අන්තර්ගත වගුව
ඔබ නාරින්නෙකු සමඟ පෙම් සබඳතාව නතර කර තිබේද?
හොඳයි, එසේ නම්, බොහෝ විට සුබපැතුම් කීමට කාලය පැමිණ ඇති අතර ඔබ වෙඩි උණ්ඩයක් වැළැක්වීය, හරිද?
නමුත් ඔවුන් ඔබව දුටු විට කුමක් සිදුවේද? වෙන කෙනෙක්ද?
මෙන්න දේවල් 10ක් වෙනවා, එවිට ඔබට සූදානම් වෙන්න පුළුවන්!
1) ඔවුන් විශ්වාස කරන්නේ නැහැ ඔබ ඉදිරියට ගියා කියලා
නාර්සිස්ට්වාදීන් එහෙමයි තමන්ගේ උසස් බව ගැන ඒත්තු ගැන්වී සිටින ඔවුන්ට කිසිවකු ඔවුන්ව අත්හරින්නේ මන්දැයි සිතාගත නොහැක.
ඔවුන් ඔබව වෙනත් කෙනෙකු සමඟ දකින විට, ඔවුන් එය විශ්වාස නොකරනු ඇත!
ඔවුන් පුද්ගලයා තමාටම කියාගනු ඇත. ඔබ සමඟ සිටින්නේ මිතුරෙකු පමණක් වන අතර, ඔබ තවමත් ඔහු හෝ ඇය සමඟ ආදරයෙන් බැඳී සිටින බව.
ඔවුන් ඔබේ අවධානය ලබා ගැනීමට, ඔබට Facebook (හෝ වෙනත් සමාජීය) පණිවිඩ යැවීමට සෑම විටම ඔබේ දුරකථනයට කතා කරනු ඇත මාධ්‍ය අඩවි), සහ ඔබ සිටින බව ඔවුන් දන්නා ස්ථානවල පෙන්වයි.
ඒ සියල්ල ඔබ ඔවුන්ගෙන් ඉවත් වීමට අවස්ථාවක් නොමැති බව ඔවුන්ටම ඔප්පු කිරීමට.
2) ඔවුන් ඔබ දෙදෙනා එකිනෙකාට එරෙහිව ඉදිරිපත් කිරීමට උත්සාහ කරනු ඇත
නාර්සිස්ට්වාදීන් කරන එක් දෙයක් නම් හිතාමතාම අන් අයව එකිනෙකාට එරෙහි කිරීමට උත්සාහ කිරීමයි.
ඔවුන් ඔබව අඩුවෙන් සිතීමට උත්සාහ කරනු ඇත. ඔබ ආලය කරන පුද්ගලයා හෝ ඔවුන් ඔබ දෙදෙනාව හිතාමතාම එකිනෙකාට එරෙහිව පිහිටුවීමට උත්සාහ කරනු ඇත.
ඔවුන් උදව් කිරීමට උත්සාහ කරනවා සේ ක්‍රියා කරනු ඇත, නමුත් එය ඔවුන්ට කළ හැකි වන්නේ පමණි නාට්‍යය දිග හැරෙන ආකාරය බලන්න.
ඔබට පෙනෙනවා, ඔබේ නව සම්බන්ධය කඩාකප්පල් කිරීමට නර්සිස්ට්වාදීන් ඔවුන්ට කළ හැකි ඕනෑම දෙයක් කරනු ඇත.
එක්කෝ ඔවුන් තවමත් ඔබ ඉදිරියට ගොස් ඇති බව විශ්වාස කරන්නේ නැත, නැතහොත් ඔවුන්හුදෙක් ඊර්ෂ්‍යාවයි.
මෙය ගැන ප්‍රවේශම් වන්න.
උපචාරය සහ කඩාකප්පල්කාරී ක්‍රියාවන් සම්බන්ධයෙන් නාර්කිස්වාදීන් අතිශයින් මායාකාරී ය, එබැවින් ඔබ සහ ඔබේ සහකරු ඵලදායී ලෙස සන්නිවේදනය කරන බවටත්, නාසිවාදියා ඉන් ඈත් කරන බවටත් වග බලා ගන්න. ඔබේ ජීවිතය මෙන්ම ඔබට හැකි පමණින්.
