Edukien taula
Nartzisista batekin hitz egiteari utzi al diozu?
Beno, kasu horretan, ziurrenik zorionak emateko garaia iritsi da eta bala bat saihestu duzu, ezta?
Baina zer gertatzen da zu ikustean. beste norbait?
Hona hemen gertatzen diren 10 gauza, prestatuta egon zaitezen!
1) Ez dute uste aurrera egin duzunik
Nartzisistak hain dira beren nagusitasunaz konbentzituta, ezin dute imajinatu zergatik utziko lituzkeen inork.
Beste norbaitekin ikusten zaituenean, ez dute sinetsiko!
Bere buruari esango diote pertsona hori. zauden lagun bat besterik ez da, eta oraindik maiteminduta zaudela berarekin.
Une oro telefonora deituko dizute zure arreta deitzeko, mezuak bidaliko dizkizute Facebook-en (edo beste sare sozialetan). komunikabideen guneetan), eta agertuko zarela dakiten tokietan.
Hori guztia euren buruari frogatzeko ez dagoela aukerarik haietatik alde egiteko.
2) Zu biak elkarren aurka jartzen saiatuko dira
Nartzisistak egiten duten gauzetako bat nahita beste pertsonak elkarren aurka jartzen saiatzea da.
Gutxiago pentsaarazten saiatuko dira. Sortzen ari zaren pertsonarengandik, edo nahita zu biak elkarren aurka jartzen saiatuko dira.
Laguntzen saiatzen ari zirela bezala jokatuko dute, baina ahal izateko soilik da. ikusi drama garatzen den.
Ikusten duzu, nartzisistek ahal duten guztia egingo dute zure harreman berria saboteatzeko.
Edo oraindik ez dute sinesten aurrera egin duzunik, edojeloskor besterik ez dira.
Kontuz honekin.
Nartzisistak oso zintzoak dira manipulazioari eta sabotajeei dagokienez, beraz, ziurtatu zu eta zure bikotekidea modu eraginkorrean komunikatzen ari zarela eta nartzisista kanpoan uzten duzula. zure bizitza ahal duzun bezain ondo.
Ez utzi elkarren aurka jarri!
Bere ohia norbait berriarekin ikustea jasan ezin duten nartzisistak dena egingo dute. bere ohiarekin itzultzeko.
Beharrezko edozein taktika erabiliko dute balizko beste harreman bat hausteko edo inori ez zaiola bere ohiari interesatzen ziurtatzeko.
Nartzisista batek hondatzea baino ez du nahi. zure zoriontasuna, beraz, ahal den guztia saiatuko dute.
Nartzisistak gorroto dute zure bizitzan gertatzen ari dena kontrolatzen ez dutela sentitzea, beraz, beste norbaitekin pozik ikusten zaituztenean, dena den egingo dute. zoriontasun hori suntsitzeko hartzen du; besteak beste, gezurrak esatea eta hitz egiten ari zaren pertsonari buruzko esamesak zabaltzea!
Pertsona honekin iragana izan izana, manipulazio hori saihestea agian ez da lan erraza izango.
Azken finean, ziurrenik lortu duzu. dinamika batean zure ohiak nolabait zure gainean boterea zuen.
3) Jeloskor jokatuko dute
Nartzisista batekin hautsi behar izan baduzu, hau. ez luke harritzekoa izan behar.
Jeloskortasuna jota dagoen pertsona baten haserrea ikusi duen edonork badaki basatia izan daitekeela.
Nartzisista den pertsona batentzat,haien autoestimua haiekin duzun harremanarekin lotuta dago askotan.
Ikusi ere: Zure ohiaren bizkarra agertzeko 15 modu erraz (funtzionatuko du)Aurrera egin zarela eta orain beste norbaitekin hitz egiten ari zarela ikusten dutenean, jeloskor eta mehatxatuta sentituko dira.
Baliteke jardutea. oraindik interesatuta dauden ala ez zalantzan jartzen dizuten testu pasibo-erasokorrak edo deiak bidaliz.
Argi esan bikotekide ohiari gauzak amaitu direla eta ez dagoela berriro elkartzeko aukerarik. .
