අන්තර්ගත වගුව
ඔබේ මනස වෙනස් කිරීම ගැන කනස්සල්ලක් සහ අවිනිශ්චිත බවක් දැනීම සාමාන්‍ය දෙයකි.
එයින් අදහස් වන්නේ ඔබ ඉතා චංචල හෝ දේවල් නොපෙනෙන බව ඔබට කරදර විය හැක. නමුත් ශුභාරංචිය නම් ඔබ පිළිකුල් කරන රැකියාවක සදාකාලිකව රැඳී සිටීමට අවශ්ය නොවීමයි.
ඔබේ වර්තමාන තත්ත්වය ගැන ඔබ අසතුටුදායක නම්, ඔබට කිරීමට අවශ්ය දේ පිළිබඳ ඔබේ අදහස වෙනස් කිරීම සම්පූර්ණයෙන්ම කමක් නැත.
ඔබට කිරීමට අවශ්ය දේ පිළිබඳ ඔබේ අදහස වෙනස් කිරීමට කමක් නැති හේතු 13ක්
1) මිනිසුන් ඉගෙන ගන්නා සහ දියුණු වන විට වෙනස් වේ
අපි වැඩෙන විට, අපි වෙනස් වෙමු.
අපගේ ප්‍රමුඛතා, රුචිකත්වයන් සහ ආශාවන් ඉදිරියට යයි. එය නරක දෙයක් නොවේ. ඇත්ත වශයෙන්ම, එය ප්‍රගතියේ සලකුණකි.
ඔබ මීට වසර 10කට පෙර කළාට වඩා දැන් බොහෝ දේ දනී. ඔබව හැඩගස්වා ගැනීමට ඔබට තවත් අත්දැකීම් වල වටිනාකම ඇත. ඔබ ජීවත් වූ අතර ඔබ ඉගෙන ගෙන ඇත. ඒ වගේම ඒ අත්දැකීම් ලබාගෙන ඒවායින් වෙනස් වීම පරිණතභාවයේ ලකුණක්.
ඔබ කුඩා කාලයේ සිහින මැව්වේ කව්බෝයි කෙනෙක් හෝ දුම්රිය රියදුරෙක් වෙන්න ඇති. නමුත් ඔබ වයසින් වැඩෙත්ම ඔබේ නැඹුරුවාවන් වෙනස් විය.
වයස අවුරුදු 9 දී සුදුමැලි සතුන් සමඟ වැඩ කිරීම හොඳ යැයි ඔබ සිතූ නිසාම ඔබ ගොවියෙකු ලෙස ඔබේ වෘත්තිය උනන්දුවෙන් කරගෙන යා යුතුද?
ඇත්ත වශයෙන්ම නැත. ඔබ එදා මෙන් දැන් එකම පුද්ගලයෙක් නොවේ. හොඳයි, වර්ධනය ළමා කාලයට සීමා නොවන අතර අප යම් වයසකට ළඟා වූ පමණින් එය නතර නොවිය යුතුය.
ඔබ ඔබව, ඔබේ ඉලක්ක, සාර්ථකත්වය පිළිබඳ ඔබේ අදහස, ඔබේ අභිප්‍රේරණයන් සහ ඔබේ රුචි අරුචිකම් පිරිපහදු කරන විට එයඔබේ අදහස වෙනස් කරන්න, පසුව එසේ නොකිරීමේ පසුතැවිල්ලෙන් ජීවත් වෙනවාට වඩා එය 1000 වතාවක් වෙනස් කිරීම වඩා හොඳය.
12) ඔබේ කුසලතා ඔබ සිතනවාට වඩා මාරු කළ හැකි ය
1>
මට වරක් පිරිමි ළමයෙකු මුණගැසුණු අතර ඔහු රැකියාව සඳහා කළේ කුමක්දැයි මා ඔහුගෙන් විමසූ විට ඔහු මෙසේ පැවසීය: "මම නිර්මාණශීලීයි".
එය මුහුණට පෙනෙන විට එය තරමක් අපැහැදිලි හෝ බලාපොරොත්තු සුන් විය හැකිය. , මම ඔහුගේ පිළිතුරට ඇත්තෙන්ම කැමතියි.
ඇයි? මක්නිසාද යත් අපගෙන් බොහෝ දෙනෙක් අපව නිර්වචනය කරන්නේ අප කරන රැකියාව මත මිස අප කවුරුන්ද යන්න මත නොවේ.
අපගෙන් බොහෝ දෙනෙකුට ඉගෙනීමට විෂයයන් තෝරා ගැනීමට හෝ මෙතරම් තරුණ වයසේදී කිරීමට අවශ්ය රැකියා මොනවාදැයි ඉල්ලා සිටින බැවිනි.
ඉන්පසු අපි අපගේ විකල්පයන් පටු කරමු. අපට හැඟෙන්නේ අප යම් මාර්ගයක් අනුගමනය කළ පසු, එය අපව නිර්වචනය කිරීමට පටන් ගන්නා බවයි.
