Não se trata de uma prática que se deve fazer apenas para que ele a persiga, mas sim de algo que pode implementar na sua vida em qualquer altura e com qualquer motivo, porque acabará por a ajudar.

Se ainda não o interiorizaram, quero que o façam, porque é a verdade:

Não precisas de ninguém para te completar, porque já estás completo!

Uma relação saudável baseia-se no facto de querermos estar um com o outro, mas não precisarmos de estar um com o outro.

Não encontres alguém que te complete, encontra alguém que te complemente da melhor forma.

Aprender a ser feliz sozinho

A lição mais importante a aprender em termos de conselhos sobre relacionamentos é que ninguém o vai fazer feliz.

Uma nova relação, um namoro, uma paixoneta, todas essas coisas trarão explosões temporárias de hormonas da felicidade, mas a menos que encontre essa felicidade dentro de si, elas não durarão.

Como é que se cria uma felicidade duradoura? Encontrando a sua felicidade interior.

Isto pode ser feito de várias formas:

• Praticar a gratidão

A gratidão é provavelmente a primeira coisa que pode fazer para ser mais feliz.

Repare nas muitas coisas da sua vida que são dignas de apreço. Cultivar este sentimento de gratidão tornar-se-á mais fácil cada vez que o praticar.

Uma boa forma de o fazer é através de um diário de gratidão. Todos os dias, escreva 3-5 coisas pelas quais está grato.

Pode ser a tua família, o chá na tua mão, a nova estação de Ti, o que quer que seja que te traga alegria!

• Reforçar a sua auto-estima

A auto-estima é um factor importante na procura da felicidade. Os problemas internos são muitas vezes a raiz da nossa infelicidade.

Pense na forma como se vê a si próprio e no que pensa de si próprio.

Trate-se como trataria um bom amigo.

Uma boa maneira de aumentar a auto-estima é cuidar de si próprio física, mental e espiritualmente.

Coma alimentos nutritivos que o façam sentir-se energizado, movimente o seu corpo, descanse quando precisar, apanhe ar fresco e sol suficientes.

Trabalhe os seus problemas mentais em terapia ou escrevendo num diário, tente meditar, fale com pessoas em quem confia.

Cultive a sua ligação com o que quer que seja em que acredita ou, se não acredita em nada, consigo próprio.

• Praticar a atenção plena

Estar presente e atento é uma óptima maneira de se tornar mais feliz. Procure práticas de atenção plena para o ajudar com isso.

Há meditações que pode fazer, ou pode simplesmente fazer uma verificação rápida dos sentidos sempre que se lembrar.

Para o fazer, percorra todas as coisas que está a sentir neste momento: o que ouve, vê, cheira, sente, prova?

Isto pode transformar qualquer actividade mundana numa experiência sensorial.

7) Abrir-se com ele

Por último, mas não menos importante, dê o exemplo.

Um dos maiores problemas que os homens emocionalmente indisponíveis têm é abrir-se às pessoas, por isso mostre-lhe que pode confiar em si dando o primeiro passo!

Homens assim têm muitas vezes medo de se abrir com as mulheres porque não querem ser magoados ou usados.

Quando se mostra vulnerável com ele, está a mostrar-lhe que ele está seguro consigo.

Ao mostrar-lhe as suas vulnerabilidades, está a provar que também não usará as fraquezas dele contra ele.

Para o fazer, seja aberto em relação às suas emoções e diga-lhe pequenas coisas para criar confiança.

Ele não só vai perceber que agora pode partilhar os seus próprios segredos em segurança consigo, como também vai ficar a conhecê-la melhor!

Mas deixa-me perguntar-te uma coisa importante.

Quando se está a lidar com um homem emocionalmente indisponível, já pensou em ir à raiz do problema?

A maior parte das nossas falhas no amor tem origem na nossa própria relação interior complicada connosco próprios - como é que se pode reparar o exterior sem tratar primeiro do interior?

Aprendi isso com o xamã de renome mundial Rudá Iandê, em seu incrível vídeo gratuito sobre Amor e Intimidade .

Por isso, se quer melhorar as relações que tem com os outros e fazer com que os homens emocionalmente indisponíveis a persigam, comece por si.

Veja o vídeo gratuito aqui .

Encontrará soluções práticas e muito mais no poderoso vídeo de Rudá, soluções que o acompanharão para toda a vida.

Vale a pena o esforço?

Antes de seguires todos estes passos, quero que faças um pequeno check-in contigo próprio.

Eu sei que esta pergunta parece cruel, mas será que ele vale o esforço?

Estas dicas podem funcionar com alguém disposto a trabalhar sobre si próprio, mas quero ser realista e dizer-lhe que alguns tipos não podem ser mudados.

Se ele não mostrar qualquer iniciativa para ultrapassar os seus próprios limites e trabalhar em si próprio para si e para ele, então poderá estar a perder o seu tempo.

Especialmente quando não o conhecemos muito bem, pode ser difícil ver a diferença, mas se já estamos a tentar há algum tempo e nada muda, também é importante saber quando deixar ir.

A este respeito, tenho uma última pergunta que considero crucial para quem clicar neste artigo:

Porque é que queres estar com alguém que precisa de ser convencido para estar contigo?

Agora, claro, ele pode ser um tipo fantástico e, para ser sincera, há alguns homens que valem mesmo a pena o esforço!

No entanto, quero que penses porque é que estás preso a alguém que precisa de ser convencido a estar contigo.

Vejo muitas mulheres nesta dinâmica, os únicos homens que parecem atrair são aqueles que elas precisam de enganar para estarem com elas.

Detesto ter de vos dizer isto, mas:

O homem certo não precisa de ser enganado ou convencido a estar consigo.

E se está sempre preso a pessoas que não parecem estar dispostas a estar consigo, pergunte a si próprio porquê.

Existe uma crença profundamente enraizada em si próprio de que não vale a pena ser perseguido? Que ninguém o amará sem truques ou sem que você se esforce muito?

Se for esse o caso, quero que saibas que existe alguém que te vai amar por aquilo que és, sem que tenhas de mudar nada em ti ou no teu comportamento.

No entanto, ao aturar homens que fazem o contrário, não está a abrir espaço para que essa pessoa entre na sua vida.

Mereces o mundo, mas tens de acreditar em ti própria e deixar de deixar que os homens te tratem como se não merecesses.

Se quer uma relação de compromisso e um homem não lhe pode dar isso (ou fazer um esforço consciente para o fazer), não importa se ele é fantástico, não é a pessoa certa para si.

Por isso, faça um favor a si própria e termine imediatamente o namoro se ele não lhe puder dar o que procura, para que a pessoa que a tratará como a rainha que é possa entrar na sua vida.