Daptar eusi
Énergi feminin dipuseurkeun kana intuitif, welas asih sareng dina aliran anjeun.
Naha anjeun badé ngetok hakekat feminin anjeun?
Hudangkeun Feminin Ilahi anjeun nganggo 10 tip ieu
1) Perlakukan batur kumaha anjeun hoyong diperlakukeun
Papatah umur-umur ieu henteu langkung leres nalika ngagambar déwi batin anjeun.
Anjeun nampi deui naon Anjeun nempatkeun kaluar - jeung lamun ngaliwatan dunya embodying ngan hiji kaayaan maskulin, anjeun bakal meunangkeun deui énergi ieu.
Teu terang naon énergi maskulin téh?
Énergi maskulin. , Pause Meditation ngajelaskeun, "dibentuk ku logika sareng akal".
Ieu dicirikeun ku kaayaan go, go, go, dimana anjeun fokus laser kana ngahontal sareng ngarencanakeun. Éta seukeut sareng punchy.
Tangtos, urang sadayana peryogi énergi ieu pikeun eksis sareng pikeun ngalaksanakeun bisnis, tapi urang kedah nyaimbangkeun énergi maskulin sareng feminin urang pikeun ngalir.
Kantun nempatkeun: Upami anjeun ngaluarkeun énergi anu nenangkeun, empati sareng bergizi, anjeun bakal kéngingkeun deui.
Conto anu saé nyaéta dina hubungan romantis.
Kuring bakal nyarioskeun ka anjeun:
Nu katingali, kuring ngubaran pasangan kuring kumaha kuring hoyong diperlakukeun.
Ieu kalebet sikep verbal sareng fisik.
Kuring masihan tanaga anu nenangkeun ka anjeunna sareng, saur anjeun. , éta naon anu anjeunna masihan kuring balik.
Tanpa bébéja anjeunna, kuring nunjukkeun anjeunna kumaha kuring hoyong dirawat ku kalakuan kuring. Kuring ningali manehna ngeunteung.
Bisa jadi cara manehnaAnjeun kudu ngidinan diri pikeun lungsur kana feminin of rélaxasi.
10) Praktek karep
Kuring geus ngomong ngeunaan cinta diri, tapi éta ngan hiji sisi carita lamun datang. karep.
Karep téh mangrupa émosi anu penting nu kudu dipiboga pikeun diri sorangan jeung jalma-jalma di sabudeureun anjeun lamun bener-bener hayang aya dina hakekat feminin anjeun.
Ieu hartina pamahaman, toleran. jeung simpatik.
Saderhana: ulah heuras ka diri sorangan jeung ka batur.
Paehan diri sorangan jeung batur.
Paham yen pangalaman baheula geus ngabentuk pamadegan. Anjeun sareng batur nahan, sareng émut yén urang sadayana gaduh koper pikeun dijalankeun.
Anjeun tingali, samemeh anjeun nyebat diri anjeun atanapi batur bodo sabab ngagaduhan kasalahan, anjeun bakal nguntungkeun tina ngareureuhkeun sadetik. ngirim karep.
Naha? Éta ngirimkeun sinyal ka jagat raya anu nyarios yén anjeun ngartos sareng bageur, sareng dina geter anu langkung luhur.
Naha anjeun resep artikel abdi? Siga kuring dina Facebook pikeun ningali langkung seueur artikel sapertos kieu dina feed anjeun.
ngusapan panangan jeung buuk kuring, atawa kecap-kecap anu diucapkeunana ka kuring.Coba sadar-sadar jeung pasangan anjeun sarta anjeun bakal kareuwas.
2) Ngurilingan diri ku énergi Déwi Feminin Ilahi
Ketok jeung kuatkeun énergi feminin anjeun ku cara ngurilingan diri anjeun jeung awéwé anu bener-bener ngawujudkeun dirina.
Panggihan suku anjeun awéwé anu diberdayakeun.
Aya loba cara pikeun néangan. awéwé-awéwé anu sarua, ti mimiti kelas meditasi, asup ka lokakarya grup online atawa pribadi, jeung indit ka festival wellness.
Dina pangalaman kuring, tina acara ieu kuring geus ngagabung sababaraha obrolan grup dimana urang tetep silaturahmi, sarta silih nguatkeun jeung ngarojong.
Misalna, dina hiji mangsa aya nu ngabagi masalah nu keur dilalui jeung aya nu ngadukung; lain poé éta bakal sabalikna. Dina grup ieu kami bagikeun tanda petik empowering nu boga kakuatan pikeun mantuan reframe hal leutik jeung badag dina kahirupan.
Anjeun oge bisa ngurilingan diri jeung feminin ilahi ieu ngaliwatan média sosial.
