Hoe om jou vroulike energie te benut: 10 wenke om jou godin uit te trek

Vroulike energie is gesentreer om intuïtief, deernisvol en in jou vloei te wees.

Is jy op soek na jou vroulike wese?

Word jou Goddelike Vroulik wakker met hierdie 10 wenke

1) Behandel ander soos jy behandel wil word

Hierdie eeue oue gesegde kan nie meer waar wees wanneer dit kom by die uittrek van jou innerlike godin nie.

Jy kry terug wat jy sit uit – en as jy deur die wêreld gaan wat net 'n manlike toestand beliggaam, sal jy hierdie energie terugkry.

Weet jy nie wat die manlike energie is nie?

Die manlike energie , verduidelik Pouse Meditation, is "gevorm deur logika en rede".

Dit word gekenmerk deur 'n toestand van gaan, gaan, gaan, waar jy laser-gefokus is op prestasie en beplanning. Dit is skerp en pittig.

Sekerlik, ons het almal hierdie energie nodig om te bestaan ​​en om sake gedoen te kry, maar ons moet ons manlike en vroulike energie balanseer om in vloei te wees.

Eenvoudig gestel: as jy 'n strelende, empatiese en voedende energie uitsit, sal jy dit terugkry.

'n Goeie voorbeeld hiervan is in romantiese verhoudings.

Ek sal jou my storie vertel:

Jy sien, ek behandel my maat soos ek behandel wil word.

Dit sluit verbale en fisiese gebare in.

Ek gee 'n strelende energie na hom en, jy het dit reg geraai , dit is wat hy vir my teruggee.

Sonder om hom te vertel, wys ek hom hoe ek deur my dade behandel wil word. Ek kyk hoe hy hulle weerspieël.

Dit kan wees soos hyjy moet jouself toelaat om in die vroulike van ontspanning te val.

10) Oefen deernis

Ek het al van selfliefde gepraat, maar dit is net een kant van die storie as dit kom tot deernis.

Deernis is so 'n belangrike emosie wat jy vir beide jouself en diegene rondom jou moet hê as jy werklik in jou vroulike wese wil wees.

Dit beteken om verstaanbaar, verdraagsaam te wees. en simpatiek.

Eenvoudig gestel: moenie so hard op jouself en ander wees nie.

Gee jouself en ander 'n blaaskans.

Verstaan ​​dat vorige ervarings die menings gevorm het jy en ander hou vas, en onthou dat ons almal bagasie het om deur te werk.

Jy sien, voordat jy jouself of iemand anders 'n idioot noem omdat jy iets verkeerd begaan het, sal jy baat daarby om 'n sekonde te neem om te pouse en stuur medelye.

Hoekom? Dit stuur 'n sein na die heelal wat sê dat jy begrip en vriendelik is, en in 'n hoër vibrasie.

Het jy van my artikel gehou? Like my op Facebook om meer artikels soos hierdie in jou stroom te sien.

Probeer dit bewustelik saam met jou maat en jy sal aangenaam verras wees.

2) Omring jouself met Divine Feminine Goddess energy

Tik in en versterk jou vroulike energie deur jouself te omring met vroue wat werklik hulle s'n beliggaam.

Vind jou stam van bemagtigde vroue.

Daar is soveel maniere om na te soek. eendersdenkende vroue, van na meditasieklasse gaan, aanmeld vir aanlyn- of persoonlike groepwerkswinkels, en na welstandsfeeste gaan.

In my ervaring, het ek uit hierdie geleenthede by talle groepkletse aangesluit waar ons bly in kontak, en bemagtig en ondersteun mekaar.

Iemand kan byvoorbeeld eendag 'n probleem deel waardeur hulle gaan en iemand sal ondersteuning bied; 'n ander dag sal dit die teenoorgestelde wees. In hierdie groepe deel ons bemagtigende aanhalings wat die krag het om die klein en groot dinge in die lewe te help herraam.

Jy kan jouself ook omring met hierdie goddelike vroulike deur sosiale media.

