Hoe maak je gebruik van je vrouwelijke energie: 10 tips om je godin naar boven te halen?

Vrouwelijke energie is gericht op intuïtief, medelevend en in je stroom.

Wil je je vrouwelijke essentie aanboren?

Ontwaak je Goddelijke Vrouwelijkheid met deze 10 tips

1) Behandel anderen zoals je zelf behandeld wilt worden.

Dit eeuwenoude gezegde kan niet meer waar zijn als het gaat om het naar boven halen van je innerlijke godin.

Je krijgt terug wat je uitstraalt - en als je door de wereld gaat met een mannelijke houding, krijg je deze energie terug.

Weet je niet wat de mannelijke energie is?

De mannelijke energie, legt Pauze Meditatie uit, wordt "gevormd door logica en rede".

Het wordt gekenmerkt door een staat van gaan, gaan, gaan, waar je laser-gefocust bent op bereiken en plannen. Het is scherp en pittig.

Zeker, we hebben deze energie allemaal nodig om te bestaan en zaken gedaan te krijgen, maar we moeten onze mannelijke en vrouwelijke energieën in balans brengen om in flow te zijn.

Simpel gezegd: als je een kalmerende, empathische en voedende energie uitstraalt, krijg je die terug.

Een goed voorbeeld hiervan is in romantische relaties.

Ik zal je mijn verhaal vertellen:

Zie je, ik behandel mijn partner zoals ik behandeld wil worden.

Dit omvat verbale en fysieke gebaren.

Ik geef hem een kalmerende energie en, je raadt het al, dat geeft hij me terug.

Zonder het hem te vertellen, laat ik hem zien hoe ik behandeld wil worden door mijn acties. Ik kijk hoe hij ze spiegelt.

Het kan de manier zijn waarop hij mijn arm en haar streelt, of de vriendelijke woorden die hij tegen me zegt.

Probeer het bewust met je partner en je zult aangenaam verrast zijn.

2) Omring jezelf met Goddelijke Vrouwelijke Godinnen energie.

Gebruik en versterk je vrouwelijke energie door je te omringen met vrouwen die deze werkelijk belichamen.

Vind je stam van mondige vrouwen.

Er zijn zoveel manieren om gelijkgestemde vrouwen op te zoeken, van meditatielessen tot online of persoonlijke groepsworkshops en wellnessfestivals.

Mijn ervaring is dat ik me vanuit deze evenementen heb aangesloten bij talloze groepschats waar we contact houden en elkaar versterken en steunen.

Bijvoorbeeld, de ene dag deelt iemand een probleem dat hij of zij doormaakt en iemand zal steun bieden; een andere dag zal het andersom zijn. In deze groepen delen we bekrachtigende citaten die de kracht hebben om te helpen de kleine en grote dingen in het leven te herkaderen.

Je kunt je ook omringen met dit goddelijke vrouwelijke via sociale media.

Neem de accounts die je volgt door - schrap de accounts die je een slecht gevoel over jezelf geven, en maak er in plaats daarvan een punt van om accounts te volgen die erop gericht zijn je vrouwelijkheid te verheffen en te versterken.

Als je spirituele coaches, genezers en wellness-leraren volgt, zul je ongetwijfeld geweldige boeken en video-aanbevelingen van hen tegenkomen die je helpen op je reis.

De kans is groot dat zij ook evenementen organiseren en je de kans bieden deel uit te maken van een goddelijke vrouwelijke gemeenschap.

Hier ligt de magie.

3) Beoefen zelfliefde

Hoe belangrijk gemeenschap ook is, het is ook essentieel om aan zelfliefde en zelfzorg te doen om je vrouwelijke energie aan te spreken.

Hoe pak je dit aan?

Begin bij jezelf. Stop met zoeken naar externe oplossingen om je leven op orde te brengen, diep van binnen weet je dat dit niet werkt.

En dat is omdat totdat je naar binnen kijkt en je persoonlijke kracht ontketent, je nooit de voldoening en vervulling zult vinden die je zoekt.

