Daptar eusi
Normal mun ngarasa hariwang jeung teu yakin ngeunaan ngarobah pikiran anjeun.
Anjeun bisa jadi hariwang yen eta hartina anjeun teuing robah-robah atawa teu ningali sagala hal. Tapi wartos anu saé nyaéta anjeun henteu kedah tetep dina padamelan anu anjeun benci salamina.
Upami anjeun henteu resep kana kaayaan anjeun ayeuna, henteu kunanaon pikeun ngarobih pikiran anjeun ngeunaan naon anu anjeun hoyong laksanakeun.
13 alesan naha henteu kunanaon pikeun ngarobah pikiran ngeunaan naon anu anjeun hoyong laksanakeun
1) Jalma robih nalika diajar sareng mekar
Sawaktos urang tumuwuh, urang robih.
Prioritas, kapentingan, jeung kahayang urang terus maju. Éta sanés hal anu goréng. Nyatana, éta mangrupikeun tanda kamajuan.
Anjeun langkung terang ayeuna tibatan 10 taun ka pengker. Anjeun gaduh nilai langkung seueur pangalaman pikeun ngawangun anjeun. Anjeun geus hirup jeung geus diajar. Sareng éta mangrupikeun tanda kadewasaan pikeun nyandak pangalaman éta sareng robih tina éta.
Anjeun tiasa ngimpi janten koboi atanapi supir karéta nalika murangkalih. Tapi sigana nalika anjeun langkung ageung, kacenderungan anjeun ngalih.
Naha anjeun kedah rajin ngudag karir salaku patani ngan kusabab dina yuswa 9 anjeun panginten damel sareng sato gembul bakal saé?
Nya kantenan henteu. Anjeun sanés jalma anu sami ayeuna sareng anjeun harita. Nya, pertumbuhan henteu dugi ka budak leutik sareng henteu kedah eureun ngan kusabab urang ngahontal umur anu tangtu.
Nalika anjeun nyaring diri, tujuan anjeun, ideu sukses anjeun, motivasi anjeun, sareng rasa anjeun dina kahirupan.ngarobah pikiran anjeun jauh leuwih alus pikeun ngarobah éta 1000 kali leuwih ti hirup jeung kaduhung teu ngalakukeun saterusna dina.
12) kaahlian anjeun leuwih transferable ti anjeun pikir
> 0> Kuring sakali papanggih jeung hiji lalaki anu nalika kuring nanya ka manéhna naon gawéna, nyebutkeun: "Kuring kreatif". , kuring resep pisan kana jawabanana.
Naha? Kusabab loba teuing urang ngahartikeun diri urang dumasar kana pagawean urang teu saha urang.
Seueurna urang dipénta milih mata pelajaran pikeun diajar, atawa naon pakasaban urang hayang ngalakukeun dina umur ngora.
Kami teras ngahususkeun pilihan urang. Urang ngarasa saolah-olah lamun urang geus komitmen kana jalan nu tangtu, éta mimiti nangtukeun urang.
Tapi mun anjeun ngazum leutik, tinimbang asup, anjeun boga kaahlian jauh leuwih transferable ti anjeun pikir. Kaahlian ieu dumasar kana saha anjeun tinimbang hiji hal husus nu geus dipigawé.
Balik deui ka conto kuring ngeunaan lalaki anu "kréatif" tinimbang nyebutkeun anjeunna digawé salaku desainer digital.
Cukup pikirkeun sagala poténsi karir, sareng kasempetan padamelan anu dibuka ku anjeunna kalayan pergeseran pola pikir anu leutik ieu.
Henteu kunanaon pikeun ngarobah pikiran anjeun ngeunaan naon anu anjeun hoyong laksanakeun sabab anjeun langkung seueur. ti hiji set pangalaman heureut nu tos Anjeun pokus nepi ka ayeuna.
Anjeun nyekel bakat alam jeung geus dimekarkeun dina diri anjeun nu bisa dilarapkeun ka jadi loba béda.hal-hal.
Nurturing set skill anyar bisa jadi salah sahiji aset paling berharga dina pasar kerja robah.
13) Robah pikiran bisa jadi tanda kakuatan mental
Nempel kana bedil anjeun tiasa dianggap ku masarakat salaku sipat anu luar biasa.
