13 dahilan kung bakit okay lang na baguhin ang iyong isip tungkol sa kung ano ang gusto mong gawin

Normal lang na mabalisa at hindi sigurado tungkol sa pagbabago ng iyong isip.

Maaaring mag-alala ka na nangangahulugan ito na masyado kang pabagu-bago o hindi mo nakikita ang mga bagay-bagay. Ngunit ang magandang balita ay hindi mo kailangang manatili sa isang trabahong kinaiinisan mo magpakailanman.

Kung hindi ka nasisiyahan sa iyong kasalukuyang sitwasyon, ayos lang na baguhin ang iyong isip tungkol sa kung ano ang gusto mong gawin.

13 dahilan kung bakit okay lang na baguhin ang iyong isip tungkol sa kung ano ang gusto mong gawin

1) Nagbabago ang mga tao habang natututo at umuunlad

Habang lumalaki tayo, nagbabago tayo.

Nagpapatuloy ang ating mga priyoridad, interes, at hangarin. Hindi iyon masamang bagay. Sa katunayan, ito ay tanda ng pag-unlad.

Mas marami kang alam ngayon kaysa sa 10 taon na ang nakalipas. Mayroon kang halaga ng higit pang mga karanasan upang hubugin ka. Nabuhay ka at natuto ka. At ito ay tanda ng kapanahunan na tanggapin ang mga karanasang iyon at magbago mula sa mga ito.

Maaaring pinangarap mong maging isang koboy o tsuper ng tren noong bata ka. Ngunit malamang sa pagtanda mo, nagbago ang iyong mga hilig.

Dapat bang masigasig mong ituloy ang iyong karera bilang isang magsasaka dahil lang sa edad na 9 naisip mong magiging maganda ang pakikipagtulungan sa mga malalambot na hayop?

Syempre hindi. Hindi ka na katulad ng dati. Well, hindi limitado sa pagkabata ang pag-unlad at hindi dapat huminto dahil lang sa umabot tayo sa isang partikular na edad.

Habang pinipino mo ang iyong sarili, ang iyong mga layunin, ang iyong ideya ng tagumpay, ang iyong mga motibasyon, at ang iyong mga panlasa sa buhay, ito aymagbago ang isip mo mas mabuting baguhin ito ng 1000 beses kaysa mabuhay nang may panghihinayang sa hindi paggawa nito sa bandang huli.

12) Ang iyong mga kasanayan ay mas naililipat kaysa sa iyong iniisip

Minsan akong nakilala ang isang lalaki na nang tanungin ko siya kung ano ang ginawa niya para sa trabaho ay nagsabing: “Malikhain ako”.

Habang sa mukha nito ay maaaring mukhang malabo o mahilig maglinis. , nagustuhan ko ang sagot niya.

Bakit? Dahil napakarami sa atin ang tumutukoy sa ating sarili batay sa trabahong ginagawa natin at hindi kung sino tayo.

Karamihan sa atin ay hinihiling na pumili ng mga paksang pag-aaralan, o kung anong mga trabaho ang gusto nating gawin sa murang edad.

Pagkatapos ay pinaliit namin ang aming mga opsyon. Nararamdaman namin na kapag nakagawa na kami ng isang tiyak na landas, nagsisimula itong tukuyin kami.

Ngunit kapag nag-zoom out ka, sa halip na pumasok, mayroon kang mas maraming naililipat na mga kasanayan kaysa sa iyong iniisip. Ang mga kasanayang ito ay nakabatay sa kung sino ka sa halip na sa anumang partikular na bagay na nagawa mo.

Bumalik sa aking halimbawa ng taong “malikhain” sa halip na sabihing nagtrabaho siya bilang digital designer.

Isipin lang ang lahat ng potensyal na karera, at mga pagkakataon sa trabaho na binubuksan niya ang kanyang sarili sa maliit na pagbabago sa mindset na ito.

Ok lang na baguhin ang iyong isip tungkol sa kung ano ang gusto mong gawin dahil mas marami ka kaysa sa isang hanay ng mga makitid na karanasan na pinagtutuunan mo ng pansin hanggang ngayon.

Hawak mo sa loob mo ang parehong natural at nabuo nang mga talento na maaaring magamit sa napakaraming iba't ibangbagay.

