අන්තර්ගත වගුව
චිත්තවේගීය වශයෙන් ලබා ගත නොහැකි මිනිසෙකු වෙත වැටීම තරම් කලකිරීමක් තවත් නැත, එසේද?
දැන් ඒ ඔබ නම්, කරදර නොවන්න, මම ඔබේ සපත්තුවේ සිටි අතර මම අරගලය දනිමි. . ඒ විතරක් නෙවෙයි, මට ඔයාට විසදුමක්ත් තියෙනවා!
මෙතන තියෙන්නේ චිත්තවේගීය වශයෙන් නොලැබෙන පිරිමියෙක්ව ඔබව එළවා ගන්න ක්‍රම 7ක්!
7 ක්‍රම 7ක් චිත්තවේගීයව ලබා ගත නොහැකි මිනිසෙකු ඔබ පසුපස හඹා යාමට :
1) ඉවසීමෙන් සිටින්න
මම දන්නවා, අපි හැමෝම එය ඇසීමට අකමැතියි, නමුත් ඉවසීම ඇත්ත වශයෙන්ම බොහෝ විට ප්‍රධාන වේ, විශේෂයෙන් චිත්තවේගීය වශයෙන් ලබා ගත නොහැකි පිරිමින් සම්බන්ධයෙන්.
ඔබට හැඟීම් පෙන්වීමට හෝ ඔබ වෙනුවෙන් කැපවීමට පිරිමියෙකු බියට පත් වූ විට, සම්බන්ධතාවයකට එළඹීමේ ක්‍රියාවලිය වේදනාවක් විය හැකිය.
ඔහුව වෙනස් කර ගැනීම පහසු කාර්යයක් නොවනු ඇත.
ඔහුගේ ගැටළු වල මූලාශ්‍රය කුඩා කල සිටම ඇති වීමට හොඳ අවස්ථාවක් ඇත, එබැවින් එම වසරවල යම් ආකාරයක හැසිරීමක් ප්‍රතිනිර්මාණය කිරීම දුෂ්කර වනු ඇත, විශේෂයෙන් කාලය ගත වේ.
ඔහුට උදව් කිරීම සඳහා ඔබ බොහෝ විට ඔහු සමඟ බොහෝ ඉවසීමක් පෙන්වීමට අවශ්‍ය වනු ඇත.
ඔබ රැඳී සිටීම නිසා ඔහු වෙනස් වන බව ස්වයංක්‍රීයව සහතික නොවේ.
ඔහුට වෙනස් කිරීමට අවශ්‍ය බව ඔහුගේම සවිඥානික තීරණයක් නම් මිස, ඔබට ඔහු මත කිසිවක් බල කළ නොහැකි බව සැලකිල්ලට ගැනීම වැදගත්ය.
ඔහු වෙනස් වීමට ඉඩ තිබේද, සහ ඔබ ගමන් කිරීම වඩා හොඳ දැයි ඔබෙන්ම අසන්න. ඒ වෙනුවට!
ඉවසීමේ කාලය විය හැකටික වේලාවක් උත්සාහ කරන අතර කිසිවක් වෙනස් නොවේ, එය අත්හැරිය යුත්තේ කවදාදැයි දැන ගැනීමද වැදගත් වේ.
එම සටහන මත, මෙම ලිපිය ක්ලික් කරන ඕනෑම කෙනෙකුට ඉතා වැදගත් යැයි මම සිතන අවසාන ප්‍රශ්නය මට ඇත:
ඔබ සමඟ සිටීමට ඒත්තු ගැන්වීමට අවශ්‍ය කෙනෙකු සමඟ සිටීමට ඔබට අවශ්‍ය වන්නේ ඇයි?
දැන්, ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔහු පුදුමාකාර පුද්ගලයෙක් විය හැකි අතර, අවංකව කිවහොත්, නිසැකවම වටින පිරිමින් කිහිප දෙනෙක් එහි සිටිති. උත්සාහය!
කෙසේ වෙතත්, ඔබ සමඟ සිටීමට ඒත්තු ගැන්විය යුතු කෙනෙකු මත ඔබ සිරවී සිටින්නේ මන්දැයි ඔබ සිතා බැලීමට මට අවශ්‍යය.