Janten inferensi janten yén ngarobih pikiran anjeun ngeunaan naon anu anjeun hoyong laksanakeun hartosna anjeun parobihan atanapi henteu komitmen.
Tapi robih. pikiran anjeun teu ngajadikeun anjeun lemah. Kanyataanna, éta bisa jadi tanda yén anjeun cukup percaya diri pikeun nyanghareupan mamang, asumsi, jeung gagasan anjeun.
Robah pikiran bisa jadi tanda kakuatan mental lamun anjeun "pasrah" dina hiji hal pikeun alesan alus. .
Alesan-alesan éta tiasa kalebet ngakuan jalur karir anu henteu saluyu sareng nilai anjeun, mutuskeun yén ganjaran henteu pantes diusahakeun, ngaidentipikasi yén résikona ageung teuing, atanapi ngan saukur ngarasa yén tujuan anjeun parantos robih. .
Naha kuring terus ngarobah pikiran ngeunaan naon anu kuring hoyong laksanakeun?
Aya seueur alesan kunaon jalma-jalma terus-terusan ngarobah pikiran ngeunaan karir atanapi padamelan anu badé diudag.
Sakumaha geus katembong loba mangpaatna mun wani ngarobah pikiran.
Tapi mun anjeun ngarasa frustasi atawa éléh sabab sok ngarobah pikiran ngeunaan naon anu rék dipilampah, meureun aya sababaraha alesan dasar anu kedah dijalajah.
Sababaraha diantarana:
- Kurang yakin dimana anjeun nangtung dina kahirupan atanapi henteu ngartos.sorangan.
- Ngarasa teu acan mendakan tujuan anjeun.
- Teu ngarasa cukup percaya diri pikeun nyandak kaputusan.
- Ngabogaan karaguan diri atanapi naroskeun kamampuan anjeun pikeun nyieun putusan nu bener.
- Nyobaan ka jalma-jalma sarta hirup anjeun pikeun nyocogkeun batur tinimbang ka diri sorangan.
- Ngabogaan harepan nu teu realistis ngeunaan pagawean — ngarep-ngarep teuing geura-giru, atawa néangan kasampurnaan.
- Kaliwat kaleuleuwihi ka poé-poé goréng anu teu bisa dihindari, kabosenan, atawa émosi négatif séjénna anu anjeun alami kalana.
- Dina kasus ékstrim, jalma kalawan BPD bisa manggihan yén maranéhna terus ngarobah pikiran maranéhanana ngeunaan hal.
Dina sababaraha kasus, ngan saukur ngenalkeun diri anjeun langkung saé tiasa janten solusi anu saé pikeun tungtungna mendakan kasugemaan dina naon anu anjeun lakukeun.
Rasa sering urang sieun yén urang moal tiasa ngahontal tujuan anu paling ageung dina kahirupan sareng dina kahirupan. gawé, sarta jadi tungtungna settling pikeun kirang. Tapi masih aya sora nagging dina tonggong sirah anjeun anu hoyong langkung.
Naon anu diperyogikeun pikeun ngawangun kahirupan anu pinuh ku kasempetan anu pikaresepeun sareng petualangan anu didorong ku gairah?
Seuseueurna urang ngaharepkeun. pikeun kahirupan anu sapertos kitu, tapi urang ngarasa stuck, teu tiasa ngahontal tujuan anu dipikahoyong.
Kuring ngarasa cara anu sami dugi ka milu dina Life Journal. Dijieun ku guru sareng palatih kahirupan Jeanette Brown, ieu mangrupikeun panggero hudang pamungkas anu kuring peryogikeun pikeun ngeureunkeun ngalamun sareng ngamimitian ngalakukeun tindakan.
Klik di dieu pikeun milarian langkung seueur ngeunaanJurnal Kahirupan.
Jadi naon anu ngajadikeun pituduh Jeanette leuwih éféktif batan program pangwangunan diri anu séjén?
Saderhana:
Jeanette nyiptakeun cara anu unik pikeun nempatkeun ANDA dina kadali anjeun. hirup.