Ang pag-aalaga ng mga bagong hanay ng kasanayan ay maaaring maging isa sa mga pinakamahalagang asset sa nagbabagong market ng trabaho.

13) Ang pagbabago ng iyong isip ay maaaring maging tanda ng lakas ng pag-iisip

Ang paghawak sa iyong mga baril ay maaaring ituring ng lipunan bilang isang kahanga-hangang katangian.

At ang hinuha ay na ang pagbabago ng iyong isip tungkol sa kung ano ang gusto mong gawin ay nangangahulugan na ikaw ay pabagu-bago o hindi nakatuon.

Ngunit ang pagbabago hindi ka pinapahina ng isip mo. Sa katunayan, maaari itong maging isang senyales na may sapat kang kumpiyansa upang harapin ang iyong mga pagdududa, pagpapalagay, at ideya.

Ang pagbabago ng iyong isip ay maaaring maging tanda ng lakas ng pag-iisip kapag ikaw ay "sumuko" sa isang bagay para sa magandang dahilan .

Maaaring kasama sa mga kadahilanang iyon ang pagkilala sa isang career path na hindi na naaayon sa iyong mga halaga, pagpapasya na ang reward ay hindi katumbas ng pagsisikap, pagtukoy na ang mga panganib ay masyadong mataas, o simpleng pakiramdam na ang iyong pangkalahatang mga layunin ay nagbago .

Bakit patuloy na nagbabago ang isip ko tungkol sa gusto kong gawin?

Maraming dahilan kung bakit patuloy na nagbabago ang isip ng mga tao tungkol sa kung anong karera o trabaho ang tatahakin.

Tulad ng nakita natin na maraming benepisyo ang matapang na baguhin ang iyong isip.

Ngunit kung nakakaramdam ka ng pagkabigo o pagkawala dahil palagi mong binabago ang iyong isip tungkol sa gusto mong gawin, maaaring mayroong ilang pangunahing pinagbabatayan na dahilan na dapat tuklasin.

Kabilang sa mga ito ang:

• Ang pagiging hindi sigurado kung saan ka nakatayo sa buhay o hindi nakakaunawasa iyong sarili.
• Pakiramdam mo ay hindi mo pa nasusumpungan ang iyong layunin.
• Hindi pa sapat ang kumpiyansa para gumawa ng desisyon.
• Ang pagkakaroon ng pagdududa sa sarili o pagtatanong sa iyong kakayahan na gumawa ng tamang desisyon.
• Sinisikap na pakiusap ng mga tao at mamuhay ang iyong buhay upang umangkop sa iba kaysa sa iyong sarili.
• Pagkakaroon ng hindi makatotohanang mga inaasahan tungkol sa trabaho — masyadong umasa nang masyadong maaga, o naghahanap ng pagiging perpekto.
• Sobrang reaksyon sa mga hindi maiiwasang masamang araw, pagkabagot, o iba pang negatibong emosyon na nararanasan mo paminsan-minsan.
• Sa matinding mga kaso, maaaring makita ng mga taong may BPD na palagi silang nagbabago ng isip tungkol sa mga bagay-bagay.

Sa maraming pagkakataon, ang simpleng pagkilala sa iyong sarili ay maaaring maging isang magandang solusyon para sa wakas ay makahanap ng kasiyahan sa iyong ginagawa.

Kadalasan ay natatakot tayo na hindi natin makakamit ang ating pinakamalaking layunin sa buhay at sa trabaho, at sa gayon ay nauuwi sa mas mura. Ngunit nandoon pa rin ang mapang-akit na boses sa likod ng iyong ulo na nagnanais ng higit pa.

Ano ang kailangan upang bumuo ng isang buhay na puno ng mga kapana-panabik na pagkakataon at mga pakikipagsapalaran na pinasisigla ng passion?

Karamihan sa atin ay umaasa para sa isang buhay na tulad nito, ngunit pakiramdam namin ay natigil kami, hindi makamit ang mga layunin na nais naming itakda.

Gayundin ang naramdaman ko hanggang sa makilahok ako sa Life Journal. Ginawa ng guro at life coach na si Jeanette Brown, ito ang pinakahuling wake-up call na kailangan ko para huminto sa pangangarap at magsimulang kumilos.

Mag-click dito para malaman ang higit pa tungkol saLife Journal.

Kaya bakit mas epektibo ang paggabay ni Jeanette kaysa sa iba pang mga programa sa pagpapaunlad ng sarili?

