Comment puiser dans votre énergie féminine : 10 conseils pour faire ressortir votre déesse

L'énergie féminine est centrée sur l'intuition, la compassion et la fluidité.

Cherchez-vous à puiser dans votre essence féminine ?

Réveillez votre Divin Féminin avec ces 10 conseils

1) Traiter les autres comme on veut être traité

Ce vieux dicton ne pourrait être plus vrai lorsqu'il s'agit de faire ressortir la déesse qui sommeille en vous.

Vous récupérez ce que vous émettez - et si vous traversez le monde en incarnant uniquement un état masculin, vous récupérerez cette énergie.

Vous ne savez pas ce qu'est l'énergie masculine ?

L'énergie masculine, explique Pause Méditation, est "modelée par la logique et la raison".

Il se caractérise par un état d'esprit d'action, de concentration sur les objectifs et la planification. Il est vif et percutant.

Bien sûr, nous avons tous besoin de cette énergie pour exister et faire des affaires, mais nous devons équilibrer nos énergies masculine et féminine pour être en harmonie.

En clair, si vous émettez une énergie apaisante, empathique et nourrissante, vous la recevrez en retour.

Les relations amoureuses en sont un bon exemple.

Je vais vous raconter mon histoire :

Vous voyez, je traite mon partenaire comme je veux être traité.

Cela inclut les gestes verbaux et physiques.

Je lui transmets une énergie apaisante et, vous l'aurez deviné, c'est ce qu'il me rend.

Sans le lui dire, je lui montre comment je veux être traitée par mes actions et je le regarde les refléter.

Cela peut être la façon dont il me caresse le bras et les cheveux, ou les mots gentils qu'il me dit.

Essayez consciemment de le faire avec votre partenaire et vous serez agréablement surpris.

2) S'entourer de l'énergie de la Déesse Divine Féminine

Puisez dans votre énergie féminine et renforcez-la en vous entourant de femmes qui l'incarnent vraiment.

Trouvez votre tribu de femmes autonomes.

Il existe de nombreuses façons de rechercher des femmes partageant les mêmes idées, qu'il s'agisse d'assister à des cours de méditation, de s'inscrire à des ateliers de groupe en ligne ou en personne, ou encore de participer à des festivals de bien-être.

À la suite de ces événements, j'ai rejoint de nombreux groupes de discussion où nous restons en contact, nous nous renforçons et nous nous soutenons mutuellement.

Par exemple, un jour, quelqu'un peut partager un problème qu'il traverse et quelqu'un lui offrira son soutien ; un autre jour, ce sera l'inverse. Dans ces groupes, nous partageons des citations qui ont le pouvoir d'aider à recadrer les petites et les grandes choses de la vie.

Vous pouvez également vous entourer de ce divin féminin par le biais des médias sociaux.

Passez en revue les comptes que vous suivez - abandonnez ceux qui vous font vous sentir mal dans votre peau, et mettez plutôt un point d'honneur à suivre des comptes qui ont pour but d'élever votre féminité et de la rendre plus forte.

Si vous suivez des coachs spirituels, des guérisseurs et des professeurs de bien-être, vous rencontrerez sans doute des recommandations de livres et de vidéos qui vous aideront dans votre cheminement.

Il y a de fortes chances qu'ils organisent également des événements et vous offrent la possibilité de faire partie d'une communauté féminine divine.

C'est là que réside la magie.

3) Pratiquer l'amour de soi

Aussi importante que soit la communauté, il est également essentiel de pratiquer l'amour de soi et de prendre soin de soi afin de puiser dans son énergie féminine.

Comment procéder ?

Arrêtez de chercher des solutions extérieures pour régler votre vie, car au fond de vous, vous savez que cela ne marche pas.

En effet, tant que vous ne regarderez pas à l'intérieur de vous et que vous ne libérerez pas votre pouvoir personnel, vous ne trouverez jamais la satisfaction et l'épanouissement que vous recherchez.

Il existe également une multitude de petites choses à faire quotidiennement qui sont des actes d'amour de soi et qui vous permettent de puiser dans votre énergie féminine.

Vous pouvez commencer par tenir un journal de gratitude dans lequel vous notez toutes les choses dont vous êtes le plus reconnaissant dans votre vie.

Cette liste vous aidera à prendre du recul par rapport à toutes les merveilles qui vous entourent :

• Les personnes
• Situations
• Opportunités
• Ce qu'il faut savoir sur soi

Je suggère également d'écrire une lettre, mais cette fois-ci en l'adressant spécifiquement à vous-même.

Je vous propose d'écrire une lettre d'amour, comme vous le feriez à votre amant.

Dites-vous pourquoi vous vous aimez et à quel point vous êtes brillant dans tous les aspects de votre vie. Je vous recommande d'aborder 5 à 10 choses dans un premier temps et de le faire chaque mois.

Vous voyez, ces exercices simples vous rempliront de bonheur et vous feront entrer dans un état de fluidité.

Une autre pratique consiste à se réserver du temps pour soi.

