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気持ちを切り替えることに不安や不明を感じるのは当然です。
でも、嫌な仕事をずっと続ける必要はないんです。
現状に不満があるのであれば、やりたいことを変えてもまったく問題ありません。
やりたいことが変わっても大丈夫な13の理由
1)人は学びながら変化していく
成長とともに、人は変化する。
それは決して悪いことではなく、むしろ進歩の証です。
10年前より今の方が、より多くのことを知り、より多くの経験があなたを形成しています。 あなたは生きて、学びました。 そして、その経験を受け止めて変化することが、成熟の証です。
子供の頃はカウボーイや電車の運転手に憧れていたのに、大人になるにつれて、その夢は遠のいていったのではないでしょうか。
9歳の時に「ふわふわした動物に囲まれて仕事ができたらいいな」と思ったからと言って、農家の道をひたすら突き進めばよかったのでしょうか。
もちろん、あの頃の自分と今の自分は違う。 成長というのは子供の頃に限ったことではないし、ある年齢に達したからといって止まるものでもない。
自分自身、目標、成功のイメージ、動機、人生の好みを磨いていく中で、自分のやりたいことを考え直すのは全く普通のことです。
だから、一つのことに打ち込むと、それが期待はずれだったという人がたくさんいるんです。
しかし、人生には、実際にやってみないとわからないことがたくさんあります。
現実には、15年前、15ヶ月前、15分前と同じ人間であり続ける義務はないのです。
2)新しい情報に適応するように生物学的に仕組まれている
考えを変えるのは脅威に感じるかもしれませんが、脳はそうなるようにできているのです。
私たちの認知システムは、新しい情報に適応するようにできているからです。
実は、そうやってなんとか学習して、素早く判断できるようになるのです。
最初はうまくいっているように見えても、予想もつかないほど状況が変化していく。
しかし、幸いなことに、人間の頭には新しい情報を素早く吸収し、より良い行動を導き出す能力が備わっています。 進化の過程で、人間は不意な変化に対応できるようにプログラムされているのです。
では、なぜ疑心暗鬼になり、気持ちを切り替えてもいいのか疑問に思うのでしょうか。
このように違和感を覚えるのは、私たちは適応することには長けていますが、不確実性を好むようにはできていないからでしょう。
もちろん、現代の私たちが冒すリスクは、命にかかわるようなものではありませんが、ストレスで疲れた脳にそう言ってみてください。
この内部防衛機構が働いて、自分の考えを変えることが悪いことなのかどうか、二の足を踏ませていると知るだけで、安心することができます。
3) 再評価する能力があることをアピールできる
考えを変えるということは、新しいアイデアを柔軟に受け入れることができるということです。
考えを変えるということは、自分の選択肢をもう一度見て、違う視点から検討しようという意思を示すことです。
これこそ、人生を成功させるために必要なことであり、状況を多角的に評価する能力が必要なのです。
また、「NO」と言われたことがある人は、自分のやり方を見直す必要があるかもしれません。
自分の考えや意見を見直すことで、自分が正しい方向に向かっているかどうかを確認することができます。
これにより、計画を改善したり、微調整したり、何かを追求する価値があるかどうかを確認することができます。
再評価は、自分の人生やキャリアを改善するために、何がうまくいっていないのかを自問することで、時間を節約し、さらに問題を解決する可能性があるのです。
4)自分の目的を見つけることに尽力している
もし、あなたが自分の仕事を変えたいと思うのであれば、それはまだ自分の天職が見つかっていないからかもしれません。
自分の好きなことが分かれば、それを追求する意欲も湧いてきます。
そして、自分の目的が見つかれば、転職の決断にも自信が持てるようになります。 なぜなら、自分はこの仕事をするために生まれてきたのだと確信できるからです。
自分の目的を見つけることは、自分の仕事にもっと意味と満足感を見出すことです。 ほとんどの人が人生でこれを望んでおり、それを追求するためにキャリアを変えることは恥ずかしいことではありません。
