Не істегіңіз келетіні туралы ойыңызды өзгертуге болатын 13 себеп

Ойыңызды өзгертуге алаңдау және сенімсіздік сезіну қалыпты жағдай.

Бұл сіздің тым құбылмалы екеніңізді немесе ештеңені түсінбей жатқаныңызды білдіреді деп алаңдауыңыз мүмкін. Бірақ жақсы жаңалық, сіз жек көретін жұмысты мәңгілікке қалдырудың қажеті жоқ.

Егер қазіргі жағдайыңызға көңіліңіз толмаса, не істегіңіз келетіні туралы ойыңызды өзгерткеніңіз дұрыс.

Не істегіңіз келетіні туралы ойыңызды өзгертуге болатын 13 себеп

1) Адамдар үйреніп, дамып жатқанда өзгереді

Біз өскен сайын біз де өзгереміз.

Біздің басымдықтарымыз, мүдделеріміз және тілектеріміз алға жылжуда. Бұл жаман нәрсе емес. Шындығында, бұл прогресс белгісі.

Сіз қазір 10 жыл бұрынғыдан да көбірек білесіз. Сізді қалыптастыру үшін көбірек тәжірибенің құндылығы бар. Сіз өмір сүрдіңіз және үйрендіңіз. Ал сол тәжірибелерді қабылдап, олардан өзгеру – кемелдіктің белгісі.

Сіз бала кезіңізде ковбой немесе пойыз машинисі болуды армандаған боларсыз. Бірақ жасы ұлғайған сайын бейімділігің де өзгерген болуы мүмкін.

Сіз 9 жасыңызда үлпілдек жануарлармен жұмыс істеу жақсы деп ойлағаныңыз үшін ғана фермерлік мансабыңызды ыждағаттылықпен жалғастыруыңыз керек пе еді?

Әрине жоқ. Сіз қазір сол кездегі адам емессіз. Әрине, өсу балалық шақпен шектелмейді және біз белгілі бір жасқа жеткенімізбен ғана тоқтап қалмауымыз керек.

Өзіңізді, мақсаттарыңызды, табыс туралы идеяңызды, мотивацияларыңызды және өмірдегі талғамыңызды нақтылаған сайын ол өзгереді.Ойыңызды өзгертіңіз, оны кейінірек жасамаймын деп өкініп өмір сүргеннен гөрі, оны 1000 есе өзгерткен жақсырақ.

12) Сіздің дағдыларыңыз сіз ойлағаннан да аударылады

Бірде мен бір жігітті кездестірдім, ол одан жұмыста немен айналысатынын сұрағанда: «Мен шығармашылықпен айналысамын» деп жауап берді. , Маған оның жауабы қатты ұнады.

Неге? Өйткені тым көпшілігіміз өзімізді кім екенімізге емес, істейтін жұмысымызға қарай анықтаймыз.

Көпшілігімізден оқуға қажетті пәндерді немесе жас кезімізде қандай жұмыспен айналысқымыз келетінін таңдау сұралады.

Содан кейін біз опцияларымызды қысқартамыз. Біз белгілі бір жолды таңдаған соң, ол бізді анықтай бастағандай сезінеміз.

Бірақ сіз кішірейтіп, кішірейткенде, сіз ойлағаннан әлдеқайда көп ауыстырылатын дағдыларға ие боласыз. Бұл дағдылар сіз жасаған белгілі бір іс емес, сіздің кім екеніңізге негізделген.

Сандық дизайнер болып жұмыс істегенін айтудан гөрі, «шығармашылық» адам туралы менің мысалыма қайта ораламын.

Ол барлық әлеуетті мансаптар мен жұмыс мүмкіндіктері туралы ойланып көріңізші, оның санасында осы шағын өзгеріс арқылы ашылады.

Не істегіңіз келетіні туралы ойыңызды өзгерткеніңіз дұрыс, өйткені сіз шексіз көпсіз. Сіз осы уақытқа дейін назар аударған тар тәжірибелер жиынтығынан гөрі.

Сіз бойыңызда көптеген әртүрлі салаларда қолдануға болатын табиғи және бұрыннан дамыған таланттар бар.нәрселер.

