Kako izkoristiti svojo žensko energijo: 10 nasvetov, kako iz sebe izvabiti boginjo

Ženska energija je osredotočena na intuitivnost, sočutje in pretočnost.

Želite izkoristiti svoje žensko bistvo?

Prebudite svojo božansko ženskost s temi 10 nasveti

1) Ravnajte z drugimi tako, kot želite, da ravnajo z vami.

Ta stari rek ne bi mogel biti bolj resničen, ko gre za to, da iz sebe izvabite notranjo boginjo.

Kar oddaš, dobiš nazaj - in če greš skozi svet, utelešen v moškem stanju, boš dobil nazaj to energijo.

Ne veste, kaj je moška energija?

Moška energija, kot pojasnjuje meditacija Pause, je "oblikovana z logiko in razumom".

Zanjo je značilno, da je v stanju, v katerem ste osredotočeni na doseganje ciljev in načrtovanje. Je ostra in prodorna.

Seveda vsi potrebujemo to energijo za obstoj in poslovanje, vendar pa moramo uravnotežiti svojo moško in žensko energijo, da bi bili v toku.

Preprosto povedano: če oddajate pomirjujočo, empatično in hranljivo energijo, jo boste dobili nazaj.

Dober primer tega so romantični odnosi.

Povedal vam bom svojo zgodbo:

S svojim partnerjem ravnam tako, kot želim, da se ravna z mano.

To vključuje verbalne in fizične geste.

Posredujem mu pomirjujočo energijo in, uganili ste, to mi tudi vrača.

Ne da bi mu povedala, mu s svojimi dejanji pokažem, kako želim, da se do mene vedejo.

Lahko je to način, kako me gladi po roki in laseh, ali prijazne besede, ki mi jih izreče.

Zavestno poskusite s partnerjem in prijetno boste presenečeni.

2) Obdajte se z božansko žensko energijo boginje

Izkoristite in okrepite svojo žensko energijo tako, da se obkrožite z ženskami, ki jo resnično utelešajo.

Poiščite svoje pleme opolnomočenih žensk.

Obstaja veliko načinov, kako poiskati podobno misleče ženske, od obiskovanja tečajev meditacije, prijavljanja na spletne ali osebne skupinske delavnice do obiskovanja festivalov dobrega počutja.

Po mojih izkušnjah sem se na teh dogodkih pridružila številnim skupinskim klepetom, na katerih ostajamo v stiku ter si dajemo moč in podporo.

Nekega dne bo na primer nekdo delil težavo, s katero se sooča, in nekdo mu bo ponudil podporo, drugega dne pa bo ravno obratno. V teh skupinah delimo spodbudne citate, ki imajo moč, da pomagajo preoblikovati majhne in velike stvari v življenju.

S to božansko ženskostjo se lahko obkrožite tudi prek družbenih medijev.

Preglejte račune, ki jim sledite, in opustite tiste, zaradi katerih se počutite slabo, namesto tega pa sledite računom, ki so namenjeni spodbujanju in krepitvi vaše ženskosti.

Če spremljate duhovne trenerje, zdravilce in učitelje dobrega počutja, boste nedvomno naleteli na odlične knjige in priporočila za videoposnetke, ki vam bodo pomagali na vaši poti.

Obstaja verjetnost, da bodo organizirale tudi dogodke in vam ponudile priložnost, da postanete del božanske ženske skupnosti.

Tu se skriva čar.

3) Vadite ljubezen do sebe

Tako kot je pomembna skupnost, je za izkoriščanje svoje ženske energije bistvenega pomena tudi ljubezen do sebe in skrb zase.

Kako se tega lotiti?

Začnite pri sebi. Prenehajte iskati zunanje rešitve za ureditev svojega življenja, saj globoko v sebi veste, da to ne deluje.

Dokler se ne zazrete vase in ne sprostite svoje osebne moči, ne boste našli zadovoljstva in izpolnitve, ki ju iščete.

