13 ok, amiért nem baj, ha meggondolod magad azzal kapcsolatban, hogy mit szeretnél csinálni

Normális, ha szorong és bizonytalan a meggondolás megváltoztatásával kapcsolatban.

Aggódhatsz, hogy ez azt jelenti, hogy túl ingatag vagy, vagy hogy nem látod át a dolgokat. De a jó hír az, hogy nem kell örökké kitartanod egy olyan munka mellett, amit utálsz.

Ha elégedetlen vagy a jelenlegi helyzeteddel, teljesen rendben van, ha meggondolod magad azzal kapcsolatban, hogy mit szeretnél csinálni.

13 ok, amiért nem baj, ha meggondolod magad azzal kapcsolatban, hogy mit szeretnél csinálni

1) Az emberek változnak, ahogy tanulnak és fejlődnek

Ahogy növekszünk, úgy változunk.

Prioritásaink, érdeklődési körünk és vágyaink továbblépnek. Ez nem rossz dolog, sőt, a fejlődés jele.

Most már többet tudsz, mint 10 évvel ezelőtt. Több tapasztalat értéke formál téged. Éltél és tanultál. És az érettség jele, hogy ezeket a tapasztalatokat elfogadod és változtatsz belőlük.

Lehet, hogy gyerekkorodban arról álmodtál, hogy cowboy vagy mozdonyvezető leszel. De valószínűleg ahogy idősebb lettél, a hajlandóságod megváltozott.

Szorgalmasan folytattad volna a gazdálkodói pályát csak azért, mert 9 évesen úgy gondoltad, hogy jó lenne bolyhos állatokkal dolgozni?

Persze, hogy nem. Nem ugyanaz az ember vagy most, mint aki akkor voltál. Nos, a növekedés nem korlátozódik a gyermekkorra, és nem szabad megállni csak azért, mert elérünk egy bizonyos kort.

Ahogy finomítod magad, a céljaidat, a sikerről alkotott elképzeléseidet, a motivációidat és az ízlésedet az életben, teljesen normális, hogy átgondolod, mit is szeretnél csinálni.

Néha ki kell próbálnunk valamit, hogy rájöjjünk, hogy nem nekünk való. Ezért rengeteg ember edz egy dologban, hogy aztán rájöjjön, hogy nem az volt, amire számított.

A világ összes kutatását elvégezhetjük, de az életben gyakran csak akkor tudjuk meg igazán, hogy valami működni fog-e, ha kipróbáljuk.

A valóság az, hogy nem kötelességed ugyanaz a személy maradni, aki 15 évvel, 15 hónappal vagy akár 15 perccel ezelőtt voltál.

2) Biológiailag arra vagyunk rákényszerítve, hogy alkalmazkodjunk az új információkhoz.

Lehet, hogy fenyegető érzés, hogy meggondolja magát, de az agya erre van tervezve.

Ön biológiailag felkészült a változó döntések meghozatalára, függetlenül attól, hogy milyen bonyolultnak érzi azokat. Ez azért van így, mert kognitív rendszereink valójában úgy vannak felépítve, hogy alkalmazkodjanak az új információkhoz.

Valójában így sikerül gyorsan tanulnunk és jobbá válnunk a döntéshozatalban.

Elindulsz egy úton, és úgy tűnik, minden jól megy, de a körülmények kiszámíthatatlanul megváltoznak.

Nos, szerencsére az emberi lények elméje fel van szerelve arra, hogy nagyon gyorsan befogadja az új információkat, és egy jobb cselekvési irányt találjon ki. Evolúciós sajátosságként arra vagyunk programozva, hogy kezeljük a meglepő változásokat.

Akkor miért érzel kétséget, és miért kérdőjelezed meg, hogy szabad-e meggondolnod magad?

Ez azért lehet olyan kellemetlen érzés, mert bár jól alkalmazkodunk, nem úgy vagyunk tervezve, hogy szeressük a bizonytalanságot.

Az evolúció úgy próbált minket biztonságban tartani, hogy arra tanított, hogy kerüljük a kockázatvállalást. Természetesen a kockázatok, amelyeket ma vállalunk, sokkal kevésbé életveszélyesek, de próbáld meg ezt elmondani a stresszes agyadnak.

Már az is megnyugtathat, ha tudja, hogy ez a belső védekező mechanizmus beindul, és arra készteti, hogy meggondolja magát, nem rossz ötlet-e, ha meggondolja magát.

3) Megmutatja, hogy képes vagy átértékelni a dolgokat.

A véleményváltoztatás azt mutatja, hogy rugalmas és nyitott vagy az új ötletekre.

