Әйелдік қуатыңызды қалай пайдалануға болады: құдайыңызды суреттеуге арналған 10 кеңес

Әйелдік энергия интуитивті, жанашыр және сіздің ағымыңызда шоғырланған.

Әйелдік болмысыңызға қол жеткізгіңіз келе ме?

Осы 10 кеңес арқылы Құдайға тән әйел затыңызды оятыңыз

1) Өзіңізге қалай қарағыңыз келсе, басқалармен қарым-қатынаста болыңыз

Ішкі құдайыңызды суреттеуге қатысты бұл ескі сөз дұрыс болуы мүмкін емес еді.

Сізге соны қайтарасыз. сіз сөндірсеңіз – және егер сіз жай ғана еркектік күйді бейнелейтін әлемді бастан өткерсеңіз, сіз бұл энергияны қайтарасыз.

Еркек энергиясы не екенін білмейсіз бе?

Еркектік энергия , Кідіртуге арналған медитация түсіндіреді, «логика мен ақылға негізделген».

Ол бару, бару, бару, қол жеткізуге және жоспарлауға лазерлік назар аударатын күйде болумен сипатталады. Бұл өткір және өткір.

Әрине, бұл энергия бәрімізге өмір сүру үшін және бизнесті аяқтау үшін қажет, бірақ ағында болу үшін біз еркектік және әйелдік қуаттарды теңестіруіміз керек.

Қарапайым сөзбен айтқанда: Егер сіз тыныштандыратын, эмпатикалық және нәрлендіретін энергияны шығарсаңыз, сіз оны қайтарасыз.

Мұның жақсы мысалы - романтикалық қарым-қатынастар.

Мен сізге өз оқиғамды айтып беремін:

Көрдің бе, мен серіктесіме маған қалай қарағым келсе, солай қараймын.

Бұған ауызша және физикалық қимылдар жатады.

Мен оған тыныштандыратын қуат беремін және сіз ойладыңыз. , бұл оның маған қайтаратыны.

Оған айтпай-ақ, мен оған өз әрекетіммен қалай қарағым келетінін көрсетемін. Мен оның олардың айнасын көремін.

Ол солай болуы мүмкінсіз өзіңізге әйелдік релаксацияға түсуге мүмкіндік беруіңіз керек.

10) Жанашырлықпен айналысыңыз

Мен өзімді жақсы көру туралы айттым, бірақ бұл әңгіменің бір жағы ғана. жанашырлыққа.

Қайырымдылық - бұл өзіңіз үшін де, айналаңыздағылар үшін де болуы керек маңызды эмоция, егер сіз шынымен әйелдік болғыңыз келсе.

Бұл түсіністікті, төзімділікті білдіреді. және жанашырлық танытыңыз.

Қарапайым сөзбен айтқанда: өзіңізге және басқаларға қатты қатыспаңыз.

Өзіңізге және басқаларға үзіліс беріңіз.

Өткен тәжірибе пікірлерді қалыптастырғанын түсініңіз. сіз де, басқалар да ұстаныңыз және бәрімізде жұмыс істеуге болатын жүк бар екенін есте сақтаңыз.

Көріп тұрсыз ба, бірдеңені қателескеніңіз үшін өзіңізді немесе басқа біреуді ақымақ деп атамас бұрын, сізге бір секунд уақыт бөліп, кідіртуге уақыт бөлгеніңіз пайдалы болады. жанашырлық жіберіңіз.

Неге? Ол ғаламға сіздің түсіністік пен мейірімді екеніңізді білдіретін сигнал жібереді және жоғары тербеліспен.

Менің мақалам сізге ұнады ма? Өз арнаңызда осындай мақалаларды көбірек көру үшін Facebook желісінде маған лайк басыңыз.

Әріптесіңізбен саналы түрде жасап көріңіз, сонда сізді таң қалдырады.

2) Өзіңізді Құдайдың әйел құдайы энергиясымен қоршаңыз.

