Hogyan használd ki a női energiádat: 10 tipp, hogy előhívd az istennődet

A női energia középpontjában az intuitivitás, az együttérzés és az áramlás áll.

Szeretnéd megcsapolni a női lényedet?

Ébreszd fel az Isteni Nőiségedet ezzel a 10 tippel

1) Bánj úgy másokkal, ahogy szeretnéd, hogy veled is bánjanak.

Ez az ősi mondás nem is lehetne igazabb, amikor a belső istennő előhívásáról van szó.

Azt kapjátok vissza, amit kibocsátotok - és ha csak egy férfias állapotot testesítetek meg a világban, akkor ezt az energiát kapjátok vissza.

Nem tudod, mi az a férfias energia?

A férfias energiát - magyarázza a Pause Meditation - "a logika és az értelem formálja".

Jellemzője, hogy a "gyerünk, gyerünk, gyerünk" állapotában vagy, ahol lézerfókuszáltan összpontosítasz az elérésre és a tervezésre. Éles és ütős.

Persze, mindannyiunknak szüksége van erre az energiára a létezéshez és az üzleti ügyek intézéséhez, de a férfias és női energiáinkat egyensúlyba kell hoznunk ahhoz, hogy áramlásban legyünk.

Egyszerűen fogalmazva: ha megnyugtató, empatikus és tápláló energiát árasztasz magadból, ezt fogod visszakapni.

Jó példa erre a romantikus kapcsolatok.

Elmondom a történetemet:

Tudja, én úgy bánok a partneremmel, ahogy én is szeretném, hogy bánjanak velem.

Ez magában foglalja a verbális és fizikai gesztusokat is.

Nyugtató energiát árasztok felé, és, kitalálhattad, ő is ezt adja vissza.

Anélkül, hogy megmondanám neki, a tetteimmel mutatom meg neki, hogyan akarom, hogy bánjanak velem. Nézem, ahogyan ő tükrözi ezeket.

Lehet az, ahogyan megsimogatja a karomat és a hajamat, vagy a kedves szavak, amiket mond nekem.

Próbáld ki tudatosan a partnereddel, és kellemesen meg fogsz lepődni.

2) Vedd körül magad az Isteni Női Istennői energiával.

Használd ki és erősítsd meg a női energiádat, ha olyan nőkkel veszed körül magad, akik valóban megtestesítik a női energiádat.

Találd meg a felhatalmazott nők törzsét.

Nagyon sokféleképpen kereshetsz hasonlóan gondolkodó nőket, meditációs órákra járhatsz, jelentkezhetsz online vagy személyes csoportos workshopokra, és elmehetsz wellness-fesztiválokra.

Tapasztalatom szerint ezekből az eseményekből számos csoportos beszélgetéshez csatlakoztam, ahol kapcsolatban maradunk, és erősítjük, támogatjuk egymást.

Például egyik nap valaki megoszthat egy problémát, amin keresztülmegy, és valaki támogatást ajánl fel; egy másik nap pedig épp fordítva. Ezekben a csoportokban olyan erőt adó idézeteket osztunk meg, amelyeknek megvan az erejük, hogy segítsenek átformálni az élet kis és nagy dolgait.

A közösségi médián keresztül is körülveheted magad ezzel az isteni nőiséggel.

Nézd át a követett fiókokat - dobd ki azokat, amelyek miatt rosszul érzed magad, és helyette inkább olyan fiókokat kövess, amelyek a nőiességed felemelését és megerősítését tűzték ki célul.

Ha követed a spirituális edzőket, gyógyítókat és wellness-tanárokat, akkor kétségtelenül találkozol tőlük nagyszerű könyvekkel és videóajánlásokkal, amelyek segítenek az utadon.

Esélyes, hogy rendezvényeket is tartanak, és lehetőséget kínálnak arra, hogy egy isteni női közösség részévé válj.

Itt rejlik a varázslat.

3) Gyakorold az önszeretetet

Bármennyire is fontos a közösség, az önszeretet és az öngondoskodás gyakorlása is elengedhetetlen ahhoz, hogy a női energiádat ki tudd használni.

Szóval, hogyan kell ezt csinálni?

Kezdd magaddal. Ne keress külső megoldásokat az életed rendbetételére, mélyen belül tudod, hogy ez nem működik.

És ez azért van így, mert amíg nem nézel magadba, és nem szabadítod fel személyes erődet, addig soha nem találod meg azt az elégedettséget és beteljesülést, amit keresel.

