Как да се възползваме от женската си енергия: 10 съвета как да привлечем своята богиня

Женската енергия е съсредоточена върху интуицията, състраданието и потока.

Искате ли да се докоснете до женската си същност?

Събудете своята Божествена женственост с тези 10 съвета

1) Отнасяйте се с другите така, както искате да се отнасят с вас

Тази стара поговорка не може да бъде по-вярна, когато става въпрос за това да привлечете вътрешната си богиня.

Получавате обратно това, което излъчвате - и ако вървите през света, въплъщавайки само мъжкото си състояние, ще получите обратно тази енергия.

Не знаете какво представлява мъжката енергия?

Мъжката енергия, обяснява Pause Meditation, е "формирана от логиката и разума".

Характеризира се с това, че сте в състояние на движение, движение, движение, в което сте лазерно фокусирани върху постигането на целите и планирането. Той е остър и пробивен.

Разбира се, всички ние се нуждаем от тази енергия, за да съществуваме и да вършим работа, но за да сме в поток, трябва да балансираме мъжката и женската си енергия.

Казано по-просто: ако излъчвате успокояваща, съпричастна и подхранваща енергия, тя ще ви се върне.

Добър пример за това са романтичните отношения.

Ще ви разкажа моята история:

Виждате ли, аз се отнасям към партньора си така, както искам да се отнасят към мен.

Това включва вербални и физически жестове.

Излъчвам към него успокояваща енергия и, както се досещате, той ми я връща.

Без да му казвам, с действията си му показвам как искам да се отнасят с мен. Гледам как той ги отразява.

Може да е начинът, по който ме гали по ръката и косата, или милите думи, които ми казва.

Опитайте съзнателно да го направите с партньора си и ще останете приятно изненадани.

2) Обградете се с божествената женска енергия на Богинята

Докоснете се до женската си енергия и я укрепете, като се обградите с жени, които наистина я въплъщават.

Намерете своето племе от овластени жени.

Има толкова много начини да потърсите съмишленици - от посещения на класове по медитация, до групови семинари онлайн или на живо и посещения на уелнес фестивали.

От моя опит знам, че по време на тези събития съм се присъединила към множество групови чатове, в които поддържаме връзка, даваме си възможност и се подкрепяме взаимно.

Например един ден някой може да сподели проблем, през който преминава, и някой ще му предложи подкрепа; друг ден ще бъде обратното. В тези групи споделяме овластяващи цитати, които имат силата да помогнат за преосмисляне на малките и големите неща в живота.

Можете да се обградите с тази божествена женственост и чрез социалните медии.

Прегледайте акаунтите, които следвате, като се откажете от тези, които ви карат да се чувствате зле, и вместо това се стремете да следвате акаунти, които имат за цел да издигнат и укрепят вашата женственост.

Ако следвате духовни треньори, лечители и учители по уелнес, несъмнено ще попаднете на страхотни книги и видео препоръки от тях, които ще ви помогнат в пътуването ви.

Вероятно те също ще бъдат домакини на събития и ще ви предложат възможност да станете част от божествената женска общност.

Тук се крие магията.

3) Практикувайте любов към себе си

Колкото и да е важна общността, от съществено значение е да практикувате любов към себе си и грижа за себе си, за да се възползвате от женската си енергия.

И така, как да направите това?

Започнете със себе си. Престанете да търсите външни решения, за да подредите живота си, дълбоко в себе си знаете, че това не работи.

И това е така, защото докато не се вгледате в себе си и не разгърнете личната си сила, никога няма да намерите удовлетворението и удовлетворението, които търсите.

Има и много малки неща, които могат да се правят всеки ден и които са израз на любов към себе си и ви позволяват да се възползвате от женската си енергия.

Можете да започнете с воденето на дневник на благодарността, в който да записвате всички неща, за които сте най-благодарни в живота си.

Този списък ще ви помогне да погледнете в перспектива на всички чудеса около вас. Той може да включва:

• Хора
• Ситуации
• Възможности
• Неща за себе си

Бих предложила също така да напишете писмо, но този път конкретно до себе си.

Точно както бихте писали на любимия си, предлагам да напишете любовно писмо.

Разкажете си защо се обичате и колко сте блестящи във всички аспекти на живота си. Бих препоръчал първоначално да обърнете внимание на 5 до 10 неща и да правите това всеки месец.

Виждате ли, тези прости упражнения ще ви изпълнят с щастие и ще ви преведат в състояние на поток.

Друга практика е да отделяте време за себе си.

Звучи като клише, но има защо - толкова е вярно.

