Wie Sie Ihre weibliche Energie anzapfen: 10 Tipps, um Ihre Göttin hervorzulocken

Bei der weiblichen Energie geht es darum, intuitiv, mitfühlend und im Fluss zu sein.

Möchten Sie Ihre weibliche Essenz erschließen?

Erwecken Sie Ihr Göttlich-Weibliches mit diesen 10 Tipps

1) Behandle andere so, wie du selbst behandelt werden möchtest

Dieses uralte Sprichwort könnte nicht zutreffender sein, wenn es darum geht, Ihre innere Göttin hervorzuholen.

Du bekommst zurück, was du ausstrahlst - und wenn du durch die Welt gehst und nur einen männlichen Zustand verkörperst, wirst du diese Energie zurückbekommen.

Sie wissen nicht, was die männliche Energie ist?

Die männliche Energie, erklärt Pause Meditation, ist "von Logik und Vernunft geprägt".

Sie zeichnet sich dadurch aus, dass man sich in einem Zustand des "go, go, go" befindet, in dem man sich auf das Erreichen von Zielen und auf die Planung konzentriert, scharf und schlagkräftig ist.

Natürlich brauchen wir alle diese Energie, um zu existieren und unsere Arbeit zu erledigen, aber wir müssen unsere männlichen und weiblichen Energien in Einklang bringen, um im Fluss zu sein.

Einfach gesagt: Wenn Sie eine beruhigende, einfühlsame und nährende Energie ausstrahlen, werden Sie diese zurückbekommen.

Ein gutes Beispiel dafür sind romantische Beziehungen.

Ich werde Ihnen meine Geschichte erzählen:

Ich behandle meinen Partner so, wie ich selbst behandelt werden möchte.

Dazu gehören verbale und körperliche Gesten.

Ich gebe ihm eine beruhigende Energie, und, Sie ahnen es, er gibt sie mir zurück.

Ohne es ihm zu sagen, zeige ich ihm durch meine Handlungen, wie ich behandelt werden möchte, und beobachte, wie er sie spiegelt.

Es könnte die Art sein, wie er meinen Arm und mein Haar streichelt, oder die netten Worte, die er zu mir sagt.

Versuchen Sie es bewusst mit Ihrem Partner und Sie werden angenehm überrascht sein.

2) Umgeben Sie sich mit der göttlichen, weiblichen Energie der Göttin

Zapfen Sie Ihre weibliche Energie an und stärken Sie sie, indem Sie sich mit Frauen umgeben, die diese Energie wirklich verkörpern.

Finden Sie Ihren Stamm von ermächtigten Frauen.

Es gibt so viele Möglichkeiten, Gleichgesinnte zu finden, von Meditationskursen über Online- oder persönliche Gruppenworkshops bis hin zu Wellness-Festivals.

Meiner Erfahrung nach habe ich mich bei diesen Veranstaltungen zahlreichen Gruppenchats angeschlossen, in denen wir in Kontakt bleiben und uns gegenseitig bestärken und unterstützen.

An einem Tag erzählt jemand von einem Problem, das er gerade durchmacht, und jemand bietet ihm Unterstützung an, an einem anderen Tag ist es genau umgekehrt. In diesen Gruppen teilen wir ermutigende Zitate, die die Kraft haben, die kleinen und großen Dinge des Lebens neu zu betrachten.

Sie können sich auch über die sozialen Medien mit dieser göttlichen Weiblichkeit umgeben.

Gehen Sie die Accounts durch, denen Sie folgen, und streichen Sie diejenigen, die Ihnen ein schlechtes Gewissen einreden, und folgen Sie stattdessen lieber Accounts, die Ihre Weiblichkeit fördern und stärken.

Wenn Sie spirituellen Coaches, Heilern und Wellness-Lehrern folgen, werden Sie zweifellos auf großartige Bücher und Videoempfehlungen von ihnen stoßen, die Ihnen auf Ihrer Reise helfen werden.

Wahrscheinlich finden dort auch Veranstaltungen statt, und Sie haben die Möglichkeit, Teil einer göttlich-weiblichen Gemeinschaft zu werden.

Darin liegt der Zauber.

3) Selbstliebe üben

So wichtig die Gemeinschaft ist, so wichtig ist es auch, Selbstliebe und Selbstfürsorge zu praktizieren, um Ihre weibliche Energie zu nutzen.

Wie gehen Sie also vor?

Fangen Sie bei sich selbst an. Hören Sie auf, nach äußeren Lösungen zu suchen, um Ihr Leben in Ordnung zu bringen, denn tief im Inneren wissen Sie, dass das nicht funktioniert.