Rengeteg olyan apró, naponta elvégezhető dolog is van, amelyek az önszeretet cselekedetei, és lehetővé teszik, hogy rácsatlakozz a női energiádra.

Kezdheted azzal, hogy hálanaplót vezetsz, ahol feljegyzed mindazokat a dolgokat, amelyekért a leghálásabb vagy az életedben.

Ez a lista segít abban, hogy perspektívát kapj a körülötted lévő csodákra. Ide tartozhat:

• Emberek
• Helyzetek
• Lehetőségek
• Magadról szóló dolgok

Javaslom, hogy írjon egy levelet is, de ezúttal kifejezetten magának címezve.

Ahogyan a szerelmednek írnál, úgy javaslom, hogy írj szerelmes levelet.

Mondd el magadnak, hogy miért szereted magad, és hogy mennyire ragyogó vagy az életed minden területén. Azt javaslom, hogy kezdetben 5-10 dologgal foglalkozz, és ezt minden hónapban tedd meg.

Látod, ezek az egyszerű gyakorlatok boldogsággal töltenek el, és a flow állapotába kerülnek.

Egy másik gyakorlat az, hogy szakítsunk egy kis időt "magamra".

Közhelyesen hangzik, de oka van rá: annyira igaz.

Nem csak a fürdésre és a gyertyagyújtásra gondolok, bármennyire is nagyszerűek ezek a dolgok (és teljes mértékben azt ajánlom, hogy rendszeresen csináljuk).

De úgy értem, az érzelmeiddel való együttlét és a belső világoddal való foglalkozás.

Tapasztalatom szerint, amikor a legnagyobb túlterheltséget éreztem, mindig az volt a megoldás, hogy egyszerűen megálltam, és időt szakítottam magamra.

Őszinte leszek, voltak olyan időszakok, amikor a túlterheltség állapotában pont az ellenkezőjét tettem, mert nem tudtam együtt ülni az érzéseimmel.

Eltereltem magam az ingerekkel, és elvesztettem magam - de végül vissza kellett térnem önmagamhoz, hogy képes legyek feldolgozni az adott problémát.

Ez különösen igaz volt a legutóbbi szakításomra. Tudtam, hogy magam mellé kell ülnöm, de ehelyett mindent megtettem, hogy elmeneküljek előle.

Végül az Univerzum arra kényszerített, hogy üljek le ezekkel a gondolatokkal, és kezdjem el feldolgozni őket.

Mit jelent ez az Ön számára?

Ha időt szakítasz magadra, akkor a belső problémáiddal is foglalkozhatsz (amelyek mindannyiunknak vannak), így még nagyobb öröm lesz élni.

Tapasztalatom szerint nem vagyunk képesek örökké futni.

Aztán van néhány kötelező tennivaló az öngondoskodással kapcsolatban, amiről biztosan hallottál már egész életedben.

Igaz, hogy az egyszerű dolgok a legjobbak.

• Aludjon eleget
• Mozgasd meg a tested minden nap
• Igyon több vizet
• Táplálja testét jó ételekkel
• Tápláld a lelked kedves szavakkal

4) Hozzon létre egy nyugtató élettér

Bizonyára hallotta már a mondást, miszerint a rendezett tér rendezett elmét jelent.

Szeretek ugyanerre a gondolatra gondolni a nőiességgel kapcsolatban.

Nos: a nőiesség nem feltétlenül jelenti azt, hogy mindennek rózsaszínnek kell lennie, az ágyneműtől a tapétáig.

A nőiesség azonban kifejeződhet a falra akasztott, a női alakot ünneplő, finom nyomatokban, vagy a friss virágokkal.

Miért nem veszed meg magadnak azt a nyomtatott képet, amire már régóta gondolsz, és miért nem iratkozol fel arra az éves virág előfizetésre? A szép ajándékok vásárlása és a tér díszítése velük az öngondoskodás aktusa.

A szoba energiájának fokozására kristályokat is behozhatsz. A rózsakvarc erőteljes női kő, amely szeretetet sugároz.

Tapasztalatom szerint, ha a helyiségemet minimálisan és rendben tartom, az tápláló térrel egyenértékű.

5) Dolgozz mantrákkal

Mantrák, megerősítések, pozitív kijelentések - bárhogy is nevezzük őket, a kijelentések ismétlése megváltoztathatja az életünket.