Gaan deur die rekeninge wat jy volg – ​​laat vaar dié wat jou sleg laat voel oor jouself, en maak eerder 'n punt daarvan om rekeninge te volg wat daarop gemik is om jou vroulikheid op te hef en te bemagtig.

As jy geestelike afrigters, genesers en welstandonderwysers volg. , sal jy ongetwyfeld wonderlike boeke en video-aanbevelings van hulle teëkom wat jou sal help met joureis.

Die kans is groot dat hulle ook geleenthede sal aanbied en vir jou 'n kans bied om deel te word van 'n goddelike vroulike gemeenskap.

Hier is waar die magie lê.

3) Beoefen selfliefde

So belangrik soos gemeenskap is, is dit ook noodsaaklik om selfliefde en selfversorging te beoefen om jou vroulike energie te benut.

So hoe doen gaan jy hieroor?

Begin by jouself. Hou op soek na eksterne oplossings om jou lewe uit te sorteer, diep binne, jy weet dit werk nie.

En dit is omdat totdat jy na binne kyk en jou persoonlike krag ontketen, sal jy nooit die bevrediging en vervulling vind nie. waarna jy soek.

Daar is ook baie klein dingetjies wat daagliks gedoen kan word wat dade van selfliefde is, wat jou in staat stel om jou vroulike energie te benut.

Jy kan begin deur 'n dankbaarheidsjoernaal te hou waar jy al die dinge waarvoor jy die dankbaarste is in jou lewe neerskryf.

Hierdie lys sal jou help om perspektief te kry op al die wonder rondom jou. Dit kan die volgende insluit:

• Mense
• Situasies
• Geleenthede
• Dinge oor jouself

Ek wil ook stel voor om 'n brief te skryf, maar rig dit hierdie keer spesifiek aan jouself.

Net soos jy aan 'n minnaar sou skryf, stel ek voor om 'n liefdesbrief te skryf.

Sê vir jouself hoekom jy van jouself hou en net hoe briljant jy is in alle aspekte van jou lewe. Ek sal aanbeveel om aanvanklik 5 tot 10 dinge aan te spreeken om dit elke maand te doen.

Jy sien, hierdie eenvoudige oefeninge sal jou met geluk vul en jou in 'n toestand van vloei verskuif.

Nog 'n oefening is om 'n bietjie 'ek'-tyd uit te kerf.

Dit klink cliche, maar daar is 'n rede daarvoor: dit is so waar.

Ek bedoel nie net om te bad en 'n kers op te steek nie, so wonderlik soos daardie dinge is (en heeltemal wat ek sal aanbeveel om gereeld te doen).

Maar ek bedoel, sit met jou emosies en omgaan met jou innerlike wêreld.

In my ervaring, toe ek die meeste oorweldig gevoel het, stop bloot op en om 'n bietjie tyd vir my te neem, was nog altyd die antwoord.

Ek sal eerlik wees, daar was tye wat ek presies die teenoorgestelde gedoen het in toestande van oorweldiging, want ek kon nie om met die gevoelens te sit.

Ek het myself afgelei met stimulus en myself verloor – maar uiteindelik moes ek terugkom na myself om deur die kwessie te kan werk.

Dit was veral waar met my laaste breek. Ek het geweet ek moet alleen sit, maar in plaas daarvan het ek alles gedoen om daarvan weg te hardloop.

Uiteindelik het die Heelal my gedwing om met hierdie gedagtes te sit en te begin verwerk.

Wat beteken dit beteken dit vir jou?

Om tyd vir jouself uit te kerf, sal jou toelaat om interne kwessies (wat ons almal het) aan te spreek, wat dit meer 'n vreugde maak om te lewe.

In my ervaring, ons is nie in staat om vir ewig te hardloop nie.

Dan is daar 'n paar moet-doen'swanneer dit by selfversorging kom wat ek seker is jy het jou hele lewe lank gehoor.

Dit is waar dat die eenvoudige dinge die beste is.

• Kry genoeg slaap
• Beweeg jou liggaam elke dag
• Drink meer water
• Voed jou liggaam met goeie kos
• Voed jou siel met vriendelike woorde

4) Skep 'n strelende leefruimte

Jy het seker al die gesegde gehoor dat 'n opgeruimde ruimte 'n opgeruimde verstand is.