Manehna teu kabetot dina ngabejaan Anjeun kumaha hirup anjeun. Gantina, anjeunna bakal masihan anjeun alat-alat hirup anu bakal ngabantosan anjeun ngahontal sagala cita-cita anjeun, tetep fokus kana naon anu anjeun pikahoyong.
Sareng éta anu ngajadikeun Life Journal kuat pisan.
Upami anjeun parantos siap pikeun ngamimitian hirup anu anjeun kantos impian, anjeun kedah parios naséhat Jeanette. Saha anu terang, dinten ieu tiasa janten dinten mimiti kahirupan anyar anjeun.
Kieu deui tautanna.
Naha anjeun resep artikel abdi? Siga kuring dina Facebook pikeun ningali langkung seueur artikel sapertos kieu dina feed anjeun.
normal pisan mun nimbang-nimbang deui naon anu anjeun hoyong laksanakeun ogé.Kadang urang kedah nyobian hiji hal pikeun sadar yén éta sanés pikeun urang. Éta sababna seueur jalma ngalatih dina hiji hal, ngan ukur sadar yén éta henteu sapertos anu dipiharep.
Anjeun tiasa ngalakukeun sagala panalungtikan di dunya, tapi sering dina kahirupan urang ngan ukur terang naha éta bakal kajadian. laksanakeun ku cara ngusahakeunana.
Kanyataanana anjeun teu boga kawajiban pikeun tetep jadi jalma anu sarua 15 taun ka tukang, 15 bulan katukang, atawa malah 15 menit ka tukang.
2) Anjeun sacara biologis dipikabutuh pikeun adaptasi jeung informasi anyar
Bisa jadi ngancem pikeun ngarobah pikiran, tapi uteuk anjeun dirancang pikeun ngalakukeunana.
Anjeun sacara biologis dilengkepan pikeun ngarobah kaputusan, euweuh urusan kumaha tricky maranéhna ngarasa nyieun. Éta sabab sistem kognitif urang saleresna diwangun pikeun adaptasi sareng inpormasi anyar.
Saleresna, éta cara urang diajar sareng janten langkung saé dina nyandak kaputusan gancang.
Tempo_ogé: Kumaha ngetok énergi feminin anjeun: 10 tip pikeun ngagambar dewi anjeunAnjeun ngamimitian dina hiji jalan sareng kabeh sigana bakal lancar, tapi teu bisa diprediksi kaayaan robah.
Muhun, untungna pikiran manusa dilengkepan pikeun gancang pisan nyerep info anyar jeung datang ka jalan hadé. Salaku fitur évolusionér, kami geus diprogram pikeun nanganan parobahan kejutan.
Jadi naha anjeun ngarasa cangcaya jeung sual naha éta ok ngarobah pikiran anjeun?
Alesan eta bisa jadi teu nyaman nyaeta yén sanajan urang geus alus diadaptasi, urang nuju teu dirancang resep kateupastian.
Evolusi geus nyoba ngajaga urang aman ku ngajarkeun urang ulah nyokot resiko. Tangtosna, résiko anu urang laksanakeun ayeuna langkung ageung kamungkinan ngancam kahirupan, tapi cobian wartosan éta ka otak anjeun anu stres.
Kantun terang yén mékanisme pertahanan internal ieu najong pikeun ngajantenkeun anjeun nebak kadua. naha ngarobah pikiran anjeun mangrupakeun ide goréng bisa mantuan pikeun nengtremkeun ati anjeun.
3) Ieu nunjukkeun yén anjeun mampuh nge-evaluasi deui
Robah pikiran anjeun nunjukkeun yén anjeun bisa fleksibel jeung kabuka pikeun ideu anyar.
Nalika anjeun robah pikiran, anjeun nunjukkeun yén anjeun daék ningali deui pilihan anjeun sareng nganggapna tina sudut pandang anu béda.
Ieu mangrupikeun naon anu urang peryogikeun. pikeun suksés dina kahirupan. Urang kudu bisa meunteun kaayaan tina sababaraha sudut.
Urang kudu bisa mikir di luar kotak jeung nyieun solusi kreatif. Sareng upami anjeun kantos nyarios "henteu" nalika anjeun hoyong ngalakukeun hiji hal, kamungkinan anjeun kedah mikirkeun deui pendekatan anjeun.