Cela semble un cliché, mais il y a une raison à cela : c'est tellement vrai.

Je ne parle pas seulement de prendre un bain et d'allumer une bougie, même si ce sont des choses formidables (et que je recommande de les faire régulièrement).

Mais je veux dire qu'il faut s'asseoir avec ses émotions et s'occuper de son monde intérieur.

D'après mon expérience, lorsque je me suis sentie le plus débordée, le simple fait de m'arrêter et de prendre du temps pour moi s'est toujours avéré être la solution.

Pour être honnête, il m'est arrivé de faire exactement le contraire dans des états d'accablement parce que je n'étais pas capable de m'asseoir avec mes sentiments.

Je me suis distrait avec des stimuli et je me suis perdu, mais, en fin de compte, j'ai dû revenir à moi pour pouvoir travailler sur le problème en question.

Je savais que je devais m'asseoir seule, mais au lieu de cela, j'ai tout fait pour fuir.

Finalement, l'Univers m'a forcé à m'asseoir avec ces pensées et à commencer à les traiter.

Qu'est-ce que cela signifie pour vous ?

En vous réservant du temps pour vous-même, vous pourrez régler vos problèmes internes (que nous avons tous), ce qui vous rendra la vie plus agréable.

D'après mon expérience, nous ne pouvons pas courir indéfiniment.

Ensuite, il y a des choses à faire absolument en matière d'autosoins, que vous avez certainement entendues toute votre vie.

Il est vrai que les choses simples sont les meilleures.

• Dormir suffisamment
• Bougez votre corps tous les jours
• Boire plus d'eau
• Nourrissez votre corps avec de bons aliments
• Nourrissez votre âme avec des mots gentils

4) Créer un espace de vie apaisant

Vous avez probablement entendu dire qu'un espace bien rangé est un esprit bien rangé.

J'aime penser à cette même idée en ce qui concerne la féminité.

Aujourd'hui, la féminité ne signifie pas nécessairement que tout doit être rose, de vos draps de lit à votre papier peint.

Au contraire, la féminité peut s'exprimer par de délicates gravures accrochées au mur, qui célèbrent les formes féminines, ou par l'apport de fleurs fraîches.

Pourquoi ne pas vous offrir la gravure à laquelle vous pensiez et souscrire à l'abonnement annuel de fleurs ? Acheter de beaux cadeaux et en orner votre espace est un acte de soin de soi.

Le quartz rose est une pierre féminine puissante qui rayonne d'amour.

D'après mon expérience, un espace minimal et bien rangé est synonyme d'espace nourricier.

5) Travailler avec des mantras

Mantras, affirmations, déclarations positives - quel que soit le nom qu'on leur donne, les déclarations répétées peuvent avoir un effet changeant sur notre vie.

Yogi Approved explique que les mantras sont conçus pour nous aider à transcender et à manifester :

"En termes yogiques, "man" signifie "esprit" et "tra" signifie "transcender" ; les mantras sont donc un moyen de transcender l'esprit de manière concentrée.

Lorsqu'il s'agit de puiser dans votre énergie féminine, pensez à utiliser des mantras axés sur l'amour de soi et l'autonomisation.

Ces déclarations pourraient inclure :

• J'aime mon beau corps
• J'aime être dans ma véritable essence
• Je suis parfait tel que je suis
• Je rayonne d'amour

6) Dansez comme si votre vie en dépendait

Le pouvoir de la danse est sous-estimé.

Bouger son corps ne doit pas être une corvée ou une formule, mais peut être amusant et expérimental grâce au pouvoir de la danse.

Il n'est pas non plus nécessaire que ce soit devant ou avec quelqu'un.

Mettez du rock 'n' roll, prenez une brosse à cheveux qui sert de micro et sautez dans votre chambre, ou choisissez une chanson latine et déhanchez-vous dans le miroir.

Quelle que soit votre envie, faites bouger votre corps.

Il est essentiel de bouger son corps physique pour éviter que son corps énergétique ne stagne, ce qui se manifeste par de la mauvaise humeur, voire de la dépression.

Katelyn de Yogi Approved est d'accord et explique pourquoi la danse est son mode de mouvement préféré. Elle écrit :

"La danse est ma façon préférée de libérer l'énergie stagnante car elle apporte les aspects féminins divins du mouvement, de l'intuition et de l'expression créative de soi - autant de façons d'enflammer votre déesse intérieure."

Comme pour tout ce que nous voulons faire dans la vie, prévoyez du temps dans votre calendrier pour bouger.

Vous savez aussi bien que moi que rien ne se fait si nous n'y consacrons pas le temps nécessaire.

C'est la discipline - une énergie masculine à laquelle nous devons faire appel - qui nous donnera la structure nécessaire pour consacrer du temps à nos activités.

Au bout d'un certain temps, cela deviendra une seconde nature.

Maintenant : il peut s'agir de la même heure chaque jour ou d'un mélange entre le matin, le midi et le soir.

Le plus important, c'est de s'assurer que vous vous accordez ce temps et que vous vous amusez !