Жаңа дағдылар жиынтығын тәрбиелеу өзгермелі еңбек нарығындағы ең құнды активтердің бірі болуы мүмкін.

13) Ойыңызды өзгерту ақыл-ой күшінің белгісі болуы мүмкін

Қару-жарақтарды ұстануды қоғам таңғаларлық қасиет ретінде бағалауы мүмкін.

Сонымен не істегіңіз келетіні туралы ойыңызды өзгерту сіздің құбылмалы немесе беймәлім екеніңізді білдіреді деген қорытынды шығады.

Бірақ өзгеру сіздің ақыл сізді әлсіз етпейді. Шындығында, бұл сіздің күмәндеріңізге, болжамдарыңызға және идеяларыңызға қарсы тұруға жеткілікті сенімді екендігіңіздің белгісі болуы мүмкін.

Ойыңызды өзгерту, егер сіз белгілі бір себептермен бір нәрседен «бас тартсаңыз» ақыл-ой күшінің белгісі болуы мүмкін. .

Бұл себептерге мансап жолының құндылықтарыңызға сәйкес келмейтінін мойындау, сыйақы күш салуға тұрарлық емес деп шешу, тәуекелдердің тым жоғары екенін анықтау немесе жалпы мақсаттарыңыз өзгерген сияқты сезіну жатады. .

Неліктен мен не істегім келетіні туралы ойымды өзгерте беремін?

Адамдардың қандай мансап немесе жұмысты жалғастыру керектігі туралы ойларын үнемі өзгертіп отыруының көптеген себептері бар.

Көріп отырғанымыздай, ойыңызды өзгертуге батылдық жасаудың көптеген пайдасы бар.

Бірақ не істегіңіз келетіні туралы ойыңызды үнемі өзгерткендіктен көңіліңіз қалса немесе жоғалып қалсаңыз, мүмкін зерттеуге тұрарлық кейбір іргелі негізгі себептер.

Олардың кейбіреулері мыналарды қамтиды:

• Өмірде қандай жерде тұрғаныңызды білмеу немесе түсінбеуөзіңді.
• Мақсатыңды әлі таппағандай сезіну.
• Шешім қабылдауға әлі сенімді емеспін.
• Өзіңе күмәндану немесе өз қабілетіңе күмәндану. дұрыс шешім қабылдаңыз.
• Адамдардың көңілінен шығуға тырысыңыз және өз өміріңізді өзіңізге емес, басқаларға сәйкес өткізуге тырысыңыз.
• Жұмыс туралы шындыққа жанаспайтын үміттерге ие болу — тым ерте күту немесе кемелдік іздеу.
• Оқта-текте болатын қиын күндерге, зерігуге немесе басқа жағымсыз эмоцияларға шамадан тыс әрекет ету.
• Төтенше жағдайларда BPD бар адамдар үнемі нәрселер туралы өз көзқарастарын өзгертетінін байқауы мүмкін.

Көп жағдайда өзіңізді жақсырақ танып-білу өз ісіңізден қанағат алудың жақсы шешімі болуы мүмкін.

Біз өмірдегі және өмірдегі ең үлкен мақсаттарымызға жете алмаймыз деп қорқамыз. жұмыс істейді, осылайша азырақ нәрсеге келіседі. Бірақ сіздің миыңызда әлі де көп нәрсені қалайтын дірілдеген дауыс бар.

Қызықты мүмкіндіктер мен құмарлыққа толы шытырман оқиғаларға толы өмірді құру үшін не қажет?

Көпшілігіміз үміттенеміз. мұндай өмір үшін, бірақ біз өзімізді тығырыққа тіреп, алға қойған мақсаттарымызға жете алмайтындай сезінеміз.

Мен Life Journal журналына қатысқанға дейін солай сезіндім. Мұғалім және өмірлік жаттықтырушы Жанетт Браун жасаған, бұл армандауды тоқтатып, әрекет етуді бастау үшін қажет болатын соңғы ояту қоңырауы болды.

Осы туралы толығырақ білу үшін осы жерді басыңыз.Life Journal.

Сонымен, Жанетттің басшылығы өзін-өзі дамытудың басқа бағдарламаларына қарағанда тиімдірек ететін не?