Urang sadayana kedah tiasa mikirkeun deui ideu sareng pendapat urang sorangan. Mampuh ngevaluasi deui ngabantosan anjeun pikeun mastikeun yén anjeun aya dina jalur anu leres sareng nuju ka arah anu leres.
Tempo_ogé: 15 tanda pasti anjeunna gaduh perasaan ka anjeun ngaliwatan téks (daptar lengkep)Hal ieu ngamungkinkeun anjeun ningkatkeun atanapi ngarobih rencana anjeun atanapi mastikeun yén aya anu masih patut diudag.
Evaluasi ulang saleresna ngahemat waktos sareng poténsi masalah anjeun langkung handap ku naroskeun ka diri naon anu henteudigawé supados anjeun tiasa ningkatkeun kahirupan sareng jalur karir anjeun.
4) Anjeun komitmen pikeun milarian tujuan anjeun
Upami anjeun mendakan diri anjeun hoyong Pikeun ngarobah naon anu anjeun laksanakeun, éta tiasa janten sabab anjeun henteu acan mendakan panggero anu leres.
Sawaktos anjeun terang naon anu anjeun pikahoyong, anjeun bakal langkung motivasi pikeun ngudag éta.
Sareng sakali anjeun mendakan tujuan anjeun, anjeun ogé bakal langkung yakin kana kaputusan anjeun pikeun ngarobih karir. Kusabab anjeun bakal yakin yén anjeun dimaksudkeun pikeun ngalakukeun ieu padamelan.
Milarian tujuan anjeun nyaéta pikeun mendakan langkung seueur makna sareng kasugemaan dina padamelan anu anjeun lakukeun. Seuseueurna urang hoyong ieu dina kahirupan, sareng teu aya éra dina ngarobih karir pikeun nyobian sareng ngudag éta.
Kasusahna nyaéta kalolobaan urang henteu terang naon tujuan urang, sareng kumaha mendakanana.
Bisa mantuan nanya ka diri sorangan sababaraha patarosan basajan kawas "Naon anu kuring gairah ngeunaan?" jeung “Naon nu mere ilham kuring?”
Ieu bisa mantuan Anjeun pikeun manggihan karep jeung kapentingan nu leuwih jero nu antukna bakal ngakibatkeun Anjeun manggihan tujuan Anjeun.
Lamun anjeun geus kungsi wondered 'Naha kuring terus ngarobah pikiran kuring ngeunaan naon anu kuring hoyong laksanakeun?', tiasa waé anjeun henteu hirup saluyu sareng tujuan anu langkung jero.
Balukar tina henteu mendakan tujuan hirup anjeun kalebet umum. rasa frustasi, teu puguh, teu sugema jeung rasa teu nyambung jeung batin.
Héséterang naon anu anjeun hoyong laksanakeun nalika anjeun henteu ngarasa sinkron.
Kuring diajar cara anyar pikeun mendakan tujuan kuring saatos ningali pidéo ko-pangadeg Ideapod Justin Brown ngeunaan bubu disumputkeun pikeun ningkatkeun diri. Anjeunna ngécéskeun yén kalolobaan jalma salah paham kumaha milarian tujuanana, ngagunakeun visualisasi sareng téknik swadaya anu sanés.
Tapi, visualisasi sanés cara anu pangsaéna pikeun milarian tujuan anjeun. Gantina, aya cara anyar pikeun ngalakukeunana nu Justin Brown diajar ti méakkeun waktu jeung dukun di Brazil.
Saatos ningali video, abdi manggihan tujuan hirup abdi sarta ngabubarkeun parasaan abdi frustasi jeung sugema. Ieu mantuan kuring ngarasa jauh leuwih yakin ngeunaan naon anu kuring hayang laksanakeun dina kahirupan.
Kieu deui linkna.
5) Anjeun moal miceunan waktu
Waktu. sumber daya urang anu paling berharga dina kahirupan, sareng urang henteu hoyong ngabuang-buangana.
Nekad nempel kana hal anu henteu pas pikeun anjeun, tinimbang anu leres ayeuna, tiasa ngabuktikeun janten runtah anjeun. waktos anu berharga.
