Как задействовать свою женскую энергию: 10 советов по привлечению своей богини

Женская энергия сосредоточена вокруг того, чтобы быть интуитивной, сострадательной и находиться в своем потоке.

Стремитесь ли вы раскрыть свою женскую сущность?

Пробудите свое Божественное женское начало с помощью этих 10 советов

1) Относитесь к другим так, как вы хотите, чтобы относились к вам

Это извечное изречение не может быть более верным, когда речь идет о том, чтобы привлечь вашу внутреннюю богиню.

Вы получаете обратно то, что вкладываете - и если вы идете по миру, воплощая только мужское состояние, вы получите обратно эту энергию.

Не знаете, что такое мужская энергия?

Мужская энергия, объясняет Pause Meditation, "формируется логикой и разумом".

Для него характерно состояние "давай, давай, давай", когда вы сфокусированы на достижении и планировании. Он резкий и пробивной.

Конечно, нам всем нужна эта энергия, чтобы существовать и вести дела, но нам необходимо уравновесить нашу мужскую и женскую энергию, чтобы быть в потоке.

Проще говоря, если вы излучаете успокаивающую, сочувствующую и питающую энергию, вы получите ее обратно.

Хорошим примером этого являются романтические отношения.

Я расскажу вам свою историю:

Видите ли, я отношусь к своему партнеру так, как хочу, чтобы относились ко мне.

Это включает в себя словесные и физические жесты.

Я распространяю на него успокаивающую энергию, и, как вы догадались, он отдает мне ее в ответ.

Не говоря ему об этом, я своими действиями показываю ему, как я хочу, чтобы со мной обращались. Я наблюдаю, как он отражает их.

Это может быть то, как он гладит мою руку или волосы, или добрые слова, которые он мне говорит.

Осознанно попробуйте сделать это со своим партнером, и вы будете приятно удивлены.

2) Окружите себя энергией Божественной Женственности Богини

Воспользуйтесь своей женской энергией и укрепите ее, окружив себя женщинами, которые действительно воплощают ее.

Найдите свое племя наделенных силой женщин.

Существует так много способов найти единомышленниц: посещать занятия по медитации, записываться на онлайн- или очные групповые семинары, посещать оздоровительные фестивали.

По моему опыту, после этих мероприятий я присоединилась к многочисленным групповым чатам, где мы остаемся на связи, расширяем возможности и поддерживаем друг друга.

Например, в один день кто-то может поделиться проблемой, с которой он столкнулся, и кто-то предложит поддержку, а в другой день все будет наоборот. В этих группах мы делимся цитатами, придающими силы, которые способны помочь переосмыслить маленькие и большие вещи в жизни.

Вы также можете окружить себя этой божественной женственностью через социальные сети.

Просмотрите аккаунты, за которыми вы следите, и откажитесь от тех, которые заставляют вас чувствовать себя плохо по отношению к себе, а вместо этого сделайте упор на аккаунты, которые направлены на поднятие и расширение возможностей вашей женственности.

Если вы следите за духовными тренерами, целителями и учителями здорового образа жизни, вы, несомненно, встретите у них замечательные книги и видеорекомендации, которые помогут вам на вашем пути.

Скорее всего, они также будут проводить мероприятия и предложат вам возможность стать частью сообщества божественной женственности.

Вот где кроется волшебство.

3) Практикуйте любовь к себе

Как бы ни была важна общность, для того чтобы использовать свою женскую энергию, необходимо также практиковать любовь к себе и заботу о себе.

Так как же это сделать?

Начните с себя. Перестаньте искать внешние средства, чтобы разобраться со своей жизнью, в глубине души вы знаете, что это не работает.

И это потому, что пока вы не заглянете внутрь себя и не высвободите свою личную силу, вы никогда не найдете удовлетворения и удовлетворения, которые вы ищете.

Есть также множество мелочей, которые можно делать каждый день и которые являются актами любви к себе, позволяя вам использовать свою женскую энергию.

Вы можете начать с ведения дневника благодарности, в котором будете записывать все то, за что вы больше всего благодарны в своей жизни.

Этот список поможет вам взглянуть на все чудеса вокруг вас. Он может включать в себя:

• Люди
• Ситуации
• Возможности
• Вещи о себе

Я бы также предложил написать письмо, но на этот раз адресовать его конкретно себе.

Так же, как вы бы написали любовнику, я предлагаю написать любовное письмо.

Скажите себе, за что вы себя любите и насколько вы великолепны во всех аспектах своей жизни. Я бы рекомендовал сначала решить 5-10 задач и делать это каждый месяц.

Видите ли, эти простые упражнения наполнят вас счастьем и переведут в состояние потока.

Еще одна практика - это выделение времени для "себя".

