10 ástæður til að fara aldrei í einhliða opið samband

Þú veist ekki hvað gerðist nákvæmlega.

Þið voruð alltaf ástfangin og ánægð bara með að eiga hvort annað nema BAM! Allt í einu, mikilvægur annar þinn. er að spyrja þig hvort þú gætir opnað sambandið þitt. Og þeim er alvara.

Kannski leiðist þeim of vegna þess að þið hafið verið saman í nokkurn tíma.

Kannski eru þeir að ganga í gegnum einhvers konar miðaldarkreppu.

Kannski áttuðu þeir sig á því að þið getið ekki mætt þörfum hvers annars alltaf.

Eða kannski...kannski er það auðveld leið þeirra út.

Þú ert í rauninni ekki aðdáandi opinna sambönda eða hvers kyns óeinvígi vegna þess að fyrir þig er þetta bara huglaus leið til að hætta saman. Hæg umskipti þannig að þið hafið enn hvort annað á meðan þið bíðið eftir betri samsvörun.

En þeir fullvissuðu þig um að það er alls ekki raunin.

Þú ert hræddur og þú hefur virkilega gert það slæm tilfinning fyrir þessu, en maki þinn virðist virkilega vilja það — þarf þess meira að segja.

Þú elskar þá svo mikið að þú vilt frekar segja já við opnu sambandi en láta þá finnast hann vera föst í sambandi þínu.

Þannig að þú hugsaðir um lausn!

Þú ert að hugsa um að þeir geti kannski kannað en þú verður bara trúr þeim. Að þú bíður bara þangað til þau ákveða að koma aftur til þín og vera í einkvæntu sambandi aftur.

Með öðrum orðum að þú verðir í einhliða opnu sambandi.

Hættu þarna!

Að komast í opið samband þegar það er sannarlega ekki þittsamband er ekki varanlegt ástand stjörnublárrar ástúðar heldur styrkur allra hlutaðeigandi til að sjá það í gegn þegar ástin er sem veikust.

2) Segðu já við opnu sambandi og takast á við margar áskoranir þess.

Jæja, við vöruðum þig við en þú vilt frekar hjóla eða deyja með baulinn þinn því þú veist að þeir eru þess virði.

Ef þú ákveður í endirinn á að fara í opið samband, þá verðurðu að gera það rétt, allavega. Það getur verið alveg jafn ánægjulegt og lokað eða einkvænt samband. En það eru nokkrir hlutir sem þú verður að gera til að það virki.

• Settu skýrar reglur

Þú þarft að setja reglur um hvað þú getur eða get ekki gert það sem par.

Þú gætir viljað ganga úr skugga um að þú þekkir hverja manneskju sem SO þinn kemst upp með og ganga úr skugga um að allir noti fullnægjandi vernd.

Finndu málamiðlun milli hagsmuna þinna og líkar ekki við hjónin.

Eins skemmtilegt og það kann að vera að láta annað hvort ykkar gera hvað sem er, þá mun það ekki gera ykkur gott ef SO er í samstarfi við yfirmann þinn eða besta vin, til dæmis.

Og auðvitað, þegar þú hefur sett reglurnar, vertu viss um að halda þig við þær. Ef þú getur ekki samþykkt að bæta við takmörkunum á opnu sambandi þínu skaltu búa þig undir flókið líf fullt af drama.

• Gerðu það gagnkvæmt

Hvað sem ástæður þínar eru, opnaðu bara sambandið í báðar áttir svo að ykkur báðum sé frjálst að tengjast öðru fólki hvenær sem ertíma.

Þannig að það er sanngjarnt.

Vegna þess að þú ert hikandi, jafnvel þótt þú viljir ekki fara að leita að einhverjum öðrum til að sofa hjá, þá hefurðu að minnsta kosti val.

• Vertu heiðarlegur

Aftur, heiðarleiki er eitt af mikilvægustu hlutunum í hvaða sambandi sem er. Það er jafnvel mikilvægara í opnu sambandi.

Þú þarft að vera heiðarlegur við maka þinn með hugsanir þínar og tilfinningar.

Og ef annað hvort ykkar braut eina eða fleiri af grunnreglunum sem þið hafið staðfest, að vera heiðarlegur um það og reyna að tala um það í stað þess að fela það er það sem þú ættir líklega að reyna að gera.