Er zijn ook een heleboel kleine dingen die je dagelijks kunt doen die een daad van zelfliefde zijn, waardoor je je vrouwelijke energie kunt aanboren.

Je zou kunnen beginnen met het bijhouden van een dankbaarheidsdagboek waarin je alle dingen opschrijft waar je het meest dankbaar voor bent in je leven.

Deze lijst zal je helpen perspectief te krijgen op al het wonder om je heen. Het zou kunnen omvatten:

• Mensen
• Situaties
• Kansen
• Dingen over jezelf

Ik stel ook voor een brief te schrijven, maar deze keer specifiek gericht aan jezelf.

Net zoals je een minnaar zou schrijven, stel ik voor een liefdesbrief te schrijven.

Vertel jezelf waarom je van jezelf houdt en hoe briljant je bent in alle aspecten van je leven. Ik raad aan om in eerste instantie 5 tot 10 dingen aan te pakken en dit elke maand te doen.

Zie je, deze eenvoudige oefeningen vervullen je met geluk en brengen je in een staat van flow.

Een andere praktijk is tijd vrijmaken voor mezelf.

Het klinkt cliche, maar er is een reden voor: het is zo waar.

Ik bedoel niet alleen een bad nemen en een kaars aansteken, hoe geweldig die dingen ook zijn (en wat ik zeker aanraad om regelmatig te doen).

Maar ik bedoel, zitten met je emoties en omgaan met je innerlijke wereld.

Mijn ervaring is dat wanneer ik me het meest overweldigd voelde, gewoon stoppen en wat tijd voor mezelf nemen altijd het antwoord is gebleken.

Ik zal eerlijk zijn, er zijn momenten geweest dat ik precies het tegenovergestelde heb gedaan in een toestand van overweldiging, omdat ik niet in staat was met mijn gevoelens te zitten.

Ik heb mezelf afgeleid met prikkels en ben mezelf kwijtgeraakt - maar uiteindelijk moest ik tot mezelf terugkeren om het probleem te kunnen oplossen.

Dit was vooral zo bij mijn laatste break-up. Ik wist dat ik bij mezelf moest blijven, maar in plaats daarvan deed ik alles om ervoor weg te lopen.

Uiteindelijk dwong het Universum me met deze gedachten te zitten en ze te verwerken.

Wat betekent dit voor jou?

Als je tijd voor jezelf vrijmaakt, kun je interne problemen aanpakken (die we allemaal hebben), waardoor je meer plezier beleeft aan het leven.

In mijn ervaring kunnen we niet eeuwig blijven rennen.

Dan zijn er een paar must-do's op het gebied van zelfzorg die je vast al je hele leven hoort.

Het is waar dat de eenvoudige dingen het beste zijn.

• Voldoende slaap
• Beweeg je lichaam elke dag
• Drink meer water
• Voed je lichaam met goed voedsel
• Voed je ziel met vriendelijke woorden

4) Creëer een rustgevende leefruimte

Je hebt vast wel eens gehoord dat een opgeruimde ruimte een opgeruimde geest is.

Ik denk graag aan datzelfde idee rond vrouwelijkheid.

Nu: vrouwelijkheid hoeft niet te betekenen dat alles roze moet zijn, van je beddengoed tot je behang.

Maar vrouwelijkheid kan ook tot uitdrukking komen in delicate prenten aan de muur die de vrouwelijke vorm vieren, of in verse bloemen.

Waarom koop je niet die prent waar je aan denkt en neem je niet dat jaarlijkse bloemenabonnement? Mooie cadeaus kopen en je ruimte ermee versieren is een daad van zelfzorg.

Je zou ook kristallen kunnen gebruiken om de energie van de kamer te versterken. Rozenkwarts is een krachtige vrouwelijke steen die liefde uitstraalt.

Mijn ervaring is dat een minimale en opgeruimde ruimte gelijk staat aan een voedzame ruimte.