Ол қарапайым:

Джинетт СІЗ өз ісіңізді басқарудың бірегей әдісін жасады. өмір.

Ол саған өміріңді қалай өткізу керектігін айтуды қызықтырмайды. Керісінше, ол сізге барлық мақсаттарыңызға жетуге көмектесетін өмір бойы құралдарды береді және сіз ынталы нәрсеге назар аударады.

Және бұл Life Journal-ды соншалықты күшті етеді.

Егер сіз әрқашан армандаған өмірді бастауға дайын болсаңыз, Жанеттаның кеңестерін оқып шығуыңыз керек. Кім біледі, бүгін жаңа өміріңіздің бірінші күні болуы мүмкін.

Міне, тағы да сілтеме.

Менің мақалам сізге ұнады ма? Өз арнаңызда осындай мақалаларды көбірек көру үшін Facebook-те маған лайк басыңыз.

Кейде бұл бізге қажет емес екенін түсіну үшін бір нәрсені сынап көруіміз керек. Сондықтан көптеген адамдар бір нәрсеге жаттығады, бірақ бұл олар күткендей емес екенін түсінеді.

Сіз әлемдегі барлық зерттеулерді жасай аласыз, бірақ көбінесе өмірде біз бір нәрсенің болатынын шынымен білеміз. әрекет ету арқылы жұмыс істеңіз.

Шындығында, сіз 15 жыл бұрын, 15 ай бұрын немесе тіпті 15 минут бұрынғы адам ретінде қалуға міндетті емессіз.

2) Сіз жаңа ақпаратқа бейімделуге биологиялық тұрғыдан бейімделдіңіз

Ол сіздің ойыңызды өзгерту қаупін тудыруы мүмкін, бірақ сіздің миыңыз соған бейімделген.

Сіз шешімдерді өзгертуге биологиялық тұрғыдан жабдықталғансыз, олар жасау қаншалықты қиын болса да. Себебі, біздің когнитивті жүйелеріміз шын мәнінде жаңа ақпаратқа бейімделу үшін жасалған.

Шын мәнінде, осылайша біз тез үйреніп, шешім қабылдауда жақсырақ боламыз.

Сіз бір жолмен бастайсыз және бәрі жақсы болып жатқан сияқты, бірақ жағдай күтпеген жерден өзгереді.

Бақытымызға орай, адам баласының санасы жаңа ақпаратты тез қабылдауға және жақсырақ әрекет ету бағытын жасауға дайын. Эволюциялық мүмкіндік ретінде біз күтпеген өзгерістерді өңдеуге бағдарламаланғанбыз.

Олай болса, неге күмәнданасыз және ойыңызды өзгерту дұрыс па деп күмәнданасыз?

Оның соншалықты ыңғайсыз болуының себебі мынада: бұл біз жақсы болғаныменбейімделу, біз белгісіздікке бейім емеспіз.

Эволюция бізді тәуекелге барудан аулақ болуға үйретіп, қауіпсіздікті сақтауға тырысты. Әрине, бүгін біз қабылдайтын тәуекелдер өмірге қауіп төндіруі мүмкін емес, бірақ оны күйзеліске ұшыраған миыңызға айтып көріңіз.

Бұл ішкі қорғаныс механизмі іске қосылып жатқанын біліп, екінші болжам жасауға болады. ойыңызды өзгерту жаман идея екеніне көз жеткізу сізді тыныштандыруға көмектеседі.

3) Бұл сіздің қайта бағалауға қабілетті екеніңізді көрсетеді

Ойыңызды өзгерту сіздің икемді және ашық болатыныңызды көрсетеді. жаңа идеялар.

Ойыңызды өзгерткен кезде сіз өзіңіздің нұсқаларыңызға қайта қарап, оларды басқа көзқараспен қарастыруға дайын екеніңізді көрсетесіз.

Бұл бізге қажет нәрсе. өмірде табысқа жету. Біз жағдайларды бірнеше қырынан бағалай білуіміз керек.

Біз қораптан тыс ойлап, шығармашылық шешімдерді таба білуіміз керек. Ал егер бірдеңе жасағыңыз келген кезде сізге «жоқ» деп жауап берілсе, сізге өз көзқарасыңызды қайта қарауға тура келген болуы мүмкін.