මෙම ගතිකත්වය තුළ මම බොහෝ කාන්තාවන් දකිමි, ඔවුන් ආකර්ෂණය කරන එකම පිරිමි ළමයින් ඔවුන් සමඟ සිටීමට රැවටීමට අවශ්‍ය අයයි.
මම ඔබට එය බිඳ දැමීමට අකමැතියි, නමුත්:
නිවැරදි පුද්ගලයා එසේ නොකරනු ඇත ඔබ සමඟ සිටීමට රැවටීමට හෝ ඒත්තු ගැන්වීමට අවශ්‍ය වේ.
බලන්න: ඔබ ඔබ සමඟම ආරක්ෂිත බව ධනාත්මක සංඥා 10 ක්සහ ඔබ සමඟ සිටීමට කැමැත්තක් නොදක්වන පුද්ගලයින් සමඟ ඔබ සැමවිටම රැඳී සිටින්නේ නම්, ඒ මන්දැයි ඔබෙන්ම විමසන්න.
0>ඔබ ලුහුබැඳ යාම වටින්නේ නැති බවට ඔබ තුළ ගැඹුරින් මුල් බැසගත් විශ්වාසයක් තිබේද? උපක්‍රම නොමැතිව හෝ ඔබ ටොන් ගණනක් වෙහෙස මහන්සි නොබලා කිසිවෙකු ඔබට ආදරය නොකරන බව ද?එසේ නම්, ඔබට අවශ්‍ය වන්නේ ඔබ විසින්ම ඔබට ආදරය කරන කෙනෙකු එහි සිටින බව ඔබට දැන ගැනීමට අවශ්‍යයි. ඔබ ගැන හෝ ඔබේ හැසිරීම ගැන කිසිවක් වෙනස් කරන්න.
ප්‍රතිවිරුද්ධ ක්‍රියා කරන පිරිමින් ඉවසීමෙන්, ඔබ මෙම පුද්ගලයාට ඔබේ ජීවිතයට පැමිණීමට ඉඩක් සලසන්නේ නැත.
ඔබට සුදුසුයි. ලෝකය, නමුත් ඔබ විශ්වාස කළ යුතුයඔබ තුළම සහ ඔබ නොකරන ලෙස මිනිසුන්ට සැලකීමට ඉඩ දීම නවත්වන්න.
ඔබට කැපවූ සම්බන්ධතාවයක් අවශ්‍ය නම් සහ පිරිමියෙකුට ඔබට එය ලබා දිය නොහැකි නම් (හෝ එය මත වැඩ කිරීමට සවිඥානික උත්සාහයක් දරන්න) මම නොකරමි ඔහු කෙතරම් ශ්‍රේෂ්ඨද යන්න කමක් නැත, ඔහු ඔබට සුදුසු තැනැත්තා නොවේ.
එබැවින් ඔබටම අනුග්‍රහයක් කර ඔබ සොයන දේ ඔහුට ලබා දීමට නොහැකි නම් එය වහාම අවසන් කරන්න, එවිට ප්‍රතිකාර කරන පුද්ගලයාට ඔබ කැමති රැජිනට ඔබේ ජීවිතයට පැමිණිය හැකිය.
එය සම්පූර්ණයෙන්ම වටිනවා, මාව වැරදියට තේරුම් ගන්න එපා, නමුත් වැරදි පුද්ගලයා සමඟ, ඔබ කිසිවක් සඳහා බලා සිට ඔබේ කාලය නාස්ති කළ හැකිය.2) ඔහුට ඔබව විශ්වාස කළ හැකි බව ඔහුට පෙන්වන්න
චිත්තවේගීය වශයෙන් ලබා ගත නොහැකි පිරිමින් සමඟ ඇති ලොකුම ප්‍රශ්නවලින් එකක් වන්නේ බොහෝ විට ගැඹුරින් මුල් බැස ඇති විශ්වාස ගැටලු ය.
ඔහු කුමන ආකාරයේ පිරිමියෙකු වුවද, ඔහුට ඔබ කෙරෙහි විශ්වාසය තැබිය හැකි බව දැන සිටීම කිසි විටෙකත් පසුබෑමකට ලක් නොවේ.