නමුත් ඔබ විශාලනය කරන විට, ඇතුළට යනවාට වඩා, ඔබ සිතනවාට වඩා බොහෝ මාරු කළ හැකි කුසලතා ඔබට ඇත. මෙම නිපුණතා පදනම් වී ඇත්තේ ඔබ කර ඇති එක් විශේෂිත දෙයකට වඩා ඔබ කවුරුන්ද යන්න මතය.
ඔහු ඩිජිටල් නිර්මාණකරුවෙකු ලෙස ක්‍රියා කළා යැයි පැවසීමට වඩා "නිර්මාණශීලී" මිනිසා පිළිබඳ මගේ ආදර්ශය වෙත ආපසු යන්න.
බලන්න: ඇමසන් ගඟ දුඹුරු වන්නේ ඇයි? ඔබ දැනගත යුතු සියල්ලසියලු විභව වෘත්තීන් සහ රැකියා අවස්ථා ගැන සිතා බලන්න. මෙම කුඩා මානසික මාරුව සමඟින් ඔහු තමාටම විවෘත වේ.
ඔබ අනන්තවත් වැඩි නිසා ඔබට කිරීමට අවශ්ය දේ ගැන ඔබේ අදහස වෙනස් කිරීම කමක් නැත. ඔබ මේ දක්වා අවධානය යොමු කර ඇති එක් පටු අත්දැකීම් සමුදායකට වඩා.
ඔබ තුළ ස්වභාවික සහ දැනටමත් දියුණු කර ඇති කුසලතා යන දෙකම විවිධ බොහෝ දේ සඳහා යෙදිය හැකිය.දේවල්.
නව නිපුණතා කට්ටල පෝෂණය කිරීම වෙනස් වන රැකියා වෙළඳපොලේ වටිනාම වත්කමක් විය හැකිය.
13) ඔබේ මනස වෙනස් කිරීම මානසික ශක්තියේ ලකුණක් විය හැක
ඔබේ තුවක්කුවලට ඇලී සිටීම ප්‍රශංසනීය ලක්ෂණයක් ලෙස සමාජය විසින් ඇගයීමට ලක් කළ හැකිය.
එමෙන්ම අනුමානය වන්නේ ඔබට කිරීමට අවශ්ය දේ පිළිබඳ ඔබේ මනස වෙනස් කිරීම යනු ඔබ චපල හෝ කැපවී නොමැති බවයි.
නමුත් වෙනස් වීම ඔබේ මනස ඔබව දුර්වල නොකරයි. ඇත්ත වශයෙන්ම, එය ඔබගේ සැකයන්, උපකල්පන සහ අදහස් වලට මුහුණ දීමට තරම් ඔබ විශ්වාසයෙන් සිටින බවට ලකුණක් විය හැකිය.
ඔබේ මනස වෙනස් කිරීම හොඳ හේතුවක් නිසා ඔබ යමක් "අත්හරින විට" මානසික ශක්තියේ ලකුණක් විය හැකිය. .
ඔවුන්ගේ සාරධර්ම සමඟ තවදුරටත් නොගැලපෙන වෘත්තීය මාර්ගයක් හඳුනා ගැනීම, ත්‍යාගය උත්සාහයට වටින්නේ නැති බව තීරණය කිරීම, අවදානම් වැඩි බව හඳුනා ගැනීම හෝ ඔබේ සමස්ත ඉලක්ක වෙනස් වී ඇති බව හැඟීම එම හේතු ඇතුළත් විය හැකිය. .
මට කිරීමට අවශ්ය දේ ගැන මම මගේ අදහස දිගටම වෙනස් කරන්නේ ඇයි?
මිනිසුන්ට කුමන වෘත්තියක් හෝ රැකියාවක් කළ යුතුද යන්න පිළිබඳව නිරන්තරයෙන් ඔවුන්ගේ මනස වෙනස් කිරීමට බොහෝ හේතු තිබේ.
අපි දැක ඇති පරිදි ඔබේ මනස වෙනස් කිරීමට නිර්භීත වීමෙන් බොහෝ ප්‍රයෝජන තිබේ.
නමුත් ඔබ කළ යුතු දේ ගැන ඔබ නිතරම ඔබේ මනස වෙනස් කරන නිසා ඔබට කලකිරීමක් හෝ නැතිවීමක් දැනේ නම්, තිබිය හැකිය ගවේෂණය කළ යුතු මූලික පාදක හේතු කිහිපයක්.
ඒවායින් සමහරක් ඇතුළත් වේ:
- ඔබ ජීවිතයේ සිටින්නේ කොතැනකදැයි අවිනිශ්චිත වීම හෝ නොතේරීමඔබම.
- ඔබේ අරමුණ තවම සොයාගෙන නැති බව හැඟෙනවා.
- තීරණයක් ගැනීමට තරම් විශ්වාසයක් තවම නැත.
- ස්වයං සැකයක් හෝ ඔබේ හැකියාව ප්‍රශ්න කිරීම නිවැරදි තීරණය ගන්න.
- ඔබට වඩා අන් අයට ගැළපෙන පරිදි මිනිසුන්ට උත්සාහ කිරීම සහ ඔබේ ජීවිතය ඔබට වඩා අනුන්ට ගැළපෙන ලෙස ජීවත් වීම.