• Viðurkenna afbrýðisemi

Öfund er að fara að gera vera óumflýjanlegur. Það verða rifrildi.

Í opnu sambandi blossar afbrýðisemi upp og þú þarft að bregðast við þessu á heilbrigðan hátt - kannski þarftu smá fullvissu eða meiri tíma með ástvini þínum.

Og eitthvað sem þú verður að hafa í huga er að tilfinningar eru ekki staðreyndir.

Það gerir þær ekki síður mikilvægar, en hafðu í huga að staðreyndir eru ekki hvernig rifrildi ætti að enda. Þess í stað verður að viðurkenna tilfinningar og þið ættuð bæði að reyna að finna lausn sem tryggir ykkur báða.

Að vita hvernig á að höndla rifrildi er nauðsynlegt til að viðhalda sambandi og sérstaklega í opnum samböndum.

Ef SO þinn skilur það ekki eða neitar að vinna í gegnum tilfinningar þínar með þér, þá muntuverð að gera eitthvað í málinu — hvort sem það er að leggja niður opið fyrirkomulag eða bjarga sambandinu algjörlega.

3) Segðu nei við opnu sambandi og hættu bara í staðinn

Þú myndir frekar að hætta eða gera hlé á sambandi á meðan þau kanna.

Engin loforð um að þú standir við það.

Það eru ekki allir búnir að vera í opnu sambandi og ef þú finnur að þú ræður í raun ekki við það, hættu bara saman í staðinn.

Ef þú ert ekki í einlífi, þá er engin einmana tilfinning en að vera heima á meðan þú veist fullkomlega að SO er hjá einhverjum öðrum.

Þú ættir ekki að segja já við neinu einfaldlega vegna þess að þú ert hræddur um að missa ástvin þinn.

Þú ættir ekki einu sinni að krefjast þess.

Ef þú ert að gefa samþykki þitt algjörlega af ótta við að missa þá, þá ertu að setja opið samband þitt upp fyrir mistök. Og þú munt meiða þig.

Spyrðu sjálfan þig hvaða af eftirfarandi valkostum þú vilt virkilega taka og ræddu það við maka þinn. Ef þú finnur einhvern tíma fyrir þér að bakka út í horn á einhvern hátt, þá gætir þú þurft að endurskoða sambandið þitt að fullu.

Birðu nægilega virðingu fyrir sjálfum þér til að ganga í burtu frá einhverju sem er greinilega ekki gott fyrir þig. Ef það þýðir að missa SO þitt en halda sjálfum þér ósnortnum, svo sé það.

Klisja eins og það er en það er satt sem þeir segja að að læra að elska sjálfan sig sé mesta ástin allra.

Já , það erallt í lagi að segja NEI við einhliða sambandi ef það er í alvörunni ekki þinn töng!

Líst þér vel á greinina mína? Líkaðu við mig á Facebook til að sjá fleiri svona greinar í straumnum þínum.

Ég endurtek: Það mun eyðileggja þig. Ekki taka þessari viðvörun létt.

Í þessari grein ætla ég að gefa þér tíu ástæður fyrir því að þú ættir aldrei að fara í einhliða opið samband bara til að mæta þörf maka þíns fyrir það.

1) Það er bara ekki sanngjarnt við þig!

Vandamálið við einhliða opin sambönd er að þau eru einhliða. Þeir fá að fara út og eiga stund lífs síns á meðan þú bíður heima, hryggir af sársauka.

Þú verður að láta eins og þú sért í lagi því þú samþykktir uppsetninguna í fyrsta sætið.

Spurðu sjálfan þig að þessu:

Elskarðu sjálfan þig eða elskarðu þá meira?

Í alvöru. Gerðu hlé í eina mínútu og spyrðu sjálfan þig þessarar spurningar.

Þú ættir að sjálfsögðu að elska sjálfan þig meira en maka þinn.

Ekki kveikja í þér til að halda öðrum hita.

Ekki reyna að vera svalur.

Ekki færa fórnir sem geta kramið hjarta þitt og sjálfsvirðingu.

Ekki koma með afsakanir fyrir þær.

Ef þú dvelur lengur þegar þú ert greinilega ekki ánægður mun sjálfsálit þitt og sjálfsvirðing rýrna hægt og rólega.

