Talaan ng nilalaman
Tumigil ka na ba sa pakikipag-date sa isang narcissist?
Well, kung ganoon, malamang na oras na para bumati at nakaiwas ka ng bala, di ba?
Pero ano ang mangyayari kapag nakita ka nilang kasama may iba pa ba?
Narito ang 10 bagay na nangyayari, para maging handa ka!
1) Hindi sila naniniwalang naka-move on ka na
Narcissist talaga kumbinsido sa kanilang sariling kahusayan hindi nila maisip kung bakit may iiwan sila.
Kapag nakita ka nilang may kasamang iba, hindi sila maniniwala!
Sasabihin nila sa kanilang sarili ang tao kaibigan lang ang kasama mo, at mahal mo pa rin siya.
Tatawagan nila ang iyong telepono sa lahat ng oras para makuha ang iyong atensyon, magmessage sa iyo sa Facebook (o iba pang social media sites), at magpakita sa mga lugar kung saan alam nilang mapupunta ka.
Lahat ng iyon para patunayan sa kanilang sarili na walang pagkakataong naka-move on ka na sa kanila.
2) Susubukan nilang ipaglaban kayong dalawa sa isa't isa
Isa sa mga bagay na ginagawa ng mga narcissist ay sinasadyang subukang ipaglaban ang ibang tao sa isa't isa.
Susubukan nilang bawasan ang pag-iisip mo ng taong nililigawan mo, o susubukan nilang itakda kayong dalawa nang kusa.
Aakto sila na parang sinusubukan nilang tumulong, ngunit ito ay para lamang panoorin ang paglalahad ng drama.
Nakikita mo, gagawin ng mga narcissist ang lahat ng kanilang makakaya para isabotahe ang iyong bagong relasyon.
Maaaring hindi pa rin sila naniniwala na naka-move on ka na, o silaay nagseselos lang.
Mag-ingat sa isang ito.
Ang mga narcissist ay napakatalino pagdating sa manipulasyon at sabotahe, kaya siguraduhin na ikaw at ang iyong partner ay epektibong nakikipag-usap at iniiwasan ang narcissist. ang buhay mo hangga't kaya mo.
Huwag hayaang awayin ka nila sa isa't isa!
Gagawin ng mga narcissist na hindi kayang makita ang kanilang ex na may kasamang bago. para makipagbalikan sa kanilang ex.
Gumagamit sila ng anumang mga taktika na kinakailangan para masira ang isa pang potensyal na relasyon o matiyak na walang interesado sa kanilang ex.
Ang isang narcissist ay walang ibang gustong sirain ang iyong kaligayahan, kaya't susubukan nila ang lahat ng posible.
Ayaw ng mga narcissist sa pakiramdam na hindi nila kontrolado ang mga nangyayari sa iyong buhay, kaya kapag nakita ka nilang masaya sa piling ng iba, gagawin nila ang lahat. kinakailangan upang sirain ang kaligayahang iyon; kabilang ang pagsasabi ng mga kasinungalingan at pagpapakalat ng tsismis tungkol sa taong nililigawan mo!
Ang pagkakaroon ng nakaraan sa taong ito, ang pag-iwas sa pagmamanipula na iyon ay maaaring hindi isang madaling gawain.
Kung tutuusin, malamang na mayroon ka sa isang dynamic na kung saan ang iyong dating ay may kapangyarihan sa iyo sa isang uri ng paraan.
3) Magseselos sila
Kung kailangan mong makipaghiwalay sa isang narcissist, ito ang isang Hindi na dapat ikagulat.
Ang sinumang nakasaksi sa galit ng isang tao sa umbok ng paninibugho ay alam na maaari itong maging brutal.
Para sa isang taong narcissistic,ang kanilang pagpapahalaga sa sarili ay madalas na nakatali sa iyong relasyon sa kanila.
Kapag nakita nilang naka-move on ka na at ngayon ay nakikipag-date sa iba, makaramdam sila ng selos at pananakot.
Maaari silang kumilos sa pamamagitan ng pagpapadala ng mga passive-aggressive na text o mga tawag na nagtatanong sa iyo kung interesado pa rin sila o hindi.
Ipapaliwanag sa iyong dating kasosyo na tapos na ang mga bagay-bagay at wala nang pagkakataong magkabalikan kayo. .
Ang gagawin nila sa kanilang pagseselos ay palaging nakadepende sa tao, ngunit siguraduhing hindi masyadong ikukusot ang iyong relasyon sa kanilang mukha para ma-trigger sila.