- වැඩ ගැන යථාර්ථවාදී නොවන අපේක්ෂාවන් තිබීම — ඉක්මනින් ඕනෑවට වඩා බලාපොරොත්තු වීම හෝ පරිපූර්ණත්වය සෙවීම.
- නොවැළැක්විය හැකි නරක දින, කම්මැලිකම හෝ වෙනත් නිෂේධාත්මක චිත්තවේගයන් සඳහා අධික ලෙස ප්‍රතික්‍රියා කිරීම, ඔබ ඉඳහිට අත්විඳින.
- ආන්තික අවස්ථාවන්හිදී, BPD සහිත පුද්ගලයන් නිරන්තරයෙන් දේවල් පිළිබඳ ඔවුන්ගේ මනස වෙනස් කරන බව සොයා ගත හැකිය.
බොහෝ අවස්ථා වලදී ඔබ ගැන වඩා හොඳින් දැන හඳුනා ගැනීම අවසානයේ ඔබ කරන දෙයින් තෘප්තිමත් වීම සඳහා හොඳ විසඳුමක් විය හැකිය.
බොහෝ විට අපි අපගේ ජීවිතයේ සහ ජීවිතයේ විශාලතම ඉලක්ක කරා ළඟා විය නොහැකි බවට බිය වෙමු. වැඩ කරන්න, ඒ නිසා අඩුවෙන් පදිංචි වෙනවා. නමුත් ඔබේ හිස පිටුපසට තව තවත් අවශ්ය එම නින්දාසහගත හඬ තවමත් පවතී.
සිත්ගන්නාසුලු අවස්ථාවන් සහ උද්යෝගිමත් වික්‍රමාන්විත ක්‍රියාවලින් පිරුණු ජීවිතයක් ගොඩනගා ගැනීමට කුමක් කළ යුතුද?
අපගෙන් බොහෝ දෙනෙක් බලාපොරොත්තු වෙනවා. එවැනි ජීවිතයක් සඳහා, නමුත් අපි ප්‍රාර්ථනා කරන ලද අරමුණු සාක්ෂාත් කර ගැනීමට නොහැකිව හිර වී සිටින බවක් අපට දැනේ.
මම Life Journal එකට සහභාගී වන තුරුම මටත් එහෙම හිතුණා. ගුරුවරිය සහ ජීවිත පුහුණුකරු ජෙනට් බ්‍රවුන් විසින් නිර්මාණය කරන ලද, මෙය මට සිහින දැකීම නැවැත්වීමට සහ ක්‍රියාමාර්ග ගැනීම ආරම්භ කිරීමට අවශ්ය වූ අවසාන අවදි කිරීමේ ඇමතුම විය.
මේ ගැන වැඩි විස්තර දැන ගැනීමට මෙහි ක්ලික් කරන්නLife Journal.
ඉතින් Jeanette ගේ මගපෙන්වීම අනෙකුත් ස්වයං-සංවර්ධන වැඩසටහන් වලට වඩා ඵලදායි වන්නේ කුමක් ද?
එය සරලයි:
Jeanette විසින් ඔබව ඔබේ පාලනයට පත් කිරීමේ අද්විතීය ක්‍රමයක් නිර්මාණය කර ඇත. ජීවිතය.
ඔබේ ජීවිතය ගත කරන්නේ කෙසේදැයි ඔබට පැවසීමට ඇය උනන්දු නොවේ. ඒ වෙනුවට, ඇය ඔබට ජීවිත කාලය පුරාවටම මෙවලම් ලබා දෙනු ඇත, එය ඔබේ සියලු අරමුණු සාක්ෂාත් කර ගැනීමට උපකාරී වනු ඇත, ඔබ දැඩි ආශාවක් දක්වන දේ කෙරෙහි අවධානය යොමු කරයි.
ඒ වගේම තමයි Life Journal එක බලවත් වෙන්නේ.
ඔබ සැමවිටම සිහින මැවූ ජීවිතය ගත කිරීමට ඔබ සූදානම් නම්, ඔබ ජෙනට්ගේ උපදෙස් පරීක්ෂා කළ යුතුය. කවුද දන්නේ, අද ඔබේ නව ජීවිතයේ පළමු දිනය විය හැකිය.
මෙන්න නැවත වරක් සබැඳිය.
ඔබ මගේ ලිපියට කැමතිද? ඔබේ සංග්‍රහයේ මෙවැනි තවත් ලිපි බැලීමට Facebook මත මට ලයික් කරන්න.
ඔබටත් කිරීමට අවශ්ය දේ නැවත සලකා බැලීම සාමාන්‍ය දෙයකි.සමහර විට එය අප සඳහා නොවන බව වටහා ගැනීමට අපට යමක් උත්සාහ කිරීමට අවශ්ය වේ. බොහෝ මිනිසුන් එක් දෙයක් ගැන පුහුණු වන්නේ එබැවිනි, එය ඔවුන් බලාපොරොත්තු වූ දේ නොවන බව වටහා ගැනීමට පමණි.
