सामग्री सारणी
या 10 गोष्टी आहेत ज्या घडतात, जेणेकरून तुम्ही तयार व्हाल!
1) तुम्ही पुढे गेला आहात यावर त्यांचा विश्वास बसत नाही
नार्सिस्ट असे आहेत त्यांच्या स्वत:च्या श्रेष्ठतेबद्दल खात्री पटली की त्यांना कोणी का सोडून जाईल याची ते कल्पनाही करू शकत नाहीत.
जेव्हा ते तुम्हाला इतर कोणाशी तरी पाहतात तेव्हा त्यांचा विश्वास बसणार नाही!
ते स्वतःला ती व्यक्ती सांगतील तुम्ही फक्त एक मित्र आहात आणि तुम्ही अजूनही त्याच्या किंवा तिच्या प्रेमात आहात.
तुमचे लक्ष वेधण्यासाठी ते तुमच्या फोनवर नेहमी कॉल करतील, तुम्हाला Facebook वर संदेश देतील (किंवा इतर सामाजिक मीडिया साइट्स), आणि त्या ठिकाणी दाखवा जिथे त्यांना माहित आहे की तुम्ही असाल.
तुम्ही त्यांच्यापासून पुढे जाण्याची शक्यता नाही हे स्वतःला सिद्ध करण्यासाठी हे सर्व.
2) ते तुम्हा दोघांना एकमेकांच्या विरोधात उभे करण्याचा प्रयत्न करतील
नार्सिसिस्ट जे करतात त्यापैकी एक म्हणजे इतर लोकांना एकमेकांच्या विरोधात उभे करण्याचा प्रयत्न करणे.
ते तुमचा विचार कमी करण्याचा प्रयत्न करतील. तुम्ही ज्या व्यक्तीला डेट करत आहात किंवा ते तुमच्या दोघांना एकमेकांच्या विरोधात ठरवण्याचा प्रयत्न करतील.
ते मदत करण्याचा प्रयत्न करत असल्यासारखे वागतील, पण ते फक्त यासाठीच आहे की ते नाटक उलगडताना पहा.
तुम्ही पाहा, नार्सिसिस्ट तुमच्या नवीन नातेसंबंधाला तोडफोड करण्यासाठी जे काही करू शकतील ते करतील.
एकतर त्यांना अजूनही विश्वास नाही की तुम्ही पुढे गेला आहात किंवा तेफक्त हेवा वाटतो.
यापासून सावधगिरी बाळगा.
हेराफेरी आणि तोडफोड करताना नार्सिसिस्ट अत्यंत विनोदी असतात, त्यामुळे तुम्ही आणि तुमचा जोडीदार प्रभावीपणे संवाद साधत आहात आणि मादक पदार्थांपासून दूर ठेवत आहात याची खात्री करा. तुमचे आयुष्य तसेच तुम्ही करू शकता.
त्यांना तुम्हाला एकमेकांच्या विरोधात उभे करू देऊ नका!
ज्या नर्सिस्ट्सना त्यांच्या माजी व्यक्तीला नवीन व्यक्तीसोबत पाहता येत नाही ते जे काही करतील ते ते करतील. त्यांच्या माजी सोबत परत येण्यासाठी.
इतर संभाव्य नातेसंबंध तोडण्यासाठी किंवा कोणाला त्यांच्या माजी व्यक्तीमध्ये स्वारस्य नाही याची खात्री करण्यासाठी ते आवश्यक असलेले कोणतेही डावपेच वापरतील.
नार्सिसिस्टला उध्वस्त करण्याशिवाय दुसरे काहीही नको असते तुमचा आनंद, त्यामुळे ते शक्य ते सर्व प्रयत्न करतील.
मादक पदार्थांना तुमच्या जीवनात जे काही घडत आहे त्यावर ते नियंत्रण ठेवत नाहीत अशा भावनांचा तिरस्कार करतात, म्हणून जेव्हा ते तुम्हाला इतर कोणाशी तरी आनंदी पाहतात तेव्हा ते काहीही करतील तो आनंद नष्ट करण्यासाठी घेते; तुम्ही ज्या व्यक्तीला डेट करत आहात त्याबद्दल खोटे बोलणे आणि गप्पाटप्पा पसरवणे समाविष्ट आहे!
या व्यक्तीसोबत भूतकाळात राहणे, त्या हाताळणीपासून दूर राहणे कदाचित सोपे काम नसावे.
शेवटी, तुम्हाला कदाचित हे मिळाले असेल एका डायनॅमिकमध्ये जिथे तुमचा माजी काही प्रकारे तुमच्यावर अधिकार गाजवत होता.
3) ते ईर्ष्याने वागतील
तुम्हाला एखाद्या नार्सिसिस्टशी ब्रेकअप करावे लागले असेल तर, हे आश्चर्य वाटायला नको.