Við höfum tilhneigingu til að hafna eigin tilfinningum vegna þess að ást á að vera skilyrðislaus og allt það en við skulum verða alvöru.

Skilyrðislaus ást er frátekin fyrir gæludýr og börn eða þú veist, ef maki þinn verður latur eða veikur eða leiðinlegur. En ekki þegar þeir vilja klúðra öðru fólki!

Nei, fam. Einbeittu þér að hamingju þinnifyrst.

2) Það er möguleiki á að þið verðið bæði óhamingjusöm

Samkvæmt rannsókn er fólk í opnum samböndum sem samþykkja gagnkvæmt samþykki jafn hamingjusamt og stöðugt og fólk í einkynja samböndum. Aðgerðarorð er samþykki.

Fólk sem er í einhliða opnum samböndum á hinn bóginn er almennt óánægt og sambönd þeirra bregðast mun oftar.

Ef þú ert örugglega nú þegar í hamingjusömu samband, af hverju að rugga bátnum þegar miklar líkur eru á að þið fallið bæði í vatnið? Útskýrðu þetta fyrir SO þínum.

En ef þeir segja að þeir vilji samt reyna, vertu tilbúinn því það verður erfitt fyrir ykkur bæði.

Aðeins annar ykkar verður ánægður en jafnvel það mun aðeins endast í smá stund.

Ef þau eru áfram í einkvæntu sambandi við þig þegar þau eru örvæntingarfull eftir að eiga opið samband, munu þau finna fyrir óánægju.

Ef þú opnar samband, þú munt endar meiða, sem mun hafa mikil áhrif á samband þitt. Og þú, auðvitað. Gleymum þér ekki!

Hins vegar veit ég að það gæti ekki verið auðvelt að sigrast á freistingunni að vera í opnu sambandi. Svo ef þér finnst þessar ástæður ekki nægja til að takast á við þessar erfiðu aðstæður, ættirðu kannski að íhuga að tala við faglegan sambandsþjálfara.

Relationship Hero er síða þar sem þrautþjálfaðir sambandsþjálfarar hjálpa fólki að sigla flókið og erfiðar ástaraðstæður,eins og að vera í einhliða opnu sambandi.

Samkvæm ráð þeirra hafa hjálpað mörgum í kringum mig að laga ástarlífið sitt og byggja upp fullnægjandi sambönd.

Á örfáum mínútum geturðu tengst viðurkenndum sambandsþjálfara og fengið sérsníðað sambönd. ráðleggingar sérstaklega við aðstæður þínar.

Smelltu hér til að byrja .

3) Einhver gæti stolið öðrum þínum

Þú ert ekki fæddur í gær. Þú veist þetta auðvitað.

Svo segjum að þú og SO þínir ákveðum að eiga opið samband og það gengur vel að lokum að þú veltir því fyrir þér hvers vegna þú prófaðir það ekki fyrr.

Og nú er þetta ekki lengur einhliða opið samband heldur opið samband af heiðarleika til góðs.

Frábært!

En einn daginn verður SO þín ástfangin af einum af maka sínum , sem er ekki svo ómögulegt. Áður en þú veist af hefur SO þinn yfirgefið þig fyrir hina manneskjuna.

Og þú hélst að hún myndi elska þig meira með því að gefa henni það sem hún vill, ha?

Hey, ertu virkilega viltu lifa hættulega?

Segðu SVO þínum að þú farir upp á Everest og kafar Maríönur í staðinn!

Ef þú metur sambandið þitt verðurðu að vernda það.

4) Til að vita: Kynsjúkdómar eru hlutur

Ó já, sögur af því að vera skilinn eftir og yfirgefinn til hliðar, væri ekki svoooo gott að vakna einn morguninn eftir ástríkt kynlíf og finna að maður klæjar mikið þarna niðri?

Næst sem þú veist, þú ertsýkt, sýklalyf og ömurleg í gegnum tíðina.

Sokandi?

Ó, þessi manneskja sem SO þín hafði verið að hitta á barnum fyrir viku eða kannski hinn fyrir tveimur dögum.

Ekki viss.

Þetta er einn af ekki svo flottu hlutunum í opnum samböndum.