Ha meggondolja magát, azzal azt mutatja, hogy hajlandó újra megvizsgálni a lehetőségeket, és más szemszögből is mérlegelni azokat.

Pontosan ez az, amire szükségünk van ahhoz, hogy sikeresek legyünk az életben. Képesnek kell lennünk arra, hogy a helyzeteket több szempontból is értékeljük.

Képesnek kell lennünk arra, hogy a dobozon kívül gondolkodjunk, és kreatív megoldásokkal álljunk elő. És ha valaha is mondtak már Önnek "nemet", amikor meg akart tenni valamit, akkor jó eséllyel újra kellett gondolnia a megközelítését.

Mindannyiunknak képesnek kell lennünk arra, hogy újragondoljuk saját elképzeléseinket és véleményünket. Ha képesek vagyunk újraértékelni, az segít abban, hogy megbizonyosodjunk arról, hogy jó úton járunk és a helyes irányba haladunk.

Ez lehetővé teszi, hogy javítson vagy finomítson a tervein, vagy megbizonyosodjon arról, hogy valamit még mindig érdemes folytatni.

Az újraértékelés valójában időt és potenciális problémákat takarít meg a későbbiekben, mivel megkérdezi magától, hogy mi nem működik, így javíthat az életén és a karrierútján.

4) Elkötelezett vagy, hogy megtaláld a célodat.

Ha azon kapod magad, hogy változtatni akarsz azon, amit csinálsz, az azért lehet, mert még nem találtad meg az igazi hivatásodat.

Ha már tudod, mit szeretsz csinálni, nagyobb lesz a motivációd, hogy ezt folytasd.

És ha egyszer megtalálod a célodat, magabiztosabb leszel a pályamódosítással kapcsolatos döntésedben is. Mert meg leszel győződve arról, hogy erre a munkára szántak.

A célod megtalálása arról szól, hogy több értelmet és elégedettséget fedezz fel a munkádban. A legtöbben erre vágyunk az életben, és nem szégyen karriert váltani, hogy megpróbáljuk ezt elérni.

A nehézség az, hogy a legtöbben nem tudjuk, mi a célunk, és hogyan találjuk meg azt.

Segíthet, ha felteszel magadnak néhány egyszerű kérdést, mint például: "Mi az, amiért szenvedélyesen rajongok?" és "Mi inspirál engem?".

Ez segíthet felfedezni mélyebb szenvedélyeit és érdeklődését, ami végül elvezethet céljai felfedezéséhez.

Ha valaha is elgondolkodtál azon, hogy "Miért gondolom meg folyton, hogy mit akarok csinálni?", akkor lehet, hogy az életedet nem egy mélyebb céltudatossággal összhangban éled.

Ha nem találjuk meg életünk célját, annak következményei közé tartozik az általános frusztráció, a kedvetlenség, az elégedetlenség és az az érzés, hogy nem vagyunk kapcsolatban belső énünkkel.

Nehéz tudni, mit akarsz tenni, ha nem érzed magad összhangban.

Új módszert tanultam a célom felfedezésére, miután megnéztem az Ideapod társalapítójának, Justin Brownnak a rejtett csapdákról szóló videóját, amiben az önfejlesztés rejtett csapdáját mutatja be. Elmagyarázza, hogy a legtöbb ember félreérti, hogyan találja meg a célját, a vizualizáció és más önsegítő technikák segítségével.

A vizualizáció azonban nem a legjobb módja annak, hogy megtaláld a célodat. Ehelyett van egy új módszer, amelyet Justin Brown egy brazíliai sámánnal töltött idő során tanult meg.

Miután megnéztem a videót, felfedeztem az életcélomat, és ez feloldotta a frusztráció és az elégedetlenség érzését. Ez segített abban, hogy sokkal biztosabbnak érezzem magam abban, hogy mit akarok tenni az életben.

Itt a link újra.

5) Nem pazarolja az idejét

Az idő a legértékesebb erőforrásunk az életben, és nem akarjuk elpazarolni.

Ha makacsul ragaszkodsz valamihez, ami nem megfelelő számodra, ahelyett, hogy most korrigálnád az irányt, az értékes időd elvesztegetésének bizonyulhat.

Sok oka lehet annak, hogy miért akarsz változtatni azon, amit csinálsz. Amikor elégedetlenek vagyunk valamivel az életünkben, gyakran a semmiféle cselekvés mellőzése a legrosszabb lépés, amit teszünk.

Természetesen ésszerű, hogy ne siessünk el ostoba módon bizonyos döntéseket, különösen, ha a megélhetésünkről van szó. De ha már tudod, hogy meg akarod változtatni, amit csinálsz, a döntés további halogatása csak még több időt emészt fel, és megakadályoz abban, hogy valami mással kezdj el foglalkozni.