Simple lang:

Gumawa si Jeanette ng isang natatanging paraan ng paglalagay sa IYO sa kontrol sa iyong buhay.

Hindi siya interesadong sabihin sa iyo kung paano mamuhay ang iyong buhay. Sa halip, bibigyan ka niya ng mga panghabambuhay na tool na tutulong sa iyong makamit ang lahat ng iyong layunin, na pinapanatili ang pagtuon sa kung ano ang gusto mo.

At iyon ang dahilan kung bakit napakalakas ng Life Journal.

Kung handa ka nang simulan ang buhay na lagi mong pinapangarap, kailangan mong tingnan ang payo ni Jeanette. Sino ang nakakaalam, maaaring ngayon ang unang araw ng iyong bagong buhay.

Narito muli ang link.

Nagustuhan mo ba ang aking artikulo? I-like ako sa Facebook para makakita ng higit pang mga artikulong tulad nito sa iyong feed.

Minsan kailangan nating subukan ang isang bagay upang mapagtanto na hindi ito para sa atin. Kaya naman maraming tao ang nagsasanay sa isang bagay, para lang napagtanto na hindi ito ang inaasahan nila.

Maaari mong gawin ang lahat ng pagsasaliksik sa mundo, ngunit kadalasan sa buhay, alam lang talaga natin kung may mangyayari. mag-ehersisyo sa pamamagitan ng pagbibigay nito.

Ang katotohanan ay wala kang obligasyon na manatiling katulad mong tao 15 taon na ang nakakaraan, 15 buwan na ang nakalipas, o kahit 15 minuto na ang nakalipas.

. kahit gaano pa sila kahirap gawin. Iyon ay dahil ang aming mga cognitive system ay talagang binuo upang umangkop sa bagong impormasyon.

Sa katunayan, iyon ang paraan namin upang matuto at maging mas mahusay sa paggawa ng mga desisyon nang mabilis.

Magsisimula ka sa isang landas at mukhang maayos ang lahat, ngunit hindi inaasahang nagbabago ang mga pangyayari.

Buweno, sa kabutihang palad, ang mga isipan ng tao ay nasangkapan upang napakabilis na makatanggap ng bagong impormasyon at makabuo ng isang mas mahusay na paraan ng pagkilos. Bilang isang tampok na ebolusyonaryo, naka-program kami upang pangasiwaan ang mga sorpresang pagbabago.

Kaya bakit ka nag-aalinlangan at nagtatanong kung ok lang bang magbago ang iyong isip?

Ang dahilan kung bakit hindi ito komportable ay na kahit magaling tayosa pag-aangkop, hindi kami idinisenyo upang magustuhan ang kawalan ng katiyakan.

Sinubukan ng ebolusyon na panatilihin kaming ligtas sa pamamagitan ng pagtuturo sa amin na maiwasan ang pagkuha ng panganib. Siyempre, ang mga panganib na ginagawa natin ngayon ay mas maliit ang posibilidad na maging banta sa buhay, ngunit subukang sabihin iyon sa iyong stressed-out na utak.

Sa simpleng pag-alam na ang panloob na mekanismo ng pagtatanggol na ito ay nagsisimula na para hulaan ka. kung ang pagbabago ng iyong isip ay isang masamang ideya ay makakatulong upang matiyak ka.

Tingnan din: 10 mahalagang bagay na dapat gawin kapag hindi ka nirerespeto ng iyong kasintahan

3) Ipinapakita nito na kaya mong muling suriin

Ang pagbabago ng iyong isip ay nagpapakita na maaari kang maging flexible at bukas sa mga bagong ideya.

Kapag nagbago ang iyong isip, ipinapakita mong handa kang tingnan muli ang iyong mga opsyon at isaalang-alang ang mga ito mula sa ibang pananaw.

Ito mismo ang kailangan namin upang magtagumpay sa buhay. Kailangan nating masuri ang mga sitwasyon mula sa maraming anggulo.

Kailangan nating makapag-isip sa labas ng kahon at makabuo ng mga malikhaing solusyon. At kung sinabihan ka na ng "hindi" kapag gusto mong gawin ang isang bagay, malamang na kailangan mong pag-isipang muli ang iyong diskarte.