Aya seueur alesan naha anjeun hoyong ngarobih naon anu anjeun lakukeun. Nalika urang ngarasa sugema ngeunaan naon waé dina kahirupan urang, teu ngalakukeun tindakan pisan sering mangrupikeun léngkah anu paling awon anu urang lakukeun.
Tangtosna, wijaksana henteu buru-buru nyandak kaputusan anu tangtu, khususna nalika mata pencaharian anjeun prihatin. . Tapi sakali anjeun parantos terang yén anjeun badé ngarobih pikiran ngeunaan naon anu anjeun laksanakeun, ngalambatkeun kaputusanAnu langkung lami ngan ukur tuang langkung seueur waktos sareng ngeureunkeun anjeun ngamimitian dina hal anu sanés.
6) Ngarobih pikiran ngabantosan anjeun mendakan kajelasan
Urang tiasa gagal ngakuan yén mendakan naon anu urang teu hayang téh nu mantuan lolobana urang pikeun ngawujudkeun naon urang hayang.
Éta sababna ngarobah pikiran bisa mantuan Anjeun netelakeun naon kahayang anjeun.
Hirup teu datang dibungkus nepi rapih. Butuh eksplorasi sareng ékspérimén pikeun kalolobaan urang pikeun milari naon anu pangsaéna pikeun urang.
Sanaos langkung nyugemakeun upami langsung mendakan anu pas, éta jarang pisan. Éta langkung seueur kasus trial and error.
Pikirkeun éta sapertos Goldilocks nyobian hal-hal sateuacan dugi ka anu "leres" pikeun anjeunna.
Unggal parobahan anu anjeun lakukeun. dina kahirupan nambihan potongan sanés kana teka-teki anu ngabantosan anjeun nyempurnakeun gambar sadayana.
7) Éta nunjukkeun yén anjeun fleksibel
Ieu bebeneran anu jujur…
Naha urang resep. atawa henteu, robah datang cara urang dina kahirupan. Urang teu bisa ngahindar jeung mindeng ditibankeun ka urang.
Mun anjeun bisa ngaguling-guling tinimbang nyoba ngahindar, anjeun bakal siap-siap jeung leuwih tahan banting batan nu nolak.
Kamampuhan adaptasi kana parobahan penting pisan upami anjeun hoyong suksés dina naon waé. Ieu kalebet tiasa gentos padamelan, nyandak kursus énggal, atanapi nyobian hal anu béda.
Para rekrut ayeuna nuju aktip milarian karyawan anubisa mintonkeun adaptability jeung kalenturan dina cara mikir jeung ngalakukeun hal.
Anjeun leuwih gampang bangkit deui tina setbacks kalawan outlook fléksibel.
Receptiveness pikeun ngarobah hartina anjeun leuwih daék pikeun néangan cara anyar pikeun ngalakukeun hal-hal jeung boga kayakinan pikeun ékspérimén, sarta ngaropéa kabiasaan anjeun dumasar kana naon manggihan.
8) Teu aya deui pakasaban pikeun hirup
Langkung ayeuna ti kantos, padamelan datang sareng angkat.
Sanaos henteu lami pisan di pasar padamelan biasa aya jalma anu tetep dina padamelan anu sami dugi ka pangsiun, ieu mangrupikeun Jarang kajadian ayeuna.
Di masarakat modéren, diragukeun naha gagasan boga pagawéan saumur hirup boga tempat deui.
Hiji studi ngeunaan masa depan gawé manggihan yén 60 persén jalma ngaharepkeun robah boh kalungguhan maranéhanana atawa industri maranéhanana dina 10 taun ka hareup.
Salajengna 67 persén urang surveyed ceuk maranéhna teu ngabayangkeun pakasaban maranéhanana malah bakal aya dina jangka waktu 15 taun 'atawa maranéhna bakal butuh sagemblengna. set kaahlian anyar.
Realitasna nyaéta dina masarakat anu gancang-robah sareng ngembang, pasar padamelan pasti bakal ngalaman sababaraha parobihan anu ageung ogé. Anu moal bisa dihindari.
Teu kunanaon pikeun ngarobah pikiran anjeun ngeunaan naon anu anjeun hoyong laksanakeun sabab dina hiji waktos anjeun moal gaduh pilihan sanés.
Ngarobah pikiran anjeun. bisa ngakibatkeun pilihan karir hadé.