ඔවුන්ට ඔබව එකිනෙකාට විරුද්ධ වීමට ඉඩ නොදෙන්න!
ඔවුන්ගේ හිටපු අය අලුත් කෙනෙකු සමඟ දැකීම දරාගත නොහැකි Narcissists අවශ්ය ඕනෑම දෙයක් කිරීමට යයි ඔවුන්ගේ හිටපු අය සමඟ නැවත එකතු වීමට.
ඔවුන් වෙනත් විභව සම්බන්ධතාවයක් බිඳ දැමීමට හෝ කිසිවකු තම හිටපු පුද්ගලයාට උනන්දුවක් නොදක්වන බවට වග බලා ගැනීමට අවශ්ය ඕනෑම උපක්‍රමයක් භාවිතා කරනු ඇත.
නාර්සිස්ට්වාදියෙකුට විනාශ කිරීමට වඩා වැඩි දෙයක් අවශ්ය නොවේ ඔබේ සතුට, ඒ නිසා ඔවුන් හැකි සෑම දෙයක්ම උත්සාහ කරනු ඇත.
ඔවුන් ඔබේ ජීවිතයේ සිදුවන දේ පාලනය නොකරනවා වැනි හැඟීමක් නාර්සිස්ට්වාදීන්ට වෛර කරයි, එබැවින් ඔවුන් ඔබ වෙනත් කෙනෙකු සමඟ සතුටින් සිටින බව දුටු විට, ඔවුන් එය ඕනෑම දෙයක් කිරීමට යයි ඒ සතුට නැති කරන්න ගන්නවා; ඔබ ඇසුරු කරන පුද්ගලයා ගැන බොරු කීම සහ ඕපාදූප පතුරුවා හැරීම ඇතුළුව!
මෙම පුද්ගලයා සමඟ අතීතයක් තිබීම, එම උපාමාරු මගහැරීම පහසු කාර්යයක් නොවිය හැකිය.
සියල්ලට පසු, ඔබට බොහෝ විට එය ලැබී ඇත ඔබේ හිටපු පුද්ගලයා යම් ආකාරයකට ඔබ කෙරෙහි බලය අල්ලාගෙන සිටි ගතිකත්වයට.
3) ඔවුන් ඊර්ෂ්‍යාවෙන් ක්‍රියා කරනු ඇත
ඔබට නාරින්නෙකුගෙන් වෙන්වීමට සිදුවුවහොත්, මෙය පුදුම විය යුතු නැත.
ඊර්ෂ්‍යාවෙන් පෙළෙන පුද්ගලයෙකුගේ කෝපය දුටු ඕනෑම අයෙක් එය ම්ලේච්ඡ විය හැකි බව දනී.
නාර්කිස්වාදී පුද්ගලයෙකුට,ඔවුන්ගේ ආත්ම අභිමානය බොහෝ විට ඔවුන් සමඟ ඇති ඔබේ සම්බන්ධතාවය සමඟ බැඳී ඇත.
ඔබ ඉදිරියට ගොස් දැන් වෙනත් කෙනෙකු සමඟ පෙම් සබඳතාවක් පවත්වන බව ඔවුන් දකින විට, ඔවුන්ට ඊර්ෂ්‍යාව සහ තර්ජනයක් දැනෙනු ඇත.
ඔවුන් ක්‍රියා කළ හැකිය. නිෂ්ක්‍රීය-ආක්‍රමණශීලී පෙළ හෝ ඇමතුම් යැවීමෙන් ඔවුන් තවමත් උනන්දුවක් දක්වන්නේ ද නැද්ද යන්න ප්‍රශ්න කිරීමට හේතු වේ.
ඔබේ හිටපු සහකරුට දේවල් අවසන් වී ඇති බවත් ඔබ නැවත එකතු වීමට අවස්ථාවක් නොමැති බවත් පැහැදිලි කරන්න .