7) Faire preuve de créativité

Vous devriez maintenant avoir compris que l'énergie féminine consiste à être dans un état de fluidité.

Cela signifie que les résistances disparaissent et que vous êtes dans un état sans effort.

La vie dans cet espace est plus douce, plus lente et plus détendue.

Personnellement, je ne vois pas de meilleur moment pour faire preuve de créativité et s'exprimer.

Pensez à toutes les choses que vous aimez faire pour le plaisir - peut-être ces choses pour lesquelles vous dites ne pas avoir assez de temps ou que vous ne considérez pas comme les plus importantes de votre vie.

Il peut s'agir d'activités telles que

• Écrire de la poésie
• Fabrication de céramiques
• Jouer d'un instrument
• Chorégraphier une danse

Choisissez une activité pour le plaisir.

Évitez d'essayer de faire d'un passe-temps une activité secondaire et profitez de ces activités pour la créativité qu'elles vous apportent.

Comme si cela ne suffisait pas, Katelyn de Yogi Approved explique :

"La création est un concept tellement féminin et le fait de se connecter à son moi créatif permet de s'exercer à donner et à recevoir avec l'univers.

Considérez donc la créativité comme une pratique spirituelle et comme un moyen de vous permettre d'être en état de recevoir et d'attirer ce que vous voulez vraiment dans la vie.

Utilisez-le comme un outil pour manifester ce que vous voulez dans la vie.

Savez-vous ce que vous voulez manifester dans la vie ?

8) Laissez quelqu'un s'occuper de vous

Sur son blog, Yireh note que :

"L'énergie féminine consiste à recevoir et à s'ouvrir, donc même si vous êtes une personne qui donne naturellement, vous devez vous assurer que vous remplissez votre propre réserve".

Qu'est-ce que cela signifie pour vous ?

Concrètement, cela signifie que les autres prennent soin de vous sans se sentir coupables ou indignes.

Il peut s'agir de réserver un massage ayurvédique complet, une séance de guérison énergétique reiki ou de demander à quelqu'un de vous préparer un dîner.

Permettez-vous d'être en état de recevoir et d'accepter ces offres avec grâce, sans vous sentir mal pour quelque raison que ce soit.

Bien sûr, il y aura un échange d'énergie au cours duquel vous paierez le massothérapeute ou le thérapeute de reiki pour son temps et le remercierez, et vous exprimerez votre gratitude à un ami ou à un partenaire qui vous a préparé le dîner et vous vous lèverez peut-être pour faire la vaisselle.

Mais le plus important est que vous vous sentiez vraiment digne et méritant de ce qui vous a été donné, et que vous profitiez de chaque seconde !

9) Accordez-vous une pause

Nous l'entendons souvent dans tous les aspects de votre vie.

C'est parce que nous sommes programmés pour travailler jusqu'à l'os dans nos sociétés capitalistes occidentales.

Faire une pause n'est pas naturel pour beaucoup d'entre nous, et nous avons souvent l'impression d'être des ratés si nous ne sommes pas dans le feu de l'action.

Est-ce que cela résonne ?

J'ai souvent l'impression qu'il y a tant à faire et que je prends du retard si je ne travaille pas jour et nuit.

Mais je connais aussi les dégâts que cela peut causer et l'épuisement qui s'ensuit généralement.

Par le passé, j'ai dû prendre des congés parce que j'étais épuisée et, en fait, cela n'en valait pas la peine.

Travailler 24 heures sur 24 n'est pas viable, c'est pourquoi il est important de s'accorder des pauses dans notre routine quotidienne pour se ressourcer.

Faire une pause ne signifie pas passer de son ordinateur portable à son téléphone ou régler des factures pour occuper le temps, cela signifie faire une pause dans ce que l'on fait entièrement et trouver le calme.

Permettez-vous d'être présent à vos pensées et de rester immobile pendant 10 minutes.

Au cas où vous vous poseriez la question - 10 minutes ?

Oui, c'est tout ce dont vous avez besoin pour vous laisser aller à la relaxation féminine.

10) Pratiquer la compassion

J'ai déjà parlé de l'amour de soi, mais ce n'est qu'un aspect de la compassion.

La compassion est une émotion tellement importante que vous devez avoir pour vous-même et pour ceux qui vous entourent si vous voulez vraiment être dans votre essence féminine.

Il s'agit d'être compréhensif, tolérant et sympathique.

En clair : ne soyez pas si dur avec vous-même et avec les autres.

Accordez-vous une pause, à vous et aux autres.

Comprenez que les expériences passées ont façonné vos opinions et celles des autres, et rappelez-vous que nous avons tous un bagage à gérer.

Avant de vous traiter ou de traiter quelqu'un d'autre d'idiot parce qu'il s'est trompé, il est bon de prendre le temps de s'arrêter et de faire preuve de compassion.

Cela envoie un signal à l'univers qui dit que vous êtes compréhensif et gentil, et que vous êtes dans une vibration plus élevée.

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