Obstaja tudi veliko majhnih stvari, ki jih lahko počnete vsak dan in so dejanja ljubezni do sebe, s katerimi lahko izkoristite svojo žensko energijo.

Začnite z vodenjem dnevnika hvaležnosti, v katerega zapišite vse stvari, za katere ste v življenju najbolj hvaležni.

Ta seznam vam bo pomagal razumeti vsa čudesa, ki vas obkrožajo:

• Ljudje
• Razmere
• Priložnosti
• Stvari o sebi

Predlagam tudi, da napišete pismo, vendar ga tokrat naslovite posebej nase.

Predlagam, da tako kot pišete ljubimcu napišete ljubezensko pismo.

Povejte si, zakaj se imate radi in kako sijajni ste v vseh vidikih svojega življenja. Priporočam, da se na začetku posvetite 5 do 10 stvarem in to počnete vsak mesec.

Te preproste vaje vas bodo napolnile s srečo in vas premaknile v stanje pretočnosti.

Druga praksa je, da si vzamete nekaj časa zase.

Sliši se klišejsko, vendar ima to svoj razlog: je tako resnično.

S tem ne mislim le na kopel in prižiganje sveč, čeprav je to čudovito (in priporočam, da to počnete redno).

Mislim na to, da je treba sedeti s svojimi čustvi in se ukvarjati s svojim notranjim svetom.

Po mojih izkušnjah, ko sem se počutila najbolj preobremenjeno, se je vedno izkazalo, da je rešitev preprosto ustaviti se in si vzeti nekaj časa zase.

Če sem iskrena, je bilo že večkrat tako, da sem v stanju preobremenjenosti naredila ravno nasprotno, ker nisem bila sposobna sedeti s svojimi občutki.

Raztresel sem se s spodbudami in se izgubil - vendar sem se moral na koncu vrniti k sebi, da sem se lahko ukvarjal s problemom.

To je še posebej veljalo ob mojem zadnjem razhodu. Vedela sem, da moram sedeti sama, vendar sem namesto tega naredila vse, da bi pobegnila pred njim.

Sčasoma me je vesolje prisililo, da sem se usedla s temi mislimi in jih začela predelovati.

Kaj to pomeni za vas?

Če si boste vzeli čas zase, se boste lahko ukvarjali z notranjimi težavami (ki jih imamo vsi), zato vam bo življenje v še večje veselje.

Po mojih izkušnjah ne moremo teči večno.

Potem je nekaj obveznih stvari, ki jih morate storiti, ko gre za samopomoč, ki ste jih zagotovo slišali že vse življenje.

Res je, da so preproste stvari najboljše.

• Dovolj spanja
• Vsak dan premaknite svoje telo
• Pijte več vode
• Hranite svoje telo z dobrimi živili
• Negujte svojo dušo s prijaznimi besedami

4) Ustvarite pomirjujoč življenjski prostor

Verjetno ste že slišali za rek, da urejen prostor pomeni urejen um.

Rada razmišljam o isti ideji v zvezi z ženskostjo.

Zdaj: ženstvenost ne pomeni, da mora biti vse rožnato, od posteljnih pregrinjal do ozadja.

Namesto tega lahko ženstvenost izražajo nežni potiski, ki jih obesite na steno in slavijo žensko postavo, ali pa sveže cvetje.

Zakaj si ne bi kupili tiska, o katerem ste že dolgo razmišljali, in se naročili na letno naročnino za cvetje? Kupovanje lepih daril in okraševanje svojega prostora z njimi je dejanje skrbi zase.

V sobo lahko vnesete tudi kristale, ki bodo okrepili energijo prostora. Rožni kremen je močan ženski kamen, ki izžareva ljubezen.

Po mojih izkušnjah je minimalen in urejen prostor enak hranljivemu prostoru.

5) Delo z mantrami

Mantre, afirmacije, pozitivne izjave - ne glede na to, kako jih imenujemo, lahko ponavljanje izjav spremeni naše življenje.