මෙය ඕනෑම සම්බන්ධතාවයක පදනම ද වේ, එබැවින් චිත්තවේගීය වශයෙන් ලබා ගත නොහැකි හෝ නැත, මෙය කෙසේ වෙතත් සම්මත විය යුතුය!
බලන්න: නාරින්නෙකුගේ හදවත බිඳ දමන්නේ කෙසේද: ප්‍රධාන පියවර 11 ක්ඔහුට කවදා හෝ වෙනස් වීමට සහ වර්ධනය වීමට අවශ්‍ය නම් ඔබ සමඟ ආරක්ෂිත ඉඩක් අවශ්‍ය වේ.
මෙයද ඇතුළත් වන්නේ සම්බන්ධතාවයකට වහාම තුවක්කුව පැනීම නොවේ! ප්‍රථමයෙන් සහ ප්‍රධාන වශයෙන් ඔහු සමඟ විශ්වාසය ගොඩනගා ගැනීම කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න.
බැට් එකෙන්ම ඔහුට බලහත්කාරයෙන් සම්බන්ධයක් ඇති කර ගැනීමට උත්සාහ කිරීම ඔහුව බිය ගන්වා ඔබේ එකට සිටීමේ අවස්ථාව විනාශ කර දැමිය හැක.
විශ්වාසය ගැටලු චිත්තවේගීය වශයෙන් ලබා ගත නොහැකි පිරිමින් බොහෝ විට මුල් බැස ඇත්තේ තමන් සහ අන් අයගේ අභිප්‍රායන් පිළිබඳ සැකයන් තුළ ය.
ඔබ ඔහුට මිතුරෙකු ලෙස වුවද ඔබ ඔහුට කැමති බව පෙන්වුවහොත්, කාලයත් සමඟ ඔබට යටි චේතනා නොමැති බව සහ සරලව ඔහු තේරුම් ගනීවි පුද්ගලයෙකු ලෙස ඔහු කවුරුන්ද යන්න වැනි ය.
ඔහුට ඔබ කෙරෙහි විශ්වාසය තැබිය හැකි බවත් ඔහුට අවශ්‍ය විට ඔබ ඔහුට සහාය දෙන බවත් ඔහුට පෙන්වන්න. බැඳුම්කරය. ඔහුගේ ජීවිතයේ ඔබ නොමැති බව සිතීමට ඔහු කැමති නොවනු ඇත.
එම විශ්වාසය තහවුරු වූ පසු, සම්බන්ධතාවයකට හැකියවඩා පහසුවෙන් ගොඩනඟා ගත හැකිය.
3) ඔහුට බලපෑම් නොකරන්න
චිත්තවේගීය වශයෙන් නොලැබෙන මිනිසෙකු ලුහුබැඳීමට උත්සාහ කිරීමේදී ඔබට කළ හැකි නරකම දෙය ඔබ ඔහුට බලපෑම් කරනවා.
අවසානයේ දේවල් නිල කිරීමට, සම්බන්ධතාවයට ලේබලයක් ඇලවීමට හෝ යම් පැහැදිලිකමක් ඇති කර ගැනීමට ඔබ මිය යන බව මම දනිමි, නමුත් ඔහු මත පීඩනය යෙදීමෙන් ඔබට අවශ්‍ය දේට ප්‍රතිවිරුද්ධ දේ සිදුවනු ඇත, විශ්වාස කරන්න මට!
ඔහු සැබවින්ම චිත්තවේගීය ලෙස නොපැමිණෙන්නේ නම්, කැපවීම ගැන සඳහන් කිරීම ඔහු කඳුකරයට දුවනු ඇත.
මෙයින් අනිවාර්යයෙන්ම ඔහු ඔබට කැමති නැති බව අදහස් නොවේ. එය හුදෙක් සබඳතා පිළිබඳ අදහස ඔහුව අවුල් කරන බව විය හැකිය.
චිත්තවේගීය නොලැබීම එය නොතේරෙන කෙනෙකුට අතාර්කික බවක් දැනිය හැක, නමුත් ඔබට මකුළුවන් පිළිබඳ භීතිකාවක් ඇතැයි සිතන්න.
