Kako iskoristiti svoju žensku energiju: 10 savjeta za crtanje vaše boginje

Ženska energija usredotočena je na to da budete intuitivni, suosjećajni i u svom toku.

Želite li dotaknuti svoju žensku bit?

Probudite svoju božansku ženstvenost uz ovih 10 savjeta

1) Ponašajte se prema drugima onako kako želite da se postupa s vama

Ova prastara izreka ne može biti istinitija kada je u pitanju izvlačenje vaše unutarnje božice.

Vraća vam se što izbacite – i ako prođete kroz svijet utjelovljujući samo muško stanje, dobit ćete natrag ovu energiju.

Ne znate što je muška energija?

Muška energija , objašnjava Pause Meditation, "oblikovan logikom i razumom".

Karakterizira ga stanje kretnje, kretnje, kretnje, gdje ste laserski usredotočeni na postizanje i planiranje. Oštar je i prodoran.

Naravno, svima nam je potrebna ova energija da bismo postojali i obavili posao, ali moramo uravnotežiti svoju mušku i žensku energiju da bi bile u toku.

Jednostavno rečeno: ako izbacite umirujuću, empatičnu i hranjivu energiju, to ćete dobiti natrag.

Dobar primjer za to su romantične veze.

Ispričat ću vam svoju priču:

Vidite, ponašam se prema svom partneru onako kako želim da se prema meni ponaša.

To uključuje verbalne i fizičke geste.

Prenosim mu umirujuću energiju i, pogađate , to je ono što mi on vraća.

Bez da mu kažem, svojim postupcima mu pokazujem kako želim da me tretiraju. Gledam ga kako ih zrcali.

Moglo bi biti takomorate si dopustiti da se upustite u ženstvenost opuštenosti.

10) Vježbajte suosjećanje

Već sam govorio o ljubavi prema sebi, ali to je samo jedna strana priče kada je u pitanju suosjećanju.

Suosjećanje je toliko važna emocija koju morate imati i za sebe i za one oko sebe ako doista želite biti u svojoj ženskoj biti.

To znači biti pun razumijevanja, tolerantan i suosjećajan.

Jednostavno rečeno: nemojte biti tako strogi prema sebi i drugima.

Dajte sebi i drugima odmor.

Shvatite da su prošla iskustva oblikovala mišljenja vi i drugi držite se i zapamtite da svi imamo prtljagu koju moramo obaviti.

Vidite, prije nego što sebe ili nekog drugog nazovete idiotom jer ste nešto pogriješili, dobro će vam biti ako odvojite sekundu za pauzu i pošalji suosjećanje.

Zašto? Šalje signal svemiru koji govori da ste puni razumijevanja i ljubazni te u višoj vibraciji.

Sviđa li vam se moj članak? Lajkajte me na Facebooku da vidite više ovakvih članaka u svom feedu.

Svjesno probajte sa svojim partnerom i bit ćete ugodno iznenađeni.

2) Okružite se energijom Božanske Ženske Božice

Iskoristite i ojačajte svoju žensku energiju okružujući se ženama koje doista utjelovljuju njihovu.

Pronađite svoje pleme osnaženih žena.

Postoji toliko mnogo načina da ih potražite žene istomišljenika, od odlaska na satove meditacije, prijavljivanja na mrežne ili osobne grupne radionice i odlaska na wellness festivale.

Prema mom iskustvu, s ovih sam se događaja pridružila brojnim grupnim chatovima na kojima smo ostanite u kontaktu, osnažite i podržavajte jedni druge.

Na primjer, jednog dana netko može podijeliti problem kroz koji prolazi i netko će ponuditi podršku; drugi dan će biti obrnuto. U ovim grupama dijelimo osnažujuće citate koji imaju moć pomoći u preoblikovanju malih i velikih stvari u životu.

Također se možete okružiti ovom božanskom ženstvenošću putem društvenih medija.

Prođite kroz račune koje pratite – odbacite one zbog kojih se osjećate loše o sebi i umjesto toga pokušajte pratiti račune koji su usmjereni na podizanje i osnaživanje vaše ženstvenosti.

Ako pratite duhovne trenere, iscjelitelje i učitelje wellnessa , bez sumnje ćete naići na sjajne knjige i njihove video preporuke koje će vam pomoći u vašemputovanje.

Velika je vjerojatnost da će oni također biti domaćini događaja i ponuditi vam priliku da postanete dio božanske ženske zajednice.

Ovdje leži čarolija.

3) Prakticirajte ljubav prema sebi

Koliko god je zajednica važna, također je bitno prakticirati ljubav prema sebi i brigu o sebi kako biste iskoristili svoju žensku energiju.

Pa kako ideš li na ovo?

Počni od sebe. Prestanite tražiti vanjske popravke kako biste sredili svoj život, duboko u sebi znate da ovo ne funkcionira.

A to je zato što dok ne pogledate unutra i ne oslobodite svoju osobnu moć, nikada nećete pronaći zadovoljstvo i ispunjenje koje tražite.