5) Werk met mantra's

Mantra's, affirmaties, positieve uitspraken - hoe je ze ook noemt, het herhalen van uitspraken kan een veranderend effect hebben op ons leven.

Yogi Approved legt uit dat mantra's ontworpen zijn om ons te helpen transcenderen en manifesteren:

"In yogatermen betekent "man" "geest" en "tra" "overstijgen". Dus mantra's zijn een manier om de geest op een geconcentreerde manier te overstijgen."

Als het gaat om het aanboren van je vrouwelijke energie, overweeg dan te werken met mantra's waarin zelfliefde en empowerment centraal staan.

Deze verklaringen zouden kunnen omvatten:

• Ik hou van mijn mooie lichaam
• Ik hou ervan om in mijn ware essentie te zijn
• Ik ben perfect zoals ik ben.
• Ik straal liefde uit

6) Dans alsof je leven ervan afhangt

De kracht van dansen wordt onderschat.

Je lichaam bewegen hoeft geen karwei of formule te zijn, maar kan leuk en experimenteel zijn door de kracht van dans.

Het hoeft ook niet voor of met iemand te zijn.

Zet wat rock-'n-roll op, pak een haarborstel die als microfoon dient en spring door je kamer, of kies een Latijns liedje en schud met je heupen in de spiegel.

Waar je ook zin in hebt, laat je lichaam bewegen.

Het is essentieel om je fysieke lichaam te bewegen zodat je energetische lichaam niet stagneert - wat zich uit in slechte stemmingen en zelfs depressie.

Katelyn van Yogi Approved is het ermee eens en legt uit waarom dans haar favoriete manier van bewegen is. Ze schrijft:

"Dans is mijn favoriete manier om stagnerende energie los te laten, omdat het de goddelijke vrouwelijke aspecten van beweging, intuïtie en creatieve zelfexpressie inbrengt - allemaal manieren om je innerlijke godin te ontsteken."

Net als bij alles wat we in het leven gedaan willen krijgen, moet u in uw agenda tijd inplannen om te bewegen.

U weet net zo goed als ik dat er niets gebeurt als we geen tijd vrijmaken.

Het is discipline - een mannelijke energie die we moeten aanspreken - die ons de structuur geeft om tijd vrij te maken voor onze bezigheden.

Na een tijdje wordt het een tweede natuur.

Nu: het kan elke dag dezelfde tijd zijn of een mix van ochtend, middag en avond.

Het belangrijkste is dat je jezelf deze tijd gunt en er plezier in hebt!

7) Wees creatief

Je zou nu moeten begrijpen dat vrouwelijke energie draait om het in beweging zijn.

Dit betekent dat de weerstand wegvalt en je in een moeiteloze staat bent.

Het leven in deze ruimte is zachter, langzamer en meer ontspannen.

Persoonlijk kan ik geen beter moment bedenken om creatief te worden en aan zelfexpressie te doen.

Denk aan alle dingen die je graag doet, gewoon voor je plezier - misschien die dingen waarvan je zegt dat je er niet genoeg tijd voor hebt of die je niet ziet als de belangrijkste dingen in je leven.

Het kunnen activiteiten zijn als:

• Poëzie schrijven
• Keramiek maken
• Een instrument bespelen
• Een dans choreograferen

Kies een activiteit die alleen voor het plezier is.

Misschien verdient u met deze activiteiten geen geld, maar daar gaat het niet om. Probeer van een hobby die u oppakt geen bijverdienste te maken, en geniet van de activiteiten voor de creativiteit die ze in uw leven brengen.

Alsof dat nog niet genoeg is, legt Katelyn van Yogi Approved uit:

"Creatie is zo'n vrouwelijk concept en door je te verbinden met je creatieve zelf kun je oefenen in geven en ontvangen met het universum."

Zie creativiteit dus als een spirituele praktijk, en als een middel om je in de staat te brengen waarin je kunt ontvangen en aantrekken wat je werkelijk wilt in het leven.