ඔබ ඔබට මෙම භීතිකාවෙන් මිදීමට අවශ්‍ය බව තීරණය කරන්න. ඔබට වඩාත් උපකාර වනු ඇතැයි ඔබ සිතන්නේ කුමක්ද? 0>ඔබ සූදානම් වීමට පෙර මකුළුවන් පොකුරක් ඔබ වෙතට විසි කිරීම?
පැහැදිලිවම දෙවැන්න නොවේ, එය ඔබව තව තවත් කම්පනයට පත් කර ඔබට පලා යාමට අවශ්‍ය කරයි, නේද?
එය මෙහෙත් එහෙම්මමයි. ඔබ වහාම ඔහුට කැපවීමට බල කළහොත්, ඔහු බොහෝ විට ඉවත් වනු ඇත.
4) ඔබේ තත්වයට විශේෂිත උපදෙස් අවශ්‍යද?
මෙම ලිපියේ ඇති කරුණු ඔබට චිත්තවේගීය වශයෙන් ලබා ගත නොහැකි දෙයක් සමඟ කටයුතු කිරීමට උපකාරී වනු ඇත.මචන්, ඔබේ තත්වය ගැන සම්බන්ධතා පුහුණුකරුවෙකුට කතා කිරීම ප්‍රයෝජනවත් විය හැක.
වෘත්තීය සම්බන්ධතා පුහුණුකරුවෙකු සමඟ, ඔබට ඔබේ ආදර ජීවිතයේ ඔබ මුහුණ දෙන ගැටළු වලට ගැලපෙන උපදෙස් ලබා ගත හැක.
Relationship Hero යනු හැඟීම්බරව ලබා ගත නොහැකි මිනිසෙකු ඔබ පසුපස හඹා යෑම වැනි සංකීර්ණ සහ දුෂ්කර ආදර තත්වයන් තුළ සැරිසැරීමට මිනිසුන්ට උපකාර කරන ඉහළ පුහුණුව ලත් සම්බන්ධතා පුහුණුකරුවන් වෙබ් අඩවියකි. ඔවුන්ගේ උපදෙස් ක්‍රියාත්මක වන නිසා ඔවුන් ජනප්‍රියයි.
ඉතින්, මම ඔවුන්ව නිර්දේශ කරන්නේ ඇයි?
හොඳයි, මගේම ප්‍රේම ජීවිතයේ දුෂ්කරතාවලට මුහුණ දීමෙන් පසු, මම මාස කිහිපයකට පෙර ඔවුන් වෙත ළඟා විය. . මෙතරම් කාලයක් අසරණ බවක් දැනීමෙන් පසු, ඔවුන් මට මගේ සම්බන්ධතාවයේ ගතිකත්වය පිළිබඳ අද්විතීය අවබෝධයක් ලබා දුන් අතර, මා මුහුණ දෙන ගැටළු මඟහරවා ගන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ ප්‍රායෝගික උපදෙස් ඇතුළත් වේ.
කොතරම් අව්‍යාජ, අවබෝධය සහ සහ ඔවුන් වෘත්තීය විය.
විනාඩි කිහිපයකින්, ඔබට සහතික කළ සම්බන්ධතා පුහුණුකරුවෙකු සමඟ සම්බන්ධ වී ඔබේ තත්වයට ගැලපෙන පරිදි සකස් කළ උපදෙස් ලබා ගත හැක.
ආරම්භ කිරීමට මෙතැන ක්ලික් කරන්න.
5) අනාගතය ගැන කතා නොකරන්න
ඔබ කැමති කෙනෙකු සමඟ සිටීමෙන් ඔබේ ජීවිතය එකට සැලසුම් කිරීමට අවශ්‍ය වේ, මම එය දනිමි.
නමුත් ඔබට අවශ්‍ය නම් චිත්තවේගීය වශයෙන් ලබා ගත නොහැකි මිනිසෙකු ඔබ පසුපස හඹා යාමට, ඔබට වර්තමානයේ ජීවත් විය යුතු ආකාරය ඉගෙන ගැනීමට සිදුවනු ඇත.