Að lokum, takmarka fjölda maka sem þú átt - helst til að bara hvort annað - mun vera öruggast fyrir ykkur bæði. Jafnvel vernd er ekki tryggð til að koma í veg fyrir að þú fáir kynsjúkdóma!

Horfðu á Justin Brown, stofnanda Ideapod, tala um hætturnar af opnum samböndum í myndbandinu hér að neðan... Þar á meðal hættuna af kynsjúkdómum.

5) Þú ert að opna þig fyrir andlegu ofbeldi

Hugsaðu þig um. Einhliða opið samband mun setja valdaójafnvægi í sambandið þitt.

Þú verður bundinn maka þínum á meðan maki þinn getur farið hvert sem honum þóknast. Þeir munu finna að þeir geta allt og þú munt samt halda þig við og halda tryggð.

Vegna þess minnkar gildi þitt hægt og rólega.

Þetta gefur þér svo mikið frelsi til að vera móðgandi gagnvart þér ef þeir vilja. Þetta mun renna inn í aðra þætti sambandsins þíns.

Þú ert ekki ýkja. Þú ert ekki dyramotta. Þú ert verðið hér, manstu?

6) Öfund og eignarhátt eiga eftir að eyðileggja þig

Það er erfitt að forðast að vera afbrýðisamur og eignarhaldssamur sérstaklega ef við erum með einkynja heila.

Við viljum öll tilheyra,að vera elskuð af manneskjunni sem við elskum.

Nú, ef SO þinn sefur hjá öðru fólki og þú veist það, þá muntu auðvitað finna fyrir afbrýðisemi og eignarhaldi.

Jafnvel þótt þú finnir það kannski ekki í fyrstu, eða ef þú segir við sjálfan þig „Ó, það er allt í lagi. Ég læt það gerast, ég er í stjórn“, allar líkur eru á að það rísi upp ljóta hausinn á versta tíma.

Eða kannski rotnar það í hjarta þínu og það næsta sem þú veist þú Mun eiga í erfiðleikum með traust, kvíða, þunglyndi. Þú munt líklega hafa sjálfsvígshugsanir vegna þess að sjúkleg afbrýðisemi getur leitt til sjálfsvígshugsana.

Þú ert að setja þig í aðstæður þar sem þú ert viss um að þú verður afbrýðisamur.

Komdu svo. Þú þekkir sjálfan þig. Þú veist að þú ert örugglega ekki í lagi með að þú kyssir einhvern annan SVO. Eða stunda kynlíf með einhverjum öðrum. Þú getur ekki haft augun lokuð og látið eins og þér líði vel.

Ekki eyðileggja sjálfan þig.

7) Þetta snýst ekki bara um kynlíf

Þú gæti sagt SO, "Allt í lagi, það er allt í lagi. Svo lengi sem það eru engar tilfinningar sem koma við sögu, þá erum við góð!“

Auðvitað munu tilfinningar koma við sögu á einhverjum tímapunkti — sérstaklega ef það er í fyrsta sinn sem þeir stunda opin sambönd.

Jafnvel þótt SO-ið þitt hitti aðra einfaldlega fyrir kynlíf, þá verður það ekki endilega þannig.

Kynlíf er eitt af því nánustu sem tveir einstaklingar geta deilt og ef tveir halda áfram að gera það er það óhjákvæmilegt fyrir einhvers konar tengsl viðform.

Og áður en þú veist af er SO þinn orðinn ástfanginn af einhverjum öðrum. Átjs. En það er áhættan sem þú tekur þegar þú segir já við opnu sambandi.

Ef þú ert að hugsa um einhliða opið samband skaltu horfa á myndbandið hér að neðan til að vita 5 lykilspurningarnar sem þú ættir að spyrja maka þinn.

8) Þetta verður svolítið óþægilegt...

Sjáðu þetta. Þú hangir með SO þinni, hlær og kyssir á götunni þegar þú rekst á elskhugann þinn SO.

Hvað núna?

Húnarar þú bara elskhugann? Hversu dónalegt!

Hælir þú og býður þeim í mat?

Hvað ef þú rekst á annan elskhuga? Þú býður þeim líka?

Hver borgar? Geta þeir daðrað?

Svo margar spurningar!

Þetta er allt annar leikur og hann er frekar þreytandi, sérstaklega fyrir þig sem líkar ekki við þessa uppsetningu samt.