ඔවුන්ගේ ඊර්ෂ්‍යාව තුළ ඔවුන් කරන දේ සැමවිටම පුද්ගලයා මත රඳා පවතී, නමුත් ඔවුන් අවුලුවාලීම සඳහා ඔබේ සබඳතාව ඔවුන්ගේ මුහුණේ වැඩිපුර අතුල්ලන්නේ නැති බවට වග බලා ගන්න.
ඔබ එසේ නොකරන්න. තත්වය ඇතිවීමට වඩා නරක අතට හැරීමට අවශ්‍යයි.
4) ඔවුන් ඉතා සතුරන් බවට පත්වනු ඇත
ඔබට නාර්කිස්වාදී පෞරුෂයක් ඇති හිටපු කෙනෙකු සිටී නම්, ඔවුන් එසේ වීමට හොඳ අවස්ථාවක් තිබේ' මම අතීතයේ ඔබ ගැන බොහෝ සේ සන්තකව සිට ඇත.
ඔවුන් ඔබ කරන දේ පාලනය කිරීමට සහ ඔබ කතා කරන අය සමඟ කාලය ගත කිරීමට කැමති වන්නට ඇත.
එක් අවස්ථාවකදී, මෙය ඔබව බවට පත් කරන්නට ඇත. විශේෂ හෝ අවශ්ය හැඟීම; දැන් එය දේවල් අපහසු කරයි.
ඔවුන් ඔබව වෙනත් කෙනෙකු සමඟ දිනයක දැක අධික ලෙස ඇමතීමට, කෙටි පණිවිඩ යැවීමට හෝ විද්‍යුත් තැපෑලට පටන් ගන්නේ නම්, ඔවුන් නොමැතිව ඔබට ඔබේ ජීවිතය ගත කළ හැකි බව ඔවුන්ට තේරුම් ගැනීමට අපහසු විය හැකිය. එය තුළ.
ඔවුන් ඔබේ ජීවිතයේ මෙම නව පුද්ගලයා ගැන කෝපයට පත් විය හැකි අතර තත්වය උත්සන්න වුවහොත් සැබවින්ම අයිති කර ගැනීමෙන් හෝ ප්‍රචණ්ඩකාරී වීමෙන් ඔවුන්ගේ කෝපය ප්‍රසිද්ධ කිරීමට උත්සාහ කරයි.
එය වැදගත් වේ.වෙනත් කෙනෙකු සමඟ පෙම් සබඳතාවක් පැවැත්වීමට පෙර ඔවුන්ගේ ප්‍රතික්‍රියාව සඳහා සූදානම් වන්න, මන්ද ඔවුන්ට අවශ්ය දේ නොලැබෙන විට එය ඉක්මනින් කරදර විය හැකි බැවිනි.
ඔවුන්ගේ සන්තකත්වය ඔබ නොසිතන මට්ටමට ළඟා විය හැකිය, එබැවින් එය පැහැදිලි කරන්න ඔබ තවදුරටත් ඔවුන්ගේ සැලකිල්ලක් නොවන බව ඔවුන්ට.
මෙය කළ හැක්කේ කෙසේද?
ඔබ සමඟ තරු කරන්න!
මම මෙහි අදහස් කරන්නේ ඔබ ඔබේ ගැන සම්පූර්ණයෙන්ම විශ්වාස කළ යුතු බවයි. ඔබේ ක්‍රියාවන් කළමනාකරණය කිරීමට සහ තුවාල වීම වළක්වා ගැනීමට ශක්තිය.
මේ සඳහා, ඔබ ඔබ සමඟ ඇති සම්බන්ධය කෙරෙහි අවධානය යොමු කළ යුතුය.
මම මෙය ලෝක ප්‍රකට ෂාමන් Rudá Iandê වෙතින් ඉගෙන ගත්තෙමි, ආදරය සහ සමීපත්වය පිළිබඳ ඔහුගේ ඇදහිය නොහැකි නොමිලේ වීඩියෝවෙන්.
අන් අය සමඟ සබඳතා වැඩි දියුණු කළ හැක්කේ ඔබට ඔබ සමඟ ප්‍රමාණවත් තරම් ශක්තිමත් සම්බන්ධතාවයක් ඇත්නම් පමණක් බව පෙනී යයි.