Ngaliwatan akun anu anjeun tuturkeun - miceun akun anu ngajantenkeun anjeun raos goréng ngeunaan diri anjeun, sareng teraskeun nuturkeun akun anu badé ngangkat sareng nguatkeun feminitas anjeun.
Upami anjeun nuturkeun palatih spiritual, dukun sareng guru kabugaran. , Anjeun pasti bakal manggihan buku hébat sarta saran video ti aranjeunna anu bakal nulungan anjeun dinaperjalanan.
Kamungkinan, aranjeunna ogé bakal ngayakeun acara sareng nawiskeun kasempetan pikeun anjeun janten bagian tina komunitas feminin ilahi.
Di dieu tempatna.
3) Praktek mikanyaah diri
Sakumaha pentingna komunitas, éta ogé penting pikeun latihan mikanyaah diri jeung miara diri pikeun ngetok énergi feminin anjeun.
Jadi kumaha atuh Anjeun ngalakukeun ieu?
Mimitian ku diri sorangan. Eureun milarian perbaikan éksternal pikeun nyortir hirup anjeun, jero jero, anjeun terang ieu henteu jalan.
Sareng éta kusabab dugi ka anjeun ningali ka jero sareng ngaleupaskeun kakuatan pribadi anjeun, anjeun moal pernah mendakan kapuasan sareng minuhan. Anjeun milarian.
Aya ogé seueur hal-hal anu tiasa dilakukeun unggal dintenna nyaéta tindakan mikacinta diri, ngamungkinkeun anjeun ngetok énergi feminin anjeun.
Anjeun tiasa ngamimitian. ku cara nyimpen hiji jurnal rasa sukur tempat anjeun nuliskeun sagala hal nu paling anjeun syukuri dina hirup anjeun.
Daptar ieu bakal mantuan anjeun meunang sudut pandang dina sagala kaajaiban sabudeureun anjeun. Bisa ngawengku:
- Jalma
- Situasi
- Kasempetan
- Hal-hal ngeunaan diri anjeun
Abdi oge nyarankeun nulis surat, tapi kali ieu husus alamat ka diri sorangan.
Sapertos anjeun bakal nulis ka kabogoh, kuring nyarankeun nulis surat cinta.
Bejakeun ka diri sorangan naha anjeun bogoh ka diri sorangan jeung ngan kumaha cemerlang anjeun dina sagala aspek kahirupan anjeun. Abdi nyarankeun alamat 5 ka 10 hal mimitinajeung ngalakukeun ieu unggal bulan.
Nu katingali, latihan basajan ieu bakal ngeusian anjeun ku kabagjaan tur mindahkeun anjeun kana kaayaan ngalir.
Praktékan séjén nyaéta ukiran kaluar sababaraha waktu 'kuring'.
Sigana klise, tapi aya alesan pikeun éta: leres pisan.
Abdi sanés ngan ukur mandi sareng hurungkeun lilin, saé sapertos hal-hal éta (sareng leres-leres naon anu kuring nyarankeun lakukeun rutin).
Tempo_ogé: "Kuring teu boga tujuan atawa ambisi dina kahirupan" - Ieu naha anjeun ngarasa cara kieuTapi maksudna mah, linggih jeung émosi anjeun sarta nungkulan dunya batin anjeun.
Dina pangalaman kuring, nalika kuring geus ngarasa paling overwhelmed, ngan eureun sareng nyéépkeun waktos kanggo kuring sok kabuktosan janten jawaban.
Jujur, aya waktos kuring ngalakukeun sabalikna dina kaayaan kabeuratan kusabab kuring henteu tiasa. linggih jeung parasaan.
Kuring geus ngaganggu sorangan jeung stimulus jeung leungit sorangan – tapi, pamustunganana, kuring geus kungsi datang deui ka sorangan pikeun bisa nungkulan masalah di leungeun.
Ieu hususna leres nalika putus-up terakhir kuring. Kuring terang kuring kedah calik nyalira, tapi kuring ngalakukeun sadayana pikeun ngajauhan éta.
Antukna, Alam Semesta maksa kuring calik sareng pamikiran ieu sareng ngamimitian ngolah.
Naon ieu? Maksudna pikeun anjeun?
Ngukir waktu pikeun diri anjeun bakal ngidinan Anjeun pikeun ngajawab masalah internal (anu urang sadaya boga), sahingga leuwih ti kabagjaan pikeun hirup.
Dina pangalaman kuring, urang Abdi henteu tiasa ngajalankeun salamina.
Teras, aya sababaraha anu kedah dilakukeunLamun datang ka ngurus diri, kuring yakin anjeun geus ngadéngé sakabéh hirup anjeun.
Leres yén hal basajan téh pangalusna.