Jeloskortasunarekin egingo dutena beti pertsonaren menpe dago, baina ziurtatu zure harremana aurpegia gehiegi ez igurtziko haiek abiarazteko.
Ez duzu egiten. egoera behar dena baino okerragoa egin nahi du.
4) Oso posesibo bihurtuko dira
Nortasun nartzisista duen ohia baduzu, orduan aukera ona da. Iraganean oso jabe izan naiz zurekin.
Zuk egiten duzuna eta norekin hitz egiten duzun eta denbora pasatzen duzun kontrolatzea gustatuko litzaieke.
Une batean, horrek eragin zintuzten. berezia edo nahia sentitzea; orain gauzak zaildu besterik ez ditu egiten.
Beste norbaitekin zita batean ikusten bazaitu eta gehiegi deitzen, bidaltzen edo mezu elektronikoetan jartzen hasten bazara, zaila izan liteke haiek gabe bizi dezakezula ulertzea. bertan.
Zure bizitzako pertsona berri honekin haserretu eta euren haserrea ezagutarazten saiatuko dira, benetan posesiboa edo are bortitza bihurtuz, egoera areagotzen bada.
Garrantzitsua daprest egon bere erreakziorako beste norbaitekin harremanetan jarri aurretik, nahi duena lortzen ez duenean azkar gogaikarri bihur daitekeelako.
Haien posesibotasuna uste ez zenituen mailetara irits liteke, beraz, argi utzi jada ez zarela haien ardura.
Nola da hori posible?
Izar zure buruarekin!
Hemen esan nahi dudana zera da: guztiz ziur egon behar duzula zure inguruan. indarra zure ekintzak kudeatzeko eta minik ez izateko.
Eta horretarako, zure buruarekin duzun harremanean zentratu behar duzu.
Mundu mailan ezaguna den Rudá Iandê xamanarengandik ikasi nuen, maitasunari eta intimitateari buruzko bere doako bideo ikaragarrian.
Besteekin harremanak hobetzea zure buruarekin nahikoa harreman sendoa baduzu bakarrik posible dela ematen du.
Ulertzea zaila dirudien arren, sinets iezadazu, Rudáren irakaspenak lagunduko dizu. maitasunari dagokionez ikuspegi guztiz berria garatzea.
Ikusi hemen doan bideoa.
5) Zurrumurruak hasiko dira
Nartzisistak maisuak dira zurrumurruak eta gezurrak zabaltzen.
Zure urratzen saiatuko dira. harreman berria aparte, zure bikoteari buruzko zurrumurru faltsuak zabalduz.
Jendeari esango diote gazteegia zarela berarentzat edo ez direla nahikoa zuretzat.
Besterik gabe, saiatuko dira zure bikotekidearen itxura txarra ematen inguruko jendearen aurreanhaiek.
Kontuz honekin.
Nartzisistak ez zaituzte bakarrik itzuli nahi, denek jakitea nahi dute zenbat pertsona den zu baino hobeto, eta haiek. frogatzeko behar dena egingo du.
Zurrumurruak zalaparta egingo du eta nartzisistak gogoz zabalduko ditu istorio hauek entzungo duen edonori.
Ziurtatu zure inguruko jendearekin hitz egiten duzula. .
Zure lagunak badira, hori ez da benetan kezkatu beharrik.
Azken finean, ezagutuko zaituzte eta zure ohiaren joera nartzisistak ezagutuko dituzte.
6) Etengabe deituko dizute
Nartzisista batek beste norbaitekin ikusten zaituenean egingo duen lehen gauzetako bat etenik gabe deitzea da.
Haien posesibitatea iristen ari da eta ezin izango duzu atsedenik lortu.
Egoera honetan, zaila da zer egin aukeratzea.
Noski, haiekin hitz egin dezakezu, baina hori baliteke deitzera are gehiago motibatzea.
Horren ordez, bidali ahots-postontzira edo blokeatu erabat.
Aurrera egiteko eta harreman berrian zentratzeko garaia da.
Pentsa: zure bikotea ziurrenik ez dago oso pozik zure ohiak etenik gabe deitzen duelako.