එය තේරුම් ගැනීමට අපහසු බව පෙනුනද, මාව විශ්වාස කරන්න, Rudá ගේ ඉගැන්වීම ඔබට උපකාරී වනු ඇත. ආදරය සම්බන්ධයෙන් සම්පූර්ණයෙන්ම නව ඉදිරිදර්ශනයක් වර්ධනය කරන්න.
නොමිලේ වීඩියෝව මෙතැනින් බලන්න.
5) ඔවුන් කටකතා ආරම්භ කරනු ඇත
නාසිස්ට්වාදීන් කටකතා සහ බොරු පතුරුවා හැරීමේ ප්‍රවීණයන් වේ.
ඔවුන් ඔබේ ඉරා දැමීමට උත්සාහ කරනු ඇත. ඔබේ සහකරු ගැන අසත්‍ය කටකතා පතුරුවා හැරීමෙන් නව සබඳතාවයක්.
ඔබ ඔහුට හෝ ඇයට වඩා තරුණ වැඩි බව හෝ ඔවුන් ඔබට ප්‍රමාණවත් නොවන බව ඔවුන් මිනිසුන්ට පවසනු ඇත.
සරලව කිවහොත්, ඔවුන් අවට සිටින අයගේ ඇස් හමුවේ ඔබේ සහකරු නරක ලෙස පෙනෙන්නට උත්සාහ කරනු ඇතඔවුන්.
මෙය සමඟ ප්‍රවේශම් වන්න.
නාර්සිස්ට්වාදීන්ට අවශ්ය වන්නේ ඔබව ආපසු ලබා ගැනීමට පමණක් නොවේ, ඔවුන්ට අවශ්ය වන්නේ ඔවුන් ඔබට වඩා කොතරම් හොඳ පුද්ගලයෙක්ද යන්න සියලු දෙනා දැන ගැනීමයි. එය ඔප්පු කිරීමට අවශ්ය ඕනෑම දෙයක් කරනු ඇත.
කටකතා ව්‍යාපාරය අවුල් වනු ඇත, නාරින්නයා මෙම කථා ඉතා උනන්දුවෙන් සවන් දෙන ඕනෑම කෙනෙකුට පතුරුවනු ඇත.
ඔබට සමීප පුද්ගලයින් සමඟ කතා කිරීමට වග බලා ගන්න. .
ඔවුන් ඔබේ මිතුරන් නම්, මෙය ඇත්තෙන්ම කරදර විය යුතු දෙයක් නොවේ.
සියල්ලට පසු, ඔවුන් ඔබව හඳුනනු ඇති අතර ඔබේ හිටපු අයගේ නාරිවේද ප්‍රවණතා ගැන ඔවුන් දැන ගනු ඇත.
6) ඔවුන් ඔබව නොනවතින ලෙස හඳුන්වයි
ඔවුන් ඔබව වෙනත් කෙනෙකු සමඟ දුටු විට ඔවුන් කරන පළමු දෙය නම් ඔබට නොනවත්වා ඇමතීමයි.
ඔවුන්ගේ හිමිකාරිත්වය පැමිණෙමින් පවතින අතර ඔබට විවේකයක් ලබා ගැනීමට නොහැකි වනු ඇත.
මෙම තත්වය තුළ, කුමක් කළ යුතුද යන්න තෝරා ගැනීම අපහසුය.
ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබට ඔවුන් සමඟ කතා කළ හැකිය, නමුත් එය ඔවුන් ඇමතීමට තව තවත් පොළඹවනු ඇත.
ඒ වෙනුවට, ඔවුන් හඬ තැපෑල වෙත යවන්න හෝ ඒවා සම්පූර්ණයෙන්ම අවහිර කරන්න.
ඔබේ නව සබඳතාව කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීමට කාලයයි.
ඒ ගැන සිතන්න: ඔබේ සහකරු ඔබේ සහකරු නොනවතින ඇමතුමක් ගැනීම ගැන බොහෝ විට සතුටු නොවන්නට ඇත.
ඔවුන් කෙරෙහි අවධානය යොමු කර ඔබේ නර්සිස්ටික් හිටපු ගැන අමතක කිරීමට උත්සාහ කරන්න.