Gebruik het als een instrument om te manifesteren wat je wilt in het leven.

Weet je wat je wilt manifesteren in je leven?

8) Laat iemand voor je zorgen

Op hun blog merkt Yireh op dat:

"Vrouwelijke energie gaat over ontvangen en openen, dus zelfs als je een natuurlijke gever bent, moet je ervoor zorgen dat je je eigen reserve aanvult."

Wat betekent dat voor jou?

Praktisch gezien betekent het dat je anderen voor je laat zorgen zonder je schuldig of onverdienstelijk te voelen.

Dit kan betekenen dat je een Ayurvedische massage voor het hele lichaam boekt, een reiki-energiehealingsessie krijgt of dat iemand voor je kookt.

Sta jezelf toe in de staat van ontvangen te zijn en aanvaard deze aanbiedingen met gratie, zonder je er om welke reden dan ook slecht over te voelen.

Natuurlijk zal er een energie-uitwisseling zijn waarbij je de massage- of reiki-therapeut betaalt voor zijn tijd en hem bedankt, plus je zult een vriend of partner dankbaar zijn dat hij voor je heeft gekookt en eventueel opstaan om de afwas te doen.

Maar het belangrijkste is dat je je echt waardig voelt en verdient wat je is gegeven, en dat je van elke seconde geniet!

9) Gun jezelf een pauze

We horen dit veel in alle aspecten van je leven.

Dat komt omdat we in onze westerse kapitalistische maatschappij geprogrammeerd zijn om ons kapot te werken.

Een pauze nemen is voor velen van ons niet vanzelfsprekend - en we hebben vaak het gevoel dat we mislukkelingen zijn omdat we het niet zo druk hebben.

Resoneert dit?

In mijn eigen ervaring is het moeilijk voor mij om me los te maken van mijn laptop en geen werk te produceren. Ik heb vaak het gevoel dat er zoveel te doen is en dat ik achterop raak als ik niet dag en nacht doorwerk.

Maar ik ken ook de schade die dit kan aanrichten en de burn out die er meestal op volgt.

Ik heb in het verleden vrij moeten nemen omdat ik zo uitgeput was en dat is het niet waard.

24 uur per dag werken is niet vol te houden en daarom is het belangrijk dat we pauzes inlassen in onze dagelijkse routines om ons op te frissen.

Een pauze nemen betekent niet dat je van je laptop op je telefoon moet overschakelen of dat je rekeningen moet sorteren om de tijd te vullen, het betekent dat je een pauze moet nemen van wat je aan het doen bent en dat je tot rust moet komen.

Sta jezelf toe om 10 minuten aanwezig te zijn met je gedachten en stil te zijn.

Voor het geval u zich afvraagt - 10 minuten?

Ja, dit is alles wat je nodig hebt om jezelf te laten vallen in het vrouwelijke van ontspanning.

10) Oefen mededogen

Ik heb het al gehad over zelfliefde, maar dat is maar één kant van het verhaal als het gaat om compassie.

Mededogen is zo'n belangrijke emotie die je moet hebben voor zowel jezelf als de mensen om je heen als je werkelijk in je vrouwelijke essentie wilt zijn.

Het betekent begripvol, tolerant en sympathiek zijn.

Simpel gezegd: wees niet zo hard voor jezelf en anderen.

Geef jezelf en anderen een pauze.

Begrijp dat ervaringen uit het verleden de meningen van u en anderen hebben gevormd, en vergeet niet dat we allemaal bagage hebben die we moeten verwerken.

Zie je, voordat je jezelf of iemand anders een idioot noemt omdat je iets verkeerd doet, heb je er baat bij om even stil te staan en medeleven te tonen.

Waarom? Het stuurt een signaal naar het universum dat zegt dat je begripvol en aardig bent, en in een hogere trilling.

Vond je mijn artikel leuk? Like me op Facebook om meer van dit soort artikelen in je feed te zien.