ඔබේ සම්බන්ධතාවයට වසරක්, මාසයක් හෝ සතියකින් පමණ වැඩි වැදගත්කමක් නොදීමට උත්සාහ කරන්න, මන්ද එය ඔහුව තල්ලු කරනු ඇත. ඉවතට.
ඔබ නිරන්තරයෙන් නම්අනාගතය සඳහා ඔබ සතුව ඇති සැලසුම් සඳහන් කරන්න, ඔහු කලබලයට හා බියට පත් විය හැකිය.
ඔහු චිත්තවේගීය වශයෙන් නොපැමිණෙන බව ඔබ දන්නා කාරණයෙන් අදහස් වන්නේ ඔහු මේ මොහොතේ බැරෑරුම් කැපවීමකට සූදානම් නැති බව ඔහු ඔබට පවසා ඇති බවයි.
ඔබට තේරීමක් ඇත, ඔබට ඕනෑම වේලාවක පිටව යා හැක, නමුත් ඔබ රැඳී සිටීමට තෝරා ගන්නේ නම්, ඔබ ඔහුගේ කොන්දේසි වලට එකඟ වේ.
එයින් අදහස් කරන්නේ ඔබේ අනාගතය නොසලකා හැරීම නම්, දැනට, ඔබට කිරීමට සිදුවනු ඇත. තීරණයක් - ඔබට එසේ ජීවත් වීමට අවශ්‍යද, ඔහු සූදානම් වන තෙක් බලා සිටීමටද, නැතහොත් ඔබට කැපවීම අවශ්‍ය නිසා ඔබ ඉදිරියට යනවාද?
මේ දෙකෙන් එකක්වත් හරි හෝ වැරදි පිළිතුර නොවේ. එය ඔබට හොඳ යැයි හැඟේ නම් ඔවුන් දෙදෙනාම නිවැරදි ය.
ඔබේ හදවතට සවන් දී ඔබට දැන් අවශ්‍ය දේ බලන්න.
6) ඔබට ඔහු නොමැතිව ජීවත් විය හැකි බව ඔහුට පෙන්වන්න
මම දන්නවා, ඔබ ආදරය කරන කෙනෙකු සමඟ සෑම තත්පරයක්ම ගත කිරීමට ඔබට හැඟීම් ඇති වූ විට, ඔබ ඔවුන්ට කොතරම් ආදරය කරනවාද යන්න ඔවුන්ට දන්වා ආපසු සහතිකයක් ලබා ගන්න.
මෙහි සටහන් කළ යුතු වැදගත් කරුණක් වන්නේ පිරිමින් ( සහ මම අදහස් කරන්නේ චිත්තවේගීය වශයෙන් ලබා ගත නොහැකි අය පමණක් නොව සියලුම පිරිමින්) ස්වාධීන කාන්තාවන් වෙත ආකර්ෂණය වේ.
එමෙන්ම, මම අදහස් කරන්නේ මූල්‍යමය වශයෙන් ස්වාධීන හෝ මෙවලම් පෙට්ටියක් භාවිතා කරන ආකාරය දැන සිටීම නොවේ, මම අදහස් කරන්නේ දන්නා කාන්තාවක් ඇයට ඇයව සම්පූර්ණ කිරීමට පිරිමියෙකු අවශ්‍ය නොවේ.
මෙය චිත්තවේගීය වශයෙන් ලබා ගත නොහැකි පිරිමියෙකුට ඉතා ආකර්ශනීය වනු ඇත, මන්ද ඔබ ඔහු පසුපස හඹා නොයන බවත්, ඔබ සමඟ හෝ නැතිව ඔබේ හොඳම ජීවිතය ගත කරන බව ඔහු දකින බැවිනි. ඔහු.
ඉතින් ඇත්තෙන්ම, ඔහුමට එහි කොටස්කරුවෙකු වීමට අවශ්‍යයි!
ඔබට යමෙකු කෙරෙහි දැඩි හැඟීම් ඇති වූ පමණින් ඔබ ඔවුන් පසුපස හඹා ගොස් ඔවුන්ගේ ආදරය හෝ අවධානය ඉල්ලා සිටිය යුතු යැයි අදහස් නොවේ.