ඔබට ලෝකයේ සියලුම පර්යේෂණ කළ හැකිය, නමුත් බොහෝ විට ජීවිතයේ දී අපි සැබවින්ම දන්නේ යමක් සිදු වන්නේද යන්න පමණි. එය ලබා දීමෙන් වැඩ කරන්න.
යථාර්ථය නම් ඔබ මීට වසර 15කට පෙර, මාස 15කට පෙර හෝ මිනිත්තු 15කට පෙර සිටි පුද්ගලයා ලෙසම සිටීමට ඔබට කිසිදු බැඳීමක් නොමැති බවයි.
2) නව තොරතුරු වලට අනුවර්තනය වීමට ඔබ ජීව විද්‍යාත්මකව දැඩි වී ඇත
එය ඔබේ මනස වෙනස් කිරීමට තර්ජනයක් විය හැක, නමුත් ඔබේ මොළය එසේ කිරීමට සැලසුම් කර ඇත.
ඔබ ජීව විද්‍යාත්මකව තීරණ වෙනස් කිරීම සඳහා සන්නද්ධ වේ, ඔවුන් සෑදීමට කොතරම් උපක්‍රමශීලී වුවත්. එයට හේතුව අපගේ සංජානන පද්ධති ඇත්ත වශයෙන්ම ගොඩනගා ඇත්තේ නව තොරතුරු වලට අනුවර්තනය වීම සඳහා ය.
ඇත්ත වශයෙන්ම, ඉක්මනින් තීරණ ගැනීමට ඉගෙන ගැනීමට සහ වඩා හොඳ වීමට අපට හැකි වන්නේ එලෙස ය.
ඔබ එක් මාර්ගයකින් ආරම්භ කරන්න. සියල්ල හොඳින් සිදුවන බව පෙනේ, නමුත් අනපේක්ෂිත ලෙස තත්වයන් වෙනස් වේ.
හොඳයි, වාසනාවකට මෙන්, නව තොරතුරු ඉතා ඉක්මනින් අවශෝෂණය කර ගැනීමට සහ වඩා හොඳ ක්‍රියාමාර්ගයක් ඉදිරිපත් කිරීමට මිනිසුන්ගේ මනස සන්නද්ධ වේ. පරිණාමීය අංගයක් ලෙස, අපි විස්මිත වෙනස්කම් හැසිරවීමට ක්‍රමලේඛනය කර ඇත.
ඉතින් ඔබට සැකයක් දැනෙන අතර ඔබේ අදහස වෙනස් කිරීම හරිද යන්න ප්‍රශ්න කරන්නේ ඇයි?
මෙතරම් අපහසුතාවයක් දැනෙන්නට හේතුව අපි දක්ෂ වුවත්අනුවර්තනය වීම, අපි අවිනිශ්චිතතාවයට කැමති වීමට සැලසුම් කර නැත.
පරිණාමය අවදානම් ගැනීම වළක්වා ගැනීමට අපට ඉගැන්වීමෙන් අපව ආරක්ෂිතව තබා ගැනීමට උත්සාහ කරයි. ඇත්ත වශයෙන්ම, අද අප ගන්නා අවදානම් ජීවිතයට තර්ජනයක් වීමට ඇති ඉඩකඩ බෙහෙවින් අඩු ය, නමුත් ඔබේ ආතතියට පත් වූ මොළයට එය පැවසීමට උත්සාහ කරන්න.
මෙම අභ්‍යන්තර ආරක්ෂක යාන්ත්‍රණය ඔබව දෙවනුව අනුමාන කිරීමට ක්‍රියාත්මක වන බව දැන සිටීම ඔබේ මනස වෙනස් කිරීම නරක අදහසක්ද යන්න ඔබට සහතික වීමට උපකාරී වේ.
3) එය ඔබට නැවත ඇගයීමට හැකියාව ඇති බව පෙන්නුම් කරයි
ඔබේ මනස වෙනස් කිරීමෙන් ඔබට නම්‍යශීලී සහ විවෘත විය හැකි බව පෙන්වයි. නව අදහස්.
ඔබ ඔබේ අදහස වෙනස් කරන විට, ඔබ පෙන්වන්නේ ඔබ ඔබේ විකල්පයන් දෙස නැවත බැලීමටත් ඒවා වෙනත් දෘෂ්ටිකෝණයකින් සලකා බැලීමටත් කැමති බවයි.
අපට අවශ්ය වන්නේ මෙයයි. ජීවිතය සාර්ථක කර ගැනීමට. විවිධ කෝණවලින් තත්ත්වයන් ඇගයීමට අපට හැකි විය යුතුය.
අපට කොටුවෙන් පිටත සිතීමට සහ නිර්මාණාත්මක විසඳුම් ඉදිරිපත් කිරීමට හැකි විය යුතුය. තවද ඔබට යම් දෙයක් කිරීමට අවශ්ය වූ විට "නැහැ" යැයි ඔබට කවදා හෝ පවසා ඇත්නම්, ඔබට ඔබේ ප්‍රවේශය ගැන නැවත සිතා බැලීමට සිදුවනු ඇත.