Kailangan nating lahat na makapag-isip muli ng sarili nating mga ideya at opinyon. Ang kakayahang muling suriin ay nakakatulong sa iyo na matiyak na nasa tamang landas ka at patungo sa tamang direksyon.

Hinahayaan ka nitong pagbutihin o i-tweak ang iyong mga plano o tiyaking may isang bagay na sulit pa ring ituloy.

Ang muling pagsusuri ay talagang nakakatipid sa iyo ng oras at potensyal na problema sa hinaharap sa pamamagitan ng pagtatanong sa iyong sarili kung ano ang hindinagtatrabaho upang makagawa ka ng mga pagpapabuti sa iyong buhay at landas sa karera.

4) Nakatuon ka sa paghahanap ng iyong layunin

Kung gusto mo para baguhin ang ginagawa mo, maaaring dahil hindi mo pa nakikita ang iyong tunay na pagtawag.

Kapag alam mo na kung ano ang gusto mong gawin, mas magiging motibasyon kang ituloy ito.

At kapag nahanap mo na ang iyong layunin, mas magiging kumpiyansa ka rin sa iyong desisyong magpalit ng karera. Dahil makumbinsi ka na ikaw ang nakatakdang gawin ang gawaing ito.

Ang paghahanap ng iyong layunin ay tungkol sa pagtuklas ng higit na kahulugan at kasiyahan sa gawaing iyong ginagawa. Karamihan sa atin ay gusto ito sa buhay, at walang kahihiyan sa pagbabago ng mga karera upang subukan at ituloy ito.

Ang hirap kasi karamihan sa atin ay hindi alam kung ano ang ating layunin, at kung paano ito mahahanap.

Makakatulong na tanungin ang iyong sarili ng ilang simpleng tanong tulad ng “Ano ang kinahihiligan ko?” at “Ano ang nagbibigay-inspirasyon sa akin?”

Makakatulong ito sa iyo na matuklasan ang iyong mas malalim na mga hilig at interes na sa kalaunan ay magdadala sa iyo upang matuklasan ang iyong layunin.

Kung naisip mo na 'Bakit ako patuloy na baguhin ang aking isip tungkol sa kung ano ang gusto kong gawin?', maaaring hindi ka namumuhay nang naaayon sa isang mas malalim na kahulugan ng layunin.

Ang mga kahihinatnan ng hindi paghahanap ng iyong layunin sa buhay ay kinabibilangan ng isang pangkalahatan pakiramdam ng pagkabigo, kawalang-sigla, kawalang-kasiyahan at pakiramdam na hindi konektado sa iyong panloob na sarili.

Mahirap naalam kung ano ang gusto mong gawin kapag hindi ka naka-sync.

Natutunan ko ang isang bagong paraan upang matuklasan ang aking layunin pagkatapos panoorin ang video ng co-founder ng Ideapod na si Justin Brown sa nakatagong bitag ng pagpapabuti ng iyong sarili. Ipinaliwanag niya na karamihan sa mga tao ay hindi nauunawaan kung paano hanapin ang kanilang layunin, gamit ang visualization at iba pang diskarte sa tulong sa sarili.

Gayunpaman, hindi ang visualization ang pinakamahusay na paraan upang mahanap ang iyong layunin. Sa halip, may bagong paraan para gawin ito na natutunan ni Justin Brown sa paggugol ng oras sa isang shaman sa Brazil.

Pagkatapos panoorin ang video, natuklasan ko ang layunin ko sa buhay at natunaw nito ang aking damdamin ng pagkadismaya at kawalang-kasiyahan. Nakatulong ito sa akin na maging mas tiyak sa kung ano ang gusto kong gawin sa buhay.

Narito muli ang link.

5) Hindi mo sinasayang ang iyong oras

Oras ay ang aming pinakamahalagang mapagkukunan sa buhay, at hindi namin nais na sayangin ito.

Ang pagmamatigas sa isang bagay na hindi tama para sa iyo, sa halip na tamang kurso ngayon, ay maaaring patunayan na isang pag-aaksaya ng iyong mahalagang oras.

Maraming dahilan kung bakit maaaring gusto mong baguhin ang iyong ginagawa. Kapag hindi tayo nasisiyahan sa anumang bagay sa ating buhay, madalas na hindi tayo gumawa ng anumang aksyon ang pinakamasamang hakbang na ginagawa natin.