7) ඔවුන් 'පිස්සු සහ අක්‍රමවත් ලෙස ක්‍රියා කිරීමට පටන් ගනීවි
සත්‍යය නම්, නාර්සිවාදීන් සෑම විටම පිස්සු සහ අක්‍රමවත් ය - නමුත් ඔවුන් ඔබව වෙනත් කෙනෙකු සමඟ දකින විට, එය ඇත්තෙන්මසංදර්ශන.
ඔවුන් ඔබේ ජීවිතයේ වැදගත්ම පුද්ගලයා ලෙස ක්‍රියා කිරීමට පටන් ගනීවි, එය සම්පූර්ණ බොරුවකි.
ඔවුන්ගේ ඇලෙන සුළු හැසිරීමෙන් මිදීම අපහසු විය හැක, නමුත් ඔබ කළ යුත්තේ එයයි.
ඔවුන් ඔවුන්ව රවටා ඇති බවට ඔබට චෝදනා කිරීමටද පටන් ගත හැකි අතර ඔබ සිටින බව ඔවුන් දන්නා ස්ථානවල ඔවුන් පෙනී සිටිනු ඇත.
ඔවුන් උත්සාහ කිරීමට පවා ඉඩ ඇත. ඔබේ නව පෙම්වතා හෝ පෙම්වතිය ඉදිරියේ දර්ශනයක් කරන්න!
ඔවුන් කොතරම් පිස්සුද කියා නාසිස්ට්වාදීන්ට ප්‍රශ්නයක් නැත - එයින් අදහස් කරන්නේ ඔවුන්ට සමහර විට එය අන්තයටම ගෙන යා හැකි බවයි.
ඔවුන් ඔබේ අවධානය දිනා ගැනීමට ඕනෑම දෙයක් ඔබට ලුහුබැඳීමට හෝ ඔබට කෑ ගැසීමට ඉඩ ඇත.
ඔවුන්ට එම අනුග්‍රහය නොකරන්න.
තත්වය අනුව, ඔබට හැකි උපරිමයෙන් මෙම පුද්ගලයා නොසලකා හැරීමට උත්සාහ කරන්න.
8) ඔවුන් වඩා හොඳ පුද්ගලයෙක් වීමට පොරොන්දු වෙනවා
නාර්සිස්ට්වාදියෙකු ඔබව වෙනත් කෙනෙකු සමඟ දකින විට, ඔබව නැවත දිනා ගැනීම සඳහා ඔවුන් වෙනස් වීමට ඔවුන්ට අවශ්ය විය හැකිය.
ඔවුන් පොරොන්දු විය හැක. වඩා හොඳ පුද්ගලයෙකු වීමට සහ ඔවුන්ගේ අතීත ක්‍රියාවන් සඳහා නිවැරදි කිරීම් කිරීමට.
අනෙක් පුද්ගලයා සැබවින්ම “පහත්” සහ ඔබට සුදුසු නොවන බව පවසන තරමට ඔවුන් යා හැකිය.
බලන්න: නාරින්නෙකු ඔබ අඬනවා දුටු විට සිදුවන දේවල් 10ක්අදහස නම්, අනෙක් පුද්ගලයා ඔබට එතරම් නරක නම්, සමහර විට නාර්සිස්ට්වා "ප්‍රමාණවත්" විය හැකි බවයි.
මම දන්නවා, දිගු සම්බන්ධතාවයකින් පසු ඔබ ඔවුන්ව විශ්වාස කිරීමට පෙළඹෙනු ඇත, නමුත් එපා 't!
නාර්සිසිස්වාදයට වැඩ කිරීම අතිශයින් දුෂ්කර වන අතර, ඔවුන් සක්‍රීයව ප්‍රතිකාරයේ යෙදෙන්නේ නම් මිස, ඔවුන්ගේ සියලු දේ හරහා ක්‍රියා කරයි.ගැටළු, කිසිවක් වෙනස් වී නැත.
ඔබේ නව, වඩා සෞඛ්‍ය සම්පන්න සම්බන්ධතාවය කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න, සහ ඔබේ හිටපු අයගේ හිස් පොරොන්දුවලට ඇහුම්කන් නොදෙන්න.