- Cukup sare
- Gerak awak anjeun unggal poé
- Inum leuwih loba cai
- Nutrisi awak anjeun ku kadaharan anu alus
- Nutrisi jiwa anjeun ku kecap anu alus
4) Nyiptakeun rohangan hirup anu nyenangkeun
Mungkin anjeun kantos nguping paribasa yén rohangan anu rapih mangrupikeun pikiran anu rapih.
Kuring resep mikiran ide anu sami ngeunaan feminitas.
Ayeuna: feminitas henteu kedah hartosna yén sadayana kedah warna pink, tina sprei anjeun dugi ka wallpaper anjeun.
Tapi, tibatan, feminitas tiasa ditembongkeun dina sidik halus anu anjeun gantung dina témbok anjeun, ngagungkeun bentuk bikangna, atawa tina mawa kembang seger.
Naha teu meuli sorangan nu citak anjeun geus mikir ngeunaan sarta ngadaptarkeun eta langganan taunan kembang? Mésér kado anu éndah sareng ngahias rohangan anjeun sareng éta mangrupikeun tindakan pikeun ngarawat diri.
Anjeun ogé tiasa nyandak kristal pikeun ningkatkeun énergi ruangan. Rose quartz mangrupikeun batu feminin anu kuat anu mancarkeun cinta.
Dina pangalaman kuring, ngajaga rohangan kuring minimal sareng rapih sami sareng rohangan anu bergizi.
5) Gawe sareng mantra
Mantra, negeskeun, pernyataan positip - naon waé anu anjeun sebutkeun, pernyataan anu diulang-ulang tiasa mangaruhan parobahan dina kahirupan urang.
Yogi Approved ngécéskeun yén mantra dirancang pikeun ngabantosan urang ngalangkungan sareng nyata:
"Dina istilah yoga,"lalaki" hartina "pikiran" jeung "tra" hartina "pikeun transcend". Janten mantra mangrupikeun cara pikeun ngalangkungan pikiran dina cara anu konséntrasi."
Nalika ngetok énergi feminin anjeun, pertimbangkeun damel sareng mantra anu museur kana cinta diri sareng pemberdayaan.
Pernyataan ieu bisa ngawengku:
- Abdi bogoh ka awak abdi nu geulis
- Abdi resep janten dina hakekat leres abdi
- Abdi sampurna sapertos abdi
- Kuring mancarkeun cinta
6) Tari sapertos hirup anjeun gumantung kana éta
Kakuatan tarian diremehkeun.
Ngagerakkeun awak teu kudu jadi tugas atawa rumus, tapi bisa jadi senang jeung ékspérimén ngaliwatan kakuatan tari.
Teu kudu di hareup atawa jeung saha, boh.
Pasangkeun sababaraha rock 'n' roll, cokot sikat rambut anu fungsina salaku mikropon sareng luncat ka kamar anjeun, atanapi pilih lagu Latin sareng goyangkeun hips anjeun dina eunteung.
Naon waé anu anjeun pikahoyong. fancy, get your body move.
Éta penting pikeun mindahkeun awak fisik anjeun sangkan awak energetic anjeun teu jadi stagnant – manifesting salaku bad moods komo depresi.
Katelyn at Yogi Approved satuju jeung ngécéskeun naon sababna tarian nyaéta modus gerak anu dipikaresepna. Anjeunna nyerat:
"Tari mangrupikeun cara karesep kuring pikeun ngaleupaskeun énergi anu ngeuyeumbeu sabab nyangking aspék feminin ketuhanan gerakan, intuisi, sareng éksprési diri kreatif - sadaya cara pikeun ngahurungkeun Déwi Batin anjeun."
Sapertos naon waé anu urang hoyong kéngingkeunrengse dina kahirupan, jadwalkeun sababaraha waktos dina kalénder Anjeun dedicated ka pindah.
Anjeun terang ogé kuring yén euweuh meunang dipigawé lamun urang teu allocates waktu.
Éta disiplin - a maskulin énergi anu urang peryogikeun - éta bakal masihan struktur pikeun mastikeun urang nyéépkeun waktos pikeun usaha urang.
Sakedapan, éta bakal janten alam kadua.
Ayeuna: éta tiasa janten waktos anu sami unggal dinten atanapi dicampurkeun antara isuk, siang sareng sonten.
Paling penting, pastikeun anjeun tetep masihan diri waktos ieu sareng senang-senang!
7) Kréatif
Ayeuna, anjeun kedah ngartos yén énergi feminin nyaéta ngeunaan ayana dina kaayaan éta aliran.
Ieu hartosna, résistansi bakal turun sareng anjeun dina kaayaan anu teu upaya.
Kahirupan di rohangan ieu leuwih lemes, leuwih laun jeung leuwih santai.