Өзіңізді шын мәнінде бейнелейтін әйелдермен қоршап, әйелдік қуатыңызды сезініңіз және күшейтіңіз.

Өзіңіздің күшті әйелдер тобын табыңыз.

Іздеудің көптеген жолдары бар. пікірлес әйелдер медитация сабақтарына барудан, онлайн немесе жеке топтық семинарларға жазылудан және сауықтыру фестивальдеріне барудан бастап.

Тәжірибем бойынша, осы іс-шаралардан мен көптеген топтық чаттарға қосылдым. байланыста болыңыз және бір-біріңізге күш беріп, қолдау көрсетіңіз.

Мысалы, бір күні біреу басынан өткеріп жатқан проблемасымен бөлісуі мүмкін және біреу қолдау көрсетуі мүмкін; басқа күні бәрі керісінше болады. Бұл топтарда біз өмірдегі кішкентай және үлкен нәрселерді өзгертуге көмектесетін күш беретін дәйексөздермен бөлісеміз.

Сонымен қатар, сіз әлеуметтік медиа арқылы өзіңізді осы құдайлық әйелдікпен қоршай аласыз.

Бұдан өтіңіз. сіз бақылайтын есептік жазбалар – өзіңізді ренжітетіндерден бас тартып, оның орнына әйелдік қасиетіңізді көтеруге және күшейтуге бағытталған есептік жазбаларға назар аударыңыз.

Егер сіз рухани жаттықтырушыларды, емшілерді және сауықтыру мұғалімдерін бақылап жатсаңыз , сіз өз істеріңізде көмектесетін тамаша кітаптар мен бейне ұсыныстарды кездестіретініңіз сөзсізсаяхат.

Мүмкін, олар сондай-ақ іс-шараларды өткізеді және сізге құдайлық әйелдер қауымдастығының бір бөлігі болу мүмкіндігін ұсынады.

Міне, сиқырдың мәні осында.

3) Өзіңізді сүюді үйреніңіз

Қауымдастық қаншалықты маңызды болса, әйелдік қуатыңызды пайдалану үшін өзін-өзі сүю және өзін-өзі күту де өте маңызды.

Ендеше қалай істеу керек. Сіз бұл туралы айтасыз ба?

Өзіңізден бастаңыз. Өміріңізді реттеу үшін сыртқы түзетулерді іздеуді тоқтатыңыз, тереңірек, бұл жұмыс істемейтінін білесіз.

Себебі ішіңізге үңіліп, жеке күшіңізді ашпайынша, сіз ешқашан қанағаттану мен қанағаттануды таба алмайсыз. сіз іздеп жатырсыз.

Сонымен қатар күн сайын жасауға болатын көптеген ұсақ-түйектер бар, олар өзіңізді сүю әрекеттері болып табылады, бұл сізге әйелдік қуатыңызды пайдалануға мүмкіндік береді.

Сіз бастай аласыз. алғыс журналын жүргізу арқылы өміріңізде ең риза болған нәрселердің барлығын жазасыз.

Бұл тізім айналаңыздағы барлық ғажайыптар туралы көзқарас алуға көмектеседі. Ол мыналарды қамтуы мүмкін:

• Адамдар
• Жағдаяттар
• Мүмкіндіктер
• Өзіңіз туралы

Мен де айтқым келеді хат жазуды ұсыныңыз, бірақ бұл жолы оны өзіңізге арнаңыз.

Сіз ғашыққа жазғандай, мен де махаббат хатын жазуды ұсынамын.

Өзіңізді не үшін жақсы көретініңізді және өзіңізге айтыңыз. Сіз өміріңіздің барлық салаларында қаншалықты тамашасыз. Мен бастапқыда 5-10 мәселені шешуді ұсынамынжәне мұны ай сайын орындаңыз.

Көріп отырсыз, бұл қарапайым жаттығулар сізді бақытқа бөлейді және сізді ағымдық күйге ауыстырады.