Također postoji mnoštvo malih stvari koje se mogu učiniti svakodnevno, a koje su djela ljubavi prema sebi, omogućujući vam da iskoristite svoju žensku energiju.

Mogli biste početi vođenjem dnevnika zahvalnosti u koji bilježite sve stvari za koje ste najviše zahvalni u svom životu.

Ovaj popis pomoći će vam da steknete pogled na sva čuda oko vas. Može uključivati:

• Ljude
• Situacije
• Prilike
• Stvari o vama

Također bih predlažem da napišete pismo, ali ovaj put ga uputite samo sebi.

Baš kao što biste pisali ljubavniku, predlažem da napišete ljubavno pismo.

Recite sebi zašto volite sebe i koliko ste briljantni u svim aspektima svog života. Preporučam da se u početku pozabavite 5 do 10 stvarii to svaki mjesec.

Vidite, ove jednostavne vježbe će vas ispuniti srećom i prebaciti u stanje protoka.

Još jedna praksa je izvlačenje vremena za 'ja'.

Zvuči klišejski, ali postoji razlog za to: tako je istinito.

Ne mislim samo na kupanje i paljenje svijeća, koliko god te stvari bile sjajne (i potpuno što bih preporučio da redovito činite).

Ali mislim, sjediti sa svojim emocijama i baviti se svojim unutarnjim svijetom.

Prema mom iskustvu, kada sam se osjećao preplavljenim, jednostavno prestati i odvajanje vremena za mene uvijek se pokazalo kao rješenje.

Bit ću iskren, bilo je trenutaka kada sam činio upravo suprotno u stanjima preopterećenosti jer nisam mogao sjediti s osjećajima.

Odvratio sam se podražajima i izgubio sam se – ali, naposljetku, morao sam se vratiti sebi kako bih mogao riješiti problem koji je pri ruci.

To je bilo osobito istinito s mojim posljednjim prekidom. Znao sam da moram sjediti sam, ali umjesto toga učinio sam sve da pobjegnem od toga.

Na kraju, Svemir me natjerao da sjednem s tim mislima i počnem s obradom.

Što ovo znači znači za vas?

Izdvajanje vremena za sebe omogućit će vam da se pozabavite unutarnjim problemima (koje svi imamo), čineći život većim užitkom.

Prema mom iskustvu, ne mogu trčati zauvijek.

Zatim, postoji nekoliko stvari koje morate učinitikada je riječ o brizi o sebi, siguran sam da ste čuli cijeli život.

Istina je da su jednostavne stvari najbolje.

• Naspavajte se
• Pokrećite svoje tijelo svaki dan
• Pijte više vode
• Nahranite svoje tijelo dobrom hranom
• Nahranite svoju dušu lijepim riječima

4) Stvorite umirujući životni prostor

Sigurno ste čuli za izreku da je uredan prostor uredan um.

Volim razmišljati o istoj ideji o ženstvenosti.

Sada: ženstvenost ne mora značiti da sve mora biti ružičasto, od posteljine do tapeta.

No, umjesto toga, ženstvenost se može izraziti u nježnim printovima koje objesite na zid, slaveći ženskog oblika, ili od donošenja svježeg cvijeća.

Zašto si ne biste kupili taj print o kojem ste razmišljali i upisali se za godišnju pretplatu na cvijeće? Kupnja lijepih darova i ukrašavanje prostora njima je čin brige o sebi.

Također možete unijeti kristale kako biste poboljšali energiju sobe. Rozenkvarc je moćan ženski kamen koji zrači ljubavlju.

Prema mom iskustvu, održavanje minimalnog i urednog prostora jednako je hranjivom prostoru.

5) Rad s mantrama

Mantre, afirmacije, pozitivne izjave – kako god ih nazvali, ponavljanje izjava može imati promjenjiv učinak na naše živote.

Yogi Approved objašnjava da su mantre osmišljene da nam pomognu nadići i manifestirati:

“U jogijski pojmovi,"čovjek" znači "um", a "tra" znači "transcendirati". Dakle, mantre su način da nadiđete um na koncentriran način.”

Kada je riječ o iskorištavanju vaše ženske energije, razmislite o radu s mantrama koje su usredotočene na ljubav prema sebi i osnaživanje.

Ove izjave mogu uključivati:

• Volim svoje lijepo tijelo
• Volim biti u svojoj pravoj biti
• Savršen sam takav kakav jesam
• Ja zračim ljubavlju

6) Plešite kao da vam život ovisi o tome

Snaga plesa je podcijenjena.

Pokretanje tijela ne mora biti naporan ili uobičajen, ali može biti zabavno i eksperimentalno zahvaljujući moći plesa.

Ne mora biti ispred ili s bilo kim.

Stavite rock 'n' roll, zgrabite četku za kosu koja služi kao mikrofon i skakućite po svojoj sobi ili odaberite latino pjesmu i protresite bokovima u ogledalu.

Što god vam treba fensi, pokrenite svoje tijelo.

Ključno je pokrenuti svoje fizičko tijelo kako vaše energetsko tijelo ne bi stagniralo – što se manifestira kao loše raspoloženje, pa čak i depresija.