Sacara pribadi, kuring teu bisa mikir waktu nu hadé pikeun kréatif jeung latihan éksprési diri.
Pikirkeun sagala hal. hal-hal anu anjeun resep laksanakeun ngan ukur pikeun kasenangan - meureun hal-hal anu anjeun nyarioskeun anjeun teu gaduh cukup waktos atanapi henteu dianggap salaku hal anu paling penting dina kahirupan anjeun.
Bisa waé kagiatan sapertos:
- Nulis sajak
- Nyieun keramik
- Maén alat
- Koréografi tari
Pilih kagiatan anu ngan pikeun kasenangan.
Panginten kagiatan ieu moal kéngingkeun artos anjeun, tapi sanés éta tujuanana. Ulah nyobaan nyieun hobi Anjeun nyokot sisi-hustle, jeungnikmati kagiatan pikeun kréatipitas anu aranjeunna bawa dina kahirupan anjeun.
Saolah-olah éta henteu cekap, Katelyn di Yogi Approved ngajelaskeun:
"Kreasi mangrupikeun konsép feminin sareng nyambungkeun kana diri kreatif anjeun ngamungkinkeun Anjeun prakna méré jeung narima jeung alam semesta.”
Jadi tempo kreativitas salaku prakték spiritual, sarta minangka sarana pikeun ngidinan Anjeun pikeun jadi dina kaayaan narima jeung metot naon bener hayang dina kahirupan.
Paké éta salaku alat pikeun ngawujudkeun naon anu anjeun pikahoyong dina kahirupan.
Naha anjeun terang naon anu anjeun hoyong nyatakeun dina kahirupan?
8) Hayu batur miara anjeun
Dina blogna, Yireh dicatet yén:
"Énergi feminin nyaéta ngeunaan narima jeung muka, jadi sanajan anjeun geus natural-giver, anjeun kudu mastikeun yén anjeun ngeusian nepi cadangan anjeun sorangan" .
Naon maksudna pikeun anjeun?
Dina istilah praktis, hartina anjeun boga batur miara anjeun tanpa ngarasa kaliru atawa teu pantes.
Ieu bisa hartosna booking pinuh. urut Ayurveda awak, ngalaman sési penyembuhan énergi reiki atawa boga batur masak anjeun dinner.
Bisakeun diri anjeun dina kaayaan narima jeung narima tawaran ieu kalayan rahmat, tanpa ngarasa goréng pikeun alesan naon.
Tangtosna, bakal aya bursa énérgi dimana anjeun mayar pijat atanapi terapi reiki pikeun waktosna sareng hatur nuhun ka aranjeunna, ditambah anjeun bakal ngahaturkeun nuhun ka réréncangan atanapi pasangan anu parantos masak anjeun tuangeun tuangeun sareng kamungkinan gugah pikeun ngalakukeun éta.piring.
Tapi anu paling penting nyaéta anjeun leres-leres ngarasa pantes sareng pantes pikeun naon anu dipasihkeun ka anjeun, sareng anjeun mikaresep unggal detik!
9) Ngidinan diri anjeun istirahat
Kami sering ngadangu ieu dina sagala aspek kahirupan anjeun.
Anjeun tingali, éta kusabab kami diprogram pikeun digawé dugi ka tulang di masarakat kapitalis Kulon urang.
Tempo_ogé: Jenis budak awéwé kuciwa kaleungitan: 12 kualitas utamaIstirahat henteu. 'Teu datang sacara alami pikeun seueur urang - sareng urang sering ngarasa gagal kusabab henteu ngagiling.
Naha ieu cocog?
Dina pangalaman kuring sorangan, sesah. Pikeun kuring ngahapus diri tina laptop kuring sareng henteu ngahasilkeun sababaraha jinis karya. Kuring sering ngarasa aya seueur anu kedah dilakukeun sareng kuring mundur upami kuring henteu nyolok siang sareng wengi.
Tapi kuring ogé terang karusakan anu tiasa dilakukeun sareng kaduruk anu biasana di handap.
Kapungkur kuring kedah istirahat kusabab capé pisan sareng, henteu pantes.
Teu sustainable damel sajam-jaman sareng janten penting pikeun ngajantenkeun. Pasti urang nuju ngukir istirahat tina rutinitas sapopoé pikeun nyegerkeun.
Istirahat sanés hartosna ngalih tina laptop ka telepon anjeun atanapi nyortir tagihan pikeun ngeusian waktos, éta hartosna istirahat tina naon Anjeun nuju ngalakukeun sadayana sareng mendakan katenangan.
Bisakeun diri anjeun hadir sareng pikiran anjeun salami 10 menit.
Upami anjeun tiasa naroskeun ka diri anjeun - 10 menit?
Leres, ieu sadayana