Біз барлығымыз өз идеяларымыз бен пікірлерімізді қайта қарастыра білуіміз керек. Қайта бағалау мүмкіндігі сіздің дұрыс жолда екеніңізге және дұрыс бағытта келе жатқаныңызға көз жеткізуге көмектеседі.

Ол жоспарларыңызды жақсартуға немесе өзгертуге немесе бірдеңенің әлі де жалғастыруға тұрарлық екеніне көз жеткізуге мүмкіндік береді.

Қайта бағалау шын мәнінде уақытыңызды үнемдейді және өзіңізге не болмайтынын сұрау арқылы болашақта ықтимал қиындықтарды үнемдейді.өміріңізді және мансап жолыңызды жақсарту үшін жұмыс істеу.

4) Сіз өз мақсатыңызды табуға дайынсыз

Егер өзіңізді қаласаңыз істеп жатқан ісіңізді өзгерту үшін, бұл сіздің шынайы шақыруыңызды әлі таппағандықтан болуы мүмкін.

Сіз немен айналысатыныңызды білгеннен кейін, онымен айналысуға ынтаңыз арта түседі.

Мақсатыңызды тапқаннан кейін, мансапты өзгерту туралы шешіміңізге сенімді боласыз. Өйткені сіз бұл жұмысты орындауыңыз керек екеніне сенімді боласыз.

Мақсатыңызды табу - бұл орындаған жұмысыңыздың мәні мен қанағаттануын ашу. Көпшілігіміз өмірде осыны қалаймыз, және соған ұмтылу үшін мансапты өзгерту ұят емес.

Қиындық сол, көпшілігіміз мақсатымыз не екенін және оны қалай табуға болатынын білмейміз.

Бұл өзіңізге «Мен не нәрсеге құмармын?» сияқты қарапайым сұрақтар қоюға көмектеседі. және «Мені не шабыттандырады?»

Бұл сіздің тереңірек құмарлықтарыңыз бен қызығушылықтарыңызды ашуға көмектеседі, бұл ақыр соңында сізді өз мақсатыңызды ашуға жетелейді.

Егер сіз бір кездері «Мен неге солай істеймін?» деген сұрақ туындаса. Мен не істегім келетіні туралы ойымды өзгерте бересіз бе?', бұл сіз өз өміріңізді мақсатты тереңірек сезінумен қатар өмір сүрмеуіңіз мүмкін.

Өмірдегі мақсатыңызды таба алмаудың салдары жалпы көңілсіздік, немқұрайлылық, қанағаттанбау және ішкі жан дүниеңізбен байланыссыз болу сезімі.

Қиын.Өзіңізді синхрондау болмаған кезде не істегіңіз келетінін біліңіз.

Мен Ideapod негізін қалаушы Джастин Браунның өзіңізді жақсартудың жасырын тұзағы туралы бейнесін көргеннен кейін өз мақсатымды ашудың жаңа әдісін білдім. Ол адамдардың көпшілігі визуализация және басқа да өздігінен көмектесу әдістерін пайдаланып, өз мақсатын қалай табуға болатынын дұрыс түсінбейтінін түсіндіреді.

Алайда, визуализация мақсатыңызды табудың ең жақсы жолы емес. Оның орнына Джастин Браун Бразилиядағы бақсымен бірге уақыт өткізуден үйренген мұны істеудің жаңа жолы бар.

Бейнені көргеннен кейін мен өмірдегі мақсатымды түсіндім және бұл менің ашуланшақтық пен қанағаттанбау сезімін жойды. Бұл маған өмірде не істегім келетіні туралы әлдеқайда сенімді сезінуге көмектесті.

Міне сілтеме қайтадан.

5) Уақытыңызды босқа өткізбейсіз

Уақыт бұл біздің өмірдегі ең қымбат ресурсымыз және біз оны ысырап еткіміз келмейді.

Қазір дұрыс бағытты ұстанбай, өзіңізге сәйкес келмейтін нәрсені қыңырлықпен ұстану сіздің ақшаңызды ысырап етуі мүмкін. қымбат уақыт.