9) Kasuksésan mindeng ngandelkeunkagagalan
Sababaraha jalma anu paling suksés dina kahirupan parantos dugi ka tempatna ayeuna ku siap nyandak resiko.
Sapertos Thomas Jefferson anu kantos nyarios, "With risk great comes great reward. ”
Upami anjeun hoyong langkung seueur dina kahirupan, sakapeung anjeun kedah milari éta. Jeung gagal teu salawasna hal goréng. Kanyataanna, éta bisa jadi bagian penting sukses.
Nalika gagal, anjeun diajar palajaran berharga. Anjeun meunang pangalaman jeung pangaweruh. Anjeun oge meunang eupan balik. Sadayana ngabantosan anjeun ningkatkeun sareng ngasah pangaweruh sareng kaahlian anjeun.
Beda konci antara anu disebut juara sareng pecundang dina kahirupan nyaéta nalika anjeun nyanghareupan tangtangan sareng kagagalan, ulah ngantepkeun aranjeunna ngahinakeun anjeun. Gantina, gunakeun aranjeunna pikeun ngawangun diri anjeun.
Tinimbang ngarobah pikiran anjeun ngeunaan naon anu anjeun hoyong laksanakeun salaku gagal, ngakuan yén éta mangrupikeun léngkah anu penting pikeun nyiptakeun masa depan anu langkung suksés.
10) Butuh kawani
Ngarobah pikiran anjeun sabenerna butuh kawani.
Salaku psikolog Amérika Abraham Maslow ngomong, "Dina momen nu tangtu, urang boga dua pilihan: lengkah ka hareup kana tumuwuhna atawa mundur kana kasalametan.”
Ninggalkeun zona kanyamanan anjeun sareng siap-siap nyanghareupan parasaan kasalahan atanapi sieun gagal tina ngarobah pikiran anjeun ngeunaan naon anu anjeun hoyong laksanakeun nyaéta gagah.
Kawani pikeun ngalakukeunana. janten kabuka pikeun nyobian hal-hal anyar sareng nyandak kasempetan mangrupikeun salah sahiji sipat anu penting anu ngabantosan anjeunhirup.
Ieu nunjukkeun yén anjeun nyandak tanggung jawab diri sareng siap ngontrol kahirupan anjeun pikeun ngawangun éta ku cara anu anjeun pikahoyong.
Nyokot résiko sareng ngalakukeun kasalahan nyaéta kumaha anjeun tumuwuh sareng ngamekarkeun.
Jadi lamun hayang sukses dina kahirupan, anjeun kudu daék nempatkeun diri kaluar dinya tur coba hal béda. Boga kawani pikeun ngalakukeun éta téh konci.
11) Anjeun kurang kamungkinan hirup kalawan kaduhung
Anjeun terang naon anu aranjeunna nyarios, anjeun ngan ukur kuciwa kana hal-hal anu henteu anjeun lakukeun. Panalitian sigana ngadukung ieu.
Penelitian mendakan yén kaduhung ngeunaan henteu ngalakukeun tindakan anu ngaganggu urang langkung jauh sareng kanggo waktos anu langkung lami.
Seueur jalma anu kaduhung, sareng paling seueur. Biasana nalika anjeun ngagolér dina ranjang maot anjeun nyaéta: Abdi ngarepkeun kuring wani hirup leres pikeun kuring sorangan, sanés kahirupan anu dipiharep ku batur.
Sakumaha anu dijelaskeun dina Business Insider, aya pisan alesan alus naha kaduhung teu nuturkeun impian anjeun jadi paling haunting:
"Nalika jalma sadar yén kahirupan maranéhanana geus ampir réngsé sarta ningali deui jelas dina eta, gampang pikeun nempo sabaraha impian geus indit unfulfilled. Seuseueurna jalma henteu ngahormatan bahkan satengah tina impianna sareng kedah maot terang yén éta kusabab pilihan anu aranjeunna lakukeun, atanapi henteu dilakukeun. Kaséhatan mawa kabébasan anu saeutik pisan anu sadar, nepi ka aranjeunna henteu gaduh deui."
Anjeun ngan ukur hirup sakali sareng hirupna pondok teuing pikeun "kumaha upami".
Janten upami anjeun hoyong.