අප සියලු දෙනාටම අපගේම අදහස් සහ අදහස් නැවත සිතා බැලීමට හැකි විය යුතුය. නැවත ඇගයීමට හැකි වීම ඔබ නිවැරදි මාර්ගයේ ගමන් කරන බවත් නිවැරදි දිශාවට ගමන් කරන බවත් සහතික කර ගැනීමට ඔබට උදවු වේ.
එය ඔබට ඔබේ සැලසුම් වැඩිදියුණු කිරීමට හෝ වෙනස් කිරීමට හෝ යමක් තවමත් අනුගමනය කිරීමට වටින බව සහතික කිරීමට ඉඩ සලසයි.
නැවත ඇගැයීම ඇත්ත වශයෙන්ම ඔබගේ කාලය ඉතිරි කර ගැනීමට සහ නැති දේ ඔබගෙන්ම විමසීමෙන් ඇති විය හැකි කරදර තවදුරටත් ඉතිරි කරයිඔබේ ජීවිතය සහ වෘත්තීය මාර්ගය වැඩිදියුණු කර ගැනීමට හැකි වන පරිදි වැඩ කිරීම ඔබ කරන දේ වෙනස් කිරීමට, එය ඔබ තවමත් ඔබගේ සැබෑ ඇමතුම සොයා ගෙන නැති නිසා විය හැක.
ඔබ කිරීමට කැමති දේ ඔබ දැනගත් පසු, එය හඹා යාමට ඔබ වඩාත් පෙලඹෙනු ඇත.
ඔබ ඔබේ අරමුණ සොයා ගත් පසු, ඔබ වෘත්තීය ජීවිතය වෙනස් කිරීමට ගත් තීරණය ගැන ඔබට වඩාත් විශ්වාසයි. මක්නිසාද යත් ඔබ මෙම කාර්යය කිරීමට අදහස් කළ බව ඔබට ඒත්තු ගැන්වෙනු ඇත.
ඔබේ අරමුණ සොයා ගැනීම ඔබ කරන කාර්යයේ වැඩි අර්ථයක් සහ තෘප්තියක් සොයා ගැනීමයි. අපෙන් බොහෝ දෙනෙකුට මෙය ජීවිතයේ අවශ්ය වන අතර, එය කිරීමට උත්සාහ කිරීමට සහ එය කරගෙන යාමට වෘත්තීය වෙනස් කිරීමට ලැජ්ජාවක් නැත.
අමාරුකම නම් අපගෙන් බොහෝ දෙනෙකු අපගේ අරමුණ කුමක්ද සහ එය සොයා ගන්නේ කෙසේද යන්න නොදැන සිටීමයි.
එය "මා කැමති කුමක් ගැනද?" වැනි සරල ප්‍රශ්න කිහිපයක් ඔබෙන්ම ඇසීමට උපකාරී වේ. සහ "මට ආස්වාදයක් ලබා දෙන්නේ කුමක් ද?"
මෙය ඔබට ඔබගේ ගැඹුරු ආශාවන් සහ රුචිකත්වයන් අනාවරණය කර ගැනීමට උපකාරී වන අතර එය අවසානයේ ඔබගේ අරමුණ සොයා ගැනීමට ඔබව යොමු කරයි.
ඔබ කවදා හෝ කල්පනා කර ඇත්නම් 'ඇයි මම කරන්නේ? මට කරන්න අවශ්ය දේ ගැන මගේ අදහස වෙනස් කරගෙන ඉන්නද?', එය ඔබ ඔබේ ජීවිතය ගැඹුරු අරමුණක් පිළිබඳ හැඟීමකින් පෙළගස්වා නොගෙන සිටීම විය හැකිය.
ජීවිතයේ ඔබේ අරමුණ සොයා නොගැනීමේ ප්‍රතිවිපාකවලට සාමාන්‍යයෙකු ඇතුළත් වේ කලකිරීමේ හැඟීම, උදාසීනත්වය, අතෘප්තිය සහ ඔබේ අභ්‍යන්තරය සමඟ සම්බන්ධ නොවීම පිළිබඳ හැඟීමක්.
එය අපහසුයිඔබට සමමුහුර්ත බවක් දැනෙන්නේ නැති විට ඔබට කිරීමට අවශ්ය දේ දැන ගන්න.
ඔබව දියුණු කර ගැනීමේ සැඟවුණු උගුල පිළිබඳ Ideapod සම-නිර්මාතෘ ජස්ටින් බ්‍රවුන්ගේ වීඩියෝව නැරඹීමෙන් පසු මම මගේ අරමුණ සොයා ගැනීමට නව ක්‍රමයක් ඉගෙන ගතිමි. දෘශ්‍යකරණය සහ වෙනත් ස්වයං-උදව් ක්‍රම භාවිතා කරමින් බොහෝ අය තම අරමුණ සොයා ගන්නේ කෙසේදැයි වැරදි ලෙස වටහා ගන්නා බව ඔහු පැහැදිලි කරයි.