6) A gondolkodás megváltoztatása segít tisztánlátásban

Nem ismerjük fel, hogy legtöbbünknek éppen annak felfedezése segít abban, hogy felismerjük, mit nem akarunk.

Ezért a gondolkodás megváltoztatása segíthet tisztázni, hogy mit is akarsz valójában.

Az élet nem jön szépen becsomagolva. A legtöbbünknek felfedezésre és kísérletezésre van szüksége ahhoz, hogy kitaláljuk, mi a legjobb számunkra.

Bár sokkal kielégítőbb érzés, ha rögtön rábukkanunk egy jól illeszkedőre, ez elég ritka. Inkább a próbálkozás és a hiba esete.

Gondolj rá úgy, mint Aranyhajra, aki kipróbál dolgokat, mielőtt eljutna a számára "megfelelő" dolgokhoz.

Minden egyes változás, amit az életedben véghezviszel, egy újabb darabot ad a kirakóshoz, ami segít finomítani az összképet.

7) Rugalmasságot mutat

Itt az őszinte igazság...

Akár tetszik, akár nem, az életünkben mindig jönnek a változások, amelyeket nem tudunk elkerülni, és gyakran ránk kényszerítenek.

Ha ahelyett, hogy megpróbálnál kitérni előle, inkább együtt tudsz élni vele, akkor jól felkészült leszel, és ellenállóbb leszel, mint azok, akik ellenállnak neki.

A változáshoz való alkalmazkodás képessége elengedhetetlen, ha bármiben sikeres akarsz lenni. Ez magában foglalja azt is, hogy képes vagy munkahelyet váltani, új tanfolyamra járni, vagy kipróbálni valami mást.

A toborzók manapság aktívan keresik azokat a munkavállalókat, akik alkalmazkodóképességet és rugalmasságot mutatnak gondolkodásmódjukban és cselekvésükben.

Rugalmas szemlélettel nagyobb valószínűséggel tudsz talpra állni a kudarcokból.

A változásra való fogékonyság azt jelenti, hogy hajlandóbb vagy új utakat keresni, és van önbizalmad kísérletezni, és a tapasztaltak alapján módosítani a viselkedésedet.

8) Már nem létezik olyan, hogy élethosszig tartó munka.

Most jobban, mint valaha, a munkahelyek jönnek és mennek.

Míg nem is olyan régen a munkaerőpiacon gyakori volt, hogy valaki nyugdíjazásáig ugyanabban a munkakörben maradt, manapság ez ritkán fordul elő.

A modern társadalomban kérdéses, hogy van-e még helye annak az elképzelésnek, hogy az embernek egy életre szóló állása van.

Egy, a munka jövőjéről szóló tanulmány szerint az emberek 60 százaléka arra számít, hogy a következő 10 évben vagy a szerepét, vagy az iparágát fogja megváltoztatni.

A megkérdezettek további 67 százaléka azt mondta, hogy elképzelése szerint 15 év múlva már nem is fog létezni a munkája, vagy teljesen új készségekre lesz szüksége.

A valóság az, hogy egy gyorsan változó és növekvő társadalomban a munkaerőpiac is nagy változásokon fog átesni. Olyanokon, amelyeket Ön sem fog tudni elkerülni.

Teljesen rendben van, ha meggondolod magad azzal kapcsolatban, hogy mit szeretnél csinálni, mert egy bizonyos ponton lehet, hogy nem lesz más választásod.

A gondolkodás megváltoztatása jobb pályaválasztáshoz vezethet.

9) A siker gyakran a kudarcra épül

A legsikeresebb emberek közül néhányan úgy jutottak el oda, ahol most vannak, hogy készek voltak kockázatot vállalni.

Ahogyan Thomas Jefferson egyszer híres mondása szerint: "A nagy kockázat nagy jutalommal jár".

Ha többet akarsz az életben, néha meg kell próbálnod. És a kudarc nem mindig rossz dolog, sőt, a siker fontos része lehet.

Amikor kudarcot vallasz, értékes leckéket tanulsz. Tapasztalatot és tudást szerzel, és visszajelzést is kapsz. Mindezek segítenek a fejlődésben és a tudásod és a képességeid csiszolásában.

A legfontosabb különbség az úgynevezett győztesek és vesztesek között az életben az, hogy amikor kihívásokkal és kudarcokkal szembesülsz, ne hagyd, hogy ezek elkeserítsenek, hanem használd fel őket arra, hogy felépítsd magad.