Ek hou daarvan om aan daardie selfde idee rondom vroulikheid te dink.

Nou: vroulikheid hoef nie te beteken dat alles pienk moet wees nie, van jou bedlakens tot jou muurpapier.

Maar eerder kan vroulikheid uitgedruk word in delikate afdrukke wat jy aan jou muur hang, ter viering van die vroulike vorm, of om vars blomme in te bring.

Hoekom koop jy nie vir jou daardie afdruk waaraan jy gedink het nie en teken in vir daardie jaarlikse intekening van blomme? Om pragtige geskenke te koop en jou spasie daarmee te versier, is 'n daad van selfversorging.

Jy kan ook kristalle inbring om die energie van die kamer te verbeter. Rooskwarts is 'n kragtige vroulike klip wat liefde uitstraal.

In my ervaring, om my spasie minimaal en netjies te hou, is gelyk aan 'n voedende ruimte.

5) Werk met mantras

Mantras, bevestigings, positiewe stellings – wat jy dit ook al noem, herhalende stellings kan 'n verskuiwende invloed op ons lewens hê.

Yogi Approved verduidelik mantras is ontwerp om ons te help om te transendeer en te manifesteer:

“In yoga terme,"man" beteken "verstand" en "tra" beteken "om te transendeer." So mantras is 'n manier om die verstand op 'n gekonsentreerde manier te transendeer.”

Wanneer dit kom by die ontginning van jou vroulike energie, oorweeg dit om met mantras te werk wat rondom selfliefde en bemagtiging gesentreer is.

Hierdie stellings kan insluit:

• Ek is lief vir my pragtige liggaam
• Ek hou daarvan om in my ware wese te wees
• Ek is perfek net soos ek is
• Ek straal liefde uit

6) Dans soos jou lewe daarvan afhang

Die krag van dans word onderskat.

Om jou liggaam te beweeg, hoef nie 'n karwei of formule te wees nie, maar dit kan pret en eksperimenteel wees deur die krag van dans.

Dit hoef ook nie voor of met enigiemand te wees nie.

Sit 'n bietjie rock 'n' roll op, gryp 'n haarborsel wat as 'n mikrofoon dien en spring in jou kamer rond, of kies 'n Latynse liedjie en skud jou heupe in die spieël.

Wat ook al jou fancy, kry jou liggaam aan die beweeg.

Dit is noodsaaklik om jou fisiese liggaam te beweeg sodat jou energieke liggaam nie stagnant raak nie – manifesteer as slegte buie en selfs depressie.

Katelyn by Yogi Approved stem saam en verduidelik hoekom dans haar voorkeurmodus van beweging is. Sy skryf:

“Dans is my gunsteling manier om stilstaande energie vry te stel, aangesien dit die goddelike vroulike aspekte van beweging, intuïsie en kreatiewe selfuitdrukking inbring – alles maniere om jou Innerlike Godin aan die brand te steek.”

Net soos enigiets wat ons wil krygedoen in die lewe, skeduleer 'n tyd in jou kalender gewy aan verhuising.

Jy weet net so goed soos ek dat niks gedoen word as ons nie die tyd toeken nie.

Dis dissipline – 'n manlike energie wat ons moet aanroep – dit sal ons die struktuur gee om te verseker dat ons tyd maak vir ons strewes.

Na 'n rukkie sal dit tweede natuur word.

Nou: dit kan die elke dag dieselfde tyd of deurmekaar tussen oggend, middag en aand.

Belangrikste, maak seker jy hou by om jouself hierdie tyd te gee en om pret te hê daarmee!

7) Wees kreatief

Teen hierdie tyd moes jy besef het dat vroulike energie alles daaroor gaan om in daardie toestand van vloei te wees.

Dit beteken dat weerstand verdwyn en jy in 'n moeitelose toestand is.

Die lewe in hierdie ruimte is sagter, stadiger en meer ontspanne.

Ek kan persoonlik nie aan 'n beter tyd dink om kreatief te raak en selfuitdrukking te beoefen nie.