Yogi Approved pojasnjuje, da so mantre namenjene temu, da nam pomagajo pri preseganju in manifestaciji:

"V jogijskem jeziku "man" pomeni "um", "tra" pa "transcendirati"." Tako so mantre način za koncentrirano transcendiranje uma."

Ko želite izkoristiti svojo žensko energijo, si pomagajte z mantrami, ki se osredotočajo na ljubezen do sebe in opolnomočenje.

Te izjave lahko vključujejo:

• Obožujem svoje čudovito telo
• Rada sem v svojem resničnem bistvu
• Popolna sem takšna, kot sem.
• Izžarevam ljubezen

6) Plešite, kot da je od tega odvisno vaše življenje

Moč plesa je podcenjena.

Gibanje telesa ni nujno obvezno ali šablonsko, ampak je lahko zabavno in eksperimentalno z močjo plesa.

Prav tako ni nujno, da je pred vami ali s kom drugim.

Poslušajte rock'n'roll, vzemite krtačo za lase, ki služi kot mikrofon, in skačite po sobi, ali pa izberite latino pesem in v ogledalu stresajte boke.

Karkoli vam je všeč, spravite telo v gibanje.

Gibanje fizičnega telesa je ključnega pomena, da vaše energijsko telo ne zastane - kar se kaže kot slabo razpoloženje in celo depresija.

Katelyn pri Yogi Approved se strinja in pojasnjuje, zakaj je ples njen najprimernejši način gibanja:

"Ples je moj najljubši način sproščanja zastale energije, saj prinaša božanske ženske vidike gibanja, intuicije in ustvarjalnega samoizražanja - vse to so načini, s katerimi lahko podžgete svojo notranjo boginjo."

Tako kot za vse, kar želimo v življenju postoriti, si v koledarju določite nekaj časa, namenjenega gibanju.

Tako kot jaz tudi vi veste, da se nič ne naredi, če ne namenimo časa.

Disciplina - moška energija, ki jo moramo izkoristiti - nam bo dala strukturo, ki nam bo omogočila, da si bomo vzeli čas za svoje udejstvovanje.

Čez nekaj časa bo to postala druga narava.

Zdaj: lahko je vsak dan ob istem času ali pa je to mešano med jutrom, poldnevom in večerom.

Najpomembneje je, da se držite tega časa in se pri tem zabavate!

7) Bodite ustvarjalni

Do zdaj ste že morali razumeti, da gre pri ženski energiji predvsem za to, da se nahajate v stanju pretoka.

To pomeni, da se upori umaknejo in ste v stanju brez napora.

Življenje v tem prostoru je mehkejše, počasnejše in bolj sproščeno.

Osebno si ne morem predstavljati boljšega časa za ustvarjalnost in samoizražanje.

Razmislite o vseh stvareh, ki jih radi počnete samo za užitek - morda o tistih, za katere pravite, da nimate dovolj časa, ali o stvareh, ki se vam ne zdijo najpomembnejše v vašem življenju.

To so lahko dejavnosti, kot so:

• Pisanje poezije
• Izdelava keramike
• Igranje instrumenta
• Koreografiranje plesa

Izberite dejavnost, ki je namenjena samo užitku.

Morda s temi dejavnostmi ne boste zaslužili denarja, vendar to ni njihov namen. Izogibajte se poskusom, da bi iz hobija, ki ste si ga omislili, naredili postranski zaslužek, in uživajte v dejavnostih zaradi ustvarjalnosti, ki jo prinašajo v vaše življenje.

Kot da to ni dovolj, Katelyn pri Yogi Approved pojasnjuje:

"Ustvarjanje je tako ženski koncept in povezovanje s svojim ustvarjalnim jazom vam omogoča, da vadite dajanje in sprejemanje z vesoljem."