Denn solange Sie nicht nach innen schauen und Ihre persönliche Kraft entfesseln, werden Sie nie die Zufriedenheit und Erfüllung finden, nach der Sie suchen.

Es gibt auch viele kleine Dinge, die man täglich tun kann, die ein Akt der Selbstliebe sind und die es einem ermöglichen, seine weibliche Energie anzuzapfen.

Sie könnten damit beginnen, ein Dankbarkeitstagebuch zu führen, in dem Sie alle Dinge aufschreiben, für die Sie in Ihrem Leben besonders dankbar sind.

Diese Liste wird Ihnen helfen, all die Wunder, die Sie umgeben, aus einem anderen Blickwinkel zu betrachten, z. B:

• Menschen
• Situationen
• Möglichkeiten
• Dinge über sich selbst

Ich würde auch vorschlagen, einen Brief zu schreiben, aber dieses Mal speziell an Sie selbst gerichtet.

Ich schlage vor, dass Sie einen Liebesbrief schreiben, so wie Sie es bei einem Liebhaber tun würden.

Sagen Sie sich selbst, warum Sie sich lieben und wie brillant Sie in allen Aspekten Ihres Lebens sind. Ich würde empfehlen, zunächst 5 bis 10 Dinge anzusprechen und dies jeden Monat zu tun.

Sie sehen, diese einfachen Übungen werden Sie mit Glück erfüllen und Sie in einen Zustand des Fließens versetzen.

Eine weitere Praxis ist, sich Zeit für sich selbst zu nehmen.

Es klingt wie ein Klischee, aber es gibt einen Grund dafür: Es ist so wahr.

Damit meine ich nicht nur ein Bad nehmen und eine Kerze anzünden, so toll das auch ist (und was ich auf jeden Fall empfehlen würde).

Aber ich meine, dass man sich mit seinen Gefühlen auseinandersetzt und sich mit seiner inneren Welt beschäftigt.

Meiner Erfahrung nach hat es sich immer bewährt, einfach innezuhalten und sich eine Auszeit zu nehmen, wenn ich mich am meisten überfordert fühlte.

Ich will ehrlich sein, es gab Zeiten, in denen ich im Zustand der Überforderung genau das Gegenteil getan habe, weil ich nicht in der Lage war, mit den Gefühlen zurechtzukommen.

Ich habe mich mit Reizen abgelenkt und mich verloren - aber letztendlich musste ich zu mir selbst zurückkehren, um das anstehende Problem bearbeiten zu können.

Das war vor allem bei meiner letzten Trennung der Fall: Ich wusste, dass ich allein sein musste, aber stattdessen tat ich alles, um davor wegzulaufen.

Schließlich zwang mich das Universum, mich mit diesen Gedanken auseinanderzusetzen und mit der Verarbeitung zu beginnen.

Was bedeutet das für Sie?

Wenn Sie sich Zeit für sich selbst nehmen, können Sie sich mit inneren Problemen auseinandersetzen (die wir alle haben), was die Freude am Leben erhöht.

Meiner Erfahrung nach sind wir nicht in der Lage, ewig zu laufen.

Dann gibt es noch ein paar "Must Do's" für die Selbstfürsorge, die Sie sicher schon Ihr ganzes Leben lang kennen.

Es stimmt, dass die einfachen Dinge am besten sind.

• Genug Schlaf bekommen
• Bewegen Sie Ihren Körper jeden Tag
• Mehr Wasser trinken
• Ernähren Sie Ihren Körper mit guten Lebensmitteln
• Nähren Sie Ihre Seele mit freundlichen Worten

4) Schaffen Sie einen beruhigenden Lebensraum

Sie kennen sicher das Sprichwort: Ein aufgeräumter Raum ist ein aufgeräumter Geist.

Ich denke gerne an die gleiche Idee in Bezug auf die Weiblichkeit.

Nun: Weiblichkeit muss nicht bedeuten, dass alles rosa sein muss, von der Bettwäsche bis zur Tapete.

Stattdessen kann die Weiblichkeit durch zarte Drucke zum Ausdruck gebracht werden, die man an die Wand hängt und die die weibliche Form zelebrieren, oder indem man frische Blumen ins Haus bringt.

Warum kaufen Sie sich nicht das Bild, über das Sie schon lange nachgedacht haben, und schließen ein Jahresabonnement für Blumen ab? Schöne Geschenke zu kaufen und Ihren Raum damit zu schmücken, ist ein Akt der Selbstfürsorge.

Sie können auch Kristalle einbringen, um die Energie des Raumes zu verstärken. Der Rosenquarz ist ein kraftvoller weiblicher Stein, der Liebe ausstrahlt.

Meiner Erfahrung nach ist ein minimaler und aufgeräumter Raum gleichbedeutend mit einem nährenden Raum.