කෙසේ වෙතත්, දෘශ්‍යකරණය ඔබේ අරමුණ සොයා ගැනීමට හොඳම ක්‍රමය නොවේ. ඒ වෙනුවට, ජස්ටින් බ්‍රවුන් බ්‍රසීලයේ ෂාමන් කෙනෙකු සමඟ කාලය ගත කිරීමෙන් ඉගෙන ගත් එය කිරීමට නව ක්‍රමයක් තිබේ.
වීඩියෝව නැරඹීමෙන් පසු, මම මගේ ජීවිතයේ අරමුණ සොයා ගත් අතර එය මගේ කලකිරීම් සහ අතෘප්තිය යන හැඟීම් විසුරුවා හැරියේය. මෙය මට ජීවිතයේ කිරීමට අවශ්ය දේ පිළිබඳව වඩාත් විශ්වාසයෙන් සිටීමට මට උපකාර විය.
මෙන්න සබැඳිය නැවතත්.
5) ඔබ ඔබේ කාලය නාස්ති නොකරයි
කාලය එය අපගේ ජීවිතයේ වටිනාම සම්පත වන අතර එය අපතේ යැවීමට අපට අවශ්ය නැත.
දැන් නිවැරදි ක්‍රියාමාර්ගයට වඩා මුරණ්ඩු ලෙස ඔබට නොගැලපෙන දෙයකට ඇලී සිටීම ඔබේ නාස්තියක් බව ඔප්පු කළ හැකිය වටිනා කාලය.
ඔබ කරන දේ වෙනස් කිරීමට ඔබට අවශ්ය වීමට බොහෝ හේතු තිබේ. අපගේ ජීවිතයේ ඕනෑම දෙයක් ගැන අපට අතෘප්තිමත් බවක් දැනෙන විට, කිසිඳු ක්‍රියාමාර්ගයක් නොගැනීම බොහෝ විට අප ගන්නා නරකම ක්‍රියාවයි.
ඇත්ත වශයෙන්ම, විශේෂයෙන් ඔබේ ජීවනෝපාය ගැන සැලකිලිමත් වන විට, සමහර තීරණ වලට අනුවණ ලෙස ඉක්මන් නොවී සිටීම නුවණට හුරුය. . නමුත් ඔබ දැනටමත් ඔබ කරන දේ ගැන ඔබේ අදහස වෙනස් කිරීමට අවශ්ය බව දැනගත් පසු, තීරණය ප්රමාද කිරීමතව දුරටත් වැඩි වේලාවක් ආහාරයට ගැනීම සහ වෙනත් දෙයක ආරම්භයක් කිරීමෙන් ඔබව නවත්වාලීම පමණි.
6) ඔබේ මනස වෙනස් කිරීම ඔබට පැහැදිලි බව සොයා ගැනීමට උපකාරී වේ
අපි කුමක් දැයි සොයා ගැනීමෙන් එය හඳුනා ගැනීමට අපට අසමත් විය හැක අපට අවශ්ය දේ අවබෝධ කර ගැනීමට අපෙන් බොහෝ දෙනෙකුට අවශ්ය නොවන්නේ එයයි.
ඔබේ මනස වෙනස් කිරීමෙන් ඔබට සැබවින්ම අවශ්ය දේ පැහැදිලි කර ගැනීමට උපකාර විය හැක.
ජීවිතය ඔතාගෙන එන්නේ නැත පිළිවෙලට. අපෙන් බොහෝ දෙනෙකුට අපට වඩාත් සුදුසු දේ සොයා ගැනීමට ගවේෂණය සහ අත්හදා බැලීම් අවශ්ය වේ.
හොඳ ගැළපීමක් මත කෙලින්ම පැකිලීම වඩා තෘප්තිමත් බවක් දැනෙන අතර, එය ඉතා කලාතුරකිනි. එය අත්හදා බැලීම් සහ දෝෂ සහිත අවස්ථාවකි.
ඕනෑම දෙයක් ලෙස සිතන්න, ගෝල්ඩිලොක්ස් ඇයට "හරියටම" සුදුසු ඒවා වෙත යාමට පෙර දේවල් අත්හදා බලන්න.
ඔබ කරන සෑම වෙනස්කමක්ම ජීවිතයේදී ප්‍රහේලිකාවට තවත් කොටසක් එක් කරයි, එය ඔබට සමස්ත චිත්‍රය පිරිපහදු කිරීමට උපකාරී වේ.
7) එය ඔබ නම්‍යශීලී බව පෙන්වයි
මෙන්න අවංක සත්‍යය…
අපි එයට කැමතිද යන්න නැතත්, වෙනසක් අපේ ජීවිතයට එනවා. අපට එය වැළැක්විය නොහැකි අතර බොහෝ විට එය අප මත පැටවෙයි.
ඔබට එය මගහැරීමට උත්සාහ කරනවාට වඩා එය සමඟ පෙරළීමට හැකි නම්, ඔබ හොඳින් සූදානම් වී එයට විරුද්ධ වන අයට වඩා ඔරොත්තු දීමේ හැකියාවක් ඇත.
ඔබට ඕනෑම දෙයක සාර්ථක වීමට අවශ්ය නම් වෙනසට අනුවර්තනය වීමේ හැකියාව අත්‍යවශ්‍ය වේ. මෙයට රැකියා මාරු කිරීමට, නව පාඨමාලාවක් හැදෑරීමට, හෝ වෙනස් දෙයක් උත්සාහ කිරීමට හැකි වීම ඇතුළත් වේ.