Это звучит как клише, но это не просто так: это правда.

Я имею в виду не только принятие ванны и зажжение свечи, хотя и это замечательно (и это то, что я рекомендую делать регулярно).

Но я имею в виду работу со своими эмоциями и работу со своим внутренним миром.

По моему опыту, когда я чувствовала себя наиболее перегруженной, просто остановиться и уделить немного времени себе, всегда оказывалось решением.

Скажу честно, бывали случаи, когда в состоянии подавленности я поступал прямо противоположным образом, потому что не мог смириться с чувствами.

Я отвлекался на стимулы и терял себя - но, в конце концов, мне приходилось возвращаться к себе, чтобы иметь возможность работать над текущей проблемой.

Это было особенно верно с моим последним расставанием. Я знала, что должна сидеть одна, но вместо этого я делала все, чтобы убежать от него.

В конце концов, Вселенная заставила меня сесть с этими мыслями и начать их обрабатывать.

Что это значит для вас?

Выделяя время для себя, вы сможете решить внутренние проблемы (которые есть у каждого из нас), что сделает жизнь более радостной.

По моему опыту, мы не можем бежать вечно.

Есть несколько обязательных пунктов в уходе за собой, о которых, я уверена, вы слышали всю свою жизнь.

Это правда, что простые вещи лучше всего.

• Достаточно спать
• Двигайте свое тело каждый день
• Пейте больше воды
• Питайте свое тело хорошими продуктами
• Питайте свою душу добрыми словами

4) Создайте успокаивающее жилое пространство

Вы, наверное, слышали поговорку о том, что порядок в доме - это порядок в голове.

Мне нравится думать об этой же идее в отношении женственности.

Итак: женственность не означает, что все должно быть розовым, от постельного белья до обоев.

Но вместо этого женственность может выражаться в нежных принтах, которые вы вешаете на стену, воспевая женские формы, или в принесении свежих цветов.

Почему бы не купить себе то печатное издание, о котором вы давно думали, и не подписаться на годовую подписку на цветы? Покупка красивых подарков и украшение ими своего пространства - это акт заботы о себе.

Вы также можете принести кристаллы, чтобы усилить энергию комнаты. Розовый кварц - мощный женский камень, излучающий любовь.

По моему опыту, минимальное и аккуратное пространство равносильно питательному пространству.

5) Работайте с мантрами

Мантры, аффирмации, позитивные утверждения - как бы вы их ни называли, повторение утверждений может оказывать меняющее влияние на нашу жизнь.

Йоги Одобрено объясняют, что мантры предназначены для того, чтобы помочь нам выйти за пределы и проявиться:

"В йогических терминах "ман" означает "ум", а "тра" - "трансцендировать". Таким образом, мантры - это способ трансцендировать ум в концентрированном виде".

Когда речь идет о том, чтобы задействовать свою женскую энергию, используйте мантры, в основе которых лежит любовь к себе и расширение возможностей.

Эти заявления могут включать в себя:

• Я люблю свое красивое тело
• Я люблю быть в своей истинной сущности
• Я совершенен таким, какой я есть
• Я излучаю любовь

6) Танцуйте так, как будто от этого зависит ваша жизнь

Сила танца недооценивается.

Движение тела не обязательно должно быть рутиной или шаблонным, оно может быть веселым и экспериментальным благодаря силе танца.

Это не обязательно должно быть впереди или с кем-то.

Поставьте рок-н-ролл, возьмите расческу, которая служит микрофоном, и попрыгайте по комнате, или выберите латинскую песню и покачайте бедрами перед зеркалом.

Что бы вам ни нравилось, заставляйте свое тело двигаться.

Очень важно двигаться физически, чтобы ваше энергетическое тело не застаивалось, что проявляется в виде плохого настроения и даже депрессии.

Кейтилин из Yogi Approved согласна с этим и объясняет, почему танец - ее предпочтительный способ движения. Она пишет

"Танец - мой любимый способ высвобождения застойной энергии, поскольку он привносит божественные женские аспекты движения, интуиции и творческого самовыражения - все способы зажечь вашу Внутреннюю Богиню".

Как и для всего, что мы хотим сделать в жизни, выделите в своем календаре время для переезда.

Вы не хуже меня знаете, что ничего не будет сделано, если мы не выделим на это время.

Именно дисциплина - мужская энергия, которую мы должны призвать, - даст нам структуру, чтобы мы находили время для наших занятий.

Через некоторое время это станет второй натурой.

Теперь: это может быть одно и то же время каждый день или смешанное между утром, днем и вечером.

Самое главное, не забывайте уделять себе это время и получайте от этого удовольствие!

7) Проявите творческий подход

К этому моменту вы уже должны были понять, что женская энергия - это все о том, как находиться в состоянии потока.