Katelyn iz Yogi Approved se slaže i objašnjava zašto je ples njezin omiljeni način kretanja. Ona piše:

"Ples je moj omiljeni način oslobađanja ustajale energije jer donosi božanske ženske aspekte pokreta, intuicije i kreativnog samoizražavanja - sve su to načini da zapalite svoju unutarnju božicu."

Kao i sve što želimo dobitiučinili u životu, isplanirajte vrijeme u svom kalendaru posvećeno selidbi.

Znate dobro kao i ja da se ništa ne može učiniti ako ne raspodijelimo vrijeme.

To je disciplina – muški energije koju trebamo pozvati – to će nam dati strukturu koja će nam osigurati da odvojimo vrijeme za naše težnje.

Nakon nekog vremena, to će postati druga priroda.

Sada: to bi mogao biti svaki dan u isto vrijeme ili pomiješano između jutra, podneva i večeri.

Najvažnije, pobrinite se da si date ovo vrijeme i zabavite se s njim!

7) Budite kreativni

Do sada ste već trebali shvatiti da je ženska energija bitna u tom stanju protoka.

To znači da otpor nestaje i da ste u stanju bez napora.

Život u ovom prostoru je mekši, sporiji i opušteniji.

Osobno, ne mogu zamisliti bolje vrijeme za kreativnost i vježbanje samoizražavanja.

Razmislite o svemu stvari koje volite raditi samo iz zadovoljstva – možda one stvari za koje kažete da nemate dovoljno vremena ili ih ne vidite kao najvažnije stvari u svom životu.

To mogu biti aktivnosti poput:

• Pisanje poezije
• Izrada keramike
• Sviranje instrumenta
• Koreografija plesa

Odaberite aktivnost koja je samo za zadovoljstvo.

Možda te aktivnosti nećete zaraditi novac, ali to nije ono o čemu se radi. Izbjegavajte pokušavati napraviti hobi koji odaberete sporednu gužvu, iuživajte u aktivnostima za kreativnost koju donose u vaš život.

Kao da to nije dovoljno, Katelyn iz Yogi Approved objašnjava:

„Stvaranje je tako ženstven koncept i povezivanje sa svojim kreativnim ja dopušta da vježbate davanje i primanje sa svemirom."

Stoga gledajte na kreativnost kao na duhovnu praksu i kao sredstvo koje vam omogućuje da budete u stanju primanja i privlačenja onoga što stvarno želite u životu.

Koristite ga kao alat za očitovanje onoga što želite u životu.

Znate li što želite očitovati u životu?

8) Neka se netko brine za vas

Na svom blogu Yireh primjećuje sljedeće:

"Ženska energija je primanje i otvaranje, pa čak i ako ste prirodni darivatelj, morate se pobrinuti da popunite vlastite rezerve" .

Što to znači za vas?

U praktičnom smislu, to znači da se drugi brinu za vas bez osjećaja krivnje ili nezasluživanja.

To bi moglo značiti rezervaciju punog ayurvedska masaža tijela, seansa reiki energetskog iscjeljivanja ili neka vam netko skuha večeru.

Dopustite sebi da budete u stanju primanja i prihvatite ove ponude s milošću, bez da se zbog toga osjećate loše iz bilo kojeg razloga.

Naravno, bit će razmjene energije u kojoj ćete platiti masažu ili reiki terapeutu za njihovo vrijeme i zahvaliti im se, plus ćete izraziti zahvalnost prijatelju ili partneru što vam je pripremio večeru i eventualno ustati obavitiposuđa.

Ali ono što je najvažnije je da se istinski osjećate vrijednim i zaslužujete ono što vam je dano, i da uživate u svakoj sekundi!

9) Dopustite si predah

Ovo često čujemo u svim aspektima vašeg života.

Vidite, to je zato što smo programirani da radimo do kosti u našim zapadnim kapitalističkim društvima.

Odmor ne Mnogima od nas to ne dolazi prirodno – i često se možemo osjećati kao da smo neuspješni jer nismo na žrvnju.

Odjekuje li to?

Iz mog vlastitog iskustva, teško je za mene da se odvojim od svog prijenosnog računala i da ne proizvodim nikakav posao. Često se osjećam kao da imam toliko toga za napraviti i da zaostajem ako ne radim dan i noć.

Ali također znam štetu koju to može učiniti i izgaranje koje obično slijedi.

U prošlosti sam morao uzeti slobodno vrijeme jer sam bio toliko iscrpljen i, pa, nije vrijedno toga.

Nije održivo raditi danonoćno i zato je važno učiniti sigurni smo da izdvajamo stanke iz naše svakodnevne rutine kako bismo se osvježili.

Odmor ne znači prebacivanje s prijenosnog računala na telefon ili sređivanje računa kako bismo ispunili vrijeme, to znači uzeti stanku od onoga što radite u potpunosti i pronalazite tišinu.

Dopustite si da budete prisutni sa svojim mislima i mirni 10 minuta.

U slučaju da se možda pitate – 10 minuta?

Da, to je sve