A Yogi Approved elmagyarázza, hogy a mantrák célja, hogy segítsenek nekünk a transzcendálásban és a manifesztációban:

"A jógikus kifejezésekben az "ember" azt jelenti "elme", a "tra" pedig "meghaladni"." A mantrák tehát az elme koncentrált meghaladásának egy módja."

Amikor a női energiádat szeretnéd megcsapolni, fontold meg, hogy olyan mantrákkal dolgozol, amelyek az önszeretet és a megerősítés köré összpontosulnak.

Ezek a kijelentések a következők lehetnek:

• Szeretem a gyönyörű testem
• Szeretek a valódi lényemben lenni
• Tökéletes vagyok, ahogy vagyok
• Szeretetet sugárzok

6) Táncolj úgy, mintha az életed múlna rajta

A tánc erejét alábecsülik.

A testmozgás nem kell, hogy házimunka vagy sablonos legyen, hanem a tánc erejével szórakoztató és kísérletező lehet.

Nem kell, hogy elöl vagy bárkivel is legyen.

Tegyél fel egy kis rock 'n' rollt, fogj egy mikrofonként szolgáló hajkefét, és ugrálj a szobádban, vagy válassz egy latin dalt, és rázd a csípődet a tükör előtt.

Bármihez is van kedved, mozgasd meg a tested.

Lényeges, hogy megmozgassuk a fizikai testünket, hogy az energetikai testünk ne stagnáljon - ami rossz hangulatban, sőt depresszióban nyilvánul meg.

Katelyn a Yogi Approved-nél egyetért, és elmagyarázza, hogy miért a tánc a kedvenc mozgásformája. Azt írja: "A tánc a legjobb mozgásforma:

"A tánc a kedvenc módszerem a stagnáló energiák felszabadítására, mivel a mozgás, az intuíció és a kreatív önkifejezés isteni, női aspektusait hozza be - ezek mind-mind a Belső Istennő meggyújtásának módjai."

Mint bármi mást, amit el akarunk végezni az életben, tervezz be egy kis időt a naptáradba, amit a mozgásra szánsz.

Ön is tudja, hogy semmi sem sikerül, ha nem szánunk rá időt.

Ez a fegyelem - egy olyan férfias energia, amelyet segítségül kell hívnunk - az, amely biztosítja számunkra a struktúrát, hogy időt szakítsunk a céljainkra.

Egy idő után második természetévé válik.

Nos: ez lehet minden nap ugyanabban az időpontban, de lehet reggel, délben és este is.

A legfontosabb, hogy ragaszkodj ahhoz, hogy megadod magadnak ezt az időt, és érezd jól magad!

7) Legyen kreatív

Mostanra már biztosan megértetted, hogy a női energia lényege, hogy az áramlás állapotában legyél.

Ez azt jelenti, hogy az ellenállás megszűnik, és egy könnyed állapotban vagy.

Az élet ebben a térben lágyabb, lassabb és nyugodtabb.

Én személy szerint nem tudok jobb időszakot elképzelni a kreativitásra és az önkifejezés gyakorlására.

Gondoljon azokra a dolgokra, amelyeket csak kedvtelésből szeret csinálni - talán azokra a dolgokra, amelyekre azt mondja, hogy nincs elég ideje, vagy amelyeket nem tart a legfontosabbnak az életében.

Ezek lehetnek olyan tevékenységek, mint:

• Versek írása
• Kerámia készítése
• Hangszeren való játék
• Egy tánc koreografálása

Válasszon olyan tevékenységet, amely csak a szórakozás kedvéért van.

Lehet, hogy ezekkel a tevékenységekkel nem fogsz pénzt keresni, de nem is ez a célod. Kerüld el, hogy egy felvett hobbit mellékállássá próbálj tenni, és élvezd a tevékenységeket a kreativitás miatt, amit az életedbe hoznak.

Ha ez nem lenne elég, Katelyn a Yogi Approved-nél elmagyarázza:

"A teremtés egy nagyon nőies fogalom, és a kreatív énedhez való kapcsolódás lehetővé teszi, hogy gyakorold az adást és az elfogadást az univerzummal."

Tekintsd tehát a kreativitást spirituális gyakorlatnak, és olyan eszköznek, amely lehetővé teszi számodra, hogy olyan állapotba kerülj, amelyben megkapod és magadhoz vonzod azt, amit igazán szeretnél az életben.