Это означает, что сопротивление исчезает, и вы находитесь в состоянии без усилий.

Жизнь в этом пространстве более мягкая, медленная и спокойная.

Лично я не могу придумать лучшего времени для творчества и самовыражения.

Подумайте обо всех вещах, которые вы любите делать просто ради удовольствия - возможно, это те вещи, на которые, как вы говорите, у вас не хватает времени или которые вы не считаете самыми важными в своей жизни.

Это могут быть такие мероприятия, как:

• Написание стихов
• Изготовление керамики
• Игра на инструменте
• Хореографическая постановка танца

Выберите занятие, которое приносит только удовольствие.

Возможно, эти занятия не принесут вам денег, но дело не в этом. Не пытайтесь сделать из хобби, которое вы выбрали, побочный заработок, и наслаждайтесь занятиями ради творчества, которое они привносят в вашу жизнь.

Если этого недостаточно, Кейтилин из Yogi Approved объясняет:

"Творчество - это такое женское понятие, и соединение с вашим творческим "я" позволяет вам практиковать отдачу и получение со Вселенной".

Поэтому рассматривайте творчество как духовную практику и как средство, позволяющее вам находиться в состоянии получения и привлечения того, чего вы действительно хотите в жизни.

Используйте его как инструмент для проявления того, чего вы хотите в жизни.

Знаете ли вы, что вы хотите проявить в жизни?

8) Позвольте кому-то заботиться о вас

В своем блоге Yireh отмечают следующее:

"Женская энергия - это получение и открытие, поэтому даже если вы прирожденный даритель, вам нужно убедиться, что вы восполняете свой собственный резерв".

Что это значит для вас?

В практическом смысле это означает, что вы позволяете другим заботиться о вас, не чувствуя себя виноватым или недостойным.

Это может означать заказ аюрведического массажа всего тела, сеанс энергетического исцеления Рейки или приглашение кого-нибудь приготовить вам ужин.

Позвольте себе находиться в состоянии получения и принимайте эти предложения с благодатью, не чувствуя себя виноватым по какой-либо причине.

Конечно, будет происходить обмен энергией, когда вы заплатите массажисту или рейки-терапевту за его время и поблагодарите его, плюс вы выразите благодарность другу или партнеру за то, что он приготовил вам ужин, и, возможно, встанете, чтобы помыть посуду.

Но самое главное, что вы искренне чувствуете себя достойным и заслуживающим того, что вам дано, и наслаждаетесь каждой секундой!

9) Дайте себе передышку

Мы часто слышим это во всех сферах вашей жизни.

Видите ли, это потому, что в нашем западном капиталистическом обществе мы запрограммированы работать до изнеможения.

Для многих из нас перерыв не является чем-то естественным, и мы часто чувствуем себя неудачниками из-за того, что не работаем.

Резонирует ли это?

По собственному опыту, мне трудно оторваться от ноутбука и не заниматься какой-либо работой. Мне часто кажется, что нужно сделать так много, и я отстаю, если не работаю день и ночь.

Но я также знаю, какой вред это может принести, и что за этим обычно следует выгорание.

В прошлом мне приходилось брать отгулы из-за сильной усталости, но это того не стоит.

Невозможно работать круглые сутки, поэтому важно убедиться, что мы делаем перерывы в своей повседневной жизни, чтобы восстановить силы.

Сделать перерыв - это не значит переключиться с ноутбука на телефон или разобраться со счетами, чтобы заполнить время, это значит полностью отвлечься от того, что вы делаете, и найти тишину.

Позвольте себе присутствовать со своими мыслями и не двигаться в течение 10 минут.

Если вы задаетесь вопросом - 10 минут?

Да, это все, что вам нужно, чтобы позволить себе погрузиться в женское расслабление.

10) Практикуйте сострадание

Я уже говорил о любви к себе, но это лишь одна сторона истории, когда речь идет о сострадании.

Сострадание - это такая важная эмоция, которую вы должны испытывать как к себе, так и к окружающим, если вы действительно хотите быть в своей женской сущности.

Это значит быть понимающим, терпимым и сочувствующим.

Проще говоря, не будьте так строги к себе и другим.

Дайте себе и другим передышку.

Поймите, что прошлый опыт сформировал мнение, которого придерживаетесь вы и другие, и помните, что у каждого из нас есть багаж, который нужно проработать.

Прежде чем назвать себя или другого человека идиотом за то, что он что-то не так понял, вам будет полезно сделать паузу и проявить сострадание.

Почему? Это посылает сигнал во Вселенную о том, что вы понятливы, добры и находитесь в более высоких вибрациях.

Вам понравилась моя статья? Поставьте мне лайк на Facebook, чтобы увидеть больше подобных статей в вашей ленте.