इर्ष्येच्या आहारी गेलेल्या एखाद्या व्यक्तीचा क्रोध पाहिलेल्या कोणालाही माहीत आहे की तो क्रूर असू शकतो.
मादक व्यक्तीसाठी,त्यांचा स्वाभिमान बहुतेकदा त्यांच्यासोबतच्या तुमच्या नातेसंबंधाशी जोडलेला असतो.
तुम्ही पुढे गेला आहात आणि आता दुसऱ्याला डेट करत आहात हे जेव्हा त्यांना दिसेल, तेव्हा त्यांना हेवा वाटेल आणि धमकी मिळेल.
ते वागू शकतात. निष्क्रीय-आक्रमक मजकूर किंवा कॉल पाठवून, जे तुम्हाला प्रश्न विचारतात की त्यांना अद्याप स्वारस्य आहे की नाही.
तुमच्या माजी जोडीदाराला हे स्पष्ट करा की गोष्टी संपल्या आहेत आणि तुम्ही पुन्हा एकत्र येण्याची कोणतीही शक्यता नाही. .
त्यांच्या मत्सरात ते काय करतील हे नेहमी त्या व्यक्तीवर अवलंबून असते, परंतु त्यांना चालना देण्यासाठी तुमचे नाते त्यांच्या चेहऱ्यावर जास्त घासणार नाही याची खात्री करा.
तुम्ही नाही परिस्थिती जी आहे त्यापेक्षा वाईट बनवायची आहे.
4) ते खूप मालक बनतील
तुमचे माजी व्यक्ती मादक व्यक्तिमत्त्व असलेले असेल, तर त्यांच्यासाठी चांगली संधी आहे' भूतकाळात तुमच्यावर खूप ताबा आहे.
तुम्ही काय करता आणि तुम्ही कोणाशी बोलता आणि वेळ घालवता यावर नियंत्रण ठेवणे त्यांना आवडले असेल.
एखाद्या वेळी, यामुळे तुम्हाला विशेष किंवा इच्छित वाटणे; आता ते फक्त गोष्टी अवघड बनवते.
जर ते तुम्हाला इतर कोणाशीतरी डेटवर पाहतात आणि जास्त कॉल करू लागले, टेक्स्ट करू लागले किंवा ईमेल करू लागले, तर तुम्ही त्यांच्याशिवाय तुमचे आयुष्य जगू शकता हे समजणे त्यांच्यासाठी कठीण होऊ शकते. त्यामध्ये.
त्यांना तुमच्या आयुष्यातील या नवीन व्यक्तीबद्दल राग येऊ शकतो आणि जर परिस्थिती वाढली तर ते खरोखर मालकीण किंवा अगदी हिंसक बनून त्यांचा राग प्रकट करण्याचा प्रयत्न करू शकतात.
हे महत्वाचे आहेइतर कोणाशीही डेटिंग करण्यापूर्वी त्यांच्या प्रतिक्रियेसाठी तयार राहा कारण त्यांना जे हवे आहे ते न मिळाल्यास ते पटकन त्रासदायक ठरू शकते.
त्यांची मालकी अशी पातळी गाठू शकते जी तुम्हाला शक्य वाटलीही नाही, त्यामुळे ते स्पष्ट करा त्यांना की तुम्ही आता त्यांची चिंता करत नाही.
हे कसे शक्य आहे?
हे देखील पहा: प्रथम तुमचा माजी मजकूर कसा बनवायचास्वतःशी तारा करा!
मला इथे म्हणायचे आहे की तुम्हाला तुमच्याबद्दल पूर्णपणे आत्मविश्वास असणे आवश्यक आहे. तुमच्या कृती व्यवस्थापित करण्यासाठी आणि दुखापत टाळण्यासाठी शक्ती.
आणि यासाठी, तुम्हाला तुमच्या स्वतःशी असलेल्या नातेसंबंधावर लक्ष केंद्रित करणे आवश्यक आहे.
मी हे जगप्रसिद्ध शमन रुडा इआंदे यांच्याकडून त्याच्या प्रेम आणि आत्मीयतेवरील अविश्वसनीय विनामूल्य व्हिडिओमध्ये शिकलो.
असे निष्पन्न झाले की इतरांशी संबंध सुधारणे केवळ तेव्हाच शक्य आहे जेव्हा तुमचे स्वतःशी पुरेसे मजबूत नाते असेल.
हे समजणे कठीण वाटत असले तरी, माझ्यावर विश्वास ठेवा, रुडाची शिकवण तुम्हाला मदत करेल जेव्हा प्रेम येते तेव्हा पूर्णपणे नवीन दृष्टीकोन विकसित करा.
येथे विनामूल्य व्हिडिओ पहा.