難しいのは、ほとんどの人が自分の目的が何なのか、どうすれば見つかるのかがわからないことです。
"私は何に情熱を持っているのか?"、"何が私をインスパイアするのか?"といった簡単な質問を自分に投げかけてみるのも有効でしょう。
そうすることで、自分の深い情熱や興味を発見することができ、やがて自分の目的を発見することにつながるのです。
もしあなたが「なぜ私はやりたいことがコロコロ変わるのだろう」と思ったことがあるなら、それはあなたがより深い目的意識に沿った人生を送っていない可能性があります。
人生の目的を見いだせない結果、一般的なフラストレーション、無気力、不満、そして自分の内面とつながっていない感覚などが生じます。
気分が乗らないときに、自分が何をしたいのかを知ることは難しい。
Ideapodの共同設立者であるジャスティン・ブラウンの、自分を磨くことの隠れた罠に関するビデオを見て、自分の目的を発見する新しい方法を学びました。 彼は、ほとんどの人が目的を見つける方法を誤解していると説明し、視覚化などの自己啓発のテクニックを使って、自分の目的を見つけます。
ブラジルでシャーマンと過ごしたジャスティン・ブラウンが学んだ、新しい方法があります。
ビデオを見て、自分の人生の目的がわかり、不満足な気持ちが解消されました。 その結果、自分が人生で何をしたいのか、ずっと確信が持てるようになったのです。
ここでもう一度リンクを貼っておきます。
5)無駄な時間を過ごさずに済む
時間は人生において最も貴重な資源であり、無駄にはしたくないものです。
今すぐ軌道修正するのではなく、頑なに自分に合わないものに固執するのは、貴重な時間を無駄にすることになりかねません。
自分の仕事を変えたいと思う理由はさまざまですが、人生に何か不満があるとき、何も行動を起こさないのは最悪の行動であることが多いのです。
もちろん、生活がかかっている以上、安易な決断は禁物ですが、「この仕事を変えたい」と思った時点で、それ以上決断を先延ばしにすることは、時間を浪費し、他のことに着手するのを躊躇させるだけです。
6)意識を変えることで、明晰さを得ることができる
私たちは、「欲しくないもの」を発見することが、「欲しいもの」を実現するために必要なことであることを認識できないでいます。
だからこそ、気持ちを切り替えることで、自分が本当に欲しいものが明確になるのです。
人生はきれいにまとまるものではなく、自分にとって何がベストなのかを探るために、多くの人が試行錯誤を繰り返しています。
でも、「これだ!」と思えるものはなかなかなく、試行錯誤の連続です。
まるでゴルディロックスのように、いろいろなものを試してみて、自分にとって「ちょうどいい」ものにたどり着くのだと考えてください。
人生を変えるたびに、パズルに新たなピースが加わり、全体像が洗練されていきます。
7)柔軟性があることをアピールできる
これが正直なところ...。
好むと好まざるとにかかわらず、人生には変化がつきものです。 私たちはそれを避けることはできませんし、しばしばそれを突きつけられることもあります。
かわそうとするのではなく、転がしていくことができれば、それに抵抗する人たちよりも、十分な準備ができ、たくましくなっていくはずです。
転職や新しいコースへの挑戦など、何かを成功させるには、変化に対応する力が必要です。
最近の採用担当者は、考え方や物事の進め方に順応性や柔軟性を発揮できる社員を積極的に求めています。
柔軟な発想で挫折から立ち直れる可能性が高くなります。
変化への受容性とは、新しいやり方を求めて、実験し、発見したことに基づいて自分の行動を修正する自信があることを意味します。
8)もう一生モノの仕事など存在しない
以前にも増して、仕事が来ては消えていく。
少し前までは、定年まで同じ仕事をすることが一般的でしたが、現在ではそうではありません。
現代社会では、「生涯現役」という考え方が、もはや通用するのかどうかが疑問視されています。
仕事の未来に関するある調査によると、60%の人が今後10年の間に自分の役割や業界のいずれかを変えると予想していることがわかりました。
さらに67%の人が、15年後に自分の仕事が存在するとは思えない、あるいは全く新しいスキルが必要になると回答しています。