Ustvarjalnost je torej duhovna praksa in sredstvo, ki vam omogoča, da ste v stanju sprejemanja in privabljanja tistega, kar si v življenju resnično želite.

Uporabite ga kot orodje za manifestacijo tega, kar si želite v življenju.

Ali veste, kaj želite manifestirati v življenju?

8) Pustite, da nekdo skrbi za vas

Yireh na svojem blogu ugotavlja, da:

"Ženska energija je povezana s sprejemanjem in odpiranjem, zato morate poskrbeti, da napolnite svoje rezerve, tudi če ste naravni dajalec."

Kaj to pomeni za vas?

V praksi to pomeni, da drugi skrbijo za vas, ne da bi se pri tem počutili krive ali nezaslužene.

To lahko pomeni rezervacijo ayurvedske masaže celega telesa, seanso zdravljenja z energijo reiki ali pa to, da vam nekdo skuha večerjo.

Dovolite si biti v stanju sprejemanja in sprejmite te ponudbe z milostjo, ne da bi se zaradi tega počutili slabo, ne glede na razlog.

Seveda bo prišlo do izmenjave energije, ko boste terapevtu za masažo ali reiki plačali njegov čas in se mu zahvalili, poleg tega se boste zahvalili prijatelju ali partnerju, ker vam je skuhal večerjo, in morda vstali, da bi pomili posodo.

Najpomembneje pa je, da se resnično počutite vredni in zaslužni vsega, kar vam je bilo dano, ter da uživate v vsaki sekundi!

9) Dovolite si odmor

To pogosto slišimo na vseh področjih vašega življenja.

V naših zahodnih kapitalističnih družbah smo namreč programirani, da delamo do onemoglosti.

Odmor za marsikoga od nas ni samoumeven in pogosto se nam zdi, da smo neuspešni, ker se ne ukvarjamo z delom.

Ali se vam to zdi smiselno?

Po lastnih izkušnjah se težko odtrgam od prenosnega računalnika in ne opravljam nekega dela. Pogosto se mi zdi, da je treba postoriti toliko stvari in da zaostajam, če ne delam noč in dan.

Vem pa tudi, kakšno škodo lahko to povzroči in kako izgorelost običajno sledi.

V preteklosti sem si morala vzeti dopust, ker sem bila tako izčrpana, pa ni bilo vredno.

Delo v neprekinjenem delovnem času ni vzdržno, zato je pomembno, da si v vsakodnevni rutini vzamemo odmor za osvežitev.

Prekinitev ne pomeni, da preklopite s prenosnega računalnika na telefon ali urejate račune, da bi si zapolnili čas, temveč da se popolnoma odklopite od svojega dela in poiščete tišino.

Dovolite si biti prisoten s svojimi mislimi in miren 10 minut.

Če se morda sprašujete - 10 minut?

Ja, to je vse, kar potrebujete, da se prepustite ženski sproščenosti.

10) Prakticirajte sočutje

O ljubezni do sebe sem že govoril, vendar je to le ena plat zgodbe, ko gre za sočutje.

Sočutje je tako pomembno čustvo, ki ga morate imeti tako do sebe kot do ljudi okoli sebe, če želite resnično biti v svojem ženskem bistvu.

Pomeni biti razumevajoč, strpen in razumevajoč.

Preprosto povedano: ne bodite tako strogi do sebe in drugih.

Privoščite sebi in drugim počitek.

Razumite, da so pretekle izkušnje oblikovale mnenja, ki jih imate vi in drugi, in ne pozabite, da imamo vsi prtljago, ki jo moramo predelati.

Preden sebe ali koga drugega okličete za idiota, ker je nekaj naredil narobe, si vzemite trenutek časa, da se ustavite in izrazite sočutje.

Zakaj? To je sporočilo vesolju, da ste razumevajoči, prijazni in v višji vibraciji.

Všeč vam je bil moj članek? Všeč mi je na Facebooku, da boste v svojem feedu videli še več takšnih člankov.