ඔබ එසේ නොකරන්නේ නම් මිනිසෙකුට ඔබට නරක ලෙස සැලකීමට ඉඩ නොතබන්න, ඔබට ලැබිය යුතු දේ ඔබ දන්නා බව ඔබ ඔහුට පෙන්වන්න.
පිරිමින් දඩයම්කරුවන්
ඔව්, මම දන්නවා එය සාමාන්‍ය කථාවක් වගේ, නමුත් පිරිමි ඇත්ත වශයෙන්ම දඩයම්කරුවන් ලෙස උපත ලබයි.
ගොදුර ලුහුබැඳීම ඔවුන්ගේ රුධිරයේ ඇත, ඒ නිසා ඔවුන් කාන්තාවන් සමඟ මඳක් අභියෝගයකට මුහුණ දීමෙන් සතුටක් ලබයි.
ඔබ කළ යුතු යැයි මින් අදහස් නොවේ. ගොස් ඔහු සමඟ ක්‍රීඩා කරන්න, නමුත් ඔහු ඔබේ ලෝකය බව ඔහුට පෙන්වන්න එපා, නමුත් ඔබ ඔබේම ජීවිතයක් ගත කරන බව, ඔහුට එහි කොටස්කරුවෙකු වීමට අවශ්‍ය නම්, ඔහුට ඒ සඳහා වැඩ කිරීමට සිදුවනු ඇත.
ඔබ විසින්ම සම්පූර්ණයි
මෙය ඔහුට ඔබව ලුහුබැඳීම සඳහා ඔබ කරන පුරුද්දක් නොවිය යුතුය. මෙය ඔබට ඕනෑම මොහොතක සහ ඕනෑම චේතනාවකින් ඔබේ ජීවිතයට ක්‍රියාත්මක කළ හැකි දෙයකි, මන්ද එය අවසානයේ ඔබට උපකාරී වනු ඇත.
ඔබ එය තවම අභ්‍යන්තරීකරණය කර නොමැති නම්, මට අවශ්‍ය වන්නේ ඔබ එය ක්‍රියාත්මක කිරීමටයි. සත්‍යය:
ඔබට කිසිවකු ඔබව සම්පූර්ණ කිරීමට අවශ්‍ය නැත, මන්ද ඔබ දැනටමත් සම්පූර්ණයි!
නිරෝගී සබඳතාවක් පදනම් වන්නේ ඔබ එකිනෙකා සමඟ සිටීමට අවශ්‍ය පදනම මතය, ඔබ එසේ නොවේ. එකිනෙකා සමඟ සිටීමට අවශ්‍ය වේ.
ඔබව සම්පූර්ණ කරන කෙනෙකු සොයා නොගන්න, ඔබට හොඳම ආකාරයෙන් ඔබට සම්පූර්ණ කරන කෙනෙකු සොයා ගන්න.
ඔබ විසින්ම සතුටින් සිටීමට ඉගෙන ගන්න
වැදගත්ම පාඩමසබඳතා පිළිබඳ උපදෙස් අනුව ඉගෙන ගැනීම යනු කිසිවෙකු ඔබව සතුටු නොකරන බවයි.
නව සම්බන්ධතාවයක්, පැලීමක්, තැලීමක්, ඒ සියල්ල සතුටේ හෝමෝනවල තාවකාලික පිපිරීම් ගෙන එනු ඇත, නමුත් ඔබ එම සතුට සොයා ගන්නේ නම් මිස ඇතුළත, ඒවා පවතින්නේ නැත.
ඔබ සදාකාලික සතුටක් ඇති කරන්නේ කෙසේද? ඇතුළත ඔබේ සතුට සොයා ගැනීමෙන්.
ඔබට මෙය ක්‍රම කිහිපයකින් කළ හැක:
- කෘතවේදීත්වය පුරුදු කරන්න
ප්‍රීතිමත් වීමට ඔබට කළ හැකි අංක එකේ දෙය කෘතඥතාව විය හැකිය.
ඔබේ ජීවිතයේ අගය කළ යුතු බොහෝ දේ සැලකිල්ලට ගන්න. මෙම කෘතඥතාවේ හැඟීම වර්ධනය කිරීම ඔබ එය පුහුණු කරන සෑම අවස්ථාවකදීම පහසු වනු ඇත.