Тағы бір тәжірибе - «мен» уақытын бөлу.

Бұл клише сияқты естіледі, бірақ оның себебі бар: бұл өте рас.

Мен жай ғана ваннаға түсіп, шам жағып жатқан жоқпын, олар сияқты керемет (және мүлдем). Мен нені үнемі орындауды ұсынар едім).

Бірақ мен өз эмоцияларыңызбен отырып, ішкі әлеміңізбен айналысуды айтқым келеді.

Тәжірибемде, өзімді ең қатты күйзеліспен сезінгенде, жай ғана тоқтай бастадым. және мен үшін біраз уақыт бөлу әрқашан жауап болды.

Шынымды айтсам, мен шамадан тыс күйде мүлдем керісінше жасаған кездер болды, өйткені мен мүмкін болмады. сезімдермен отыру.

Мен өзімді ынталандырумен алаңдатып, өзімді жоғалттым – бірақ, сайып келгенде, мәселемен айналысу үшін өзіме оралуым керек болды.

Бұл әсіресе менің соңғы ажырасуыма қатысты болды. Мен өзім отыруым керек екенін білдім, бірақ оның орнына одан қашу үшін бәрін жасадым.

Ақырында, Әлем мені осы ойлармен отыруға және өңдеуді бастауға мәжбүр етті.

Бұл не істейді Сіз үшін маңызды ма?

Өзіңізге уақыт бөлу сізге ішкі мәселелерді шешуге мүмкіндік береді (барлығымызда бар), бұл өмір сүруді қуанышқа бөлейді.

Менің тәжірибемде біз 'ne not able to run forever.

Содан кейін міндетті түрде орындау керек нәрселер барӨзіңізге күтім жасау туралы сөз болғанда, сіз өмір бойы естігеніңізге сенімдімін.

Қарапайым нәрселер жақсы екені рас.

• Ұйқыңыз жеткілікті
• Күн сайын денеңізді қозғалтыңыз
• Суды көбірек ішіңіз
• Денеңізді пайдалы тағамдармен нәрлендіріңіз
• Жақсы сөзбен жаныңызды қуаттандырыңыз

4) Тыныштандыратын өмір сүру кеңістігін жасаңыз

Сіз ұқыпты кеңістік - жинақы ақыл деген сөзді естіген боларсыз.

Мен дәл осы идеяны әйелдік туралы ойлағанды ​​ұнатамын.

Енді: әйелдік төсек жаймасынан бастап тұсқағазға дейін бәрі қызғылт болуы керек дегенді білдірмейді.

Бірақ оның орнына әйелдік қабырғаға ілулі тұрған нәзік штамптармен көрсетілуі мүмкін. әйел пішіні немесе жаңа гүлдер әкелу.

Неліктен өзіңіз ойлаған баспаны сатып алып, гүлдерге жылдық жазылымға жазылмасқа? Әдемі сыйлықтар сатып алу және олармен кеңістігіңізді безендіру - бұл өзіңізді күту әрекеті.

Бөлменің энергиясын арттыру үшін кристалдарды да әкелуге болады. Раушан кварц - бұл махаббатты нұрландыратын күшті әйелдік тас.

Менің тәжірибем бойынша, менің кеңістігімді минималды және ұқыпты ұстау нәрлендіретін кеңістікке тең.

5) Мантралармен жұмыс

Мантралар, аффирмациялар, позитивті мәлімдемелер – оларды қалай атасаңыз да, қайталанатын мәлімдемелер біздің өмірімізге өзгеретін әсер етуі мүмкін.

Yogi мақұлдаған мантралар бізге асып түсуге және көрінуге көмектесу үшін жасалғанын түсіндіреді:

йогиялық терминдер,«Адам» «ақыл» дегенді білдіреді, ал «tra» «асып кету» дегенді білдіреді. Демек, мантралар ақыл-ойды шоғырландырылған жолмен асып түсудің жолы болып табылады.»