5) ते अफवा सुरू करतील
नार्सिसिस्ट अफवा आणि खोटे पसरवण्‍यात माहिर आहेत.
ते तुमचे फाडण्याचा प्रयत्न करतील तुमच्या जोडीदाराबद्दल खोट्या अफवा पसरवून नवीन नातेसंबंध.
ते लोकांना सांगतील की तुम्ही त्याच्या किंवा तिच्यासाठी खूप लहान आहात किंवा ते तुमच्यासाठी पुरेसे चांगले नाहीत.
सोप्या भाषेत सांगायचे तर, ते तुमच्या जोडीदाराला आजूबाजूच्या लोकांच्या नजरेत वाईट दिसण्याचा प्रयत्न करतीलत्यांना.
याबाबत सावधगिरी बाळगा.
नार्सिस्ट फक्त तुम्हाला परत मिळवू इच्छित नाहीत, ते प्रत्येकाला हे जाणून घेऊ इच्छितात की ते तुमच्यापेक्षा किती चांगले आहेत आणि ते ते सिद्ध करण्यासाठी जे काही लागेल ते करेल.
अफवांची गिरणी मंथन करेल आणि नार्सिसिस्ट उत्सुकतेने या कथा ऐकणाऱ्या प्रत्येकापर्यंत पोहोचवेल.
हे देखील पहा: तो माझ्यावर प्रेम करतो, की तो माझा वापर करत आहे? पाहण्यासाठी 20 चिन्हे (पूर्ण मार्गदर्शक)तुमच्या जवळच्या लोकांशी बोलण्याची खात्री करा .
जर ते तुमचे मित्र असतील, तर काळजी करण्यासारखे काही नाही.
शेवटी, ते तुम्हाला ओळखतील आणि त्यांना तुमच्या माजी व्यक्तीच्या मादक प्रवृत्तींबद्दल माहिती असेल.
6) ते तुम्हाला नॉन-स्टॉप कॉल करतील
नार्सिस्ट जेव्हा तुम्हाला दुसर्‍या कोणाशी पाहतो तेव्हा ते सर्वात आधी करेल ते तुम्हाला नॉन-स्टॉप कॉल करणे.
त्यांचे स्वाधीनता येत आहे आणि तुम्हाला विश्रांती मिळू शकणार नाही.
या परिस्थितीत, काय करावे हे निवडणे कठीण आहे.
अर्थात, तुम्ही त्यांच्याशी बोलू शकता, परंतु ते त्यांना कॉल करण्यासाठी आणखी प्रवृत्त करू शकते.
त्याऐवजी, त्यांना व्हॉइसमेलवर पाठवा किंवा त्यांना पूर्णपणे ब्लॉक करा.
आता पुढे जाण्याची आणि तुमच्या नवीन नातेसंबंधावर लक्ष केंद्रित करण्याची वेळ आली आहे.
त्याबद्दल विचार करा: तुमचा जोडीदार बहुधा तुमचा माजी नॉन-स्टॉप कॉल करत आहे या वस्तुस्थितीबद्दल फार आनंदी नसेल.
त्यांच्यावर लक्ष केंद्रित करा आणि तुमच्या मादक भूतलाबद्दल विसरण्याचा प्रयत्न करा.
7) ते वेडेपणाचे आणि अनियमित वागणे सुरू होईल
सत्य हे आहे की, मादक द्रव्यवादी नेहमीच वेडे आणि अनियमित असतात - परंतु जेव्हा ते तुम्हाला इतर कोणाशी तरी पाहतात तेव्हा ते खरोखरचदाखवते.
ते तुमच्या आयुष्यातील सर्वात महत्त्वाची व्यक्ती असल्यासारखे वागायला सुरुवात करतील, जे पूर्णपणे खोटे आहे.
त्यांच्या चिकट वर्तनापासून मुक्त होणे कठीण आहे, परंतु तुम्हाला तेच करण्याची गरज आहे.
ते तुमच्यावर फसवणूक केल्याचा आरोप देखील करू शकतात आणि ते अशा ठिकाणी दाखवतील जिथे त्यांना माहित आहे की तुम्ही असाल.
ते कदाचित प्रयत्नही करतील तुमच्या नवीन प्रियकर किंवा मैत्रिणीसमोर एक देखावा बनवा!
नार्सिस्टला ते किती वेडे आहेत हे कोणाला माहीत आहे याची पर्वा करत नाही – आणि याचा अर्थ ते खरोखरच कधी कधी टोकाला जाऊ शकतात.
ते तुमचे लक्ष वेधून घेण्यासाठी काहीही तुमचा पाठलाग करू शकते किंवा तुमच्यावर ओरडू शकते.
त्यांच्यावर असे करू नका.
परिस्थिती लक्षात घेता या व्यक्तीकडे शक्य तितके दुर्लक्ष करण्याचा प्रयत्न करा.