Нямам предвид просто да се изкъпете и да запалите свещ, колкото и да са чудесни тези неща (и напълно препоръчвам да ги правите редовно).

Но имам предвид, че трябва да седите с емоциите си и да се справяте с вътрешния си свят.

От моя опит знам, че когато съм се чувствала най-претоварена, просто да спра и да отделя малко време за себе си, винаги се е оказвало отговорът.

Честно казано, имало е моменти, когато съм правил точно обратното в състояние на претоварване, защото не съм бил в състояние да седна с чувствата.

Разсейвах се със стимули и се губех - но в крайна сметка трябваше да се върна към себе си, за да мога да работя по въпроса.

Това беше особено вярно при последната ми раздяла. Знаех, че трябва да седя сама, но вместо това направих всичко, за да избягам от него.

В крайна сметка Вселената ме принуди да седна с тези мисли и да започна да ги обработвам.

Какво означава това за вас?

Ако отделите време за себе си, ще можете да се справите с вътрешните си проблеми (които всички имаме) и ще се радвате повече на живота си.

От моя опит знам, че не можем да работим вечно.

След това има няколко задължителни неща, когато става въпрос за грижа за себе си, които със сигурност сте чували през целия си живот.

Вярно е, че простите неща са най-добри.

• Достатъчно сън
• Раздвижвайте тялото си всеки ден
• Пийте повече вода
• Подхранвайте тялото си с добри храни
• Подхранвайте душата си с мили думи

4) Създаване на успокояващо жизнено пространство

Вероятно сте чували поговорката, че подреденото пространство е подреден ум.

Харесва ми да мисля за същата идея, свързана с женствеността.

Сега: женствеността не означава, че всичко трябва да е розово - от чаршафите до тапетите.

Вместо това женствеността може да бъде изразена чрез нежни принтове, които окачвате на стената си и които възхваляват женските форми, или чрез свежи цветя.

Защо да не си купите печата, за който си мислите, и да не се абонирате за годишния абонамент за цветя? Купуването на красиви подаръци и украсяването на пространството с тях е акт на грижа за себе си.

Можете също така да внесете кристали, за да подсилите енергията на помещението. Розовият кварц е мощен женски камък, който излъчва любов.

Според моя опит поддържането на минимално и подредено пространство е равносилно на подхранващо пространство.

5) Работа с мантри

Мантри, утвърждения, положителни твърдения - както и да ги наричате, повтарянето на твърдения може да окаже променящо въздействие върху живота ни.

Йоги Одобрен обяснява, че мантрите са създадени, за да ни помогнат да трансцендираме и да се проявим:

"На йогийски език "ман" означава "ум", а "тра" - "трансцендирам".Така че мантрите са начин за концентрирано трансцендиране на ума."

Когато става въпрос за използване на женската енергия, помислете за работа с мантри, които са фокусирани върху любовта към себе си и овластяването.

Тези изявления могат да включват:

• Обичам красивото си тяло
• Обичам да съм в истинската си същност
• Аз съм съвършен такъв, какъвто съм
• Излъчвам любов

6) Танцувайте, сякаш животът ви зависи от това

Силата на танците е подценявана.

Движението на тялото не трябва да е рутинно или шаблонно, а може да бъде забавно и експериментално чрез силата на танца.

Не е задължително да е пред или с някого.

Пуснете си рокендрол, вземете четка за коса, която служи за микрофон, и скачайте из стаята си, или изберете латино песен и разклатете бедрата си пред огледалото.

Каквото ви хрумне, раздвижете тялото си.

От съществено значение е да раздвижвате физическото си тяло, за да не се стигне до застой в енергийното ви тяло, който се проявява като лошо настроение и дори депресия.

Катлийн от Yogi Approved е съгласна и обяснява защо танцът е предпочитаният от нея начин на движение. Тя пише:

"Танцът е любимият ми начин за освобождаване на застоялата енергия, тъй като в него се включват божествените женски аспекти на движението, интуицията и творческото себеизразяване - все начини да разпалите вътрешната си богиня."

Подобно на всичко, което искаме да свършим в живота, планирайте в календара си време, посветено на движението.

Знаете също като мен, че нищо не се получава, ако не отделим време.

Дисциплината - мъжката енергия, която трябва да използваме - ще ни даде структурата, за да намерим време за заниманията си.

След известно време това ще се превърне във втора природа.

Сега: може да е по едно и също време всеки ден или да е смесено между сутрин, обед и вечер.

Най-важното е да се придържате към това време и да се забавлявате с него!

7) Бъдете креативни

Вече трябва да сте разбрали, че женската енергия е свързана с това да се намираш в състояние на поток.