現実には、変化と成長の激しい社会の中で、雇用市場も大きな変化を遂げなければならない。 避けられない変化だ。
ある時点で他に選択肢がなくなるかもしれないから、やりたいことが変わっても全然構わない。
気持ちを切り替えることで、より良いキャリア選択につながる。
9)成功はしばしば失敗に依存する
人生で最も成功した人たちの中には、リスクを取る覚悟を持つことで今の地位を築いた人もいます。
かつてトーマス・ジェファーソンは、"大きなリスクには大きな報酬が伴う "という有名な言葉を残しています。
失敗することは悪いことではなく、むしろ成功のための重要な要素になり得ます。
失敗したときこそ、貴重な教訓を得ることができる。 経験や知識を得ることができる。
いわゆる人生の勝ち組と負け組の決定的な違いは、挑戦や失敗に直面したとき、それにくじけることなく、むしろそれを糧にして自分を高めていくことです。
やりたいことが変わったことを失敗ととらえるのではなく、より成功した未来をつくるための重要なステップであると認識してください。
10)勇気がいる
気持ちを切り替えるのは、実は勇気がいることなんです。
アメリカの心理学者アブラハム・マズローは、"どんな瞬間にも、成長への前進か安全への後退かの2つの選択肢がある "と述べています。
コンフォートゾーンを離れ、自分のやりたいことを変えることによる罪悪感や失敗への恐怖に直面する覚悟を持つことは、勇気のいることです。
新しいことに挑戦し、チャンスをつかむ勇気は、人生において重要な要素の一つです。
それは、あなたが自己責任を負い、自分の人生を思い通りに形作るために、自分の人生をコントロールする覚悟を持っていることを示すものです。
リスクを取って失敗することが、自分を成長させることにつながる。
だから、もしあなたが人生で成功したいのなら、自分を出して、違うことに挑戦する必要があります。 そのための勇気を持つことが重要です。
11)後悔しながら生きることが少なくなる
後悔先に立たずとはよく言ったもので、研究結果もそれを裏付けているようです。
研究によると、私たちをより長く悩ませるのは、不作為に対する後悔であることが分かっています。
多くの人が後悔していますが、死の床に伏したときに最も多いのが、「他人から期待される人生ではなく、自分らしく生きる勇気があればよかった」というものです。
Business Insiderで説明されているように、夢を追いかけなかったという後悔が最も心に残るようになるのには、とても良い理由があるのです:
"自分の人生がもうすぐ終わることに気づき、それをはっきりと振り返ったとき、いかに多くの夢が叶わなかったかがよくわかります。 ほとんどの人は、自分の夢の半分も叶えられず、それが自分の選択によるものであるか、あるいはそうでなかったかを知りながら死ななければなりませんでした。 健康は、それがなくなるまで、ほとんど気づかない自由をもたらします。"
人生は一度きり。"もしも "を考えるには、人生は短すぎる。
だから、もし考えを変えたいなら、後で変えなかったという後悔をするよりも、1000回繰り返して変えた方がずっといい。
12)あなたのスキルは、あなたが思っている以上に転送可能です。
以前、ある男性に会ったとき、「仕事は何をされているのですか」と尋ねると、「クリエイティブです」と答えた。
一見、漠然としているように聞こえるかもしれませんが、私は彼の答えにとても好感を持ちました。
なぜかというと、私たちはあまりにも多くの人が、自分が誰であるかではなく、自分の仕事を基準に自分を定義しているからです。
私たちの多くは、若いうちに勉強する科目や、やりたい仕事を選ぶよう求められています。
その結果、選択肢を狭めてしまい、一度決めた道が自分を決めるような気がしてしまうのです。
しかし、内側ではなく外側にズームアウトすると、あなたが思っているよりもずっと多くの転用可能なスキルを持っています。 そのスキルは、あなたが何か特定のことをしたのではなく、あなたという人間に基づいています。
私の例に戻ると、デジタルデザイナーとして働いていたと言うよりも、「クリエイティブである」と言う男性です。
この小さな発想の転換で、キャリアや仕事の可能性が広がることを想像してみてください。