Әйелдік қуатыңызды пайдалану туралы сөз болғанда, өзін-өзі сүюге және күш-қуатқа негізделген мантралармен жұмыс істеуді қарастырыңыз.

Бұл мәлімдемелер мыналарды қамтуы мүмкін:

• Мен әдемі денемді жақсы көремін
• Мен өз болмысымда болғанды ​​жақсы көремін
• Мен қандай болсам, сондай мінсізмін
• Махаббатты нұрландырамын

6) Өміріңіз соған байланысты сияқты билеңіз

Бидің күші бағаланбайды.

Денеңізді қимылдату қиын немесе формулалық болмауы керек, бірақ ол бидің күші арқылы көңілді және эксперименталды болуы мүмкін.

Ол алдында немесе ешкіммен бірге болудың қажеті жоқ.

Рок-н-ролл киіңіз, микрофон ретінде қызмет ететін шаш щеткасын алыңыз да, бөлмеңізді айналып өтіңіз немесе латын әнін таңдап, айнада жамбасыңызды шайқаңыз.

Сізге не қажет болса да. денеңізді қозғалысқа келтіріңіз.

Қуатты денеңіз тоқырауға ұшырамауы үшін физикалық денеңізді жылжыту өте маңызды – бұл жаман көңіл-күй және тіпті депрессия ретінде көрінеді.

Katelyn, Yogi Approved компаниясымен келіседі және Би неге оның ұнататын қозғалыс түрі екенін түсіндіреді. Ол былай деп жазады:

«Би - бұл тоқырау энергиясын босатудың сүйікті тәсілі, өйткені ол қозғалыстың, интуицияның және шығармашылық өзін-өзі көрсетудің құдайлық әйелдік аспектілерін әкеледі – сіздің ішкі құдайыңызды жағудың барлық тәсілдері».

Біз алғымыз келетін кез келген нәрсе сияқтыКүнтізбеңізде көшуге арналған уақытты белгілеңіз.

Уақытты бөлмесек, ештеңе істелмейтінін мен сияқты білесіз.

Бұл тәртіп – еркектік. біз шақыруымыз керек энергия – бұл бізге өз істерімізге уақыт бөлуді қамтамасыз ететін құрылым береді.

Біраз уақыттан кейін ол екінші табиғатқа айналады.

Енді: бұл күнде бір уақытта немесе таңертең, түсте және кешке араласады.

Ең бастысы, осы уақытты өзіңізге арнап, онымен көңіл көтеріңіз!

7) Шығармашылықпен айналысыңыз

Осы уақытқа дейін сіз әйелдік энергияның сол ағын күйінде болу екенін түсінуіңіз керек еді.

Бұл қарсылық жоғалып, сіз еш қиындықсыз күйде екеніңізді білдіреді.

Бұл кеңістіктегі өмір жұмсақ, баяу және босаңсыған.

Жеке мен шығармашылықпен айналысуға және өзін-өзі көрсетуге машықтандыруға жақсы уақытты ойлай алмаймын.

Барлығы туралы ойланыңыз. тек ләззат алу үшін істегенді ұнататын нәрселер – мүмкін, сіз өзіңіз айтқан нәрселерге уақытыңыз жетпейді немесе өміріңіздегі ең маңызды нәрселер ретінде көрмейді.

Бұл келесі әрекеттер болуы мүмкін:

• Өлең жазу
• Керамика жасау
• Аспапта ойнау
• Би хореографиясы

Тек орындалатын әрекетті таңдаңыз. ләззат.

Мүмкін, бұл әрекеттер сізге ақша әкелмейтін шығар, бірақ бұл олардың мақсаты емес. Хобби жасауға талпынудан аулақ болыңыз, сіз жан-жақты жұмыс жасайсыз жәнеолар сіздің өміріңізге әкелетін шығармашылық әрекеттерден ләззат алыңыз.