Hindi mo Gustong palalain ang sitwasyon kaysa sa nararapat.
4) Magiging napaka-possessive nila
Kung mayroon kang ex na may narcissistic na personalidad, malaki ang posibilidad na sila' naging napaka-possessive mo sa nakaraan.
Maaaring gusto nilang kontrolin kung ano ang iyong ginagawa at kung sino ang iyong kausap at gumugugol ng oras.
Sa isang punto, ito ay maaaring gumawa sa iyo pakiramdam na espesyal o gusto; ngayon ay nagpapahirap lang ito.
Kung makikita ka nilang nakikipag-date sa ibang tao at nagsimulang tumawag, mag-text, o mag-email nang sobra-sobra, maaaring mahirap para sa kanila na maunawaan na kaya mong mabuhay nang wala sila sa loob nito.
Maaaring magalit sila tungkol sa bagong taong ito sa iyong buhay at subukang ipaalam ang kanilang galit sa pamamagitan ng pagiging talagang possessive o maging marahas kung lumala ang sitwasyon.
Mahalagangmaging handa sa kanilang reaksyon bago makipag-date sa iba dahil maaari itong mabilis na maging nakakainis kapag hindi nila nakuha ang gusto nila.
Ang kanilang pagiging possessive ay maaaring umabot sa mga antas na hindi mo inakala na posible, kaya linawin sa sa kanila na hindi ka na nila alalahanin.
Paano ito posible?
Bituin mo ang iyong sarili!
Ang ibig kong sabihin dito ay kailangan mong maging ganap na kumpiyansa tungkol sa iyong lakas upang pamahalaan ang iyong mga aksyon at maiwasan ang masaktan.
At para dito, kailangan mong tumuon sa relasyon na mayroon ka sa iyong sarili.
Natutunan ko ito mula sa kilalang shaman sa mundo na si Rudá Iandê, sa kanyang hindi kapani-paniwalang libreng video sa Love and Intimacy .
lumalabas na ang pagpapabuti ng mga relasyon sa iba ay posible lamang kung mayroon kang sapat na matibay na relasyon sa iyong sarili.
Kahit na mukhang mahirap unawain, maniwala ka sa akin, ang pagtuturo ni Rudá ay makakatulong sa iyo bumuo ng isang ganap na bagong pananaw pagdating sa pag-ibig.
Tingnan ang libreng video dito .
5) Magsisimula sila ng mga tsismis
Ang mga narcissist ay dalubhasa sa pagkalat ng tsismis at kasinungalingan.
Susubukan nilang punitin ang iyong bagong relasyon, sa pamamagitan ng pagpapakalat ng mga maling tsismis tungkol sa iyong kapareha.
Sasabihin nila sa mga tao na masyado ka pang bata para sa kanya, o hindi sila sapat para sa iyo.
Sa madaling salita, susubukan nilang gawing masama ang iyong partner sa paningin ng mga tao sa paligidsila.
Mag-ingat sa isang ito.
Hindi lang gusto ng mga narcissist na bawiin ka, gusto nilang malaman ng lahat kung gaano sila kagaling sa isang tao kaysa sa iyo, at sila gagawin ang lahat para patunayan ito.
Ang bulung-bulungan ay sasabog at ang narcissist ay sabik na ikakalat ang mga kuwentong ito sa sinumang makikinig.
Siguraduhing makipag-usap sa mga taong malapit sa iyo .
Kung kaibigan mo sila, wala itong dapat ipag-alala.
Kung tutuusin, makikilala ka nila at malalaman nila ang narcissistic tendencies ng ex mo.
6) Tatawagin ka nila nang walang tigil
Isa sa mga unang gagawin ng isang narcissist kapag nakita ka niyang may kasamang iba ay walang tigil ang pagtawag sa iyo.
Ang kanilang dumarating na ang possessiveness at hindi ka na makakapagpahinga.
Sa ganitong sitwasyon, mahirap pumili kung ano ang gagawin.
Siyempre, maaari mo silang kausapin, ngunit iyon baka lalo lang silang mag-udyok na tumawag.
Sa halip, ipadala sila sa voicemail o ganap na i-block.
Panahon na para magpatuloy at tumuon sa iyong bagong relasyon.
Pag-isipan ito: malamang na hindi masyadong natutuwa ang iyong kapareha sa katotohanang walang tigil na tumatawag ang iyong ex.
Tingnan din: Ito ay kung paano magsalita upang ang mga tao ay gustong makinigTumutok sa kanila at subukang kalimutan ang tungkol sa iyong narcissistic na ex.