Сіздің не істеп жатқаныңызды өзгерткіңіз келетін көптеген себептер бар. Өміріміздегі кез келген нәрсеге қанағаттанбаған кезде, ешбір әрекет жасамау көбінесе біз жасайтын ең жаман қадам болып табылады.

Әрине, кейбір шешімдерді қабылдауға ақымақтықпен асықпаған дұрыс, әсіресе сіздің өмір сүруіңізге қатысты болса. . Бірақ сіз не істеп жатқаныңыз туралы ойыңызды өзгерткіңіз келетінін білсеңіз, шешімді кейінге қалдырасызбұдан былай тек көбірек уақытты жеп, басқа нәрсені бастауға кедергі жасайды.

6) Ойыңызды өзгерту сізге анықтық табуға көмектеседі

Біз нені ашқанымызды мойындамай қалуымыз мүмкін. қаламау - бұл көпшілігімізге нені қалайтынымызды түсінуге көмектесетін нәрсе.

Сондықтан ойыңызды өзгерту шын мәнінде не қалайтыныңызды түсіндіруге көмектеседі.

Өмір аяқталмайды. ұқыпты. Біз үшін ең қолайлысын анықтау үшін көпшілігімізге барлау мен тәжірибе қажет.

Жақсы сәйкестікке бірден тап болу қанағаттанарлық болғанымен, бұл өте сирек кездеседі. Бұл көбірек сынау және қателесу.

Оны Голдилокстың өзіне "дұрыс" болғанға дейін сынап көруі сияқты елестетіп көріңіз.

Сіз жасаған әрбір өзгеріс. өмірде жалпы суретті нақтылауға көмектесетін басқатырғыштың тағы бір бөлігін қосады.

7) Бұл сіздің икемді екеніңізді көрсетеді

Міне, шын шындық...

Бізге ұнай ма, жоқ па? немесе жоқ, біздің өмірімізде өзгерістер болады. Біз одан қашып құтыла алмаймыз және жиі ол бізді итеріп жібереді.

Егер сіз оны айналып өтуге тырысудың орнына онымен домалай алсаңыз, оған қарсы тұрғандарға қарағанда жақсы дайындалып, төзімдірек боласыз.

Өзгерістерге бейімделу қабілеті кез келген істе жетістікке жету үшін өте маңызды. Бұған жұмыс орнын ауыстыру, жаңа курсқа өту немесе басқа нәрсені сынап көру мүмкіндігі кіреді.

Қазіргі таңда жалдаушылар жұмыс істейтін қызметкерлерді белсенді түрде іздейді.ойлау және әрекет ету тәсілінде бейімделгіштік пен икемділік таныта алады.

Сіз икемді көзқараспен сәтсіздіктерден қайта оралуыңыз ықтимал.

Өзгерістерге бейімділік сіздің неғұрлым дайын екеніңізді білдіреді. нәрселерді жасаудың жаңа тәсілдерін іздеу және тәжірибе жасауға сенімді болу және тапқан нәрсеңіздің негізінде мінез-құлқыңызды өзгерту.

8) Енді өмір бойы жұмыс деген нәрсе жоқ

Бұрынғыдан да жұмыс орындары келеді және кетеді.

Жұмыс нарығында зейнеткерлікке шыққанға дейін біреудің бір жұмыс орнында қалуы көп уақыт бұрын болмағанымен, бұл Қазіргі кезде сирек кездеседі.

Қазіргі қоғамда өмір бойы жұмыс істеу идеясының орны бар ма деген сұрақ туындайды.

Еңбектің болашағына арналған бір зерттеу адамдардың 60 пайызы екенін көрсетті. Алдағы 10 жылда не рөлдерін, не салаларын өзгертеді деп күтеді.

Сауалнамаға қатысқан адамдардың тағы 67 пайызы олардың жұмысы 15 жылдан кейін де бар болатынын елестете алмайтындарын немесе оларға мүлдем қажет болатынын айтты. дағдылардың жаңа жиынтығы.

Шындық мынада, тез өзгеретін және дамып келе жатқан қоғамда еңбек нарығы да біршама үлкен өзгерістерге ұшырауы мүмкін. Сіз қашып құтыла алмайтын нәрселер.