Ahelyett, hogy kudarcnak tekintenéd, ha meggondolnád magad azzal kapcsolatban, hogy mit szeretnél csinálni, ismerd fel, hogy ez egy fontos lépés a sikeresebb jövő felé vezető úton.

10) Bátorság kell hozzá

Ahhoz, hogy megváltoztasd a véleményed, valóban bátorság kell.

Ahogy Abraham Maslow amerikai pszichológus mondta: "Minden adott pillanatban két választásunk van: előre lépni a növekedés felé, vagy hátra lépni a biztonság felé".

Bátor dolog elhagyni a komfortzónát, és felkészülni arra, hogy szembenézzünk a bűntudattal vagy a kudarctól való félelemmel, ha meggondoljuk magunkat azzal kapcsolatban, amit csinálni akarunk.

Az új dolgok kipróbálására és a kockázatvállalásra való nyitottság az egyik olyan fontos tulajdonság, amely segít az életben.

Ez azt mutatja, hogy önfelelősséget vállalsz, és készen állsz arra, hogy az életedet úgy alakítsd, ahogyan szeretnéd.

A kockázatvállalás és a hibák elkövetése az, ahogyan fejlődsz és fejlődsz.

Ha tehát sikeres akarsz lenni az életben, hajlandónak kell lenned arra, hogy kitegyél magadért, és kipróbálj valami mást. A bátorság kulcsfontosságú.

11) Kevésbé valószínű, hogy megbánással fogsz élni.

Tudod, mit mondanak, hogy csak azokat a dolgokat bánod meg, amiket nem tettél meg. És úgy tűnik, hogy a kutatások is ezt támasztják alá.

Tanulmányok szerint a tétlenségek megbánása sokkal jobban és hosszabb ideig kísért bennünket.

Rengeteg ember sajnálja, és a leggyakoribb, amikor az ember a halálos ágyán fekszik: bárcsak lett volna bátorságom ahhoz, hogy olyan életet éljek, ami hű önmagamhoz, és nem azt, amit mások elvárnak tőlem.

Ahogy a Business Insider elmagyarázta, nagyon jó oka van annak, hogy miért válik a legjobban kísértővé a megbánás, ha nem követjük az álmainkat:

"Amikor az emberek rájönnek, hogy az életük már majdnem véget ért, és tisztán visszatekintenek rá, könnyű belátni, hogy mennyi álmuk maradt beteljesületlenül. A legtöbb ember álmainak még a felét sem váltotta be, és úgy kellett meghalniuk, hogy tudták, hogy ez az általuk hozott vagy nem hozott döntéseknek köszönhető. Az egészség olyan szabadságot hoz, amelyet nagyon kevesen vesznek észre, amíg már nem rendelkeznek vele."

Csak egyszer élsz, és az élet túl rövid a "mi lett volna, ha" gondolkodáshoz.

Tehát ha meg akarod változtatni a véleményed, sokkal jobb, ha 1000-szer megváltoztatod, mint később azzal a sajnálkozással élni, hogy nem tetted meg.

12) A képességeid jobban átvihetőek, mint gondolnád.

Egyszer találkoztam egy fickóval, aki, amikor megkérdeztem tőle, hogy mit dolgozik, azt mondta: "Kreatív vagyok".

Bár első látásra ez elég homályosnak vagy bizonytalannak tűnhet, nagyon tetszett a válasza.

Miért? Mert túl sokan közülünk a munkánk alapján határozzuk meg magunkat, nem pedig az alapján, hogy kik vagyunk.

A legtöbbünknek már ilyen fiatalon ki kell választaniuk, hogy milyen tárgyakat tanuljunk, vagy milyen munkát szeretnénk végezni.

Úgy érezzük, hogy ha egyszer elköteleztük magunkat egy bizonyos út mellett, akkor az elkezd meghatározni minket.

De ha inkább kifelé, mint befelé zoomolsz, sokkal több átvehető készséged van, mint gondolnád. Ezek a készségek inkább azon alapulnak, hogy ki vagy, mint egy adott dolgon, amit csináltál.

Visszatérve a példámhoz, aki "kreatív", ahelyett, hogy azt mondaná, hogy digitális tervezőként dolgozott.

Gondoljunk csak bele, mennyi lehetséges karrier és munkalehetőség nyílik meg számára ezzel a kis gondolkodásmódbeli változással.

Nem baj, ha meggondolod magad azzal kapcsolatban, hogy mit szeretnél csinálni, mert végtelenül több vagy, mint egy sor szűk tapasztalat, amelyre eddig összpontosítottál.