Siyempre, makatuwirang huwag magmadali nang walang kabuluhan sa ilang mga desisyon, lalo na kung ang iyong kabuhayan ay nababahala. . Ngunit sa sandaling alam mo na na gusto mong baguhin ang iyong isip tungkol sa kung ano ang iyong ginagawa, antalahin ang desisyonang anumang mas matagal ay kumakain lamang ng mas maraming oras at pinipigilan kang magsimula sa ibang bagay.

6) Ang pagbabago ng iyong isip ay nakakatulong sa iyong makahanap ng kalinawan

Maaari naming mabigo na makilala na ang pagtuklas kung ano ang aming ang ayaw ay ang tumutulong sa karamihan sa atin na matanto kung ano ang gusto natin.

Kaya ang pagbabago ng iyong isip ay makakatulong sa iyo na linawin kung ano talaga ang gusto mo.

Ang buhay ay hindi natatapos. nang maayos. Nangangailangan ng paggalugad at pag-eeksperimento para sa karamihan sa atin upang magawa kung ano ang pinakamainam para sa atin.

Bagama't parang mas kasiya-siyang makita kaagad ang isang magandang bagay, ito ay medyo bihira. Ito ay higit na isang kaso ng pagsubok at pagkakamali.

Isipin na parang sinusubukan ni Goldilocks ang mga bagay-bagay bago makarating sa mga bagay na “tama lang” para sa kanya.

Bawat pagbabagong gagawin mo sa buhay ay nagdaragdag ng isa pang piraso sa puzzle na tumutulong sa iyong pinuhin ang pangkalahatang larawan.

7) Ipinapakita nito na ikaw ay may kakayahang umangkop

Narito ang tapat na katotohanan...

Gustuhin man natin ito o hindi, darating ang pagbabago sa ating buhay. Hindi natin ito maiiwasan at kadalasan ay itinutulak ito sa atin.

Kung kaya mo itong iwasan sa halip na subukang iwasan ito, magiging handa ka nang husto at mas matatag kaysa sa mga lumalaban dito.

Ang kakayahang umangkop sa pagbabago ay mahalaga kung gusto mong magtagumpay sa anumang bagay. Kabilang dito ang kakayahang lumipat ng trabaho, kumuha ng bagong kurso, o sumubok ng ibang bagay.

Ang mga recruiter ngayon ay aktibong naghahanap ng mga empleyado naay maaaring magpakita ng kakayahang umangkop at kakayahang umangkop sa kanilang paraan ng pag-iisip at paggawa ng mga bagay.

Mas malamang na makabangon ka mula sa mga pag-urong na may kakayahang umangkop na pananaw.

Ang pagtanggap sa pagbabago ay nangangahulugan na mas handa ka upang humanap ng mga bagong paraan ng paggawa ng mga bagay at magkaroon ng kumpiyansa na mag-eksperimento, at baguhin ang iyong pag-uugali batay sa kung ano ang nahanap mo.

8) Wala nang trabaho habang buhay

Higit pa ngayon kaysa dati, ang mga trabaho ay dumarating at umalis.

Bagama't hindi pa ganoon katagal sa market ng trabaho, karaniwan na para sa isang tao na manatili sa parehong linya ng trabaho hanggang sa pagreretiro, ito ay bihira na ang kaso ngayon.

Sa modernong lipunan, kaduda-duda kung may lugar na ba ang ideya ng pagkakaroon ng trabaho habang buhay.

Natuklasan ng isang pag-aaral sa hinaharap ng trabaho na 60 porsiyento ng mga tao inaasahan na baguhin ang alinman sa kanilang mga tungkulin o kanilang mga industriya sa susunod na 10 taon.

Ang karagdagang 67 porsiyento ng mga taong na-survey ay nagsabing hindi nila akalain na ang kanilang trabaho ay iiral pa sa loob ng 15 taon o kakailanganin nila ng lubos bagong hanay ng mga kasanayan.

Ang katotohanan ay sa loob ng isang mabilis na pagbabago at lumalagong lipunan, ang market ng trabaho ay tiyak na dumaan din sa ilang malalaking pagbabago. Mga bagay na hindi mo maiiwasan.

Talagang ok na magbago ang iyong isip tungkol sa kung ano ang gusto mong gawin dahil sa isang punto ay maaaring wala ka nang ibang pagpipilian.

Pagbabago ng iyong isip maaaring humantong sa mas mahusay na mga pagpipilian sa karera.