බඳවා ගන්නන් මේ දිනවල සක්‍රියව සොයමින් සිටින සේවකයන්ඔවුන්ගේ සිතීමේ සහ දේවල් කරන ආකාරය අනුව අනුවර්තනය වීමේ හැකියාව සහ නම්‍යශීලී බව පෙන්විය හැක.
ඔබ නම්‍යශීලී දැක්මකින් පසුබෑම් වලින් පසුබැසීමට වැඩි ඉඩක් ඇත.
වෙනස් කිරීමට ඇති පිළිගැනීම යනු ඔබ වඩා කැමැත්තෙන් සිටින බවයි. දේවල් කිරීමට නව ක්‍රම සෙවීමට සහ අත්හදා බැලීමට විශ්වාසයක් ඇති කර ගැනීමට සහ ඔබ සොයා ගන්නා දේ මත පදනම්ව ඔබේ හැසිරීම වෙනස් කිරීමට.
8) ජීවිතයට රැකියාවක් කියා දෙයක් තවදුරටත් නැත
වෙන කවරදාටත් වඩා දැන් රැකියා එනවා යනවා යනවා.
ඉතා කලකට ඉහතදී රැකියා වෙළඳපොලේ කෙනෙකු විශ්‍රාම යන තුරුම එකම රැකියාවක සිටීම සාමාන්‍ය දෙයක් විය. වර්තමානයේ එය කලාතුරකින් සිදු වේ.
නූතන සමාජය තුළ, ජීවිතය සඳහා රැකියාවක් කිරීමේ අදහසට තවදුරටත් තැනක් තිබේද යන්න ප්‍රශ්නාර්ථයකි.
රැකියාවේ අනාගතය පිළිබඳ එක් අධ්‍යයනයකින් හෙළි වූයේ මිනිසුන්ගෙන් සියයට 60 ක් බවයි. ඉදිරි වසර 10 තුළ ඔවුන්ගේ භූමිකාවන් හෝ ඔවුන්ගේ කර්මාන්ත වෙනස් කිරීමට බලාපොරොත්තු වේ.
තවත් සමීක්ෂණයට ලක් කළ පුද්ගලයින්ගෙන් සියයට 67ක් කියා සිටියේ තම රැකියාව වසර 15කින් හෝ පවතිනු ඇතැයි හෝ ඔවුන්ට සම්පූර්ණයෙන්ම අවශ්ය වනු ඇතැයි තමන් නොසිතන බවයි නව නිපුණතා කට්ටලයක්.
යථාර්ථය නම් වේගයෙන් වෙනස් වන සහ වර්ධනය වන සමාජයක් තුළ රැකියා වෙළඳපොළ ද විශාල වෙනස්කම් වලට භාජනය වීමට බැඳී සිටීමයි. ඔබට වැළැක්විය නොහැකි ඒවා.
ඔබට කිරීමට අවශ්ය දේ ගැන ඔබේ අදහස වෙනස් කිරීම සම්පූර්ණයෙන්ම කමක් නැත, මන්ද යම් අවස්ථාවක ඔබට වෙනත් විකල්පයක් නොමැති විය හැක.
ඔබේ මනස වෙනස් කිරීම වඩා හොඳ වෘත්තීය තේරීම් වලට මඟ පෑදිය හැක.
9) සාර්ථකත්වය බොහෝ විට රඳා පවතීඅසාර්ථකයි
ජීවිතයේ සමහර සාර්ථක පුද්ගලයන් අවදානම් ගැනීමට සූදානම් වීමෙන් ඔවුන් දැන් සිටින තැනට පැමිණ ඇත.
තෝමස් ජෙෆර්සන් වරක් ප්‍රසිද්ධ ලෙස ප්‍රකාශ කළ පරිදි, “විශාල අවදානමක් සමඟ විශාල විපාකයක් ලැබේ. ”
ඔබට ජීවිතයේ තවත් අවශ්ය නම්, සමහර විට ඔබ ඒ සඳහා යා යුතුය. ඒ වගේම අසාර්ථක වීම හැම විටම නරක දෙයක් නොවේ. ඇත්ත වශයෙන්ම, එය සාර්ථකත්වයේ වැදගත් කොටසක් විය හැකිය.
බලන්න: චිත්තවේගීය සුවය සඳහා මෙම මාර්ගෝපදේශ භාවනාව මගේ ජීවිතය වෙනස් කළේයඔබ අසාර්ථක වූ විට, ඔබ වටිනා පාඩම් ඉගෙන ගනී. ඔබ අත්දැකීම් සහ දැනුම ලබා ගනී. ඔබට ප්‍රතිපෝෂණ ද ලැබේ. ඒ සියල්ල ඔබගේ දැනුම සහ කුසලතා වැඩිදියුණු කිරීමට සහ ඔප්නැංවීමට උපකාරී වේ.