Не істегіңіз келетіні туралы ойыңызды өзгерткеніңіз дұрыс, өйткені бір сәтте басқа амалыңыз қалмауы мүмкін.

Ойыңызды өзгерту жақсы мансап таңдауына әкелуі мүмкін.

9) Табыс көбіне соған сүйенедісәтсіздік

Өмірдегі ең табысты адамдардың кейбірі тәуекелге баруға дайын болу арқылы қазіргі орнына жетті.

Бірде Томас Джефферсон атақты айтқандай: «Үлкен тәуекелмен үлкен марапат келеді. ”

Егер сіз өмірде көп нәрсені қаласаңыз, кейде оған бару керек. Және сәтсіздік әрқашан жаман нәрсе емес. Шын мәнінде, бұл сәттіліктің маңызды бөлігі болуы мүмкін.

Сәтсіздікке ұшыраған кезде сіз құнды сабақтар аласыз. Сіз тәжірибе мен білім аласыз. Сіз де кері байланыс аласыз. Осының барлығы сіздің біліміңіз бен дағдыларыңызды жетілдіруге және шыңдауға көмектеседі.

Өмірдегі жеңімпаздар мен жеңілгендер деп аталатындардың басты айырмашылығы - сіз қиындықтар мен сәтсіздіктерге тап болған кезде, олардың сізді ренжітуіне жол бермеу. Оның орнына, оларды өзіңізді дамыту үшін пайдаланыңыз.

Не істегіңіз келетіні туралы ойыңызды өзгертуді сәтсіздік деп санаудың орнына, бұл табысты болашақты құру жолындағы маңызды қадам екенін мойындаңыз.

10) Бұл батылдықты қажет етеді

Ойыңызды өзгерту шын мәнінде батылдықты қажет етеді.

Американдық психолог Абрахам Маслоу айтқандай: «Кез келген сәтте бізде екі таңдау бар: өсуге қадам басу немесе Қауіпсіздікке қарай артқа қадам жасаңыз.»

Жайлылық аймағыңызды тастап, өз ойыңызды өзгерте отырып, кінәлі немесе сәтсіздікке ұшырау қорқынышымен бетпе-бет келуге дайын болу - бұл батылдық.

Батылдық. Жаңа нәрселерді сынауға ашық болу және тәуекелге бару - сізге көмектесетін маңызды қасиеттердің біріөмір.

Бұл сіздің өзіңізге жауапкершілікпен қарайтыныңызды және оны өзіңіз қалағандай етіп қалыптастыру үшін өз өміріңізді бақылауға алуға дайын екеніңізді көрсетеді.

Тәуекелге бару және қателесу - бұл сіздің өсу жолыңыз және дамытыңыз.

Сондықтан егер сіз өмірде табысқа жеткіңіз келсе, өзіңізді ортаға салып, басқа нәрсеге тырысуға дайын болуыңыз керек. Мұны істеу үшін батыл болу маңызды.

11) Сіз өкінішпен өмір сүру ықтималдығы аз болады

Олардың не айтатынын білесіз, сіз тек жасамаған істеріңізге өкінесіз. Зерттеулер мұны растайтын сияқты.

Зерттеулер бұл бізді әлдеқайда ұзақ және ұзақ уақыт қудалайтын әрекетсіздікке өкінетінін анықтады.

Көптеген адамдар өкінеді, ал ең көбі Сіз өлім төсегінде жатқанда жиі кездесетін нәрсе: басқалар мен күткендей емес, өзіме адал өмір сүруге батылдық танытқанымды қалаймын.

Business Insider-те түсіндірілгендей, өте Армандарыңыздың орындалмауы өкінішінің ең қорқыныштыға айналуының жақсы себебі:

«Адамдар өз өмірінің аяқталуға жақын қалғанын түсінгенде және оған анық қараса, қанша арманның орындалмай қалғанын байқау қиын емес. Көптеген адамдар армандарының жартысын да орындамады және бұл олардың жасаған немесе жасамаған таңдауларына байланысты екенін біле тұра өлуге мәжбүр болды. Денсаулық еркіндікке ие болмайынша, оны өте аз сезінеді."

Сіз тек бір рет өмір сүресіз және өмір "егер болса" үшін тым қысқа.

Егер сіз қаласаңыз