5) Arbeit mit Mantras

Mantras, Affirmationen, positive Aussagen - wie auch immer Sie sie nennen, die Wiederholung von Aussagen kann unser Leben verändern.

Yogi Approved erklärt, dass Mantras uns helfen sollen, uns zu transzendieren und zu manifestieren:

"In der yogischen Sprache bedeutet "man" "Geist" und "tra" "transzendieren"; Mantras sind also ein Weg, den Geist auf konzentrierte Weise zu transzendieren."

Wenn es darum geht, Ihre weibliche Energie anzuzapfen, sollten Sie mit Mantras arbeiten, die sich um Selbstliebe und Ermächtigung drehen.

Diese Aussagen könnten Folgendes beinhalten:

• Ich liebe meinen schönen Körper
• Ich liebe es, in meiner wahren Essenz zu sein
• Ich bin perfekt, so wie ich bin
• Ich strahle Liebe aus

6) Tanze, als würde dein Leben davon abhängen

Die Kraft des Tanzes wird unterschätzt.

Sich zu bewegen, muss keine lästige Pflicht sein, sondern kann durch die Kraft des Tanzes Spaß machen und experimentell sein.

Es muss auch nicht vor oder mit jemandem sein.

Legen Sie Rock 'n' Roll auf, schnappen Sie sich eine Haarbürste, die als Mikrofon dient, und hüpfen Sie in Ihrem Zimmer herum, oder wählen Sie einen Latino-Song und wackeln Sie vor dem Spiegel mit den Hüften.

Was auch immer Sie wollen, bringen Sie Ihren Körper in Bewegung.

Es ist wichtig, den physischen Körper zu bewegen, damit der Energiekörper nicht stagniert, was sich in schlechter Laune und sogar Depressionen äußert.

Katelyn von Yogi Approved stimmt dem zu und erklärt, warum Tanzen ihre bevorzugte Art der Bewegung ist. Sie schreibt:

"Tanz ist meine Lieblingsmethode, um stagnierende Energie freizusetzen, da er die göttlich-weiblichen Aspekte der Bewegung, der Intuition und des kreativen Selbstausdrucks einbringt - alles Wege, um die innere Göttin zu entzünden."

Wie für alles, was wir im Leben erreichen wollen, sollten Sie auch für den Umzug einige Zeit in Ihrem Kalender einplanen.

Sie wissen so gut wie ich, dass nichts erreicht wird, wenn wir uns nicht die nötige Zeit nehmen.

Es ist die Disziplin - eine männliche Energie, auf die wir zurückgreifen müssen -, die uns die Struktur gibt, um sicherzustellen, dass wir uns Zeit für unsere Ziele nehmen.

Nach einer Weile wird es zur zweiten Natur.

Nun: Es kann jeden Tag die gleiche Zeit sein oder es kann zwischen morgens, mittags und abends variieren.

Das Wichtigste ist, dass Sie sich diese Zeit gönnen und Spaß dabei haben!

7) Kreativ werden

Inzwischen sollten Sie begriffen haben, dass es bei der weiblichen Energie darum geht, in diesem Zustand des Fließens zu sein.

Das bedeutet, dass der Widerstand wegfällt und Sie sich in einem mühelosen Zustand befinden.

Das Leben in diesem Raum ist sanfter, langsamer und entspannter.

Ich persönlich kann mir keine bessere Zeit vorstellen, um kreativ zu werden und sich auszudrücken.

Denken Sie an all die Dinge, die Sie gerne zum Vergnügen tun - vielleicht die Dinge, für die Sie sagen, dass Sie nicht genug Zeit haben oder die Sie nicht als die wichtigsten Dinge in Ihrem Leben ansehen.

Das können Aktivitäten sein wie:

• Poesie schreiben
• Herstellung von Keramiken
• Ein Instrument spielen
• Einen Tanz choreographieren

Wählen Sie eine Aktivität, die nur dem Vergnügen dient.

Vielleicht verdienen Sie mit diesen Aktivitäten kein Geld, aber darum geht es auch gar nicht. Versuchen Sie nicht, aus einem Hobby einen Nebenverdienst zu machen, sondern genießen Sie die Aktivitäten wegen der Kreativität, die sie in Ihr Leben bringen.

Als ob das nicht schon genug wäre, erklärt Katelyn von Yogi Approved:

"Die Schöpfung ist ein sehr weibliches Konzept, und die Verbindung zu deinem kreativen Selbst ermöglicht es dir, dich im Geben und Empfangen mit dem Universum zu üben."