මේ සඳහා හොඳ ක්රමයක් වන්නේ කෘතඥතා සඟරාවක් භාවිතා කිරීමයි. සෑම දිනකම, ඔබ කෘතඥ විය යුතු දේවල් 3-5ක් ලියන්න.
මේ ඔබේ පවුල, ඔබේ අතේ ඇති තේ, ඔබේ නව සමය, ඔබට ප්‍රීතිය ගෙන දෙන ඕනෑම දෙයක් විය හැකිය!
- ඔබේ ආත්ම අභිමානය ගොඩනඟා ගන්න
සතුට සොයන විට ආත්ම අභිමානය විශාල දෙයකි. අභ්‍යන්තර ගැටලු බොහෝ විට අපගේ අසතුටට මුල වේ.
ඔබ ඔබ දෙස බලන ආකාරය සහ ඔබ ගැන ඔබ සිතන්නේ කුමක්ද යන්න ගැන සිතන්න.
ඔබ හොඳ මිතුරෙකු මෙන් ඔබට සලකන්න.
ආත්ම අභිමානය ගොඩනගා ගැනීමට හොඳ ක්රමයක් වන්නේ ඔබ කායිකව, මානසිකව සහ අධ්‍යාත්මිකව රැකබලා ගැනීමයි.
ඔබට ශක්තියක් දැනෙන පෝෂ්‍යදායී ආහාර අනුභව කරන්න, ඔබේ ශරීරය චලනය කරන්න, ඔබට අවශ්‍ය විට විවේක ගන්න, ප්‍රමාණවත් නැවුම් වාතය ලබා ගන්න. සහහිරු එළිය.
චිකිත්සාවේ හෝ ජර්නලකරණයේ දී මානසික ගැටලු පිළිබඳව වැඩ කරන්න, භාවනා කිරීමට උත්සාහ කරන්න, ඔබ විශ්වාස කරන පුද්ගලයන් සමඟ කතා කරන්න.
ඔබ විශ්වාස කරන ඕනෑම දෙයක් සමඟ ඔබේ සම්බන්ධතාවය පෝෂණය කරන්න, නැතහොත්, ඔබ විශ්වාස කරන්නේ නම් කිසිවක්, ඔබටම නොවේ.
- සිහිය පුරුදු කරන්න
පවතින සහ සිහියෙන් සිටීම සතුටට පත්වීමට කදිම ක්‍රමයකි. ඒ සඳහා ඔබට උපකාර කිරීමට සිහිකල්පනාව පුහුණුවීම් දෙස බලන්න.
ඔබට කළ හැකි භාවනා තිබේ, නැතහොත් ඔබට මතක ඇති සෑම විටම ඉක්මන් ඉන්ද්‍රිය පරීක්ෂාවක් කළ හැකිය.
එය කිරීමට, යන්න මේ මොහොතේ ඔබට දැනෙන සියලුම දේවල්: ඔබට ඇසෙන්නේ, දකින, සුවඳ, දැනෙන, රස මොනවාද?
මෙය ඕනෑම ලෞකික ක්‍රියාකාරකමක් සංවේදී අත්දැකීමක් බවට පත් කළ හැකිය.
7) විවෘත කරන්න ඔහුට
අවසානය නොව, අවම වශයෙන්, ආදර්ශයට ගන්න.
මිනිසුන්ට චිත්තවේගීය වශයෙන් ලබා ගත නොහැකි විශාලතම ප්‍රශ්නවලින් එකක් වන්නේ මිනිසුන්ට විවෘත වීමයි, එබැවින් පළමු පියවර තැබීමෙන් ඔහුට ඔබව විශ්වාස කළ හැකි බව පෙන්වන්න. !
එවැනි පිරිමින් බොහෝ විට කාන්තාවන්ට විවෘත වීමට බිය වන්නේ ඔවුන් රිදවීමට හෝ භාවිතා කිරීමට අකමැති නිසා ය.
ඔබ ඔහු සමඟ අවදානමට ලක් වූ විට, ඔබ ඔහුට පෙන්වන්නේ ඔහු බව ය. ඔබ සමඟ ආරක්ෂිතයි.