やりたいことが変わってもいいんです。なぜなら、あなたは今までフォーカスしてきた狭い経験の1セットよりも、無限に多い存在だからです。
あなたの中には、生まれつきの才能も、すでに開発された才能も、さまざまなことに応用することができます。
新しいスキルの育成は、変化する雇用市場において最も価値のある資産の1つとなり得ます。
13)気持ちを切り替えることは、精神的な強さの表れでもある
自分の信念を貫くことは、社会的に立派なこととして尊重されることもあります。
そうすると、自分のやりたいことが変わるということは、気まぐれであるとか、コミットメントがないとかいうことになるわけです。
むしろ、自分の疑問や思い込み、考え方に立ち向かえるだけの自信がある証拠です。
気持ちを切り替えることは、正当な理由があって何かを「あきらめる」ことであり、精神的な強さの表れでもあります。
その理由には、キャリアパスが自分の価値観と合わなくなった、努力に見合った報酬が得られない、リスクが高すぎる、あるいは単に全体的な目標が変わったと感じた、などが考えられます。
関連項目: パートナーがあなたをより深く愛するようになる11のことなぜ、やりたいことがコロコロ変わるのだろう?
どのようなキャリアや仕事を目指すか、常に考えを変えてしまう理由はさまざまです。
これまで見てきたように、あえて気持ちを切り替えることには、さまざまなメリットがあります。
しかし、もしあなたが「やりたいことがいつも変わってしまう」と不満や迷いを感じているのなら、その根本的な理由を探る価値があるかもしれません。
関連項目: 浮気された後の考えすぎをやめるための効果的な16の方法その一部をご紹介します:
- 人生における自分の立ち位置がわからない、または自分を理解していないこと。
- まだ自分の目的が見つかっていないと感じること。
- まだ決断できるほどの自信はない。
- 自責の念に駆られたり、正しい判断ができるかどうか疑問に思ったりすること。
- 人を喜ばせようとし、自分よりも人に合わせて生きようとすること。
- 仕事に対して非現実的な期待をしている - 早急に多くを期待したり、完璧を求めたりする。
- どうしても嫌なことがあったり、退屈だったり、たまに経験するネガティブな感情に過剰に反応すること。
- 極端な例では、BPDの人は物事に対して常に自分の考えを変えてしまうことがあります。
多くの場合、自分をよく知ることが、最終的に自分の仕事に満足感を得るための良い解決策となります。
私たちは、人生や仕事における最大の目標を達成できないのではないかと不安になり、結局、それ以下の目標に甘んじてしまうことがよくあります。 しかし、頭の片隅には、「もっとやりたい」という声が残っています。
ワクワクするようなチャンスと情熱に満ちた冒険に満ちた人生を築くために必要なことは何でしょうか?
私たちの多くは、そのような人生を望みながらも、希望的に設定した目標を達成することができず、行き詰まりを感じているのではないでしょうか。
先生でありライフコーチでもあるジャネット・ブラウンが作ったライフジャーナルに参加するまでは、私も同じように感じていました。 これは、夢を見るのをやめて、行動を始めるために必要な究極の目覚ましでしたね。
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では、ジャネットの指導が他の自己啓発プログラムより効果的なのはなぜでしょうか。
単純なことなんですけどね:
ジャネットは、自分の人生を自分でコントロールできるようにするユニークな方法を編み出しました。
彼女は、あなたの生き方を指示するのではなく、あなたが情熱を持っていることに焦点を当てながら、すべての目標を達成するのに役立つ生涯のツールを提供します。
そして、それこそがライフジャーナルを強力なものにしています。
もしあなたが、ずっと夢見てきた人生を歩み始める準備ができているなら、ジャネットのアドバイスをチェックする必要があります。 今日があなたの新しい人生の初日となるかもしれませんよ。
ここでもう一度、リンクを貼っておきます。
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