Това означава, че съпротивлението отпада и вие сте в състояние на безпроблемност.

Животът в това пространство е по-мек, по-бавен и по-спокоен.

Лично аз не мога да си представя по-подходящо време за творчество и себеизразяване.

Помислете за всички неща, които обичате да правите само за удоволствие - може би тези, за които казвате, че нямате достатъчно време или не смятате, че са най-важните в живота ви.

Това могат да бъдат дейности като:

• Писане на поезия
• Изработване на керамика
• Свирене на инструмент
• Хореография на танц

Изберете дейност, която е само за удоволствие.

Може би тези дейности няма да ви донесат пари, но не това е целта им. Избягвайте да се опитвате да превърнете хобито, което сте избрали, в странична дейност и се наслаждавайте на дейностите заради творчеството, което внасят в живота ви.

Сякаш това не е достатъчно, Кателин от Yogi Approved обяснява:

"Творчеството е толкова женско понятие и връзката с творческата ви същност ви позволява да практикувате даване и получаване с Вселената."

Затова възприемайте творчеството като духовна практика и като средство, което ви позволява да бъдете в състояние да получавате и привличате това, което наистина искате в живота.

Използвайте го като инструмент за проявяване на това, което искате в живота.

Знаете ли какво искате да проявите в живота си?

8) Позволете на някого да се грижи за вас

В своя блог Yireh отбелязва, че:

"Женската енергия е свързана с получаването и отварянето, така че дори и да сте естествен дарител, трябва да сте сигурни, че попълвате собствения си резерв."

Какво означава това за вас?

На практика това означава, че другите се грижат за вас, без да се чувствате виновни или незаслужено.

Това може да означава да си поръчате аюрведичен масаж на цялото тяло, сеанс за енергийно лечение с рейки или някой да ви сготви вечеря.

Позволете си да бъдете в състояние на получаване и да приемате тези предложения с благодат, без да се чувствате зле поради някаква причина.

Разбира се, ще има енергиен обмен, при който ще платите на масажиста или рейки терапевта за отделеното време и ще му благодарите, както и ще изразите благодарност към приятел или партньор за това, че ви е приготвил вечеря, и евентуално ще станете, за да измиете чиниите.

Но най-важното е да се чувствате истински достойни и заслужаващи това, което ви е дадено, и да се наслаждавате на всяка секунда!

9) Позволете си почивка

Чуваме това много често във всички аспекти на живота ви.

Виждате ли, това е така, защото в нашите западни капиталистически общества сме програмирани да се трудим до скъсване.

За много от нас почивката не е нещо естествено и често се чувстваме като неудачници, защото не сме в течение на работата.

Резонира ли това?

От собствен опит знам, че ми е трудно да се откъсна от лаптопа си и да не работя нещо. Често имам чувството, че имам толкова много работа и че изоставам, ако не работя денонощно.

Но също така знам какви щети може да нанесе това и как обикновено се стига до прегаряне.

В миналото ми се е налагало да си взема отпуск, защото съм толкова изтощена, ама не си заслужава.

Работата през цялото денонощие не е устойчива и затова е важно да се уверим, че си осигуряваме почивки в ежедневието, за да се освежим.

Да си вземете почивка не означава да превключите от лаптопа на телефона си или да уреждате сметки, за да запълните времето си, а да се откъснете изцяло от това, което правите, и да намерите спокойствие.

Позволете си да присъствате в мислите си и да останете неподвижни в продължение на 10 минути.

Ако се питате - 10 минути?

Да, това е всичко, от което се нуждаете, за да си позволите да се потопите в женското начало на релаксацията.

10) Практикувайте състрадание

Вече говорих за любовта към себе си, но това е само едната страна на историята, когато става дума за състрадание.

Състраданието е толкова важна емоция, която трябва да изпитвате както към себе си, така и към хората около вас, ако наистина искате да бъдете в женската си същност.

Това означава да проявявате разбиране, толерантност и съчувствие.

Казано по-просто: не бъдете толкова строги към себе си и към другите.

Дайте почивка на себе си и на другите.

Разберете, че миналите преживявания са формирали мнението, което вие и другите имате, и не забравяйте, че всички имаме багаж, който трябва да преодолеем.

Виждате ли, преди да наречете себе си или някой друг идиот, защото е сбъркал нещо, ще ви е от полза да отделите секунда, за да спрете и да изразите съчувствие.

Защо? Това изпраща сигнал към Вселената, че сте разбиращи, любезни и с по-висока вибрация.

Хареса ли ви статията ми? Харесайте ме във Facebook, за да виждате повече подобни статии във вашия канал.