Бұл жеткіліксіз сияқты, Katelyn, Yogi Approved компаниясында былай деп түсіндіреді:

«Жасау - бұл әйелдік ұғым және сіздің шығармашылық тұлғаңызға қосылуға мүмкіндік береді. Сіз ғаламмен бірге беруге және алуға жаттығыңыз.»

Сондықтан шығармашылықты рухани тәжірибе ретінде және өмірде шынымен қалаған нәрсені алу және тарту күйінде болуға мүмкіндік беретін құрал ретінде қарастырыңыз.

Оны өмірде нені қалайтыныңызды көрсету құралы ретінде пайдаланыңыз.

Өмірде не көрсеткіңіз келетінін білесіз бе?

8) Біреудің сізге қамқорлық көрсетуіне мүмкіндік беріңіз

Өз блогында Йире былай деп атап өтті:

«Әйелдік энергия қабылдау және ашу туралы, сондықтан сіз табиғи энергия беруші болсаңыз да, өз резервіңізді толтырып жатқаныңызға көз жеткізуіңіз керек» .

Бұл сіз үшін нені білдіреді?

Тәжірибе жүзінде бұл басқалар сізді кінәлі немесе лайықсыз сезінбестен қамқорлық жасайтынын білдіреді.

Бұл толық төлемді брондау дегенді білдіруі мүмкін. дененің аюрведикалық массажы, рейки энергиясын емдеу сеансы немесе сізге кешкі ас пісіру.

Қандай да бір себеппен ренжімей, осы ұсыныстарды қабылдауға және қабылдауға мүмкіндік беріңіз.

Әрине, сіз массаж немесе рейки терапевтіне уақытын төлеп, алғыс білдіретін энергия алмасуы болады, сонымен қатар сіз досыңызға немесе серіктесіңізге кешкі ас дайындағаны үшін ризашылық білдіресіз және мүмкін болатын тапсырманы орындауға тұра аласыз.ыдыс-аяқ.

Бірақ ең бастысы, өзіңізге берілген нәрсеге лайықты және лайықты екеніңізді сезіну және әр секундтан ләззат алу!

9) Өзіңізге үзіліс беріңіз

Біз мұны сіздің өміріңіздің барлық аспектілерінде көп естиміз.

Көріп отырсыз ба, бұл біздің батыстық капиталистік қоғамдарда өзімізді сүйекке дейін жұмыс істеуге бағдарламаланғандықтан.

Үзіліс Көпшілігіміз үшін бұл табиғи емес – және біз өзімізді қиыншылықта болмағандықтан сәтсіздікке ұшырағандай сезінеміз.

Бұл резонанс тудырды ма?

Менің тәжірибемде бұл қиын. Мен өзімді ноутбуктен алып тастап, қандай да бір жұмыс жасамауым үшін. Күндіз-түні жұмысты тоқтатпасам, мен көп жұмыс істеп, артта қалып бара жатқандай сезінемін.

Бірақ мен мұның келтіретін зияны мен әдетте кейін болатын күйіп қалуды да білемін.

Мен қатты шаршағаным үшін бұрын демалыс алуға мәжбүр болдым және бұл оған тұрарлық емес.

Тәулік бойы жұмыс істеу тұрақты емес, сондықтан оны жасау маңызды. сергіту үшін күнделікті жұмысымыздан үзіліс жасап жатқанымызға сенімдіміз.

Үзіліс ноутбуктен телефонға ауысуды немесе уақытты толтыру үшін шоттарды сұрыптауды білдірмейді, бұл не істеуге үзіліс жасауды білдіреді. сіз толығымен істеп жатырсыз және тыныштықты тауып жатырсыз.

Өз ойларыңызбен және 10 минут бойына қозғалыссыз болуға мүмкіндік беріңіз.

Егер сіз өзіңізден сұрайтын болсаңыз – 10 минут?

Иә, бәрі осы