Betrachten Sie also Kreativität als eine spirituelle Praxis und als ein Mittel, das es Ihnen ermöglicht, in den Zustand des Empfangens zu gelangen und das anzuziehen, was Sie im Leben wirklich wollen.

Benutzen Sie es als Werkzeug, um zu manifestieren, was Sie im Leben wollen.

Wissen Sie, was Sie im Leben manifestieren wollen?

8) Lassen Sie jemanden für Sie sorgen

In ihrem Blog stellen Yireh fest, dass:

"Bei der weiblichen Energie geht es darum, zu empfangen und sich zu öffnen. Auch wenn Sie von Natur aus ein Geber sind, müssen Sie dafür sorgen, dass Sie Ihre eigenen Reserven auffüllen.

Was bedeutet das für Sie?

In der Praxis bedeutet das, dass Sie andere für sich sorgen lassen, ohne sich schuldig oder unverdient zu fühlen.

Das kann bedeuten, dass Sie eine ayurvedische Ganzkörpermassage buchen, eine Reiki-Energieheilungssitzung erhalten oder sich ein Abendessen kochen lassen.

Erlauben Sie sich, in den Zustand des Empfangens einzutreten und nehmen Sie diese Angebote mit Gnade an, ohne sich aus irgendeinem Grund schlecht zu fühlen.

Natürlich wird es einen Energieaustausch geben, bei dem Sie den Massage- oder Reiki-Therapeuten für seine Zeit bezahlen und ihm danken, und Sie werden einem Freund oder Partner dafür danken, dass er Ihnen das Abendessen gekocht hat, und möglicherweise aufstehen, um den Abwasch zu machen.

Aber das Wichtigste ist, dass Sie sich dessen, was Ihnen gegeben wurde, wirklich würdig fühlen und es verdienen, und dass Sie jede Sekunde genießen!

9) Gönnen Sie sich eine Pause

Das hören wir oft in allen Bereichen Ihres Lebens.

Das liegt daran, dass wir in unseren westlichen kapitalistischen Gesellschaften darauf programmiert sind, bis zum Umfallen zu arbeiten.

Für viele von uns ist es nicht selbstverständlich, eine Pause einzulegen, und wir haben oft das Gefühl, dass wir versagen, weil wir uns nicht anstrengen.

Findet das Anklang?

Ich selbst habe die Erfahrung gemacht, dass es mir schwer fällt, mich von meinem Laptop zu lösen und nicht in irgendeiner Form zu arbeiten. Ich habe oft das Gefühl, dass es so viel zu tun gibt und ich in Rückstand gerate, wenn ich nicht Tag und Nacht an meinem Projekt arbeite.

Aber ich weiß auch, welchen Schaden das anrichten kann und dass man dann in der Regel ausbrennt.

Ich musste mir in der Vergangenheit schon mal freinehmen, weil ich so erschöpft war, und das ist es nicht wert.

Es ist nicht nachhaltig, rund um die Uhr zu arbeiten, und deshalb ist es wichtig, dass wir uns Pausen von unserer täglichen Routine gönnen, um uns zu erholen.

Eine Pause zu machen bedeutet nicht, vom Laptop auf das Telefon umzusteigen oder Rechnungen zu sortieren, um die Zeit zu füllen, sondern eine Pause von allem, was man tut, zu machen und zur Ruhe zu kommen.

Erlauben Sie sich, 10 Minuten lang mit Ihren Gedanken präsent und still zu sein.

Falls Sie sich jetzt fragen - 10 Minuten?

Ja, das ist alles, was Sie brauchen, um sich in die weibliche Welt der Entspannung fallen zu lassen.

10) Mitgefühl üben

Ich habe bereits über Selbstliebe gesprochen, aber das ist nur eine Seite der Medaille, wenn es um Mitgefühl geht.

Mitgefühl ist eine so wichtige Emotion, die Sie sowohl für sich selbst als auch für die Menschen um Sie herum haben müssen, wenn Sie wirklich in Ihrer weiblichen Essenz sein wollen.

Es bedeutet, verständnisvoll, tolerant und mitfühlend zu sein.

Einfach ausgedrückt: Seien Sie nicht so streng mit sich selbst und anderen.

Gönnen Sie sich und anderen eine Pause.

Machen Sie sich klar, dass frühere Erfahrungen die Meinungen von Ihnen und anderen geprägt haben, und denken Sie daran, dass wir alle unser Gepäck zu bewältigen haben.

Bevor Sie sich selbst oder jemand anderen als Idioten bezeichnen, weil Sie etwas falsch verstanden haben, sollten Sie eine Sekunde innehalten und Mitgefühl zeigen.

Das ist ein Signal an das Universum, das besagt, dass ihr verständnisvoll und freundlich seid und eine höhere Schwingung habt.

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