9) Það verður þreytandi

Að halda einkasambandi er erfið vinna út af fyrir sig. Ímyndaðu þér að bæta öðru fólki inn í þessa blöndu!

Hjá hverjum einstaklingi sem tekur þátt - jafnvel þótt þeir séu hættir eftir nokkra mánuði - vex þörfin fyrir opin samskipti. Og satt að segja getur verið svolítið erfitt og þreytandi að viðhalda því.

Þú verður að vita hjá hverjum þeir sofa.

Ef þeir hafa vernd.

Ef þeir erum ekki ástfangin af hvort öðru.

Phewww! Það verður eins og að hafa dagbók fyrir hvern maka sem SO þinn sér.

Ef það er þreytandi að halda sambandi þínu á floti skaltu bæta viðannað fólk í því mun gera þetta hundrað sinnum meira stressandi.

10) Heiðarleiki er ekki auðvelt

Heiðarleiki er ótrúlega mikilvægur fyrir sambönd, en sérstaklega ef þú ert í opnu sambandi.

SO þín þarf að vera heiðarleg við þig um fólkið sem það er að hitta og þú þarft að vera heiðarlegt við fólkið sem SO þín dregur til sín.

Að ofan á sannar upplýsingar er líka erfitt að draga sannar tilfinningar og sannar hugsanir frá annarri manneskju.

Þú verður óöruggur svo þú myndir alltaf vilja vita hvað henni líður.

Ef þú ert enn númer eitt hjá henni eða þeir eru nú þegar að falla fyrir einhverjum öðrum.

Ef þeir eru kynferðislegri ánægðari með aðra manneskju en þig. Það er erfitt að spyrja ekki spurninga.

Svo segjum að þið ákveðið að segja hvor öðrum ekki neitt. Jæja, það mun að lokum gera ykkur fjarlægari hvert annað.

Að halda leyndarmálum, eins og við vitum öll, er sambandsmorðingi.

Hvað núna?

Þú hefur þrír mögulegir valkostir og nei, að vera óvirkur er ekki með á listanum.

Þú verður að takast á við það því slæmu fréttirnar eru þær að sambandið sem þú varst einu sinni í er nú farið vegna þess að annað ykkar vill breyta til.

Eitt ykkar finnur fyrir ákveðinni óánægju í sambandinu annað hvort vegna þess að það vantar eitthvað eða það er eitthvað þarna úti sem þeim finnst gaman.

Góðu fréttirnar eru þær að það er hægt að endurheimta það og jafnvel bæta ef þúhöndla það rétt.

Hér eru þrjár leiðir sem þú getur tekið ef þú ert virkilega á móti einhliða opnu sambandi:

1) Segðu nei við opnu sambandi og lagaðu vandamálin þín

Þú vilt komast að rótum hvers vegna þau vilja opið samband og leysa það sem par.

Ef þú stendur frammi fyrir vandamálum í sambandi þínu gæti það ekki verið að opna sambandið þitt svara. Ræddu fyrst og spurðu erfiðu spurninganna.

Þú gætir þurft meðferðaraðila fyrir þetta eða þú getur bara tekist á við það á eigin spýtur en heiðarleiki og vilji eru mjög mikilvægir.

Ef þú ert lendir í vandræðum eða maki þinn hefur nýfundinn áhugamál, þá gæti verið þess virði að reyna í staðinn að sjá hvort þú getir komið til móts við þarfir maka þíns fyrst.

Þegar allt kemur til alls er mikil vinna - og það felur í sér samskipti og málamiðlanir - lykilatriði. til heilbrigðs kynlífs og sambands.

Mettu sambandið þitt. Þykir ykkur enn vænt um hvort annað? Verið heiðarleg við hvert annað og sættið ykkur við að hlutirnir hafi breyst.

Ef neistinn er bara ekki lengur til staðar gætuð þið verið of upptekin af lífinu eða tekið hvort annað sem sjálfsagðan hlut svo þið gætuð viljað eyða tíma saman til að tengjast og tengjast aftur.

Það eru svo margar leiðir til að endurvekja sambandið þitt.

Auk þess er eðlilegt að aðdráttarafl þitt til einhvers aukist og dofni með árunum þegar þú ert saman með þeim sama manneskja.

Hvað gerir gott, varanlegt