8) ते एक चांगली व्यक्ती बनण्याचे वचन देतात
जेव्हा नार्सिसिस्ट तुम्हाला दुसऱ्या कोणाशी पाहतो, तेव्हा ते तुम्हाला परत जिंकण्यासाठी स्वतःला बदलू इच्छितात.
ते वचन देऊ शकतात एक चांगली व्यक्ती बनण्यासाठी आणि त्यांच्या भूतकाळातील कृतींसाठी सुधारणा करा.
असे दिसले की ते असे म्हणू शकतात की समोरची व्यक्ती खरोखर "कनिष्ठ" आहे आणि ती तुमची पात्रता नाही.
कल्पना अशी आहे की जर समोरची व्यक्ती तुमच्यासाठी खूप वाईट असेल तर कदाचित नार्सिसिस्ट "पुरेसे चांगले" असू शकते.
मला माहित आहे, दीर्घ संबंधानंतर तुम्हाला कदाचित त्यांच्यावर विश्वास ठेवण्याची इच्छा वाटेल, परंतु डॉन नाही!
नार्सिसिझमवर काम करणे अत्यंत कठीण आहे आणि जोपर्यंत ते थेरपीमध्ये सक्रियपणे काम करत नाहीत तोपर्यंतसमस्या, काहीही बदलले नाही.
तुमच्या नवीन, अधिक निरोगी नातेसंबंधावर लक्ष केंद्रित करा आणि तुमच्या माजी व्यक्तीच्या पोकळ आश्वासने ऐकू नका.
9) ते त्यांना त्रास देत नाहीत असे ढोंग करतात
जेव्हा ते तुम्हाला इतर कोणाशी तरी पाहतात, तेव्हा ते त्यांना त्रास देत नसल्याचा आव आणतात.
याचा अभिमान त्यांना तुमच्या नवीन नात्याबद्दल बेफिकीर वाटायला लावतो.
परंतु वास्तविकता अशी आहे की याचा त्यांना मुळातच त्रास होतो आणि त्यांच्या मनात ही व्यक्ती त्यांच्यापेक्षा कशी चांगली आहे या विचाराने धावत असेल.
तुम्ही पहा, कदाचित ही सर्वात चांगली परिस्थिती आहे कारण तुम्ही ते खरोखर लक्षात येणार नाही.
त्यांना तुमच्या नवीन नातेसंबंधाची पर्वा नसल्यासारखे वागतात, त्यामुळे तुम्ही आता पुढे जाऊ शकता.
तथापि, बर्‍याचदा हे वर्तन त्यांच्यापैकी एकाद्वारे केले जाते. पूर्वीचे जेव्हा ते शेवटी क्रॅक करतात आणि यापुढे तुमचा विचार इतर कोणाशी तरी घेऊ शकत नाहीत.
10) तुम्ही पुढे गेल्यामुळे त्यांना दुखापत झाली आहे
नार्सिसिस्ट सहसा कोणतीही भावना दर्शवत नाहीत. जेव्हा ते तुम्हाला इतर कोणाशी तरी पाहतात.
ते काहीही बोलणार नाहीत किंवा कोणतीही टिप्पणी करणार नाहीत. पण याचा अर्थ असा नाही की त्यांना आतून दुखापत होत नाही.
तुम्हाला इतर कोणाशीही पाहताना त्यांना कदाचित दु:खी, मत्सर आणि रागही येत असेल.
नार्सिस्ट सहसा खूप चिकट, त्यामुळे तुम्ही पुढे गेला आहात हे जाणून त्यांना दुखापत होऊ शकते.
तुम्ही बघा, त्यांनी तुम्हाला कितीही दाखवण्याचा प्रयत्न केला तरी, त्यांची तुमच्यावर पकड नाही हे जाणून घेण्यापेक्षा जास्त त्रासदायक काहीही होत नाही.तुम्हाला आता त्यांची काळजी नाही.
हे त्यांच्यासाठी जखमेवर मीठ टाकण्यासारखे आहे.
चांगली सुटका
या परिस्थितीत तुम्ही कुठेही असलात तरी लक्षात ठेवा. नार्सिसिस्टशी संबंध तोडणे म्हणजे चांगली सुटका आहे.
तुम्ही कोण आहात यासाठी तुमच्यावर प्रेम करणाऱ्या व्यक्तीला तुम्ही पात्र आहात आणि जो तुमच्याशी छेडछाड करत नाही.
लक्षात ठेवा की तुम्ही योग्य गोष्ट केली आहे आणि तेच आयुष्य जगेल. इथून पुढे सोपे व्हा.
तुमच्या नवीन नातेसंबंधावर आणि त्यासोबत मिळणाऱ्या आनंदावर लक्ष केंद्रित करा!