ජීවිතයේ ඊනියා ජයග්‍රාහකයින් සහ පරාජිතයින් අතර ඇති ප්‍රධාන වෙනස නම්, ඔබ අභියෝග සහ අසාර්ථකත්වයන්ට මුහුණ දෙන විට, ඔවුන් ඔබව අධෛර්යමත් කිරීමට ඉඩ නොදීමයි. ඒ වෙනුවට, ඔබම ගොඩනඟා ගැනීමට ඒවා භාවිතා කරන්න.
ඔබට කිරීමට අවශ්ය දේ අසාර්ථක වීමක් ලෙස ඔබේ මනස වෙනස් කිරීම දකිනවාට වඩා, එය වඩාත් සාර්ථක අනාගතයක් නිර්මාණය කිරීමේ මාවතේ වැදගත් පියවරක් බව හඳුනා ගන්න.
10) එයට ධෛර්යය අවශ්‍යයි
ඔබේ මනස වෙනස් කිරීමට ඇත්තටම ධෛර්යය අවශ්‍යයි.
ඇමරිකානු මනෝවිද්‍යාඥ ඒබ්‍රහම් මැස්ලෝ පැවසූ පරිදි, “ඕනෑම මොහොතක, අපට තේරීම් දෙකක් තිබේ: වර්ධනයට ඉදිරියට යාම හෝ ආරක්‍ෂාව වෙත පසුපසට යන්න.”
ඔබේ සුවපහසු කලාපයෙන් ඉවත් වී ඔබට කිරීමට අවශ්ය දේ පිළිබඳ ඔබේ මනස වෙනස් කිරීමෙන් වරදකාරි හැඟීම හෝ අසාර්ථක වීමේ බියට මුහුණ දීමට සූදානම් වීම නිර්භීත ය.
ධෛර්යය අලුත් දේවල් උත්සාහ කිරීමට විවෘතව සිටින්න සහ අවස්ථා ලබා ගැනීම ඔබට ඉදිරියට යාමට උපකාර වන සියලුම වැදගත් ලක්ෂණ වලින් එකකිජීවිතය.
එය පෙන්නුම් කරන්නේ ඔබ ස්වයං වගකීමක් ගන්නා බවත් ඔබට අවශ්ය ආකාරයට එය හැඩගස්වා ගැනීමට ඔබේ ජීවිතය පාලනය කිරීමට සූදානම් බවත්ය.
අවදානම ගැනීම සහ වැරදි කිරීම ඔබ වර්ධනය වන ආකාරය සහ දියුණු කරන්න.
එබැවින් ඔබට ජීවිතය සාර්ථක කර ගැනීමට අවශ්ය නම්, ඔබ එයින් ඉවත් වී වෙනස් දෙයක් උත්සාහ කිරීමට කැමැත්තෙන් සිටිය යුතුය. එය කිරීමට ධෛර්යය තිබීම ප්‍රධාන වේ.
11) ඔබ පසුතැවිලි වී ජීවත් වීමට ඇති ඉඩකඩ අඩුය
ඔවුන් පවසන දේ ඔබ දන්නවා, ඔබ නොකළ දේවල් ගැන පසුතැවිලි වෙනවා. පර්යේෂණය මෙය සනාථ කරන බව පෙනේ.
අධ්‍යයනවලින් සොයාගෙන ඇත්තේ අපව බොහෝ කාලයක් තිස්සේ හොල්මන් කරන අක්‍රියතාවන් ගැන පසුතැවිලි වන බවයි.
බොහෝ මිනිසුන්ට පසුතැවිලි වන අතර, වඩාත්ම ඔබ මරණ මංචකයේ වැතිර සිටින විට සාමාන්‍ය දෙය නම්: අන් අය මගෙන් බලාපොරොත්තු වූ ජීවිතයක් නොව මටම සැබෑ ජීවිතයක් ගත කිරීමට මට ධෛර්යයක් තිබුණා නම් හොඳයි.
Business Insider හි පැහැදිලි කර ඇති පරිදි, ඉතා ඔබගේ සිහින අනුගමනය නොකිරීමේ පසුතැවීම වඩාත් හොල්මන් කිරීමට හොඳ හේතුවකි:
“මිනිසුන් තම ජීවිතය බොහෝ දුරට අවසන් වී ඇති බව වටහාගෙන ඒ දෙස පැහැදිලිව ආපසු හැරී බලන විට, සිහින කීයක් ඉටු නොවී ඇත්දැයි බැලීම පහසුය. බොහෝ මිනිසුන්ට ඔවුන්ගේ සිහින වලින් අඩක්වත් ගරු කර නොතිබූ අතර එය තමන් කළ හෝ නොකළ තේරීම් නිසා බව දැන දැනම මිය යාමට සිදු විය. සෞඛ්‍යය නිදහසක් ගෙන එන්නේ ඉතා ස්වල්ප දෙනෙකි, ඔවුන්ට එය තවදුරටත් නොලැබෙන තුරු ය. ”
ඔබ ජීවත් වන්නේ එක් වරක් පමණක් වන අතර ජීවිතය “මොකද” යන්නට ඉතා කෙටි ය.
ඉතින් ඔබට අවශ්ය නම්