Használd eszközként, hogy manifesztáld, amit szeretnél az életben.

Tudod, hogy mit szeretnél megvalósítani az életben?

8) Hagyd, hogy valaki gondoskodjon rólad

A blogjukon a Yireh megjegyzi, hogy:

"A női energia a befogadásról és a megnyílásról szól, ezért még ha természetes adakozó is vagy, gondoskodnod kell arról, hogy feltöltsd a saját tartalékaidat".

Mit jelent ez az Ön számára?

Gyakorlatilag ez azt jelenti, hogy mások gondoskodnak rólad anélkül, hogy bűntudatot vagy méltatlanságot éreznél.

Ez jelentheti egy teljes testre kiterjedő ayurvédikus masszázs foglalását, egy reiki energiagyógyító kezelést vagy azt, hogy valaki vacsorát főz Önnek.

Engedd meg magadnak, hogy a befogadás állapotában legyél, és fogadd el ezeket az ajánlatokat kegyelemmel, anélkül, hogy bármilyen okból rosszul éreznéd magad emiatt.

Természetesen lesz egy energiacsere is, amikor kifizeted a masszázs- vagy reiki terapeutának az idejét és megköszönöd neki, valamint hálát adsz a barátodnak vagy a partnerednek, amiért vacsorát főzött neked, és esetleg felállsz mosogatni.

De a legfontosabb, hogy valóban úgy érezd, hogy méltó vagy arra, amit kaptál, és élvezd minden másodpercét!

9) Engedjen meg magának egy kis szünetet

Ezt az élet minden területén sokat halljuk.

Tudja, ez azért van, mert nyugati kapitalista társadalmainkban arra vagyunk programozva, hogy csontig dolgozzuk magunkat.

Sokunknak nem természetes, hogy szünetet tartunk - és gyakran úgy érezhetjük, hogy kudarcot vallunk, ha nem dolgozunk.

Van ennek visszhangja?

Saját tapasztalatom szerint nehezen tudok elszakadni a laptopomtól, és nem tudok valamilyen munkát végezni. Gyakran úgy érzem, hogy rengeteg a tennivaló, és lemaradok, ha nem dolgozom éjjel-nappal.

De azt is tudom, hogy ez milyen károkat okozhat, és hogy ez általában kiégést okoz.

A múltban már kellett szabadságot kivennem, mert annyira kimerült voltam, és, nos, nem éri meg.

Nem fenntartható, hogy éjjel-nappal dolgozzunk, ezért fontos, hogy a napi rutinunkból szüneteket iktassunk be a felfrissülésre.

A szünetet tartani nem azt jelenti, hogy a laptopról átváltasz a telefonodra, vagy számlákat rendezel, hogy kitöltsd az időt, hanem azt, hogy teljesen elszakadsz attól, amit csinálsz, és csendre lelsz.

Engedd meg magadnak, hogy 10 percig jelen legyél a gondolataiddal és csendben.

Ha esetleg azt kérdeznéd magadtól - 10 perc?

Igen, ez minden, amire szükséged van ahhoz, hogy megengedd magadnak, hogy belecsöppenj a relaxáció nőiességébe.

10) Gyakorold az együttérzést

Az önszeretetről már beszéltem, de ez csak az egyik oldala a történetnek, amikor az együttérzésről van szó.

Az együttérzés olyan fontos érzelem, amelyet mind magad, mind a körülötted lévők iránt érezned kell, ha igazán a női lényedben akarsz lenni.

Ez azt jelenti, hogy megértőnek, toleránsnak és együttérzőnek kell lenni.

Egyszerűen fogalmazva: ne légy olyan szigorú magaddal és másokkal szemben.

Adj magadnak és másoknak egy kis szünetet.

Értse meg, hogy a múltbeli tapasztalatok alakították az Ön és mások véleményét, és ne feledje, hogy mindannyiunknak vannak terhei, amelyeket fel kell dolgoznia.

Látod, mielőtt idiótának neveznéd magad vagy valaki mást, mert valamit rosszul csinálsz, jól fogsz járni, ha szánsz egy másodpercet arra, hogy megállj és együttérzést küldj.

Miért? Ez egy olyan jelet küld az univerzumnak, amely azt üzeni, hogy megértő és kedves vagy, és magasabb rezgésen vagy.

Tetszett a cikkem? Lájkolj a Facebookon, hogy még több ilyen cikket láthass a hírfolyamodban.