බලන්න: යමෙක් ඔබ ගැන සිතන අධ්‍යාත්මික සහ මානසික සංඥා 23ක්9) ඔවුන් එය ඔවුන්ට කරදර නොකරන ලෙස මවාපායි
ඔවුන් ඔබව වෙනත් කෙනෙකු සමඟ දකින විට, ඔවුන් එය ඔවුන්ට කරදරයක් නොවන බව මවාපායි.
මෙයට හේතුව ඔවුන්ගේ උඩඟුකම නිසා ඔබේ නව සම්බන්ධතාවය ගැන නොසැලකිලිමත් බවක් පෙනෙන්නට තිබීමයි.
0>නමුත් යථාර්ථය නම්, එය ඔවුන්ට හරයට කරදර කරන අතර, මෙම පුද්ගලයා ඔවුන්ට වඩා හොඳ වන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ සිතුවිලි සමඟ ඔවුන්ගේ මනස වේගයෙන් දුවනු ඇත.ඔබට පෙනෙන්නේ, මෙය බොහෝ විට හොඳම අවස්ථාව විය හැකි බැවිනි. ඇත්ත වශයෙන්ම එය නොදකිනු ඇත.
ඔවුන් ඔබේ නව සම්බන්ධතාවය ගැන තැකීමක් නොකරන ලෙස ක්‍රියා කරයි, එබැවින් ඔබට දැන් ඉදිරියට යා හැක.
කෙසේ වෙතත්, බොහෝ විට මෙම හැසිරීම අනුගමනය කරනු ලබන්නේ එක් අයෙකු විසිනි. පෙර ඒවා අවසානයේ බිඳී ගිය විට සහ ඔබ ගැන සිතන තවත් කෙනෙකු සමඟ ගෙන යා නොහැකි වූ විට.
10) ඔබ ඉදිරියට ගිය නිසා ඔවුන් රිදෙනවා
නාර්සිස්ට්වාදීන් බොහෝ විට කිසිදු හැඟීමක් නොපෙන්වයි ඔවුන් ඔබව වෙනත් කෙනෙකු සමඟ දකින විට.
ඔවුන් කිසිවක් නොකියන්නේ හෝ අදහස් දක්වන්නේ නැත. නමුත් එයින් අදහස් වන්නේ ඔවුන් ඇතුළතින් රිදෙන්නේ නැති බව නොවේ.
ඔවුන් වෙනත් කෙනෙකු සමඟ ඔබව දකින විට ඔවුන්ට දුකක්, ඊර්ෂ්‍යාවක් සහ කෝපයක් පවා ඇති විය හැක.
නාර්සිස්ට්වාදීන් සාමාන්‍යයෙන් ඉතා ඇලෙන සුළුය, එබැවින් ඔබ ඉදිරියට ගොස් ඇති බව දැනගැනීම ඔවුන්ට රිදවිය හැකිය.
ඔබට පෙනෙන්නේ, ඔවුන් ඔබට පෙන්වීමට උත්සාහ කළත්, ඔවුන් ඔබට තව දුරටත් ග්‍රහණයක් නොමැති බව දැන ගැනීම තරම් නාර්කිස්ට්වාදියෙකුට රිදවන්නේ නැත.ඔබ ඔවුන්ගෙන් තවදුරටත් ගණන් ගන්නේ නැත.
මෙය ඔවුන්ට තුවාලයට ලුණු වැනිය.
හොඳ විරේචනය
ඔබ මෙම තත්වය තුළ කොතැනක සිටියත්, එය මතක තබා ගන්න නර්සිස්ට්වාදියෙකු සමඟ විරසක වීම හොඳ විරේකයකි.
ඔබට ආදරය කරන සහ ඔබව හසුරුවන්නේ නැති කෙනෙකුට ඔබ සුදුසුයි.
ඔබ කළේ හරි දේ බව මතක තබා ගන්න. මෙතැන් සිට පහසු වන්න.
ඔබේ නව සම්බන්ධතාවය සහ ඒ සමඟ ඇති සතුට කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න!