9) Madalas umaasa ang tagumpaykabiguan

Ang ilan sa mga pinakamatagumpay na tao sa buhay ay nakarating sa kung nasaan sila ngayon sa pamamagitan ng pagiging handa na makipagsapalaran.

Gaya ng sinabi ni Thomas Jefferson, “With great risk comes great reward. ”

Kung gusto mo ng higit pa sa buhay, minsan kailangan mong gawin ito. At ang pagkabigo ay hindi palaging isang masamang bagay. Sa katunayan, maaari itong maging mahalagang bahagi ng tagumpay.

Kapag nabigo ka, natututo ka ng mahahalagang aral. Makakakuha ka ng karanasan at kaalaman. Makakakuha ka rin ng feedback. Ang lahat ng ito ay nakakatulong sa iyo na mapabuti at mahasa ang iyong kaalaman at kasanayan.

Ang pangunahing pagkakaiba sa pagitan ng tinatawag na mga nanalo at natalo sa buhay ay kapag nahaharap ka sa mga hamon at kabiguan, huwag hayaang panghinaan ka ng loob. Sa halip, gamitin ang mga ito upang palakasin ang iyong sarili.

Sa halip na makitang nagbabago ang iyong isip tungkol sa kung ano ang gusto mong gawin bilang isang pagkabigo, kilalanin na ito ay isang mahalagang hakbang sa paggawa ng mas matagumpay na hinaharap.

10) Kailangan ng lakas ng loob

Ang pagbabago ng iyong isip ay talagang nangangailangan ng lakas ng loob.

Tulad ng sinabi ng American psychologist na si Abraham Maslow, “Sa anumang pagkakataon, mayroon tayong dalawang pagpipilian: sumulong sa paglago o hakbang pabalik sa kaligtasan.”

Ang pag-alis sa iyong comfort zone at pagiging handa na harapin ang mga damdamin ng pagkakasala o takot sa pagkabigo mula sa pagbabago ng iyong isip tungkol sa kung ano ang gusto mong gawin ay matapang.

Ang lakas ng loob na maging bukas sa pagsubok ng mga bagong bagay at ang pagkuha ng mga pagkakataon ay isa sa mga pinakamahalagang katangian na makakatulong sa iyobuhay.

Ipinapakita nito na inaako mo ang responsibilidad sa sarili at handa kang kontrolin ang iyong buhay upang hubugin ito sa paraang gusto mo.

Ang pakikipagsapalaran at paggawa ng mga pagkakamali ay kung paano ka lumalago at bumuo.

Kaya kung gusto mong magtagumpay sa buhay, kailangan mong maging handa na ilagay ang iyong sarili doon at subukan ang ibang bagay. Ang pagkakaroon ng lakas ng loob na gawin iyon ay susi.

11) Mas maliit ang posibilidad na mabuhay ka nang may mga pagsisisi

Alam mo kung ano ang sinasabi nila, pinagsisisihan mo lang ang mga bagay na hindi mo ginawa. At mukhang sinusuportahan ito ng pananaliksik.

Natuklasan ng mga pag-aaral na ang pagsisisi sa mga hindi pagkilos na higit na bumabagabag sa atin at sa mas mahabang panahon.

Maraming tao ang nagsisisi, at ang karamihan karaniwan kapag nakahiga ka sa iyong kamatayan ay: Sana nagkaroon ako ng lakas ng loob na mamuhay ng totoo sa sarili ko, hindi ang buhay na inaasahan ng iba sa akin.

Tulad ng ipinaliwanag sa Business Insider, mayroong isang napaka magandang dahilan kung bakit ang panghihinayang sa hindi pagsunod sa iyong mga pangarap ay nagiging pinaka-nakapangingilabot:

“Kapag napagtanto ng mga tao na ang kanilang buhay ay malapit nang matapos at malinaw na lingunin ito, madaling makita kung gaano karaming mga pangarap ang hindi natupad. Karamihan sa mga tao ay hindi pinarangalan kahit kalahati ng kanilang mga pangarap at kinailangang mamatay na alam na ito ay dahil sa mga pagpili na kanilang ginawa, o hindi ginawa. Health brings a freedom very few realise, until they anymore have it.”

Isang beses ka lang mabuhay at ang buhay ay masyadong maikli para sa “what if’s”.

Kaya kung gusto mo