Fentratu haietan eta saiatu zure ohi nartzisistaz ahazten.
Ikusi ere: Fedeak zure bizitzan eragina izan dezakeen 15 modu7) Haiek. Ero eta irregular jokatzen hasiko naiz
Egia da, nartzisistak beti zoroak eta irregularrak dira, baina beste norbaitekin ikusten zaituztenean, benetan.ikuskizunak.
Zure bizitzako pertsonarik garrantzitsuena balitz bezala jokatzen hasiko dira, eta hori guztiz gezurra da.
Zaila izan daiteke haien portaera itsatsitik askatzea, baina hori da egin behar duzuna.
Baliteke haiei iruzur egitea leporatzen has zaitezke eta egongo zarela dakiten tokietan agertuko dira.
Agian saiatuko dira. egin eszena bat zure mutil-lagun edo neska-lagun berriaren aurrean!
Nartzisistei berdin zaie nork daki zein zoroak diren, eta horrek esan nahi du batzuetan muturretara eraman dezaketela.
Haiek. atzetik jo edo oihu egin diezazuke, zure arreta erakartzeko edozer gauza.
Ez egin mesede hori.
Saia zaitez pertsona honi kasurik egin ahal bezain ondoen jaramonik egiten, egoerak kontuan hartuta.
8) Pertsona hobea izango dela agintzen dute
Nartzisista batek beste norbaitekin ikusten zaituenean, baliteke bere burua aldatu nahi izatea zu berreskuratzeko.
Agintzen dizute. pertsona hobea izateko eta iraganeko ekintzei konponketak egiteko.
Beste pertsona hori benetan "beherago" dela eta ez zaituela merezi esatera ere iritsi daitezke.
Ideia da beste pertsona zuretzako hain txarra balitz, agian nartzisista "nahikoa ona" izan daitekeela.
Badakit, harreman luze baten ondoren sinesteko gogoa sentituko zarela, baina ez 't!
Nartzisismoa lantzea oso zaila da, eta terapia aktiboan ez badaude, beren guztia lantzengaiak, ez da ezer aldatu.
Zure harreman berrian, askoz osasuntsuagoan zentratu, eta ez entzun ohiaren promesa hutsak.
9) Ez diela gogaitzen ematen dute.
Beste norbaitekin ikusten zaituztenean, ez diela gogaitzen ematen dute.
Hau da bere harrotasunak zure harreman berriari buruz axolagabeak izan nahi dituelako.
Baina errealitatea da muin-muinera gogaitzen dituela eta haien buruak pertsona hori bera baino hobea den pentsatzeko buru-belarri ibiliko dela. ez da benetan konturatuko.
Zure harreman berria axola ez zitzaiola bezala jokatzen dute, beraz, orain aurrera egin dezakezu.
Hala ere, askotan jokabide hauetako bat jarraitzen du. aurrekoak azkenean pitzatu egiten direnean eta zure pentsamendua beste norbaitekin gehiago hartu ezin dutenean.
10) Aurrera egin izanak minduta daude
Nartzisistak askotan ez dute inolako emoziorik erakutsiko. beste norbaitekin ikusten zaituenean.
Ez dute ezer esango edo iruzkinik egingo. Baina horrek ez du esan nahi barrutik minik egiten ez dutenik.
Triste, jeloskor eta are haserre sentituko dira beste norbaitekin ikustean.
Nartzisistak oso normalean izan ohi dira. itsatsita, eta, beraz, min egin diezaieke aurrera egin duzula jakiteak.
Ikusten duzu, erakusten saiatzen direna edozein dela ere, ezerk ez du nartzisista bat gehiago min hartzen jakiteak baino.jada ez zaizu axola.
Hau zauriaren gatza bezalakoa da haientzat.
Ondo kentzea
Egoera honetan non zaudela ere, gogoratu hori. Nartzisista batekin hautsi egitea ona da.
Zaizunagatik maite zaituena eta manipulatzen ez zaituen norbait merezi duzu.
Gogoratu ondo egin duzula eta bizitzak egingo duela. Hemendik aurrera errazagoa izan zaitez.
Kontratu zure harreman berrian eta horrek dakarren zoriontasunean!