7) Sila Magsisimulang maging baliw at mali-mali
Ang totoo, ang mga narcissist ay laging baliw at mali-mali – ngunit kapag nakita ka nilang may kasamang iba, talagangmga palabas.
Magsisimula silang kumilos na parang sila ang pinakamahalagang tao sa iyong buhay, na isang kabuuang kasinungalingan.
Maaaring mahirap kumawala sa kanilang mahigpit na pag-uugali, ngunit iyon ang kailangan mong gawin.
Tingnan din: Paano ka lalayo sa taong mahal mo? 18 kapaki-pakinabang na tipMaaaring simulan ka rin nilang akusahan ng panloloko sa kanila at magpapakita sila sa mga lugar kung saan alam nilang mapupunta ka.
Baka subukan pa nilang gumawa ng eksena sa harap ng bago mong nobyo o kasintahan!
Walang pakialam ang mga narcissist kung sino ang nakakaalam kung gaano sila kabaliw – at ang ibig sabihin nito ay talagang kaya nila ito minsan.
Sila baka stalking ka o sigawan ka, kahit ano para makuha ang atensyon mo.
Huwag mo silang gawin.
Subukang huwag pansinin ang taong ito sa abot ng iyong makakaya, dahil sa mga pangyayari.
8) Nangangako silang magiging mas mabuting tao
Kapag nakita ka ng isang narcissist na may kasamang iba, baka gusto nilang baguhin ang sarili nila para mabawi ka.
Maaari silang mangako para maging mas mabuting tao at gumawa ng mga pagbabayad para sa kanilang mga nakaraang aksyon.
Lumalabas na maaari pa nilang sabihin na ang ibang tao ay talagang "mababa" at hindi karapat-dapat sa iyo.
Ang ideya ay kung ang ibang tao ay napakasama para sa iyo, kung gayon ang narcissist ay maaaring maging "sapat na mabuti."
Alam ko, pagkatapos ng mahabang relasyon ay maaari kang maniwala sa kanila, ngunit huwag 't!
Narcissism ay napakahirap gawin, at maliban kung sila ay aktibong nasa therapy, na ginagawa ang lahat ng kanilangmga isyu, walang nagbago.
Mag-focus ka sa bago mo, mas malusog na relasyon, at huwag makinig sa mga walang laman na pangako ng ex mo.
9) Nagpapanggap silang hindi sila naaabala nito
Kapag nakita ka nilang may kasamang iba, nagkukunwari silang hindi sila naaabala.
Ito ay dahil dahil sa pagmamalaki nila, gusto nilang magmukhang walang pakialam sa bago mong relasyon.
Ngunit ang katotohanan ay nakakaabala ito sa kanilang kaibuturan at ang kanilang isipan ay magtatakbo sa mga pag-iisip kung paano mas mahusay ang taong ito kaysa sa kanila.
Kita mo, ito ay marahil ang pinakamahusay na sitwasyong sitwasyon dahil ikaw hindi talaga ito mapapansin.
Umikilos sila na parang wala silang pakialam sa bago mong relasyon, kaya makaka-move on ka na ngayon.
Gayunpaman, kadalasan ang pag-uugaling ito ay sinusundan ng isa sa mga yung mga nauna kapag nag-crack na sila at hindi na maisip na may kasama kang iba.
10) Nasasaktan sila na naka-move on ka na
Madalas na hindi magpapakita ng kahit anong emosyon ang mga narcissist. kapag nakita ka nilang may kasamang iba.
Hindi sila magsasabi o magkokomento. Ngunit hindi iyon nangangahulugan na hindi sila nasasaktan sa loob.
Maaaring nalulungkot, nagseselos, at nagagalit pa sila kapag nakikita ka nilang may kasamang iba.
Karaniwan ay napakasama ng mga narcissist. clingy, kaya masasaktan silang malaman na naka-move on ka na.
Nakikita mo, kahit anong pilit nilang ipakita sa iyo, walang mas sasakit sa isang narcissist kaysa malaman na wala na silang mahigpit na hawak sa iyo atwala ka nang pakialam sa kanila.
Para silang asin sa sugat.
Good riddance
Kahit nasaan ka man sa ganitong sitwasyon, tandaan mo yan breaking up with a narcissist is good riddance.
You deserve someone who loves you for who you are at na hindi nagmamanipula sa iyo.
Tandaan na ginawa mo ang tama at ang buhay ay maging mas madali na lang mula rito.
Tumutok sa iyong bagong relasyon at sa kaligayahang dulot nito!