ඔහුට ඔබේ දුර්වලතා පෙන්වීමෙන්, ඔබ ඔප්පු කරන්නේ ඔබ ඔහුගේ දුර්වලකම් ඔහුට එරෙහිව භාවිතා නොකරන බව ය.
එය කිරීමට, ඔබේ හැඟීම් ගැන විවෘතව සිටින්න. විශ්වාසය ගොඩනඟා ගැනීම සඳහා කුඩා දේවල් ඔහුට පවසන්න.
ඔහුට දැන් ඔහුගේම රහස් ඔබ සමඟ ආරක්ෂිතව බෙදා ගත හැකි බව ඔහු තේරුම් ගන්නවා පමණක් නොව, ඔහු ඔබව වඩාත් හොඳින් දැන හඳුනා ගනු ඇත.ක්‍රියාවලිය!
නමුත් මට ඔබෙන් වැදගත් දෙයක් ඇසීමට ඉඩ දෙන්න.
ඔබ චිත්තවේගීය වශයෙන් ලබා ගත නොහැකි මිනිසෙකු සමඟ කටයුතු කරන විට, ගැටලුවේ මුලට යාමට ඔබ සිතුවාද ?
ඔබට පෙනෙනවා, ආදරයේ අපේ අඩුපාඩු බොහොමයක් පැන නගින්නේ අප සමඟ ඇති අපගේම සංකීර්ණ අභ්‍යන්තර සබඳතාවයෙනි - ඔබ මුලින්ම අභ්‍යන්තරය නොදැකීමෙන් බාහිර දේ නිවැරදි කරන්නේ කෙසේද?
මම මෙය ලෝක ප්‍රකට ෂාමන් Rudá Iandê වෙතින් ඉගෙන ගත්තෙමි, ආදරය සහ සමීපත්වය පිළිබඳ ඔහුගේ ඇදහිය නොහැකි නොමිලේ වීඩියෝවෙන්.
එබැවින්, ඔබට අන් අය සමඟ ඇති සබඳතා වැඩිදියුණු කිරීමට අවශ්‍ය නම් සහ චිත්තවේගීය වශයෙන් ලබා ගත නොහැකි මිනිසා ඔබව හඹා යාමට අවශ්‍ය නම්, ඔබෙන්ම ආරම්භ කරන්න.
නොමිලේ වීඩියෝව මෙතැනින් බලන්න.
Rudá හි ප්‍රබල වීඩියෝවෙන් ඔබට ප්‍රායෝගික විසඳුම් සහ තවත් බොහෝ දේ සොයා ගත හැකි වනු ඇත, ජීවිතය සඳහා ඔබ සමඟ පවතින විසඳුම්.
ඔහුගේ උත්සාහය වටිනවාද?
ඔබ ගොස් එම පියවර සියල්ල අනුගමනය කිරීමට පෙර, මට අවශ්‍ය වන්නේ ඔබ සමඟ කුඩා පරීක්ෂාවක් කිරීමටයි.
මෙය බව මම දනිමි. ප්‍රශ්නය කුරිරු බව පෙනේ, නමුත් ඔහු උත්සාහය වටිනවාද?
මෙම ඉඟි තමන් වෙනුවෙන් වැඩ කිරීමට කැමති කෙනෙකුට ක්‍රියා කළ හැකිය, නමුත් මට මෙහි සැබෑව සිටීමට අවශ්‍ය වන අතර සමහර පිරිමින් වෙනස් කළ නොහැකි බව ඔබට පැවසීමට අවශ්‍යය.
ඔහු තමාගේම සීමාවන් තල්ලු කර ඔබ සහ ඔහු වෙනුවෙන් තමා වෙනුවෙන් වැඩ කිරීමට කිසිදු මුලපිරීමක් නොපෙන්වන්නේ නම්, එවිට ඔබ ඔබේ කාලය නාස්ති කරනවා විය හැක.
විශේෂයෙන් ඔබ ඔහුව නොදන්නා විට ඉතා හොඳයි, වෙනස දැකීම උපක්‍රමශීලී විය හැකිය, නමුත් ඔබ එසේ වී ඇත්නම්