Benned vannak természetes és már kifejlesztett tehetségek, amelyeket nagyon sokféle dologban alkalmazhatsz.

A változó munkaerőpiacon az egyik legértékesebb eszköz lehet az új készségek fejlesztése.

13) A gondolatváltás a mentális erő jele lehet.

A társadalom csodálatra méltó tulajdonságként értékelheti, ha valaki kitart az álláspontja mellett.

És így a következtetés az lesz, hogy ha meggondolod magad arról, hogy mit akarsz csinálni, az azt jelenti, hogy ingatag vagy, vagy nem vagy elkötelezett.

De attól, hogy meggondolja magát, még nem lesz gyenge. Sőt, ez annak a jele lehet, hogy elég magabiztos ahhoz, hogy szembenézzen a kételyeivel, feltételezéseivel és elképzeléseivel.

A lelki erő jele lehet, ha jó okkal "feladsz" valamit, ha meggondolod magad.

Ilyen ok lehet például az, ha felismeri, hogy egy karrierút már nem felel meg az értékeinek, ha úgy dönt, hogy a jutalom nem éri meg a fáradságot, ha úgy látja, hogy a kockázat túl nagy, vagy ha egyszerűen úgy érzi, hogy az általános céljai megváltoztak.

Miért gondolom meg folyton, hogy mit akarok csinálni?

Sok oka van annak, hogy az emberek folyamatosan változtatják a véleményüket arról, hogy milyen karriert vagy munkát válasszanak.

Mint láttuk, számos előnye van annak, ha meg merjük változtatni a véleményünket.

Ha azonban frusztráltnak vagy elveszettnek érzi magát, mert folyton meggondolja magát azzal kapcsolatban, hogy mit szeretne csinálni, akkor lehet, hogy van néhány alapvető ok, amit érdemes megvizsgálni.

Néhány ezek közül:

• Nem vagy biztos abban, hogy hol állsz az életben, vagy nem érted magad.
• Úgy érzed, hogy még nem találtad meg a célodat.
• Még nem érzem magam elég magabiztosnak ahhoz, hogy döntést hozzak.
• Önbizalomhiány vagy kétségek a helyes döntés meghozatalában.
• Próbálsz megfelelni az embereknek, és úgy élni az életedet, hogy másoknak megfelelj, nem pedig magadnak.
• Irreális elvárások a munkával kapcsolatban - túl sokat várunk túl hamar, vagy a tökéletességre törekszünk.
• Túlreagálod az elkerülhetetlen rossz napokat, az unalmat vagy más negatív érzelmeket, amelyeket időnként átélsz.
• Szélsőséges esetekben a BPD-s emberek azt tapasztalhatják, hogy folyamatosan változtatják a véleményüket a dolgokról.

Sok esetben egyszerűen csak önmagunk jobb megismerése is jó megoldás lehet arra, hogy végre elégedettséget találjunk abban, amit csinálunk.

Gyakran félünk attól, hogy nem tudjuk elérni a legnagyobb céljainkat az életben és a munkában, ezért végül kevesebbel is beérjük. De még mindig ott van az a zsémbes hang a fejünkben, amely többet akar.

Mi kell ahhoz, hogy izgalmas lehetőségekkel és szenvedélyes kalandokkal teli életet építsünk?

A legtöbben ilyen életet remélünk, de úgy érezzük, hogy megrekedtünk, és képtelenek vagyunk elérni a vágyott célokat.

Én is így éreztem, amíg nem vettem részt a Life Journalban, amelyet Jeanette Brown tanárnő és életvezetési tanácsadó hozott létre, és ez volt az a végső ébresztő, amire szükségem volt ahhoz, hogy ne álmodozzak, hanem elkezdjek cselekedni.

Kattintson ide, ha többet szeretne megtudni a Life Journalról.

Mitől hatékonyabb Jeanette útmutatása, mint más önfejlesztő programok?

Ez egyszerű:

Jeanette egy egyedülálló módszert hozott létre arra, hogy TE irányíthasd az életed.

Nem akarja megmondani neked, hogyan élj. Ehelyett olyan életre szóló eszközöket ad neked, amelyek segítségével minden célodat elérheted, miközben arra összpontosítasz, ami a szenvedélyed.

És ez teszi a Life Journal-t olyan hatékonnyá.

Ha készen állsz arra, hogy elkezdj olyan életet élni, amilyenről mindig is álmodtál, meg kell hallgatnod Jeanette tanácsait. Ki tudja, lehet, hogy ma lesz az új életed első napja.

Itt a link még egyszer.

Tetszett a cikkem? Lájkolj a Facebookon, hogy még több ilyen cikket láthass a hírfolyamodban.