Dink aan alles van die dinge wat jy daarvan hou om net vir plesier te doen – dalk daardie dinge waarvoor jy sê jy het nie genoeg tyd voor of nie as die belangrikste dinge in jou lewe sien nie.

Dit kan aktiwiteite wees soos:

• Skryf gedigte
• Maak keramiek
• Bespeel 'n instrument
• Choreografeer 'n dans

Kies 'n aktiwiteit wat net vir plesier.

Miskien sal hierdie aktiwiteite jou geen geld verdien nie, maar dit is nie waaroor dit gaan nie. Vermy probeer om 'n stokperdjie te maak wat jy optel 'n sy-druk, engeniet die aktiwiteite vir die kreatiwiteit wat hulle na jou lewe bring.

Asof dit nie genoeg is nie, verduidelik Katelyn by Yogi Approved:

“Skepping is so 'n vroulike konsep en om aan jou kreatiewe self te koppel laat toe jou om saam met die heelal te gee en te ontvang.”

Sien kreatiwiteit dus as 'n geestelike praktyk, en as 'n manier om jou toe te laat om in die toestand te wees om te ontvang en aan te trek wat jy regtig in die lewe wil hê.

Gebruik dit as 'n instrument om te manifesteer wat jy in die lewe wil hê.

Weet jy wat jy in die lewe wil manifesteer?

8) Laat iemand vir jou omgee

Op hul blog merk Yireh op dat:

"Vroulike energie gaan oor ontvang en oopmaak, so selfs al is jy 'n natuurlike gewer, moet jy seker maak jy vul jou eie reserwe op" .

Wat beteken dit vir jou?

In praktiese terme beteken dit dat ander vir jou omgee sonder om skuldig of onverdiend te voel.

Dit kan beteken dat jy 'n volle liggaam Ayurvediese massering, 'n reiki-energie-genesingsessie of iemand wat vir jou aandete kook.

Laat jouself toe om hierdie aanbiedinge met grasie te ontvang en te aanvaar, sonder om sleg te voel daaroor om watter rede ook al.

Natuurlik sal daar 'n energie-uitruiling wees waar jy die masseer- of reiki-terapeut betaal vir hul tyd en hulle bedank, plus jy sal dankbaarheid uitspreek aan 'n vriend of maat wat vir jou aandete gekook het en moontlik opstaan ​​om diegeregte.

Maar wat die belangrikste is, is dat jy werklik waardig en verdienstelik voel vir wat aan jou gegee is, en jy geniet elke sekonde!

9) Gun jouself 'n blaaskans

Ons hoor dit baie in alle aspekte van jou lewe.

Jy sien, dit is omdat ons geprogrammeer is om onsself tot op die been te werk in ons Westerse kapitalistiese samelewings.

Om 'n blaaskans te neem, maak nie saak nie. Dit kom nie natuurlik vir baie van ons nie – en ons kan dikwels voel dat ons mislukkings is omdat ons nie op die kerfstok is nie.

Resoneer dit?

In my eie ervaring is dit moeilik vir my om myself van my skootrekenaar af weg te skil en nie werk van een of ander aard te produseer nie. Ek voel dikwels dat daar so baie is om te doen en ek raak agter as ek nie dag en nag wegprop nie.

Maar ek weet ook watter skade dit kan aanrig en die uitbranding wat gewoonlik volg.

Ek moes in die verlede verlof neem omdat ek so uitgeput was en, wel, dit is nie die moeite werd nie.

Dit is nie volhoubaar om 24 uur per dag te werk nie en daarom is dit belangrik om te maak seker ons sny pouses uit ons daaglikse roetines uit om te verfris.

Om 'n pouse te neem, beteken nie om van jou skootrekenaar na jou foon oor te skakel of rekeninge uit te sorteer om die tyd te vul nie, dit beteken om 'n breek te neem van wat jy doen heeltemal en vind stilte.

Laat jouself toe om teenwoordig te wees met jou gedagtes en stil vir 10 minute.

In geval jy jouself dalk vra – 10 minute?

Ja, dit is al